考試成績不理想的檢討書

第一篇：成績不理想檢討書

尊敬的老師：

時間過得飛快，期末考試落下了帷幕。在每一次期末考試之後，始終有人高興有人傷感。不幸的是，這一次我成了後者。半載艱苦卓絕的學習，到頭來期末成績不理想，讓我深深地懷有一份失落感。

期末成績不理想，就為本學期的情況畫了失敗的標籤。因此，我要做了一個深刻反思，經過深思熟慮，我瞭解到了自身存在的問題，也請多多批評指正。

1，思想意識水平不夠高。思想意識是一個學生成才、提高成績的基本條件，我沒有清晰地意識到什麼是學生的基本任務，學生的基本任務就是學習。

2，沒有正確的學習態度。思想與態度是互補的關係，一個端正的學習態度，塑造一個認真學習的學生，是提高成績的重要基礎。用正確的學習態度對待學習，以正確的思想覺悟看待考試，將每一階段的學習、測驗重視起來，沒有提高不了的學習成績。

3，基本知識不紮實。學習講究平時積累，考試零食抱佛腳是作用不大的。我平時就是少了一些英語知識積累，這是不可否認的缺點。

總而言之，學習成績的提高，可以通過練習達到目標，可這不是一朝一夕的事，“千里之行始於足下”，我要從基礎抓起，糾正我的這些小毛病、小問題。從今往後，我要一步步踏實鞏固基礎知識，努力奮鬥，艱苦卓絕，精益求精，爭取在下一年期末考出理想的好成績!

第二篇：考試成績不理想的原因

考試成績不理想的原因

考試成績與許多因素有關，如考生是否聰明、勤奮，但其他一些因素也很重要，如學習環境、學習方法、應考技巧、學習態度、複習策略等等。因此，對於學生來説，如想取得良好的成績，首先要知道自己在考試過程中有哪些不合理之處導致了考試效率的降低。找到這些不合理之處就是考試缺陷。即使考試成績暫時不理想，也不要過分着急，應首先找到考試成績不好的主要原因，然後再對症下藥。

一、 考試缺陷測試

本測試在一定程度上可幫助學生找出平時考試的缺陷，共60題，瞭解以下五個方面情況：一般性的學習習慣和學習方法，閲讀習慣與技能，對學校和學習的態度，記筆記與做作業，準備與應試。請你按真實情況回答“是”或“否”。這有利於我們幫你找到考試成績不理想的癥結。

