逛心理室的心得體會參考多篇

逛心理室的心得體會篇1

我有幸參加了龍灣區二期中國小老師培訓,聆聽了教育專家的精彩講座。專家們的講座中既有高深超前的理論，又有貼近教育生活的實際範例，令我耳目一新。這些講座，對我不僅是一次業務理論的學習，也是一次思想認識的提升，更是一次心靈的盪滌。也讓我感到自身工作存在的差距和不足，現記錄下自己的一些感受體會與大家分享。

給我印象最深之一的鐘志農老師,是中國小心理健康教育領域的專家.鍾志農老師憑藉其四十多年的教學實踐和理論研究經驗，從心理學角度出發，用先進的心育理念，幽默風趣、睿智親切的語言，鮮活的輔導個案，深入淺出地向我們闡述了中國小生問題行為的心理成因。鍾老師還給我們詳細講解了個體從國中一年級到高中三年級各階段不同的心理髮展主題。這場生動精彩的講座，讓廣大教師在理論上和實踐上都有了新的收穫。教師們普遍反映這場心理健康教育講座內容貼近中學教學和生活實際，能引起大家廣泛共鳴，引發大家深入思考，是一場高水平、高質量的專家報告。而且，鍾老師豐富的人生閲歷和非凡的人格魅力本身就是一抹陽光，讓沐浴其中的心靈，感受到一種純淨和高貴!

給我印象最深之二週紅五老師.周紅五，浙江省教育科學研究院研究員，浙江省學校心理健康教育指導中心辦公室負責人，浙江省學校心理學和心理諮詢專業委員會副理事長，中國學校心理學專業委員會副祕書長，全國學校心理健康教育專業委員會常務理事，全國心理健康教育“十佳專家”，國際學校心理學會(ispa)中國代表。很有幸聆聽了周教授關於“師生交往藝術”的講座。連續一天的課，他一直都站着，不看講稿，不喝一口水，始終激情飛揚，聲情並茂，揮灑自如。他戲稱自己上課時的習慣動作“扭屁股”是成熟男人的標誌，還不時冒一句 “找男人就要找我這樣的”，引得整個教室爆笑不已。他還教我們做一遊戲：雙手交叉，右手在上的人屬於較理性的人，左手在上的人，往往比較感性，是跟着感覺走的人。然後讓我們猜，江澤民、温家寶是哪隻手在上的，結果他告訴我們，他們都是左手在上，也就是説都屬於感性的人。呵呵，難怪江澤民激動時擁抱女演員，温家寶在汶川淚不自禁.

給我印象最深之三，温州市教師教育院吳鬱葱老師來校作題為《良好師生是如何建立》的心理健康教育專題講座。會上，吳老師語言幽默深入淺出，用生動的案例闡述了心理健康教育的基本理論，分析了當前中學生心理健康的現狀，指出了國中生常見的心理問題，介紹了幾種如何走進孩子心扉的溝通小技巧。全體教師紛紛表示本次講座大有裨益，增強了大家教書育人的自信心和實際操作能力。

以下將談談我個人的一些心得體會

一、認識了心理捕導活動課與思品課的區別

通過培訓我認識到心哩輔導課比較注重真，實，小，近等人物事件心態理念價值判斷，往往從學彑生身邊的具體人物具體事件切入引發學生的思考，化解他們遇到的具體矛盾與困惑。從實施形式上看它側重由內向外的自我體驗白自我然悟釋放個人的個性。它講究運用頎聽關住理解同感回饋重述引導具體化訓練技巧和藝術。通過心理輔導後，再來分析這些問題學生，有些是他們心理上存在着一定的心理問題，而不是道德品質上的問題。因此，老師要根據學生的情況，具體分析，採取適當的方法，解決學生所存在的問題。

二、心理輔導的基本技巧：接納、傾聽、共情、理解、感回、重述、引導等

在心理輔導的過程中，有一定的輔導技巧：接納、傾聽、共情。説説很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問題的學生，很困難。當有心理問題的學生需要幫助時，老師首先要做到接納對方，即無條件的積極關注對方，認真傾聽困擾着對方的事情，對其產生共情，感受對方的感受，瞭解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然後一起探討，最後解決問題。當孩子進入青春期之後，鍾志農認為，家長應該改變自己的教育管理辦法，來適應成長中的孩子，而不應要求改變孩子來適應自己。所以，他特別注意高度尊重學生的獨立意識、成人意識和自尊意識，處處對學生表達平等、尊重和同感，從來不干涉學生的個人空間和個人隱私。

因此，教師要改變一下心態，無條件的積極關注着，傾聽，共情等方式，真誠地對待別人，促進其人格的健康成長。

三 通過培訓，更進一步認識了心理輔導八重八不重的要領

當一名教師是件容易的事情，但當一名優秀的教師，讓學生喜歡的老師不是很容易的事情。我曾徑嘗試，儘自己最大的努力，做好每一件事情教好每一個學生但收穫較小。人無完人，首先我們要接納自己，對於存在的不足，也要改善，向好的方面發展。

通過培訓認識學校心理教育的重要，輔導學生是心夷的碰撞，是人際的交往，是情感的體驗是幫助一個人自助的過程。例如上國小心理輔導課，師生芖共同探付討學會謙讓的話題。在播放一段錄像後，教師問: 什麼是謙讓?一個學生説: 就是好的東西讓給人家，壞的東西留給百自已。另一個學生補充説: 先讓別人進教室，自己後進教室。對於國小生這樣回答説明學生已經感受到了謙讓的行為標準，教師就應該加從以肯定。這説響明心理教育重感受，不重認知。重引導，不重教導。重目標，不重手段。

四、通過遊戲教育學生(千千結、盲人與枴杖等)

這次培訓與以往的培訓有很大的區別，那就是在培訓過程中，老師除了講解一部分團體心理輔導的理論與技術之外，還精心設計了一些遊戲，讓我們更加深刻地體會了心理輔導的重要性。

