志願者培訓主持詞

培訓主持詞就是培訓員在培訓過程之中像聽眾灌輸某種知識和技能使所用到的解説詞，也可以稱作是主持詞。下面是小編為大家整理的關於志願者培訓主持詞，希望對大家有所幫助。

志願者培訓主持詞1

1.尊敬的各位領導，各位來賓

2.親愛的志願者同仁們

3.大家晚上好

1.歡迎來到蘭州交通大學青年志願者協會志願者骨幹培訓大會的現場。

1.青協是一個朝氣蓬勃，奮發向上的志願者組織，在這個組織裏每個人都有一顆熾熱的心。

2.青協是一個無私奉獻的組織，在這個組織裏我們能感受到幫助他人之後的快樂。

1.青協是一個充滿凝聚力的組織，在這個組織裏，我們學會如何用團結創造奇蹟。

2.有夢有愛，我們同在，讓我們在在青協這個大家庭裏以愛之名展現自我，服務他人。

1.下面請允許我向大家介紹一下蒞臨本次大會的嘉賓，他們是：

2.讓我們再次用熱烈的掌聲歡迎他們的到來。

1.首先請大家欣賞校青協15週年慶典視頻。

1.下面有請我校青年志願者協會副主席韓國徽學長為本次骨幹培訓大會致開幕詞，歡迎。

2.感謝韓國徽學長的精彩演講，現在我宣佈，蘭州交通大學青年志願者協會骨幹培訓大會正式開始

1.首先有請朱琦煒學長來為我們志願者骨幹們做一個全方位的志願服務講解培訓。

2.聽完朱琦煒學長的講話，相信許多同學和我一樣感觸頗多，慶幸自己能在大學裏加入這個在幫助他人的同時也能鍛鍊自己的組織，更為自己能夠成為一名青年志願者倍感驕傲。

1.並且今天在場的都是我們的志願者骨幹，志願者榜樣，都擁有很豐富的志願服務經歷，下面讓我們用熱烈的掌聲有請第四屆志願者之星代表郭鋭和我們分享他的志願服務經歷。

2.再次感謝郭鋭學長的分享。

在我們的志願者服務對象中有這麼一羣孩子，他們純真善良，他們是折翼天使，他們就是智障兒童，他們比我們脆弱，更需要這個社會的關愛，我們青年志願者也在積極地行動，用我們的力量為他們撐起一片無憂無慮的天空，下面就有請蘭州慧靈志願者代表薛昱和我們分享一下他們在蘭州慧靈智障人士服務中心的志願服務經歷。

1.看完薛昱學長的分享，相信大家都和我一樣心中充滿了感動，就我而言，我特別希望能參與其中，幫助這些可愛的孩子們。

2.大家都知道我們校青協是一個有組織，有凝聚力大團隊，團隊之中優秀的榜樣是很值得我們學習的，現在就有請我校20--屆優秀志願者分會(機電學院的主席張恩飛)為我們展示一下他們學院青協的風采吧。

1.感謝張恩飛學長帶給我們的精彩展示，在他的展示裏我看到了堅持，看到了創新，看到了團結的力量。

相信現在大家都有許多的想法，感觸，接下來就進入我們學習交流環節，在這個環節裏，我們可以共同探討我們青協的發展之路，還可以請在場的(老師)，學長學姐為我們解答一下學習生活上的疑惑，希望大家可以踴躍發言，暢談自己的想法。

1.好，很感謝大家的積極發言，也非常感謝在場的各位學長學姐的耐心解答，因為時間問題，今天我們的交流環節就到這裏，下面有請校青協副祕書長何曉亮學長為本次大會作總結髮言。

1.我們大會已經接近尾聲，我們對到場的嘉賓表示由衷的感謝，同時也非常感謝我們工作人員，更要感謝各位志願者骨幹的積極參與，因為大家的支持肯定，讓我們度過了一個如此難忘温馨的志願者之夜。

2.謝謝大家。

1.今晚，我們因愛而凝聚。

2.今晚，我們共同在努力。

1.不管何時何地，我們都將銘記自己身為一名青年志願者的責任與義務。

2.不管何時何地，我們都會用自己的行動奏響愛的讚歌，因為我們志願者聚，一團火，散，滿天星!

1.現在我宣佈，蘭州交通大學青年志願者協會志願者骨幹培訓大會到此圓滿結束!

