以運動為主題的演講稿500字

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“生命在於運動”這是一句耳熟能詳的至理名言。生命對於我們每個人而言即是寶貴的，也是脆弱的。人生苦短猶如白駒過隙。珍惜生命，自然離不開運動。而運動本身為人們指明瞭預防疾病、消除疲勞、獲取健康長壽的重要途徑。下面給大家分享關於運動演講稿，方便大家學習。

運動演講稿1

大家早上好!今天我演講的題目是《我運動，我健康》。

運動讓生命更加富有生機，讓生命為之顫動!奧運會、殘奧會的運動不是更加讓人心動嗎?那完美的動作，那驚人的速度，那柔軟的身姿無時無刻不向我們闡述着運動的意義。

健康需要運動，運動促進健康。只有時時刻刻來鍛鍊自己的身體，糾正自己的心態，才能擁有一顆健康的心。才能更好地立足於這個社會而實現我們的理想。我們應該努力從運動中吸取營養，從運動中看到閃光點，而不是從網吧中找到歸宿。有時，運動也是一副良藥，能讓你釋放學習生活的壓力，鍛鍊人生的耐力!我們是祖國的希望，我們是未來的接班人，我們有責任，也有義務從各個方面鍛鍊自己，提升自我的人生。

我們的大課間活動就是一次很好的運動，它有苦有樂，好玩、有趣，鍛鍊了我們的身體，豐富了我們的課餘生活，讓我們更加快樂健康地成長，而且還培養了我們的合作精神。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂。就讓快樂的種子永遠播撒在我們的心中，就讓自己時時刻刻生活在運動之中!在運動中，我們體驗成功的喜悦;在運動中，我們磨鍊了堅強的意志;在運動中，我們闡述了團結的內涵;在運動中，我們懂得了友誼的真諦。運動傳遞健康，健康成就快樂!讓“我運動，我健康，我快樂，我成長”的口號伴隨我們走過一生吧!同學們，在最後幾天的時間裏讓我們加倍努力，使這次的大課間表演取得圓滿成功吧。

我的演講到此結束，謝謝大家。

運動演講稿2

尊敬的老師，親愛的小朋友們：

大家早上好!我們是大(2)班的小朋友

今天國旗下講話的主題是《我運動我健康》

每天陽光都會跳進我的家，陽光像金子一般，是那麼耀眼，那麼明亮。

每當清晨，陽光温暖了我的全身，照亮了我的家人，我們就要起牀鍛鍊身體。

動起來，汗水會換來精彩!

動起來，你會更加可愛!

動起來，別再讓夢期待!

動起來，成功會向你敞開!

生命在於運動，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的!

參與運動，會賦予我們勇敢、果斷的精神;

參與運動，會賦予我們更快、更高、更強的力量;

參與運動，會令我們擁有健康與快樂。

運動不但給我們帶來了快樂，運動還給動物們帶來了快樂。

你看，小鳥剛出生時，它每天早晨都會打開它那光禿禿的翅膀扇一扇，練習練習飛行，這樣將來才能夠飛得更高，飛得更遠。

運動還給植物們帶來了快樂。你看，花草樹木每天都要進行光和運動。花兒剛開時，它就打開它那五顏六色的花瓣，吸收空氣中的水份和養份，這樣，在百花大會時才能開得更加嬌豔，更加燦爛。

運動就是一位魔術師，能給我們帶來驚喜。

運動就是一位春的使者，能讓我們心花怒放。

運動就是一位鋼琴演奏家，能奏響我們心中的夢想。

運動演講稿3

“幸榮，一起去游泳吧!”“不。我還要看書呢。”“嘻嘻……”樓下傳來一陣譁笑。我不會游泳，是小夥伴們眾所周知的，他們常嘲笑我是一隻又胖又笨拙的旱鴨子，每當聽到他們的嘲笑，我心裏都很不是滋味，細想想，自己因為肥胖，整天病怏怏的，無精打采像個弱不禁風的病人，有句話不是説生命在於運動嗎?我要學游泳，我暗下決心。

