社會實踐報告（新版6篇）

[前言]社會實踐報告共含6篇，由本站的會員投稿推薦，小編希望以下多篇範文對你的學習工作能帶來參考借鑑作用。

第1篇：社會實踐報告

希望這篇社會實踐報告範文能對你的學習與工作帶來參考借鑑作用。

一、實習目的

1熟悉汽車修理環境、修理工具。為將來工作打下基礎。

2.通過現場維修實習和企業員工的交流指導，理論聯繫實際，把所學的理論知識加以印證、深化、鞏固和充實，培養分析、解決工程實際問題的能力，為後繼專業知識的學習、課程設計和畢業設計打下堅實的基矗

3維修實習是對學生的一次綜合能力的培養和訓練。在整個實習過程中充分調動學生的主觀能動性，深入細緻地認真觀察、實踐，使自己的動手能力得到提高。

二、實習內容：

這家公司不但擁有一批高素質、高技能的汽車維修技術人員，而且從國內、外購進一批先進的汽車維修檢測設備。例如：電腦檢測分析儀、噴油清洗分析儀、四輪定位儀、ATF自動循環清洗等等。使得該廠軟、硬件兼備且完善。

擁有完善的維修服務流程，流程如下：

1、汽車保養

汽車保養是很重要的，買的一輛新車，首先要懂得如何保養。汽車保養需要做的幾項工作：

清潔汽車外表，檢查門窗玻璃、刮水器、室內鏡、後視鏡、門鎖與升降器手搖柄是否齊全有效。檢查散熱器的水量、曲軸箱內的機油量、油箱內的燃油儲量、蓄電池內的電解液液麪高度是否符合要求。檢查喇叭、燈光是否齊全、有效，安裝是否牢固。檢查轉向機構各連接部位是否鬆曠，安裝是否牢固。檢查輪胎氣壓是否充足，並清除胎間及胎紋間雜物。檢查轉向盤的遊動間隙是否符合標準;輪轂軸承、轉向節主銷是否鬆動。檢查離合器和制動踏板的自由行程是否符合規定。

檢查輪胎螺母、半軸螺栓是否牢固可靠。起動發動機後，察看儀表工作是否正常，傾聽發動機有無異響。檢查車輛有無漏水、漏油、漏氣、漏電等“四漏”現象。檢查拖掛裝置工作是否可靠。

機油的作用主要是對發動機進行潤滑、冷卻、密封、清潔、防鏽、防腐若沒有機油，汽車的心臟就不能正常運轉。使用礦物油，一般5000公里換一次機油。正確的換油標準是以“引擎運轉時間”來計算的。(自估平均時速：公里/小時)X(100小時/礦物油-200小時/合成油)=換油公里數。

汽車制動液檢查與更換：汽車行駛一定的時間就要檢查制動液，必要時需更換。制動液在使用一定時間後，會出現沸點降低、污染及不同程度的氧化變質，所以應根據氣候、環境條件、季節變化及工況等及時檢查其質量性能，做到及時更換。普通工況下，制動液在使用2年或5萬公里後就應更換。原則上，不同型號的制動液不能混用，以免相互間產生化學反應，影響制動效果。不同車型，使用的制動液也往往不同。制動液有礦物油型制動液、合成型制動液等類型。合成型制動液具備很多優點被普遍使用。

此外，在更換制動液時應使用專業更換設備，這樣更換制動液更徹底，不殘留雜質，避免出現氣阻，並能有效避免人工更換制動液常出現的問題。如制動發軟、放液(氣)閥的損壞。

2、發動機火花塞的更換

雖説在時間和行駛里程上沒有更換機油要求得嚴格。但如果長時間不更換火花塞，也會影響發動機工作及壽命。火花塞一般分為兩種，一種是普通型，這種火花塞使用壽命是兩年或四萬八千公里。另一種鉑金火花塞，這種火花塞由於使用了鉑金材料，因此壽命可達十二萬公里或五年。大多數汽車的火花塞可以自己更換，尤其是四缸發動機更為容易。全世界的家用小汽車火花塞只有兩種尺寸，你如果想自己更換火花塞，可到豐田制定汽車零部件商店，報上你汽車的年代及型號，購買和你汽車匹配的火花塞，然後向服務生借用更換火花塞的工具便可自己更換。

3、汽車雨刷器常見故障診斷以及挑選方法

上刮100萬次以上。據國際駕駛安全調查顯示：雨天駕車，由老化雨刷引起的交通事故率比平常高出大約5倍!

