研究生和社會實踐報告多篇

研究生和社會實踐報告篇1

1月8日，“走近瀟湘、服務湖南”北京大學研究生湖南社會實踐團一行9人來到湖南省長沙市開展社會實踐活動。湖南省委常委、長沙市委書記陳潤兒、長沙市副市長何寄華，中南大學黨委書記高文兵、黨委副書記徐建軍，國家級長沙市經濟技術開發區管委會主任李科明，湖南團省委副書記陳雪楚、顏海林，湖南省高級人民法院副院長楊翔，北京大學湖南校友會會長鄧映如等分別與實踐團的北大師生進行了座談和交流。

8日上午，北京大學研究生赴湖南社會實踐團啟動儀式在湖南團省委召開。國家級長沙市經濟技術開發區管委會主任李科明、湖南團省委副書記顏海林、北京大學湖南校友會會長鄧映如及中南大學、科立遠集團的代表出席了啟動儀式。儀式由湖南團省委常委、實踐部部長廖良輝主持，北京大學研究生赴湖南社會實踐團團長，北京大學教務部副部長、新聞與傳播學院黨委副書記孫華老師介紹了此次實踐團的目的和行程，並就實踐團的調研活動同與會領導們交換了意見。湖南團省委副書記顏海林對實踐團提出了三點希望：一、調研主題集中;二、調研成果具體化;三、與北京大學建立起長期社會實踐的合作關係。

8日下午，北京大學研究生湖南社會實踐團來到中南大學。中南大學黨委書記高文兵、黨委副書記徐建軍，校團委書記張寶、副書記楊飛龍、胡揚以及洪戰輝等中南大學創業就業優秀學生代表與北大師生進行了交流和座談。高文兵書記饒有興趣地向同學們講起曾國藩的務實精神，從湖湘文化到中南大學校訓，提出了“經世致用、實業報國”的理念，給實踐團的成員們上了生動的一課。隨後，實踐團與中南大學的師生代表就大學生創業就業的話題展開了深入交流。

9日上午，北京大學研究生湖南社會實踐團師生與北京大學湖南校友代表暢談。北京大學湖南校友會會長鄧映如，8級法律系校友、湖南省高級人民法院副院長楊翔，9級社會學系校友、湖南團省委副書記陳雪楚，8級物理系校友、湖南華菱鋼鐵集團有限責任公司總經理曹慧泉，85屆法律系校友、湖南校友會祕書長毛愛倫等校友出席。各位校友向團員們講述了自己在湖南生活、工作的切實感受。校友們在鼓勵學弟學妹的同時，不忘告誡同學們作為北大人要堅守道德底線，懂得換位思考，善於融入社會，希望此次實踐團團員要以學生的身份、以學習的態度多觀察、多瞭解、多思考，通過了解、觀察更理性更客觀地分析社會、認識自己。

9日下午，北京大學研究生湖南社會實踐團來到長沙市委市政府座談。湖南省委常委、長沙市委書記陳潤兒、長沙市副市長何寄華、國家級長沙市經濟技術開發區管委會主任李科明、長沙市市委副祕書長周輝等與北大師生進行了交流。座談會上，82級北大地質系校友、長沙市副市長何寄華向實踐團介紹了長沙的歷史發展和兩型社會建設規劃，並就加強長沙與北大的合作提出了殷切希望。湖南省委常委、長沙市委書記陳潤兒向北大師生詳細介紹了長沙市人才發展戰略，並提出了長沙市與北京大學合作的幾點建議，一是加強技術研發合作，二是推進教學實習基地的建設，三是聯合進行課題攻關。實踐團成員還就城市發展、成長成才等問題與陳潤兒書記、何寄華副市長進行了深入的交流和探討。

20__年學生就業創業主題，充分發揮北京大學研究生的學科優勢和人才優勢，促進北京大學和湖南省的溝通與合作。接下來的幾天時間，實踐團成員們還將參觀三一重工、山河智能、遠大、長海、科力遠等知名企業，與管理人員、科研骨幹、一線工人進行交流，圍繞產學研一體化、大學生就業創業等議題展開調研。

研究生和社會實踐報告篇2

今年暑假，經過多方接洽，我終於得到來上海惠迅電子科技有限公司進行為期一個月實習的機會。雖然我實習的是銷售部門，跟我平時所學專長無多大關係，但還是很興奮，畢竟能夠在公司裏感受一下上班族的生活也是一個不錯的體驗。第一天出門的時候我便告訴自己，我可要認真一點，真真正正學一點對我有用的東西。

剛開始幾天的適應期，其實比自己想象的要好的多，因為跟部門的負責人之一正是我的校友，而我的任務便是協助他做好公司產品的市場銷售工作。

以前都以為銷售是一個再簡單不過的崗位，然而此番親身體驗讓我不得不對它做出一個最新的認識。因為，它並不是想象中的那麼簡單。其實大家都知道，一個產品的生長到最終獲得收益，當中的每個流程都是非常重要的，銷售這一環節環節當然也不例外。

實習剛開始，面對每天不斷的電話資訊，我都有點慌亂了，實在是應接不暇，而且開始幾天對公司的整個業務以及產品的一些特性都不是很清楚，然後便每每搞得自己焦頭爛額，幸好這時領導及時給予了指導，我也開始耐心的蒐集、閲讀一些相關的資料，不清楚的地方也不厭其煩的問身邊的同事，慢慢的便開始掌握了一些門路，不到幾天我已經能夠應對自如，面對來自各式各樣的客户的電話，我都能夠應付自然、處亂不經。大概十來天之後，實習開始進入正軌，每天熟練的處理公司分派的任務，都算比較順利，偶爾被難道了，在同事的幫助下也都能夠迎刃而解，慢慢的，感覺自己就真的像是公司的一員一樣，其實在當時自己確是把自己當成了公司的一員，而且是重要的一員，因為我知道我每天都實實在在的在為公司做事。

