幼兒園聽課體會心得範本多篇

幼兒園聽課體會心得篇1

今年4月，我榮幸地參加了縣裏舉辦的新幼兒教師培訓，在培訓期間，學習了幼兒保育、幼兒管理、幼兒教育等多方面的內容，感受頗深。作為新教師我深感榮幸，也感到教育理念的學習必要性和迫切性。想要跟上教育時代的步伐，就要不斷的學習，加強自身素質提高。作為一民教師，必須隨着時代發展的需求更新教育理念，提高師德師養。在培訓期間，有很多的心得。

一、教育理念方面

1、新課堂的學習方式交叉融合運用

新課程倡導學生的學習方式有自主學習、合作學習、研究學習。最常用的是自主學習、合作學習。以我自己的瞭解，以前幼兒園裏是可以用像國小一樣的方式來教學的，但當我來到了縣示範幼兒園，才發現，在這裏，幼兒和教師之間的互動是幼兒是主體，教師是主導。幼兒自主的學習，與教師合作、研究學習。

2、學生髮展性評價的改革的理解。

新課程提出學生評價改革的重點：建立評價學生全面發展的指標體系，重視採用靈活多樣、具有開放性的質性評價方法。評價要做到：給孩子更多的微笑，會發現孩子衝我們微笑;給孩子更多的寬容，會發現孩子變得自信，表現出責任感;給孩子更多的讚賞，孩子變得自尊，不再故意搗亂;給孩子更多的鼓勵，孩子變得更積極，學習更加努力;給孩子更多理解和關懷，孩子變得寬容，師生、生生更加和諧。這是每一位教師都可以做到的。作為老師，你的學生喜歡什麼樣的評價?你的學生喜歡什麼樣的評價?如何評價才能激勵學生的發展?我們都得去思考：一個班學生有優有差，要發揮評價的激勵功能，是否只用表揚方式不用其他方式，將來學生是不是經不起一點兒批評和挫折?所以，評價要針對不同學生的個性發展，客觀、公正地對不同學生給予不同的評價。因此，教師在設計教學評價標準時要關注新課程的基本理念和主要特徵，破除以教為主，以學為教服務的觀念，樹立以學論教，教為了促進學的觀念。

二、教育改革方面

1、加強學習現代教育理論，轉變傳統的教育思想和觀念。這是一個不可忽視的問題。我們現在強調的是學生在學習中的主體地位，要求學生實質性地參與教學過程，自主地進行反思與總結，而不是被動的，要把育人放在第一位，全面提高學生的素質。教育是培養人的，是要培養社會需要的人的。

2、調整自己的角色， 改變傳統的教育方式。我們的教育工作者就要充當提供適合學生教育環境的角色。因此，我們必須用心記住：我們要創造的是適合學生的教育，而不是要選擇適合教育的學生。我們要轉變角色，走進新角色。我們教師就要由傳統意義上的知識的傳授者和學生的管理者變為學生自我發展的促進者和領路人，由教學活動中的主角變為學生自主性學習的指導者和拓荒人。在教學方式上，要體現出以人為本，以學生為中心，讓學生真正成為學習的主人而不被知識牽着鼻子走。在課堂教學中，設計恰當的教學活動，幫助學生不斷反思自我，營造維持他們學習過程中積極的心理氛圍。

3、努力提高教師的素質是關鍵。教師的水平，直接影響甚至制約課改的進行，今天的學生不再是幾年前的學生了，他們思維活躍，興趣廣泛。獲取信息的渠道多，對新事物的追求與敏感往往超越了我們成年人。這就要求我們廣大教師要勤於學習，不斷提高自身的基本素養，以滿足新課標的課堂教學要求，課程改革的教學模式突出的是探究，要讓學生主動地參與學習當中，要讓學生去想、去做，從而在這個過程中去感悟知識。因此，這不僅要求教師要善於捕捉和激發學生思維的火花和學習的靈感，發現和挖掘學生髮展的潛能，維繫學生思維的積極性，還要有靈活的課堂應變能力，以保證雙方的協調發展。

總的來説，在這次的培訓中，通過導師和同伴們的指導和幫助，我不斷的完善自己，超越自己。在學習的道路上，我將繼續努力，認真學習，不斷的充實自己。做一個合格的教育人!

