以健康為話題的作文【精彩多篇】

以健康為話題的作文 篇一

一天一天地過去了，第二十個國小生安全教育日已到來，在這個充滿安全知識的節日裏，我們又該面臨怎樣的挑戰和考驗呢？那我們就一起踏上奇特的安全之旅吧！

火災是常見的災害，存在着許多的危險，安全隱患被忽視。不要把煙花爆竹放在電源插線板的旁邊，以防萬一爆竹點燃，引發室內着火；不要把飲水機放在電視機旁，以防水進電視機內引發爆炸。

生病是我們一生中所需要經歷的一部分，嚴重需要急救時，撥打電話：120。不要把刀具類放在靠外部的區域，以防掉落砍傷腳部，食物中毒後，應急措施是催吐，並且儘快將中毒者送到醫院治療。在日常生活中不能食用發芽的馬鈴薯，無證無照的“路邊小攤”，無生產日期、保質期、生產單位等的食品……

在路上，如遇到車禍事故撥打：122；如事故中有人受傷，撥打：120；如行人有意引發的這起交通事故，撥打：110；如事故車輛着火、爆炸、爆胎等，撥打：119，將事故現場一切工作交給“他們”來處理。

安全責任重於泰山，珍惜生命，安全第一，好好學習，去合理地運用安全知識，愉快地度過這次別開生面的“國小生安全教育日”！

以健康為話題的作文 篇二

健康成長與快樂成長是我們現在小孩都要具備的一個重要過程。也有人往往會疏忽這些過程，比如：現在有的小孩因為從小就得到家人的關愛與遷就，才會對自己的缺點沒有一絲改正，反而更加為所欲為。

我在《健康成長》這本書中，映像中最為深刻的一句話是説的一句話：“文明其精神，野蠻其體魄”我們中國人體魄本來就弱，只有加強訓練才能擔任為國家，創新改造的重擔。

漸漸的，隨着經濟發展的變化和社會的進步。我們青少年也越來越有壓力。還要面對更多的挑戰，這些都讓我們喘不過氣來，絲毫不能懈怠。

不過研究壓力與人類身心健康最有名的加拿大醫學教授賽勒博士説：“壓力是人生的香料”提醒了我們，不要認為壓力只有不良影響，而應轉化認知情緒，奪取開發壓力的有利影響。正是這句話讓我常在壓力中尋找快樂。

現在的社會沒有學歷等於沒有未來。當今世界，在科技日新月異，知識信息競爭湧流的形式之下當代青少年學習任務比以往任何時候都更加繁重。但是，我們身邊又有許多的厭學現象，在這裏我要説一句：這個世界，不讀書就能取得巨大成就的人畢竟是少數，芸芸眾生，要靠知識找工作，靠能力吃飯。

學習，不僅重要，還要有自我保護意識。

在《健康成長》中，最讓我記憶猶新的一件事件是：流星雨事件。裏面的小女孩小馬正是因為沒有自我保護意識，就這樣讓一個生命如流星雨一般消逝……

最後，我要告訴大家：自己的路，自己走自己的路，自己寫自己的歷史。我相信我們一定會迎着燦爛的陽光，走向人生的輝煌。

以健康為話題的作文 篇三

早晨的鬧鈴又響了。我想翻身下牀，卻覺頭似被刀割了個口子，疼得不行，我只得趿起拖鞋，一步一步挪向洗手間。手被水龍頭的冷水一刺激，清醒了許多，我猛地意識到，我發燒了！

原本不算重的書包卻像座山壓在我身上，我像一隻蟲豸，茫然而緩慢地向學校爬去。

教室裏，老師在上頭講着課，講什麼我沒聽進去，我只知道我的頭越來越燙。所以你能看到的是一灘爛泥癱在椅子上，渾身軟綿綿的，使不上力氣。發燙，再發燙，升温，再升温，像燒雞，再這樣下去，也不知是送醫院還是飯店了。我口乾舌燥，水壺中的水完全是個擺設，我不停地出冷汗，喘氣一聲比一聲急促，一聲比一聲虛弱。在強大的病魔下，作為渺小的生物——人，只得聽“病”由命。

