暑期實踐報告範例提要

暑期實踐報告由本站的會員投稿精心推薦，小編希望以下4篇範文對你的學習工作能帶來參考借鑑作用。

第1篇：暑期實踐報告

這篇暑期實踐報告範文是我們精心挑選的，但願對你有參考作用。

參加暑假社會實踐是我早就計劃好了的，因此當暑假開始後，我就開始和朋友同學們找工作的地方了，在經過我們不懈的努力後，我們終於找到一家可以實踐的地方了，這一時令我感到很高興！

在20xx年暑假的2個月裏，我們六個人組成暑期時間團隊，到英派斯健身俱樂部進行實習。在實習中能出色完成俱樂部的工作，還能在時間中不斷充實自己，

7月9日，上學期的考試才結束，10日就正式進入英派斯健身俱樂部，成為華中地區英派斯健身俱樂部第二屆減肥營的教練，訓練那些身體肥胖的男男女女。為這些“超男超女”們帶來健康，帶來美麗的同時，我們的社會工作經驗也得到了不斷的提高。

我們的工作是每天早撒謊能夠叫醒減肥營營員，督促他們吃早餐，然後將營員集合待到俱樂部，開始一天的減肥運動。在減肥過程中，監督營員完成他們必須完成任務，不僅要減少他們的偷懶行為的出現，也要預防運動損傷。我們在工作中，都能夠及時處理缺少意志力的偷懶行為，也能有效的預防運動損傷，為減肥運動的順利進行做出了應有的責任！

在每天的晚餐過後還要進行值班，為了防止營員偷吃東西和人生安全。偷吃東西會攝入多餘的能量，從而影響減肥效果。在煤田的值班工作中，我們每個人都能堅守在自己的工作崗位上，能及時處理營員之間的矛盾，能有效的防止營員外出，對營員的安全和減肥運動的效果奉獻出了自己的精力和汗水！

這些肥胖者是因為生活環境，生活習慣不科學而導致肥胖的，要改變他們原有的生活習慣也困難重重。在減肥營裏，營員的食物很少，但是都是按身體所需營養，按比例科學分配的，不能多吃，也不能不吃！在進餐時，我們要監督他們，不讓他們多吃，也讓他們必須吃掉自己的一份。運動時，要防止運動損傷，在運動前，一定要進行準備活動，結束運動後，還要進行整理運動！為了達到營員減肥的目的，一定的運動強度必不可少，但是每天單調 的跑步，對營員的身心都有一定的損傷，做為教練，不僅要教育好營員運動的科學性，還要安撫營員的心情，處理好與營員的關係！

我們剛開始工作的時候，由於不熟悉工作性質，經常犯錯誤。在俱樂部資深教練的引導下，我們虛心學習，慢慢的適應教練工作，直到熟練掌握訓練技巧。以後每天都能順利完成對減肥營營員的訓練工作。

在生活上，能夠對營員進行精心的照料，在教練與營員之間建立了深厚的友誼，作為他們的良師益友，我們用自己的實際行動的到了營員的尊重！

英派斯健身俱樂部的領導對我們的業績給予了肯定的評價，我們在教練崗位上，能嚴格恪守教練員的工作守則，為英派斯健身俱樂部帶來了良好的聲譽，減肥營的減肥成績也是我們的驕傲，總體水平，平均減重 斤，最高減重 斤！

在着兩個月的時間裏，不僅使在學校裏學習到的知識的到了充分的應用，更重要的是學到了在學校裏永遠不可能學到的知識！作為健身俱樂部的員工，最重要的是要處理好上下級之間的關係，這樣，自己的工作才能更加順利的完成。除此之外，自己的能力培養也極為重要，在現代社會中，只有不斷充實自己，才能在激烈的競爭中立於不敗之地！在俱樂部裏，我們能夠向優秀的教練員學習教練知識，努力提高自己做人、做事的能力，不斷提升自己的綜合素質！