幼兒園聽課體會心得篇2

第二節課是大班的語言活動：誰偷吃了蛋糕。這節課的重點的目標是能運用已有的知識經驗對新問題進行分析推理，並勇於表達自己的見解。教師準備的活動道具非常多，有記錄表，課件等。在教學活動的過程中，教師直接導入課題，播放課件，請幼兒猜想發生了什麼事情。然後有聲色的講述故事。故事結束後請幼兒當小偵探破案。在教師的引導下，幼兒充分的調動了自己平時所學過的知識，對各種小動物進行了推理分析。我覺得這個部分上的非常好，幼兒積極參與，而且能夠只自由的發揮自己已有的知識，並學會統計的方法。複習了學過的成語察言觀色，做賊心虛這個成語。

第三節課是中班的語言活動：我是能幹小記者。課程的目標是學會尊重和了解解放軍，警察的工作性質，從而進行比較。學會於人分工合作，並採訪他人。也許是中班的幼兒對如何採訪他人還不熟悉，在採訪的過程中，我發現大多數幼兒問來問去只都是同樣的問題。雖然在教師的引導下根據不同的地方發現了警察和解放軍的服飾，工作性質，裝備和工作地點的不同。可是大多幼兒對這些還不是很瞭解。不過這節課上的很新穎，幼兒在課堂上的表現還是十分精彩的。

第四節課是大班的音樂欣賞：牧童短笛。這節課的活動目標是讓幼兒感受不同段落的旋律情緒。能自己創編動作，學習與同伴合作並體驗成功的喜悦。教師一開始就讓幼兒有節奏的背誦有關牧童的詩歌，瞭解牧童的牧牛生活。然後教師放音樂給幼兒欣賞，請幼兒説説樂曲裏面有什麼不同的地方，並出示水墨畫，對歌曲進行分段。幼兒瞭解了歌曲的段落後，請幼兒做不同的動作來表現這首歌曲所聽到的意思。教師在教學活動中循循善誘，聲音配合音樂非常有感情的敍説着牧童在牧牛時發生的種種事情。幼兒後來自己創編了許多優美的動作時，老師及時的給與表揚，提高了幼兒創編的積極性。這個節上的非常好，讓我有種在欣賞一副優美的畫卷的感覺。只是上課的時間過長，將近1個鐘頭。我覺得這節課程應該可以分為兩個部分來上。

幼兒園聽課體會心得篇3

望着漸漸成長的孩子們，從他們身上讓我感受到一種自豪感，一個學期轉眼過去，耳邊彷彿還是孩子們剛入園時的熱鬧聲。近半年的集體生活，使孩子們學會了許多，各方面進步也不錯，這裏，我也該整理一下我的思緒，總結過去了的工作經驗，以便更好地提高自己的各項工作水平。

一、不斷學習，提高自身素質

只有通過多種渠道不斷的學習，才能提高忠誠於教育事業的責任心，才能提高自身的素質和教學本領。本人在本學期中，積極參加各項時事、政治學習，堅持把理論同實際相結合，從我做起，從身邊的小事做起，用正確的思想引導幼兒，做好保教工作。

積極參加新編《幼兒園教師教育用書》培訓，認真參加課改活動，充分理解《幼兒園教師教育用書》編寫的中心意義。從本班孩子出發，注重整合，更新教育理念，使《幼兒園教師教育用書》精神融會貫通，使幼兒成為活動的主人。

本學期中，充分發揮自身的凝聚力作用，堅持做到以身作則、勇於奉獻、勤勤懇懇，無論是否當班，都要做好並檢查班級的各項工作。只有這樣才能使其他老師充分把精力投入到工作中，在工作中從不計較個人得失，充分發揮“你中有我，我中有你”的團隊精神作用，團結一致地做好班級工作。幼兒園教師在狠抓班級常規中，真正做到工作有目的、行動有組織、實施有計劃，使班級的吃飯常規、收拾玩具、排隊等常規初見成效。做為班主任，我深知自己在班中的位置。