當然，事情不可能總順順利利、波瀾不驚。那天，經理忽然分給我一個任務，就是跟一個比較大的客户單獨面談。可想而知，當時自己是挺緊張的，因為之前都是在電話裏跟客户交談，電話通常都較短，談的也是表面層次上的事情，比較容易應付。但是面談就大為不同了，初生牛犢怎能輕易將一個老江湖擺平呢，況且這次對方還是公司的一個大客户，事關重大，萬一一個閃失，對公司的影響可不小。

這時，經理似乎看出我的緊張心態，就拍拍我的肩膀，一臉微笑的説：沒事的，你來公司就是要來鍛鍊的嘛，要多給自己一點信心！

看經理一臉期望值頗高的表情，我知道這回我可是真的要上前線了，於是，楞是挺了挺胸脯説：好，經理，我一定不會讓你失望！

第二天，傳説中真正的考驗便來了，對方是一個五十歲上下先生，姓陳，舉止頗具紳士風度，這讓我緊張的心稍微鬆了一點。經過一番簡單的溝通之後開始進入正題，剛開始我應對的很流利，把之前瞭解的公司信息以及熟記在心的產品功能非常清晰的描述了一遍。看得出來陳先生對我的一番話非常滿意，除了微笑便是點頭。正在我以為這次我必將輕鬆搞定的時候，他忽然問了一個我平時沒有注意到的細節，而被問起之後我便知道了這個細節有多重要，正當我表情開始陷入尷尬不知道所挫的時候，他仍然保持着微笑的臉龐，並替我情況分析了一下，我不好意思的不住點頭，最後告辭的時候，他對我説：我再給你答覆！簡單的幾個字讓我的心情跌到低谷，我想，這下真的被我搞砸了，可不知怎麼像公司交代呢。

搭車回到公司的時候已是晌午，心裏一直不能平靜，盡在責怪自己之前怎麼沒有好好把問題弄清楚，否則也不會當場出漏子。

回到辦公室，一坐下來便開始發呆，一會經理從身邊走過，我抬頭看了一下他，他只是像我點頭微笑，之後便徑直回自己的辦公室了。我忽然想起來，我還沒去彙報呢。於是便敲門進去。未等我先開口，經理卻先説話了：呵呵，我都知道了，怎麼樣，這就是真正的考驗，雖然這次你沒有成功，但相信一定長了經驗，失敗乃成功之母，不管做什麼行業都不能害怕失敗，等你積累了足夠的經歷，將來便都能夠應付自如了。另外告訴你，今天這位陳先生是老客户，其實他的訂單早就簽好了的，今天只是讓你去鍛鍊一下而已啦。聽到這裏我才恍然大悟，心頭的石頭也終於能夠放下來了。正如經理所言，失敗並不可怕，多鍛鍊多積累經驗才是最重要的。真的很感謝公司安排給我一次這麼好的鍛鍊機會。

不知不覺，一個月的社會實踐工作也接近尾聲了。能夠在公司裏發揮自己的能力，並通過努力實實在在的做事，為公司創造一定的價值，不管多少，都是非常有意義的事情。

通過這次實踐，使我很好的鍛鍊了自己的才能，加強了自己的自信心，同時鍛鍊了自己的人際交往、團隊合作、與人交流溝通的能力。又提高了自己在實踐中發現問題、解決問題的能力，豐富了自己的工作經歷，為將來的就業做好了準備。

雖然説一個月的時間很短，但對我來説也是相當重要的，在這過程中不僅培養了自己認真負責的工作態度，也培養了自己的耐心和韌勁。相信此次的社會實踐會對自己今後踏入工作崗位帶來很大的幫助。在這期間所積累的寶貴的工作經驗將會是我一生的財富。很高興，自己最終很好地完成了這次富有意義的暑期社會實踐的工作。

最後，感謝在這次社會實踐中熱心給我提供幫助的每一位朋友！

研究生和社會實踐報告篇3

研究生社會實踐報告

今年暑假，經過多方接洽，我終於得到來上海惠迅電子科技有限進行為期月實習的機會。雖然我實習的是銷售部門，跟我平時所學專長無多大關係，但還是很興奮，畢竟能夠在裏感受一下上班族的生活也是不錯的體驗。第一天出門的時候我便告訴自己，我可要認真一點，真真正正學一點對我有用的東西。

剛開始幾天的適應期，其實比自己想象的要好的多，因為跟部門的負責人之一正是我的校友，而我的任務便是協助他做好公司產品的市場銷售工作。

以前都以為銷售是一個再簡單不過的崗位，然而此番親身體驗讓我不得不對它做出一個最新的認識。因為，它並不是想象中的那麼簡單。其實大家都知道，一個產品的生長到最終獲得收益，當中的每個流程都是非常重要的，銷售這一環節環節當然也不例外。

實習剛開始，面對每天不斷的電話資訊，我都有點慌亂了，實在是應接不暇，而且開始幾天對公司的整個業務以及產品的一些特性都不是很清楚，然後便每每搞得自己焦頭爛額，幸好這時領導及時給予了指導，我也開始耐心的蒐集、閲讀一些相關的資料，不清楚的地方也不厭其煩的問身邊的同事，慢慢的便開始掌握了一些門路，不到幾天我已經能夠應對自如，面對來自各式各樣的客户的電話，我都能夠應付自然、處亂不經。大概十來天之後，實習開始進入正軌，每天熟練的處理公司分派的任務，都算比較順利，偶爾被難道了，在同事的幫助下也都能夠迎刃而解，慢慢的，感覺自己就真的像是公司的一員一樣，其實在當時自己確是把自己當成了公司的`一員，而且是重要的一員，因為我知道我每天都實實在在的在為公司做事。