五、通過培訓理解教師的心態重要性

教師在學校緊張的教學活動中，如果不良情緒積蓄過多, 也會不經意地傳染給學生，影響學生的心理健康。因此，要想讓學生在你的身上找到自信，老師就必須用滿臉的笑容面對學生。教師應具有健康的心態: 應積極地接納自我。真正瞭解、正確認識和評價、樂於接受和喜歡自己;並承認人的差異，允許自己不如別人。具有良好的教育認知水平。具有穩定而積極的教育心境。教師的教育心境是否穩定、樂觀、積極，將影響教師的整個心理狀態及行為，也關係到教育教學的工作效果, 在對人處事上，尊重、真誠、羨慕、讚美等積極態度要多於畏懼、多疑、嫉妒、憎惡等消極態度。

總之，通過心理輔導培訓，使我更加深刻地認識到：心理輔導和教育教學工作對於一個學校的發展是同樣的重要。心理輔導是教師與學生共同成長的過程。只有心理和生理都健康成長的學生和教師，師生關係才能和諧發展，才有利於促進教育教學工作，提高教育教學質量，最後促進學校的發展。

逛心理室的心得體會篇2

國小生心理健康教育是根據國小生生理、心理髮展的規律和特點，運用心理學的教育方法和手段，培養國小生良好的心理質，促進國小生身心全面和諧地發展和整體素質全面提高的教育。走近新課程，“為了每一位學生的發展”的理念撲面而來，它比過去的教育教學更關注每一位學生的喜怒哀樂，更關注人的情緒生活和情感體驗，更關注人的道德生活和人格養成，更關注學生的尊嚴。這意味着，今後對老師的要求不僅是要完成“傳道、授業、解惑”的任務，而且應當成為一個合格的心理輔導員，承擔起開展心理健康教育的新任務。

因此在課程改革中科學、有效地開展心理健康教育顯得尤為重要。下面我談兩點自己在新課程改革中自己對國小生心理健康教育工作的一點嘗試和體會：

一、樹立現代兒童觀和教育觀

兒童觀是對兒童的總的認識，即各種看待兒童觀點的總和；教育觀是在一定的兒童觀指導下，對兒童的態度和所實施的教育思想。科學的兒童觀和教育觀是教師開展國小生心理健康教育的前提。

二、創設和諧、宜人的教育教學物質環境。

給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。

創設優美、安全、舒適的物質環境。如校園的户外場地富有變化，則具有激發國小生多種經驗，誘發國小多種活動行為的功能。在活動場內，設計豐富多彩的設備和材料，使處處充滿綠色和生機。教室是國小生主要的活動空間，我們力爭使室內寬敞明亮，温馨舒適。所佈置的內容隨着教育目標、季節變化而變化。整潔優美的物質環境喚起了國小生對生活的熱愛，陶冶了國小生情操，充實了國小生生活，激發了國小生的求知慾，培養了國小生的探索精神與生活情趣。

三、創設民主、和諧的教育教學精神環境。

校園的教育教學精神環境是指校園中人與人之間的關係及校園校風、氛圍等，它包括國小生生活、學習和遊戲的人文因素和活動空間。心理學家蘇霍姆林斯基對認知與情感的關係，作了這樣一個生動而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知識的種子就播種在這個土地上。”反過來講，如果離開“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結不出“良好的發展”的果實。

1.平等相待學生，跨越陳舊的“代溝”。

在課程改革環境下，要求教師轉變心態，改變以往居高臨下的權威態度，以親切的面孔、用平等、和諧的口吻與學生交流，縮短師生間的“心距”。學生在這樣一個人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵、努力得到肯定的氛圍中，就能盡情釋放自己潛在的創造能量，毫無顧慮地表達自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑問，首先就是創設和諧輕鬆愉快的學習環境。

良好的課堂心理環境是高質量教學的有力保證。心理學研究表明：和諧、愉悦的氛圍有助於學生積極參與課堂活動，而緊張、冷漠的氣氛會大大抑制學生學習的熱情。如何減輕消除學生學習上的心理壓力，培養學生對學習的一種良好心態？教學中，教師要扮演好一名引導者、組織者、協作者的角色，創造最佳的心理氛圍，使學生情感得到體驗，心靈得到溝通，理念得到認同，情緒得到調節，行為得到訓練，讓學生充分地展示自我，從而使學生能學得懂、學得好、學得輕鬆。這樣不僅增強學生的學習興趣、信心和勇氣，而且培養了學生相互協作，共同探究的精神。當學生的思維、情趣、愛好都有了張揚的空間時，就會走進老師和老師攀談併成為朋友，為學生的心理能夠健全發展打下了紮實的基礎。

2.師生真誠相對，理解鑄就成長。

在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人着想。作為教師，在學生面前必須表現一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信。蒙台梭利説：“教師不僅是一個教師，還是一個心理學家，因為他要指導兒童的生活和心靈。”

開展心理健康教育有一個重要的原則就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。許多成功的教育案例告訴我們：不理解何來教育。我們只有通過各種途徑，深入地理解我們的學生，才能達到成功教育的目的。

作為一名老師，一名心理輔導員，如果不理解兒童的心理情感，不與他們真誠的相處，他是難以順利開展工作的。隨着社會的不斷變化發展，人的心理也在不斷地變化着。社會的因素，家庭的教育都給我們的教育帶來了一定的難度，唯有積極探索，適應新情況，敢於面對新問題，才能不斷地發現兒童的最新動態，走出一條與時俱進而不會落後的道路。

現代的教育觀認為，教師不應該是教育的主宰，不應該再有權威不可侵犯的思想。命令、強迫的教育方式其實是把軟刀子，不但否定了學生的權利和尊嚴，導致學生的心理障礙，而且扼殺了學生的創造力。放下架子，努力創設寬鬆、和諧的氛圍，以朋友的身份與學生交流，用真誠換真誠，讓學生切實感覺到你是他的朋友，你才能深入他們的內心世界，才能使他們從心裏接受你善意的意見與建議。 3.傾注真心真愛，促進感情內化。

師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由於這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產生不良情緒，並對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小？我認為教師應深入瞭解學生，善於與學生溝通，進行談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內心情感，感知學生的內心世界，以老師真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄託，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關心、幫助時，老師應及時伸出援助之手幫助學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自己一定能行，逐步養成良好的心理品質。