二、勇於改革，開拓活動領域

在幼兒園教師課改活動中，能積極參加課改的理論學習，轉變自身的教育理念，帶領其他教師認真探討、領會《幼兒園教師教育用書》的內容意圖，在立足本班幼兒的特點，積極開展主題活動和領域活動相輔相成，在選擇中思考，在思考中選擇，建立有利於本班幼兒發展的課程。如：“我是好寶寶”、“花兒朵朵”、“馬路上”、“有趣的水”、“夏天的水果”、“夏天的蔬菜”、“天線寶寶”等活動，為幼兒創設了大量的生活環境，物質環境，利用社會、幼兒園、家長資源，使活動開展得活潑生動、豐富多彩，使幼兒在“玩”中“學”，去演繹活動中的主人。幼兒在課改活動中獲得知識面更廣闊，活動的積極性大大增強，開展分小組活動，使教師可以顧及到每個幼兒根據每個幼兒的情況及時教育，使每個幼兒都能有進步。

三、堅定信心，規範良好常規

俗語説：“沒有規矩，難成方圓”。良好的常規可以使幼兒生活具有合理的節奏，即能使神經系統得到有益的調節，促進身體健康，有利於培養幼兒自我服務的生活能力，為今後生活和學習奠定良好的基礎。

本學期，根據班級計劃中我班的幾個弱點，着重開展以下活動來促使班級常規良好風氣的形成：一是製作“幼兒一日生活”評比欄，用紅、黃、紫、綠四色花，分別代替良好作息時間、衞生情況、午休情況、活動情況。對進步的幼兒及時表揚，對落後的幼兒給予鼓勵;二是創設良好的區角，供幼兒分區活動，在活動中，教師有針對性對個別幼兒進行教育，做到“三輕”即：説話輕、拿玩具輕、玩玩具輕;三是在中餐、午休中，以保育員為軸心，教師積極配合，使各項工作目的、步調一致，目前已有一定的效果;四是抓好班級的隊伍工作，為安全打下良好的基礎，在小班是幼兒跨入集體生活的一個轉折點，也是關鍵時期，通過一年的培養，班級常規初見成效，在升中班後，將進一步加大培養力度，爭取更大進步。

四、突出特色，打造雙語教學

作為“雙語班”的教師，首先我對自己嚴格要求，在“一日生活”環節中努力做到能用英語説的決不用漢語，為了提高自身的英語水平，我同其他教師一道自費請幼兒園教師三明一中的幼兒園教師輔導我們，經過一段時間的學習，英語水平有了明顯的提高。

除了創設大膽的英語氛圍外，我努力使我班英語教學突出本班特色，本着小班幼兒的年齡特點，我同其他教師採取一些行之有效的教學手段。一是在“一日生活”的空隙階段來學習一些日常中要用到的短語、問候語，因為這部分時間較短，幼兒注意力較容易集中，這些短語較枯燥，這樣學習往往會取得良好效果;二是利用各種手段，各種形式，各種感官來學習英語。如：學習英語中的菠蘿時，讓幼兒通過觸摸、品嚐來調動幼兒園教師幼兒學習英語的積極性。學習英語中的汽球時，讓幼兒通過身體的各個部位來玩球，然後大膽地表述。在有趣的abc學習中讓幼兒通過各個領域的整合，調動一切感觀來發現學英語的樂趣。

工作上所取得的成果是顯而易見的，幼兒學習英語積極性漸漸增強了，在“一日生活”中，幼兒會不經意地説出英語。我指導廖老師開設“有趣的a、b、c”課題，在“以老帶新”活動評比中獲第一名，並參加課改彙報課。

幼兒園聽課體會心得篇4

一學期一次的教師聽課、評課活動已經結束。本次聽課、評課活動共聽取了來自全鎮xx處幼兒園72名教師的課。72名教師的課各具特色，各具風格，從不同的課型角度給我們展示了在新綱要的引領下，老師們觀念的更新，素質的提升，以及以幼兒為主，把時間留給孩子，深挖教材，明確目標的體現。

這次講課的老師都是本鄉鎮的一線老師，這與聽名師的課有所不同，少了些仰視，多了些真實。72名教師中既有經驗豐富的老教師，也有上任不足半年的年輕教師。她們能站在這兒上課，就是非常優秀的。這樣的課堂不僅是對教師基本功素質的考驗，還是對教師課堂駕御能力的考驗，也是心理素質的考驗，與其説坐在下面聽課，其實是在欣賞，以敬佩的姿態去聆聽，去學習。

