第一次的三年級作文【精品多篇】

寫我學會了的600字作文 篇一

成長的歷程，如同一幅美麗的畫卷，五彩繽紛，卻又充滿了青澀的滋味，最讓我記憶猶新的`是一次學游泳的過程。

這一年的暑假，每當我路過江南體育中心的游泳館，聞着池水的味道，我迫不及待地想學游泳了。看着泳池裏的人們盡情享受着水的歡樂，我禁不住羨慕起來，爸爸問：”想學游泳嗎？”“想！十分想！”我激動地説。

當天下午，爸爸就帶我去了游泳館，我的心情已經不能用神態來掩飾了。來到泳池，哇，好多人啊，我感到非常驚訝！我不管三七二十一還是七八五十六，撲通一聲就扎進了水裏，忽然，我感到瑟瑟發抖，腳尖踮起來才到下巴唉。我拼命掙扎，嘴裏也咕咚咕咚的直冒泡，幾乎透不過氣來。爸爸見狀急忙把我抱到上面，關切的問道：“沒事吧，有沒有什麼地方不舒服？”“啊，我腿好像有根筋崩住了！”我直叫疼，“兒子，今天我們先回家吧！我揹你！”爸爸一路抱着我回了家。

此刻，我領悟到了游泳之前一定要做足準備活動，否則會導致抽筋等狀況，經過了血淋淋的教訓，下一次我們做足了準備活動才小心翼翼的下水，爸爸教了我四字口訣：收、翻、蹬、夾。“收”為把腿成45度角，“翻”為把腿向外翻，“蹬為把腿伸直，“夾”為腿在中間、“並”為把腿在中間併攏。一次又一次的失敗，我有點打起了退堂鼓，這時，爸爸安慰我，讓我找回信心，我努力保持平衡，划動雙手甩動雙腳，居然可以前進了！一次兩次三次，我逐漸地熟練了起來，有一點小驕傲了。

世上無難事，只怕有心人，這句話我總算是能夠體會到感受了。

寫我學會了的500字作文 篇二

每當我看到那些大哥哥、大姐姐們在游泳池裏高興地玩耍時，我心裏羨慕極了。

今年暑假剛開始，我就參加了游泳培訓班，每天早上九點鐘去游泳場訓練。當我第一次來到游泳場，就被那一池碧綠的水嚇倒了，心想，這水有多深啊？下去會不會淹死呢？……正在這時，培訓班的王教練鼓勵我説：“要想學會游泳，可要下苦功啊！”聽了王教練這番話，我鼓起勇氣，閉上眼睛，只聽見“撲通”一聲，我跳下了水。教練告訴我：“學游泳，要注意將呼吸、劃臂和腿部動作配合起來。腿部動作佔整個游泳動作的百分之七十，你要學蛙泳，腿部動作就更重要了。第一，收腿；第二，小腿向上翹；第三，弧形蹬夾。”我按照老師的要求去練，有時一不小心，喝上幾口水，那滋味真難受。在這些動作裏，最難的就是小腿向上翻加弧形蹬夾。小腿腳掌要翻起來朝天，而弧形蹬夾，速度既要快，又要符合要求。“唉！真難啊！”第一天回來，我筋疲力盡，倒在牀上，累極了，像一個傷兵，連飯都不想吃。

儘管很累，第二天我仍然到游泳場堅持訓練。有一天，我因走路不小心摔了一跤，鮮血直流，可為了抓緊時間學會游泳，我咬緊牙關，堅持參加訓練。

十幾天過去了，我已經掌握了蛙泳、自由泳的基本動作。當爸爸帶我到渠江去游泳時，我望着奔騰的`江水，“撲通”跳進江裏，像條小泥鰍的自由自在的遊起來。

學游泳使我明白了一個道理：世上無難事，只要肯登攀。一個人不管做什麼事只要不怕困難，堅持不懈，朝着既定的目標，努力奮鬥，就會成功！

寫我學會了的600字作文 篇三

媽媽帶我去過一次游泳館，看到很多小朋友在水中像一條條自由自在的小魚游來游去，這讓我特別感興趣。看我想學，媽媽就順理成章的給我報了游泳課。我的游泳之旅正式開始了。

游泳看着簡單，但真正開始學了反而不敢下水了。就在我站在泳池邊上猶豫不決時教練一腳把我踢了下去，我在水中緊張壞了，拼命掙扎，還嗆了好幾口水呢。教練又像拎小雞一樣把我拎到了泳池上面，我知道教練這是在練我的膽子。接下來教練讓我從水裏憋氣開始，然後向我展示各種姿勢的游泳，比如仰泳，蛙泳和自由泳。一開始我離不開救生設備，一拿下來我就像一塊石頭一樣往下沉，所以我死死抱着游泳圈不敢撒手。但是嚴格的。教練可不會同情弱小可憐的我，從我手裏拿走了游泳圈，真是個“無情”的教練呀！我都快學哭了。但我只能咬咬牙堅持下去，畢竟是我讓媽媽給我報的游泳課，如果就這麼放棄了就太沒面子了。

