實訓周志的心得體會多篇

實訓周志的心得體會篇1

一週的實訓已經過去了，我們在老師提供的實踐平台上通過自己的實踐學到了很多課本上學不到的寶貴東西，熟悉了對quartusⅡ軟件的一般項目的操作和學到了處理簡單問題的基本方法，比如説實體、結構體的作用、保存的時候不能還有中文及文件名要和實體名相同等。加深了對vhdl編程語言的理解，尤其是本課題中乘法器的設計讓我更清楚進程、變量、信號的使用及它們之間的區別。意識到了eda課程設計的重要性以及團隊合作對於設計的重要性，更重要的是掌握了vhdl語言的基本設計思路和方法，我想這些會對我今後的學習起到很大的助推作用。此外，還要在今後的課本理論知識學習過程中要一步一個腳印的紮實學習，靈活的掌握和運用專業理論知識這樣才能在以後出去工作的實踐過程中有所成果。

在此次實訓的過程中，我瞭解到了要加強培養動手能力，要明白理論與實踐結合的重要性，只有理論知識也是不夠的，只有把理論知識和實踐相結合，才能真正提高我們的實際動手能力與獨立思考的能力。感謝學院給我們提供這次實訓的機會，感謝甕老師對我們的指導，他是為了教會我們如何運用所學的知識去解決實際的問題，此外，還得出一個結論：知識必須通過應用才能實現其價值!有些東西以為學會了，但真正到用的時候才發現是兩回事，所以我認為只有到真正會用的時候才是真的學會了。

短暫的一週實訓已經過去了，對於我來説這一週的實訓賦予了我太多實用的東西了，不僅讓我更深層次的對課本的理論知識深入了理解，而且還讓我對分析事物的邏輯思維能力得到了鍛鍊，提高了實際動手能力，下面談一下就這一週實訓中我自己的一些心得體會。

實訓周志的心得體會篇2

在這次學校組織的為期一個星期的機械廠實習中，我學到了很多東西，使我更深刻地瞭解到了實踐的重要性。通過這次實習我有了許多的反思，只具有理論知識是不夠的，更要有基本的動手能力，而這恰恰是我所缺乏的。通過實習我們更加體會到“學以致用”這句話中藴涵的深刻道理。

我們的主要實踐活動是參觀長江動力機械廠和金秋紅日機械廠，瞭解工廠的工業生產業務，製造大、中、小型各類零部件的機牀的工作過程，工作原理以及生產，加工各類零部件的流程。實習期間，認真聽從了指導老師的安排與同學們分組進行參觀學習，認真聽取各工廠師傅和老師的講解，瞭解各車間的安全細則和規章，學習師傅給我們講解的各類大型、中型機器的工作原理和操作規範及各種產品的工藝過程，並與所學理論知識進行對比，獲益匪淺。

通過這次實習我們瞭解了現代機械製造工業的生產方式和工藝過程。熟悉工程材料主要成形方法和主要機械加工方法及其所用主要設備的工作原理和典型結構、工夾量具的使用以及安全操作技術。瞭解機械製造工藝知識和新工藝、新技術、新設備在機械製造中的應用。在工程材料主要成形加工方法和主要機械加工方法上，具有初步的獨立操作技能。在瞭解、熟悉和掌握一定的工程基礎知識和操作技能過程中，培養、提高和加強了我們的工程實踐能力、創新意識和創新能力。

通過這次實習，讓我們明白做事要認真小心細緻，不得有半點馬虎。同時也培養了我們遵守勞動紀律、遵守安全技術規則和愛護國家財產的自覺性，提高了我們的整體綜合素質。很快我們就要步入社會，面臨就業了，就業單位不會像老師那樣點點滴滴細緻入微地把要做的工作告訴我們，更多的是需要我們自己去觀察、學習。不具備這項能力就難以勝任未來的挑戰。隨着科學的迅猛發展，新技術的廣泛應用，會有很多領域是我們未曾接觸過的，只有敢於去嘗試才能有所突破，有所創新。

