七月你好散文多篇

七月你好散文【篇一】

即將結束這上半年的健身生活

......

迎接我的是下半年的健身生活

在每個節點，都應該對過往進行反思，並準備開始規劃新的生活，也會有了新的展望。

你的七月目標是什麼?

你敢向七月承諾什麼!

七月，我要.......

1、七月，我要健康吃

我會給自己制定科學的食譜，補充好各種營養。蛋白質、碳水、脂肪、蔬果多方面全面補充。讓最健康的吃給身體帶來最好的補充，守住基礎代謝，減輕腸胃負擔。試着嘗試新配方和新食譜，讓健康餐告別無味水煮

2、七月，我要好好練

我不會超負荷運動，根據自己的實際情況量力而行。結合有氧和無氧雙管齊下，通過有氧降低體脂，藉助無氧提高自己的基代，塑造線條。一口氣吃不成一個胖子，一口氣也跑不出一個瘦子。我要fit，而不是乾癟的瘦。

3、七月，我要健康作息

告別黑眼圈，告別皮膚差，不做夜貓子。放下手機，倒牀就睡。

早睡早起，規律而符合生物鐘的生活。讓好的睡眠和休息給身體最好的恢復時間，讓身體更加輕鬆輕便。

4、七月，我要保持輕鬆心態

一天上稱十幾次，每天為了體重而煩惱。

七月我會保持好的心態，正確合理定期分析體脂和圍度的變化，愉悦的心情有利於我更好的堅持下去，健身從來不是一天兩天就有成效的事情，我的每一點努力都會有所回饋。一步一步的往前，我要慢慢精心打造自己的身材。

5、七月，我要馬甲線

看到別人的腹部線條會羨慕不已，低頭看看自己的腹部，想着什麼時候才能擁有自己的馬甲線了?

淡淡心急和殷殷渴盼交集，與其羨慕別人天賦稟然，不如在自己身上一點一滴刻造線條。七月我要去海邊，我要帶上我的馬甲線。

6、七月，我要更自律

減脂偷吃，運動偷懶，自控能力極差，是我fit路上最大的絆腳石。

七月我要好好和那個不自律的自己對話，問問它為什麼要這樣子，和那個不自律的自己一起分析原因找到解決辦法。我希望我想吃西瓜的時候會去吃一片西瓜，而不是一整個西瓜。

7、七月，我要男朋友

我一直努力的變成更好的我自己，七月你要温柔些。

給我一朵好一點的桃花，讓我健身路上不再孤單，可以有人一起去跑步，舉鐵時候有人保護，健身餐做多不再浪費，終於穿上情侶裝，不再繼續下半年的單身生活。

七月我願意拿我5斤脂肪，換一個好的男朋友。

七月一日，下半年的第一天。

開始進入2015另一個單元，在七月你想得到什麼?收穫什麼?改變什麼?

大聲告訴七月!

七月，我要........

然後，用你的行動和努力，去得到。

等到八月的時候，告訴七月，我已做到。

七月你好散文【篇二】

七月，你好，

七月的清晨，一如往昔的美好，

太陽冉冉升起，清風柔柔吹起，

花兒伸伸懶腰，鳥兒唧唧鳴叫，

當你睜開眼晴時，

世界上一切美好都屬於你，

當你手機響起時，

所有温馨的祝福都送給你。

七月，你好

願你拋開六月的一切煩惱，

熱烈擁抱七月的每分每秒，

過去的已經過去，

別再糾結，別再回味，

以後的還要繼續，

放眼未來，無限美好，

願你每天有微笑，願你每天心情好。

七月，你好，

一年之中的.鼎盛時期，

別辜負了大好年華，別辜負美好時光，

趁着陽光正好，努力拼博每一天，

健康生活每一秒，

趁着心情大好，想笑就開心的笑，

想樂就盡情的樂。

七月，你好，

天有陰晴，月有圓缺，

人生難免有坎坷，生活難免有起落，

天冷記得加衣，生病記得吃藥，

寂寞時別忘了抱抱自己，

委屈時別忘了開導自己，

好好疼愛這個世界上唯一的一個你。

七月，你好，

該去的無聲無息，該來的如期而至，

歲月在奔波中前行，生活在忙碌中充實，

努力是人生的一種精神狀態，

接受是生活的一種態度，

往往最美的不是成功的那一刻，

而是那段奮鬥過程中的經歷。

七月，你好，

人生不如意十有八九，不必在意，

又一個忙碌的下半年開始了，

拋開一切煩心事，開心生活每一天，

在以後的日子裏，

多聽，多看，多笑，

讓每一天都充實，讓每一秒都快樂。

七月你好散文【篇三】

七月你好!

新的開始，新的希望，新的期待!

七月你好!

把所有不愉悦的，慢慢的遺忘!

七月，也是我滿21歲的時光軸。

臉上那股稚氣還未散去。

努力的追尋那要邀不可及的夢想!

還有多少時光人任我揮霍!

下一站會在哪裏!