禁煙月演講稿多篇

禁煙月演講稿篇1

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

吸煙，現在社會的一種現象，好似都成為了一種習慣，老人的話講“飯後一根煙，賽過活神仙”，其實不然，而是“飯後一根煙，還出大無邊”，主要是原來的年輕人都覺得抽煙是一種時尚，潮流，卻不知香煙對身體的危害程度有多大。

尤其是現在的二手煙對人體的危害是更為嚴重的，比直接接觸都為其嚴重，會對呼吸系統造成危害，還會導致外呼吸道的損傷，還會帶來一些慢性疾病，哮喘之類，使發生肺癌的機率升高，也會對下一代產生極大的影響，對胎兒的發育也會起到阻礙的作用，會產生髮育不良或者是畸形的可能性。

現在的社會對於香煙的治理也是比較規範的，在對於公共地方，是絕對的禁止吸煙的，比如説火車站，候車廳，還有公交車上，都是明令禁止的，但對於自由的空間管理的相對少一點，這也是靠我們自己去慢慢的改變，對社會的環境作出自己的一份力量，雖然一個人的力量是渺小的，但是眾人拾柴火焰高，只有我們每一個人都提起這份心來，以後抽煙的人羣會越來越少的。

現在的人羣也慢慢的意識到抽煙的危害是多麼的巨大，也開始戒煙，還有許多專門成立的公益戒煙活動，抽煙的人也在逐漸的減少，誰都不會跟自己的身體過不去，身體是革命的本錢，沒有一個好的身體怎麼去體會生活中的樂趣呢!

禁煙月演講稿篇2

大家好!

“煙”，這個名詞在現在的生活中隨處可聽見，抽煙的人也是數不勝數。當你走在大街上，遇見十個人，最起碼有四個人是抽煙的。正是因為這樣煙也如此“流行”。

但是，煙對人體健康是有害的，調查資料顯示：我國平均有100萬人死於吸煙!煙對人體的害處數不勝數，下面列舉的就是煙對人體最致命的兩大害出!

醫生曾經調查過吸煙人的肺部與普通人的肺部有什麼不同。調查結果不僅令人難以想象，而且觸目驚心：當護士把一個因吸煙過多而身亡的人的肺取出來的時候，讓任何人都倒抽一口涼氣，吸煙者的肺全黑了!肺部的表面簡直就像是煤炭!經過仔細研究，發現：吸煙者的肺上佈滿了癌細胞!這到底是怎麼回事?為什麼好端端的一個人在吸煙之後肺部會發生如此大的變化?原來，又是煙中含有的另外幾種化學成分在作怪!煙中含有部分氨，導致肺泡嚴重受損!另外，煙中還含有大量砷，是吸煙者的肺部與其他內臟中毒，部分形成癌細胞，使人患上癌症!不止這些，煙中還含有其他大量有毒或化學物質，令人的內臟嚴重受損，甚至失去功能!

而煙又像毒品一樣吸引人，一旦吸過，就想再吸一次，越吸越多，身體也越來越脆弱，煙就像毒品般蠶食着吸煙者的身體，令人們越來越不健康。然而，千萬不要以為不吸煙的人就不會得這類病!經研究發現，煙給吸入煙發出的氣體者帶來的危害，毫不亞於吸煙者!!所以，為了自己的健康，為了他人的健康，千萬不要再吸煙了!

世界無煙日，一個為了地球的健康而存在的節日，一個為了人類的利益而存在的節日。在五月三十一日這個特殊的日子裏，讓大家的身體做一次健康操吧!

禁煙月演講稿篇3

老師，同學們：

大家下午好!

“清潔空氣，拒吸二手煙”是21世紀的第一個“世界無煙日”的主題，值得令人深思。

二手煙，也稱為環境煙草煙，也就是指吸煙的人所呼出的氣體和香煙本身燃燒時的煙霧的俗稱。二手煙中包含4000多種物質，其中包括40多種致癌物質，吸進體內，亦可能和氡氣的衰變產物混合一起，對人體健康造成更大的傷害。美國最新一份研究報告指出，被動吸煙即吸“二手煙”比原先外界所知道的還要危險，在吸煙者吐出來的煙霧中，煙焦油和煙鹼的含量，比吸煙者本人吸入的有害物質多出1—50倍。

“二手煙”危害猛於虎。據統計，目前我國被動吸煙的人數已經達到6億人。其中有2億人為未成年人。他們儘管自己不吸煙，但卻無奈地吸入別人吐出來的、夾有大量捲煙毒性物質的空氣。

有人認為只要通風好，在室內吸煙，對別人沒什麼影響。這種觀點是錯誤的。煙草煙霧是發散、滯留在牆壁、沙發、地毯、傢俱的有害微粒(可吸入顆粒物)，它包含有重金屬、致癌物、放射物質，吸煙者的衣服、皮膚、頭髮也都有殘留。這些可吸入顆粒物可滯留數小時、數天甚至數月，不會隨風而散。所以，單純的開窗通風是沒用的。所以請每一位吸煙者，請不要在別人面前吸煙，每一位不吸煙者都要有勇氣和責任向吸煙者説：請到室外吸煙。