就這樣我繼續堅持，跟着教練慢慢練習，漸漸適應了水中的環境，發現離開游泳圈也不是那麼可怕呀！放鬆下來以後我學得越來越快，動作從僵硬變得柔軟靈活，從開始不斷嗆水到後來能靈活呼吸，我的自信心也不斷增加，連教練都對我讚不絕口。就這樣我學會了一些簡單的技巧，但還是離不開教練。教練也依然耐心陪伴在我身邊，不停糾正我的錯誤動作，隨着我越來越熟練，教練開始放開我讓我自己嘗試去遊一段，我暗暗給自己打氣，成功做到了。就這樣，我學會了游泳，也完成了我的一個小夢想。

學習游泳這件事給我留下了很深刻的印象，也明白了做事情要堅持不放棄，成功是屬於努力的人！

寫我學會了的600字作文 篇四

游泳，是我一直特別嚮往的運動。因為之前在游泳池裏我都必須帶上游泳圈，我希望能不帶它。可是我卻一直沒時間學，正好，這次暑假來了，我和媽媽選定了一個日子，決定去學游泳。

換好泳衣，我們來到游泳池，只見好多好多小朋友在水中歡快地遊着。有的身輕如燕，一下子躥出去老遠；有的自由自在，快速地舞動雙臂與雙腿；有的姿態優美；時如蝴蝶、時如青蛙、時如大鳥飛翔……看着看着，我的心便癢癢了。

做好泳前熱身，教練潑了幾捧水在我身上，頓時，無數個細胞向大腦傳遞“冷”這個字。我抱起了胳膊，腿卻在泳池的方向走去。説時遲，那時快，我忽然沉了一下，又站了上來，水剛好漫在我胸口。我激動萬分，想讓教練馬上教我遊，可是教練卻讓我先憋氣。老師對我説：“憋氣是學游泳的'第一步，憋氣時不能呼吸，不然很容易嗆水。在水下感覺憋不住了就吐泡泡。”學會憋氣後，教練教我必須要能浮起來，然後才能學習也是很重要的手腿動作，腿部是蛙泳動作，簡單説成四步就是“收、翻、蹬、夾”，手部是“畫愛心、抱水”。我心想，這有什麼難的？我會！於是，便手腳同時做起了動作，可剛下去就狼狽地嗆了一口水，教練笑着説：“還沒讓你做呢，好好聽，不能急！”這時卻把媽媽嚇壞了。其實學游泳還真不是很容易的，真的要先認真聽明白教練的話再去做動作，不然就很容易動作走樣了。最後還要學會換氣，如果不會換氣那是遊不遠的。雖然這些動作我都會了，但連貫不夠所以還是遊不遠。

儘管我現在還不熟練，至少我現在可以不用游泳圈了，心裏還是很得意的！我現在每天都去努力地練習動作，爭取每天能遊遠一點點。每天到了泳池，我都高興地在心底大喊：“我終於學會了游泳。”

寫我學會了的600字作文 篇五

這是我學游泳的第一節課，我做好熱身運動，撲通一下就跳下了水池，我等了一會，教練終於來了。

第一節課，教練教我們憋氣，我覺得憋氣對於我來説還是非常簡單的。我還以為第一節課，我以為教練還會教我們別的什麼呢。於是我問老師：“老師您真的就不教點別的什麼了嗎？”老師回答説：“我們一節課上一個內容，要一步一步的來，而不是一步登天。”第一節課下課了。我在家裏等了一天，終於等到了第二次游泳課。我開心地向游泳館奔去，我真希望教練會給我們上一些好的內容。這次教練教我們換氣，我想：換氣和憋氣有什麼區別呢？老師教了我才知道：原來換氣，還要到上面吸氣；而憋氣呢，就只是在水裏憋氣。我問老師：“你到底什麼時候才能教我們游泳啊？我都已經迫不及待了。”教練説：“只要你這節課學的好，下一節課我就教你學游泳。”“太棒了！”我非常開心，於是這節課我好好表現。

