高中體育個人工作計劃

以身體練習為主要手段，培養學生的創新精神和實踐能力，關注個體差異，確保每一位學生從活動中得到積極的發展。這裏給大家分享一些關於高中體育個人工作計劃5篇，供大家參考。

高中體育個人工作計劃1

一、指導思想

學習和貫徹黨的方針政策，開展教育活動，加強學風、班風建設，深化教學改革，全面推進素質教育，進一步將我校的體育鍛煉成績推上新的台階。

二、教學目標

1、體育課程改革，積極推進體育教學的科學化進程，構成以學生為主體、以增進其身心健康為核心，的課程體系，讓學生生動、活潑主動地得到發展。

2、營造良好的校園體育文化氛圍，積極開導學生每天參加1小時體育鍛煉，使其養成鍛鍊習慣，終身受益。

3、積極開展課餘訓練。

管理好學校體育器材。

三、教材情況分析

由於傳統的體育教學方法大注重教師的教法，對學生學的方法不夠，教師怎樣教，學生就怎樣練，對學生心理、生理、認識水平和個體差異難以把握，學生學習過程如何，“懂、會、育”的程度如何，難以檢驗和評價。為了真正體現教學以學生為主體，減少注入式和訓練式的教學方法，讓學生通過自主學習，培養學生一至二項以上體育愛好和特長。

四、主要任務

1、以德育為首，五育並進，形成整體推進素質教育的新格局;

2、以教學為中心，深化教學改革，全面減輕學生過重的課業負擔，大幅度地提高學生的素質;

3、體育重點提高學生綜合素質為導向，加強學生綜合素質的練習;

4、不惜一切代價，帶好今年體育大學聯考隊的準備工作。

五、具體實施、措施

1、進度按計劃進行;

2、課堂集中人數由體委負責;

3、場地檢查、安全措施要細詳;

4、器材歸還由體育委員分配;

5、每學期最少有五節理論授課。

篇二：

(一)學情分析

高一年級新生，，來自不同學校，剛開始比較有新鮮感，所以在開學初就要把體育的課堂常規紀律抓好，讓學生養成好的習慣，為今後上課打好基礎。班級是男女混合且人數較多，就要考慮如何示範和分組練習，現在看來總體還是很好的,興致較高，但是有個別同學的基本身體素質,還要花一定的時間和精力。

(二)教學目標

1.運動參與

①知道科學參加田徑鍛鍊的原則，積極參加田徑類運動並養成良好的田徑鍛鍊習慣。②根據自身情況設置鍛鍊目標、制定鍛鍊計劃並按計劃堅持田徑鍛鍊;③能用簡單方法瞭解自己的體能變化並正確評價自己與他人的體能測試結果。

2.運動技能

①通過收聽或觀看有關體育節目或閲讀報紙或上網等手段，對國內外重大體賽事瞭解，懂得競技運動與健身運動與體育鍛煉的區別，認識田徑運動對身體、心理健康和社會適應的價值。②積極學習並運用所學田徑知識與運動技能進行健身活動，積極參加各種田徑類體育比賽。③瞭解田徑運動中出現的創傷、扭傷的簡易處理方法。

3.身體健康

①通過田徑類項目的學習發展學生的上、下肢力量與腰、腹肌力量和耐力。②瞭解田徑運動對進一步發展體能和提高運動能力的作用，以及對其他運動項目技術和技能與進行選項學習的促進作用。③形成良好的田徑運動習慣和健康行為。

4.心理健康

①通過參加田徑活動，改善心理狀態，並在田徑運動中運用所學方法調節情緒。②設置合理目標，使自己在田徑運動中不斷提高田徑運動能力，並在此過程中體驗成功。③努力克服田徑運動中的心理恐懼等現象，體驗在困難環境中或在具有挑戰性的運動中體驗到成功的樂趣。

5.形成健全的人格

體驗到運動過程的快樂性與成就感，不斷增強學習的自信心;能利用體育活動解除心理的煩悶，提高自我情緒控制能力。運動過程中具有勇敢、頑強、果斷、拼搏的良好意志品質。運動中能與同

伴和諧相處，尊重他人，遵守比賽規則服從裁判，有良好的體育道德作用;具有協作配合意識，體現良好的團隊精神。

(三)教學措施

1、對教育工作的熱愛,對自己教育教學能力充滿自信,對在學生中樹立良好教師形象充滿自信,對提高我校教學質量充滿信心.飽滿的工作熱情與必勝的信念是實現教學計劃的保障.