2.我們明年再見!

志願者培訓主持詞2

為了進一步提升城市文明程度和市民文明交通行為，增強廣大市民交通出行的法制意識、安全意識、文明意識，動員全縣幹部職工及廣大市民積極參與文明交通志願服務，迎接我縣創建自治區文明縣城工作的考核驗收，今天,創城辦、團縣委聯合公安局、-大隊在這裏舉行文明交通勸導志願服務培訓班。

參加這次培訓的人員有：全縣17支專業志願服務隊抽調的部分志願者、中寧縣仁愛義工協會招募的社會志願者100餘人。

讓我們以熱烈的掌聲對各位領導的到來表示歡迎!

今天的培訓班我們有幸邀請了中寧縣-大隊副隊長孫正華，為大家進行文明交通禮儀知識、交通法律法規、交通安全教育、自身安全防範常識等方面的培訓，歡迎孫隊長給我們講課。

下面我將參加文明交通勸導志願服務人員分配到全縣17個交通路口，每個路口兩個組，每組三個人。附分組名單第一組:7時30分至12時30分;第二組：1時00分至6時30分。

文明交通勸導志願服務人員必須在10月26日早7：30前到指定地點簽到，現場接受-培訓演練;早7:30第一組正式上崗，按照所排班次做好文明交通勸導志願服務工作。-大隊負責做好公安幹警、-在主要路口和文明交通勸導志願服務人員的管理工作，每天實行簽到制，並將志願服務情況及時與創城辦溝通。

在正式上崗之前，我就實地開展文明交通勸導志願服務工作提出以下幾點要求：一是按時上崗。到達執勤點後及時與值班-溝通，掌握執勤路口的情況;二是注意自身儀表形象，做到服裝整潔，佩戴標誌明顯;三是執勤站位準確，指揮手勢正確，勸導、糾正行人、非機動車不文明行為時語言文明規範;四是模範遵守交通安全法律法規，以身作則，文明出行;五是執勤過程中不要擅離工作崗位，不要與其他人員並崗、閒聊;遇到不願意配合文明交通的人和事，可及時與執勤-聯繫，由執勤-處理;六是主動勸阻不文明出行行為，協助-維持交通秩序，協助老、幼、病、殘特殊人羣安全過馬路。

希望在座的志願者們能以自己良好的文明形象，規範、文明的用語，熱情有理的教導，在全社會營造“人人爭模範，文明又安全”的良好氛圍。需要強調的是，在勸導交通過程中，我們在做到動作規範，勸導有理有力，語言文明，態度和藹的同時，還要注意自身的安全與防護，不要強行攔停和追逐，學會避讓。

志願者培訓主持詞3

各位青年朋友，大家下午好。

A：青年志願者精神是中華民族團結友愛、助人為樂、見義勇為、尊老愛幼、尊師重教等傳統美德的繼承和光大，是社會主義時代精神的弘揚和體現。

B：為了進一步加強弘揚“奉獻、友愛、互助、進步”的志願者精神活動，建立、完善青年志願者服務的招募機制、培訓機制、管理機制、評選表彰機制和保障機制，推動城中區青年志願服務事業從小到大，有目標、有步驟的開展青年志願者活動，在探索中不斷開拓前進。