等待第三節課的這段時間，真是度日如年啊！我盼了好久，終於盼來了第三次游泳課。教練果然説到做到，教了我們游泳。首先，老師先示範給我們看，什麼是蛙泳，只見老師雙腿向上一翻，再往後一蹬，“嗖”的一下往前突進，反覆這樣幾次才上來換口氣。經過教練的。認真教學，我終於學會了蛙泳，於是我反覆練習，覺得自己已經很熟練了。就向前遊，沒想到剛游出一會兒，就嗆了好幾口水。教練説：“你練習的還不夠，還要多練習才行。”於是我更加認真地練習，終於我會游泳了。有一次我和朋友比賽，我雙腿快速地往前竄。把他遠遠地甩在身後。哈哈，我贏了。

游泳帶給我了許多的歡樂和無比的成就，真是太好玩了。

寫我學會了的500字作文 篇六

我以前學游泳的經歷很有趣，來講給你聽聽吧！

大約三歲的時候，小小的我看到水會特別興奮，來到游泳池旁我高興的手舞足蹈，只想下水去試探下。跟隨教練做了一系列的準備活動之後，教練把我扔小水，這時我才知道害怕，小小的游泳圈似乎無法承載我的體重，嚇得我雙手亂拍、亂抓、建起無數水花，哭的哇哇大叫。

這中間媽媽引導我幾次下水，我都不敢了，但是教練不管三七二十一還是把我給扔了下去。慢慢地我習慣了水，習慣了這種雙腳沾水的`感覺。幾個星期之後，我不再怕水了。但是不是不能獨自游泳——主要問題還是姿勢不對，呼吸沒有節奏。在學游泳的過程中只要我出一點點錯誤，教練都會用棍子來敲我，每次要遊十個來回才能休息。而我有時候累的想放棄。但是教練和媽媽都不斷的鼓勵我不要放棄，再看到那些大哥哥們都能夠在游泳池裏穿梭自如的遊，我很羨慕他們。心裏默默説：“加油吧！郭潤桐，相信你能做到。”就這樣，我咬咬牙堅持了下來。

幾個月後，別人看到我能像魚兒一樣在遊，都讚歎到：“這個小男孩真厲害，遊得那麼好！”我得意極了。一天，教練找到我説：“你的進步很大，願意參加200米兒童游泳比賽嗎？”我猶豫了一下，但我還是去了。再比賽之前，我更加勤奮刻苦的練習。比賽那天，我超常發揮，最後，拿了個獎品回來，我和爸媽一同歡呼起來。

通過學游泳的經歷，我明白了，只有不懈的努力，才能成功，獲得掌聲與鮮花。以後，我做任何事情，遇到任何困難，都會想到這句話。

寫我學會了的600字作文 篇七

關於學游泳的重要性，我老爸有他自己的獨特見解。他説：“學幾門浮誇而不實用的藝術（比如：彈鋼琴、跳舞、繪畫等等），都不如學會游泳來的實用，因為會一兩門藝術最多隻能用來修心養性和供別人欣賞，而會游泳有時卻可以用來救命的。”所以這個暑假老爸給了我一個特殊的任務——學游泳。收到這個任務我心想：游泳那還不簡單，你看電視上那些運動員遊得多自由自在啊！游泳對我來説肯定也是小菜一碟。

可是這一碟“小菜”卻費了我不少功夫呢？那天，我來到了游泳場，教練讓我做熱身運動，這可是必不可少的。，我做完了熱身運動，就下水了。教練開始教我憋氣，不就是憋氣嗎？太簡單了，我憋着氣，浮在了水上，這就是憋氣。我學會了憋氣，教練又教了我打腿，教練對我説：“打腿時，腿要伸直、不能彎曲地打水面。”這個動作有點難，練得我精疲力竭，但“狠心”的教練還讓我繼續複習這個動作，我經過反反覆覆地訓練，打腿這個動作已經練得滾瓜爛熟。緊接着，教練又教了我劃手，劃手就是手向前伸去，大拇指先入水，就像船槳一樣劃去，這個動作我一學就會了。教練開始教我最難的動作——換氣，我一聽換氣的要求，樂開了花，心裏想道：哈哈！換氣原來這麼簡單啊！我便練起了換氣，“唉！換氣怎麼這麼難啊，每換一口氣時就喝到水。”我現在才知道，換氣這麼難，難我也要練，耳朵與手平行，頭向右轉，下巴往上頂，深吸一口氣，動作要快，我反反覆覆地練習，這個動作我練了很久，經過刻苦地訓練，我終於學會了游泳。

