男朋友要分手女生該怎麼挽留【通用多篇】

調整好自己的心態 篇一

你們在冷靜的這段時間裏面，就是你應該調整自己心態的時候了，你們之間的聯繫千萬不要以信息為主，這樣你是沒有辦法從對方的信息中判斷出他的情緒、語氣和神態，最好的方式就是可以約出來見面，所以你在前期如果表現的特別的抗拒分手，對方説不定連見面的機會都不會給你，足以説明你冷靜的心態是有多重要了。

拓展 篇二

男朋友要分手女生該怎麼挽留

一、女生挽留男朋友常犯的錯誤

祈求對方留下來、祈求對方不要分手

在一段感情裏，越是愛的'深，就越是放不開。這類人越是容易失去理智，放下自己的尊嚴，乞求對方不要離開你，可是，你越是想拼了命的想挽回感情，對方卻越是毫不留情的離開。

沒有人願意和一個內心貧乏的人在一起，你越是內心脆弱，對方就更加的想要離開你。你的乞求，正是證明了自己沒有能力，更加讓他覺得離開你是正確的做法。

二、女生被分手挽回男朋友招數

有很多女性朋友，本來想着去挽留男朋友的，可是卻總是喜歡説一些帶刺的話，而且説了之後覺得很痛快。當自己忍不住想刺一下對方時，不妨先反思一下自己是否可能是如下幾種原因：

1、你覺得自己無法影響對方，所以你想，如果你能傷害到男朋友，這樣也許他就不敢再這樣強悍。

2、發生的事情讓你很不愉快，於是你想在話語上擺平他。

3、覺得他總是對自己説的話沒有反應，所以你要用更強硬且帶刺的話來引起對方的注意。如果你有以上幾種情況之一，一定要立刻放下自己帶刺的話。因為你壓倒了對方的同時，也會讓對方離自己越來越遠。一定要永遠記得自己的初衷是來挽留，而不是發泄。

三、然後如何讓他重新認識你

改變一下自己的打扮

添置些新衣服，換個新發型或是做個美甲。讓自己變得更漂亮，超出你前任對你的固有印象。但這種改變需要是不易察覺的，不能太過分、太誇張了。

有別人想和你談戀愛已經夠讓你的前任吃醋了。不需要真的去談一段新的戀愛。這會讓你的前任搞不清狀況，因為這樣的話，他們就會覺得，你已經放棄他們了，或者你是在故意讓他們吃醋。暫時不去談戀愛，這樣你的前任會覺得你對他還有感情，但也告訴他們，你成熟了，不會死纏爛打。

男朋友要分手 我該怎麼挽留？

第一步：撤退，放鬆警惕，打破對方防備

當一個男人選擇分手時，通常是一個深思熟慮的決定。你已經分手了，所以不要以情人的態度和語氣挽回他。

而且，經常暴露需求感有兩個主要危險：第一，對方會認定你在糾纏，並且會為了擺脱你而抵抗。第二，如果對方不拒絕你，那將很容易成為累贅，成為對方過度情緒化的存在。

在我們的指導下，結合兩人的過去，決定採用“種子信”的方法，以退步為步，緩解關係的緊張氣氛，打開挽回之窗。這封信只需要傳達以下幾點：面對分手的事實，解決自己的問題，減少目標的心理防禦，建立友誼，為以後的康復鋪平道路。

這實際上是一個單步反向操作。對方認為你會繼續糾纏。當你經常暴露自己的需求感時，對方會想：“看，她還是一樣，永遠也不會改變。如果繼續太累，分手是一種解脱。”然後你選擇放手，相反，對方會冷靜下來，檢查雙方的關係，同時注意自己的變化，為挽回做鋪墊。

第二步:冷互動滲透改變，建立情感聯繫

什麼是冷互動？在挽回過程中，即使我們總是彼此聊天或經常見面，即使你只是隨隨便便問他“你在做什麼？”對方會猜到“她找我想幹什麼？是不是又想挽回我？”難免尬聊收場，次數多了他還會“習慣性不回覆”。

因此，我們需要首先進行交互，即一系列諸如朋友圈，社交頭像等側面顯示，以便對方可以看到我們的更改，即使他知道你正在為他發消息，他不能對你説什麼。

有了傳遞改變的方法，接下來就是改變了。想想看，如果你不改變並保持現狀，那麼他為什麼仍願意和你在一起？這顯然是不可能的。如果他在某個時候不要求你更改或不滿意你，他將如何與你分手？因此，此時，你必須學會改變，完成真正的轉變，粉碎過去的自我，充分改善自己，成為一個更好的人。

第三步:採取行動，升温關係

通過建立一些通信之後互動時，你可以嘗試採取行動使你相遇，讓對方再次認識你，並讓他看到你的變化並感到驚奇。

當然，女孩不應該太主動尋找彼此，而應該通過各種方法創造一種交集，例如邀請約會的藉口，碰巧的機會等等。這會使對方覺得你們之間的命運是無窮的，那麼，那時，你可以通過自己的轉變和一些挽回技巧來吸引他。

第四步：打開超級按鈕開關，然後等待對方挽回

豐富你的世界，你越享受生活，就越愛生活，而你的新造型就越具有魅力。

挽回前任，他將更加在乎你的舒適度以及你能為他提供什麼價值。當你的價值足夠吸引人並且很高興與你在一起時，你重組的機會就越大。

在對方長時間拒絕關閉關係的情況下，可以適當地增加預選，並可以引入合適的競爭對手，從而可以加快複合。

在漫長相守的過程中，我們每個人都在用着自己的方式努力的讓愛情走到最後。

努力過，付出過，也妥協過，包容過。

不忘初衷，希望文字可以幫到迷途中的你。

男朋友要分手女生該怎麼挽留 篇三

一、反思你們之間的關係

一般戀人雙方要分手一定會有原因，分析男友要跟你分手的原因你一定要反思的。除了引起你們分手的導火索，一定還有其他的事情讓男友一點一點對你慢慢失望，這樣才會最終和你提出了分手，因此你需要一些時間來反思你們之間的關係，思考清楚究竟是什麼原因讓你們之間走到了分手這一步。

冷靜一段時間 篇四

男友提出分手之後，你應該給自己也給對方一些冷靜的時間，這段時間裏面你可以思考一下雙方的關係，而且這段時間其實你們還不會完全沒有聯繫，但我建議你如果對方提出了分手，你也不要立刻和對方劃清界限，先説雙方冷靜一段時間，等到自己也有了心理準備之後，這樣再去做下一步的計劃會比較好。