釋放自己情感美文（多篇）

釋放自己情感美文 篇一

人生不可能是永遠快樂的，也找不到那麼多快樂，但是請不要陷入憂傷，放飛自己的心情，抬頭看看，天空還是那樣的藍。放飛心情，多好的詞。能把自己的心情放飛，又是多麼快樂的事。

小的時候沒有煩惱，每天都過着無憂無慮的生活，每天都有着快樂的心情。隨着時間慢慢的流逝，自己也在不知不覺中長大。每天腳步匆匆，每天都有着該做的事情，該學的東西，生活也從此有了壓力。

只是，內心深處有一種想法始終不會改變，那是天天有個好心情。想要有好心情，就要懂得如何釋放自己，放飛自己的心情。只有學會放飛心情，才能使自己的內心得到真正的解脱，才能使自己擁有一份快樂的心情。

當你失敗時，對自己説：“不要灰心，我還有機會！”當你失去心愛的東西時，對自己説：“不在乎天長地久，只在乎曾經擁有”。當你心情低落時，對自己説：“別傷心，別難過，周圍還有許多關心我的人，至少有他們與我攜手同過”。

有人説，人的心如同一個杯子，杯裏的水就是人的心事，水太多了，就會溢出。所以適當的時候我們要到掉一些才行，心情也是一樣，負荷太重了，就需要放縱一下。只有放飛心情，才能使自己少一些煩惱，將微笑留在臉上，將痛苦一手拋開，你會發現好心情和你如影隨形。

人生不會總處於低潮，正如天空不會永遠掛滿雨滴。快樂是最重要的，當自己不開心的時候，一定要學會放鬆自己的心情，這樣生活才會有意義，多姿多彩。人生原本短暫，為何要愁眉苦臉呢，要放飛自己的心情，隨着自己的努力高飛。

一個人，只要還有樂觀的嚮往，還有一份放飛的好心情。在你不快樂的時候，可以嘗試放飛風箏，風箏那自由翱翔的姿態，那美麗的弧線都讓人賞心悦目，看到自己喜歡的美麗圖案飛上藍天，煩躁的心似乎也跟着平和下來。

風箏會一直陪你渡過，有風無風的日子你一樣擁有，獨特的温柔。放飛你的心情，不再一個人承受累的感覺。風箏會一直站在風中，永遠微笑祝福。學會釋放自己，讓自己擁有一份美麗的心情！

釋放自己情感美文 篇二

別人眼中的我總是很堅強，我也很努力地讓自己很堅強，眼淚總是自己一個人享受，只有在萬不得已的情況下才拿出來和別人分享。因為我始終覺得眼睛長在臉上不是用來哭的。

我也覺得這樣是和自己過不去，可這已經成為我的習慣了，想改也沒那麼容易了，至於是什麼原因讓我有了這個習慣，我並不清楚。“人在脆弱的時候可以讓堅強休息一下”這是電視裏的一句話，其實我也想脆弱一下，也想讓我的堅強休息一下，不過始終沒有找到地方。直到我認識了她。

坐着旅遊車，一路上顛簸得很，但沿途峽谷中的風光實在怡人，森林裏樹木茂盛，路邊溪流潺潺，陽光下溪水因清澈而發出耀眼的白色浪花，偶而閃現幾户人家、幾片莊稼地、幾頭牛羊，各種好看的小鳥時不時地從眼前飛過。看着此等美景，即使在午後顛簸的汽車裏，我也無法瞌睡，貪婪的目光幾乎一刻也沒有離開過車窗外。

沿着盤旋的山路，汽車越爬越高。忽見遠方山腳下有一個被樹林包圍着的小村莊，正被籠罩在陽光之中，美麗得令人心跳加速！有位大哥哥趕緊叫師傅停車，我們便爭先恐後的下車拍照。師傅卻説：“這裏實在不算什麼，要去德坎（應該是這個名字，我沒聽很清楚），那一路才叫美呢！”但我實在來不及想象後面的行程，因為眼前的景色實在美麗得、和諧得令我有點情不自禁。