2、認真研讀《教學大綱》，理清重點、難點，根據學生的實際情況，設計與之相適應的教學方案，備好每一節課。

上課過程中，通過日常生活中的例子引導學生更好地理解和掌握該課內容。注重實際，面向全體，儘可能切入學生實際。

3、除課堂教學外,還組織校田徑隊的訓練與比賽，抓住每個班級有體育特長及有發展潛力的學生,利用課餘時間指導學生訓練,為提高我校競技成績而努力.

4、對體育偏差生,則幫助制定進步計劃,指導學生自覺養成良好鍛鍊習慣.培優與補差學生的訓練,鍛鍊時間與年級組,班主任溝通商量形成書面計劃,共同協作執行.

5、教學中充分注重從學生中反饋收集以矯正和調控教學的作用，從而增強學生的體育鍛煉的信心，優化課堂教學，全面提高教學質量。

(四)教學研究的計劃

按時參加體育教研組活動，積極參與和配合體育教研組開展的課題研究，事先多做資料和數據收集，爭取在活動中能有建設性的發言，並多學習和借鑑其它老師所做的課題研究的優秀成果。多聽課，包括同教研組老師的課，也可聽聽其它科任老師的講課，並做好聽課記錄，及時作出評價。吸收和借鑑他們優秀的上課技巧和對知識的傳授能力，同時思考，在自己的教學過程中，哪些需要改進，並儘快實踐到教學活動中。多與老教師溝通、交流，勤問勤學，以提高自身的教學把握能力和教學質量。有時間將盡可能到校外聽課，學習校外老師的經驗，增加校際老師的友好關係，多交流，多學習，多提高。爭取一週聽一至兩次的課，並把自己的想法與同仁探討交流，不斷提高自己。積極撰寫體育教學論文，爭取本學期內完成一篇有質量的論文並發表。

(五)

繼續教育的計劃

繼教教育是提高自身素質的重要途徑，在平時要多看一些關於體育教學的相關雜誌及論文，從多方面充實自己，多借助網絡平台到一些相關的教育教學網站、論壇去瀏覽、學習及交流，並及時的進行自我反思與實踐，提高自己的體育教學能力。只要有組織培訓，我一定積極參加，並認真學習，儘可能的提高和充實自己。爭取能不斷地進步和發展，盡職盡責為教育事業做出應有的貢獻。

學生是體育與健康課程的主體，課程目標是學生通過體育學習與活動所要達到的預期的學習效果。基礎教育的體育課程目標是面向全體學生的，是絕大多數學生通過努力都能夠達到的，他決定着體育與健康課程的方向和過程，更對學生健康目標的達成起導向和激勵作用。在制定教學目標過程中只有做到：

教師應該樹立全新的教育理念指導課堂教學實踐，藝術性的創新設計課的教學過程，重視發展學生的個性，遵循學生身心發展規律和體育興趣愛好，選擇搭配教材。根據學生體育基礎不同，制定可供學生選擇的彈性學習目標，使所有學生在原有基礎上學有所獲，體驗成功的喜悦。重視學生的主體地位，力圖使學生真正成為學習的主體，凡是學生經驗、能力、知識可及之事，均可以放手讓學生自己去做，教師只是給學生創造條件，引導學生積極參與教學活動，參與管理和評價。為學生營造和諧、民主、開放、自由的學習氛圍，體現“健康第一”的思想和以人為本的教育理念。

總之，在制定教學計劃時，只有這樣才可以體現教學目標與教學內容的統一。

高中體育個人工作計劃2

認真學習“體育與健康教育”新課標，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一”的指導思想，以促進學生健康成長為目標，激發學生運動興趣，培養他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發揮他們的創造力，以學生髮展為中心;關注個體差異與不同需求，確保每一位同學受益。