這不，眼看着天氣暖和了，雨季就要來了。如果您的雨刷器有什麼故障，得趕緊想辦法修復。我們特地利用週日的休息時間，走訪了幾家汽車修理廠的師傅們，得到的答 案就是：對症下藥——根據雨刷不同的病症給以不同的診斷方法。

雨刷硬化：更換雨刷或橡膠片：不知您注意到沒有?雨下得很大時使用雨刷感覺不錯，可是當下小雨啟動雨刷時，就會發現雨刷會在玻璃面上留下擦拭不均的痕跡;還有的時候會卡在玻璃上造成視線不良。這種情況表明雨刷已硬化。若排除此故障，應先了解一下雨刷的工作原理。原來，雨刷是借馬達的轉動作用，靠連接棒轉變成一來一往的運動，並將此作用力傳達至雨刷臂及雨刷本身。當雨刷的橡膠部分硬化時，雨刷便無法與玻璃面緊密貼合，或者雨刷一有了傷痕便會造成擦拭上的不均勻，形成殘留污垢。

雨刷或雨刷橡膠片的更換很簡單，但在更換時應注意，車型及年份不同，雨刷的安裝方法及長度不同。有的雨刷只需要更換橡膠片即可。

1.雨刷臂如果是可立式的就立起來，如果是不可立的屏蔽式，先將玻璃面弄濕，當雨刷在較易更換的位置時將馬達開關定在OFF。

2.雨刷的安裝方法有U鈎型、螺絲鎖定型。鈎型者只要將鈎子拉起來雨刷即可拔下。

3.取下來的雨刷最好與新裝的雨刷的長度比一比，看看是否相同，再觀察一下安裝方法是否相同。

4.將雨刷儘量按原來的方式插入，使其固定。

5.將擋風玻璃弄濕，觀察雨刷的動作是否正常。

三、實習總結

雖然我們在這家公司實習的時間很短，但是我們在這家公司去學到了很多我們想學習到的知識，使我們對汽車行業有了更進一步的瞭解，我知道自己在學校學到的東西很少，還有很多是我們不知道的。在實習期間我們認真和師傅們學習汽車方面的知識，積極動手，培養了我們吃苦耐勞的精神，認真瞭解是車身的構造。完成了汽車拆裝的目的，達到了我們實習的要求，我們在企業裏，瞭解到很多企業文化和企業管理體制。使我們不緊在自己的專業有了突破，也在學習到許多關於企業管理方面的知識。總體來説我成功的完成了這次實習，為我以後的工作道路上起着很重要的作用。

第2篇：社會實踐報告

猜你正在找社會實踐報告的怎麼寫？那麼就給你這篇範文參考。

實習可稱為實踐，學習。也許真是我們從大學踏入社會的必經之路，也是開啟我們踏入工作，分享了工程類的社會實踐報告，一起來看看吧！

根據學校安排，我於20xx年7月17日到許昌泰興建築有限公司承建的許昌火力 電廠一期工程進行建築施工及管理實習，這是一個讓我瞭解建築施工的好機會，讓我更深一步的瞭解理論與實際的差別。緊張的兩個月的實習生活結束了，在公司總工的帶領下，在工地工程師的講解下，我在實習過程中還是有不少的收穫，以下是我對實習的收穫與體會。

一、經過這次實習活動，讓我從實踐中對這門自己即將從事的專業獲得一個感性認識，為今後專業的學習打下堅實的基礎。它不僅讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,還使我們開闊了視野，增長了見識，為我們以後更好把所 學的知識運用到實際工作中打下堅實的基礎。通過生產實習使我更深入地接觸專業知識，進一步瞭解合理控制建築工程成本重要性，瞭解工程施工管理過程中存在的問題和理論和實際相沖突的難點問題，並通過撰寫實習報告，使我學會綜合應用所學知識，提高分析和解決專業問題的能力。

二、我首先通過公司總工的介紹，對工地的主要負責人和工程的概況有了基本的一些瞭解，我所實習的許昌泰興建築有限公司是建築一級企業。該公司所承建的許昌火力電廠一期工程位於107國道中段東側，框剪結構，主廠房樓地下1層，上12層、水泵房地上2層，碎煤機石房地上2層。實習期間該工程正處於樁基礎及地下室施工階段。

三、通過這次實習認識到施工單位要合理控制建築工程成本要做到以下幾個方面：

⑴工程合同簽訂關。工程合同是工程建設單位和施工單位之間就工程有關的權利和義務而簽訂的協議。工程合同簽訂是施工單位必須把好的重要關口，因為工程合同不但明確規定了施工單位和建設單位雙方的權利和義務，還包含有要求工程必須達到的質量等級、建築工期、採用何種材料、何種價格以及價款支付期限等重要內容，這些內容對建築工程造價的高低有着非常直接的影響。如果雙方簽訂的工程合同內容齊全、邏輯嚴密、雙方的權利義務對等，其最後的工程造價就可能合理，反之，造價就有可能偏低，施工單位就可能蒙受損失。