中午放學的時候，頭已經是個火爐，可以煮雞蛋了。走路的雙腿直打晃的我，儘管想打起精神，但我做不到。我一釐米一釐米地挨回了家，開門一看見沙發就倒上去，整個人都虛脱了。

媽媽有方法，説，發燒嘛，出點汗就好了。説罷，一桶熱水啪地放在我面前，泡腳。腳被熱水燙到了極致，臉也漲得紅的不成樣子，但就是不肯出一丁點汗。悶熱，仍是悶熱。頭痛，仍是頭痛。面前的杯子換了幾遍，桶中的水加了又加，汗終於被逼出來了，但只是滄海一粟。頭還是痛。

汗出的越來越多，衣服早已濕透，頭逐漸涼了，頭上的熱量一會兒升温又降温。躺在被窩裏，明明熱得受不了卻仍得蓋牀被子。現在，各路病毒和各種細胞在我的血管中混戰一番，也不知誰為成敗，只知道我渾身難受。

如果健康還在我身上的話，讓我説聲健康別走。

以健康為話題的作文 篇四

健康這個詞所表示的範圍是非常廣的。可以指好的身體狀況，可以形容人思想、品行端正，亦可以説是陽光的生活態度。但我認為心理健康是更重要的。

心理可以左右一個人的行為，而畸形的心理是十分可怕與危險的。馬家爵原本可以成為國家的一筆財富，可以為社會做出貢獻，但卻走上了犯罪的道路，有人説他的錯誤是社會導致的。但我認為他的行為有社會方面的原因，但更是由於畸形的心理導致的。作為一名貧困大學生，他沒有一種正確的心理去面對眼前的問題。一個心理健康的人，當他面臨這樣的情況時，首先要擺正自己面對現實的態度，應該以堅韌不拔、頑強拼搏的精神戰勝困難。而失去理智和任何衝動的做法不僅不能解決任何問題，還極有可能使問題進一步惡化，甚至會產生更嚴重的問題。所以説心理健康是一個人面對與解決生活中問題的必要條件。

畸形的心理也常導致對事物錯誤的判斷。高呼一句“我爸是李剛！”表現出了其對父親能力的錯誤估計更表現出視生命如糞土的變態心理。作為一個正常人在遇到交通事故後，會以正常的方式做出正確的判斷——挽救生命，處理事故。而一個沒有正常思維、心理畸形的人則會做出這樣非人類的行為。畸形的心理不僅使自己的發展出現嚴重的危機，給他人帶來了極大的痛苦與損失，同時畸形的心理也給國家和社會帶來了嚴重的問題。

相比起畸形心理的黑暗，健康的心理常帶給世界光明。

邁克爾傑克遜，一個平凡而非凡的人。他平凡在與其他優秀音樂人一樣有着強大的創造力，但他卻一顆非凡的心播撒着對人類、對地球、對世界的一份深情的愛。他以非凡的歌聲與行為呼喚着和平，呼喚着保護環境，呼喚着我們內心對世界的愛，並讓世界感受到了温暖。一顆善良美好的心靈傳播者希望，向世界給予着幸福。正是這顆善良美好的心温暖了整個世界，帶給我們光明。

畸形的心理十分可怕，它給予我們失敗，給予我們悲痛，讓我們更危險，它是被黑暗籠罩着的。而一顆健康、陽光的心，不僅使人變得更加美麗，而且讓人類的生活更加快樂、更加美好、更加幸福。所以我們應在這成長的歲月裏讓自己更積極、更陽光，造就愉快美麗健康的心，並用心去熱愛這個世界，讓這個世界滿載着美好，這樣的世界是多麼令人嚮往啊！所以要有美好的心靈，美好的心靈讓我們明天的生活更歡樂！

