運動演講稿（整理15篇）

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篇1：運動演講稿

青年運動，緬懷那些在運動中英勇獻身的烈士們，弘揚先烈的愛國主義精神，激勵當代青年樹愛國之心，立報國之志。

66年前，當日本侵略者的鐵蹄肆無忌憚地踐踏中國的領土，而******反動政府無恥地採取不抵抗政策之時，我們的前輩用鮮血和身軀捍衞了祖國的尊嚴。1935年12月9日，北平學生爆發了聲勢浩大的抗日運動，在中國青年運動史上寫下了光輝的篇章。66年後的今天，我們站在這裏，以青年人特有的激情頌出對祖國的驕傲和對革命先輩的崇敬。“天下興亡，匹夫有責“。無論是古代的屈原，還是近代的秋瑾、魯迅，只要是中華兒女、炎黃子孫都深深第懂得這個最簡單的道理。愛戀自己重於斯、大於斯的故鄉和祖國，是中華民族世世代代共同的感情。真是這種感情，激發了中華兒女酷愛自由，堅仍勇敢的個性，使他們為了救之圖存，爭取獨立、自由、幸福而頑強地戰鬥，一次又一次地把自己從強權壓迫的桎梏中解放出來：正是這種感情，賦予中華兒女巨大的精神力量和無窮的創造力，使中華民族屹立在世界之林。

“******”運動告訴我們，一切愛國者都把祖國的利益看得重於一切。“******”運動告訴我們，個人的理想、前途與祖國的命運是緊密相連、休慼相關的。傑出的音樂家拉赫瑪尼諾夫説國：“如果你失去了祖國，你便失去了自己。”“脣亡而齒寒”，作了亡國奴，連人格和自由都得不到，還談什麼個人利益與幸福呢?!“位卑未敢忘國憂”，前人為我們留下的寶貴的精神遺產，決不能在我們手中失去!

誠然，我們的祖國還不先進，還處於發展中。然而，愛國是不以祖國富裕為前提的。“窮目益堅，不墜青雲之志”。我們偉大的社會主義中國，今天正邁着堅實的步伐不斷向發展。從XX年奧運會申辦成功，加入wto組織，到中國足球衝出亞洲，這些都足以證明，我們的國門已經打開，我們的國家正在強大。祖國現代化的發展，正需要大批現代化的專業人才，祖國正期待着我們新一代的大學生，需要我們發揚崇高的愛國主義精神，確立改變中國面貌的“青雲之志”，掌握富國強國的現代化知識和技術。

“江山代有才人出”。我們的祖國過去哺育了多少傑出人物，如燦爛羣星。今天，她仍將造就無數愛國英才層出不窮。

同學們，讓我們以“******”運動的青年學生為榜樣，“樹愛國之心，立報國之志”。以鋼一般的意志，火一樣的熱情，投身到我們偉大的社會主義祖國現代化建設的熱嘲中來吧。

篇2：運動演講稿

親愛的老師，叔叔阿姨，小朋友們：

大家上午好！我是學前班的張鑫悦。歡迎大家來參加我們學校的運動會。大風車幼兒園的老師不僅教給我們知識，照顧我們的生活，還要求我們每天做廣播操，鍛鍊身體。 希望叔叔阿姨，小朋友們玩的開心。我運動，我健康，我快樂。

篇3：運動演講稿

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

不久，學校將迎來一年一度的運動會。回首歷年的運動會，每一位同學都以高漲的熱情來迎接這一盛會。運動場上是運動員們揮灑熱情，展示力量的舞台，他們奮鬥過，努力過，跌倒過，爬起過，激動過，失望過。而運動場下是一千多個同學的聚精會神，是一千多顆心的緊密相連，是激昂澎湃，是熱血沸騰的朝氣與蓬勃！

泰戈爾曾經説過這樣一句話：“靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。”的確，運動是健康之本，健康是生命之本。要想有一顆積極地心態去迎接每天繁忙的學業就要做到每天進行適當的運動。

