珍愛生命預防溺水活動方案新版多篇

珍愛生命預防溺水的心得體會 篇一

都説水是温順的，因為柔情似水，但是水也是兇殘的，因為你不知道什麼時候，水就奪去了人們的脆弱的生命。.。.。.這就是水，不要小看了水，它隨時都可能成為你一生的噩夢。

在酷熱的假日裏，人們最想去的就是到既省錢又舒服的江河湖海這些“野遊泳場”裏游泳。就在人們遊得得意忘形的時候，死神也悄然來臨了，助紂為虐的水就會毫不留情地幫助死神奪走“不小心”的人。聽説我縣經常發生溺水事件，溺水已成為重要的“生命殺手”。今年到7月8日，我縣已有8人溺水身亡。如今年6月24日，一個家住臘口鎮的10歲二年級的男童小劉平時都回家吃飯，這一天卻在學校吃營養餐。吃完後穿着泳褲來到甌江下水玩耍。正當大家戲水高興的時候，小劉一不小心到江中回不了岸。人們都很想救他，可是離他太遠了，只能眼睜睜地看着他被水無情地吞噬了。男童留下的只是給親人帶來巨大的傷痛，給家庭和學校造成無法彌補的損失。

以下，我有幾點游泳小常識要告訴同學們：

1、不要空肚游泳，也不要飽着肚子游泳。

2、游泳時間不能超過1.5—2小時。

3、在家長的陪同下進行遊泳。

4、在水淺、熟悉的水域游泳。

這四點游泳小常識大家一定要牢記在心中！

珍愛生命，預防溺水。雖然游泳真的很有趣，但是生命更重要，不是嗎？人的生命只有一次，請養成安全游泳的好習慣，讓溺水遠離我們，千萬不要拿自己的生命開玩笑！

珍愛生命預防溺水徵文 篇二

現在正直酷暑時節，天氣非常炎熱，有些同學們都喜歡到河邊玩耍，近幾日來，我縣發生了好幾起國小生溺水事件。

在河邊玩耍是非常危險的，因為河底會有海草、礁石和暗流，會讓人體造成抽筋、無法動彈。如發現有人溺水，切記不可盲目下水施救，也不能坐視不管。我們可以呼喚旁邊的大人，也可以將身邊可以漂浮起來的物體拋給溺水者。如果自己下水施救，會被溺水者的重力帶到水下。

如果有小夥伴邀請你一起去河邊玩耍，你會怎麼做呢？立馬拒絕，你告知他在河邊玩耍很危險，快回家吧！如果你想玩水，可以讓家長帶着你到正規的游泳館去玩。在游泳館也不能嬉戲打鬧，更不能比誰憋氣的時間長。12歲以下的兒童可以到兒童區玩，12歲以上的可以到深水區訓練。

溺水的人大多數都是會游泳的人，因為他們總喜歡逞能，説：“誰説我不會游泳？我這就展示給你們看。”為什麼溺水的人基本上沒有不會水的人？因為他們不逞能。

最後再呼籲一次“珍愛生命，預防溺水。”安全無小事，安全永遠第一！

珍愛生命預防溺水活動方案 篇三

一、安全領導小組

組長：

副組長：

成員：

職責：全面負責指揮協調應急演練工作，根據實際情況，及時發佈命令，啟動預案。

二、預防方法、安全教育

（一）游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等。萬一發生了這些情況，應當採取下列自救方法：

l.遇到意外要沉着鎮靜，不要驚慌，應當一面呼喚他人相助，一面設法自救。

2.游泳發生抽筋時，如果離岸很近，應立即出水，到岸上進行按摩；如果離岸較遠，可以採取仰遊姿勢，仰浮在水面上儘量對抽筋的肢體進行牽引、按摩，以求緩解；如果自行救治不見效，就應儘量利用未抽筋的肢體划水靠岸。

3.游泳遇到水草，應以仰泳的姿勢從原路游回。萬一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應仰浮在水面上。一手划水，一手解開水草，然後仰泳從原路游回。