當然，事情不可能總順順利利、波瀾不驚。那天，經理忽然分給我一個任務，就是跟一個比較大的客户單獨面談。可想而知，當時自己是挺緊張的，因為之前都是在電話裏跟客户交談，電話通常都較短，談的也是表面層次上的事情，比較容易應付。但是面談就大為不同了，初生牛犢怎能輕易將一個老江湖擺平呢，況且這次對方還是公司的一個大客户，事關重大，萬一一個閃失，對公司的影響可不小。

這時，經理似乎看出我的緊張心態，就拍拍我的肩膀，一臉微笑的説：沒事的，你來公司就是要來鍛鍊的嘛，要多給自己一點信心！

看經理一臉期望值頗高的表情，我知道這回我可是真的要上前線了，於是，楞是挺了挺胸脯説：好，經理，我一定不會讓你失望！

第二天，傳説中真正的考驗便來了，對方是一個五十歲上下先生，姓陳，舉止頗具紳士風度，這讓我緊張的心稍微鬆了一點。經過一番簡單的溝通之後開始進入正題，剛開始我應對的很流利，把之前瞭解的公司信息以及熟記在心的產品功能非常清晰的描述了一遍。看得出來陳先生對我的一番話非常滿意，除了微笑便是點頭。正在我以為這次我必將輕鬆搞定的時候，他忽然問了一個我平時沒有注意到的細節，而被問起之後我便知道了這個細節有多重要，正當我表情開始陷入尷尬不知道所挫的時候，他仍然保持着微笑的臉龐，並替我情況分析了一下，我不好意思的不住點頭，最後告辭的時候，他對我説：我再給你答覆！簡單的幾個字讓我的心情跌到低谷，我想，這下真的被我搞砸了，可不知怎麼像公司交代呢。

搭車回到公司的時候已是晌午，心裏一直不能平靜，盡在責怪自己之前怎麼沒有好好把問題弄清楚，否則也不會當場出漏子。

回到辦公室，一坐下來便開始發呆，一會經理從身邊走過，我抬頭看了一下他，他只是像我點頭微笑，之後便徑直回自己的辦公室了。我忽然想起來，我還沒去彙報呢。於是便敲門進去。未等我先開口，經理卻先説話了：呵呵，我都知道了，怎麼樣，這就是真正的考驗，雖然這次你沒有成功，但相信一定長了經驗，失敗乃成功之母，不管做什麼行業都不能害怕失敗，等你積累了足夠的經歷，將來便都能夠應付自如了。另外告訴你，今天這位陳先生是老客户，其實他的訂單早就簽好了的，今天只是讓你去鍛鍊一下而已啦。聽到這裏我才恍然大悟，心頭的石頭也終於能夠放下來了。正如經理所言，失敗並不可怕，多鍛鍊多積累經驗才是最重要的。真的很感謝公司安排給我一次這麼好的鍛鍊機會。

不知不覺，一個月的社會實踐工作也接近尾聲了。能夠在公司裏發揮自己的能力，並通過努力實實在在的做事，為公司創造一定的價值，不管多少，都是非常有意義的事情。

通過這次實踐，使我很好的鍛鍊了自己的才能，加強了自己的自信心，同時鍛鍊了自己的人際交往、團隊合作、與人交流溝通的能力。又提高了自己在實踐中發現問題、解決問題的能力，豐富了自己的工作經歷，為將來的就業做好了準備。

雖然説一個月的時間很短，但對我來説也是相當重要的，在這過程當中不僅培養了自己認真負責的工作態度，也培養了自己的耐心和韌勁。相信此次的社會實踐會對自己今後踏入工作崗位帶來很大的幫助。在這期間所積累的寶貴的工作經驗將會是我一生的財富。很高興，自己最終很好地完成了這次富有意義的暑期社會實踐的工作。

研究生和社會實踐報告篇4

今年的這個暑假對於我來説註定是沉甸甸的——假期中所有的感悟與思索讓我堅定了一個信念：一定要做一名好老師！

放暑假前，當得知瘋狂英語夏令營在我校招聘英語助教的消息後，我便按捺不住內心的激動，躍躍欲試。經過提交個人簡歷、兩輪面試、課件考核、培訓等環節，我幸運地被錄用了！從那刻起，我便想象着在瘋狂英語夏令營的10天“美好”生活——每天帶着夏令營裏的學生在户外、室內邊做遊戲邊學習，輕鬆而快樂。在那裏，通過瘋狂英語這一橋樑，與一羣素不相識的人朝夕相處，建立友誼。而我，也一定會以十足的信心與耐心做得非常出色。這必將是一段和諧而難忘的生活！就是帶着這樣的憧憬，我開始了長達10天的暑期社會實踐助教之旅。

第一天“當頭棒喝”

直到見到學生的.那一刻，我才真正意識到自身身份的轉變：我不是以大學生的身份出現在他們面前，而是一名為人師表的老師。這樣想着，我的言行就不禁有板有眼起來。嚴肅的自我介紹、夏令營流程簡介以及班級規劃管理介紹等便成為實踐第一天我給學生的“見面禮”。然而，一切都沒那麼簡單。本以為簡簡單單的自我介紹硬是被“羞羞答答”地拖了許久；本以為着重強調的集合整隊紀律不會出現差錯，卻硬是在第一天偷偷溜走了倆孩子；本以為課堂氣氛一定會異常活躍，然而任憑你怎麼想法子，整個課堂氣氛卻總像老牛拉破車一樣行進困難。我們四位助教高漲的熱情在第一天就被狠狠地澆了冷水，難道我那美好和諧的助教生活就要這樣被扼殺在搖籃裏了嗎？我開始抱怨，這些七年級的孩子根本沒有我們想象中那麼聽話懂事，也根本沒有我們認為的那麼機靈活潑。這第一天我們對學生的“當頭棒喝”沒有起到絲毫作用，卻把我們膨脹的自信硬生生地打壓了。