首先，體育運動能改善情緒。它能為鬱結的消極情緒提供一個發泄口，心情鬱悶時去運動一下能有效宣泄壞心情。尤其能夠使遭受挫折而產生的衝動被昇華或轉移。

其次，體育運動能培養人的意志。艱苦、疲勞、激烈、競爭是體育運動的特點，在參加體育運動時總會伴隨着強烈的情緒體驗和明顯的意志努力。因此它有助於培養人勇敢頑強、堅持不懈的作風，團結友愛的集體主義精神與機智靈活、沉着果斷的品質，還有使人保持積極向上的健康心態。

如果沒有經歷跳高中的一躍，就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣，也無法品嚐到超越的快感；如果沒有經歷擲鉛球的技巧，就不可能感受到力量之美，也無緣體會投擲瞬間的灑脱；如果沒有經歷過運動場面，不參與其中，就不可能體會因為勝利而歡呼的激情和喜悦。

當我們訓練得滿頭大汗時，我們更清楚堅持到底就是勝利；當我們看到一遍遍的對列排練有滿意效果時，我們更懂得了成功的背後就是付出；當我們在同伴的吶喊中奮勇直前時，我們更明白了團結的力量是怎樣的巨大。

我相信，有朝一日大家也會朝着理想拼搏而最終獲得成功。同學們，老師們，讓我們一起努力、一起期待運動帶給我們的精彩！

最後，預祝運動員們能夠在即將到來的運動會上取得好成績。

謝謝！

篇4：運動演講稿

尊敬的老師，親愛的同學們：

你們好！

今天是一年一度的春季運動會，陽光明媚，春暖花開，柳樹也擺動着自己的辮子。小鳥也嘰嘰喳喳地叫着，彷彿都在歡迎運動會的到來。

我代表全體同學向全體運動員和裁判員致敬。願這次運動會圓滿成功。也祝所有運動員取得好成績。

運動會展現了我校的光榮傳統，展現運動員地頑強拼搏精神，體現我校素質教育成果的盛會。

這次運動會上，希望運動員賽出一流地水平，也要遵守規則。做到“友誼第一，比賽第二。”像花束隊説的那樣：“賽出風格，賽出水平……“

為了這次運動會的成功舉辦，我代表全體同學向大家發誓：我們一定要講究文明禮貌，比如不要亂扔果皮，塑料袋，不要大聲喧譁；不隨意地走動等。

希望這次運動會可以做到奧運會的更快，更高，更強！

預祝這次運動會圓滿成功！謝謝大家！

關於運動演講稿13

我們趕上了個好時代，這是大家都公認的。好在哪？好在基本上是叫做，人人吃得好，住得好，用得好，還有一個好，那就是玩得好，不過，這一個玩得好，至少得打上半個引號，這是後話，今天不講。今天就全講她的好。因為我們確實趕上了一個好時代，和我們的父輩比，祖輩比，我們是實打實地進入到一個天堂般的世界，要吃有吃，要玩有玩。吃不盡用不完，住的是高樓大廈，擺設基本接近過去的黃帝娘娘。一句話，我們曾經夢寐以求的幸福生活，已經過上了。誇張一點，我們已經過上了一種叫作天堂般的生活。

説了她的好，接着我要問大家，我們還有什麼不滿足的嗎？我們還欠缺什麼嗎?現在最渴望得到的又是什麼呢?第一個問題，對貪慾心很大的人來説，沒必要回答，因為，貪慾是無止境的，回答也是無止境的。對於後面兩個問題，我想，很有必要在這裏，我們一起來探討回答一下。面對我們已經擁有的幸福美好的生活，我們真的不缺什麼了嗎?還有沒有我們渴望得到的東西呢？坦率地説，我們確實缺少一種東西，這東西，看不見，摸不着，它有實實在在存在着。它是什麼？它就是存在於我們大腦裏的“健康意識”。我們現在最渴望得到的是什麼？不是別的，就是叫作“健康”的那個東西。大家聽到這裏，一定會説，誰不知健康重要，還存在什麼欠缺不欠缺？是啊，沒有人不知道，健康的不重要，人人都知道，生命只有一次，健康對每一個人來説，都是多麼的重要。然而，問題偏偏就出在這裏，生活裏，總有那麼多生命的悲劇在發生，這樣的例子，無需去列舉，生活中有太多這樣的案例。年紀輕輕，時值中壯年，如日中天，就什麼什麼癌呀，就什麼什麼心肌梗塞呀，腦血栓啊，中風啊，高血壓啊，高血脂啊，就一命烏呼，送了性命。為什麼會出現這種巨大的反差現象？這也正是我在這裏要向大家傳達表白的一個非常重要的健康理念。或者説，我們過去對健康的理解存在着偏見和誤區。許多的人早早地把健康給搞跑了，就是因為這個偏見和誤區的存在而造成的。