以上是我開展心理健康教育的幾點體會。在今後的工作中，我將不斷地探索國小生心理健康教育的新方法，有效地促進國小生的心理健康，並帶動他們的全面發展。

逛心理室的心得體會篇3

教你一眼看人的本事 注意觀察生活小細節

一眼看人並不神祕，其結論來源於對人物細微的觀察，經過長久的總結得出的結論。傳説有一個北京民警，在火車站抓過上百名通緝犯，而他就是靠得眼睛，他看罪犯一個一個準，被贊為神捕。我們不經意的小動作泄露的是內心最真實的想法。我們學一眼看人，不是為了抓罪犯，是為了與人更好的相處。

一、亂塗亂畫顯示的心理

也許許多人都有過這樣的經歷，在某一時刻，尤其是在極其無聊的時候，在一張紙或是其他的什麼東西上隨便地塗塗寫寫。這種無意識的亂塗亂寫，往往能顯示出一個人的性格來。因為人內心的真實感覺，正是通過塗寫這個過程顯露出來的。

喜歡畫三角形的人，理解能力和邏輯思維能力多比較強。在絕大多數時候能夠保持頭腦清醒，思路清晰，有很好的判斷力和決斷力，但缺乏耐性，容易急躁、發脾氣。

喜歡畫圓形的人，多凡事有一定的規劃和設計，喜歡按照事先的準備行事。他們多有很強的創造力和很豐富的想像力。喜歡畫多層折線的人，多分析能力比較強，而且思維敏捷，反應速度快。因為單式折線代表內心不安，所以喜歡畫單式折線的人，在很多時候都處在一種相對緊張的狀態之中，情緒不穩定，時好時壞，讓人難以捉摸。

喜歡畫連續性環形圖案的人，多能夠將心比心，站在別人的立場上為別人着想。他們在大多數情況下都對生活充滿了信心，而且適應能力很強，無論什麼樣的環境都能很快地融人其中。他們對現狀感到滿足。

喜歡在小格子中畫上交錯混亂線條的人，有恆心有毅力，做什麼事情都有一股不達目的誓不罷休的勁頭。

喜歡畫波浪形曲線的人，個性隨和，而且富於彈性，適應能力很強。善於自我安慰，遇事願意往好的方面想。喜歡在一個方格內胡亂塗畫不規則線條的人，説明他的情緒低落，心理壓力很重，但不會產生悲觀厭世的想法，對人生還抱有很大的希望，並會尋找辦法，解脱自己，朝積極向上的方向努力。

喜歡畫不規則曲線和圓形圖形的人，心胸多比較開闊，心態也比較平和，對環境的適應能力很強，但有點玩世不恭。

喜歡畫不定型但稜角分明圖形的人，多競爭意識比較強。爭強好勝，總是希望自己能夠勝人一籌，而事實上，他們也在不斷地為此而努力，並且可以做出巨大的付出和犧牲。喜歡畫尖角的圖案或紊亂的平行線的人，表明他的內心總是被憤怒和沮喪充斥着。

喜歡在格子中間畫人像的人，朋友很多，但敵人也不少。喜歡寫字句的人，多是知識分子，想像力比較豐富，但常生活在想象當中，有點不切合實際。

喜歡畫眼睛的人，其性格中多疑的成分佔了很大的比例.這一類型的人有比較濃厚的懷舊心理。

喜歡塗寫對稱圖形的人，做事多比較小心謹慎，而且遵循一定的計劃和規則。

小小短短的線，尤其是周圍有一大片空白，這些線不是相互平行，就是成直角排列。喜歡順手畫這些東西的人多是性格比較內向的。他們對這個社會和自己所處的環境充滿了恐懼感，總是想方設法地逃避。他們可能也很聰明和有智慧，但通常不會有什麼好的想法和創意，因為他們總是被一些無形的東西侷限了正常的思維和思考，從而使得自己無法進行突破和超越。至於那些使他們受到侷限的東西，很大程度上完全是他們強加到自已身上的。

像雲一樣的彎曲造型，又像風扇和羽毛，喜歡順手塗寫這些東西的人對新鮮事物的接收能力往往是很強的，而且也具有很好的適應能力。曲線一條包含着另一條，表示他們對周圍人是相當敏感的。在遭遇挫折和磨難的時候，他們多能夠保持相對的冷靜，積極尋找解決的辦法，而不是不加思考，貿然動手。而且這一類型的人，他們時常會沉浸在某種幻想當中，有一點不切合實際。

習慣於畫有角，兩度空間的四方形、三角形、五邊形等幾何圖形的人，他們多具有十分嚴密的邏輯性，而且是善於思考的。他們的組織能力相當強，但有時也會讓人產生錯覺，認為他們太過於執著自己的信念。他們對那些想改變自己或否定自己意見、看法的人簡直無法容忍。他們在為人處世等方面多少有一些保守，但在面對各種事物時多能夠做到胸有成竹，知道自己該做些什麼，怎樣做。

喜歡畫三度空間的正方體、三稜錐、球體等幾何圖形的人，他們多比較深沉和穩重，比較現實和實際，性格彈性很大，在大多數時候能夠做到收發自如。在面對不同的情況時，他們能夠及時地調整自己。他們善於將比較抽象的東西變成具體化、通俗易懂的內容。他們多有很好的經濟頭腦，是一塊做生意的好料子。與人溝通能力也比較強。

喜歡畫飛機、輪船和火車的人，從所畫的圖形表面上理解，他們像是旅行愛好者，希望把各旅遊景點全部看完，可實際上，他們這是在發泄自己的憤怒和挫折感。他們時常會失去希望，而陷人迷茫當中.並且在挫折和困難面前，表現得很消極。這類人自信心並不強，對自己也不抱什麼希望，而總是把希望寄託在他人身上。

有趣的線條、圓圈和其他的圖形，這一類型的人多是極富有創造力的。對於許多未知的領域他們都有相當濃厚的興趣，並打算進行嘗試。對他們而言，沒有什麼事情是絕對的，他們時常自相矛盾，一個間題，可能會有許多不同的答案。在生活中，他們時常會把自己弄得筋疲力盡，可到最後還是無法理出一個頭緒。他們具有一定的才華，很博學，但卻沒有幾樣是十分精通的。