1. 臨考前的晚上，我才對需要複習的大部分功課進行突擊。

a、是b、否

2. 當準備應試的時候，我變得緊張、不安，或由於某些其他原因而難以學習。

a、是b、否

3. 在參加論述題的考試前，我閲讀所有與此次考試內容有關的材料。

a、是b、否

4. 我經常反覆讀幾遍，才能理解一份材料。

a、是b、否

5. 在閲讀課中，我抓不住重點。

a、是b、否

6. 在答論述題之前，我要把答案考慮好，寫到草稿紙上。

a、是b、否

7. 在閲讀時，遇到生詞或無法從上下文中確定某個詞的含義，我就查字典。

a、是b、否

8. 除了必要的引證之外，我用自己的話記筆記，而不照搬作者的語言。

a、是b、否

9. 考試期間，我緊張不安，不能像平時那樣從容作答。

a、是b、否

10. 我在零星的紙片上記筆記，而不是記在筆記本上。

a、是b、否

11. 在閲讀中，有時我記下綱要，畫出簡圖，或將有代表性的觀點製成圖標。

a、是b、否

12. 實際上我連一個完整句子包括哪些成分都不知道。

a、是b、否

13. 我經常需要有一定壓力才能學習。

a、是b、否

14. 我定期複習。

a、是b、否

15. 我的學習常常被同學。電話和其他娛樂活動打斷。

a、是b、否

16. 只有在完成一定的學習任務後，我才做其他事情，我把這作為一項制度。

a、是b、否

17. 我常利用做作業的時間玩耍、約會、看電影、散步、讀小説、看電視或聽音樂。

a、是b、否

18. 有時，當我坐下來學習的時候，才意識到自己對課外作業究竟是什麼還不清楚。

a、是b、否

19. 我用在學校裏所學的書本知識來幫助自己理解外部世界的各種事情。

a、是b、否

20. 我認真整理並妥善保存聽課筆記。

a、是b、否

21. 在寫作文時，我不知道主題該怎樣寫。

a、是b、否

22. 我往往無意中將不重要的材料寫在筆記本上，而這些東西在考試中根本用不上。

a、是b、否

23. 考試寫作前，我要擬提綱，或擬定一份寫作計劃。

a、是b、否

24. 我是在閲讀完了以後才記筆記，而不是邊讀邊記要點。

a、是b、否

25. 交作文前，我通常要花幾天時間進行推敲，以便於在定稿前能把作文修改的更好些。

a、(推薦訪問本站：)是b、否

26. 有時我不能如期完成作業，或匆匆忙忙應付一下便交上去。

a、是b、否

27. 我不喜歡某些課程或教師，這影響了我的成績。

a、是b、否

28. 我常常發現，自己還沒弄清究竟讀的是什麼，便已看了好幾頁了。

a、是b、否

29. 我常常跳過閲讀時所碰到的表格和圖解。

a、是b、否

30. 我把書上的重點或難點做上標記，以便複習時能對此格外留心。

a、是b、否

31. 我有一個卡片簿或索引本，用來記錄生詞和詞義。

a、是b、否

32. 閲讀過程中，在一章結尾，我經常停頓一下，以便歸納本章要點。

a、是b、否

33. 當我在學習中遇到問題時，我會毫不猶豫的提出來與老師討論。

a、是b、否

34. 看書時，我會自言自語的念出聲來。

a、是b、否

35. 我感到老師對我很冷淡。

a、是b、否

36. 即使我知道正確的答案，我也時常害怕在課堂上背誦或回答問題。

a、是b、否

37. 我常常睡眠不足，因而在課堂上昏昏欲睡。

a、是b、否

38. 碰到新詞彙適用的場合，我就去應用它們。

a、是b、否

39. 我有一個明確的學習計劃表，列出了學習時間和地點。

a、是b、否

40. 我在學習時好做白日夢。

a、是b、否

41. 我在學習時常常坐不住，因而無法把精神集中在學習任務上。

a、是b、否

42. 開始學習新功課之前，我會對先前學過的知識進行復習。

a、是b、否

43. 如果沒有正當理由，我絕不會打亂自己的學習計劃。

a、是b、否

44. 有時，我邊看電視邊學習，或者邊聽同房間的人談話邊學習。

a、是b、否

45. 在某一課程上我花費時間太多，而在其他課程上時間不夠用。

a、是b、否

46. 學習時，我常常站起來，來回走走，看看報紙或吃點零食。

a、是b、否

47. 我喜歡想出具體的例子，來證明所學到的一般原理和規則。

a、是b、否

48. 開學初，我靜不下心來，難以認真考慮功課。

a、是b、否

49. 有時，我到課堂上或坐下來學習時，才發現沒帶所需的課本、鉛筆、筆記本或其他學習用品。

a、是b、否

50. 我利用某一課程中所學的知識，來理解其他學科的東西。

a、是b、否

51. 有時，我對所學的材料進行“過度學習”，就是説，當第一次能夠正確背誦時，並不立即停止學習，還要背誦幾遍。

a、是b、否

52. 我實在不知道一篇作文該怎樣開頭。

a、是b、否

53. 我對自己的功課感到擔憂。