⑵工程變更籤證關。工程變更是指業主根據需要在工程施工過程中對原圖紙進行的更改。既然對原有圖紙進行了更改，就必然會引起施工工程量的變動，而工程量的變動也就必然會引起原簽訂合同價款的增加或減少，特別是有些工程變更較多，工程量增減變化大，其最後結算依據僅憑建設單位代表的變更籤證，這樣變更籤證關就顯得尤為重要。可以説，工程變更籤證是否及時準確直接影響到建築工程造價的高低。

⑶工程決算審核關。工程決算是指工程竣工驗收後由施工單位編制的包含所有工程量及所有價款在內的結算資料。它是由工程施工單位負責編制，建設單位進行初審，最後由建設單位委託有資質的社會中介機構進行審核，並出具審核報告。工程決算審核是基建管理活動的最終環節，也是工程造價控制的最後關口，施工單位必須予以高度重視。

四、工程施工技術方面體會：

㈠通過參加圖紙會審，我明白了圖紙會審主要內容。

一般工程開工前，業主、設計單位、承建單位和質量監督單位等都要參加圖紙會審，以發現並解決設計中存在的差錯、矛盾及易在施工中產生模糊概念及在將來施工中可能存在的困難等問題，以避免施工中造成不必要的損失。在會審時應注意以下幾點：

第一，找出圖紙自身的缺陷和錯誤。審閲圖紙設計是否符合國家有關政策和規定（建築設計、結構設計和施工規範等）；圖紙與説明是否清楚，引用標準是否確切；施工圖紙標準有無錯漏；總平與建築施工圖尺寸、平面位置、標高等是否一致，平、立、剖面圖之間的關係是否一致；各專業工種設計是否協調和吻合。

第二，施工的可行性結合圖紙的特點，研究圖紙在施工過程中，在質量上、安全上、工期上、工藝上、材料供應上，乃至於經濟效益上施工能否滿足圖紙的要求，必要時建議設計單位給予適當地修改。

第三，地質資料是否齊全，能否滿足圖紙的要求；周邊的建築物或環境是否影響本建築物的施工等；施工圖紙的功能設計是否滿足建設單位的要求等，都是圖紙會審的主要內容。

對會審準備中的圖紙等問題進行彙總，由項目技術負責人召集有關人員進行一次內部初審。為了能更瞭解設計者的設計原理，我查了有關圖集，對圖紙進行了深入的研究，提出了很多有見解性的問題，而且與施工技術人員進行了激烈的討論，爭取把每處不明白的地方都弄明白。我發現除結構和建築上尺寸有誤，鋼筋有誤之外，還有最重要的就是和圖集的不相符，還有我發現一個最重要的就是剪力牆上的門洞也很容易搞錯。

㈡通過在工地進行了實踐，我學到了地下室施工有關很多技術要點，在這裏我總結一下大承台混凝土的施工技術。

大承台(核心筒)混凝土施工採取了分層斜面倒退法的澆築方法法。為了保證澆搗質量，除要求混凝土密實外，還必須解決三個關鍵性的技術問題：一是混凝土供應和澆搗中要保證混凝土內部層與層之間結合良好，不得出現施工裂縫；二是採用“三摻”技術及保温控制，利用混凝土的後期強度，減少水泥用量，降低大體積混凝土內部的水化熱，防止由於內外温差過高而造成混凝土結構的 開裂；三 是必須加強混凝土的養護措施，確保混凝土後期強度的增長。

混凝土配合比設計採用了“三摻”技術。其中，摻用Ⅱ級粉煤灰，降低水化熱峯值，減少水泥用量，增加可泵性，確保現場泵送連續澆築，摻用 UEA膨脹劑，防止因混凝土收縮而引起的裂縫，增強結構的自防水能力；摻用高效減水劑，改善和易性，減少遊離水產生的蒸發水通道，增加混凝土密實性。

由混凝土的性能可知，混凝土表面泌水收縮，易產生塑性收縮裂縫，它一般發生在混凝土終凝之前，且由於受到鋼筋、粗大骨料等的限制，致使混凝土內部顆粒沉降不均勻，也會出現不規則的危害性表面裂縫。為了防止這類裂縫的產生，在混凝土澆築至設計標高時，混凝土經振動器振搗密實，表面出現浮漿時，隨即用刮尺刮平，待混凝土終凝硬化前，用木抹子連續搓平，以閉合混凝土表面，防止泌水收縮裂縫的產生，同時加以覆蓋養護，避免混凝土受風吹日曬，從而排除了混凝土內部顆粒下均勻沉降而引起的危害性表面裂縫。

為了避免由於大體積混凝土內外温差過大而產生裂縫，混凝土養護採用了保温保濕複合保温層的養護方法，即在混凝土表面覆蓋一層塑料薄膜，中間兩層濕麻袋，最上面一層兩用塑料薄膜覆蓋壓住，以避免雨水淋濕麻袋而降低保温效果。且因混凝土終凝硬化前不宜澆水養護，遮蓋有利於利用 混凝土的水灰比蒸發水 達到養護目的；混凝土澆築5-7天后，混凝土處於開始降温狀態，此時逐層揭去 薄膜和麻袋，最後只留一層麻袋，專人澆水養護不少於14天。地下室混凝土經過這樣處理，我們仔細檢查現場，地下室混凝土表面未發現施工裂縫，外觀達到了質量要求，説明地下室混凝土達到了養護預期目標。