喜歡畫各種不同面孔的人，多是借畫畫的過程發泄自己內心的某種情緒。喜歡畫一張笑臉的人多是知足常樂者;皺着眉頭的則恰恰相反，可能是永遠也不會感到滿足;苦瓜臉或是扭曲變形的臉，多代表他們的內心是非常痛苦和混亂不堪的;大眼睛則代表他們的生活態度非常樂觀;一臉茫然，用一個平凡的點代表眼睛，或是一條直線代表嘴巴，則表示心裏有疏離感。

不斷地寫着自己的名字，練習各種新鮮的字體，這一類型的人自我表現慾望是相當強烈的，可能會為此做出一些讓人無法接受的事情來。他們會經常感到迷茫和無助，不知道自己該做些什麼。他們不斷地重複寫自己的名字，是一種潛意識的不斷的自我肯定，目的是克服目前困擾自己的某種情緒。

不斷地畫同一個圖形的人，多有很強的獲得慾望。一般來説，這一類型的人的希望變成現實的機會都比較大，因為他們有股不屈不撓的精神，一旦確定下了目標，就不會輕易地改變。他們在遭遇挫折的時候可能也會失望，但絕對不會放棄，他們會用最快的速度調整自己的心情，再去爭取。他們有野心也有幹勁，在什麼時候都知道自己在做些什麼。

喜歡畫花草樹木以及田園景象的人，多是性情温和而又非常敏感的人。他們對形狀和顏色往往具有比其他人都突出的鑑賞力。這一類型的人多在文學、藝術等方面具有相當的才華和成就。他們淡泊名利，與世無爭，嚮往安靜平和的生活。

二、從看電視的習慣透視心理

如果想了解一個人的性格，只要仔細地觀察他在生活中的各個細節，在絕大多數情況下，都會有一些收穫。看電視在我們的生活當中，幾乎是一項不可缺少的重要內容，但是你知道嗎，通過看電視，也可以觀察出一個人的性格特點。

在看電視的時候，能夠保持精神高度的集中，這樣的人多辦事比較認真，做任何一件事情都能夠全身心地投人。而且這類人情感比較細膩，有豐富的想像力，很容易與他人產生共鳴。

一邊看電視一邊做其他的一件或是幾件事情，如邊看電視邊看報紙、打毛衣或是吃東西。這固然和所看電視節目的內容有一定的關係，但也表明，這樣的人多有很好的彈性，能較容易地適應各種各樣的環境。在條件允許，甚至是不允許的情況下，他們都很願意向自己、向外界進行挑戰，嘗試新鮮的事物。

在看電視的時候，看着看着就睡着了，除去工作特別累，人非常疲勞的情況外，這種類型的人的性格多是隨和而又樂觀的，在挫折和困難面前，他們往往也能夠笑着坦然面對，並積極地尋找各種方法，力爭到最後輕鬆地解決。

一遇到自己不喜歡的節目就立即調台，這樣的人耐心和忍受力都不是特別強，但他們很懂得節儉，不會浪費時間、金錢、財力、物力等。這一類型的人獨立性很強，不屑於那種一哄而起，一鬨而散的人一起感悟人生。

三、通過擠牙膏和刷牙的姿勢看人

生活中，每個人天天都要刷牙，既然是刷牙，就要擠牙膏，這是一件多麼微小的事情，簡直不值得一提，可是這其中卻也有一定的學問。其實，通過擠牙膏也可以看準一個人。

把牙膏蓋弄得不知去向，這種行為並不是我們通常所認為的這個人太粗心大意了。相反，這表明了這種人有很強的進取心，還有一定的膽識和魄力。在面臨比較重大的事情時，一般不會臨陣退縮，做逃兵。

使用牙膏時小心翼翼，輕輕地擠壓，這種人的感情多比較豐富和細膩，温柔隨和，比較浪漫，不輕易發怒，能體諒和寬容別人。但作為長輩，多會對小輩表現得過分溺愛。。

用牙膏很節省的人在生活中知道節儉，但有些保守，中規中矩，顯得死板，缺乏生機。除此以外，這種人多比較理智，不會有過激行為。

用牙膏時一次擠很多，這種人多大手大腳，在各方面一點也不懂得節儉。

同樣，我們也可以從刷牙的姿勢上看準對方。不同的人刷牙有不同的姿勢，從他們不同的刷牙姿勢中看準對方。

在刷牙的時候，如果大部分過程或側重於採取上下刷方式的人，一般自主意識比較強，不喜歡受他人的限制和約束。生活的態度比較積極，即使遇到一些挫折和磨難，也能夠以一種相對比較樂觀的態度去面對，所以在他人看來，這樣的人是能夠給別人帶來歡樂的，並且是可值得依賴的。他們通常能夠營造出比較和諧的社會人際關係。

如果大部分過程或側重於採用左右刷牙方式的人，這種人身體內多是有一定的不安因素，他們的叛逆性一般來説都很強烈的，且沒有足夠的寬容和忍耐力，所以會經常和人爭論，引起衝突，哪怕是為了一些雞毛蒜皮的小事。這樣的人很難營造出相對良好的人際關係，不是別人和他們過不去，而是他們和人家過不去。

只在早上起來刷牙的人，一般來説是相對比較注意自己在他人眼中的形象的，同時他們也在朝着盡力把自己最好的那一面呈現在他人面前的方面努力。

只在晚上刷牙的人，多比較缺乏安全感，所以凡事總是要做得妥妥當當的，以使自己安心和放心。這樣的人為人處世多比較乾脆和利索，沒有過多龐雜的而又沒能具體意義的瑣事。他們多追求在最短的時間內以最小的精力來完成一件事。他們對結果不要求盡善盡美，説得過去就可以了。

把牙膏用到連牙膏管都捲起來的人，多是具有勤儉的美德的，輕易不肯浪費任何東西，一旦浪費了，心裏就會感到特別不舒服。這樣的人在生活中多是一本正經，中規中矩的。在刷牙時，習慣於從牙膏中間擠牙膏的人，目光多是不太長遠，他們對現在的關注程度要遠遠超過未來，可以算得上是一個及時行樂者。