A：今天，城中區團委將20--年青年志願者培訓從傳統的課堂轉移到户外課堂。希望通過這種創新的互動交流培訓，讓大家從枯燥乏味的灌輸式轉變為自動吸收式。

B：今天，我們來到美麗的龍潭公園，呼吸着新鮮的空氣，吹着龍潭之風，開展此次培訓，讓各位青年朋友們接受一次不一樣的户外課堂培訓。

A：今天我們的培訓將以愉悦的、輕鬆的方式進行，通過我們主辦方設計的一些問答和遊戲，增長知識，廣交朋友，交流學習，自我評價。

B：今天我們的活動主要有以下幾個環節：

1、請大家用25分鐘的時間再次認真的翻閲我們發給大家的培訓資料。

2、我們通過做一些趣味性的知識問答和心得分享，來幫大家更深刻的認識我們此次培訓的內容和意義。

3、開展一些趣味遊戲。

本次活動，我們都為大家準備了獎品，希望大家以青年人應有的朝氣，積極參與，發揮團隊精神，融入這次別樣的户外課堂培訓。

A：好了，有請工作人員為我們今天來參加培訓的學員們分發我們今天的學習資料。請問還有哪位青年朋友未拿到培訓資料的?現在我們給大家25分鐘的時間閲讀。

(。。。。。。)時間到

A：好，25分鐘的時間到了，相信大家基本上認真的閲讀了一次這份資料。現在我們就正式開始培訓課程了。

今天，我們在場外的時候就已經把大家分成了六組，那麼現在我們有請每組選派出四名代表，準備參加我們下面的培訓環節。

B：請問哪兩組願意先上來?好，現在我們有請第-組、第-組的青年代表上場參加我們第一輪的答題活動。

可以向大家自我介紹一下你們都各來自哪個單位嗎?(一一聽他們的自我介紹)，謝謝他們的自我介紹，很高興這8位代表的積極參與。

我們的試卷分為ABC三套題。現在上來的兩組代表，你們要相互商量一下，你們共同選擇要哪一套試卷?必須是同一試卷的題，同時做。

A：好，他們選擇了-卷，有請我們的工作人員將-試卷和筆拿過來。現在我要和你們大家説一下這個環節的規則。

這套大試卷裏有十道填空題，你們四個人必須在有限的10分鐘之內把這些填空題做好。你們可以向後方的團隊成員求救兩次。也就是説，做題團隊可以向後方其餘的團隊成員求救兩題的答案。工作人員會另外給你們一張白紙，你們可以用自己的方法向後方團隊找尋答案。這考的就是你們團隊的協作能力了。上來的四名代表，請準備好你們的培訓資料。同時這也是考驗你們剛才閲讀培訓資料的認真度了。説明下我們的評分標準：我們每套題各有十道題目，每道題10分，共計100分。題目裏有可能涉及到兩個空格，我們的評分標準不按空格計算，只按提目計算。也就是説兩個空格都填寫對了，此道題才可得分，但是隻要錯一個空格，另一個空格就算填寫對了，此道題目也不得分。大家清楚了嗎?請問你們準備好了嗎?現在開始，請計時員計時。(做題十分鐘時間穿插現場搶答環節)，好時間到了，請收筆。我們先不討論這兩組的對與錯，等會我們的工作人員再一起給各組打分，然後我們再一起點評。好，請已經做完試題的小組代表回座位上稍等。工作人員請先收好答卷。請下兩組代表上場，你們選哪個卷?剛才已經選走的就不能選了。重複。

【填題中的十分鐘，穿插現場問答】

緊張的現場答題環節開始了，我們在坐的青年代表們也別閒着，拿起你們手中的培訓資料，參與我們的現場搶答環節。我們也為大家準備了小禮物。希望大家在回答問題的時候，儘可能的不要去看資料，因為我們會提問一些相對簡單的問題。你們可以通過查閲手中的資料尋找答案，進行搶答。大家可以做好準備啦!下面請聽題：

..............

A：好，各組的代表把我們的ABC卷都認真的做好了，現在請各組的代表們上來，你們拿好各自的卷子，我們有請工作人員來給大家改卷子。

B：好，我們的工作人員將卷子改好了，現在我們可以看出每組的分

數了，第一組卷分，第二組卷分，第三組卷分，第四組卷分，第五組卷分，第六組卷分。小組得分的三組是：組，組，組，他們獲得我們的獎勵，米菲兔多用裝飾包一個，有請我們團委的潘靜副書記為獲獎的朋友們頒佈獎品。讓我們大家給他們以熱烈的掌聲表示祝賀和鼓勵。(整體活動控制在一個小時)

A：下面的環節，我們要進行一個青年志願者心得分享會，希望參加過志願服務的朋友們，各抒已見，就你們現實生活中、工作中遇到的，看到的，甚至自己親身經歷的都可以和我們在坐的各位進行一次心得分享。(控制在20分鐘時間)

