2022世界無煙日主題是什麼（精品多篇）

戒煙的好處 篇一

1、味覺改善

戒煙後舌頭上的感覺神經恢復了原有的敏感性，能充分品嚐到各種食物的風味。

2、口臭消除

吸煙者與他人談話時，口中常會散發出一股令人厭惡的煙臭。吸煙者早晨起牀後，自己也往往感覺到嘴裏不清爽，有異臭味。戒煙後口臭便可漸漸消除。

3、牙齒變白

焦黃髮黑的牙齒，曾被人們看作是吸煙者象徵，停止吸煙後牙齒的煙垢會逐漸退淨。同時由於口腔衞生的改善，各種口腔疾病明顯減少。

4、咳嗽痰液減少或停止

捲煙煙霧刺激呼吸道，妨礙纖毛的自潔功能，因而吸煙者大多咳嗽、痰多。戒煙後纖毛恢復了正常功能，痰液減少，咳嗽也隨之停止。

5、血壓降低

戒煙後由於全身血液循環得到改善，血壓可降低10-15毫米汞柱，有利於減少動脈硬化、冠心病等心血管病症發病的危險性。

6、睡眠改善

戒煙後尼古丁的作用慢慢消除，人變得易於入睡，而且睡得很熟，疲勞容易得到很好的消除，精力充沛。

7、視力提高

戒煙後視力可得到一定程度的提高。

8、其他

戒煙後頭痛和肩部痠痛會逐漸消失，並且不象以前那樣容易感冒。

歷年世界無煙日主題 篇二

1988年：要煙草還是要健康，請您選擇。

1989年：婦女與煙草

1990年：青少年不要吸煙

1991年：在公共場所和公共交通工具上不吸煙

1992年：工作場所不吸煙

1993年：衞生部門和衞生工作者反對吸煙

1994年：大眾傳播媒介宣傳反對吸煙

1995年：煙草與經濟

1996年：無煙的文體活動

1997年：聯合國和有關機構反對吸煙

1998年：在無煙草環境中成長

1999年：戒煙。口號是“放棄香煙”

2000年：不要利用文體活動促銷煙草 口號“吸煙有害勿受誘惑”

2001年：清潔空氣，拒吸二手煙

2002年：無煙體育—清潔的比賽

2003年：無煙草影視及時尚行動

2004年：控制吸煙，減少貧困

2005年：衞生工作者與控煙

2006年：煙草吞噬生命

2007年：創建無煙環境。旨在提醒公眾認識煙草煙霧對被動吸煙者和環境的危害。

2008年：無煙青少年。口號：禁止煙草廣告和促銷，確保無煙青春好年華。

2009年：煙草健康警示。口號：“圖形警示揭露煙害真相”

2010年：性別與煙草——特別抵制針對女性的市場營銷

2011年：世界衞生組織《煙草控制框架公約》。口號：煙草致命如水火無情，控煙履約可挽救生命

2012年：煙草業干擾。口號：生命與煙草的對抗

2013年：禁止煙草廣告、促銷和贊助

2014年：提高煙草税

2015年：制止煙草製品非法貿易

2016年：為平裝做好準備

2017年：煙草對發展的威脅

2018年：煙草和心臟病

2019年：煙草和肺部健康

2020年：保護青少年 遠離傳統煙草產品和電子煙

2021年：承諾戒煙，共享無煙環境

2022年世界無煙日主題 篇三

2021年12月13日，世界衞生組織宣佈2022年的世界無煙日主題是“煙草:對環境的威脅”(Tobacco: Threat to our environment)並作出一系列宣傳活動

吸煙的危害有哪些 篇四

吸煙給肺帶來危害

不用多説，吸煙最先受到危害的肯定是我們的肺了。小編我之前在網上看到過一組圖片，就是三個肺部的對比，一個是沒有吸過煙的，一個是有15年煙齡的肺和一個將近30年煙齡的肺，從圖片上就能看出來沒有吸過煙的肺呈現出來的顏色是粉色的，而擁有15年煙齡的肺上面有大塊大塊的黑色沉澱物，15年就已經是黑色了，30年就更不用説了，簡直是慘不忍睹，整個肺已經看不出來其他顏色了，就是一塊純黑色，很顯然如果你是經常吸煙的人，擁有這樣一個肺，可想呼吸是有多困難。

吸煙還會給口腔帶來危害

都知道煙草裏面含有一種叫尼古丁，會讓人上癮的有害物質。長期吸煙的人經常會説怎麼刷牙牙齒都是黃褐色的，那是因為尼古丁中的焦油讓你的牙齒上有了大量的煙斑，就像長在臉上的斑點，不容易清除。經常吸煙還會刺激我們的味蕾，吃東西的時候就會覺得味道很淡。吸煙的人還會經常咳嗽，是因為咽喉受到了傷害，經常會發幹，紅腫，時間久了就會容易患上慢性咽喉炎。

吸煙還會給心血管帶來危害

吸煙的時候除了吸入大量的有害物質，還會吸入很多的一氧化碳，香煙中的尼古丁還會使心臟加快跳動，導致血壓升高。心臟比平時跳動快了，還缺少氧氣的吸入，承受能力變弱了，就會引發各種心臟疾病的發生。