生產實習已經結束了，驀然回首，在為期並不太久的幾天實踐中，我們收穫了數不盡的財富，或許在我們以後的人生中都不會再有這樣難得的機會了，大家共同維護着集體的利益，積極樹立着學校的形象。雖然沒有經過長時間的鍛鍊，但給我帶來的影響卻遠沒有結束，它使我走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才幹、磨練意志，在實踐中檢驗自己。

這幾天的生產實習雖然比較辛苦，也不知道這是慶幸還是依戀，但回想起來才發覺，原來乏味中充滿着希望，苦澀中流露出甘甜——這次生產實習是有趣的、豐富的、快樂的。我親身經歷了從一塊鋼板到半成品，成品的偉大轉變，我想這是沒有去過的同學所難以體會到的。這次實踐經歷所帶給我的是一次能力的全面提升，我也認識到自己的很多不足，長期的學習使我遠離了生產實習，動手能力特別弱，對壓力的承受能力也不足。也許有了這次的體驗，會使我在以後的日子裏更加坦然地面對工作中所遇到的每一難關。

經過這周的生產實習，我對機械設計製造及其自動化專業領域的知識有了更深，更廣的認識。以前在學校瞭解的知識太狹窄，只把目光停留在僅學的幾門專業課上，而且僅有的幾門專業課學的也不是很精通。通過這次專業實習，我不僅在專業知識上有很大的收穫。而且在對待學習以及生活的態度上更有了意想不到的收穫。

首先，在專業知識上有了全面的認識，進一步增強是動手實驗的能力。作為工科生，我們學習的內容比較抽象，在學校實驗的機會不是很多。這一次，我們通過理論聯繫實際，對平日裏的知識有了更深的理解。還有，增強了同學間的互相幫助及團隊合作意識。這次實習環境很開放，我們整個專業在一起聽講座，這幾天的實習拉近了我們每個人之間的距離，我們一起討論專業知識，互相幫助。最後，強化了我心中的責任感以及認真對事的態度的問題。在車間工作的兩天，雖然很累，但我堅持下來了，因為在現實當中每個人都有自己的崗位，每個崗位都有他的作用和要求，缺一不可，當你處在這個崗位上的時候，就必須有這個崗位上的責任感，要有認真負責的態度將自己的工作做好，這樣才有益於自己，有益於他人，有益於社會。

俗話説：“學而不思則惘，思而不學則殆”“多聞多見。一以貫之”，學什麼東西一定要注重思考，理論聯繫實際，墨子的“言必有三表”“有本之者，有原之者，有用之者，於何本之?”説的就是這個道理。通過實訓我主要有以下幾點體會：明確實訓目的，端正學習態度，認真參加實訓，服從實訓指導教師的指導;重視操作技能訓練，認真聽取實訓指導教師的講解，仔細觀察示範操作，並應理論聯繫實際;掌握操作技能，嚴肅認真、細心操作，重視實訓的個人總結;遵守實訓規則和安全操作規程。

通過實踐，深化了一些課本上的知識，獲得了許多實踐經驗，另外也認識到了自己部分知識的缺乏和淺顯，激勵自己以後更好的學習，並把握好方向。信息時代，僅會操作鼠標是不夠的，基本的動手能力是一切工作和創造的基礎和必要條件。而且，現在嚴峻的就業形勢讓我認識到，只有不斷增加自身能力，具有十分豐富的知識才能不會在將來的競爭中被淘汰。總而言之，這次實習鍛鍊了自己，為自己人生的道路上增添了不少新鮮的活力!我會一如既往，將自己的全部心血傾注於學習上，努力學習新知識。

雖然實習只有短短的一個星期，但是通過這段日子使我學習到的知識與技能將會令我受益匪淺......並且將會對我以後的學習或者是工作產生重大的積極影響......