現在我們一起來弄明白以往對健康的理解與看法。我們知道，我們是和我們的國家一起從貧窮和苦難中走過來的。所以我們完全可以這樣的説，我們都是窮怕了的，苦怕了的。累怕了的。從窮怕、苦怕、累怕那裏走過來的我們，很快的解決了温飽走上了富裕。就因為這樣，就必然會出現這種情景：有吃的就拼命的吃吧，有快活的就拼命的快活吧，什麼是健康?讓身子一天天發胖就是健康，啥事不幹就是舒服。就這樣，長年累月，一天又一天，一年又一年，身體上的各種問題就接二連三地來了。這就是我們對健康觀念的偏差與誤讀。這就是健康已偷偷溜走的主要原因。要明白生命的真蒂，健康的真蒂，請永遠記住這一句名言：“生命在於運動”。要想把遠去的健康，請回來，接回來，用藥物？藥物只是治標不治本，唯一有效的辦法，只有一個，也很簡單，那就是“動”起來。我們趕上了這麼好的時代，只要我們對健康有了新的認識，用新的健康理念去生活，去健身，持之以恆，擁有好的心態，擁抱一項健身運動，那麼健健康康地活上一百歲，在我們今天的社會裏，並不是神話。

朋友們：屬於我們的“文化健身會所”今天開張了。這在我們這個邊遠山鄉來説，是個新事物，需要我們大家的勇敢與堅持。這裏我送大家兩句話，就是：“快樂生活，健康在我”只要你想健康，健康就會來，就看你行不行動，就看你能不能堅持。好了，從現在就開始，我們一起“動”起來。

篇5：運動演講稿

尊敬的童園長、敬愛的老師、親愛的小朋友、家長朋友們：

和所有的家長朋友一樣，我們欣喜的看到了園裏的環境發生了翻天覆地的變化：鋪了草坪、增設了攀巖牆、跳跳牀、滑滑梯等大型的活動設施，讓孩子的協調能力、運動能力得到了提高。也感受到了孩子在幼兒園裏的變化:從一個愛哭鬧的小小孩變成一個獨立的小大孩；從讓家長幫他穿衣疊被到能自己穿衣疊被、收拾文具??這都體現了老師的付出。平日裏，孩子們精緻的手工製作；母親節，獻給媽媽的賀卡；六一節，元旦節，精彩的彙報演出??這一項項活動的開設，增長了孩子的見識，鍛鍊了孩子的能力。這都源於園領導開放的思路，先進的教育理念；源於老師們的潛心專研，不斷學習。是你們用智慧裝點着孩子們多姿的世界，用愛心裝扮着他們的童年。你們全新的理念、科學的方法、敬業的精神感動着我們。

篇6：運動演講稿

尊敬的各位領導、老師、家長、可愛的小朋友們：

大家好！我是小二班***小朋友的家長。

孩子是父母的寄託和希望，我們都希望孩子有一個健康快樂的童年。

最後祝願所有小朋友都取得優異的成績，希望你們在運動中，獲得健康；在競爭中，建立友誼；在遊戲中，找到快樂。並預祝運動會取得圓滿成功。

篇7：運動演講稿

各位領導、老師，親愛的同學們：

大家好！

在這萬物復甦，陽光明媚的春天，在這團結奮進、喜訊不斷的美好時刻，我們共同迎來了我校第xx屆春季田徑運動會的隆重召開。

在此，我很榮幸地代表全體運動員向本次運動會的召開致以熱烈的祝賀！對前來參加大會的各位領導、家長、同學們表示熱烈的歡迎和衷心的感謝！

本屆田徑運動會的開展是我校在推行素質教育、發展體育運動、提高學生身體素質方面的重要舉措，是磨鍊學生意志，增強拼搏精神的一次大型體育盛會，它將充分呈現出我校素質教育的新風貌，展示出我校體育教育的新成果，我相信，我們的運動員同學一定能在這次運動會上大顯身手，充分展示自己平時刻苦訓練的成果，賽出風格，賽出水平。同時我也希望，通過這次運動會進一步推動我們的羣體活動，讓同學們學會健體，學會強身，真正成為全面發展的人才。