此次聽課，我印象比較深刻的是李老師上的《玉米香噴噴》，李老師是一位經驗豐富的老教師，她的語言極富感染力，能根據活動需要很快地把孩子帶入情境，她的體態語言很生動，雖然有點誇張，但她的每一個眼神，每一個手勢，每一個動作，都讓孩子們受到感染。正因為如此，課堂上有了精彩的疑問：老師，玉米棒的媽媽是誰？玉米棵的媽媽又是誰？，課上，我聽得津津有味，孩子們更是興趣盎然。小手一次次舉起，小口一次次打開，有時為了搶答問題高高站起，課堂是孩子的，她們喜歡、興趣濃。

?小老鼠上燈台》這節課是一位任教不足半年的李老師上的課，她甜美的聲音，自然大方的教態，抓住孩子的心，用孩子喜歡的遊戲教學法，融入孩子們的中間，與孩子們一起表演，整個活動有規則，但不約束，活而不亂，調動起孩子學習的興趣。這些都是我們非常熟悉的課堂教學，都是我們每天在課堂上需要做的事情，這樣的環節聽起來更覺親切，更有收穫。

我覺得老師們的課都做到了以下幾點：

1、轉變教育觀念，落實綱要精神。

?綱要》中明確指出：教師應成為幼兒學習活動的支持者、合作者、引導者。建立良好的師生、同伴關係，讓幼兒在集體生活中感到温暖，有安全感、信賴感。在傳統觀念上，我們習慣與整齊劃一，因為這樣便於管理。在很長時間內，幼兒園的教育方式是以教師講解為主，教師總會要求小朋友手背在背後，坐好不準動，小朋友跟我讀然後就一遍一遍的重複。還有上美術課的時候教師會在黑板上畫一副示範畫，評價是以畫得像不像為標準，這種教育方式對於幼兒的身心發展造成了限制和束縛。隨着教育改革的深入，幼兒園逐步屏棄了這種刻板的、不適應幼兒身心發展需要的教學方式，開始採用靈活多樣的教學方式，允許幼兒自由自主地選擇活動的內容和活動的方式，允許自由選擇夥伴，允許有自己的見解，賞識每一個幼兒，儘量發現幼兒的閃光點並加以鼓勵，引導幼兒探索和創新。尤其是新技術的發展，有的幼兒園引進了多媒體教育手段，使幼兒園的課堂更加生動活潑。在傳統的觀念中，老師是權威的化身，老師總是對的。目前，強調建立民主、平等的師幼關係，要求幼兒教師蹲下來與幼兒説話，轉變自己的幼兒觀和師幼觀，把幼兒當成真正具有自己的思想和見解的人，尊重幼兒的觀念和選擇。建構積極的師幼互動，真正實現教師與幼兒人格上的平等，成為幼兒學習活動的支持者、合作者、引導者。

2、教學設計有創意。

每一節課教師都經過精心的研究、每一個環節也都經過認真的考慮，什麼地方該説什麼？該提問那些問題，這些每一位老師都做到心中有數。如：徐老師設計的《修補圖書》重點、難點清楚，大膽使用現有的電教設備，以舊書姐姐、新書妹妹為線索，啟發小朋友以給舊書姐姐做美容為理由，啟發孩子修補圖書，同時在上課過程中引導孩子要愛惜圖書。馮老師設計的《球寶寶》充分抓住小班幼兒的特點，讓幼兒體驗球寶寶是如何滾動的，再就是分組給球寶寶設計衣服，培養幼兒團結合作精神。

3、教具的準備恰到好處：

一堂課的成功與否，教具準備非常關鍵，如果你準備的教具，孩子感興趣，願意去了解它，認識它，那麼你這節課就成功了一半。

王老師的課件《動物怎樣過冬》形象逼真，孩子們通對原有經驗的再現與課件進行比較，更加清楚的瞭解了什麼是冬眠？哪些動物是冬眠過冬、哪些動物是儲存食物過冬、哪些動物是加厚皮毛過冬等。朱老師《圖形找家》設計的圓嘴吧的貓、正方形嘴巴的豬讓孩子進一步瞭解圖形的特徵。