實訓周志的心得體會篇3

商務禮儀是在商務活動中體現相互尊重的行為準則。商務禮儀的核心是一種行為的準則，用來約束我們日常商務活動的方方面面。我們可以用一種簡單的方式來概括商務禮儀，它是商務活動中對人的儀容儀表和言談舉止的普遍要求。

隨着商業活動越來越全球化，商務禮儀扮演着越來越重要的角色。商務禮儀已經成為現代商務活動中必不可少的交流工具。

商務禮儀就是人們在商務場合中適用的禮儀規範。禮出於俗，俗化為禮。在講商務禮儀的時候，最重要的是要分清場合。因為所謂商務禮儀，是應用在商務場合之中的。其中涉及到的一些規範，如果換個場合，甚至會使人莫名其妙、不可理解。下面的一些場合必須要講商務禮儀：一是初次見面。工作場合，初次交往的時候，為贏得對方的好感、顯示對對方的尊重，必然要嚴格講究商務禮儀。

二是公務交往。因公交往的時候，講究商務禮儀一是和交往對象劃清界線;二是維護企業形象。特別是慶典、儀式、商務會議、談判等。三是涉外交往。涉外活動中，必須講究商務禮儀，這已經是一個國際慣例。

經過一週的商務禮儀實訓課，我瞭解了商務禮儀的基本知識，並且意識到自己身上存在着一些問題，是不符合商務禮儀要求的。作為經貿英語專業的學生，我們很有必要努力提升自身商務禮儀水平，為以後的就業前途各方面等做好準備，同時，我們也可以試着去設計符合自身特點的職業經理人形象。

關鍵詞：提升自身商務禮儀水平;設計職業經理人形象

一、提升自身商務禮儀水平的方法

通過一週的學習，我意識到自身在商務禮儀方面存在很多不足和問題，需要好好學習，認真改進。例如，在商務儀容儀表禮儀方面，我的髮型和穿着方面過於隨便，不夠正式;在商務儀態方面，我的站姿坐姿等不夠優雅大方;在商務交際禮儀方面，對於握手禮的一些基本規範不太瞭解;在介紹禮儀方面，對於某些原則不是很清楚。為了更好地提升完善自我，我將按以下方法來提升自我商務禮儀水平。

1.商務儀容儀表禮儀

職業女性的辦公化粧應表現秀麗、典雅、幹練、穩重的辦公室形象。所以，以後我都會按照這個大方向來要求自己：

(1)、髮型髮式要時尚得體，美觀大方、符合身份。

(2)、面部修飾要化淡粧，保持清新自然，化粧要自然，力求粧成有卻無;化粧要美化，不化另類粧;化粧應避人。

(3)着裝方面：要着職業套裝(裙裝)不穿黑色皮裙;不穿無領、無袖、領口較低或太緊身的衣服;正式高級場合不光腿;穿貼近肉色的襪子，不穿黑色或鏤花的絲襪;不穿破損的襪子，帶備用襪子;襪子長度，避免出現三節腿。

(4)鞋子要求:不穿過高、過細的鞋跟;不穿前不露腳趾後露腳跟的涼鞋，穿正裝涼鞋。

(5)佩戴飾品：符合身份，以少為宜;不戴展示財力的珠寶首飾;不戴展示性別魅力的飾品;同質同色;戒指的戴法;數量不超過兩件

2商務儀態禮儀

儀態是指人在行為中的姿勢和風度，姿勢是指身體所呈現的樣子，風度是屬於內在氣質的外化。

一個人的一舉一動、站立的姿勢、走路的步態、説話的聲音、對人的態度、面部表情等都能夠反映出一個人儀態美不美。而這種美又恰恰是一個人的內在品質、知識能力、修養等方面的真實外露。對於儀態行為的禮儀，我會盡量做到：自然、文明、穩重、美觀、大方、優雅、敬人的原則。

(1)站姿方面：

身體端正、挺胸收腹、眼睛平視、嘴微閉、面帶微笑。雙臂在體前交叉，右手放於左手上，保持隨時可以提供服務的姿勢。站立時，雙腳呈“v”字形，腳尖分開為50度左右，膝與腳後跟均要靠緊。

(2).蹲姿：下蹲時，左腳在前，右腳在後，雙腿合力支撐身軀，避免滑倒或摔倒。左右手各放於膝蓋附近，挺直上身，抬頭，目視前方。下蹲時的高度以雙目保持與客户雙目等高為佳。着裙裝時，下蹲前須整理裙襬。