觸動心靈的轉變

在瘋狂英語的夏令營活動流程中，有五級通關測試一項，每次過關的同學將得到一個手環以示鼓勵。我暗自想着，終於有機會整你們了！於是，我採取“雞蛋裏面挑骨頭”的策略，第一次測試，學生統統沒有過關。兩次、三次、四次、五次?我竊喜。有一個男生，有一處發音問題，是受方言影響，我堅決不給他手環。就這樣，一次不過兩次，兩次不過三次，三次不過四次?直到第25次，看着他始終堅毅的神情，我怔住了。他似乎在告訴我，我是不會被輕易打敗的，你儘管放馬過來吧！

這種表情喚起了我最初那份飽滿的熱情，在夏令營開始之前，我曾下定決心，即使遇到再大的困難也絕不退縮，我可以征服一切阻力！然而，回首這幾天自己的表現，我暗自搖頭。許多次給學生糾正發音，我臉上流露的不耐煩與學生臉上的挫敗感始終縈繞在腦海，這令我慚愧不已。他們都還只是七年級的孩子，需要精心呵護，耐心引導，來到這個英語夏令營本身就是為了提高自己的學習興趣，況且在任何時候，強制都有可能抹殺一個人歡樂的天性，更別談“提高”二字。而我來到這裏的目的不就是希望能夠影響他們向着更好的方向發展嗎？但是這幾天我都幹了什麼啊，竟然在和這些學生斤斤計較，實在不應該。

愈想愈愧疚，於是我制定了一份愛心計劃，爭取讓班上每一名學生10天后不僅能夠發音更標準，還要積極自信，以飽滿的熱情迎接生活，克服萬難。為此，我全力以赴，認真對待每一名學生，認真利用好課上課下的每一分鐘來幫助他們提升口語發音技巧。

之後的特色感恩課上，當孩子們大聲喊出“老師辛苦了”的時候，我潸然淚下；每天過關考核時，看到他們用心地一遍遍糾正錯誤發音，直到條件反射式地突破難點，我欣慰的同時總會向他們伸出大拇指説，“你是最棒的！”；拔河比賽上，看到孩子們齊心協力，使出渾身解數對抗比自己大兩歲的對手時，我聲嘶力竭地為他們加油打氣；最後一天的終極測試上，他們用完美的行動證明了自己10天的收穫與成長，那一刻，我熱淚盈眶。

研究生和社會實踐報告篇5

社會實踐對於大學生的重要意義越來越得到大眾的共識，對於研究生階段的我們來説也同樣很重要。它不僅可以幫助我們加深對職業和行業的瞭解，更好地進行職業規劃，也可以幫助我們為從學生向職場轉變進行準備，而且也有助於我們將來在就業時增強競爭優勢。不用過多強調，作為一名合格的研究生，我們要越來越認識到進行社會實踐的必要性。

研究生學習的第三學期，一個偶然的機會我獲得了在____研究院進行實習的機會。在研究院我進行了為期兩個月的實習，主要參與了研究院主辦的____活動的組織和文案工作。在這短短兩個月中，我切切實實學到了很多東西，真正地可以説是受益匪淺。

____研究院是一個____組織。隨着研究院的影響越來越大，他們需要更多的人蔘與到這一事業中。我能有幸加入，雖然只做些微小的事，但覺得也算是實現了自己的某些價值。

進入研究院之初，研究院裏工作人員的熱情就給我留下了非常深刻的印象。除了楊老師之外，其他工作人員幾乎都是80後，因此同事之間相處相當融洽。工作中，各部門分工明確，合作也很順利。同事間各有特長，有以前做過記者的，有研究生畢業的教育人員，也有學習外國語的學生，更有從事編劇工作的作家。雖然大家出身背景不同，但每一位成員都有着對公益事業的一片熱心，不管是在職人員還是研究院的志願者，大家都是一個和諧的團隊。

當時研究院正在籌辦____活動，我從事案例的篩選是一項需要耐心的工作，需要把為數眾多的上報案例以及沒有被髮掘的好的案例進行一一閲讀並從浩如煙海的報道和文件中選出那些有亮點的案例，並進一步寫出案例的特點、創新之處以及政府創新的概要。對案例的收集、整理到寫草稿、成稿這一系列的工作，對我來説是又一次研究學習，也是實實在在地接觸實際情況的鍛鍊。

這次評選活動的主題是農民工子女的教育問題。隨着農民工的一系列問題越來越成為社會和政府所關注的熱點和難點，對農民工子女的教育更是不能忽視。很多農民工的子女因為父母的原因，又受户籍制度的限制，被迫留守在老家上學無法與父母團聚，還有一些即便跟隨父母來到打工城市也難以享受與本地兒童一樣的受教育待遇。而一旦他們的教育問題被耽誤，則會造成惡性循環。致使農民工和他們的家庭生活情況很難有長久的改善和可持續的發展。年輕一代的發展是一個家庭的未來。因此，解決農民工子女的教育問題也必須提到議程上來。

在實踐中，很多地方政府在這方面已經重視並採取了具體措施來努力解決問題，湧現出了很多成功的案例。例如以製造業聞名的廣東東莞市，外地人口是本地人口的六倍，農民工子女的教育壓力格外巨大。政府為了緩解這一壓力，大膽探索辦學體制改革，積極鼓勵和扶持社會團體和公民個人創辦專門招收農民工子女就讀的民辦學校，並加強監督和鼓勵機制，使得很多農民工的孩子能夠有書讀、讀好書。還有，山東省青島市也採取了很多方面的措施來保障農民工子女的讀書問題，他們給農民工子女減免學費、借讀費和雜費，對接受農民工子女就讀的學校進行財政補貼，開展“手拉手”幫扶活動等等，切切實實為他們服務。