儘管在配合比上採取了減少混凝土裂縫的技術措施，但由於水泥水化熱温升較大，在澆築後散熱高峯期如果保温養護不佳仍然會引起混凝土承台、底板及其它厚大體積混凝土的內外温差過大，表層混凝土收縮過大，產生超過混凝土抗拉極限的拉應力，從而使混凝土產生深度裂縫，甚至是貫穿裂縫，使地下室混凝土達不到抗滲防水的功能。為了保證地下室混凝土內外温差控制在GB50204-20xx所規定的25 ℃之內，可在混凝土結構厚度1000mm以上的構件中分層埋設了循環水管，在混凝土澆築完後，並根據監温系統所測到的混凝土內外温差，調節循環水量從而達到降低混凝土內外温差的目的。

為了準確掌握大體積混凝土温度上升和下降變化規律，嚴格控制混凝土內外温差小於25℃，在混凝土內部沿高度方向設置了不同深度的測温點，平面上為每m2佈置一個測温點，測温點的選定具有代表性，能夠反映地下室大體積混凝土各部位温度。在混凝土澆築20小時後開始測温，每隔4小時測一次，並做好記錄，共測 至第10天，測温主要內容是測定混凝土核心，温度與表面温度之差(＜25 ℃)及 測定混凝土表層温度與天氣温度之差(＜25℃)，對所記錄的各時期的測温數據整理。通過以上的技術措施，可以達到了控制混凝土內外温差保持在 25℃之內的 目的，避免了因混凝土內外温差過大而造成危害性裂縫的產生。

綜上所述，通過多半個月的實習，通過實踐，使我學到了很多實踐知識。所謂實踐是檢驗真理的唯一標準，使我近距離的觀察了地下室的施工過程，學到了很多很適用的具體的施工知識，這些知識往往是我在學校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要、十分基礎的知識，將所學的理論知識與實踐相結合一起,在實踐 中繼續學習,不斷總結，不斷進步。

第3篇：社會實踐報告

希望本站（）能夠成為你學習與工作的好幫手！

今年寒假我們學校放假比較早，因為離過年還有一段時間，我參加了一份社會實踐：做家教。

實踐形式：家教

時間：20xx年1月6日——XX年1月17日

地點：茂名市名雅花園

教學內容：三年級上冊數學、三年級奧數、英語音標教學對象：國小二年級升三年級的一名國小生

教學方法：教與學相結合、知識點與習題相結合、音標主要以教讀的方法教學效果：三年級上冊的書本基礎知識學生基本掌握、培養學生一種奧數思維、學會如何去讀音標和根據音標去拼單詞下面是實踐的具體情況：

首先我這次家教的對象是一個即將進入三年級的國小生，她九歲。由於在這份家教之前，我請教了一些曾經做過家教的朋友，知道與家長的溝通是十分的重要，畢竟，家長是孩子的第一任教師。所以，第一天我就提前了半個小時到達她家，經過與家長的一番詳聊，基本瞭解了學生的學習情況和平常習慣。例如，該小女孩的數學基礎不錯，但由於她老師所教的題目都是比較淺顯的，所以希望我教一些有難度的題目。還有她的語文認字能力較差，這表現在拼音的題目上。英語由於三年級才開始接觸，所以未夠了解等。這些信息對我之後的教學安排都是十分的重要的。她還有一個壞習慣，就是貪玩，這就是我在整個家教過程中所遇到的最頭疼的一件事情。

由於這個學生具有不錯的數學基礎，所以我把三年級的書本知識與三年級的奧數結合起來，除了教授她三年級書本的理論知識和課後習題之外，我自己也出來一些有代表性的題目給她做。實踐出真知，經過幾天的書本教學，我發現這些對於她來説很簡單，所以後來我專於教她奧數。我採取先例題講述後練習加以鞏固的教學模式，分專題來進行。例如“和倍問題”、“差倍問題”、“速算與巧算”、“填運算符號”、“找規律”等一系列專題。

在整個教學過程中，我發現了一個還沒升三年級的國小生在文字理解方面未夠成熟，這點可以從她做應用題的表現就可以看得出來。所以，我必須要花多點時間和多點心思去給她講解題目，否則一味得教她怎樣去做題，得出答案是沒有用的！這就是一個國小老師一定要耐心的一個重要原因吧！在這麼多的專題中，算式謎專題是最有難度的，它需要全面的考慮。在教她方法的時候她點頭以示明白，但是當她做練習的時候她就不會做了。這點讓我思考良久，孩子總喜歡不懂裝懂嗎？還是我教學本身就存在着很大的問題？十分的苦惱！

