我的課餘生活籃球作文【多篇】

我的課餘生活打籃球作文300字 篇一

又到星期三了，我和張天成快速地做好作業，一起來到了仁恆小區的籃球場，開始了今天的籃球訓練。

教練先讓我們做熱身運動，將頭部上下左右擺動，同時拉伸手臂，弓步壓腿，讓全身各個部位都活動開來。

接着，教練指導我們運球繞着籃球場跑了二圈。我們稍作休息了一會兒，開始了繞樁訓練。我們先用左手運球，小跑步至第一個地樁，然後換右手，繼續運球至第二個地樁，就這樣我們繞着地樁呈S形地來回運球，以鍛練手對球的控制能力。

做完了運球訓練後，我們開始學習投籃和三步上籃技術：雙手將球舉起至胸部，同時腿部發力跳起，雙手向斜上方，將球對準籃框投出；一邊運球，一邊移動腳步，在第三步時，我一下子把球投進了籃框裏。

當做完這些運動後，我們都已經大汗淋漓了。雖然，我們都有些精疲力竭了，但是感覺很有成就感。因為打籃球不但鍛鍊了我們的身體，還培養了我們堅韌的意志力。

我的課餘生活打籃球作文 篇二

到了三年級，我們進入了緊張的學習當中，但我們也有着更為豐富多彩的課餘生活。有的同學喜歡看課外書，有的喜歡爬山，還有的喜歡溜冰和玩一些小遊戲，可我最喜歡的是打籃球。

每天清晨，我只要一聽到鬧鐘聲，就一骨碌從牀上跳了起來，急忙抱起籃球向小公園飛奔而去。

我來到籃球架下，看準了目標，輕輕一跳，用力把籃球推了出去，可惜它沒有從籃網中落下，卻被卡在籃架上，怎麼也夠不着，我的心急了，在籃球架下直轉悠。就在這時，一陣涼爽的晨風吹來，籃球晃了晃。機會來了，我仰着頭，希望風兒再大點，再大點，把我這不聽話的小球給吹下來。不知是風兒知道了我的心思，還是籃球不願意被孤零零地留在那兒，它搖晃着，終於掉了下來。我接到球又繼續練習投籃，這一回，幾乎球球都中。由於我的勤奮練習，我已經成為了我們這裏的籃球明星了，説不定，將來的我會比姚明還要厲害！

籃球，給我的課餘生活帶來了無窮的樂趣！

我的課餘生活打籃球作文300字 篇三

今天體育老師叫石爽去拿兩個籃球，開始和五(3)班比賽了。我們班的隊員都爭先恐後地去搶球，可是我們班出師不利，球一下子被五(3)班的隊員搶走了。看着球一直在五(3)班隊員的手上，我們心急如焚。

再看看別的隊員，他們也時刻保持警惕。突然，五(3)班的隊員開始投球了，我們都目不轉睛地盯着那個球，它在球籃的邊上轉了幾圈又掉了下來。這時我們班的隊員們都拍拍胸口，舒了一口氣，心裏那塊懸着的石頭總算是落地了。這時，只見石爽用猶如流星般的速度接住了球，正打算投球時，突然被幾個人擋住了，他把球往左一拋，拋給了鄒潔，鄒潔趁對手不注意，他猛地一投球，頓時，鴉雀無聲，眼睛都死死地盯着那個球，只見，球在球框上轉了幾下，又乖乖的“鑽”了進去。“啊，太好了。”後來，我們又投中了好多球，最後，我們以15：6的成績獲得冠軍。

我的課餘生活打籃球作文400字 篇四

今天是我們學習打籃球的第一天，我早上很早起牀，吃了早餐。就出門坐車來到城南國小，進了學校。在操場上見到了老師，同學都到齊了，老師説：“大家到我這來把球領過去。”我立馬跑了過 去挑了個藍色的球。我終於能擁有一個屬於自己的籃球了，心裏好開心、興奮。領了球才發現我們班鄭腓力也來了，他也在這學打籃球。這樣我們就有伴了。鄭腓力對我説：“你真會挑，挑個顏色這麼 好看的籃球。”

挑好球我們就開始上課了。老師首先教我們如何拍球，運球時不被對方搶球。用右手運球，左手護球，以防止球被搶。學了30分鐘後，老師讓我們休息會，我拿起水杯大口的喝了起來，我心想學習打 籃球可不是一件容易的事，規則又這麼多，我要努力才行。休息完之後，我們又開始學習投球，就是要對準籃球筐上用白線畫起來的正方形，老師説：“只要能碰到筐上的用白線畫起來的正方形，基本 上都會投進去的。”剛開始我覺得很難，但是我越投越起勁，越投越準。本來我投10球進2球，後來就投10球進5球了。

