乒乓球比賽方案通用 乒乓球比賽規則（精品多篇）

合法發球 篇一

6.1發球時，球應放在不執拍手的手掌上，手掌張開和伸平。球應是靜止的，在發球方的端線之後，比賽枱面的水平面之上。

6.2發球員須用手把球幾乎垂直地向上拋起，不得使球旋轉，並使球在離開不執拍手的手掌之後上升不少於16釐米，球下降到被擊出前不能碰到任何物體。

6.3當球從拋起的最高點下降時，發球員方可擊球，使球首先觸及本方台區，然後越過或繞過球網裝置，再觸及接發球員的台區。在雙打中，球應先後觸及發球員和接發球員的右半區。

6.4從拋球前球靜止的最後一瞬間到擊球時，球和球拍應在比賽枱面的'水平面之上。

6.5擊球時，球應在發球方的端線之後，但不能超過發球員身體（手臂、頭或腿除外）離端線最遠的部分。

6.6運動員發球時，應讓裁判員或副裁判員看清他是否按照合法發球的規定發球。

6.6.1如果裁判員懷疑發球員某個發球動作的正確性，並且他或者副裁判員都不能確信該發球動作不合法，一場比賽中此現象第一次出現時，裁判員可以警告發球員而不予判分。

6.6.2在同一場比賽中，如果發球員或其雙打同伴發球動作的正確性再次受到懷疑時，不管是否出於同樣的原因，均判接發球方得一分。

6.6.3無論是否第一次或任何時候，只要發球員明顯沒有按照合法發球的規定發球，他將被判失一分，無需警告。

6.7運動員因身體傷病而不能嚴格遵守合法發球的某些規定時，可由裁判員作出免予執行的決定，但須在賽前向裁判員説明。

發球、接發球次序和方位的錯誤 篇二

14.1裁判員一旦發現發球、接發球次序錯誤，應立即暫停比賽，並按該場比賽開始時確立的次序，按場上比分由應該發球或接發球的運動員發球或接發球；在雙打中，則按發現錯誤時那一局中首先有發球權的一方所確立的次序進行糾正，繼續比賽。