一、總體思路

結合教研組活動。深入開展文明體育運動。以學生身體素質訓練為根本出發點，加強對學生多種運動能力的培養。在教學中，重視學生的主體地位，發揮他們的創造力，以學生髮展為中心;關注個體差異與不同需求，確保每一位同學受益。

二、工作任務

1、依照新課程標準，搞好體育教學工作力求創新，認真學習，轉變觀念，用創新的思維，改革課堂教學的模式，從學生的認知特點和興趣愛好為出發點，讓學生在體育課中得到鍛鍊，身心得到和諧地發展。

同時培養學生終身鍛鍊的好習慣。

2、在體育課堂教學中，對學生進行正確的評價。

評價還要從學生的自身條件出發，因材施教，提高學生積極參加、主動參與體育活動興趣。

3、抓好“課外體育活動、大課間操、特色體育活動”積極貫徹全民健身活動綱要。

學校“課外體育活動、大課間操、特色體育活動”是反映學生整體面貌的形象“工程”，是學校整體推進素質教育的一個窗口，抓好此項工作也是學校管理工作方面的一項重要內容。更要促進學校的全民健身活動的開展。

4、組織學生對2017《國家學生體質健康標準》測試項目進行測試與上報。

5、宣傳、組織在學學生積極鍛鍊，參加校秋季運動會。

6、繼續抓好體育隊及業餘訓練，爭取更大成績。

認真抓好我校體育生及業餘訓練工作。全面提高體育生及校籃球隊的競技水平，力爭在比賽中取得更好的成績，為校爭光。

7、重視體育課安全問題。

體育課的安全問題是體育教師所必須重視的問題。首先，我們要有強烈的責任心，用滿腔的熱情去關愛學生，對學生充滿愛心。上課前，應認真檢查場地器械是否牢固安全;在課堂中，應仔細觀察學生的活動情況;在教學中，應加強學生的安全教育，以免發生意想不到的傷害事故。

8、加強自身業務學習，提高業務管理能力，增強團隊奉獻精神，勇於爭先，敢於創新。

9、認真完成各級領導交派的任務，配合協同各部門保質保量的完成和落實各項工作。

三、學情、教材分析

1、從學生需要出發，不受運動技術系統的制約。

即以學生為主，進行遊戲和發展基本活動能力為主的鍛鍊活動。

2、教材內容遊戲化，生活化，更好地貼近生活，讓學生積極地參與。

如模仿兔跳，蛙跳等，更多的採納遊戲教學。

3、整本教材以發展學生基本素質，即跑、跳、投、爬的能力為宗旨，通過不斷的練習來提高他們的靈敏、反應、協調、平衡能力。

4、藉助很多遊戲讓學生感受到集體和個人的區別，能與同伴建立良好的合作關係。

四、教學目標

1、培養好的體育鍛煉習慣，掌握簡單鍛鍊方法;

2、發展身體基本素質跑、跳、投，提高運動能力;

3、掌握簡單技術動作，重視學生的主體地位;

4、養成上體育課的良好習慣，提高自我約束力;