經過十天的奧數訓練，每天兩小時，我發現了對於一個才剛剛進三年級的學生來説，奧數其實真的有難度，畢竟他們的思維還不夠成熟，我堅持教她的原因其實只是想預先訓練一下她的思維，培養那種數學的思維，活躍一下腦筋。這不是在浪費時間，這對於開發大腦是十分的重要的。正如現在的學生考試的時候必須要面對一道奧數題一樣。

在教學過程中，我學會了靈活變通的教學方法，在有限的時間內我必須要讓學生學有所獲。其實最後我之所以停止奧數的教學，是因為這個學生其實真的接受不了奧數那些對於她來説十分深奧的題目。於是我轉向專教她英語音標，這我也是徵求了對方父母之後才擬定的教學方案。音標是會説英語的第一步。由於她是初次接觸英語，所以我每天只是教了她6至8個的音標，每一個音標都有具體的簡單的一些例子，這些例子有助於教她怎麼利用音標去拼讀一些單詞。她很快就學會了，這一點讓我很欣慰，讓我至少感到一點的自豪。

還有，在這個過程中，我還學會了一個東西，就是教一個國小生，可以採取軟硬兼施的方法。就是説，一個國小生其實很容易對學習失去興趣和熱情的，那麼我們必須要採取一些方法去激勵他們，不僅需要哄的方法，有時候必須擺出老師的架子，否則他們只會無視你的存在。當然也是要適可而止的，最好就是跟學生成為好朋友，那樣無論是在生活還是在學習上對大家都有好處！

以上的這些都是我的實踐過程以及一些感想。最後我最想做的一件事就是感謝我的老爸，是他每天不辭辛苦地載我去公車站搭公車去做家教，是他和我的老媽每天都提醒督促我要做一個好老師！雖然這些不應該納入我的實踐報告，但是心中的感激之情始終壓抑不住。

我的第一次社會實踐就是這樣。

第4篇：社會實踐報告

以下是本站小編精心蒐集的社會實踐報告，希望對你有幫助!

來到大學我就一直告誡自己，要鍛鍊要磨礪，認真學習，做一個全面發展的人，因此我對於暑假也是早有安排，來到學校後我們得到一些學長學姐的指導和幫助，我向他們請教暑假怎樣安排最好，也曾向老師詢問過，也經常聽老師告誡讓我們參加社會實踐。

我知道社會實踐對我們是有利的，所以我就在這次的暑假中決定去參加社會實踐。我通過一位學姐得到了份暑假工作，是做促銷的。

我雖然沒有做過但是我也打算挑戰一下，我來到工作崗位之後商場給我一些產品讓我在一些街區和一些同樣打工的人一起做促銷。

一開始我非常害羞，看到人來人往的行人我覺得在大街上隨意的大喊大叫非常沒禮貌，也不會有人搭理的，我只想着等客户上來，可是其他人都有客户來詢問了我的還是非常冷清，其中一個同事就告訴我做促銷就必須要宣傳要開口，如果不開口客户就不知道。

為了完成任務，抱着試一試的態度，開始了第一次推銷，隨着開口的次數多了也就沒有覺得不好意思的。返現促銷也沒有自己想的那麼難，但是想要做到優秀，還是很難的，因為這需要經驗需要膽氣。

沒有來工作我沒有發現我巨人有些怯生，有些膽小，不敢和陌生人説好，在學校雖然我的説話不多但是也是説話非常流利的，但是一到工作就暴露了。

當然促銷工作也是非常辛苦的每天很早起來，晚上很晚才下班，我知道了工作不是那麼好做的，需要付出汗水和努力。

以前在學校裏我們生活都是爸媽提供的，我這次暑假生活費是自己掙，這是才發現真的非常辛苦，為了能夠多掙一分錢，都會加倍努力。

離開學校步入社會接觸社會是我們瞭解社會的基礎，一直在學校裏面沒有經歷過社會實踐就不知道工作的艱辛，就不知道自己的缺陷，很多簡單的道理到了工作中我們卻不一定用的通。

我這次社會實踐時間雖然不長，但是也讓我收穫豐厚，以前沒有接觸過的，這次接觸瞭解了，開闊了自己的視野，鍛鍊了我的動手能力，使我明白了想要做好工作就要打好基礎，在學校是我們打基礎的關鍵。

我們所學的知識同樣也需要通過社會實踐來鍛鍊運用，紙上談兵，根本沒有任何意義，只有把知識靈活運用才是自己的。邁入社會是我們接觸和了解社會，簡單的工作卻又大學問。

哪怕是我做的知識一個普通的銷售員也會藴含這很多學問，有營銷技巧，有心理學，有數學知識等等。沒有無用的知識只有不會用的人。

才加社會實踐是我們鍛鍊自己磨礪自己的好時機，是我們成長是我們收穫新知識的好機會，暑假是我們成長飛躍的時間。這次暑假認識到了很多人，也知道了銷售技巧，更是明白了知識對工作的重要性。在大學我會學好知識技能，會多參加社會實踐，鍛鍊自己。