中國人口的絕大部分是農民，政府一再強調要解決好“三農”問題。目前眾多的農民工已經成為了中國社會一個新的羣體。在國家提倡城鄉統籌的政策下，如何進行統籌必然包括教育方面的統籌，農民工作為聯繫城鄉的一個重要紐帶，他們和他們的子女的受教育很多情況下可以藉助職業教育和培訓的幫助來進行。通過參與案例的編寫，我也深入瞭解到了更多農民工面臨的困難，引發自己考慮職業教育能在這個過程發揮怎樣的作用。在實習空閒時，我也主動地跟同事和領導探討這些話題，並與導師同學做過討論。以實踐促學習，效果更明顯。

實習期間，另外一件主要的工作任務就是與大家一起組織會議。通過這次實習，我深切體會到會務工作的重要性。雖然是幕後，但會務工作的細緻性會影響整個活動的成功與否。從聯繫記者、安排場地、購買會務用品、會場簽到以及會務人員的管理，事無鉅細都需要每一個參與人員的認真負責。就像一位老師曾經跟我説過的“不要小看了這些瑣碎的事情，現在的鍛鍊正是為了以後工作中能夠做得合格”。而且，在參與會務的過程中，我也認識到團隊合作是多麼的重要。即便只是引領嘉賓入場，也需要前後的配合，少了哪個環節都會引來不必要的麻煩。雖然自認為平常是一個認真細緻的人，但在實習的過程中，發現光是細心還不夠，還得有見多識廣的經驗和與人良好溝通的能力。並且要多主動學習，認真向前輩請教才能保證任務的正確完成。所以説，實習是必要的。只有切身去體驗職場生活，才會知道自己努力的方向是什麼。每日只憋在校園，不關注社會，只會讓自己適應社會的過程更加痛苦。

除了參與案例編寫、組織會務，我還有幸跟隨研究院參加了幾場學術講座、學術會議，見到了很多業界專家和學者。通過這些活動，感覺自己的視野也開闊了，可以聆聽到不同的聲音，這對我來説是非常寶貴的學習機會。

對自己來説，這次實習中獲得的寶貴財富不光是社會經驗，更重要的是我還多交了幾個好朋友。一段時間相處下來，大家有了更深入的交流。每個人都有自己的長處，如何去發揮優勢、與人合作是很值得學習的一件事情。大學生必須擴大自己的社交圈，多認識不同職業、不同類型的人，也就多一個角度審視自己，從跟他人的交往中，學習自己所不具備的能力，從而促使自己更全面的發展。我認為，目前很多大學生、研究生甚至博士生，只將自己的生活圈和朋友圈侷限於校園裏的老師和同學，不主動與校外的人交流，對外界的事物、國家大事、社會時事都孤陋寡聞、漠不關心，久而久之，也便認識不到自身有什麼不足，不清楚自己哪方面還需要改進和學習，結果導致能力上的欠缺，在就業時心高氣傲、眼高手低、自以為是，達不到用人單位的要求，也就在求職時屢屢碰壁。另外一方面，不瞭解社會現實，總覺得自己很優秀，不能準確定位自己，找工作時期望過高，偏離實際，對職業的認識不足，就業自然不能順利。學校苦口婆心地對學生進行教育和宣傳，如果學生自己不去主動接受，不去體會現實的殘酷，那樣收到的效果也會很微弱。所以，讓學生真正的去實習，去體驗，不説自明，他們會懂得實習的重要性。這也是我作為一名沒有過很多社會經驗的普通學生在進行實習後的切身體會。

成年人的特性之一就是思想和生活上的獨立。在校大學生雖已成年卻未參加工作，不能屬於勞動力範圍，可以説是一個特殊的羣體。對於他們來説，與社會多接觸、與人多接觸是就業前的一門必修課程。教育的目的在於培養一個全面發展的個體，這一全面發展不光包括學習和認知能力，更包括交流、合作的能力。社會實踐應該也必須作為學校的必修課。我覺得學校在這方面是做得很明智的。

兩個月的實習伴隨着項目的進展和順利完成，在匆匆忙忙中很快就過去了。因為緊迫的論文開題任務，我便暫停了實習工作。但仍舊時常關注實習單位的各類消息。真希望以後能再多些這樣的機會，多多鍛鍊自己，珍惜時光。

研究生和社會實踐報告篇6

在我還在讀本科時，每個假期只要有機會我都會想方設法去感興趣的單位企業實習一番。所幸，我們家附近的單位企業也挺多的，專業對口的也不少，於是，我在假期每每總是能接觸到很多新鮮的東西。

從一開始完全是為了打發無聊的假期，到後來的覺得這樣確實能學到很多學校里根本接觸不到的知識，我認識到了社會實踐是多麼重要。從本科畢業作為一名研究生繼續學習到現在已經過去了2年，我的大學同學大多都已經作為一名社會人，為自己，為家庭，為社會工作了2年，而我，依然是自顧自的在校園中走着。每當想到這一點，我就開始策劃着下一個實習的單位，我雖然不能真正開始上班，但是卻可以更有效的利用好假期的實習時間：去更加對口的單位，做專業相關的工作提高專業應用水平；或者乾脆去一個完全與專業無關的單位，搞好領導與同事的關係，做好自己的本職工作，訓練社會生存能力。讓自己對將來必然要進入的社會有一個基本的認識，為以後的生存做好準備，也讓自己掌握的理論（無論是專業知識還是生活中的常識）有一個聯繫實際的機會。這，就是我進行社會實現的初衷。

在研究生階段，我進行的社會實踐主要有兩次：

1、清華同方xxx設計所研發實習；

2、xxx廠建設監理有限公司業務實習。

在xxx設計所時，我參加了基於dsp的一個無線射頻產品的開發，我所在科室的同事都是研究生以上的學歷。大家在工作的時候都非常的努力，除非是討論問題，要不辦公室裏非常安靜，只聽得到敲打鍵盤的聲音，但是一旦開始討論問題，即使是爭鋒相對也是有可能的，同事之間的關係非常和諧，跟學校裏的同學關係比較相近，這大概也得益於個人素質都比較高吧。這一次實習在非常温暖而和諧的環境中度過了，專業上的提高且不提，主要收穫了一個大企業對項目的分工和統領，以及技術人員之間的配合。

xxx廠建設監理有限公司是一家主要負責各種建築項目招投標、技術諮詢和監理的公司，日常的主要業務主要分為內勤和外勤兩部分。內勤的主要工作有項目的接收和管理，整理各種文檔等；外勤主要是與委託或施工單位的協調和施工現場的監督。我在兩邊都進行了一些工作，這個單位的同事就顯得比較多樣，各種層次的人都有。