5、體驗到集體活動的樂趣，培養集體榮譽感與社會適應能力。

6、發展良好的心理素質，培養頑強的意志，勇於克服困難的品質，增強自信，感受交往、合作與競爭，培養創新能力及團隊精神。

五、教學措施

1、正確把握體育與健康課程標準，以“健康第一”的指導思想進行教學

2、備好每一堂課，營造一個寬鬆生動的課堂氣氛，在課前和課後進行反思。

3、採取多樣的教學組織形式，如分組教學(異質分組、隨機分組等)，分段教學等。

4、在課間多展開授課內容的評比、競賽，調動大家的積極性，在競爭的氣氛中更好的掌握動作技巧。

5、積極培養體育骨幹，更多的注重培養學生的組織能力，突出他們的主體地位。

6、將遊戲貫穿於整個課堂中，並儘量做到與學生玩在一起，在娛樂同時學到知識，加強與集體的聯繫。

六、業務學習安排

1、加強對新課程改革的認識，提高理論水平，寫出好的教案，上好每一堂課。

2、繼續加強各項運動裁判知識的學習，並多在教學中和實踐比賽中鍛鍊。

3、帶好訓練隊，多取經學藝，並經常翻閲有關訓練書籍。

4、多聽課、評課參與討論，增加自己的經驗和閲歷。

積極參加學校組織的各項活動，把學校交給的各項工作做好。在以後的工作中我一定會更加的努力工作，不辜負社會、學校、學生家長、學生和自己本人的期望，他們的關注是對我的壓力和對我的動力，我相信我做的會更好的。

高中體育個人工作計劃3

認真學習“體育與健康教育”新課標，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一”的指導思想，以促進學生健康成長為目標，激發學生運動興趣，培養他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發揮他們的創造力，以學生髮展為中心;關注個體差異與不同需求，確保每一位同學受益。

一、總體思路

結合教研組活動。深入開展文明體育運動。以學生身體素質訓練為根本出發點，加強對學生多種運動能力的培養。在教學中，重視學生的主體地位，發揮他們的創造力，以學生髮展為中心;關注個體差異與不同需求，確保每一位同學受益。

二、工作任務

1、依照新課程標準，搞好體育教學工作力求創新，認真學習，轉變觀念，用創新的思維，改革課堂教學的模式，從學生的認知特點和興趣愛好為出發點，讓學生在體育課中得到鍛鍊，身心得到和諧地發展。

同時培養學生終身鍛鍊的好習慣。

2、在體育課堂教學中，對學生進行正確的評價。

評價還要從學生的自身條件出發，因材施教，提高學生積極參加、主動參與體育活動興趣。

3、抓好“課外體育活動、大課間操、特色體育活動”積極貫徹全民健身活動綱要。

學校“課外體育活動、大課間操、特色體育活動”是反映學生整體面貌的形象“工程”，是學校整體推進素質教育的一個窗口，抓好此項工作也是學校管理工作方面的一項重要內容。更要促進學校的全民健身活動的開展。

4、組織學生對2017《國家學生體質健康標準》測試項目進行測試與上報。

5、宣傳、組織在學學生積極鍛鍊，參加校秋季運動會。

6、繼續抓好體育隊及業餘訓練，爭取更大成績。

認真抓好我校體育生及業餘訓練工作。全面提高體育生及校籃球隊的競技水平，力爭在比賽中取得更好的成績，為校爭光。

7、重視體育課安全問題。

體育課的安全問題是體育教師所必須重視的問題。首先，我們要有強烈的責任心，用滿腔的熱情去關愛學生，對學生充滿愛心。上課前，應認真檢查場地器械是否牢固安全;在課堂中，應仔細觀察學生的活動情況;在教學中，應加強學生的安全教育，以免發生意想不到的傷害事故。

8、加強自身業務學習，提高業務管理能力，增強團隊奉獻精神，勇於爭先，敢於創新。

9、認真完成各級領導交派的任務，配合協同各部門保質保量的完成和落實各項工作。

三、學情、教材分析

1、從學生需要出發，不受運動技術系統的制約。

即以學生為主，進行遊戲和發展基本活動能力為主的鍛鍊活動。

2、教材內容遊戲化，生活化，更好地貼近生活，讓學生積極地參與。

如模仿兔跳，蛙跳等，更多的採納遊戲教學。

3、整本教材以發展學生基本素質，即跑、跳、投、爬的能力為宗旨，通過不斷的練習來提高他們的靈敏、反應、協調、平衡能力。

4、藉助很多遊戲讓學生感受到集體和個人的區別，能與同伴建立良好的合作關係。

四、教學目標

1、培養好的體育鍛煉習慣，掌握簡單鍛鍊方法;

2、發展身體基本素質跑、跳、投，提高運動能力;

3、掌握簡單技術動作，重視學生的主體地位;

4、養成上體育課的良好習慣，提高自我約束力;