在這莊嚴的主席台上，我謹代表全體運動員宣誓：聽從指揮、服從裁判，在比賽中堅韌頑強、拼搏進取、賽出風格、賽出水平、賽出成績。

最後，預祝本次運動會取得圓滿成功！

謝謝大家！

篇8：運動演講稿

尊敬的園長媽媽、老師、爺爺，奶奶，爸爸，媽媽們， 親愛的小朋友們： 大家上午好！

又逢元旦節，新的一年在人們的期待中開始了，我們期盼中的洋浦第一幼兒園第二屆親子運動會，也在今天隆重召開了。很高興今天能夠代表全體小運動員發言。首先，我代表所有小朋友，對園長媽媽、老師表示最真誠的感謝，謝謝你們付出的辛勤勞動。

作為運動員，我們一定要遵守賽規，發揚良好的體育道德風格，在此我們代表全體小運動員宣誓（

最後，祝願所有的老師、家長和小朋友們，身體健康，萬事如意！

謝謝大家！

篇9：運動演講稿

今天我演講的主題是“愛運動，會學習”。作為一名中學生，學習是我們的首要任務。然而，運動與學習二者相輔相成，缺一不可。有了強健的體魄才能更好地學習。那麼，面臨即將到來的春季運動會，我們應如何權衡好學習與運動呢?該如何做到愛學習，會運動呢?

著名畫家達芬奇曾説過“運動是一切生命的源泉”。運動可以鍛鍊我們的身體，增強我們的體魄，又可以釋放學習的壓力。它就像是調節劑，讓我們在學習之餘放鬆自我，也給我們單一的學習生活增添了色彩。老話説“身體是革命的本錢”。只有擁有了強健的體魄，才會有更加充沛的精力投入到學習當中，所以，學習與運動是不可分割的整體，那麼，我們應該如何權衡好學習與運動呢?我們可以給自己制定一個嚴密的作息計劃，嚴格地按照作息計劃來規束自己。比如，我們可以安排在傍晚或者晚自習下課的時間到操場跑幾圈，釋放一天學習的壓力，充分調節好學習狀態，強健自己的體魄，但不宜運動過量，從而導致了精力下降，影響第二天的學習。

隨着春季運動會的臨近，不少同學花費了過多精力在運動會的籌備上，或多或少地放鬆、懈怠了學習。可有些同學卻利用了這段時間，完美詮釋了什麼叫“彎道超車”。他們合理利用了每一分鐘，做到了學習、運動都不辜負，讓24小時發揮出了30小時的效果。列夫托爾斯泰曾經説過：“一個埋頭腦力勞動的人，如果不經常活動四肢，那是一件極其痛苦的事情。”我們要充分利用碎片化時間，在學習之餘強身健體，在休閒時刻豐富知識，不斷提高自身體能與文化素養。

我們尊敬的劉校長也曾説過：“唯有讀書與跑步不可辜負”。在漳平一中緊張而有序的學習氛圍中，運動也是十分重要的，在即將到來的春季運動會，我們要充分利用碎片化時間，把握每一分鐘，在學習之餘也不落下給同學加油鼓勁，真正做到“讀書與運動都不辜負”，合理利用每一分鐘，讓學習與運動齊頭並進。在擁有超羣成績的同時擁有強健的體魄，才能在不遠的未來成為國之棟樑。讓我們一起為青春奉獻時光，揮灑汗水，做一個會學習愛運動的一中人！

篇10：運動演講稿

親愛的小朋友及家長朋友：

在元旦到來之際，我園舉行“慶元旦親子運動會”活動，為了確保本次比賽順利進行，我代表全體裁判員莊嚴宣誓。在本次運動會中，我們將以強身、健身，提高體力素質為宗旨，認真履行裁判員職責，堅決服從裁判長指揮，嚴格遵守裁判員紀律和競賽規則，尊重參賽選手，文明裁判，嚴肅認真，為運動員創造佳績提供良好的條件。同時，我們也希望各位參賽運動員能夠拿出你們最好的水平，努力拼搏，勇奪第一，取得優異成績。