當代大學生所缺少的就是社會經驗，更何況我們這些即將畢業，馬上就走上工作崗位的社會雛鷹，我相信，在暑期的社會實踐工作中，能夠大幅度提高我們社會工作的經驗，成為今後翱翔天際的翅膀！

曾經的我一而沒有參加過社會實踐，可是從現在開始，我已經參加過實踐了，我可以負責的説，我在實踐中真的學到了很多，我可以自己找到實踐中很多的事情了，我知道自己的能力和知識在不斷的提高，在實踐中可以接觸到很多的人，我知道自己有時候會感到很不適，但是我會努力的！

第2篇：暑期實踐報告

給你一篇暑期實踐報告的寫作範例，你可以參考它的格式與寫法，進行適當修改。

一、母親河——始豐溪的“煩惱”。

始豐溪是流經天台縣的唯一一條大河，隨着經濟的發展越來越多的工廠在始豐溪的沿岸建立起來，生活污水、工業廢水的排放使昔日清澈的溪水變得渾濁並且散發着難聞的氣味，藻類在水中肆意的生長着。當地流傳着這樣的話“60年代淘米洗菜，70年代洗衣灌溉，80年代水質變壞，90年代魚蝦絕代”。為了瞭解羣眾對始豐溪水質污染的看法，我們進行了問卷調查，通過對收回的180份有效問卷進行統計顯示：90%的人認為現在始豐溪受到了嚴重的污染，56.7%的人認為工農業廢水是始豐溪水質污染的源頭。甚至有23.3%的居民想過因為始豐溪的水質污染而搬離。因為天台處於始豐溪的上游，且始豐溪流經多個縣，因此天台縣對其環境的治理和管理對始豐溪的水質有着決定性作用。從福溪街道城建工作人員的口中我們得知，南工業園區建在蟹渚村也就是天台縣的邊緣（始豐溪流經天台縣河段的下游）對整個天台來説污染已經相應地減少，但是從長遠角度看，這樣的管理態度放鬆了對該地方環保措施的監管與處理，可能出現不考慮環境而一味追求經濟的發展的現象。

水質污染問題出現的原因及建議：

原因：環境屬於公共物品，外部性強，無法內部化，因此人們考慮問題時不會較多的從環境來考慮。環境問題的”肇事者”往往不唯一，這也給政府管理環境帶來了一定的困難。

建議：1.應向居民和企業加大環保宣傳力度，同時依情況加大違規處罰力度。2.通過民主制度的建設，政府要發揮羣眾的監督作用，並增強法律的完善程度和執行力。3.對於舉報不良環境問題的居民依情況給與適當的獎勵。4.完善農村的環境衞生設施，強化居民的環保意識。

二、蟹渚村村民“何去何從”？

地理位置在天台縣的邊緣且處在始豐溪下游的蟹渚村深受水污染的迫害。全村未安裝自來水，以井水為生。近年來村子裏的耕地被政府徵收用於南工業園區的廠房建設。工廠廢水的排放使井水受到了一定的污染，住在工廠旁邊的居民更因為難聞的氣味而不敢把窗户打開。如今在蟹渚村的上游興辦了一個煤場，井水開始變得渾濁，許多村民都不敢再繼續飲用井水。在村子幾裏外的一處泉水成了村民的飲水源，但是由於較少的泉水量與高取水成本，飲水成了該村村民的一大難題。據了(！)解，村民也到法院告過煤場的狀，但最終以失敗而告終，許多村民反映有隱情存在，羣眾為此意見很大，對煤場很是不滿。

建議：對於蟹渚村，當地政府應儘快建立自來水供水體系，從根本上解決村民的飲水問題。當地政府因除了要加大環境對南工業區的環境治理外，應該介入對煤廠的調查，給羣眾一個合理的説法。