以健康為話題的作文 篇五

你們這裏有多少人吸煙的？今天我的演講主題就是吸煙有害健康。依據疾病控制與預防中心的數據，香煙中含有多於4000種化學物質，以及250餘種有毒或者致癌物質。我將分三部分的內容，首先是談談吸煙的危害，其次談談為什麼那麼多人吸煙，最後是一些戒煙建議。

吸煙的危害吸煙有害健康---我們都覺得有道理禁煙演講稿演講稿。據世界衞生組織調查，在工業發達國家有1/4的肺部癌症患者中，吸煙者佔90%；死於支氣管炎的，吸煙者佔75%，死於心肌梗塞的吸煙者佔了25%吸煙不僅給本人帶來危害，而且殃及子女。有學者對5200個孕婦進行調查分析，結果發現，父親不吸煙的，子女先天畸形比率約為0.8%。父親每天吸煙1-10支，這個比率增加到1.4%，每天吸煙10支以上，比率增加到2.1%。孕婦本人吸煙也會影響嬰兒的死亡率每天吸煙不足一包的，嬰兒死亡率為20%，吸煙一包以上者，死亡比率增加到35%以上。 吸煙會使人變笨嗎？根據英國倫敦國王學院的調查，研究涉及8800名50歲以上的老人，吸煙會加速大腦的老化，而超重和高血壓等和記憶力下降有關。

吸煙者周圍的人羣我們稱之為被動吸煙者，二手煙的危害一點也不比主動吸煙者輕。二手煙中含有4000多種化學物質，包含40多種與癌症有關的物質。美國衞生總局報告，二手煙使非吸煙者冠心病風險增加25%-30%，肺癌風險提高20%--30%；根據衞生部2007年中國控制吸煙報告，我國有540，000，000人受二手煙的危害，其中15歲以下的兒童佔1/3，每年死於被動吸煙的人數超過100，000人。

為什麼選擇吸煙既然吸煙對自己或他人有這麼多危害，為什麼還那麼多人吸煙呢？

一， 這是一個長期形成的習慣，很多人短時間內擺脱不了。調查顯示，86%的人在25歲之前就開始吸煙，而27%的煙民不到16歲就開始“騰雲駕霧”的漫漫人生路。

二， 社交需要。比如，生意或者聚會的時候別人遞給你香煙，你不接的話會被認為不禮貌。很多時候香煙也被作為禮品贈送出去禁煙演講稿禁煙演講稿。

三， 很多人對吸煙的後果的嚴重性的意識不強。調查顯示，有20%人不清楚或者不關注吸煙產生什麼危害。如何戒煙戒煙的方法各種各樣，並且因人而異首先請要有信心和決心。自信是成功的基石。如果你沒有決心戒煙後面的事你做也是徒勞，而信心不足，會使你在煙癮來的時候動搖其次，有計劃地減少每天吸煙的次數比如，現在每天抽兩包，一個月後每天抽一包，兩個月後半包。再之，丟掉所有的香煙，打火機，煙灰缸，請你的家人監督禁煙演講稿演講稿。比如，在煙癮來的時候怎麼辦？，比如，可以做深呼吸，喝茶，吃些小零食等活動來分散注意力，等等、總結以上就是我今天要説的了。吸煙的危害，一些人吸煙的理由，最後是一些戒煙建議。謝謝大家的聆聽。

以健康為話題的作文 篇六

現在大多數家庭都是獨生子女，在家做小皇帝小公主想吃什麼父母給作什麼（買什麼）因此有很多孩子養成了挑食偏食的壞習慣整天這個不吃，那個不要，這個好吃多吃點；那個不好吃一口不嘗難道這樣好嗎？