a、是b、否

54. 準備考試時，有時我試圖把書上的話一字不漏地記在腦子裏。

a、是b、否

55. 我藉助間接光線閲讀，而不在直接光線下閲讀。

a、是b、否

56. 在對某章內容詳細閲讀之前，我先把一章的內容大體瀏覽一遍。

a、是b、否

57. 我感到教師是我的朋友。

a、是b、否

58. 我發現自己的學校生活大多是有趣的。

a、是b、否

59. 在多數情況下，我是帶着某種知識僅僅記到考試這樣的想法，為應對考試而學習的。

a、是b、否

60. 我儘快閲讀，以便能迅速而準確地完成指定的作業。

a、是b、否

二、 考試焦慮測試

請閲讀下面的句子，選擇最符合你感受的答案，不要用太多時間去思考。每題都有“從不”、“有時”、“經常”、“總是”四種答案可供選擇。

1. 在進行考試時，我有信心，並且感到輕鬆。

a、從不 b、有時c、經常d、總是

2. 在考試時，我感到心煩意亂。

a、從不 b、有時c、經常d、總是

3. 考慮到考試的分數，妨礙了我進行考試。

a、從不 b、有時c、經常d、總是

4. 遇到重要的考試時，我會發呆、愣住。

a、從不 b、有時c、經常d、總是

5. 考試時，我發覺自己淨想着我能否升學。

a、從不 b、有時c、經常d、總是

6. 我越盡力想如何答題，就越是慌亂。

a、從不 b、有時c、經常d、總是

7. 怕考得不好的念頭，干擾我不能集中注意力專心答題。

a、從不 b、有時c、經常d、總是

8. 當參加重要的考試時，我感到異常的心神不安，神經過敏。

a、從不 b、有時c、經常d、總是

9. 甚至對考試有了充分準備，我還是感到神經非常緊張。

a、從不 b、有時c、經常d、總是

10. 在髮捲之前，我開始感到極為不安。

a、從不 b、有時c、經常d、總是

11. 在考試時，我感到非常緊張。

a、從不 b、有時c、經常d、總是

12. 我希望考試焦慮不要如此厲害地煩擾我。

a、從不 b、有時c、經常d、總是

13. 在重要的考試中，我緊張的連胃也不舒服了。

a、從不 b、有時c、經常d、總是

14. 當進行重要的考試時，我似乎被自己擊倒了。

a、從不 b、有時c、經常d、總是

15. 當我參加重要的考試時，我感到非常恐慌。

a、從不 b、有時c、經常d、總是

16. 在參加重要的考試之前，我非常擔憂。

a、從不 b、有時c、經常d、總是

17. 在考試之中，我發覺自己想着失敗的結果。

a、從不 b、有時c、經常d、總是

18. 在重要的考試中，我感到自己的心跳特別快。

a、從不 b、有時c、經常d、總是

19. 在考試之後，我試圖不再擔憂它，但是做不到。

a、從不 b、有時c、經常d、總是

20. 在考試中，我的神經是那樣緊張，甚至把知道的內容也忘記了。

a、從不 b、有時c、經常d、總是

三、 考試焦慮自我檢測

請閲讀下面的話，如果符合請選“a”，如果不符合請選“b”。

1. 我希望不用參加考試便能取得成功。

2. 在某一考試中取得的好分數，似乎不能增加我在其他考試中的自信心。

3. 人們（家裏人、朋友等）都期待我在考試中取得成功。

4. 考試期間，有時我會產生許多對答題毫無幫助的莫名其妙的想法。

5. 重大考試前後，我不想吃東西。

6. 對喜歡向學生搞突然襲擊考試的教師，我總感到害怕。

7. 在我看來，考試過程似乎不應搞得太正規，因為那樣容易使人緊張。

8. 一般來説，考試成績好的人將來必定在社會上取得更好的地位。

9. 重大考試之前或考試期間，我常常會想到其他人比自己強很多。

10. 如果我考糟了，即使自己不會老是記掛着它，也會擔心別人對自己的評價。

11. 對考試結果的擔憂，在考試前妨礙我準備，在考試中干擾我答題。

12. 面臨一場必須參加的重大考試，我會緊張的睡不好覺。

13. 考試時，如果監考人來回走動注視我，我便無法答卷。

14. 如果考試被廢除，我想我的功課實際上會學得更好。

15. 當了解到考試結果的好壞將在一定程度上影響我的前途時，我會心煩意亂。

16. 我知道，如果自己能集中精神，考試時我便能超過大多數人。

17. 如果我考的不好，人們將對我的能力產生懷疑。

18. 我似乎從來沒有對考試進行過充分的準備。

19. 考試前，我身體不能放鬆。

20. 面對重大考試，我的大腦好像凝固了一樣。

21. 考場中的噪音（如日光燈的響聲、送暖氣或送冷氣的聲音、其他應試者發出的聲音等等）使我煩惱。

22. 考試前，我有一種空虛、不安的感覺。

23. 考試使我對能否達到自己的目標產生了懷疑。

24. 考試實際上並不能反映出一個人對知識掌握的究竟如何。

25. 如果考試得了低分數，我不願把自己的確切分數告訴任何人。