三、煤場怎麼可以一年多不驗收？

位於蟹渚村上游的煤場到現在還

能一直存在也是一個問題。從我們上次對環保局書記的採訪中我們瞭解到一個工廠批准生產前要經過環評與驗收，環評與驗收相隔的最長時間不能超過3個月。但是蟹渚村旁的那個煤廠從環評到現在已經有一年多了而還未驗收，具體的情況環保局的人也沒説清楚，只是説他們將對煤廠進行驗收，驗收不通過的話將責令其停辦。但從這件事情中我們可以看出一些問題，煤廠試生產期的延長足以説明這一點。

建議：環保部門要做好對煤場的驗收，不應該繼續往下拖。對於煤廠試生產期不明原因的提高政府應介入調查並制定相應的法律杜絕這類現象的發生，對違法行為要給與打擊。

四、村幹部內訌，百姓利益放何處？

煤廠對蟹渚村造成的飲水問題還有一個原因就是因為村子裏未安裝自來水。從一位老村幹部那我們瞭解到現在蟹渚村的幹部分成兩派，由於雙方意見不統一而造成自來水體系遲遲未建立。黨員未發展的問題使得書記那邊處於壟斷地位，有些幹部不把羣眾的利益放在首位，這些都造成了蟹渚村建設的落後。

建議：農村黨員發展存在着一定的問題，由於農村黨員人數較少，如果黨員的動機不純勢必會給整個村帶來不好的一面，也會增加其他優秀人才進入黨組織的難度。因此上級部門要加強在農村羣眾入黨方面的領導與監督作用，杜絕壟斷現象的發生。在村幹部的選舉上要制定完善的政策，使選舉更加合法合理，選出的幹部更能代表羣眾的意向。

五、身體健康受威脅，疾病人數增加。

蟹渚村現在有五個年齡在50歲以下的人患了癌症，有三個人得了支氣管炎，還有好幾個糖尿病患者。據瞭解，這些得病人數與幾年前相比有了很大的增加。

建議：

1、政府應該加大力度做好環境治理工作，給村民一個健康的生活環境。

2、村幹部要深入瞭解羣眾，對於患病家庭應給予一定的補助。

第3篇：暑期實踐報告

以下是本站小編整理的暑期實踐報告範文，希望能幫助到你。

兩個月的暑期就這樣匆匆結束了，還有我這第一次的社會實踐。整日呆在象牙塔中的我，第一次的嚐到了生活的現實和不易。或許，這種真切的體會，才是我最寶貴的收穫。

三點半我便從家裏出發，上班從四點開始，四點之前能趕到酒店吃飯就能夠了。我就應是個隨意而安的人。並沒有發覺飯菜的不好。吃完飯，整理好桌子，打掃好衞生，主管就召集我們開員工説的每一天都是些老掉牙的事的會。而我，做為新員工的我卻很期盼這樣的會議。會議開始齊唱店歌：真心英雄。然後主管講話，要我們注意，天氣熱，但沒客人的時候不要開空調，客人不在的時候打打蚊子和蒼蠅，還有蟑螂，上班時光不能聊天，見到客人和上司要説你好，上菜的時候要對菜單等等。然後就叫了一個女服務員背酒店的服務宗旨，我已記不太清楚，好象是我們是最棒的，我們是最重要的諸如此類的話。

下午發生了事後想來真是很難發生的事情恰好發生我身上。

八點鐘下班，我拖着疲憊的身體，一個委屈的心，一雙眯朦的眼睛，透過五顏六色的`光圈看着頭頂泛黃的路燈。心裏真不是滋味。

晚上躺在牀上翻來覆去睡不着。我想着那個光頭是如何能説出那樣的話，那女的又是怎樣無恥地附和。我想着我是否還能堅持。我想着我是否還有堅持下去的必要。我想着老天怎樣對我這樣的不公平。然後想不出一個所以然來，我不知怎樣的便沉沉睡去。

又是新的一天的開始，但我還是不能忘記第一天工作所發生的一切。在11點之前我得做出決定：還去不去上那個酒店上班。但是在11點之前又讓我感覺到這個世界真的是公平的，不要我做任何決定，問題便迎刃而解。不知是誰説過不要做逼擇是最大的幸福，這話我那個想起，並深信不疑。老鄉打電話説：快，你快來這店裏上班。一句話我便屁顛屁顛去另一家酒店上班去咯。