使用衝牙機清潔牙齒的人，有喜新厭舊的傾向，接收容易，放棄也比較容易。他們的骨子裏有很多不安分的因子，喜歡追求新奇、刺激的各種事物，只要是新的，對他們就有非凡的吸引力。

使用電動刷牙機清潔牙齒的人，他們樂於凡事不用自己動手就可以達到目的。在自身條件達到可以使自己很好地享受的，自然不必説，對於無法達到的，常會沉迷於幻想當中，但卻不一定真正能夠付諸行動。

使用牙線清潔牙齒的人，在為人處世方面多是謹慎小心的。他們多有很強的自信心和責任心，能夠很出色地完成一件工作，而且由於他們很講信譽，多會得到他人的信任和肯定。

喜歡用橡皮製品的尖端來剔牙的人的預防意識多不是太強，他們很少會事先做一些必要的準備，以免有突然性的事情發生，而導致措手不及。但這樣的人也有一定的好處，雖然事先沒有準備，但有事情發生以後，他們不會顯得特別慌亂，而是能夠很快地使自己鎮定下來，並投人其中，積極地去解決。這種類型的人還有一個比較突出的特點就是有很強的攻擊性，敢於向某一事物進行挑戰。當他們發現自己犯了某一錯誤以後，能夠主動地去改正

逛心理室的心得體會篇4

最近與一位搞心理諮詢的朋友聊天，談及教師和學生的心理健康問題，朋友説，現在我們關注孩子的心理健康多一些，而教師這塊關注得比較少，這是不科學的。我很贊同朋友的觀點，尤其翻閲了《教師職業生涯發展與心理健康》，更是覺得教師的心理健康問題不容忽視。

教師心理健康是進行教育教學工作的基礎。關注教師心理健康水平，不斷改善教師的內心狀態，能有效促進教育教學工作更好更快的發展。

一、積極改善自己的心理環境

教師有積極的心理環境，就會對教育工作充滿信心，對教育學生有興趣，就會以工作的勞苦為歡樂，教學效果就會好。反之，當一個教師的教育心理環境不良，有教育偏見，厭煩學生，他的情緒、教育行為都會 異常表現，對教育教學工作會產生負面影響。教育心理環境的好壞會隨社會大環境、時間、個人閲歷、觀念的變化而變化，可以在自己的主觀努力下得到改善。

二、努力提高承受焦慮的能力

教育工作要求教師遇到事情能控制自己的情緒，保持鎮靜，能接受困難的挫折的考驗。如果教師無承受教育焦慮的能力，遇到困難就不知所云，不如意就灰心，那是無法搞好教育工作的。有的教師在工作中缺乏魄力，遇到事情不想管理，怕引起麻煩，對學生方法簡單，不能控制自己的情緒衝動，都是承受教育焦慮能力較弱的表現。現在教育受到了社會的空前重視，在每個家庭，孩子的教育被放在壓到一切的頭等位置，由此也對教師提出了越來越高的幾近於苛刻的要求。這種要求化成巨大的精神壓力、教學壓力、職稱壓力、繼續教育壓力、競聘壓力等，幻化出七行八狀的繁瑣而無多少實際意義的工作，你不做也得做，做也做不完，做得你汗流浹背，枯燥乏味，做得你身心交瘁，直到無力教學，不能教學。教師的工作很多時候就像是希臘神話中的西西弗斯，不停地往山上推石頭，滾下來推上去。如此循環往復，教師的幸福感一點點被偷了去。

時代發展，知識更新，教師要接受培訓是有必要;但培訓一窩蜂飛來，教師是吃不消的。當然，影響教師幸福感的還有其自身的很多因素。如性格的孤僻壓抑，不善於排解壓力，不會尋找快樂元素;工作的盲目低效，業務不能勝任;對自己沒有準確的定位，嫉妒同行，這山望那山高等。但是，無論是誰偷走了你的幸福感，都請你把它找尋回來吧。能承受一定的焦慮有利於教師加強責任心，有利於教師心理品質的鍛鍊，有利於促進教師形態温和、樂教善管，誨人不倦的教育風格。

三、樂於改進周遭的人際關係

教育的人際關係主要是教師和學生、教師和教師、教師和領導之間的關係。這種人際關係構成教師工作、生活的特殊環境，心理健康水平高的的教師善於主動搞好學生、同事、領導的正常人際關係，消除隔閡，相互理解，縮短相互之間的心理距離。採取寬容的態度去對待別人，多發現別人的長處，從好的一面理解客觀環境中的各種現象，是改善教育人際關係的有效途徑。

四、把持好對待學生的良好心態

其實大多數教師最大的煩惱莫過於學生的進步與否，我們的教師可以不計較得失，不懼怕付出，但卻總是苦惱於“恨鐵不成鋼”之中，也因此而懷疑自己的能力，進而疑惑選擇這個職業的正確性。我們教師應當學會調整心態，在與學生的日常交往中，用一種平常心態去欣賞他，不斷尋找他身上的優點。學生犯錯時，冷靜旁觀，委婉地、不露痕跡地幫助他，去照亮他們的心靈，用大愛的胸懷收容每一朵浪花，不論其清濁。要知道手指有長短，人才有良莠，對待這些外在的因素，我們不是去抱怨、去抵抗，去氣急敗壞，而要以良好的心態來處理問題，來保護自己。這樣，心胸開闊了，心態樂觀了，心情舒暢了，職業幸福也就到來了。

五、樹立積極向上的人生觀

人生之所以有意義，就在於人生有追求，有目標。對有追求、有目標的人來説，困難就不是困難，而是磨練;挫折也不是挫折，而是動力。沒有價值追求的人，再輕鬆也不一定有真正意義上的幸福感，馬斯洛的需要層次論揭示：“人的自我實現”是人的本質需要。教師應當對自己的職業生涯有所追求，樹立積極的人生觀，用樂觀的人生態度主宰自己的思想和言行，用自己的實際行動來贏得社會學校家長的認同。我們可以對照這次的汶川地震中的師生們，在那麼艱難的條件下依然不放棄理想與信念，將學習教育放在自己的第一位，這麼積極的人生觀難道不值得我們這些教師去學習嗎?教師就應該在自己的追求中，不斷地進行着創造，增強自己的認知內驅力和自我提高內驅力，不斷地走向成功的彼岸，在實現自己職業理想中，盡享職業的幸福。