結束了我們的知識培訓這個環節，我們開始今天的培訓-啦，趣味遊戲環節。

AB：今天我們玩的第一個遊戲叫無間道。我想這個遊戲可能在坐的部分朋友已經玩過了，但是我還是希望大家能提高你們的興奮度，投入這個遊戲中。我簡單的説一下游戲規則：

所有隊員站在起始線外，按主持人的要求在規定的時間內送到前方擺放好，使物品與物品之間無縫細的連接擺放，則稱為無間道。具體要求：全體隊員做為後方支援尋找所需要的物品，可以向另外三組的成員借用。但必須在15秒鐘之內擺放好物品並回歸起始線外(有專門的計時工作人員)。每次擺放物品只能一人上場，出現兩人以上同時上場擺放物品的，算違規，該物品被取消擺放資格。每次三組同時開始，獎勵第一個完成無間道任務的隊伍。完成的標準為最先將物品擺放至終點線的為勝。

大家準備好了嗎?聽明白遊戲規則了吧?那現在哪三組願意先上來

參加這個遊戲?

好，有請組，組，組的全體成員來到前面，大家站在起始線外做好準備。現在你們聽好主持人的要求，按主持人的要求，在15秒鐘之內找到所需物品並擺好在前方再回歸隊伍為順便完成一次任務。準備好了嗎?

主持人：

(第一輪)前方需要：皮帶、眼鏡、襪子、腳、腿、手錶、筆、火機、手機、鑰匙、跑鞋、一元錢、

(第二輪)：手(手掌)、腳丫、記事本、化粧包、包、U盤、紙巾(包)、錢包、信用卡、高跟鞋、

AB：剛才的遊戲大家是不是玩得好開心?下面我們就玩一個安靜點的，動動腦筋的遊戲。這個遊戲我想會有部分的人已經玩了，但是我請求玩過的朋友們別那麼快解開迷題，讓沒玩過的朋友自己感受這個過程。如果您來參與了，並很快的解開難題，也請別那麼快的告訴其他正在琢磨解題的朋友。謝謝大家的支持和參與。這個活動的遊戲規則很簡單，每兩個人為一個小組，我們會給你們發一根繩子，雙方的繩子交叉，在交叉的狀態下，你們必須通過自己的智慧將繩子解開。這個解繩遊戲請大家不要用小聰明走捷徑，認真的體會這個活動遊戲，因為這個解繩遊戲有很多的智慧在裏面。

A：各位朋友，快樂的時光總是飛逝而過。20--年城中區青年志願者培訓活動項目已順利完成，我們在快樂的學習中收穫了知識，收穫了友誼，收穫了快樂。

B：聚不是開始，散也不會一種結束，手有意，手有情，掌心中千言萬語，讓我們和身邊的朋友緊緊地握一握手吧，讓我們的友誼在握手中銘記。

AB：今天的培訓活動到此結束，謝謝大家的參與。再見。

志願者培訓主持詞4

a愛心奉獻社會，真情温暖人心。

b揮灑青春汗水，温暖你我無悔。

ab尊敬的各位老師，同學們，大家下午好!

b：歡迎來到由天津師範大學志願者服務隊承辦的志願者培訓會議現場我是主持人--

a：我主持人---

b今天我們齊聚在這裏，只為一個理由—志願者，

a今天我們齊聚在這裏，只為一個信念—志願者，

b今天我們齊聚在這裏，只為一種精神—志願者!

ab天津師範大學志願者服務隊培訓活動正式開始!

a下面請允許我介紹蒞臨本次會議現場的嘉賓，他們是

(職位)---

(職位)---

………

讓我們再次把烈的掌聲送給他們,歡迎他們的到來.

b歡迎你們(伴隨掌聲)。

夜空的美是因為每一顆星都在努力釋放它的光芒，像志願者一樣

a:彩虹的美是因為每一滴水滴都在努力詮釋着陽光，如志願者一般

b:細節的力量是巨大的,我們不能忽視那些現在看起來尚且渺小的事物

也許不久的將來它們將變得強大,就像一團火焰,從星星之火,只要努力燃燒,終有燎原的一天.