最後預祝我們的運動會取得圓滿成功。

篇11：運動演講稿

大家好!今天我演講的題目是《生命在於運動》。

“生命在於運動”是法國著名思想家伏爾泰的名言，這句話已經得到千千萬萬人的共識。運動有腦力運動和體力運動之分。我們學生的運動主要是腦力運動，我們的學習時間較長，又處於長身體的階段，如果只有腦力運動而沒有體力運動，就會影響我們的健康成長。

人們常説：文武之道，一張一弛。最好的辦法，就是每天擠出一小時或者更多的時間，去跑步、去打球、去爬山、去游泳、去健身，或者選擇其他的體育運動方式。這樣動靜結合，腦力運動和體力運動互相調節，對健康大大有利，對提高學習效率也大大有利。

作為學生，我們首先應該上好體育課，做好課間操，其次，要利用課外活動的時間，根據自己的實際情況，合理安排時間，經常參加體育鍛煉，並且要持之以恆。 我所講的合理運動是指科學的體育鍛煉，觀察我們的校園，你會發現，有些同學一下課就滿操場亂跑。特別是有些男同學，每當一下課就抓緊分分秒秒戰鬥在乒乓台前。這些都不是科學的鍛鍊方法。這樣反而會影響我們的學習，影響身體的健康成長。我們提倡適當的、適量的、有節制的、有時間控制的體育鍛煉。

我們要參加體育鍛煉，我們的老師更需要參加體育鍛煉，因為你們工作忙，壓力大，家庭瑣事多，就更需要擠出時間，走向户外走進自然，去參加各種各樣的體育鍛煉。

生命在於運動。運動，帶給我們活力;運動，帶給我們快樂;運動賦予我們勇氣;運動，賦予我們力量!運動讓生命之樹長青!老師們、同學們，露出你們的笑臉，做個運動的自己，做個快樂的自己，做個健康的自己! 謝謝大家!

篇12：運動的演講稿

老師同學們：

天高雲淡，秋風送爽。值此黃金季節，我市第十一中學隆重舉行第十七屆田徑運動會。請答應我代表市第十一中學全體師生，向百忙之中前來我校參加運動會的各級領導和來賓，表示衷心感謝，並致以崇高的敬禮。！

本屆運動會是，把我們貫徹落實黨的教育方針的情況和素質教育情況，向各級領導和來賓做以全面彙報的大會。

幾年來，我校在上級黨政領導的關懷和指導下，在各兄弟學校和廣大學生家長以及社會各界仁人志士的關心和支持下，在廣大師生齊心努力下，教育教學工作取得了可喜的成績。非凡是連續幾年大專院校升學率趨於穩步上升階段。這一點，是值得我們大家慶賀。

但是，我們要熟悉到逆水行舟，不進則退%26”的道理。我們決不能滿足現狀、停滯不前。我們的社會日新月異，正處在急速發展時期。我國加入世貿組織之後，各行各業都力爭在短時期內與世界接軌。我校作為省重點中學，假如要想保持其榮譽和地位，就要不斷深入進行教育教學改革，就要開拓創新，與時俱進，就要不斷加強素質教育，就要不斷提高教育教學質量，就要不斷提高升學率，把更多的學生送往好大學、名牌大學。我們還要充分熟悉到，教育也是一種產業的道理。我們要以這種理念去謀求我們的生存和發展。

為此，我們師生員工就要加倍努力奮鬥。我們的教師，要從以增強科技知識教課的純授業型教師轉化為研究使學生怎樣學習，研究培養什麼樣的學生的研究型教師；我們的學生，要從一味跟着老師的鸚鵡學舌型轉化為怎樣學習，將來要做怎樣的人這樣一類主動型學生。