被動吸煙是一個重大的公共衞生問題，在我們的校園，有個別學生躲在廁所、寢室等地方偷着吸煙的現象也時有發現。學校為大家着想也對這些同學進行了批評教育。希望吸煙的同學到吸煙區吸煙，是努力戰勝自己，早日戒煙成功。同時也希望大家引以為鑑，杜絕吸煙。

從全球範圍看，公共場所禁煙時代已經悄然來臨。截至20_年5月底，《煙草控制框架公約》締約方共有147個國家，佔世界總人口的80%左右。20_年1月9日，此公約在我國也已正式生效，20_年，我國已經對公眾提供防止接觸煙草煙霧的普遍保護。未來，“無煙城市”的打造會讓我們生活的環境更加健康。

作為新時代的大學生。我們要時刻警惕吸煙的危害，堅決拒絕吸第一支煙，堅決拒絕吸二手煙，切實做好禁煙的宣傳者和實踐者，為把我校建設成為無煙學校、和諧校園而努力!

禁煙月演講稿篇4

煙草被視為世界上危害最嚴重的社會問題之一，當前全世界煙民已達12億，每年因吸煙導致疾病死亡者約300萬。在我國有3.5億吸煙者，其中未成年人吸煙比率呈逐年上升趨勢。據衞生部門近年來所作的抽樣調查發現，在大學、高中和國中男生中，吸煙的比率分別高達46%、45%和34%，形勢是異常嚴峻的。

當孩子還未成年時，家長有責任關心孩子的健康，制止孩子的不良行為，積極引導他們健康發展。研究證明，10歲以下的兒童對煙普遍反感，認為吸煙又嗆又難聞，11-13歲的兒童，才逐漸對吸煙產生好奇心，躍躍欲試，15歲以後則開始把吸煙作為自己長大成人的“標誌”，由此可見，11-15歲是中國小生有可能染上吸煙嗜好的危險年齡。

家長和老師首先應做到自己不抽煙，有了吸煙嗜好應戒煙，作孩子的表率;並且應對孩子講解吸煙的危害，讓孩子瞭解什麼才叫行為美，因為這個時期是孩子能否養成良好行為習慣的關鍵時期。世界上許多國家在制定吸煙干預計劃時，都把對青少年進行反吸煙教育作為重點，我國也制定了“控制吸煙--從青少年抓起”的政策，因為降低了青少年的吸煙率，也就意味着降低了今後成人的吸煙率。

世界上很多國家都通過立法，禁止向18歲以下的未成年人出售香煙，否則將對銷售者課以數額較大的罰款。我國《預防未成年人犯罪法》第十五條明確規定：未成年人的父母或者其他監護人和學校應當教育未成年人不得吸煙。任何經營場所不得向未成年人出售香煙。

吸煙對發育成長中的青少年的健康危害很大，對骨骼發育、神經系統、呼吸系統及生殖系統均有一定程度的影響。由於青少年時期各系統和器官的發育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，與成人相比吸煙的危害就更大。此外，由於青少年呼吸道比成人狹窄，呼吸道粘膜纖毛發育也不健全，因此吸煙會使呼吸道受損害併產生炎症，增加呼吸的阻力，使肺活量下降，影響青少年胸廓的發育，進而影響其整體的發育。

煙草中含有的大量尼古丁對腦神經也有毒害，它會使學生記憶力減退、精神不振、學習成績下降。調查發現，吸煙學生的學習成績比不吸煙的學生低。此外，青少年正處在性發育的關鍵時期，吸煙使睾丸酮分泌下降20%-30%，使精子減少和畸形;使少女初潮期推遲，經期紊亂。青少年吸煙還會使冠心病、高血壓病和腫瘤的發病年齡提前。有關資料表明，吸煙年齡越小，對健康的危害越嚴重，15歲開始吸煙者要比25歲以後才吸煙者死亡率高55%，比不吸煙者高1倍多。

上述專家們關於吸煙危害青少年健康的研究、調查和呼籲，並非聳人聽聞，一位16歲少年因吸煙導致癌症的故事，就是一個深刻的例證：

1998年，中國醫科院腫瘤醫院胸外科和麻醉科聯手，及時、成功地為一位少年開胸取出腫瘤並重建隆突。隆突在人的氣管與左右支氣管交界的三岔路口處，是呼吸的“交通要道”，因此必須保持通暢。南方某城市16歲的中學生畢某的隆突上長了一個腫瘤。半年前，他就已出現症狀，可惜被當地醫院誤診，一直按感冒治療。經中國醫科院腫瘤醫院胸外科和麻醉科醫生認真檢查，發現腫瘤已將患者左側支氣管堵嚴，右側支氣管也只剩下一很小的縫隙。手術難度很大，保證手術安全的麻醉尤其困難。儘管腫瘤醫院做過數十例醫隆突手術，對這種手術的麻醉頗具經驗，但畢竟患者年齡小，瘤子大，病情重，手術風險很大，如不及時手術，孩子很快就會被憋死。醫生們精心設計的治療方案和嫻熟的醫療技術，使少年又獲得了新生。