14.2裁判員一旦發現運動員應交換方位而未交換時，應立即暫停比賽，並按該場比賽開始時確立的次序，按場上比分運動員應站的正確方位進行糾正，再繼續比賽。

14.3在任何情況下，發現錯誤之前的所有得分均有效。

如何寫乒乓球比賽方案 篇三

一、活動背景：

國球乒乓球又一次在世乒賽上取得驕人成績，作為乒乓球愛好者我們自然對國球充滿崇敬與無無限嚮往。

湖南城市學院作為益陽市唯一一所公辦普通高等學校，更應為光大益陽乒乓球事業，壯大乒乓球力量獻出自我的一份力量。

作為益陽市教育文化的一面旗幟，學校領導及廣大師生都十分重視體育運動。

經社團聯合會，決定於5月初舉辦一次大型團體活動——“城院杯”湖南城市學院乒乓球賽。

二、活動目的及目標

(1)活動目的：

1、弘揚公平競爭，進取向上的中華體育精神。挖掘乒乓球運動的文化內涵，推進乒乓球運動在校內的普及與發展。

2、豐富大學生在校內的生活，增進同學們之間的交流與融合。

3、以錘鍊品質，強身健體，促進交流，提高自我乒乓球水平為宗旨，特發起此項比賽，期望為體育事業奉獻我們自我的一份力量。

4、加強本協會內部各成員的。交流和成員團結互助的精神。

5、挖掘大一新生乒乓球人才，加強乒乓球愛好者的聯繫。

(2)活動目標：

乒乓球作為國球是集中指揮，技術，活力，挑戰為一體得綜合性的體育運動，是體力與腦力的完美結合，是技術與智慧的較量。

我們此次“城院杯”乒乓球比賽的主要期望到達的目的在於兩點：

1、加強新老生之間的球技切磋，豐富同學們得大學課餘生活。

2、為弘揚國球文化，提高城院學子的球技，豐富同學的課餘生活，迎接本科評估，我乒乓球俱樂部根據同學們的強烈要求，特策劃了一場大型的乒乓球比賽！

三、活動組織機構

一、主辦單位：湖南城市學院社團聯合會

二、承辦單位：湖南城市學院乒乓球協會

四、活動對象

1、參賽運動員為湖南城市學院在校學生(不包含體育專選班學生)和工藝美大的在校學生

2、參賽運動員必須身體健康並有本事參加本次比賽

五、活動時間

比賽時間：20xx年5月5日

六、活動地點

湖南城市學院體育館

七、活動開展形式

活動將由乒乓球俱樂部全體成員集合參賽選手，並將參賽選手帶到帶到指定的地點進行循環賽和淘汰賽，最終選出獲勝選手。

八、賽事口號：友誼源於交流，比賽促進交流

活動安排

一活動籌備

(1)物力資源：

宣傳工具，比賽活動器材和場地，相關證書，紀念品和數碼工具。

(2)人力資源：

1、裁判，記錄人員：對現場比賽進行相關的技術指導和記錄工作，增進比賽的公正性和專業性。

2、物力資源贊助商：對所需經費驚進行必須的贊助，同時也加強大學生與社會的接觸，提高比賽的社會性。

3、宣傳工作人員：比較賽進行宣傳工作，並對賽場情景進行攝影工作，增強比賽的公正性和專業性。

如何寫乒乓球比賽方案 篇四

樟樹灣大酒店第xx屆“活力杯”乒乓球賽

展現個人風採，顯樟樹灣魅力

為培養員工的`挑戰與合作意識，豐富員工們的業餘生活，加強酒店各部門之間的聯繫交流，促進營造和諧的企業文化氛圍，特舉辦第二屆樟樹灣大酒店乒乓球比賽。

乓球男子個人賽、乒乓球女子個人賽。

按照乒乓球比賽規則的前提下，遵循“友誼第一，比賽第二”的原則，講究球風，賽出水平。

1、比賽時間：

暫定20xx年3月12日

2、比賽地點：

酒店負一樓康體健康中心

酒店全體員工均可參與

1、乒乓球拍可自備也可使用公共球拍；

2、比賽採取單局淘汰賽方式進行，11分制，以現場抽籤方式決定上場次序並分成男一組、男二組、女一組、女二組（根據報名人數）；

3、每組各決出前3名（共12名）分男女兩組參加決賽，最終決出男組冠、亞、季軍各1名，女組冠、亞、季軍各1名，共6名優勝者；

4、裁判組由4名裁判組成，每部門人員可自由報名（要求熟知比賽規則，做到嚴格公正），或由人力資源部挑選，賽後裁判可獲得一份小禮品。（注：裁判不得參加比賽）；

5、本次比賽堅持公平、公開、公正的原則進行，選手必須服 從裁判裁決，如對當局比賽結果有疑異可上報到裁判組，嚴禁與裁判爭吵、辱罵裁判等情況發生；

6、參賽選手必須提前15分鐘到賽場抽籤，未到者視為棄權。

1、報名：3月10日下班前，請各部門文員將報名人員名單發到人力資源部；

2、乒乓球賽比賽細則

（一）發球權與選邊的確定；

①比賽前雙方通過猜拳來決定，羸者有優先選擇權，確定發球或者選邊；

（二）換髮球及換邊

①從第一個人發球開始，連續發5個球后，發球權交給對方；

（三）重發球

①若發球方將球擊到球網後，球再到對方球桌面，則不計分，發球方重新發球；

（四）休息

①每局比賽中雙方可進行1次暫停，但時間不超過30秒；②每局比賽完後，雙方有權要求休息，但時間不超過2分鐘；

（五）得分

①發球時，擊球前球必須離手（球拋起高度不限），否則算違例，對方得分；②做了發球動作，但未擊到球，算對方得分；③發球後球未過網或球過網但出界，對方得分；④接球、發球下網或者越過網後直接出界，對方得分；⑤球繞過網的側面到達對方桌上，對方得分；

⑥球落在對方桌面稜線以內有效，若球越過網後擦在對方桌子側面，則對方得分；⑦發球方將發球到對方桌面，對方未接到球或者接球出界，發球方得分；

⑧其它情況由當局裁判確定得分。

1、裁判組（4名）：每人獎勵蘿蔔小菜2瓶，共8瓶；

2、進入決賽但未獲得前三名的參賽者（6名）：每人獎勵蘿蔔小菜2瓶，共12瓶；

3、季軍獲得者（2名）：每人獎勵3x1辣椒醬禮盒1盒，共2盒；

4、亞軍獲得者（2名）：每人獎勵6x1辣椒醬禮盒1盒，共2盒；

5、冠軍獲得者（2名）：每人獎勵價值100元的護眼枱燈1台，共2台

十

本次活動的獎品均從酒店年會中剩餘的禮品中支出，無需額外的費用。

如何寫乒乓球比賽方案 篇五

附：x大學x年學生乒乓球比賽規程

x大學x年學生乒乓球比賽規程

一、主辦單位：體育工作部

二、承辦單位：綜合教研室

三、比賽項目：男、女團體賽，男、女個人賽

四、比賽時間和地點：x年3月21日在河北科技大學風雨操場乒乓球館舉行

五、參加單位：各學院

六、參加資格：各參賽運動員必須是本校(院)在籍在冊學生

七、報名日期與辦法：請各參賽隊於x年3月16日 17：00前將報名表交至 郵箱：，3月17日12點：30各領隊到體育部綜合教研室(主體育場三樓南側)參加團體賽抽籤。個人賽對陣由組委會隨機編排。