這是我借本屆運動會向全校師生髮自內心的忠告。

我希望全體師生人人以愛為本，以誠相待，齊心協力開好運動會。本屆運動會應該是一個教職員工全身心為學生服務的大課堂，是一個全體學生充分發揮各自特長的大課堂。

不到長城非好漢。我相信，我們只要團結一致，共同努力，我們所想到的就定能一個一個變成現實。

預祝大會圓滿成功。

篇13：關於運動演講稿

今天是12月9日，是一個值得紀念的日子，在 1935年的12月9日，北平發生的“一二。九”運動是中國共產黨領導的一次大規模學生愛國運動。在這樣一個特別的日子裏，我們一起緬懷這段歷史，發揚一二九運動的精神。

“九·一八事變”後，日本帝國主義佔領了東北，接着又向華北發動了新的侵略。1935年下半年，日本帝國主義發動華北事變，進一步控制察哈爾，並指使漢奸殷汝耕在冀東成立傀儡政權。國民黨政府繼續堅持不抵抗政策，竟準備於12月成立冀察政務委員會，以適應日本帝國主義提出的華北政權特殊化要求。失地喪權，亡國滅種的大禍迫在眉睫。12月9日，在中共北平臨時工作委員會的領導下，北平愛國學生6000餘人，高呼“停止內戰，一致對外”、“打倒日本帝國主義” 等口號，舉行了聲勢浩大的抗日救國示威遊行。國民黨政府出動大批軍警鎮壓，30多人被捕，數百人受傷。10日，北平各校學生宣佈總罷課。在“冀察政務委員會”計劃成立的12月16日，北平學生和各界羣眾1萬餘人又舉行示威遊行，迫使冀察政務委員會延期成立。之後，天津學生又組成南下擴大宣傳團，深入人民中間宣傳抗日救國。杭州、廣州、武漢、天津、南京、上海等地相繼舉行遊行示威。北平學生的愛國行動，得到了全國學生的響應和全國人民的支持，形成了全國人民抗日民主運動的新高潮，推動了抗日民族統一戰線的建立。

大江東去，浪淘盡，千古風流人物。彈指間，抗日先輩的那些崢嶸歲月已被輕輕翻了過去，揭開了另外一重人間。新中國的建立後，我們這些中國公民不斷地向時代賦予我們的接踵而至的使命負責。短短半個多世紀，中國就已經沐浴在了現代文明的光輝之下。“往事越千年，魏武揮鞭，東臨碣石有遺篇，蕭瑟秋風今又是，換了人間”。車水馬龍不曾停歇，大好的歷史發展機遇面前的我們不能停歇，我們不能讓社會運行的傳送帶保持“空轉”，發個發福的老頭歆享半生取得的成就。

是的，我們不能停歇，時代的馬達正全速運轉。但那些崢嶸歲月，永遠值得炎黃子孫銘記。歷史不是一頁書籤，可以供我們輕佻地把玩;歷史不是已經成為化石的過去， History always repeats itself.;歷史不是時間長河中一段孤立的截取場景，和中國的現在與未來毫無瓜葛;歷史是祖先的腳印，一行行、一代代的努力才把中華民族自身發展的道路前仆後繼鋪到了今天;歷史是是一艘擺渡的巨輪，不斷地把我們賴以生存和發展的社會往前擺渡;歷史是一個民族曾經精神符號的記憶，它們曾經在竭蹶的背景、風雨交加的時代下彰顯出和平時代所不能目睹的絢爛;歷史是一段段螺旋上升的樓梯，我們靠着它不斷抵達一個又一個高度……

樓梯並沒有抽掉，歷史不容忘卻。現代社會是以全球經濟一體化和資源配置國際化為基本特徵的。在這場與共同擠乘物質快車的地球村村民展開的艱苦精彩並呈的長時間博弈中，我們必須洞見其中的隱患、凶兆。中華民族曾經面臨亡國滅種的危機，現在如果我們一着不慎的話，同樣有可能被吞噬掉寶貴的國家利益，掏空身子。一些民族和國度早就環伺周圍，饞涎欲滴。既然歷史是並沒有抽掉的樓梯，我們何不利用這筆財富和教訓，在民族精神符號的記憶中找尋我們尚未完全記取的英勇姿勢。

發揚一二九運動的精神告訴我們要弘揚民族精神，要熱愛祖國，要把祖國發展為己任。讓我們一起為祖國的明天而崛起。

篇14：關於運動演講稿

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家早上好!今天我要給大家演講的題目是：運動的好處。

説到運動，很多人可能對此在熟悉不過了，但是真正瞭解運動，能夠做到多運動的同學有多少呢?