下課了，老師發給我們一個套籃球的網，讓我們把籃球放進去帶回家。第一天學籃球覺得還是有些累，但是我會繼續堅持、努力地。

我的課餘生活打籃球作文 篇五

我的課餘生活豐富多彩，比如畫畫。跳繩。看書。打籃球……其中我最喜歡的是打籃球。

一個週末的早晨，我和爸爸去籃球場打籃球。我一開始先學運球。爸爸教我，拍球時手掌要放空，用五個手指用力拍，這樣才控制好球。我拍了一會兒就掌握了技巧，球能控制自如了。然後就開始投籃了。我投啊投，投了好多次，累得滿頭大汗，氣喘吁吁，可是球好像專跟我作對似的，要不投歪了，就是太低了夠不着籃筐，一次都沒有投進球。我有點泄氣了，很想放棄，爸爸鼓勵我説：“沒關係，多練習幾次肯定能進球。”後來，我很努力練習，球終於進籃了。我開心得跳起來了。我繼續練習，球越進越多，爸爸誇我進步大呢。

打籃球既可以強身健體，豐富我的課餘生活，我喜歡！

我的課餘生活籃球作文 篇六

我的課餘生活就像一根神奇的摩法棒，變幻出豐富多彩的活動：打籃球、下棋、看書……但我最喜歡的還是打籃球。

那天，吃過晚飯，我們一家三口興高采烈地準備去火車站廣場散步。媽媽提議説：“我們要不拿一個籃球去那裏玩吧。”我高興地應聲道：“絕對贊同！”於是拿好籃球我們就出發了。一路上我蹦蹦跳跳，路邊的小草也頻頻向我點頭，好象明白我此刻的心情。我們到了火車站廣場，找了個空地，一場籃球比賽開始了。

比賽相當激烈，你追我趕，龍爭虎鬥，爸爸拿着球，一而再再而三地躲閃，可是還是沒有躲過我。我搶到球了，我橫衝直撞，把球扔出去。我得了一分。然後再把球傳給爸爸，我在中間守了個水滴石穿，在球掉地的一剎那，衝過去把球搶了過來，把球投過去，我又得了一分。我乘勝追擊，連得幾分。接着爸爸也不甘示弱，連追兩分。後來我體力不支，跑得沒有他快，又被他追了兩分。天色漸晚，媽媽宣佈比賽結束。最後比分8；4，我贏了。我非常開心。

我愛我的課餘生活，它們鍛鍊了我的身體，豐富了我的知識，它們給我帶來了無窮無盡的歡樂！

我的課餘生活打籃球作文 篇七

我的課餘生活豐富多彩，有滑滑板、跑步、跆拳道、比力氣，尤其是打籃球，它讓我的課餘生活變的更快樂，更讓我開心，就像絢麗多彩的彩虹。

我看着爸爸在打籃球，我慢慢的對打籃球有了特大的興趣，我讓爸爸教我打籃球，我沒有力氣，投不高，籃球咚的一下砸到我肚子上，背摔的疼死了，我爬起來坐在地上，歎了一口氣，準備放棄，説：“我不練了！”爸爸説：“別放棄，練會了以後，你還有可能參加奧運會！”我説：“真的嗎？”爸爸説：“有可能。”我經過不斷的訓練，一次次被砸，但是我想起爸爸的話，不要放棄，我又重新站了起來，那時候我的背是相當的疼，但是我忍住了，我又練，慢慢地，我跳的越來越高，投的越遠越準。

我學會了打籃球以後，力氣更大了，我知道了世上無難事，只怕有心人的道理；我還知道了，只要堅持，努力就一定會成功的。我還以為我學不會打籃球，現在居然學會了，我真要感謝爸爸的那一句話！

我的課餘生活籃球作文 篇八

籃球，又有籃，又有球，所以叫籃球。這是我在小時候對籃球的理解。你也許會説，我對籃球的理解那麼差，打球一定不行。那你就打錯特錯了。雖然我在班裏籃球水平並不是很高，處於中上游帶，但是我愛籃球的決心沒法動搖。所以在籃球場上你會經常看到我的身影。

星期六下午，天氣熱得讓人喘不過氣來。房間裏，我正在和媽媽議論籃球話題。“媽，就讓我玩一下嘛！就一下。”我用激將法激媽媽。“不行。天氣這麼熱，會中暑的。”媽媽斬釘截鐵地説。經過我的再三請求和軟磨硬泡，媽媽終於同意了。

隨後我便抱起我心愛的籃球，跨上自行車，挨個去同學家邀請同學們打籃球。

到了球場，分好了組，激烈的比賽開始了。

當別人發球給我的時候，我內心的激動一下子迸發出來了。我運球連過多人，高高躍起跳投，球在籃筐上轉了幾圈又掉下來了。哎，可憐啊！沒過多久，汗水就把我們的衣服浸濕了。即便是這樣，我們也還再比着，絲毫沒有退縮。知道媽媽到球場上叫我回家吃飯時，我才戀戀不捨地離開。

有籃球就有我，有我就有籃球！