各單位可報男、女各一隊，每隊可報教練員一名，領隊一名，運動員四名(含單打三名，請註明)。聯繫人：張銀江   郵箱：

八、競賽辦法

1、比賽採用中國乒協最新審定的《乒乓球競賽規則》。

2、團體賽採用五場三勝制，每場比賽三局兩勝、每局比賽11分制。

3、雙方選手的出場次序為：

(一)a-----x (二)b----y (三)c----z (四)a----y(五)b----x

4、比賽使用國際批准的紅雙喜、三星、白色40mm乒乓球。

5、各隊服裝整齊統一，不準穿白色服裝比賽。

6、團體比賽採取先小組循環後交叉淘汰決出前八名，個人賽單淘汰決出前八名。

7、本屆比賽設種子隊。

九、裁判長、裁判員由綜合教研室選派。

十、比賽名次及獎勵：比賽取前八名進行獎勵。

十一、經費：各單位參賽經費自理。

十二、未經事宜另行通知。

乒乓球比賽報名表

學院(蓋章)：

球拍 篇六

4.1球拍的大小，形狀和重量不限，但底板應平整、堅硬。

4.2底板厚度至少應有85%的天然木料，加強底板的粘合層可用諸如碳纖維，玻璃纖維或壓縮紙等纖維材料，每層粘合層不超過底板總厚度的7.5%或0.35毫米。

4.3用來擊球的拍面應用一層顆粒向外的普通顆粒膠覆蓋，連同粘合劑厚度不超過2毫米；或用顆粒向內或向外的海綿膠覆蓋，連同粘合劑，厚度不超過4毫米。

4.3.1"普通顆粒膠"是一層無泡沫的天然橡膠或合成橡膠，其顆粒必須以每平方釐米不少於10顆，不多於50顆的平均密度分佈整個表面。

4.3.2"海綿膠"即在一層泡沫橡膠上覆蓋一層普通顆粒膠，普遍顆粒膠的厚度不超過2毫米。

4.4覆蓋物應覆蓋整個拍面，但不得超過其邊緣。靠近拍柄部分以及手指執握部分可不予以覆蓋，也可用任何材料覆蓋。

4.5底板、底板中的任何夾層、覆蓋物以及粘合層均應為厚度均勻一個整體。

4.6球拍兩面不論是否有覆蓋物，必須無光澤，且一面為鮮紅色，另一面為黑色。拍身邊緣上的包邊應無光澤，不得呈白色。

4.7由於意外的損壞、磨損或褪色，造成拍面的整體性和顏色上的一致性出現輕微的差異。只要未明顯改變拍面的性能，可以允許使用。

4.8比賽開始時及比賽過程中運動員需要更換球拍時，必須向對方和裁判員展示他將要使用的球拍，並允許他們檢查。

乒乓球的比賽規則簡述 篇七

乒乓球比賽發球開始時，乒乓球自然地置於不持拍手的手掌上，手掌張開，保持靜止。

比賽發球時，發球員須用手將乒乓球幾乎垂直地向上拋起，不得使乒乓球旋轉，並使乒乓球在離開不執拍手的手掌之後上升的距離要在15釐米以匠屈上。

當乒乓球從拋起的最高點下降時，使乒乓球首先觸及本方台區，然後越過或繞過球網裝置，再觸及接發球員的台區。

從發球開始，被擊出，乒乓球要始終在台面以上和發球員的端線以外，而且不能被髮球員或其案温哄雙打同伴的身體或是衣服上

在運動員發球時，乒乓球與乒乓球拍接觸的一瞬間，乒乓球與網柱連線所形成的虛擬三角形之內和一定高度的上方不能有任何遮擋物，要讓對方看得見自己的乒乓球。

使乒乓球直接越過或繞過球網裝置，或觸及球網冊施裝置後，再觸及對方台區，要完成一整個流程。

在雙打中，每次換髮球時，前面的接發球員應成為發球員，前面的發球員的同伴應成為接發球員，像這樣不同的交換。