(3)坐姿：入座時，一般從椅子左側入座，入座要輕而緩;坐下時，一般只佔座位的三分之二，如坐在深而軟的沙發上，則坐在前端。坐下後，上身挺直，身體自然放鬆，目光平視前方或交談對象，面帶微笑。注意雙腿併攏或交叉，雙手交叉放於兩腿上，着裙裝入座時應整理裙襬後再坐下。

(4)微笑禮儀：與客户交流時，保持自然微笑，以拉近與客户的距離;微笑應親切真誠、自然適度，讓客户真正體會到你的誠意與友善;適時微笑配合得體手勢，顯得更加自然大方。

3商務交際禮儀

(1)握手禮儀

握手禮的基本規範：握手次序：女士先伸手，男士才可握手;領導或長輩先伸手，下級或晚輩才可握手。握手動作：對方伸手後，我方應迅速迎上去，但避免很多人互相交叉握手、用大約2公斤的力，避免上下過分地搖動。握手禁忌：不能用左手，與異性握手不可用雙手，不能戴墨鏡、不能戴帽子、不能戴手套。不要在與人握手時遞給對方冷冰冰的指尖，不在握手時長篇大論，或點頭哈腰過分熱情。

(2)名片禮儀

名片放在襯衣左側口袋或西裝的內側口袋。口袋不要因為放置名片而鼓起來。不要將名片放在褲袋裏。遞名片順序:須先於客户遞出名片。遞名片時起身，雙手拿出自己的名片齊胸遞出，將名片的方向調整到最適合對方觀看的位置-即自己的姓名朝向客户，遞送順序要按職務先高後低、與自己間距先近後遠進行，圓桌上按順時針方向開始，遞名片的同時使用敬語：“認識您真高興”、“請多指教”等。

接名片:雙手承接對方名片，要簡單瀏覽內容，輕聲念出對方名字，然後將名片放在專用的名片夾，或放在其他不易折的地方。

4.介紹禮儀

相互介紹。尊者居後原則;先將年輕者介紹給年長者;將地位低者介紹給地位高者;將客人介紹給主人;將公司同事介紹給客户，將自己公司的同事介紹給別家公司同行;將非官方人事介紹給官方人士;將本國同事介紹給外籍同事;

將資歷淺的介紹給資歷深的;將男士介紹給女士;把遲到者介紹給早到者。

介紹時動作：手心向上，介紹時一般應站立，特殊情況下年長者和女士可除外，在宴會或會談桌上可以不起立，微笑點頭示意即可。

5座次禮儀

基本原側：中外有別，內外有別。面門為上，居中為上，以右為上。

主人坐在左邊，主賓坐在右邊，賓主相對而坐，以正門為準，主人佔背門一側，客人面向正門。主人和主賓座位應坐在正中間，譯員坐在交談人右側，其他人按禮賓順序左右排列，記錄員可安排在後面。

6.電梯禮儀

電梯內沒人時：

在客人(上司)之前進入電梯，按住“開”的按鈕，再請客人進入，到達目的地後，按住“開”的按鈕，請客人先下。

電梯內有人時：無論上下都應客人(上司)優先，電梯內先上電梯的人應靠後面站，以免妨礙他人乘電梯，電梯內不可大聲喧譁或嘻笑吵鬧，電梯內已有很多人時，後進的人應面向電梯門站立。

實訓周志的心得體會篇4

進入到大三，感覺上多了不少的專業課程，多了不少需要實踐的課程，機械工程實驗就是這樣一門課程，對我們的實踐能力要求很高，對我來説，我非常喜歡這樣的課程。回想起來，感覺這是自己頗具收穫的一個學期。

機械工程試驗這門課與其他課程不同，因為在這門課中，老師基本上完全讓我們同學發揮自己的主觀能動性，一步步完成設計任務，一切都幾乎是在未知的情況下完成的，這讓我們在學習中得到了更好的歷練和個人發揮，也讓我們對自己有了更深的認識。下面就我們小組的設計內容談談自己這學期在機械工程試驗這門課中的一些收穫和心得體會。

這次課程要求我們組隊完成我們的設計任務，對我們的要求很高，要有機構創新，這就要求了選題要好，既要有我們上學期學過的機構，又要有創新性，我們小組花了將近七八週的時間來確定自己的題目和具體實現方案。