這不，暑假的一天，我隨爸爸來到水上樂園。“幸榮，下來!”爸爸在水中命令我。可我就是不敢，彷彿水要吞食我似的，但一想到“旱鴨子”，我又一鼓作氣地跳了下去，只聽“撲”的一聲，喝了一口水，這水真鹹得我夠嗆。我突然發現，但在水裏的感覺並不像我想的那樣可怕，反而挺舒服的。看着人們在水裏如同魚兒般穿梭，更激起了我學游泳的熱情。爸爸見我慢慢適應了水中的環境，便開始細心教起我來，一邊叫還一邊做示範，爸爸説：“學游泳的要點在於手腳的並用，要像青蛙似的一張一合，但前提是你必須先閉氣，是身體輕浮在水面。”説着，爸爸從我的後面游到了我的前面，手腳顯得那樣有默契，爸爸還教我：“當感覺氣不足時，可用雙手向水下一劃，利用的水的浮力使頭浮出水面，進行呼吸。”我學着爸爸的樣子，先閉氣，然後……“遊動了，真的遊動了耶!”我欣喜若狂，就在這時，“撲”的一聲，又喝了一口水，但感覺是那麼甜!

從此，我天天堅持游泳，這是我的必修課。

如今，我已成為一個游泳高手，最高紀錄是一千米。游泳，不，確切的説應該説是運動，已成為我生活中的一部分，它不但增強了我的.體質，再不是那個弱不禁風的小書生了，還陶冶了我的情操，使我始終保持着健康的心態去學習，去生活，從中也讓我更深刻的理解了那句話：生命在於運動。運動能增強體質，運動能使精力充沛，大家行動起來吧!迎奧運，強身、健體!

運動演講稿4

親愛的同學們：

早上好!

我今天講話的主題是《運動讓生活更精彩》。

愛因斯坦説：我平生喜歡散步，運動給我帶了無窮的樂趣。的確，一個只知道埋頭苦幹、懶於運動的人是無趣的，因為它早已喪失了該有的活力和激情，早已忘記了我們的手腳可以擺出最美的姿態，早已忘記了運動是生活中一抹鮮亮的色彩。

是啊，健康需要運動，運動促進健康。同學們，校園不只需要嚴肅的學習氛圍，它更需要運動場上活躍的身影。在運動中，我們會體驗到成功的喜悦，磨鍊堅強的意志，理解團結的內涵，懂得友誼的真諦。

作為國小生的我們，正處於長身體、長個子的重要時期，更要意識到體育鍛煉的重要性。在學好知識的同時，我們也要重視自己的身體健康。要知道，沒有健康的體魄，又怎能搞好學習呢?運動其實不在於多，不在於激烈，而在於合理安排、持之以恆。我們每天要認真做好廣播操，堅持上好體育，在間還可以安排一些有意義的體育活動。如：跳繩、打乒乓球、踢毽子等，這樣勞逸結合，不僅能練就健康的體魄，堅持下去，還能大大提高學習的效率。

陽春三月，萬物復甦，到處充滿着歡聲笑語，洋溢着運動的魅力!同學們!在這個放飛希望的季節，讓我們走向操場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質，在操場上磨練意志。讓我們牢記：我運動，我健康，我快樂!

運動演講稿5

以前，我對“生命在於運動”這句至理名言是當做耳邊風啊!但是在國小六年級也就是現在我才後悔把這句話當作耳邊風啊!為什麼?接下來你就會明白了!

自從五年級起啊我原本瘦小的身軀如同氣球一般迅速的“橫向”發展啊!體重也隨着身體的變胖直線上升!也就是垂直上升!剛開始老媽是十分高興的!因為以前的我是吃什麼也不回變胖的!

可到了最後老媽才發現我的長胖趨勢並沒有停止!而是在不停的長胖!我也急了!萬一在這麼胖下去我可怎麼辦啊!我懷疑是以前的營養是一點一點堆積，然後在一次性噴發!來媽當機立斷“下令”節食!

我一聽就蒙了!乖乖，着是嚇死我啊!要知道我正處在長身體的階段!體內的能量需求是成倍增長啊!所以往往一但停下來的話就回出現一個現象那就是——反彈!是成倍反彈。這可怎麼辦呢?

最後還是老爸出了一個好點子!“生命在於運動!”老爸一拍桌子對我説，“家豪!你以後每天下午放學後都要在學校裏打半個小時的籃球!現在的季節就是隻練投籃也會打出一身子的汗!就這麼定了!”總之只要對減肥有效的我都會去試的!

嘿!還真的有效啊!自從實施了這個計劃後我每天都去打籃球!不但下午大我連帶早上還有中午我都包了下來!特別是中午!有與太陽的直接照射温度也上去了，所以我就打了一小陣子就大汗淋漓了!

我的體重也減了下去了!

都是運動的功勞啊!

生命在於運動!

以運動為主題的演講稿500字