六、及時加強心理健康防護

因為人的內心狀態是在客觀世界的作用下一點一點形成的，並隨外界因素的變化而變化的。特別是在社會大變革的今天，教師更容易被一系列不容迴避的社會問題所捆擾,，容易造成心理狀態失衡,導致心理水平下降。教師只有主動調節自己的心理活動，吸收正面的心理健康影響，抵制削弱心理健康的影響，正確對待生活上的不如意的工作中的挫折，加強心理健康防護，才能不斷提高自己的教育教學質量。

逛心理室的心得體會篇5

我們經常談及“要讓孩子們健康，快樂地成長”。許多人會片面地認為，健康就是孩子不生病，身體發育正常就是身體健康。其實，他們忽略了一個重要的方面——心理健康。只有心理和身體都健康的孩子，我們才能稱之為健康的孩子。然而，正是因為大家都忽視了心理健康這一重要因素，導致孩子們因心理問題而出現了種種不正常的行為表現。隨着社會經濟的飛速發展，社會上的各種誘惑﹑各種不良風氣時時刻刻都影響着孩子健康地成長。作為家長﹑教育工作者，我們不僅要照顧好孩子們﹑學生們的身體健康，還要時刻關注他們，讓他們的心理也健康地成長。

我們常常可以看到有心理問題的學生的表現往往比較另類。如行為偏激，孤僻，敵對等。那是因為他們心靈上有缺失感，為了滿足得到這種缺失的需要，他們只好以“另類”的行為來引起別人的注意，發泄心中的不滿情緒。而為什麼學生們會有缺失感，會產生心理問題呢?這個問題的答案相當複雜，要從源頭找起，涉及了方方面面的因素。如社會因素，家庭因素，學校因素和個人因素等。既然發現了問題，就要尋找解決的方法。籠統來説，我認為，各因素對學生的心理健康方面，應盡力做到如下方面：

1.社會上應多設立心理諮詢機構或開通諮詢熱線,多開展心理輔導活動，讓家長們能及時諮詢，得到幫助;

2.家長要多給予孩子關心和關愛,建立良好的親子關係,營造温馨的家庭環境,對孩子不尋常的表現要及時處理引導;

3.學校也應開設心理諮詢室,定期對學生開設心理健康課程。班主任及科任老師要留意學生的一舉一動,及時發現問題及時解決;

4.學生個人方面也應保持開朗寬容,積極樂觀的心態.從小樹立正確的人生觀。光靠以上幾點還不能完全避免學生心理問題的發生，要減少學生不正常心理現象，還得從細節做起，從一點一滴做起，而且不同情況有不同的處理方法。

約翰·霍特的《孩子為何失敗》一書中寫道：“很多‘低能兒’不是先天造如此，而是後天造成的。過程通常是這樣的;首先，一個沒有按正常軌道發展的孩子被‘診斷’有缺陷;然後，這個孩子就像真的有缺陷一樣被關心和治療;後來，孩子自己也認為他是有缺陷的;最後，他跟專家們説的越來越像。我們由此可見，一個心理健全的孩子，在周圍環境的影響下，在身邊親人們的看法議論中，可逐漸轉變為一個有心理缺陷或心智不健全的人。這也更加地説明了家庭環境，社會態度對孩子心理健康發展的起了重要作用。

曾經看過一個結業報告會的視頻，這不是一般學校的結業報告會，而是一個專門教育失足學生學校的結業報告會。其中一個讀國中的女孩讓我記憶深刻。她的故事是這樣的：從有記憶起，父母總是吵架，家庭氣氛不融洽。再後來，父母就離婚了。父親不要她，跟別的女人跑了;她跟着母親，生活不太寬裕。母親為了養家餬口，每天早出晚歸，因此很少有和女孩溝通談心的機會。慢慢的，本來就生性內向的女孩開始厭惡這種枯燥無味的生活，開始仇恨她的父母。女孩從厭學，逃學，到在外面結識了不良青年。後來，女孩離家出走了，跟着外面結識的不良青年到處遊蕩。女孩以為她自由了，可以做擺脱家庭陰影，可以過自己想要的生活。再後來，女孩在不良青年的誘導下，開始墮落，吸食毒品。沒錢買毒品的時候女孩想起了她的媽媽，於是她就回家偷了家裏的錢跑了。女孩的母親到處都找不到她，母親以為她偷錢只是為了生活就沒太留意了。再後來，家裏的錢偷光了，沒辦法，女孩就開始在社會偷竊，搶劫。直至被警察抓住，被強行戒毒，進了這所教育感化學校……在她結業報告上我們可以看到，她之所以選擇墮落，選擇逃避家庭，是因為她仇恨她的父母，恨父母沒有給她一個完整的家庭，恨父母沒有關心在乎過她。

我們可以看出，這個女孩正是因為從小家庭關愛缺失，得不到應有的關心，心靈受創，卻又無法與家人進行溝通、表達出自己想要的情感，最終誤入歧途。一個正要怒放的花朵就這樣凋謝了，值得惋惜，引人深思。有人會説，歸根到底的原因是他們的父母不應該鬧矛盾，不應該離婚。我想説，錯了!父母的離婚並不是根源，根本的原因是父母離婚後對孩子的態度和關愛程度。我也接觸過很多父母離異的人，他們與其他父母和諧的人一樣生活着，沒有多大的差別。當問到他們對父母離異的看法時，他們很坦然地説，這是父母之間的事，如果他們分開對大家都好，那贊成，或許分開後會發現另外一個天地。可以看出，他們的內心和女孩的看法完全不一樣，絲毫沒有仇恨的心理。我能肯定一點原因是，在父母離異後，要對孩子解釋清楚，並且在行為和語言上要不斷地表達自己對孩子的愛，讓孩子明白父母是關心他的，在乎他的，他不是被遺棄，不是多餘的。如果可能，多參加一些親子活動，拉近與孩子之間的距離。這樣就不會給孩子造成心理陰影，讓孩子成功地度過人生中的轉折點。