第5篇：社會實踐報告

在本站上除了這篇社會實踐報告，你還可以找到更多與你行業相關的其他精品範文。

在酷暑中，我迎來了作為大學生的第一個暑假，對於一個大學生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣炎熱，烈日當頭，我毅然踏上了社會實踐的道路。親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的'韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裏是學不到的。

在社會上要善於與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什麼都會的，只要有自信，就能克服，那一切就變得容易解決了。

知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業，對我來説很陌生，要想把工作做好，就必須瞭解這方面的知識，對其各方面都有深入的瞭解，才能更好地應用於工作中。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

最後領的工資雖然只是一點點的錢，但是我知道，一個人在他的學生時代最重要的是學習東西，增長見識，鍛鍊能力，尤其在大學學習時候，參於社會實踐活動是一個很好的鍛鍊機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等我們畢業了會有很多賺錢的機會，只要有知識和能力，智慧，我們就可以找到好的工作。實習是為將來打基礎的重要階段，珍惜我們的每一個工作機會，不論什麼人，什麼學歷，從事什麼工作，好好的表現、展示自己的能力，不要錯過好的機遇。

沒有一件事情是輕輕鬆鬆的，但每一件事都是讓人成長的，經歷一段過程，喜悦或是艱辛，儘管經歷的方式不盡相同，但它的結果是相同的，我們都會因涉事而成長。其實工作中不一定有太多地方用到專業知識，更多的是我們要耐心、細心一步一個腳印、腳踏實際的去工作，只有基本工作做的夠好，才能贏得上級和同事的信賴，才有機會展示更多的才華。

單憑專業知識不可能在工作上高枕無憂，更多的是在做一些很小的事情，而判斷一個人的工作能力怎樣恰恰是從些事情上看出來的，正可謂：一屋不掃何以掃天下？現實，就是這樣。以上就是我這些日子來的體會，我的不足之處希望老師給予糾正和指導，謝謝！

大一的生活轉眼即逝，站在大二的起跑線上回首剛剛行完的這一圈大一之路，我不禁感慨萬千。新奇、嘗試、社會，貫穿了已經悄然逝去的365天。在這一年裏，我嘗試着用一種全新的態度來結束我着十幾年循規蹈矩的求學生涯。帶領團隊、外出打工，是我大一生活的主旋律當我還沉浸在一種不同以往的充實之中時，大一生活揮了揮手，輕輕的走了，什麼也沒有留下。暮然回首，我發覺沒有了學習的充實，那麼的虛幻與不切實際。

7月11日，我踏上回家的火車，應同學之邀，來到了六朝古都，洛陽。在洛陽的幾天裏，我在幫助同學所領導的補習團隊做些事情的暇餘，遊覽了天下第一寺白馬寺和龍門石窟，並且認真走訪了洛陽這座有着悠久歷史的城市，感受着它厚重的氣息。

之後，我獨自一人踏上了前往杭州的旅行之路。在杭州，我參觀了有着悠久歷史的浙江大學，感受着不同以往的浙大校園。走在浙大的小路上，我能深刻的體會到內心在迸發一種氣息，叫做不甘。安靜的浙大校園，卻讓我對生活有了另一種理解，是一種洶湧和澎湃，它開始漸漸的清晰起來。

西子湖畔，繁華的商業區，美麗的又豈止是風景？杭州人的閒適，與人一種不同的開放之美，這讓我對城市與地區的文化差異逐步深刻的思考起來。對於城市的嚮往，在此時之後的歲月裏，我想我會漸漸變得平淡。站在杭州的大街上，看着過往的行人，我明白這個世界上沒有誰會為一個只懂徘徊的人投下一片目光。

回到家中，已近七月末，沒有辦法平靜下來的心情，左突右撞地在找尋出路。我帶着這可跳動異常的心，進入了大山之中，來找尋屬於自己的一片寧靜。寶天曼的風光夥同八百里伏牛山脈的壯觀，似在向我宣告着什麼。看到擎天而下的瀑布，絢麗的雨霧如同美麗的虹，橫過天際，接引着我。走在攝人心魄的棧道之上，感受大自然的鬼斧神工、巧匠奇藝。

山風劃過山眉，疏斂着如美人的發的青松，譁然作響，每道音符都化作天籟在我的心湖裏蕩起圈圈漣漪。水有水的美，山有山的傲，自然存活下來的只是經得起磨礪的山與水。在急流之上，我們極盡興奮地享受着漂流所帶來的刺激之感，這更讓我們貼近自然、感受自然。在寒毛聳立的卡斯特山洞裏，不時飛出的成羣結隊的蝙蝠在我們的頭上呼嘯而過，當我們的驚叫聲傳向不知幽深幾許的山洞深處時，心臟為之震顫。