在一開始的幾周裏，我們組頻頻聚在一起，商討我們要做什麼，大家的點子都非常的有創意，比如，草地清理樹葉機、清掃牆壁機等等。但是要同時滿足應用我們熟悉的機構和具有創新性，還是很困難的，最終，我們結合實際和我們機械設計課程設計這門課，選擇了食堂餐盤迴收機這個題目，這個題目，我們選擇了我們學過的牛頭刨牀機構和凸輪機構作為執行機構，實現了回收餐盤的功能。

接下來，我們的工作就是分工，個人做個人的工作，最後再一起彙總。而我分到的工作是用solidworks建模，這個部分關於建模的難點就是凸輪機構牛頭刨牀的週期、位移之間的關係，其他的就是尺寸的建立，關於尺寸的確立，是王嵩飛同學的工作，所以，我得與王嵩飛同學一起建模、確立尺寸。這對我很有幫助，使我對團隊合作有了更深的認識，讓我學會了如何和隊友的溝通，如何明白隊友的意見。在第八週的時候，我們進入到了第二階段，來到了二樓的微機房，開始接觸和學習一種新的建模和分析軟件—adams。一開始，我根本就沒聽説過adams，但隨着自己幾周學習下來，慢慢發現這個軟件非常好用，自己又學到了一種新的軟件，可以説這讓自己對機械行業也有了更深的認識，如今我們機械行業對各類工程軟件的應用越來越廣，這可以説讓自己的能力又一次得到了提高，對自己以後的競爭力無非有很大的幫助。通過對連桿機構的建模分析，讓自己初步認識了adams這個軟件，使我的軟件應用水平有非常大的提高，以後自己會經常使用這些學過的軟件，慢慢積累對他們的應用能力。下面是幾張自己在連桿建模過程的截圖。

也許在許多設計大家的眼裏我們的設計是那麼的粗糙，那麼的簡單，但是就是在這一學期，我們卻收穫了那麼多的東西。我們的團隊也許最初是最不被看好的團隊，因為我們幾個人的成績在班裏都不是很優秀，當別人都已經成功組隊的時候，最後剩下了我們幾個，所以理所當然我們幾個組成了我們班最後一個團隊，但是我們幾個在整個創作過程中是那麼的團結，那麼的友愛，我們得到了知識，我們更得到了友誼。我想，這比什麼都重要。然後是我們的老師蔡書平，蔡老師給予了我們組非常大的幫助，在最後真心的感謝蔡老師給我們組莫大的關心和幫助!

實訓周志的心得體會篇5

一個星期的會計實訓落下了帷幕，想必每個人心中都有自己的心得與感悟 。一份耕耘、一份收穫；一份付出、一次成長。每一次努力後，總會有滿足感，就如現在、我們是不是應該收穫自己的心得呢？

忙忙碌碌、充充實實的進行了兩個星期的實訓。説起這兩個星期。每個人都應該有説不完的話，同樣我也不例外···有人説、實訓是痛苦的；有人想、實訓是無用處的；有人歎、實訓是無聊的。但就我個人而言，對會計實訓有了一定的收穫，也許是淺膚的，可經歷了這個過程，真的用了心，付出了努力，也算是難忘的經歷。在這個難忘的經歷中，我有兩個最大的收穫：一是“柳岸花明又一村”的喜悦；二是“書到用時方恨少”的感歎。

為什麼説“柳岸花明又一村”呢？在做會計實訓時，當我們在經歷了最基本的粘貼原始憑證到寫記賬憑證時，感到無比的輕鬆與快樂。接下來就是登明細賬，這個過程是無比糾結和苦惱的，因為我們要很細心和耐心 。要小心翼翼的看好每個科目的.數目、還要很細心的計算；再就是當我們做錯了，要很有耐心的重頭對賬···就這樣重複這個過程做完上、中、下三旬的實訓。在這個過程中有無奈、煩躁、喪氣、喜悦、成就感。我用“柳暗花明又一村”總結在此期間的鬱悶到喜悦心情。