其實每個怪異行為的背後，都隱藏着一個受傷的心靈。有時我們認為的小事，卻是影響了別人一生的大事。有人説，這麼講嚴重了吧!我説這並不嚴重。沒聽過一朝被蛇咬，十年怕草繩嗎?就是因為被蛇咬了一次，造成了心理陰影，以後草繩等類似蛇樣的物體，就會不自覺地想起被蛇咬的不美好回憶，把像蛇的東西都認為是蛇。其實學生們也是一樣。若他們在家裏或在學校發生了一些不愉快的事情，產生了不良的情緒。如果這些情緒處理不當，對他們的影響就不止是十年，甚至是一輩子。

講講我自己的例子吧!記得我國小的一次語文課上，老師讓大家舉手發言讀詞語，我也很積極地舉手了。結果真的被老師點了起來讀。不知道是榮幸還是不幸，有個生字發音不準，結果同學們鬨堂大笑，我羞愧得臉都紅了，真想找個洞鑽進去。而老師一點都沒阻止其他同學對我的嘲笑，還懷疑我昨晚沒有預習課文，這麼簡單的詞語都讀錯。我當時被同學嘲笑已經感到很羞愧了，老師居然還懷疑自己沒做作業，我感到既無奈，又氣憤。無奈的是自己昨晚的努力沒有得到肯定，氣憤的是老師沒經過調查就隨隨便便地懷疑自己，很不公平。其他沒做作業的同學多得很，為什麼自己明明是做了作業，只是讀錯了個字就要受到這般嘲笑和懷疑。從那次開始，我就討厭那位老師，直至現在，我雖説不憎恨他，但對他也不帶什麼好感。從那次開始，我就不敢舉手發言了，即使是自己會回答的，也擔心站起來後出錯被別人嘲笑。現在我長大了，明白了一個道理：自己認為的小事很有可能會成為別人的大事，會影響別人的一生。現在我也為人師表了，更要懂得這個道理。我常常在想，如果當初我的老師不是對我產生懷疑，而是耐心地教我讀會那個字，讓其他同學停止起鬨，會是怎麼個結果?我現在又會變得怎樣?但是不管如何，事情已經發生了，我現在能做的，就是做好我現在的教育工作，耐心地善待每一個學生。因為我知道，老師的一言一行，一次不經意的表揚或不經意的批評都會對學生產生很大的影響。我也有過不愉快的經歷，明白其中的利害之處。因此，我不希望我的學生也有這樣的經歷。我希望我的學生長大後回想自己的學生時代時，是愉快的，沒有遺憾的。

作為老師，我常常提醒自己，要多角度地看問題，要嘗試站在學生的立場上看問題，這樣才能拉近與學生間的距離，才能得到學生的信任，才會讓學生信服。而且，在每處理一件事情時，應當瞭解清楚事情的前因後果，聽取各方面的意見才下定論。對於已經造成心理陰影的學生，要多關心，多傾聽，瞭解造成心理陰影的原因，巧妙地對症下藥，幫助學生擺脱困境，成功度過每個轉折點。平時也多留意學生在校的變化，發現有不對勁的地方要及時和家長聯繫溝通。作為老師，最基本的一點是自己本身也要保持良好的心態，給學生一個良好的形象，樹立榜樣。同時也要多注意知識技能的更新與增長。其實每個孩子一生下來都是善良的，每個學生都是好學向上的，每個家長都希望自己的孩子成龍成風，每個老師都希望學生品學兼優。後來孩子之所以會和我們想象的產生差距，那是因為外界的家長老師們給他們下了定義，對他們品頭論足，忽略了他們真正需要的東西。其實每顆種子都能開出一朵好花，只要一點陽光，一點雨露!

逛心理室的心得體會篇6

猶如春雷喚醒大地，又似暖風吹散烏雲，在這樣的時節，有幸參加了一場關於職業素養與陽光心態的培訓，受益匪淺。

隨着歲月的車輪，終於到了社會的驛站，步入社會，踏上工作崗位，開始正式閲讀社會這本書，由起初的茫然到現在的懵懂，明白自己欠缺了太多。不知覺中已有了一年的工作經驗，一年的收穫卻理不出頭緒，現在，終於明白自己最需要什麼，應該做什麼。

事業是自己的，哪敢不敬！一句話醍醐灌頂，為自己以前在工作中的抱怨感到羞愧。工作的挫折與壓力是避免不了的，怨天尤人只會暴露出自己的無能，與其喋喋不休哀哀怨怨，不如心平氣和全盤接受，用心想，用心做，壓力化動力，動力促成功！

承擔責任只有選擇，沒有對錯！做好自己該做的事情是無可非議的，儘自己最大努力做自己份外的事情其實也是一種收穫，有失必有得，不必為眼前的利益斤斤計較，自己努力的，收穫總有自己的一份，能幫人時儘量幫，自己的事情儘量自己解決，日積月累，提高的是自己，快樂的也是自己。

積極的態度是職場第一競爭力，積極也是人生永恆的話題。人生只有走出來的美麗，沒有等出來的輝煌。機會永遠留給有準備的人，只有自己去爭取，去努力，才能得到自己應該得到的結果，積極不是盲目，是一種奮進的心態，無論在生活中還是在工作中都是不可或缺的。是駿馬，就去馳騁疆場，是雄鷹，就去展翅翱翔！

學無止境，學海無涯。快節奏的時代，停止學習等於放棄自己生存的機會。上班時間求生存，下班時間求發展，很明確的指出了我們應該走的路，不要找藉口，學習是為了自己的未來，不想學習，再好的理由都只是自欺欺人。人需知足常樂，對知識卻只要孜孜以求！

沒有失敗，只是暫時停止成功。一花凋零荒蕪不了整個春天，一次挫折也荒廢不了整個人生。在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就沒有絲毫理由絕望。因為失去的一切，又可能在新的層次上覆得。自暴自棄便是命運的奴隸，自強不息是生命的天使。