26. 考試前，我常常感到還需要再充實一些知識。

27. 重大考試之前，我的胃會不舒服。

28. 在參加一次重要考試的時候，有時一想起某些消極的東西，我似乎都要垮了。

29. 在即將得知考試結果前，我會感到十分焦慮或不安。

30. 但願我以後能找到一個不需要考試便能被錄用的工作。

31. 假如在這次考試中我考得不好，我想這意味着自己並不像原來所想像的那樣聰明。

32. 如果我的考試分數低，我的父親和母親將會感到非常失望。

33. 考試焦慮簡直使我不想認真準備了，這種想法又使我更加焦慮。

34. 應試時，我常常發現自己的手指在哆嗦，或雙腿在打顫。

35. 考試過後，我常常感到本來自己應考得更好些。

36. 考試時，我情緒緊張，妨礙了注意力的集中。

37. 在某些考試題上我費勁越多，腦子也就越亂。

38. 如果我考糟了，且不説別人會對我有看法，就是我自己也會失去信心。

39. 應試時，我身體某些部位的肌肉很緊張。

40. 考試之前，我感到缺乏信心，精神緊張。

41. 如果我的考試分數低，我的朋友會對我感到失望。

42. 在考前，我所存在的問題之一是不能確知自己是否已做好準備。

43. 當我必須參加一次很重要的考試時，我常常感到恐慌。

44. 我希望主考人能夠察覺，參加考試的某些人比另一些人更緊張；我還希望主考人在評價考試結果的時候，能對此加以考慮。

45. 我寧願寫篇論文，也不願參加考試。

46. 公佈我的考分之前，我想知道別人考得怎樣。

47. 如果我得了低分數，我認識的某些人將會感到快活，這使我心煩意亂。

48. 我想，如果我能單獨進行考試，或者沒有時限壓力，那麼我的成績會好得多。

49. 考試成績直接關係到我的前途和命運。

50. 考試時我非常緊張，以至於忘記了自己本來知道的東西。

第三篇：衝刺考試成績不理想的原因在哪裏

亞森教育-衝刺考試成績不理想的原因在哪裏？

距離小考，會考，大學聯考的時間都不足一百天了，很多來電話諮詢的家長都非常的迫切，問到的都是同樣的問題：孩子平時月考都能考出好成績，可是每次期中期末考試都不太理想，就怕這次衝刺考試孩子沒有正常發揮，導致沒有考到理想的學校，會不會給孩子造成心裏陰影啊？

據調查：每年因為心裏壓力過大或衝刺階段沒有得到良好的複習方法導致考試的成績沒有考到理想的分數。面對這樣因為平常成績好，而考試卻不理想的成績現象。記者應眾多家長要求走訪了南昌多家優秀教育機構，給記者留下較深印象的是亞森連鎖教育集團南昌校區高校長説的話：孩子不是不想考出好成績，沒考到理想分數最主要的有兩點：一、缺乏良好的複習計劃。這良好的複習計劃是需要學生緊密結合每年的衝刺考題考點進行有效的複習，但是通常學生的歸納能力總是非常缺乏，這就需要對往屆考題考點非常熟悉的老師來幫助學生一起完成複習，同時老師要對今年的考點掌握十分準確，以達到事半功倍的效果，讓學生能夠用有效的去時間進行學習；二、以及很好的應試狀態，應試狀態也需要有固定的心裏調節師幫助學生適當的進行心裏調節，減輕學生對應試的過大的壓力。 衝刺考試除了平常積累的知識之外，還需要得到適當的應試技巧，這就需要緊密的結合學生特點，對每一個學生實施一套行之有效的方案，同樣是孩子，來到亞森就能考高分，同樣是高分，來到亞森就會更輕鬆。

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第四篇：家長如何幫助考試成績不理想的孩子

家長如何幫助考試成績不理想的孩子

網民：孩子的期終考試成績不理想，他比較鬱悶。作為家長，我也很焦慮和着急，我該怎樣調節自己的情緒並幫助孩子呢？

專家：家長首先要平息自己的緊張和焦慮情緒，試着想想：考試成績有起伏很正常，一兩次考試失利根本不會影響孩子的一生；而且，偶爾成績下滑，可以給孩子提個警，還是好事呢。在一般的綜合性考試中，如果孩子能考85分左右，就説明孩子完全理解了學習的內容。作為家長，不必為孩子沒考個滿分擔憂，也不能強迫孩子門門功課上90分。再説，考試成績的好壞只能反映孩子的學習水平，考試並非評價孩子全部能力的唯一尺度，如果只考慮孩子“在全班佔第幾名”，“與某某同學相比怎麼樣？”“這分數有沒有把握考上重點中學？”等，只會增加孩子的精神負擔。

其實，孩子比較鬱悶，就説明他已意識到自己的學習問題，並渴望得到家長的幫助。所以，建議家長要鼓勵與幫助孩子，善於從孩子的諸多不足中發現孩子的“閃光點”，幫助孩子重拾自信。比如：若總分下降，單科分有無上升的？從知識結構看，有無掌握較好、丟分不多的部分？即使孩子這次考試一團糟，幫助他的最好辦法仍然是以發展的眼光看他，鼓勵他克服困難，相信他通過假期裏的補缺補差，一定能迎頭趕上，下次考出好成績。那種否定孩子的可塑性，一棍子打死的做法，只會撲滅孩子的希望之火，使其自暴自棄。