對文化比較高的，那是我所熟悉的範圍，交流起來很是順利；但對於有些文化程度不是那麼高的，在社會上打拼起來的人，就必須花點心思了，跟他們不光是共同話題不多，主要是意識形態上的差異很大。平時要在一起工作，不説話還真不行，這是可能投其所好或者注意傾聽才是比較好的主意。在工作方面，應對領導和客户最好的方法就是有一個好的態度，無論遇到什麼樣的情況，一定要以你的服務對象的利益為重，這才是做服務工作的正確態度。在這個單位，我主要學到的是溝通的機巧和工作的態度。

在注重個人素質的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的重要途徑。社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段、它有助於學生接觸社會，瞭解社會、同時實踐也是學習知識，鍛鍊才幹的有效途徑，更是大學生服務社區，回報社會的一種良好形式。社會實踐是一個富有非常廣泛而深刻涵義的概念。社會實踐活動是引導學生走出校門、接觸社會、瞭解國情，使理論與實踐相結合的良好形式；是學生投身改革開放，向羣眾學習，培養鍛鍊才幹的重要渠道；是提高思想覺悟、增強大學生服務社會意識，促進大學生健康成長的有效途徑。通過社會實踐活動有助於更新觀念，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。

我認為，社會實踐活動的積極意義主要有以下幾點：

1、有利於瞭解國情、瞭解社會，增強社會責任感和使命感。現在的學生，大多是在書本知識中成長起來的，對我國的國情、民情知之甚少，而社會的複雜程度，遠不是讀幾本書，聽幾次講座，看幾條新聞就能瞭解的，社會實踐活動則為他們打開一扇窗口。

2、有利於正確認識自己，對自身成長產生緊迫感。通過廣泛的社會實踐活動，能讓學生看到自己和市場需求之間的差距，看到自身知識和能力上存在的不足，比較客觀地去重新認識、評價自我，逐漸擺正個人與社會、個人與人民羣眾的位置。

3、有利於理論知識的轉化和拓展，增強運用知識解決實際問題的能力。學生以課堂學習為主要接受方式，但僅僅掌握理論知識卻沒有實際技能，往往使知識難以運用於現實生活之中。社會實踐使學生接近社會和自然，獲得大量的感性認識和許多有價值的常識，同時使他們能夠把自己所學的理論知識與接觸的實際現象進行對照、比較，把抽象的理論知識逐漸轉化為認識和解決實際問題的能力。

4、有利於增強適應社會、服務社會的能力。社會實踐活動使學生廣泛地接觸社會，瞭解社會，不斷地參與社會實踐活動，在實踐中不斷動手、動腦、動嘴，直接和社會各階層、各部門的人員打交道，培養和鍛鍊實際的工作能力，並且在工作中發現不足，及時改進和提高，使之更新知識結構，獲取新的知識信息，以適應社會的需要。

5、有利於發展學生的組織協調能力和創新意識。社會實踐活動沒有課堂教學太多的束縛和校園生活的限制，學生們的積極性被充分調動起來，興趣高漲，思維也空前的活躍起來，往往會產生一些創造性火花，在實踐中勇於開拓、敢於創新。

6、有利於提高學生個人素養，完善個性品質。社會實踐活動現場是考驗學生修養品性的好環境。在那些平凡而偉大的人民羣眾面前，學生養成的“嬌、驕”二氣會得到克服；在實踐的困難和危險面前，要求大學生們具有一定的犧牲精神和堅強的品質。這種實踐活動多了，並且能深入下去，大學生在積極參與的過程中，就會逐漸養成堅韌、頑強的優良品性，養成務實的學習態度和生活作風，不斷提高自己、完善自己。

在社會實踐過程中，我深感受到所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏。在學校總以為自己學到了很多，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多麼不足，與實際應用還有很大的差距。

總結起來，主要獲得了以下幾點經驗：

一、語言是一種藝術，在社會上要善於與別人溝通。

經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，所以與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。才能體會到集體智慧的力量。

二、自信就是力量，在社會中要有自信。

自信不是盲目的“王婆賣瓜，自賣自誇。”而是對自己的能力做出肯定。找出自己有什麼特長。在多次的面試中，明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。最緊要的是當面試人員問你有什麼特長，相不相信自己有能力做這項工作時。你一定要一一予以肯定的回答。

三、心態決定一切，在社會中要克服自己膽怯的心態。

人世間最大的敵人是自己。只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵。有一句經典的話説得很對；“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

四、工作中不斷地豐富知識。

在知識經濟時代，知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

大學校園是一個小社會，步入大學就等於步入半個社會。我們不再是象牙塔裏不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今後的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。

哲人説：“實踐是檢驗真理正確與否的唯一標準。”理論要回到社會實踐中去運用，想事情辦事情一切從實際出發，使主觀符合客觀。認識客觀事物，要實現兩次飛躍，從感性認識到理性認識是認識事物的第一次飛躍，而從理性回到實踐是第二次飛躍。所以實踐是檢驗真理的唯一標準。當今社會無時無刻不在飛速變化，所以參加社會實踐更顯得重要，只有不斷更新自己對社會的認識，才能在激烈的競爭中立於不敗之地。隨着社會的快速發展，對人才的要求也越來越高了，為了適應社會的需求，我們應該努力不斷的提高自己的整體素質！在學好理論知識的同時加強鍛鍊自己的實踐能力，以便更早更深的瞭解適應社會，做一個全方位發展的研究生。