在遠離城市喧囂的自然保護區裏，我靜靜地回首20歲以前的人生，失意常常伴隨左右。但我能走到現在的唯一支柱就是，母親。我想到了20年來我所虧欠的，對這個家庭，對我的母親。在外求學，沒有太深的眷戀，漸漸地我對家的概念已變的模糊。在山上的日子裏，我漸漸明白，外在的所有的一切，不過虛幻而已，只有握在自己手中的才最真實可感。

下山的日子，河南的天氣開始正常了起來，前幾日的陰雨霾霾被一片驕陽一掃而空。這個時候，旱地裏的農活只有鋤花生和摘花生了。沒有誰再為我遮炎的日子裏，早就習慣了做一個弄人應該做的事情。每日日出而作，日落而息，躺在牀上沒有知覺，只有疲勞。但它卻讓我感到一種幸福，很長時間都沒有做過一個本為農民本分的事，那些日子縈繞着我的是，幸福。

家裏的生活固然美好、無所憂慮，有貼心的母親、有調皮的小妹、有美味的菜餚、有術士的大牀，但我已經習慣了在外奔波、一切依靠自己的生活。以往的每次離家都沒有這麼的不捨，是母親的關懷讓我心酸流淚，是小妹的可愛讓我依依不捨。我從不是個戀家的人，對於家似乎房子更比人對我有吸引力。只是如今我的所在默默地説，它不過是我的過路人，家才是真正的港灣。猶記得，那個早上沒有到五點，母親就敲響了我的房門，該出發了。半個小時後的車窗內外，我與母親卻如同遠隔天涯的兩個人，彼此深知。

大一的生活，在農活裏有了着落，也在旅行中有所感悟，在八月的尾巴上勾畫了圓圈。我知道，我明白，自己真正需要的是什麼了。拋棄世間的一切羈絆，我願在學習的道路上重新拾起那面召喚了我十幾年的大旗，再次迎風而行！

第6篇：社會實踐報告

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一、問題的提出

隨着大學生獨立意識增強、自由支配的課餘時間逐漸增多，大學生對課餘生活的時間安排與利用方面呈現了多樣化的趨勢。同時課餘生活的質量也不斷隨之下降，嚴重影響了大學生的學習，甚至造成學生的行為偏差。因此，增強大學生對課餘生活的認識，控制課餘生活的負面影響，提高大學生課餘生活的質量尤為重要。

(一)調查目的

為了進一步瞭解在校大學生如何處理課外生活與學習之間的關係，幫助大學生合理有序的安排自己的課餘生活，提高課餘生活質量，使得學習與課餘的時間分配達到最佳化，從而進一步的提高大學生的校園學習生活質量。為此，我們對這一課題進行認真調查研究，在調查分析的基礎上，結合實際提出幾點建議，為學校的教務計劃提供一些參考。

(二)調查時間、對象 我們小組於20xx年10月至11月對成都信息工程學院大一至大三學生的課餘生活的安排與利用方面進行了調查分析。

(三)調查方式

此次調查採取了隨機抽樣的方式，在大一到大三的學生中利用隨機量表抽取了120位同學作為本次調查的樣本，並以問卷調查的方式進行了此項調查(共發放問卷120份，回收有效問卷108份，有效回收率90%。)從返回的有效問卷分析來看，其中，男生60人，女生48人，城市的學生42人，

農村的學生66人，大一26人，大二31人，大三38人。

二、調查結果與分析

(一)大學生課餘生活的現狀分析

這裏所指的課餘生活是指在課餘時間裏所做的各種活動。而課餘時間分為兩部分：一部分是週一至週五從早九點到晚九點期間除去用於上課的時間所剩餘的時間;另一部分是週末的全天時間。

1、大學生課餘時間及課餘活動狀況

(1)學生的課餘時間比較充裕。

通過對所的數據的頻數分析可以看出，大一學生的課外時間最多，平均達到每天六小時，而大三學生的課外時間相對較少，平均每天兩小時。

在調查中顯示大學生對課外生活自我安排的態度可以看出，50%同學都是稍微安排自己的課外生活，餘下的部分，約有10%是仔細安排，而大多數都是無所謂或者不安排，由此可見大學生對自己的課外生活都是沒有自主安排得，由此窺視出大學生的課外生活質量出於一個不理想的水平之上，亟待解決。

(2)大學生的課餘生活類型以娛樂主導為主。

根據某種活動在課餘生活中的主導地位為標準，可簡單地將大學生課餘生活分為學習主導型、活動主導型、運動主導型、娛樂主導型等類型。在學生課餘活動中選擇率最高的是上網，佔89%，而睡覺、玩手機、體育運動等也分別佔55%、445和35%，這説明大學生課餘生活類型是以娛樂主導為主。