4.游泳時陷入漩渦，可以吸氣後潛入水下，並用力向外遊，待游出漩渦中心再浮出水面。

5.游泳時如果出現體力不支、過度疲勞的情況，應停止遊動，仰浮在水面上恢復體力，待體力恢復後及時返回岸上。

6、在親近溪流之前一定要預先得到家人的同意，同時要結伴以便互相照顧。

7、設有「禁止游泳或水深危險」等警告標語之水域處，千萬不可下水戲水。

8、切勿到不明地形的水域、溪流、河汌、湖泊等游泳、戲水，以免發生危險。

9、身心情況欠佳時，如疲倦、飽食、飢餓、生病、情緒不好以及酗酒後均不宜戲水。

10、不明溪流地形或水深處均不宜跳水。

11、潛水技術欠佳者，不可冒然潛入深水，以免生命危險。

12、從事任何水上活動時，均應穿上救生衣，以策安全。

13、不穿着牛仔褲或長褲下水。

14、如果看見有人溺水，要大聲呼救。未熟練救生技術者，不要妄自赴救。

15、河溪則因山高水急，河溪流速湍急，河底坡度大，經常出現暗流漩渦。如果遊客不諳水底狀況，貿然下水或無視偌大水域隱藏的種種危險，恣意弄潮戲水，很可能要付出極大的代價。

（二）水中自救與救生

一般在水中所發生之意外事件，通常由於兩個原因：

1、驚恐慌張：人於身歷險境時，會因緊張而導致肌肉收縮、身體僵硬，而致活動力降低。

2、體力耗竭：不斷之掙扎，將體力耗盡，減少生存之機會。

自救方法：

發生溺水事件時，必須鎮定冷靜，瞭解自己所處環境，並利用本身浮力或身邊物來自救求生。水中自救之基本原則為『保持體力；以最少體力，而在水中維持最長時間』為達此要求，必須緩和呼吸頻率，放鬆肌肉，並減緩動作。

水中求生之基本原則為『利用身上或身旁任何可增加浮力的物體，使身體浮在水上，以待救援。』

（三）在游泳池游泳安全常識

1.池邊不可奔跑或追逐，以免滑倒受傷。

2.池邊不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池邊受傷。

3.池邊嚴禁跳水，常因水淺，造成頸椎受傷而終生癱瘓。

4.戲水時，不可將他人壓入水中不放，以免因嗆水而窒息。

5.水中活動時，已感有寒意時，或將有抽筋現象時，應登岸休息。

6.若發現有人溺水時，即刻發出「有人溺水」呼救或打110請求支持，如果自己沒有學過水上救生，不可冒然下水施救。

7.若在水中發現自己體力不足，無法游回池邊時，應立即舉手求救，或大聲喊叫「救命」等待救援。

(四)防溺水知識

1、不要私自在海邊河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕以防滑入水中，有句俗語：有事無事江邊走，難免有打濕腳的時候。

2、嚴禁學生私自下水游泳，特別是國小生必須有大人的陪同並帶好就生圈。

3、嚴禁中國小生私自外出釣魚，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很鬆散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。

4、沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴禁私自結夥去划船。

5、到公園划船，或乘坐船時必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃、也不能超重，以免小船掀翻或下沉。

6、在坐船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。

7、如果出現有人溺水，更不要貿然下水營救。

8、遇到大風大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。

9、如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打着水，大聲的呼喊，岸上的人應馬上呼喊大人救援，並找附近的有長樹枝、竹子、草藤什麼的，便於拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脱掉衣服、皮帶並把它們接起來拋向落水的人。

10、如果不幸溺水，當有人來救助的時候應該身體放鬆、讓救助的人托住腰部。

11、當自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急着去撈，而應找大人來幫忙。

珍愛生命預防溺水倡議書 篇四

各位家長：

你們好！

學生的健康成長關係到家庭的幸福、關係到祖國的未來。多年來，溺水事故一直是我國中國小生非正常死亡的頭號殺手。溺水事故大多數發生在校外、節假日或暑假期間。溺水事故的發生，給事故家庭造成巨大的精神傷痛和無法彌補的損失。目前，夏天到來，汛期又至，防溺水工作又到了關鍵時期。

儘管教育部門加強了對學生防溺水的教育和監管，但我市近期還是發生了中國小生溺水事故。為切實做好我區中國小生防溺水安全工作，建立“以人為本、教管並重、社會聯動、齊抓共管”的工作機制，特向全社會發出以下倡議：