研究生和社會實踐報告篇7

豔陽高照的8月，我踏上了志願者的征途。我願意，我奉獻，我樂意，我成長。

我願意

第二xx屆大學生夏季運動會終於降臨深圳，千載難逢的盛事，一輩子或許只有這一次的機會能夠成為大運會的志願者了，但是，選擇了成為志願者，這就意味着沒有暑假的時光，意味着沒有了與朋友相聚的時光，意味着這個假期只能為成為志願者而奔波。

但是成為志願者的蠢蠢欲動早已戰勝了自己的一己私慾，終於，我鄭重地在申請志願者的表格上寫上了自己的名字。那時候的感覺至今已久記憶猶新。久久不能平復的激動，為大運服務的熱血充斥了整個身體，如此的快樂，如此的自豪。

後來我們面對的便是一系列的志願者選拔的考驗。一輪輪的面試，一輪輪的挑選，我們過關斬將，一夫當關，終於憑藉堅強的意志以及滿腔的真誠，我們終於成為了大運志願者，成為了大中華交易廣場大團隊的其中一員。既然選擇了志願者這條路，我只顧風雨兼程。我知道我面對的將是一系列的培訓，我知道我即將面對的是大運會給予我的考驗，但我更清楚知道我會收穫一羣風雨同舟的朋友，一羣永生難忘的夥伴們。

我願意，放棄那些自由的快樂時光；我願意，踏上志願者的路途，從此決定了我活力四射的暑假時光；我願意，成為一名大學生運動會的志願者，奉獻自己的綿薄之力，；我願意，去與一羣難以割捨的夥伴們相濡以沫，共同接收大運會給予我們的考驗。一切皆因我願意。

我奉獻

經過長達一個月的訓練以及各個業務口的培訓工作，在8月5日，大中華交易廣場志願者團隊在圖書館報告大廳進行了眾志成城的志願者誓師大會。

激揚的青春歲月，在鄭重舉起右手的時候，我們承諾着。我們將努力優秀的成為大運會志願者，為這個屬於深圳的盛事裏，奉獻自己綿薄之力。沒有多偉大，只是我願意。沒有多驕傲，只想點亮自己，照亮了你。我們的心願如此簡單，我願意，我奉獻。為這個大運會，為我們共同的家園深圳。

月7日，距離大運會開幕活動還有5天的時間，我們大中華團隊正式投入我們的工作崗位。

作為大中華志願者團隊的一員，我的服務的業務窗口是競賽成績錄入，我們的組員是王曉燕，張引，劉嘉偉和我。我們的工作內容主要是協助工作人員進行成績的錄入，將每場比賽的成績送達國家競賽局辦公室，成績錄入的工作繁瑣，並且非常考驗我們的耐心，所以每當我們在進行工作的時候，必須時刻警惕着。

早上7.30在校門集體登上巴士，8.30分到達u站，每天的工作都幾乎一樣，工作雖小，但是卻還是頗有挑戰性的。我們四人來自同一個班級，在同一個崗位努力着，和辦公室的工作人員相處的非常愉快，在工作之餘，我們還會閒聊兩句，他們講述了一些社會的事情給我們聽，這讓我們的知識增進了不少。

工作的時候一絲不苟，休息的時候嘻嘻哈哈，這樣的志願者服務似乎不再那麼乏味了。忙碌一天的志願者服務結束了，下午6點，我們驅車集體返校。

印象最深的就是有一次在搭乘客梯的時候，在客梯中，堆滿電梯的椅子衝入我們的眼簾。我們第二中隊通訊組的四名成員，主動走向工作人員，接力式地將每一張椅子擺放在相應的位置。椅子很重，但是我們依舊將椅子擺放完畢。臉龐被汗水打濕，但是志願者們沒有任何一句怨言，卻微笑地對工作人員説了聲你們辛苦了。

志願者很簡單，不是隻顧着自己的崗位的事情，只要有求，我們必應。辛苦沒什麼，只要你用微笑與我們迴應，我們無怨無悔！

我奉獻，或許我們真的是打醬油，但我們能將醬油打好，這何嘗不是小小的成就，我奉獻，或許我們的工作內容微不足道，但至少我們全心全意；我奉獻，或許我們的工作並沒有想象中的疲勞，但至少我們每一個工作時刻皆全神貫注；將奉獻進行到底，這是最幸福的事。

我樂意

經歷了近十天的成績錄入的工作後，8月17日我們小組臨時接到了調度通知，因為兄妹團隊交通志願團隊需要援助，我們義無反顧地接收了調度，雖然我們再也不能和那裏的工作人員一起工作了，雖然我們要離開那個曾經有過歡樂回憶的大中華，雖然我們再也不能和大中華團隊的兄妹們團聚了，但是一切行動聽指揮，我們很樂意接受。

月16日，大中華交通志願團隊在教一106臨時進行了短暫的培訓，在交通支援方面我們什麼經驗都沒有，所以我們聽得格外入神。8月17日，只有41名志願者的大中華交通突擊隊十四中隊正式投入工作當中。

凌晨5點起牀，天沒有亮時，我們突擊大隊已經整裝待發。7點半，我們準時到達龍崗大運交通調度中心，我們的任務是負責接送運動員，將運動員們送達場館和大運村。

通過交通志願工作，我深刻知道外語已經成為了一門必不可少的溝通工具。每當我微微笑地對他們説：welcometotakeonourbus的時候，他們都會暖暖得笑着回答thankyou，車上，他們豎着大拇指對我説了一聲cheers，身上的觸動細胞作祟，外國友人們的熱情讓我驚訝，他們的健談讓我瞭解到不同國家的特色，他們的熱情讓我觸動，雖然每趟車只需要要耗費一個小時，我卻在這短短的一小時內，收穫到了大學生活不能教會我的學識。