2、對課餘生活的利用情況

大學生課餘生活脱離了社會，不利於技能和經驗的提高 在大學生的課餘生活中，做兼職、義工，參加社會實踐活動的人很少，體現了大學生的課餘活動脱離了社會，不利於大學生在個方面能力與技能的提高，也不利於大學生為走向社會做準備。

以上的種種數據從各個方面反映了目前當代大學生的總體課餘生活的狀況，對大學生的課餘生活狀況有了全面的瞭解和認識。

(二)對比分析

1、不同性別的大學生課餘生活的對比分析

其中在購物和健身方面有着明顯的性別差異。在購物這一項上女生佔36%，而男生只有16%;相反，在健身一項上男生佔22%，而女生則7%。通過性別之間的對比我們不難得出，男女生之間的課外生活所存在的差異極大程度上是受各自性別因素上的影響。

2上網的學生多，使用時間長，上網目的不一。

從調查結果看，約40%的學生每天花2-3小時上網，佔其所有課餘時間50%左右，且12%的時間用於學習查資料，68.6%的時間用於聊天，上校內及論壇，看影視劇。這表明，網絡在大學生課餘生活中越來越重要，大學生也越來越鍾情於這種新興的娛樂學習方式。但僅有12%的上網時間用於學習查資料，其餘大部分用於聊天，衝浪，遊戲和看影視劇。可見，大學生的網絡的學習價值和功能有待開發和提高。

3、上網的主要內容分析

網絡資源是一筆取之不盡，用之不竭的寶貴資源。但是如何正確利用確實是一個值得考慮的問題。據調查統計，在選擇上網的同學中，以學習為目的的佔 45%，朋友聯絡需要佔21%，娛樂佔28%。由此可見，大多數同學上網的主要目的是健康的，但仍有相當部分學生沉溺於網絡遊戲，或者有其他不健康的目的，因此我們非常有必要關注學生上網的內容。

三、影響大學生課餘時間分配和利用的若干因素分析

(一)、客觀因素

1、生源地因素

從統計結果來看，農村生源學生對課餘時間的利用大體上較城鎮生源學生有計劃性。在課餘時間的利用內容方面，自習和上網兩項均佔農村生源和城鎮生源學生課餘時間的較大部分。而城鎮生源學生選擇逛街購物的比例為43.2%，為農村生源對應項19.1%的兩倍多。在逃課記錄上，農村生源學生與城鎮生源學生大體持平，大部分學生選擇偶爾逃課。在自習的狀況方面，農村生源的學生和城鎮生源學生均較注重專業課和英語的學習，但城鎮生源學生較農村生源學生更注重學習未來的發展科目，選擇此項的比例分別為27.0%和22.2%。這就説明生源地因素是影響當代大學生課餘時間分配和利用的一個重要因素。生源地因素大體上能反映出經濟因素的相對影響性，因此，生源地因素應是經濟因素的根本反映。

2、有無電腦因素

統計顯示，有電腦的同學和無電腦的同學在對課餘時間的計劃性方面差別不大，但是在課餘時間利用的具體內容上，有電腦的同學選擇上網的比例明顯高於無電腦的同學，分別為63.2%和51.6%。在選擇兼職的比例中，無電腦的同學又高於有電腦的同學，分別為21.0%和13.2%。而在逛街購物的選項上，有電腦的同學選擇此項的比例又高於無電腦的同學，比例分別為36.8%和22.6%。在有關逃課的選項上，有電腦的同學逃課比例又高於無電腦的同學， 甚至有電腦的同學選擇全逃的比例佔了2.6%。據另一項統計顯示，有電腦的同學中大約75%為城鎮生源學生。因此，此種因素在某種程度上也反映了生源地因素或經濟因素。

(二)主觀因素

1、課程因素：

由於學生對開設的課程極大程度上有着厭倦或毫無興趣，從而導致學生對學習逐漸淡漠，以至於在課餘時間不關心學習。

2、學生素養：

學生的學習習慣決定學生的學習態度，從緊張的高中生活轉入到清閒的大學生活，學生沒有適應學習方式上的轉變，從而導致學生學習起來感覺不到學習的氣氛，沒有動力，從而開始對自己的學習放鬆，更多的按照自己內在的想法去安排自己的生活。

四、學生憧憬的課外生活

根據調查反饋回來的有效問卷，我們得出瞭如下：

從中我們可以看出，更多的大學生希望自己的課外生活出於娛樂之中，而學習只佔到了他們課外生活的20%左右，除此之外我們也看出課外生活對一個學生的重要意義，但是希望同學們可以認證審視自己對課外

生活的安排，可以在課外生活中勞逸結合，讓自己的大學生活過的更充實有意義! 着以上調查分析，我們小組希望學校相關教務領導引起足夠重視，在學校的教務水平提高的同時，使學生的課餘生活質量達到一個贊新的高度!

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