等上了車繼續前進，當地導遊告訴我們：要是晚來一、兩個月，這一路都是金黃色的，那時這裏會更好看。我可以想象得出他説的那種景緻，但一年四季都有自己的特色，春天看花、夏天看綠、秋天看色、冬天看雪。這個夏天能來到這裏，看到這般景色，我覺得自己非常幸運。

當我們終於走出峽谷，眼前出現的一切竟是那樣的令我痴迷：那是一片很大、很長的壩子，夾在兩座山脈之間，連綿不斷地向前延續着，壩子是肥沃的，視線所及之處幾乎都是臨近收割的金黃色青稞地，一些奇怪的木架子零落地散佈其中，村落民居和諧地點綴在豐收的田野裏，那風格鮮明的建築樣式明白無誤地告訴我們，這裏是藏族人民世代生活的地方。公路在壩子的東側山腳下，太陽已落在壩子西側的山頭上，夕陽的逆光中，醉人的感受撲面而來，看着眼前透明清澄的一切，我突然有種想哭的衝動，我終於找到了，找到了讓我釋放情感的地方，真的好想哭，但又是無比喜悦，我真想跳下車去和她融為一體，成為一份完全屬於自然，沒有任何污染，不經任何雕琢的美麗。我有種做夢的感覺。我相信，這裏就是香格里拉——讓我魂牽夢繞的香格里拉！因為已是平原，師傅將車開得飛快，所以便沒有人好意思叫師傅停下車來拍照了，於是只能默默地讓自己的眼睛和心靈感受着，並永久地銘記着這一切。在這片美麗田野的盡頭，一切的安排都是那樣的和諧而自然，一切都因為人的存在而充滿生機，天上人間，人與自然的和諧統一在這裏得到了最動人心魄的展示。暮色中，遠遠望去，她是那樣的靜謐。

釋放自己情感美文 篇三

生活中，情感是我們的一大精神享受，我們需要它不可或缺的一部分。

情感問題，是當今時代青少年最為追求的一項精神活動，它影響了很大一部分的青年學子。有些人因為沉迷於情感，對自己的前途視為虛有，讓人無法自拔；有些人因為受到過情感的傷害，所以痛恨情感，對任何人的愛都不予以理睬。那麼，怎樣才能釋放心中的情感與所思所想呢？我們有辦法嗎？

情感問題，我認為這是一個極為敏感的話題。只要我們心中有愛，一切仇恨悲哀都會化為愛的力量，把我們牽連起來。

時間不給予我們停留，情感需要時間去釋放，我會做到最好。

在日常生活中，我們都有自己的情感的歸屬，或者是自己的愛人，家人，朋友都有可能，對於自己的情感，可能我們無法用盡自己一生的力量去給予對方一個答覆，那麼我們可以為自己製作出一份衡量感情的標準座標，這要是我們喜歡的類型，就會自然而然的掉入這個座標裏面去，那麼，接下來就是要靠自己的努力爭取了，一般情況下，自己的情感歸屬往往在於一個人的身上，當你在這份感情中扮演着不同的角色的同時，你應該審慎的對待自己的感情。

假如你喜歡上了一個人，這個人是你身邊最好的朋友，你們經常在一起玩，有説有笑的，可是你一直不知道他的心裏是怎麼想的，那麼這時候，你就要學會釋放自己的情感了，你要通過一種方法，慢慢的讓對方把焦點放在你的身上，時不時的跟他點醒一下自己的身份和自己對於這份感情的執着，勇敢的用自己的內心與之抗衡，讓他在無形中接受並承認你的存在和愛意。

生活需要感情，在感情生活中也一樣需要學會釋放，只有相互之間聯繫好了，他們之間的溝通順時了，那麼我們對待於感情也會日期成熟化，最終達成共識。

釋放自己的情感，從自己的付出和圓滑開始，逐步前進。

釋放自己情感美文 篇四

如果想釋放自己，就要勇敢地掙斷自我的枷鎖；如果想突破自己，就要勇敢地找到機會的出口；如果想燃燒自己，就要勇敢地點燃乾冷的心柴。青春是一場戰爭，斗的是勇氣，拼的是衝勁，贏的是夢想，戰術則是選擇。