一、樹立安全意識，加強自我保護，正確評估自身的游泳水平，不到那些陌生危險的自然水域，如深潭、野塘和溪邊等處游泳。

二、必須在有家長陪伴的前提下，到安全正規有救生員值崗的游泳場所游泳，下水前要了解自身的身體狀況，並充分做好熱身活動，到安全的水域下水，防止溺水事件的發生。

三、即使在游泳池，也不要依賴充氣浮具，並聽從救生員的管理，嚴禁在游泳池邊追逐打鬧，推搡他人，跳水潛泳等危險動作。

四、學會相關游泳防溺水知識，並掌握一定的自救技能，如遇同伴溺水，請勿下水，降低重心藉助棍、繩和衣服等可用於救生的器材，進行施救，同時千萬不要忘記向成人求助。

五、預防溺水的最好方法是到正規的游泳場所參加游泳培訓，儘早學會游泳，掌握自救技能。

六、不要到塘江邊去玩水，不到江堤下行走、玩耍和觀潮，安全觀潮必須在大人的陪同下進行。

同學們，我們是國家、民族和家庭的希望，我們一定要珍惜時光，努力學習，不斷提高自身各方面的素質，讓我們攜起手來，“學習游泳促健康，掌握知識防溺水”，杜絕悲劇的發生。

倡議人：___

20__年__月__日

珍愛生命預防溺水的徵文 篇五

水是生命之源，它有温柔的一面，滋養着人類和萬物；它也有剛烈的一面，有時盡然奪取人的生命。

小朋友，你知道嗎？在我們身邊發生過許多溺水事故。前幾天聽媽媽説，上個週六有兩個二年級的小朋友在雙龍水庫邊上玩耍，結果一不小心掉到水庫淹死了，家長整整找了兩天沒有找到，結果在雙龍水庫一個水坑裏浮着他們的屍體，男孩子十一歲，女孩子只有九歲，兩條年紀小小的生命就沒有了，多麼可惜呀！

所以，我們要知道；不能獨自去深水的地方玩，也不能結伴去；在夏天，沒經父母同意不能擅自外出游泳；如果要去游泳，也要和父母一起去，要準備游泳圈。還有一次，我在游泳池裏游泳，看見一個小姑娘不小心跌倒水裏，小姑娘的同伴看到了，急忙下去救人，幸好搶救及時，小姑娘沒有生命危險，避免了悲劇的發生。

我們不能將這兩件事怪罪於水，是我們人類自己不小心而跌入水裏的。生命無價，水無情；水是自然界最寶貴的資源，我們再也不能把生命的罪責強加到無生命的水身上，讓我們行動起來；珍愛生命，謹防溺水，還水一個清白。

珍愛生命預防溺水徵文 篇六

看，那風平浪靜的河面看似沒有危險，但在夏季驕陽似火的天氣裏，它卻吞噬了一個個年輕的生命，就如同那絢麗多彩的花兒在一瞬間突然凋零，在河邊總能聽見一陣陣撕心裂肺的哭聲。

據統計，一年平均有57000人溺水身亡，這對於一個幸福美滿的家庭來説是一個多麼大的傷害啊！我們要對防溺水重視起來。不要私自去河邊玩耍，更不要去不熟悉的水域游泳，因為你不知道水是深是淺，稍微一不留神，就會落入水裏。如果看到同學掉入水中，千萬不要擅自下水施救，水是一個無情的“殺手”，它會把你一起拉入水中，我們應尋求旁邊的大人。

我們要小心翼翼地保護這一個個的生命，他們是中國的棟樑之才是祖國未來的花朵更是祖國媽媽親愛的'孩子。面對於溺水我們應該採取哪些措施呢？游泳要在正規的游泳館。在游泳前要做熱身運動，避免在下水時小腿抽筋，即使在游泳館我們也要時刻注意安全，不熟悉水性的同學不要去深水處游泳，要在家長的陪同下游泳。

生命就是一首優美動聽的歌曲，它唱出了人們生命的意義，生活中的一次溺水一次車禍都會導致讓一個人失去生命。

同學們，我們一定要遠離河水，珍愛生命！

珍愛生命預防溺水徵文 篇七

炎炎夏日，大家當然想游泳解熱。但是，我們要小心，因為有很多人就是游泳溺水而死的。

前不久，賈魯河就淹死了幾個學生。因為不想讓悲劇再次發生，所以，我們應該學習防溺水知識。水火無情人有情，當每個家長失去自己的孩子時，不可能不傷心，不心痛。為了我們的父母，我們要珍惜自己的生命，預防溺水。把最基礎的知識掌握，比如下水前記得熱身。還有在救助別人的時候，對於自己的安全着想。因為大多時候，人們都是因為救助方式錯誤導致多人死亡的。把我們做過的安全教育再看一遍，將裏面的告誡牢記在心。

珍愛生命，預防溺水，讓我們行動起來吧。