5、體驗到集體活動的樂趣，培養集體榮譽感與社會適應能力。

6、發展良好的心理素質，培養頑強的意志，勇於克服困難的品質，增強自信，感受交往、合作與競爭，培養創新能力及團隊精神。

五、教學措施

1、正確把握體育與健康課程標準，以“健康第一”的指導思想進行教學

2、備好每一堂課，營造一個寬鬆生動的課堂氣氛，在課前和課後進行反思。

3、採取多樣的教學組織形式，如分組教學(異質分組、隨機分組等)，分段教學等。

4、在課間多展開授課內容的評比、競賽，調動大家的積極性，在競爭的氣氛中更好的掌握動作技巧。

5、積極培養體育骨幹，更多的注重培養學生的組織能力，突出他們的主體地位。

6、將遊戲貫穿於整個課堂中，並儘量做到與學生玩在一起，在娛樂同時學到知識，加強與集體的聯繫。

六、業務學習安排

1、加強對新課程改革的認識，提高理論水平，寫出好的教案，上好每一堂課。

2、繼續加強各項運動裁判知識的學習，並多在教學中和實踐比賽中鍛鍊。

3、帶好訓練隊，多取經學藝，並經常翻閲有關訓練書籍。

4、多聽課、評課參與討論，增加自己的經驗和閲歷。

積極參加學校組織的各項活動，把學校交給的各項工作做好。在以後的工作中我一定會更加的努力工作，不辜負社會、學校、學生家長、學生和自己本人的期望，他們的關注是對我的壓力和對我的動力，我相信我做的會更好的。

高中體育個人工作計劃4

一、學情分析：經過五個學期的學習鍛鍊，學生體質有了一定的提高，但是很多

同學還是不能順利通過健康標準的考核，所以本學期在完成模塊教學的同時，繼續加強身體素質的練習，重點是男生的“引體向上”、女生的“仰卧起坐”和耐力跑兩個方面的內容。以學校工作目標為準繩確立個人工作目標和工作方案，具體如下。

二、工作目標 ：

1、加強教學大綱的鑽研，努力完成教學目標，更好的拓展教材內容，提高教學質量。

2、加強自身的專業修養，提高教研能力、學習掌握先進的教學策略、教學方法和評價方案，更好的提高課堂效率。

3、編制一堂高質量的優質課或一篇原創論文。

4、組織好“兩操一課”和校內外(包括市區兩級)體育活動，教研活動。

5、組織好體質健康的測試和統計工作，寫出統計報告和工作總結。

6、搞好體育課和體育活動的安全預案和應急預案。

三、具體措施 ：

1、認真學習教學大綱和教材，根據學校、學生實際情況制定選擇針對性強的教材內容，高三主要是排球戰術和體操雙槓和支撐跳躍兩個模塊的學習。

這兩個模塊對身體素質的要求都較高，所以，每節課添加課課練的素質練習，以便保證模塊學習的質量和學生體質健康水平的提高。

2、加強集體備課，充分發揮團隊的力量，克服教學的重點和難點，特別是學生對體育活動興趣培養的問題。

學生的興趣是體育課鍛鍊效果的關鍵，也是學生自主鍛鍊和自發參與的關鍵因素，對於該問題，要通過調查和研究，選擇學生感興趣的練習形式，評價方式以及認同學生自主創新的有價值的練習方式、方法和評價方式。

3、通過外出學習和網絡資源，互相交流成功的經驗，學習先進性強的教學理念和教學方法。

積極參加市區組織的培訓活動和教研活動，不斷提高教研水平、教學水平，更好的駕馭課堂，靈活的處理教學難點和突發情況，增加課堂的流暢性、生動性、活潑性。

4、加強雙基教學，提高學生對運動常識的掌握和運用，掌握相關體育競賽的規則和競賽方法，培養學生參與的樂趣，調動學生的積極性。

同時，讓學生了解相關運動項目易發生的運動創傷和運動損傷，教育學生比賽前做好熱身活動，儘量避免運動中出現的意外創傷，做到安全運動，快樂運動。

5、組建業餘訓練隊和興趣小組，積極開展有意義的體育活動，參加市區舉辦的各種體育競賽，力爭取得優異的成績，充分展示學生體質的健康水平和對體育技能的掌握。

四、教學進度：

1、排球模塊

1)第2周—第5周進攻戰術的學習。3號位近體快球、4號位的進攻、2號位的背飛;