那麼今天我就要給大家來説一説這運動的好處。從小的來説，運動能使人強健體魄。

那就舉游泳的例子來説吧。

游泳的好處就有很多，專家表示：人在水中運動時，各器官都參與其中，耗能多，血液循環也隨之加快，以供給運動器官更多的營養物質。血液速度的加快，會增加心臟的'負荷，使其跳動頻率加快，收縮強而有力。經常游泳的人，心臟功能極好。

也就是説，游泳能夠增強人的心肌功能。而且，游泳還能夠增強抵抗力，加強肺部功能，護膚，要的是游泳能夠減肥和健美體形。

從大的來説，運動對國家的建設有是有決定性的作用!大家假設一下，如果我國的軍人在入伍前都是一個個不接觸過運動的人!身體素質甚至連平民都不如!那又如何稱為軍人?那又如何保衞祖國?那我們有如何能安穩的站在這兒呢?同學們啊!聽到了這兒大家是否有一點什麼感悟了呢?

其實，我今天站在這兒，為大家講了一點知識，是希望大家能夠多運動，強身健體，更是希望大家能夠成為一個德智體美共同發展的學生!在不遠的將來為祖國為社會做出屬於自己的一點貢獻!

我的演講完畢!謝謝大家!

篇15：關於運動演講稿

歷史的列車，載着曾經的榮辱，帶着深沉的思索，駛入一個新的世紀。

二十世紀像一首歌，有高音也有低調;二十世紀像一條路，有平坦也有坎坷;二十世紀，沐浴着科學之光，又渴望清新的空氣;二十世紀，經歷過戰爭的洗禮，呼喚着和平的橄欖枝。二十世紀，記載着中華民族的屈辱和血淚，記載着中華民族的抗爭和奮鬥，更記載着中華民族的振興和崛起。

回眸二十世紀，我們看見了侵略者的鐵蹄曾經踐踏過我美麗的山河;鬼子的飛機曾在華夏上空狂暴肆虐;那一把把閃亮的刺刀曾向我父老兄弟刺去……我們臉上流着淚，心中淌着血，悲憤、恥辱。

朋友們，當時間的車輪碾到二十一世紀的今天，當掛曆上赫然顯示12月9好的時候，我相信，身為青年的我們，沒一個人都不會忘記這一天，十二月九日。

十二月九日，一個普通但不平凡的日子，時間倒流，回溯到一九三五年，陽光依然懶懶散散，冬日依舊寒冷悽清，但空氣卻急速的流動，因為，在北平——歷史的故都，發生了驚天動地的事件——為反對投降和壓迫掀起了學生總運動到處是掛滿的標語，到處是飄舞的紙單，到處是舞動的小旗，到處是怒吼的口號到處是浴血沸騰的青年，這一天，白雲為之翻湧，大海為之咆哮，黃河長江為之怒吼，中華大地為之震顫，因為一個蹂躪不屈的民族，在甦醒。一個多災多難的國家，在抗爭。

我們不會忘記，不會忘記這一天，六十九年前的這一天：我們更不會忘記，更不會忘記那些在敵人的恐怖下高呼着口號散發着傳單而不惜拋頭顱，撒熱血的青年，可敬可愛的青年。

是他們，在國家存亡的關頭，振臂高呼，促使了反動派的妥協。

是他們，在民族生死的毫髮間，熱血橫灑，促使了民族的覺醒。

他們，可敬可愛的青年，以他們的實際行動，展示了青年的熱血豪情，以他們大無畏的勇氣，詮釋了青年的含義。

我們不會忘記他們，那些可敬可愛的青年，他們是民族的拯救者，他們是中華民族的先驅。

那麼，朋友們，正值青春年華年少輕狂的我們，該用這樣怎樣的行動詮釋青年的含義呢?處於二十一世紀和平下的中國中學生們又該如何去展現青春的風采呢?

對此，我只想説兩個字“努力”

也許我們會不屑的説，‘現在是和平年代了，沒必要為了去做什麼大的貢獻而整日的去努力，那樣會活的很累。

也許我們會哀怨的説，“人生苦短，一生能有幾個青春，何必要使自己的大好的青春年變的那麼單調呢?