以上是個人的一點粗淺體會，當然，還有許多值得我學習的地方。在以後的工作中，我要刻苦鑽研教材，不斷學習提高自身素質。

幼兒園聽課體會心得篇5

幼兒園教師的聽課、評課活動從不同的課型角度展示了在新綱要的引領下，老師們教學觀念的更新，素質的提升，以及以幼兒為主，把時間留給孩子，深挖教材，明確目標的體現。

經驗豐富的骨幹教師基本功素質經得起考驗，也是對教師課堂駕御能力的考驗及心理素質的考驗，與其説坐在下面聽課，其實是在欣賞，以敬佩的姿態去聆聽、去學習。

一次聽觀摩課是我園周曉老師上的，經驗豐富的周老師，語言極富感染力，能根據活動需要很快地把孩子帶入情境，她的體態語言很生動，雖然有點誇張，但她的每一個眼神，每一個手勢，每一個動作，都讓孩子們深受感染。活動中，所有在坐的老師聽得津津有味，孩子們更是興趣盎然。小手一次次舉起，小口一次次打開，有時為了搶答問題高高站起，課堂是孩子的，她們特別喜歡且興趣濃厚。她甜美的聲音，自然大方的教態，抓住孩子的心，用孩子喜歡的遊戲教學法，融入孩子們當中，與孩子們一起表演，整個活動有規則，但不約束，活而不亂，調動起孩子學習的興趣。這些都是我們非常熟悉的課堂教學，也是我們每天在課堂上需要做的事情，這樣的環節聽起來更覺親切，更有收穫。

周老師的課使我體會到以下幾點：

1、轉變教育觀念，落實綱要精神。中明確指出：教師應成為幼兒學習活動的支持者、合作者、引導者。建立良好的師生、同伴關係，讓幼兒在集體生活中感到温暖，有安全感、信賴感。在傳統觀念上，我們習慣與整齊劃一，因為這樣便於管理。在很長時間內幼兒園的教育方式是以教師講解為主，教師總會要求小朋友“手背在背後，坐好不準動”，“小朋友跟我讀”然後就一遍一遍的重複。還有上美術課的時候教師會在黑板上畫一副示範畫，評價是以畫得像不像為標準，這是一般教師常範的弊端，但這種教育方式對於幼兒的身心發展造成了限制和束縛。隨着創新教學的不斷深入，幼兒園逐步屏棄了這種刻板的、不適應幼兒身心發展需要的教學方式，開始採用靈活多樣的教學方式，允許幼兒自由自主地選擇活動的內容和活動的方式，允許自由選擇夥伴，允許有自己的見解，賞識每一個幼兒，儘量發現幼兒的閃光點並加以鼓勵，引導幼兒探索和創新。尤其是我園引進了多媒體教育手段，使我園的課堂教學更加生動活潑。在傳統的觀念中，老師是權威的化身，老師總是對的。要求教師“蹲下來與幼兒説話”，轉變自己的幼兒觀和師幼觀，把幼兒當成真正具有自己的思想和見解的人，尊重幼兒的觀念和選擇。建構積極的師幼互動，真正實現教師與幼兒人格上的平等，成為幼兒學習活動的支持者、合作者、引導者。

2、教學設計有創意。每一節課教師都經過精心的研究、每一個環節也都經過認真的考慮，什麼地方該説什麼？該提問那些問題，這些每一位老師都應做到心中有數。

3、教具的準備恰到好處：一堂課的成功與否,教具準備非常關鍵,如果你準備的教具,孩子感興趣,願意去了解它,認識它,那麼你這節課就成功了一半。

以上是個人的一點粗淺體會，但我在以後的工作中，要向周老師這樣的骨幹教師多多請教、不恥下問，課後及時反思總結經驗，更要刻苦鑽研教材，不斷學習提高自身素質。

幼兒園聽課體會心得篇6

作為一名新教師，很榮幸能得到這樣的一個好機會，觀摩領略園內優秀教師李老師的活動《磁鐵》，李老師是一位經驗豐富的老教師，從教學的各個方面來看，都是有很多的地方需要我這名新教師去學習。在本次的教育活動中，李老師很好地把一堂生動活潑、充滿自主性的科學活動展現在了我面前，吸鐵石是孩子們日常生活中接觸到的，並且非常感興趣的一樣東西，李老師則巧妙地通過生成性的活動把它同幼兒的生活經驗密切聯繫在了一起，在讓孩子們用吸鐵石和其它材料做做遊戲的過程中，充分體現了孩子的自主性，利用體驗式的活動形式讓孩子去感知、去探索，同時在活動中也結合了孩子記錄的方式，讓幼兒從中學會自我分析，自我判斷。本次活動充分體現了以孩子為主體的思想，李老師身上所表現出的“二期課改”的精神觀念真的需要我逐步去學習和摸索。

