個人素質能力提升計劃（精選4篇）

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篇1：個人素質能力提升計劃

實施素質教育是本世紀社會發展的主旋律，是一項跨世紀的改革與發展主題。在實施素質教育的偉大工程中，提高企業員工的素質，不僅僅要重視企業員工學歷水準的提高和業務技能水平的提高，更要重視員工職業道德的提高，為了能夠提升自身素質，適應蘭州石化不斷髮展的需要，我根據所從事的石油煉製職業特點特制定了20XX年個人素質提升計劃。

員工素質應包括道德素質、知識素質、能力素質、心理素質和身體素質。所以，我的計劃從以下幾個方面進行制定：

1、提升道德的素質

道德素質一般是指在道德品質方面上所具有的修養。作為一名石油企業煉製操作人員，必須要有高尚的職業道德素質，作為企業員工要敬業愛崗，要有無私奉獻的獻身精神，要有全心全意為企業發展服務的精神，我在今後的工作中必須要加強職業道德的學習，將蘭州石化也已形成的職業道德文化落實到工作中，使自己具有高尚的道德素質。

2、認真學習提升文化的素質

文化素質包括專業知識、文化知識和實際操作技能知識三方面。作為一名石油企業煉製操作人員，要有系統全面的專業知識結構，專業知識還應具有較強的基礎性，以利於全面完成素質教育的任務。既要努力做到有專長，又要廣泛涉獵，既要精通一門崗位技能，又要研究與之相關的理論科學知識。在20XX年我要努力學習石油煉製科學知識，系統地掌握石油化工基本原理，用理論指導工作實踐，並把工作實踐上升為理論，以不斷提高自身素質水平。結合蘭州石化創建“五型班組”活動，合理安排繼續教育學習的時間，增長知識，拓寬知識面，跟上時代的步伐，我會珍惜每一次的學習機會，並充分利用所學知識。為蘭州石化發展服務。

3、掌握較強的能力的素質

石油企業員工的能力素質，除了掌握一般實際操作能力，還要求具有開拓能力，這種開拓能力包括三個方面的：第一，具有解決問題的能力。這就包括解決常規問題的能力，還要有解決突發問題的能力。第二，具有創造能力。第三，具有不斷適應企業發展的能力。面對一個高科技、高節奏、高競爭和高壓力的二十一世紀，企業不斷在改革和創新適應新的形勢，石油企業員工要具有不斷適應企業發展的能力素質。只有提高自身素質才能適應企業發展，我要做到：虛心請教，取人之長，補己之短。苦練基本功，多讀書，勤做筆記，長期堅持自我學習，提升自己的素質能力，並積極參加車間、班組組織的各種能力培訓，找出自己的不足，不斷提高自己的能力。

4、具有良好的心理素質

心理素質指表現在自身的那些經常的、穩定的、本質的心理特徵。我要努力將自己的心理素質調整好，力爭達到以下表現：（1）廣泛的興趣。 （2）高尚的道德情感。對企業、對所從事的職業道德感。（3）堅強的意志。表現為明確的目的性；一貫的堅持性；處理問題的果斷性；克服困難的勇氣性。（4）良好的性格特徵。要熱情開朗，耐心細緻，沉着冷靜，誠實正直，與人為善，温和寬厚。（5）發達的認知能力。包括觀察力、注意力、記憶力、想象力、思維力等。

5、健康的身體素質

健康標誌可分為：（1）精力充沛，能應付日常生活和工作的壓力；（2）身體各部分發育良好，功能正常；（3）隨機應變的能力強，能適應外界環境的各種變化等。為了能更好的工作，我將根據自己倒班性質，制定出詳細的鍛鍊計劃，努力提升自身的身體素質。

做為一名石油企業員工，我會有計劃的努力提升自己的個人素養，更好的為蘭州石化發展服務。

篇2：個人素質能力提升計劃

為了進一步加強師德師風建設，不斷深化“三心一弘揚”主題實踐活動，營造良好的災後重建和教育內外部環境，根據縣教育局關於在全縣教育系統開展“講學習、講師德、講業績、講奉獻，全面提高教師政治素質和業務能力”(四講一提高)主題教育安排，結合我個人實際，制定如下個人兩年提升計劃：

一、講學習

1、認真按照我校安排，學習《中國小教師職業道德規範》、《義務教育學校實施績效工資政策宣傳提綱》、市教育局2008年6月編印的《愛在天地間》和2006年編印的《“樹立社會主義榮辱觀，加強師德師風建設“專題教育活動》學習資料彙編以及新理念、新課程、新技術等內容;積極參加學校組織的集中學習。