a：現在，大家拿着手裏的組號尋找自己的組友，相互認識,並交流各自志願服務的經驗及有趣的故事，5分鐘之後，各組分別派代表出來與大家分享你們有趣難忘的志願經歷。

五分鐘後

(第一組…第一組的同學們準備好了嗎?有請第一組代表.這位同學怎麼稱呼.---下面有情---同學講述她/他的志願故事/經歷，大家掌聲歡迎)

a:謝謝---!感謝各組代表分享各自的志願服務經歷，他們用實際行動寫下了讓我們感動的故事。我相信這只是其中的一小部份，在我們的服務隊裏這樣的故事還有很多，還在繼續。

b：是呀，服務隊一路到今天，也許時間不算長,但是我們卻經歷了很多很多難以忘懷的人和事,感覺像是在拍一部連續劇,那些用照片記錄下的點點滴滴就是花絮,我們的隊員,就像一個相親相愛的劇組,我希望我們這部精彩的戲沒有終點,因為我們的服務永遠沒有終點,我們會一直做下去,為更多的人帶去關愛,帶去温暖.a：接下來我們將進入培訓的主要環節,那就是---(職位)為我們講授今天的培訓課程,

授課過程中胡老師將會即時提出問題，大家可以將答案寫在自己組的題版上，竟答者回答正確將為其所在小組加分，得分最多小組的每位成員將獲得精美小禮品一份。

下面讓我們用熱烈的掌聲請出胡老師。

b感謝---百忙之中為我們傾情授課，謝謝!!相信同學們也都應該是受益匪淺吧。

志願者是一個怎樣的羣體,在很多人心中,他們是最可愛的人,他們用青春和活力,為需要幫助的人帶去關懷與愛心,讓我們的社會多一份和諧.我們的小家需要他們,我們的社會也需要這樣一羣人,而我們也願意加入這個羣體,把關愛傳遞出去.下面宣讀---的致辭。

a讀致辭。

b.................(説幾句有關致辭的話)

a接下來，是我們的頒獎環節，請---為我們的優秀志願者頒獎

b恭喜我們的志願者們

a今天，是愛心讓我們聚在一起，

b今天，是真情讓我們聚在一起，

a感謝到場的老師同學們，今天的天津師範大學紅十字會社會福利部志願者服務隊培訓活動即將畫上句號，然而我們的培訓才剛剛開始

b作為一名光榮的志願者，我們還有很長的路要走，我們要堅定的走下去，同學們，有志有願有夢想，

a有你有我有精彩，

ab志在，願在，我在。201#年天津師範大學志願者培訓工作會議到此結束，感謝各位的到來。

志願者培訓主持詞5

男：尊敬的各位嘉賓

女：親愛同學們

合：大家，晚上好

男：歡迎來到廣西師範學院外國語學院青年志願者協會第十七屆會員交流大會，我是今晚的主持人馮耿

女：我是今晚的主持人黃柳嬌

男：在這金秋時節，我們一同回首走過的路，我們有得有失，收穫了這個大家庭的歡聲笑語

女：收穫了奉獻時那一聲聲真摯的謝意

男：微笑着，我們在行動

女：奉獻着，我們繼往開來

女：今晚的交流會，我們將回首青協在過去的一年中的點點滴滴，對過去一年的工作進行總結，從而希望使我們青協的工作能夠再上一個新的台階。

男：在大會正式開始之前，請允許我為大家介紹蒞臨本次大會的嘉賓，他們分別是

女：真誠地歡迎你們的到來

男：首先由我來介紹本次大會的流程，本次大會共有10項流程，它們分別是：學生會主席講話，嘉賓代表講話，前任青協會長講話，現任青協會長講話並帶領與會人員宣誓，青協部門簡介及委員風采，青協活動成果展，三下鄉成果展，表演二胡獨奏，頒獎，新代表發言

女：好的，接下來我們開始本次交流大會第一項，有請廣西師範學院外國語學院學生會主席兼分團委副書記李夢秋學姐上台講話

女：謝謝李夢秋學姐的精彩發言，下面進行大會的第二項，有請來自南寧職業技術學院的嘉賓代表---上台發言

男：謝謝您的精彩發言，再一次，把熱烈的掌聲送給在坐的每一位校外嘉賓，你們的到來就是對我們青協工作的肯定與支持。好的，下面進行會議的第三項，有請我們青協的前任會長--上台講話

女：謝謝--學姐的發言。在--學姐的帶領下，過去的一年裏，青協的各項工作都有序地進行着，並且都取得了令人滿意的成果。那麼，在接下來的一年裏，青協又會有怎樣的進步和突破呢，讓我們有請青協的現任會長-邱婷-上台講話，一起聆聽她為青協描繪了怎樣的美好明天