泰戈爾曾説過：“青春啊，難道你始終囚禁在狹小圈子裏？你得撕破老年的蠱惑人心的'網。”束縛的青春下活不出精彩。古代的詩人，但凡隱逸者，都謂其不失本心，實則不然。就算彼時的社會只剩下了方寸的安寧祥和，但為何不燃燒自己，憑紙為盾，以筆作矛，去抗爭，去較量？為何不選擇做自己的英雄，去拼搏，去闖蕩？雖然在千百年後家喻户曉，可對於他們，青春，註定是遺憾。

林徽因感慨過：“對於三十歲以後的人來説，十年八年不過是指縫間的事，而對於年輕人而言，三年五年就可以是一生一世。”青春容不得我們肆意揮霍，選擇機會更容不得我們優柔寡斷。在機遇面前，不要束手束腳，要果斷選擇。大膽向前，喊出“我能行”的口號—毛遂，成功的抓住了機會；放棄了穩定的工作，投筆從戎，為了國家燃燒自己，班超，實現了自己的青春抱負。他們的青春，充實精彩；青春的選擇，讓他們的一生，不留遺憾。

如果鄒忌沒有諷諫齊威王，何來一代名相？如果曹操沒有自薦去殺董卓，哪來一代梟雄？面對這偌大宂雜的世界，沉默自然是金，謙卑自然是美德。但為了青春無悔，我們向世界展現自己絕對沒有什麼錯可究，選擇展現，我們才可以釋放青春的能量，穩操人生的勝券；才可以脱掉厚重的外衣，發掘真正的自己。不要説伯樂難求，是自己讓機會溜走；不要説青春飛逝，是自己不去重視。

Fiona害怕年輕的日子中那些閲讀不完的夢要在歲月中被寫成小説，其實，她害怕的是Ariel—那個真正的自己，那個被她雪藏的自己。終於，她選擇融化自己，點燃自己，讓青春開出了絢爛的花。

讀魯迅的《故鄉》，發現少爺們的青春卻要在一片四角天空之下度過，安逸卻不精彩。Fiona的選擇是對的。每個人都是一顆亮星，不要因為不敢而掩蓋你奪目的色彩，卸下膽怯的外殼，放棄平凡的安逸，答對青春的選擇題，做一個燃燒的自己！

釋放自己情感美文 篇五

人生就是一個不斷相遇又不斷擦肩的過程。你活得很累，是因為你對別人的錯誤一直耿耿於懷！或許別人並沒有什麼錯誤，只是做法和你不同。

你不願意與別人溝通，死死鑽牛角尖，固執的希望別人都順從你。每個人都是一個獨立的個體，過了懵懂期他就有了自己的思想，看法，對人生有了不同的見解。不管是親人也好故人也罷，對不起，沒有人事事順着你，地球也不會圍着某個人轉。別人能原諒你，是因為別人的修養比你好，素質比你高。你不肯原諒別人，是因為你心胸狹隘，自私，內心陰暗。

你心裏的垃圾太多了，該清理不清理，陽光自然照不進來。沒有陽光的心靈是蒼白的帶着病態。思想是不健康的嚴重缺鈣，這就是你活得累，活得不開心的病因。

你用自私冷漠懲罰你身邊的親人和朋友，身邊的親人和朋友一個個離你越來越遠，你覺得人生無趣。豈不知是你先夾起了一道籬笆，你以為這樣就懲罰了曾經愛你的人，其實是你自己在懲罰自己，你一直都帶着不肯諒解別人的枷鎖，在人生的路上艱難行走。

生活是一面鏡子，當你照鏡子的時候，你喜歡微笑的自己，還是喜歡一臉怨氣的自己？你肯定不喜歡那個滿臉怨氣的自己，你都不喜歡那個滿臉怨氣的自己，你為什麼要強求別人無條件的接受自己？

別把自己放得太高，你不是高高在上的王，也不是坐在蓮花寶座上的菩薩。一個普普通通的人，不把自己放在人羣裏，那就是一個另類。

人心其實就是一個瓶子，你用它裝快樂，裝幸福，那麼你就是快樂幸福的人。你用它裝怨恨，裝詛咒，你就像巫婆魔鬼一樣沒有快樂只有痛苦。原諒別人，才能釋放自己。

所以人應該學會釋放，釋放一些不健康的情緒，那些快樂的因子才能有機會進來。學會原諒靈魂才不會被囚禁！