2)第6周—第9周防守戰術的學習。中1—

2、邊1—

2、心跟進;

2、體操模塊

1)第10周—第14周雙槓跳上—支撐擺動;前擺分腿坐前進;前擺上;前擺下;後襬下;

2)第15周—第18周支撐跳躍側騰躍;蹲騰躍(屈腿騰躍);分腿騰躍;

3、第19—20周體能考核和技能考核;

五、活動計劃

1、4月份校學生乒乓球賽;

2、4月份區中學生田徑運動會;

3、5月份區中學生籃球賽;

4、5月份區中學生乒乓球賽;

5、6月份市中學生田徑運動會;

高中體育個人工作計劃5

個人教學工作計劃

一、學情分析：經過上個學期的學習鍛鍊，學生體質有了一定的提高，但是很多同學還是不能順利通過健康標準的考核，所以本學期在完成模塊教學的同時，繼續加

強身體素質的練習，重點是男生的“引體向上”、女生的“仰卧起坐”和耐力跑兩個方面的內容。以學校工作目標為準繩確立個人工作目標和工作方案，具體如下。

二、工作目標 ：

1、加強教學大綱的鑽研，努力完成教學目標，更好的拓展教材內容，提高教學質量。

2、加強自身的專業修養，提高教研能力、學習掌握先進的教學策略、教學方法和評價方案，更好的提高課堂效率。

3、編制一堂高質量的優質課或一篇原創論文。

4、組織好“兩操一課”和校內體育活動，教研活動。

5、組織好體質健康的測試和統計工作，寫出統計報告和工作總結。

6、搞好體育課和體育活動的安全預案和應急預案。

三、具體措施 ：

1、認真學習教學大綱和教材，根據學校、學生實際情況制定選擇針對性強的教材內容，主要是排球戰術和體操雙槓和支撐跳躍兩個模塊的學習。

這兩個模塊對身體素質的要求都較高，所以，每節課添加課課練的素質練習，以便保證模塊學習的質量和學生體質健康水平的提高。

2、加強集體備課，充分發揮團隊的力量，克服教學的重點和難點，特別是學生對體育活動興趣培養的問題。

學生的興趣是體育課鍛鍊效果的關鍵，也是學生自主鍛鍊和自發參與的關鍵因素，對於該問題，要通過調查和研究，選擇學生感興趣的練習形式，評價方式以及認同學生自主創新的有價值的練習方式、方法和評價方式。

3、通過學習和網絡資源，互相交流成功的經驗，學習先進性強的教學理念和教學方法。

積極參學校組織的培訓活動和教研活動，不斷提高教研水平、教學水平，更好的駕馭課堂，靈活的處理教學難點和突發情況，增加課堂的流暢性、生動性、活潑性。

4、提高學生對運動常識的掌握和運用，掌握相關體育競賽的規則和競賽方法，培養學生參與的樂趣，調動學生的積極性。

同時，讓學生了解相關運動項目易發生的運動創傷和運動損傷，教育學生比賽前做好熱身活動，儘量避免運動中出現的意外創傷，做到安全運動，快樂運動。

5、組建業餘訓練隊和興趣小組，積極開展有意義的體育活動，參加地區縣舉辦的各種體育競賽，力爭取得優異的成績，充分展示學生體質的健康水平和對體育技能的掌握。

四、教學進度

：

1、身體素質、籃球、排球模塊

1)第2周—第5周進攻戰術的學習。 2)第6周—第9周防守戰術的學習。

2、體操模塊

1)第10周—第14周雙槓跳上—支撐擺動;前擺分腿坐前進;前擺上;前擺下;後襬下;

2)第15周—第18周支撐跳躍側騰躍;蹲騰躍(屈腿騰躍);分腿騰躍;

3、第19—20周體能考核和技能考核;

五、活動計劃

1、3月份提高學生的身體素質

2、4月份校學生籃球球賽;

3、5月份中學生籃球賽;