小小年紀的中學生怎麼會得這種要命的病呢?原來，他是個煙民，吸煙史已有兩年多，從偷吸到公開吸，直到一個月需要吸3條香煙。據腫瘤專家介紹，吸煙時，煙霧大部分經氣管、支氣管進入肺裏，小部分隨唾液進入消化道。煙中有害物質部分留在肺裏，部分進入血液循環，流向全身。在致癌物和促癌物協同作用下，正常細胞受到損傷，變成癌細胞。年齡越小，人體細胞對致癌物越敏感，吸煙危害越大。這位少年之所以患癌，是他過早、過多吸煙與其他促癌因素協同作用的結果。如今，死裏逃生的他不僅表示“再也不吸煙了”，而且準備勸説他的同學、朋友也趕快戒煙。

為了讓我們健康生活在一個沒有煙燻霧繞的美好環境中，這裏，我們提供給各位家長10個教育孩子不吸煙的小主意，希望能在您加強孩子這方面教育時有所裨益：

1、讓孩子知道你對抽煙的看法。孩子有權知道哪些事該做，哪些事不該做。如果你不告訴他們，他們就無法知道行為的準則。

2、相信孩子會聽取父母的意見。也許有的孩子剛開始會抗拒，但到了為冒險行為做決定時，他們會重視並運用父母的正確意見。

3、不要以為學校教育孩子不應抽煙就夠了。孩子們雖然會聽到抽煙危害健康的信息，但也可能認為自己大概不會就真的因此受害。

4、動之以情。告訴孩子，如果他繼續抽煙，你會感到非常痛苦和失望，這比同他談論吸煙對健康的危害也許更為有效。

5、孩子們可能會把同齡人中間形成的風氣作為自己抽煙的藉口。即要重視這個理由，也要幫助孩子認識到，他們要為他們自己的行為負責。

6、做出好的榜樣。如果你抽煙，那就得拋開你自己對煙的感情，並明確指出你不希望孩子抽煙。

7、如果有親戚抽煙，告訴他們不要把煙給孩子。

8、不要認為抽煙不如其他冒險行為危險。許多研究發現，抽煙往往很快導致健康和社會問題。如果孩子十來歲時就開始抽煙，那他一般會形成20年的煙癮。

9、為把香煙清除出孩子的生活環境而努力。如果社區商店向孩子出售香煙，應提出_。

10、無論何時候干涉，都不嫌太早或嫌太遲。那些在7-9歲初次抽煙或已有好幾年煙齡的孩子也能在成人幫助下戒煙。

禁煙月演講稿篇5

親愛的老師們，親愛的同學們：

今天，5月31日是由世界衞生組織發起的世界無煙日。

相信大家都知道，煙草的危害是當今世界最嚴重的公共衞生問題之一，也是危害人類健康的危險因素。目前，全球吸煙者總數已超過13億，每年有近500萬人死於吸煙。為此，1987年11月，聯合國世界衞生組織建議將1988年4月7日定為第一個世界無煙日，然後將其固定為每年的5月31日。本次活動旨在警示世界吸煙有害健康，呼籲人們戒煙，為人類創造健康的生活環境。我們的中學生是祖國的未來，是民族的希望，是21世紀社會主義建設的主力軍。我們的思想道德、科學文化素質不僅是當前社會文明的重要體現，而且對我們未來的社會面貌和民族精神有着決定性的影響。中學生吸煙作為一個嚴重的社會問題，已經引起了人們的關注。

那麼煙草的危害有多大呢?

根據研究，香煙中的尼古丁可以殺死一隻老鼠，而一包香煙中的尼古丁可以殺死一頭牛。每天吸一包煙相當於吸入50—70毫克尼古丁。如果你一次拿走這個數量，人們會被殺死。除了尼古丁，點燃香煙時產生的約5000種化合物是致癌的主要原因。

世界衞生組織在今年發表的一份聲明中指出：“如今，煙草已經成為世界上第二大危害。吸煙造成的損害比非典和海嘯更嚴重。如果保持目前的趨勢，到_年，每年將有1000萬人因吸煙而過早死亡。”

既然煙草有如此可怕的危害，為什麼那麼多人吸煙?主要有兩個原因：一是煙草中含有的尼古丁會讓人上癮，使人依賴，不易戒掉;另一個原因是，大多數人沒有把吸煙視為一種傷害他人和自己的醜陋的壞習慣。相反，我認為這是一件非常優雅和聰明的事情。所以抽煙的人就像雪球一樣越來越大，人們也越來越依賴它。然而，煙草商説：“我們生產的香煙是給那些沒有知識的人，年輕人和愚蠢的人。”