男：用心靈呵護心靈，用生命延續生命。

女：用精神共鳴生命，用高尚踐行高尚。

男：因為你的帶領，我們走進了青協。

女：因為你的引導，我們認識了青協。

男：因為你的奉獻，我們學會了奉獻。

女：你的堅持，我們學會了堅持。

男：謝謝青協的兩位會長，因為有你們的堅持與付出，才把我們青協擰成了一股繩，聚成一個家，再次把掌聲送給它們

女：青協是一個朝氣蓬勃，奮發向上的志願者組織，在這個組織裏每個人都有一顆熾熱的心。男：青協是一個無私奉獻的組織，在這個組織裏我們能感受到幫助他人之後的快樂。

女：青協是一個充滿凝聚力的組織，在這個組織裏，我們學會如何用團結創造奇蹟。

男：有夢有愛，我們同在，讓我門看看是怎樣的一羣人撐起了青協的一片天，下面一起觀看我們青協的部門簡介和委員風采

女：每一張真摯的笑臉上都洋溢着青春、朝氣與活力。謝謝你們矢志不渝地踐行着“奉獻、友愛、互助、進步”的志願服務理念，展現了師院青年學子“陽光、自信、包容、進取”的大學生形象

男：是愛心讓我們匯聚一團。

女：是友誼讓我們相濡以沫。

男：是互助讓我們風雨兼程。

女：是團結讓我們繼續前進。

男：用行動證明一切，

女：用視頻重播現場。

男：用記憶留住點滴，

女：用畫面展現風采。

男：下面一起觀看青協在過去一年中的活動成果展

——————中場互動環節——————

女：輕鬆的小遊戲過後就要繼續回到我們的大會中來了。三下鄉活動一直以來都是一項傳播志願者精神，積極承擔社會責任的活動，相信在坐的很多朋友都有過參加三下鄉實踐活動的經歷吧，接下來我們一起觀看我們青協三下鄉活動的成果展，一起感受屬於所有參與者的那一份快樂、充實與感動。

男：雖然我沒有參加過三下鄉的活動，但是我也參加過青協的其他志願者活動，看着剛才的圖片和視頻，我是渾身熱血沸騰的，這是我們最美好的年紀，我們有青春有活力有時間有愛去幫助他人，而我們所做的善事也給我們的時間以的濃度，給我們的青春以最純的結晶。

女：是的，幫助別人不是為了炫，也不是為了體現優越感，而是一種人性本能的善良趨使我們去做這些事情，去讓受助的人感受温暖感受愛。有以為小朋友，他來自一個我們青協的合作單位，今晚，他要為各位志願者哥哥姐姐們帶來一個節目——二胡獨奏《月亮代表我的心》，掌聲有請

男：謝謝這位小朋友相當精彩的演奏。接下來進行大會的下一項流程——頒獎。今晚，我們將會為獲得三下鄉先進個人獎、香蕉節優秀志願者獎頒獎，以及為級委員頒發聘書和優秀志願者獎狀，為級優秀志願者代表頒發優秀志願者獎狀女：獲獎者的名單將會在大屏幕上展示出來，請獲獎者代表上到講台的中央，請李夢秋學姐，李玉蓮學姐，林海娟學姐以及--為他們頒獎。

男：恭喜這些獲獎的同學們，這是一種肯定，肯定大家對志願事業的努力，這是一種激勵，激勵每一位青年志願者在以後的生活中更加的奉獻自己的愛心，將這份愛繼續傳遞。

女：接下來進行本次大會的最後一項流程——請我們的新生代表發言展望

男：新的血液總能帶來新的希望，在接下來的一年裏，你們會有憧憬與茫然，會有快樂與辛酸，會有失敗也會有成功。真心地希望青協能在新成員的奉獻中變得越來越好。

男：今晚的交流大會，使同學們加深了對青協的瞭解，又增進了我院青協與其他兄弟院校青協的交流與友誼。

女：讓同學們明確了自己作為一名合格志願者的責任同時，又堅定了他們走愛心奉獻之路的決心。相信在同學們的共同努力下，青協定能秉承宗旨，激情舞動愛心的主旋律。

男：走過往昔，奮鬥的汗水剛剛拭去;

女：回首旅途，勝利的笑容正在蔓延;

男：攜手今宵，志願者之歌這一路感動;

女：展望明朝，同學們，讓我們攜手同行。

男：今晚的交流大會到此結束

合：祝大家晚安!