付出辛苦的勞動，收穫一份珍貴的經歷，得到一種在書本上學不到的知識。通過這次在燒烤店裏的實踐活動，我深刻體會到賺錢的不易。每天從早9點到半夜12點有時會更晚，只要客人不走就不能下班，中午也沒有時間休息，真的好累啊！剛去的前兩天我都有放棄的念頭，但是我想就這樣放棄了實在不甘心，我告訴自己一定要堅持、一定要撐住，不能半途而廢。慢慢的適應了那的生活和工作。

剛去的前幾天我在前台幹服務員，客人來了先給客人拿菜單，客人點好單後再給客人報一遍他所點的東西，以免出現錯誤。然後找串拿到後廚叫給師傅，烤好後師傅會按鈴以作提示。服務員在前台聽到後會很快到後廚取烤好的東西給客人端上，並告訴客人：您的某某東西好了，請慢用，有什麼事您支聲就好了！有時候店裏的客人多了，就會出現錯誤，比如説客人後加的東西沒有加單，跑單等等，老闆就會毫不客氣的訓斥你。有時候也並非服務員的錯誤，服務員告訴站吧枱的經理加單，經理卻忘了而後出現脱單現象，那麼無論説什麼都是服務員的錯。老闆説什麼都要聽，對錯都不重要了聽就好了。我學會了忍耐，學會了多幹活少説話。

人在矮檐下不的不低頭啊！沒有必要為了一時心快和老闆起爭執啊！應有大肚能容天下事的氣量，心有多大就能幹多大的事。用明亮的眼去看世界，它真的好美麗。用心去體會，你會得到意想不到的感覺！生活其實很真很美很真實啊！有多少人沒有工作，有多少人天天為了一家的生計而奔波。有多少小孩沒有書讀，有多少人背井離鄉尋找生活源泉啊！和他們相比我是幸福的，我是快樂的。我有書讀，我有家裏幫我，給我錢花，不知道憂愁為何物的我現在知道掙錢是多麼的不易。我是那麼的不知足啊！總想什麼都靠別人來幫我，現在我知道了誰也不能一輩子都幫你，伴在你左右的只有空氣，只有自己才可以讓自己依靠啊！

研究生和社會實踐報告篇8

付出辛苦的勞動，收穫一份珍貴的經歷，得到一種在書本上學不到的知識。通過這次在燒烤店裏的實踐活動，我深刻體會到賺錢的不易。每天從早9點到半夜12點有時會更晚，只要客人不走就不能下班，中午也沒有時間休息，真的好累啊!剛去的前兩天我都有放棄的念頭，但是我想就這樣放棄了實在不甘心，我告訴自己一定要堅持、一定要撐住，不能半途而廢。慢慢的適應了那的生活和工作。

剛去的前幾天我在前台幹服務員，客人來了先給客人拿菜單，客人點好單後再給客人報一遍他所點的東西，以免出現錯誤。然後找串拿到後廚叫給師傅，烤好後師傅會按鈴以作提示。服務員在前台聽到後會很快到後廚取烤好的東西給客人端上，並告訴客人:您的某某東西好了，請慢用，有什麼事您支聲就好了!有時候店裏的客人多了，就會出現錯誤，比如説客人後加的東西沒有加單，跑單等等，老闆就會毫不客氣的訓斥你。有時候也並非服務員的錯誤，服務員告訴站吧枱的經理加單，經理卻忘了而後出現脱單現象，那麼無論説什麼都是服務員的錯。老闆説什麼都要聽，對錯都不重要了聽就好了。我學會了忍耐，學會了多幹活少説話。

人在矮檐下不的不低頭啊!沒有必要為了一時心快和老闆起爭執啊!應有大肚能容天下事的氣量，心有多大就 能幹多大的事。用明亮的眼去看世界，它真的好美麗。用心去體會，你會得到意想不到的感覺!生活其實很真很美很真實啊!有多少人沒有工作，有多少人天天為了一家的生計而奔波。有多少小孩沒有書讀，有多少人背井離鄉尋找生活源泉啊!和他們相比我是幸福的，我是快樂的。我有書讀，我有家裏幫我，給我錢花，不知道憂愁為何物 的我現在知道掙錢是多麼的不易。我是那麼的不知足啊!總想什麼都靠別人來幫我，現在我知道了誰也不能一輩子都幫你 ，伴在你左右的只有空氣，只有自己才可以讓自己依靠啊!

在店裏幹了不幾天後廚的廚師因有病要走，但是沒有找到新的人來幹，她就提出讓我進後廚學徒先頂幾天。老闆沒有辦法就同意了，我學了一天多師傅就走了。在一天多的時間我學會了客人常點的一些搶拌菜、土豆泥 、雞蛋糕、疙瘩湯等等。就 這樣我在後廚頂了幾天，新來了師傅我就不做了。但是老闆叫我在後廚打下手，我同意了，其實我並不想在後面幹，後廚的温度在37、38度左右，還很悶，只要排風打開就老大噪音了。但是我沒有選擇的權利啊!我在後面要幫燒烤師傅殺鴿子和鵪鶉，剛開始我真的好害怕，活生生的鴿子就在一瞬間就沒有了生命，在二十分鐘左右就成為了人口中的美味了。心中很不忍啊但是沒有辦法，世間有很多的不捨啊!但是沒有部分不去失去，有些東西是沒有選擇的餘地的。

每天都要洗碗刷籤子，手天天都在水裏泡着，手都腫了。滿手都是傷，心裏也很痛。但是我不會説放棄，我不允許我自己放棄，人就該有耐力。每天要給大家做伙食飯，還要打下手，真的好累好累。我在這次實踐中學到了很多很多。和我一起打工的還有幾個農村小孩，他們都不念書了出來打工，家裏很困難，沒有辦法啊。他們真的好可憐，但是真的沒有其他的選擇了，不是嗎?

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實踐，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

很多在學校讀書的人都説寧願出去工作，不願在校讀書;而已在社會的人都寧願回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。