能夠説，真正的工作才開始。

這是一家規模和信譽都不錯的酒店，兩年前還是國營單位，而後被員工，也就是我們此刻的老闆承包。

我是不敢再當什麼服務員的，也沒有機會再涉足這個行業。我當跑菜的了，也就是把菜從廚房端到領班指定的地方就能夠，想想是再簡單但是的事情。一天的工作基本是這樣的：早上9點半到營業廳（吧枱點到），然後打掃衞生，開全體員工會，10點吃飯，再跑菜到1點下班，下午4點趕到店裏吃飯就能夠，做事，到八點下班。事情單調而乏味，我卻樂得能夠能夠不要與人大交道，這是有反我來的初衷的。似乎我在這個範圍的多是一些隨和的人，雖然事情簡單但也要學着做，帶我的那個和我同歲的小夥叫經生，我還是很謙虛地告訴他我什麼都不懂，我也確實什麼都不懂，他就跟我聊天説沒什麼的。我們專門跑菜的有個所謂的部門—班定裏。我們夾在廚房與餐廳之間，也是廚師與服務員的橋樑。

社會真的是很殘酷，很現實。我唯一慶幸的是我還是一名在校學生，我只有真正的把本領學好，才能在未來真正進入社會時不至於這樣不知所措。

第4篇：暑期實踐報告

本站提供的暑期實踐報告範文，都是經過我們會員精心挑選整理的。

作為一名大學生，社會實踐是我們在大學生活中的一個重要環節。這個暑假，我先後去了五金廠，和一間玩具公司工作，我初步接觸了的一些生產流程上的基礎知識，同時也積累了不少社會經驗。實習，不僅是學習，更多的是體驗生活，在實習開始之前我就想：這次去實習，我不僅是去學習實踐，更重要的是去觀察那些在工廠裏生活的人們，不論是普通的生產工、中層管理還是老闆。雖然他們的稱呼不一樣，但我相信在他們每一個人的身上都有值得我學習的東西。首先去的是中山小欖的一間五金廠，因為有親戚介紹和照顧，所以我很容易就熟悉了工作的環境。在哪裏，我從事的是包裝工作，可能因為自己的專業也是傾向於包裝技術與物流方向的知識，所以從一開始我就特別留意包裝部的各種操作，並與自己熟知的專業知識聯繫上思考。也許是小型私有工廠，很多設施都不算完善，以此我們的包裝其實並沒用書本上説得那麼複雜。往往從進箱，封箱，搬運都是一個人承包了。沒用真正意義上的包裝流程線。但是值得一提的是工廠的倉庫（閒人勿進，只因親戚是倉房管理人員，我才有幸自由進出）。俗語説——麻雀雖小五臟俱全，倉庫雖然不算很大，但是所有的貨物全部都按照號碼擺放整齊。可以在電腦上查閲想要的貨物的位置，沒有自動化，需要人力或者開叉車去搬運。

這間五金廠是專業生產各種機器零配件，例如衝壓機的柱頭，踏板，還有各種門鎖也有的。生產區域擺放着好多大型的衝壓，衝牀，手札，手疲。。的機器。所以一到工作時間，這裏就噪聲雷大，幾乎面對面都聽不到對方説什麼了。

五金廠工作的十幾天如果要問我學到了什麼，我會説我學到的是有關物流知識。我發現物流是一個很廣闊的市場，它不僅僅是運輸那麼簡單，他更是連通全中國甚至全世界的橋樑。我明白到無論一家工廠還是公司，有足夠發達的物流運輸系統，他就有機會把握到整個市場動態。物流管理技術應該越來越得到重視了。

本站的小編希望以上4篇暑期實踐報告範文能夠幫到你，當然，你還可以點擊這裏查看更多暑期實踐報告範文。