我針對這個問題查了很多資料，書上説：“合理營養是維持身體健康的基礎，營養物質是人類發展繁衍最基本的物質條件，主要來源於食物。孩子挑食，偏食會造成營養不良，會引起貧血，免疫力底下，智力和身體發育遲緩。當然，也不要營養過剩。大街上我們四處可以看到那些肥胖的兒童，那些兒童也屬於偏食兒童，他們着重吃肉，並不愛吃蔬菜，達不到中國兒童維生素的需求量的60%。所以，我們要科學安排膳食，養成良好的飲食習慣，全面，合理的獲取營養。

那麼，怎樣的飲食才算好呢？我們要多吃蔬菜水果，補充提內的維生素，少吃肉類食品。因為維生素是保證人體正常機能和健康的一類化學物質，是人體必不可少的。其中大多數是人體自身不能合成或合成量不足的，而必須有食物來供給。人體需要的維生素有：維生素a，維生素d，維生素e，維生素b1，維生素b2，維生素b12，維生素c等。那麼那幾樣維生素的主要來源是什麼？讓我來告訴你吧！維生素a的主要來源有：胡蘿蔔，紅薯，蛋黃，肝，綠葉蔬菜，玉米等。兒童每日需求量是1250lu；維生素d的主要來源有：肝，魚，牛奶，油等。兒童每日需求量是200lu；維生素e的主要來源有：植物油，綠葉蔬菜等。兒童每日需求量是3.0lu；維生素c的主要來源有：各種蔬菜水果，紅棗等。兒童每日需求量是25mg；維生素b1的主要來源有：米糠，蔬菜，酵母等。兒童每日需求量是；維生素b2的主要來源有：小米，麪粉，花生，雞蛋等。兒童每日需求量是0.6mg；維生素b12的主要來源有：肝，酵母等。兒童每日需求量是1.5ug。小朋友們我相信你們一定知道怎樣來安排膳食了吧！

研究結論：

希望各位小朋友們飯菜樣樣都吃，補充體內的維生素改掉挑食偏食的壞習慣。

以健康為話題的作文 篇七

説到健康，這個是每個人都想要的，但並不是每個人都能得到永遠的健康，我們每個人都會生病，有輕微的，也有嚴重的，有能治好的，也有治不好的。今天是國慶，本來應該是快樂的，不僅給國家慶生，還可以放假，可是想起去年國慶，放假10天，我卻在醫院紮了9天鍼灸。

去年我來到清瀾山剛好一週的時間，就感覺身體不對勁，好象某個神經不受大腦的控制，最後才知道是蝶竇炎，這個病，是鼻炎嚴重了之後導致的，而蝶竇炎是發生在你兩個眉毛中間的部位，它會讓我頭疼、發暈，有時候還會有類似抽動的症狀，我剛開始沒怎麼注意，一直覺得我可以控制，而當身邊的同學老師開始詢問我時，我才意識到嚴重性。爸爸媽媽立刻帶我去醫院檢查，那段時間真的是要難受死了，中醫醫都查過了，最後確診説是蝶竇炎引起。

醫生開了一些治蝶竇炎的藥，但是吃了一段時間好像沒有什麼效果，於是開始尋找另外的治療方法，最後，媽媽經過多方面的打聽，在深圳找了一家中醫院，找到了另外一種方法—鍼灸，當時正好是國慶，我就每天都去醫院扎針，從頭到腳，渾身超過30顆針，而且一動不動30分鐘，非常痛而且難熬。終於，沒過多久，我的病就痊癒了，但是也非常可惜的錯過了一個國慶假期。

這是個專欄，而且還是在國慶放假時的專欄，正常來説應該可以寫很多有趣的開心的事情，但是今天是第一天，精彩的還在後面呢，我在這裏提醒大家：國慶期間一定要注意安全，戴好口罩，要一直健健康康下去，以後的路還很長，我們要跟一切的妖魔鬼怪作鬥爭，如果萬一有什麼病毒在騷擾你，要心存信念，堅信我們就是打不死的小強，加油！