為什麼説“書到用時方恨少”呢？因為在這個實訓期間，學到了很多以前在書本上學不到的東西，比喻寫會計分錄、t形賬，以前搞不懂的那些賬户，在實訓期間，通過老師的講解，以及自己的親身練習和與同學討論都有進一步的認知。在沒有實訓時，總感覺書本上的知識知道一些就好，但通過實訓才知道、原來好多書本上的知識，只是我知道，而不是我會。有一種感慨就是，學時沒紮實、用時感覺少。也體會到了，多學習、多實踐總是有用的。

做會計，磨礪了我的細心、考驗了我的耐心。搞實訓，充實了我的生活、平靜了我的心態。搞會計實訓，讓我收穫了不少、經歷了不少···

一次親身的體驗、一次努力的付出、一次難忘的經歷，讓我知道了自己的堅持、讓我體會了收穫的喜悦、讓我超越了自己！

實訓周志的心得體會篇6

老師您好，雖然和您相處的時間不是很長，但是我們大家真的都很喜歡你，上了兩週的實訓課，我覺得很充實，很有意思，從中我也學到了許多以前沒有説過的知識，真的很有意思，和老師相處了兩個星期，還真的有點捨不得老師呢，不知道下學期我們還有沒有這樣的實訓。

實訓課有的人覺得枯燥乏味，但同時也有的人覺得很有趣味，在以前我每次寫數字的時候都寫的很隨便，覺得只要寫上了就行了，可是自從上了實訓課我知道了一切都不是那麼的簡單和隨便，我也明白了，我們做什麼事情不能敷衍了事，我們做什麼事都要去認真對待，雖然一上課我們就是練習寫數字，有些人覺得很好笑，但是我卻不以為然，我覺得很有意義，因為就這麼小小的一件事，我明白了很多道理，我們總是覺得自己寫的很好，覺得不就是寫一個數字嘛，至於那麼難嗎?可是當老師從我們寫的數字裏挑出毛病的時候，我們一個個卻都啞口無言，因為我們都在驕傲，做什麼事情都非常的浮躁，老師下達的命令我們只管去完成，我們之去在乎結果，然而卻忘記了體會中間的過程。

在實訓課上我熟記了阿拉伯數字的大小寫法，而且在後面的幾節課裏我們學會了打算盤，雖然現在科技非常的發達，試問現在我們有多少人還在用算盤去算賬，有多少人都改用了計算機，現在大家過分去依賴高科技，使自己變的懶惰，算盤變成了計算機，人們開始不再用古老方法去算賬，而為了跟上時代的腳步改用了算盤，我們可以不用動腦，只要拿手一按答案就出來了，這樣準確率和速度都提高了，但是人們的腦子卻變的遲鈍，這一切都是為什麼呢？我們應該反思，不是嗎？在實訓課上我們學會了用算盤算加減法和乘除法，我覺得好神奇，突然發現其實算盤真的好神奇，也開始佩服研究出這些口訣的人們，他們真的太聰明瞭，讓我慢慢的對他們產生了敬佩。但是唯一讓我最遺憾的就是我們還沒有學習用算盤算除法的時候，我們的實訓課就結束了，真的有一點點小小的遺憾，不過雖然沒有學習除法，但是我也覺得很充實。現在社會我們每個人都會數錢，而且有很多人數錢數的特別快，但是我們是否能夠保證我們的手法是夠都正確呢？我想每個人都不敢去保證吧！因為我們只在乎結果，往往卻忽視了那些過程和細節帶給我們的快樂。

這次的實訓課我覺得上的真的很充實，一晃眼兩週就這麼過去了，真的好快啊！我還來不及享受的時候，課程就這麼過去了，在這次的實訓課上我學到了很多從來沒有學到過的東西，而且我也明白了自己身上的不足，在今後的生活裏我要改掉這些不足，使自己變的更好，細節決定成敗，所以我要從今後的笑細節一點一滴的去積累，我想就這樣一復一日，年復一年，我一定會使自己變的更好，上了實訓課，我堅信，細節決定成敗，老師，謝謝您，希望在下學期的學習中我們還能有見面！

這次實訓課我受益匪淺，學到了很多，同時也懂得了很多，希望在今後的生活中我還能懂得的更多！加油。