通過觀摩李老師的活動，結合對照自己在實際教學中的情況，覺得感慨頗深，以下是我個人談的幾點體會與感受：

感受之一是我要轉變教育思想、教育理念。先進的教育思想、理念是我們新教師必須思考的問題。在活動中，教育思想直接促進或制約着我們教學方法的選定和設計，同時決定着活動的質量和效果。如果我能面向全體幼兒，全面培養幼兒的創新精神和創新能力，培養他們的實踐能力以及自我學習的能力，那麼這就是跟上了“二期課改”新理念的步伐了。

感受之二是活動中我應尊重每一幼兒個性，注重為幼兒創設自主寬鬆的學習環境。在設計活動的時候，往往我考慮到的只是“我該如何教”，而忽視了“幼兒如何去學”的問題，其實作為教師，引導作用是要充分發揮的，但引導的目的主要是為了幼兒，通過這種引導，讓幼兒學會自己去學習，去探索。

感受三就是在活動中要善於營造情感氛圍。有人説過：開展好一次活動，不僅是知識信息的傳播過程，更是一個心靈交匯的心理常如果教師在活動中的表現只是平平淡淡，沒有激情，那麼幼兒的情緒也不會特別高漲。因此我覺得在活動中激發幼兒的情感，教師自我的情感體現是非常重要的，這直接影響到了活動的成功與否。

最後一點我想談的就是要重視兒童的心理髮展規律，關注兒童的經驗與興趣，並藉助現代的學習手段，使幼兒的學習稱為在教師指導下主動的，富有個性的過程。因為教育是科學，要求真實。這就需要自己去經歷，去提煉問題，因此通過活動要讓幼兒自己去發現問題的之所在。對於幼兒所提的問題要具體情況具體分析，多讓孩子説説自己的理由。

作為一名新教師，一切還只是個開端，今後的工作對於我而言，將是充滿挑戰性和意義性的，我需要在實際工作不斷去學習、去觀摩、去實踐，我想只要有這樣的一份恆心，萬事是難不到我的!

幼兒園聽課體會心得篇7

通過觀摩活動，覺得感慨頗深，認為自己在教育教學活動中還存在很多問題，在教育活動中只顧完成自己的教學內容而忽視了孩子們的興趣點和掌握程度。

在聽課活動中，發現有些老師的課程很有新意，樑老師的花生殼的粘畫，還有呂老師的長長地畫等等，孩子們都很感興趣，所以設計課程首先要從孩子們的興趣點着手，還要考慮到活動的質量和效果，在活動中應尊重每一幼兒個性，注重為幼兒創設自主寬鬆的學習環境。在設計活動的時候，往往我考慮到的只是我該如何教，而很少想到幼兒如何去學的問題，其實作為教師，引導作用是要充分發揮的，但引導的目的主要是為了幼兒，通過這種引導，讓幼兒學會自己去學習，去探索。

週四我們又集體觀摩了一節體育課活動，使我受益匪淺，老師發給每個孩子一個袋子讓孩子們自由去玩，在老師的引導下孩子們玩出了很多花樣，孩子們在玩袋子的過程中得到了全身的鍛鍊，最後熱的把外衣外褲毛衣毛褲都脱了，只剩下了秋衣秋褲，一節體育活動能讓孩子們有這麼濃得興趣，讓我們不得不思考。觀看完之後我就一直在想我自己組織的活動，也在做觀摩，我説結束遊戲後，孩子們就立刻結束了，還有個孩子説：我不做這個遊戲了。當時我明白了自己的這節課很失敗，沒有激發起孩子的興趣。

通過觀摩課學習可以讓我們找出別人的優點，再提出問題中找到自己的不足。教育是科學，要求真實。這就需要自己去經歷，去提煉問題，因此通過活動要讓幼兒自己去發現問題的之所在。對於幼兒所提的問題要具體情況具體分析，多讓孩子説説自己的理由。

在以後的工作中，作為一名青年教師，我要刻苦鑽研教材，不斷學習，提高自身素質。在實際工作不斷去學習、去觀摩、去實踐。