當家長和孩子都穩定了情緒，建議家長和孩子一起認真分析失分的原因。比如，通過和孩子耐心地溝通，共同分析試卷，把粗心分當作潛力分、把不會做的當作目標分、沒有做完的當作效率分。分析試卷後，還要仔細地共商對策，共同制定一個改進學習的計劃，提出改進目標和行動步驟。措施不宜太多，但求條條落實。家長特別要關心和了解孩子在哪些學科、哪一階段有學習困難，瞭解孩子對這些學科學習的態度與表現，以便更好地幫助孩子學習上進。

總之，家長千萬應記住：考試成績不是孩子的全部，既要重視分數，又要不唯分數。孩子的思想道德素質、動手操作能力、組織能力，尤其是孩子的非智力“能力”等無法在考試成績中表現出來。在家庭中，面對孩子的分數，家長應多發現孩子的“光明點”、“興奮點”，哪怕是非常小的一點進步也值得鼓勵。多讓孩子在學習中獲得快樂，使孩子能夠擁有一個幸福的童年才是最重要的。

（中國教育科學研究院 方銘琳）

第五篇：這次期末考試成績很不理想

這次期末考試成績很不理想。優秀率低。不及格人數多。低分的學生佔一大部分。

一、存在的問題與原因

1．學生之間的差距大

因仁愛版教材起點較高，每個單元知識點多，信息量大，語法知識跳躍性大，使老師和學生在教學和學習中都遇到了較大的困難，開始出現兩極分化，部分學生已掉隊，因此學生之間的差距大。好的學生不僅基礎知識紮實，能力題的得分也高。而有的學生是雙差（基礎差，能力差）。本次試卷雖然主要是對基礎知識的應用的考查，試卷中沒有任何偏題、怪題、難題，但班級裏都產生了一些低分的學生，這部分學生在英語學習上存在較大的困難。同時也是教師的困難。

2．學生的學習不紮實

學生對基礎語法、詞彙的掌握不夠紮實。失分較多的仍然是還需進一步訓練才能真正掌握。拿這次考試為例，許多試題就是課文中的句子，只是個別詞稍作修改，但學生的錯誤率也挺高，學生學習浮誇，不踏實。

3．學生的語言應用能力有待提高。相當部分學生的邏輯思維能力及知識遷移能力較差，無法靈活應用語言知識。對語境題，補全對話、書面表達等需要綜合應用語言的題目失分較多

二、今後教學應注意以下幾點

1．加強基礎知識的教學

從試卷分析中我們可以清醒地看出，基礎知識應是我們教學的重點，也是學生的弱點，在各種考試中，基礎知識都是考查的重點，因此，在教學中，我們一定要把各項語法知識講透，尤其是基礎知識，只有夯實基礎，才能靈活應用。

2．重視語境題的訓練

語法知識是為使用語言服務的，因此考查使用語言能力的題越來越多，尤其在語境中的考查，己經成為各種考試中常見的題目，這就要求我們教師在教學中要善於在語境中教授語法知識，讓學生體會不同的語境中所使用的不同的語法知識，而不是單純地教授死的語法規則。

3．重視詞彙教學。單詞仍然是國中年級教學的重點，只有打好了詞彙的基礎，才有可能在閲讀、寫作等方面駕馭自如。對不同類型的學生，可以有不同的要求，避免學生負擔過重，失去學習英語的興趣。可以適當補充一些構詞法的知識來幫助學生記憶單詞。

4.重視閲讀與寫作能力的培養。閲讀能力己經成為英語基礎技能的一項重點工作。因此，訓練學生的閲讀能力是很有必要的，我們將充分利用教材中的每個短篇進行閲讀訓練，不同的題材可以使用不同的閲讀方法，讓學生掌握正確的閲讀技巧也會起到事半功倍的效果。閲讀能力是長期訓練的結果，一定要持之以恆。寫作也要在日常的訓練中得到提高，堅持每週至少寫一編短文，每單元必考寫作。

5.重視保護學生學習英語的積極性。保持對英語學習的興趣是至關重要的，因此在教學中我們一定要注意對學生興趣的保護，對於學習英語有困難的學生，在課堂上可以適當降低難度，平時的檢測試卷不應出得過難，以免對學生壓力過大。