2、讀一本教育理論專著，做好不少於2000字的讀書筆記，並寫好新的體會。

3、認真學習課程標準，深入鑽研教材，備好上好每一節課，使課堂教學中少留遺憾。根據學生的實際情況，確定好課堂教學目標，設計好數學思想方法的教學過程。

二、講師德

1、認真學習《旺蒼縣教育局關於進一步加強師德師風教育提高教師隊伍整體素質的意見》，並針對自身師德建設中存在的問題進行改正。

2、積極參加學校組織的師德師風建設先進學校參觀學習的活動。

3、積極參加學校組織的`優秀教師先進事蹟演講比賽。

三、講業績

1、認真學習教育教學大綱，鑽研教材，積極進行教學改革，積極參加各類教研活動，通過參觀學習，外出聽課等教學活動，吸取相關的教學經驗，提高自身的教學水平。

2、設計一堂優質課教案，積極參加學校組織的優質課、示範課或彙報課。

3、在擔任的班主任工作中，做到認真完成學校佈置的各項工作，加強班風、學風的培養，嚴格管理，積極與家長配合，研究教育學生的有效方法，發現問題及時處理。

四、講奉獻

1、積極參加學校組織的“感恩自強謀發展，立足崗位做貢獻”的大討論，提高個人思想，提高對當前新形勢的認識。

2、結合大討論主題，為學校災後重建做一件實事。

3、在平時的生活中，深入到學生中去，關心學生，深入瞭解每個學生的思想動態。

希望能通過此次活動的開展，促進自己轉變教育觀念，提高思想認識和工作水平，增強自己遵守職業道德的自覺性，規範行為，關心學生、愛護學生、科學培養教育學生，提高個人的業務素質和教書育人的能力。

篇3：個人素質能力提升計劃

非油品個人素質提升計劃 作為一名非油品管理人員，只有在不斷的學習與發展中，才能更加適應非油品業務發展的需要，才能找準自己的位置。為了使自己能更進一步的提高自己的工作能力，提升自己各方面的素質，使自己在工作中能更加的得心應手，本人特制訂素質提升計劃：

一、結合工作實踐，提升業務素質

“只有結合工作實踐，才能提升業務素質”這是我一直遵循的工作理念。幹工作不能以點帶面，要在實踐中摸索經驗。要根據不同的情況選擇不同的工作方法，以滿足經營者、勞作者以及消費者的不同需求。

二、多讀書、多學習，提高知識儲備量

多看與自己業務相關的書籍，提高知識儲備量。理論指導實踐，只有兩者相結合才能更好的推動實踐發展。所以説多讀書多積累，才能在實踐中提高效率。

三、多下基層學習經驗，聽取意見與建議

在合理安排工作時間的前提下，多下基層不僅可以直接與一線員工面對面討論工作，對其提出的問題和建議進行認真梳理歸納，對發現的問題也能及時進行督導與糾正。這樣不但可以實時瞭解各種情況，還能多積累經驗，不斷在學習與交流中提升自己的業務技能與素養。

篇4：個人素質能力提升計劃書

作為一名歷史專業師範生，要成為一名合格且優秀的歷史老師，是我畢業之後將要發展的方向和目標。四年大學的學習生活是我邁向這一目標的出發點。因此在大學生活中要如何學習，怎樣鍛鍊自己，提升自己，並朝這一目標前進，成為自己所要解決的難題。在分析個人知識，素質的基礎上，我擬定了個人職業素養提升計劃。

一、制訂合理的專業學習計劃打下紮實的專業基礎

專業學習計劃的內容。明確的專業學習目標，通過專業學習達到預期的結果，在專業基本理論、基本知識和基本技能方面達到的水平，在專業能力方面和實際應用方面達到的目標。隨着科學技術的迅速發展，社會化大生產不斷壯大，現代職業對從業人員的專業基礎的要求越來越高，專業化的傾向越來越明顯。大學畢業生應該擁有寬厚紮實的基礎知識和廣博精深的專業知識。基礎知識、基本理論是知識結構的根基。擁有寬厚紮實的基礎知識，才能有持續學習和發展的基礎和動力。專業知識是知識結構的核心部分，大學生要對自己所從事專業的知識和技術精益求精，對學科的歷史、現狀和發展趨勢有較深的認識和系統的瞭解，並善於將其所學的專業和其他相關知識領域緊密聯繫在一起！

二、能力的自我培養

大學生在大學的時候應基本上具備工作崗位所要求的能力，大學生在大學期間就應注重能力的自我培養。大學生自我培養能力的途徑主要有：

（1）積累知識

知識是能力的基礎，勤奮是成功的鑰匙。知識的積累要靠勤奮的學習來實現。大學生在校期間，既要掌握已學書本上的知識和技能，也要掌握學習的方法，學會學習，養成自學的習慣，樹立終身學習的意識。

（2）勤於實踐

是檢驗學生是否學到知識的標準。因此大學生在校期間，既要主動積極參加各種校園文化活動，又要勇於參與一些社會實踐活動；既要認真參加社會調查活動，又要熱心各種公益活動，既要積極參與校內外相結合的科學研究、科技協作、科技服務活動，參加以校內建設或社會生產建設為主要內容的生產勞動，又要熱忱參加教育實習活功，參加學校舉辦的各種類型的學習班、講學班，擔任家庭教師等。