是啊!人生苦短，而生命只有一次，青春有何其短暫，我們何必要去實現目標而整日努力，整日辛苦呢?

但是，朋友們，難道我們真的希望這大好的青春年華就在我們的虛度中而好無意義的流淌而去嗎?

難道我們真的希望，當我們年老時，翻憶起年輕時的影集只能看到那單調的，苦澀的毫無意義的青春嗎?

難道我們真的希望雖然快樂但平庸地度過青春，然後平庸的度過餘生嗎?

不會的，我相信，每一個有理智，有熱血的青年中學生都會希望自己平平庸庸一輩子，我們都渴望理想的實現，渴望自己的青春大發光彩。

那麼，朋友們，努力吧，趁我們還年輕。

年輕就是資本，年輕就是能力，年輕就是全部。

朋友們，別再有那麼多的猶豫，別再有那麼多的彷徨，別放慢我們年輕的腳步，勇敢而執作的向前走，前方便是海闊天空。

朋友們，努力吧，趁我們還年輕世界屬於我們，未來屬於我們。

關於129運動演講稿

在最開始，我想問大家一個問題，祖國在哪兒?可能有人會回答“在亞洲的東部，太平洋的西岸。”但是今天我想説：“祖國，在這，在我們心中!”

祖國，是一個多麼神聖的字眼。長江、長城、黃河、黃山，都屬於我們偉大的祖國。祖國的山川雄偉，祖國的河水秀逸，祖國的胸懷無比寬廣。

多年前，當侵略者的鐵碲踐踏我們美麗山河的時候，每一個有良知的中國人臉上流着淚，心中淌着血。為了心中神聖不可侵犯的祖國，他們在黑暗中抗爭着。

歲月的指針指向1935年12月9日這個讓無數愛國志士刻骨銘心的日子，廣大的愛國青年用自己的青春熱血譜寫了一曲響徹雲天的愛國之歌。

歷史不會忘記這一天，更不會忘記那些不惜拋頭顱，撒熱血的青年。 是他們，在國家存亡的危急關頭，振臂高呼，促使了國民黨的妥協; 是他們，在民族生死的關鍵時刻，熱血橫灑,促使了民族的覺醒;

是他們，用自己的生命拯救了整個民族，用滿腔的熱血詮釋了民族魂; 是他們，以浩氣錘鍊颯颯長劍，用碧血鑄就巍巍豐碑。

轉眼之間，那一張張青春的臉已經被歷史定格了75年，但是每當我問歷史：究竟是怎樣的一種力量，驅使着這羣和我們一樣年輕的青年在面對危險時勇敢地挺身而出毫不退縮呢?歷史都會清晰地告訴我，這種力量就是祖國永遠在我心中的信念。

“祖國在我心中”，簡簡單單的六個字，道盡了多少中華兒女的心聲。正是因為有着這樣的一顆中國心，無數的中國人為了祖國的發展強大而努力。每一次的心跳都是愛國之聲的唱響。用最赤誠的心去守護心中偉大的祖國，這是炎黃子孫共同的選擇。

現在，一二九運動已經走入了我們的記憶之中，但是祖國在我們心中的信念永遠不會變。

祖國在你心中，祖國在我心中，祖國在我們大家的心中，和諧家園在我們心中。為了這個信念，我們應該努力工作，在各行各業上把我們的祖國建設的更加美好。從某種意義上來説，敬業就是愛國.129運動演講稿身為教師，我們需要秉承教書育人的精髓，不僅教知識之書，還要育愛國之人;不僅傳技能之道，還需立民族之志;在培養知識型人才、技能型人才、學習型人才的同時，還要：注重學生思想品德的教育，注重學生愛國情操的培養，注重學生民族責任的傳授，切實培養出德技並重的新型人才。

老師的工作在今朝，但是我們卻建設着祖國的明天;

老師的教學在課堂，但是我們的成就卻在祖國的四面八方;

老師的雙鬢終會斑白，但是我們的青春卻將百年不衰。

我願將青春和熱血奉獻給這太陽底下最美好的事業，懷着這種追求，捧着這顆恆心，帶着這股力量，我將不斷向着新的目標破浪前進——因為祖國在我心中!