生命的獎賞遠在旅途終點，而非起點附近。不知道要走多少步才能達到目標，踏上第一千步的時候，仍然可能遭到失敗。但不要因此放棄，只有堅持不懈，直至成功！痛苦讓人成長，是你進步的一個機會，一個挑戰。別害怕痛苦的事情，它有另一面積極的作用。當困難來臨時，用微笑去面對，用智慧去解決！

只要生命不息，就要堅持到底。有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚。苦心人，天不負，卧薪嚐膽，三千越甲可吞吳。人生在世，要的就是這種精神，不輕言放棄。忽然記起今天是5.12，自然想起了那些歷經苦難活下來的人們。他們創造了一個又一個有目共睹讓世界震撼的奇蹟，他們用血淚抒寫了一篇頑強生命的讚歌！與此相比，又有什麼事情大不了呢？人生路本是佈滿荊棘，退縮和逃避是對自己的不負責任，沒有平坦筆直的路，沒有一帆風順的船，人總是要在挫折中前進，在磨難中成長，這是亙古不變的真理！

走出課堂的剎那，天很藍，草很綠，風很清。美好的一天！從現在起，做個積極快樂的自己，面朝大海，春暖花開！

逛心理室的心得體會篇7

心理健康教育在現代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展成功與否，是學校教育的重要一環，下方就我在心理教育方面的幾點心得：

一、抓認識提高，明確心理健康教育的重要性。

社會日新月異的急速發展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由於青少年學生正值成長髮展過程中，缺乏科學的辨別潛力和社會實踐經驗，加上國小生的獨立意識較差，所以國小生很少易發生心理行為偏差。近年來，國小生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發現，他們存在心理偏差，是由於在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的潛力。

作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養的是人才而不是廢才，更不是害羣之馬，因此，我們全校上下構成共識：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學生的健康發展，健全他們的人格，為21世紀培養合格的人才。

二、抓學科滲透，紮實推進心理健康教育。

課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理髮展的過程。我們嚴格按照上級要求，開設上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育；語文課，以教材中超多的優秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質；數學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動；英語課則要求創設寬鬆、和諧的課堂氣氛，增強學生學習信心，使之敢於表現自我，增強學生羣體交往意識，發展潛力和個性；音樂、美術等以培養學生良好的情感體驗，給人以美的薰陶方面的心理健康教育。在各學科教學過程中滲透有關的知識，能夠使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質，且作為教育的主體，教師不僅僅在知識上影響着學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個重要資料。

三、抓課題研究，從細處着手抓好心理健康教育。

探索了一系列針對國小生的關愛教育的資料及途徑，探索並構成了優化學生情感體驗、人格發展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示範下，對國小生開展“關愛自我、關愛他人、關愛社會”三個方面的教育。透過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學生的心理素質、道德情感得到不一樣程度的提高、優化。在校內、班級中師生之間、同學之間互相關愛、團結幫忙蔚然成風，在各種學習活動中，學生合羣，用心參與，團結協作，自尊自信，創新精神等得以充分體現。在家中，社會上，學生都能從小事做起主動關心、愛護、幫忙他人，富有同情心。多次主題隊活動的開展，使學生受到教育的同時，自身的潛力不斷得到提高，心理素質明顯加強。

逛心理室的心得體會篇8

通過這次學習，作為一名班主任，我深深感到做學生心理工作的重要性，不能把學生的任何問題都定位在表面處理上，而且應該透過現象看學生行為的心理因素，從根本上指導學生心理健康地發展。

在這裏，我談一下自己這次學習的感受和想法。

(一)這次培訓幫助我認識了國小心理健康教育學科的重要。真正的心育確實是進行德育、智育等教育的基礎，而心理健康教師只有通過自己的努力、發揮自己的作用，贏得學生、家長、學校的認同，才能更好的發揮中學心理健康教育的作用。

(二)這次培訓幫助我重新認識了學生、認識了自己、認識了教育。可以説每一位教師都是愛學生的，正是有了這份愛，我們才對學生付出了很多，可結果卻是我們常常感慨：學生怎麼會是這樣?真是一代不如一代了。而我現在真正體味到：沒有教不會的學生，只有不會教的老師這一句話的內在含義，那就是我們沒有真正瞭解學生、沒有把握學生的心理需要，我們的愛再多卻都偏離了我們的預期，簡言之我們的愛不是學生所需要的，那結果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果?也正因為如此，教師也無法體味到自己工作的樂趣，沉重的負擔壓得教師沒有也不可能體味到應屬於自己的快樂，這也許就是不懂心理教育、不會運用心理教育的必然結果吧!讓我們每個人都學會去觀察學生、去了解學生、去把握學生的心理需求，再循序漸進、因材施教。

(三) 每一名教師都應該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規師範院校的畢業生，每一個人都接觸、學習過心理學，但一走上工作崗位之後卻沒有感到心理學的用途，因此早已將它拋之腦後了，雖然有時也會裝模作樣的應用一兩個心理學的術語，那也不過是裝裝自己的門面罷了。可以説那是真的不懂心理學，更沒有想到如何正確在教育教學上運用心理學的知識，所以在工作上產生了許多的困惑。正是這次學習它幫我才開始認識到心理學的重要，更幫我認識到心理健康的重要。原來我們在不經意之中雖運用着心理學，我們的困惑也正是源於不瞭解學生、不瞭解心理學啊!只有每一名教師都成為合格的心理健康教師，我們才會更瞭解自己、更瞭解學生，從而更好的做好教育工作。

(四)通過培訓我學到了更多的進行心理健康教育的方法。以往，自己將心理健康課看的過於神祕，原因就在於沒有真正的懂得國小心理健康教育的實質，而忽視了學生的心理感受和心理需求，通過培訓我明白了國小心理健康教育的實質，那就是：源於學生，服務學生;引導學生，把握人生!

(五)這次培訓幫助我明白了學無止境的道理，人非生而知之者，不學習，不及時充電，不及時改變自己的知識結構，我們就將被時代所淘汰。

有太多的感受，溢於言表;有太多的工作，等着我們去做。作為班主任，我們始終應該把心理和德育工作放在首位，以其來促進智育的發展，使得學校能培養出健康的學生。