（3）發展興趣

興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結果發生的興趣，人的意志在其中起着積極的促進作用。大學生應該重點培養對學習的間接興趣，以提高自身能力為目標鼓勵自己學習。

（4）超越自我

作為一名大學生，應當注意發展自己的優勢能力，但任何優勢能力是不夠的，大學生必須對已經具備的能力有所拓展，不管其發展程度如何，這是他們今後生存的需要，也是發展的需要。

（5）學習能力

現代社會科學技術飛速發展，一日千里。只有基礎牢，會學習，善於汲取新知識、新經驗，不斷在各方面完善自己，才能跟上時代的步伐。

（6）人際交往能力和團隊合作精神

就是與人相處的能力。隨着社會分工的日益精細以及個人能力的限制，單打獨鬥已經很難完成工作任務，人際間的合作與溝通已必不可少。大學畢業生應該積極主動地參與人際交往，做到誠實守信、以誠待人，同時努力培養團隊協作精神，這樣才能逐步提高自己的人際交往能力。

三、身心素質培養

身體素質和心理素質合稱為身心素質。身心素質對大學生成才有着重大影響，不斷提升身心素質顯得尤為重要。現代社會生活節奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應。身體有疾病的員工不但會耽誤自己的工作，還有可能對單位的其他同事造成影響。如果身體不健康，即使其他方面非常優秀，也會被拒之門外。

（1）健康的心理

健康的心理是一個人事業能否取得成功的關鍵，它是指自我意識的健全，情緒控制的適度，人際關係的和諧和對挫折的承受能力。心理素質好的人能以旺盛的精力、積極樂觀的心態處理好各種關係，主動適應環境的變化；心理素質差的人則經常處於憂愁困苦中，不能很好地適應環境，最終影響了工作甚至帶來身體上的疾病。大學畢業生在走出校園以後，會遇到更加複雜的人際關係，更為沉重的工作壓力，這都需要大學畢業生很好地進行自我調適以適應社會。

（2）正確認識並悦納自己

良好的自我意識要求做到自知、自愛，其具體內涵是自尊、自信、自強、自制。自信、自強的人對自己的動機、目的行明確的瞭解，對自己的能力能做出比較客觀的估價。

（3）自覺控制和調節情緒

疾病都與情緒有關，長期的思慮憂鬱，過度的氣憤、苫悶，都可能導致疾病的發生。大學生希望有健康的身心，就必須經常保持樂觀的情緒，在學習、生活和工作中有效地駕馭自己的情緒活動，自覺地控制和調節情緒。

（4）提高克服挫折的能力

正視挫折。戰勝或適應挫折。遇到挫折。要冷靜分析原因，找出問題的癥結，充分發揮主觀能動件，想辦法戰勝它。如果主客觀差距太大，雖然經過努力，也無法戰勝，就接受它，適應它，或者另闢路徑，以便再戰。要多經受挫折的磨練。

四、思想道德素質的培養

思想是行動的先導，而道德是立身之本，很難想象一個思想道德素質差的人能夠在工作中贏得別人充分的信任和良好的合作。畢竟人是社會的人，在企業的工作中更是如此，一個人的思想道德素質會體現在人的一言一行中。

五、事業心和責任感的培養

事業心是指幹一番事業的決心。有事業心的人目光遠大、心胸開闊，能克服常人難以克服的困難而成為社會上的佼佼者。責任感就是要求把個人利益同國家和社會的發展緊密聯繫起來，樹立強烈的歷史使命感和社會責任感。擁有較強的事業心和責任感的大學生才能與單位同甘共苦、共患難，才能將自己的知識和才能充分發揮出來，從而創造出效益。

六、職業道德的培養

具體來説，就是熱愛本職工作，恪盡職守，講究職業信譽，刻苦鑽研本職業務，對技術和專業精益求精。不計較個人得失、全心全意為人民服務、勤奮開拓、求實創新等，都是新時代對大學畢業生職業道德的要求。缺乏職業道德的大學生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為；相反，大學畢業生如果擁有崇高的職業道德，不斷努力，那麼在任何職業上都會做出貢獻，服務社會的同時體現個人價值。

七、吃苦精神的培養

現在的大學生最大的弱點是怕吃苦，缺乏實幹的奮鬥精神。大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創業而成才的。作為當代大學生，我們應從平時小事做起，努力培養吃苦耐勞的創業精神。

八、創新精神

現代社會日新月異，我們不能墨守成規。在市場經濟條件下，各企業都要參與激烈的市場競爭。用人單位迫切需要大學生運用創新精神和專業知識來幫助他們改造技術，加強企業管理，使產品不斷更新和發展，給企業帶來新的活力。人才，尤其是信息時代的人才，更需要創新精神。