其實，我學會的只是基本的游泳方法，與實際游泳比起來，我還差遠呢！由此可見，凡事都不像表面看起來那樣簡單，都要經過努力的練習，才能成功。

寫我學會了的600字作文 篇八

我有過許許多多的第一次，讓我印象最深刻的卻是第一次在泳池裏的暢遊。小時候，每當在浴缸裏洗澡，我總喜歡躲在水裏憋氣，想象自己置身於蔚藍的大海，自此我便嚮往學會游泳。

淺水區玩耍

夏季的午後，太陽炙烤着大地，我們彷彿置身在烤爐，此刻我真想一頭扎進水裏，我迫不及待的來到了游泳館，到了泳池邊，我卻愣住了，水深遠遠超出了我的預料，我膽怯地來到了淺水區，這兒的`水才到我的肚臍眼兒，於是我在這痛快的玩了一個下午，接下來的好幾天我都是在這兒度過的，雖然沒學會游泳，但我對水不再膽怯了。

游泳圈

這一天，爸爸帶了個祕密武器，那就是一個黃色斑點的游泳圈。在它的保護下，我鼓起勇氣來到了深水區。一下水，就緊張得兩手抓着泳圈兩側，生怕掉進水裏。就這樣呆了十幾分鍾，發現無論我怎麼動，都能安全得像只小黃鴨一樣浮在水面。膽子也漸漸大了起來，模仿着青蛙游泳的樣子，兩腿外彎、接着併攏回收，再用力的一蹬，瞬間身體就向前推進了許多，我開心極了！一直重複着這個動作，終於學會了蛙式蹬腿。

學會了蛙泳

暑假已過了一半，這天，我又和爺爺來到了泳池。不同以往，今天我沒有帶游泳圈，先前我已學會了憋氣和蛙式蹬腿，今天我要在沒有泳圈的幫助下完成蛙泳的一整套動作。先講雙手合十在胸前，接着伸直、手掌外翻在胸前畫個圈，再搭配上腿部動作，一套行雲流水的蛙泳動作就完成了。

剛開始我只能遊5米，在爺爺的鼓勵下，我不斷的練習，漸漸地可以游上10米、20米、30米甚至50米。這個暑假結束前，我終於可以像一隻歡快的小青蛙，在水裏自由穿梭了。

寫我學會了的600字作文 篇九

我正在慢慢，學會了做許多事情，其中，最讓我有成就感的那就非莫屬了。來到游泳館，一陣清涼的氣息撲面而來，在這炎炎夏日，猶如踏入了冰世界，定睛一看，游泳池裏有幾條塑料做的鏈子，把游泳池隔成了幾條賽道，裏面的'人正嫻熟地遊着，看着他們英姿勃發的樣子，我恨不得立刻跳下去當個遊士。終於等到上課了！我滿滿地換上泳衣，走過消毒池，為了適應水温，還衝了一下，教練是個和藹可親的叔叔，由於是晚課，游泳池裏只有零零星星幾個人。

下到泳池裏，教練讓我和先練憋氣，這個！洗頭時我可沒少憋過，我一會兒就練得讓教練滿意得眉開眼笑了。隨後，教練讓我們上岸。上了岸後我滿臉狐疑，游泳不在水裏練？教練到底葫蘆裏賣的什麼藥啊？教練好像看穿了我的心思，説：我們要練一下腿部動作。説着他示範了腿部動作，並叫我在池邊練習，我按他要求認真練習，很快就熟能生巧了，於是教練叫我拿着浮板遊了。我拿着浮板，從深水區的池邊撲通一聲跳進水裏，撲騰了幾下後，我開始遊起來。等我的腿部動作基本練熟後，教練開始教我手部動作並讓我嘗試練習，但是我老是浮不起來，更別説移動了，於是教練握着我的手，引導着我遊了一圈。在這過程中，我暗自思忖：我那兒出了問題呢？結合教練的示範，我找出了問題的癥結，得出了結論：我的動作順序出了問題。隨後，我調整了動作順序，先做腿部動作，然後再做手部動作時腿部不動，頓時，水輕盈地把我托起，我輕鬆向前遊動，霎那間，我想大聲吶喊：我學會游泳了。

這是我學會的最有成就感的事情，你呢？