畢業生實習日記

第一篇：畢業生實習日記30篇

導語：實習日記的內容，來源於我們對實習生活的觀察，凡是自己在實習一天中做過的，或看到的，或聽到的，或想到的，都可以是實習日記的內容。下面跟着小編一起來看看畢業生實習日記30篇吧。

2014.7.28 晴

今天算是實習生正式上崗的第一天。今天問了我的一個主管開會那天是不是太不硬氣，去年的同行説我太和藹，可能吧。他説我歸結為不整在，感覺籤合同那天亂七八糟的，呵呵，吸取教訓。任何事情不是光靠想想就能解決的，那天我應該有條理的把要解決的事情一個個記下不應該現場在去想下一步是什麼，人多難免腦熱。我喜歡寫東西，這次的實習沒有原本想象中輕鬆，到處都是問題。明天縣區進行面試，省移動公司的暑期實踐活動已經進行了2屆，這是第三次，也是第一次要在縣裏設點，説實話，對我很不方便，但心裏又想去嘗試，奈何一定不是好結果呢?今天去了中心營業廳，感覺隊長丁偉不太適合幹這個，也許就像人們所希望我的同樣我也希望他硬氣一些。偽弱，誠然。怕自己確實把實習想的太簡單了，我喜歡聽別人的意見，自己不對的地方就要改正，雖然心裏有時發憷覺得對方也沒有站在你的立場上去考慮問題，但聽後別人的建議收穫確實特別大的，實習已經不再是單純意義上的實習，誰都會有私心，誰都想去偏袒一方，不思其位不謀其政，幹多幹少體驗完全不一樣，我們需要成長…

2014.7.29 晴

今天上午在中心，等人收身份證複印件。同時發現大同許多營業廳都存在着諸多問題。我們每個實習生需要賣出25部手機，我給大家報的是25部。營業廳現在不以推g3手機為主導，所以有些時候實習生要想賣出手機就不那麼容易了甚至可稱得上是老大難的問題，今天成果比昨天好一些吧，實習生們也在慢慢適應着這樣的生活。轉眼一年就這樣過去了，平淡無奇，説乏味也不為過。這就是一年，感情衝卻平淡。無知滲透蒼駁。回看物事，非也。不無去年的熱情，缺失的是一種衝勁。滂沱，是遺漏。一年，嘿…

下午和李旭去新華街營業廳，人們還都不錯吧，積極待崗。機型的數量太少給我們完成任務造成了很大的困難，想辦法。

我們始終要保持樂觀積極向上的心態，就好像是在和我自己説一樣。

2014.7.30 晴

一樣很熱。一樣很焦灼。同城百姓鬱熱難耐。今天去石經理那裏核實下縣區的告知短信發了沒有發到。把縣區實習生的衣服打包整理好送到薛師傅那裏，派物流車給各個縣區發下去。由於企業建站以及旺鋪通任務的下達，和石經理商量看看後期的任務怎麼完，説實話這個任務下達的有點滑稽，不在大學生所能承受的能力範圍內。全省這幾天都在搞g3手機營銷以及企業建站，都不太好做。這幾天在g3手機的營銷中也出現了不少問題：

1.從7月20日初步準備此次實習活動，和大同移動公司市場部石經理聯繫後，組織進行市區、礦區、南郊區的面試以及上崗培訓中，一切正常，縣區由於報名人數以及縣區特殊地理差異，致使面試培訓時間較市區後延。現在已經步入正軌，大同地區現所有實習生正常上崗。

2.包括大同市七縣四區在內，大同市實習生小分隊共有幾個。大部分分隊配合營業廳，安排在營業廳內工作，展開g3手機的營銷活動。其中機車廠小分隊、新華街小分隊、御河北路花城小分隊、東關小分隊等抽出部分實習生參加户外展銷。中心營業廳、新華街營業廳參加户外ip電話以及g3寬帶入網營銷宣傳。除中心營業廳有全部四款g3手機型號：中興u230、華為t2211、中興u215、中興u500，其餘營業廳大部分現存手機型號僅為中興u230、華為t2211兩款，不能滿足客户需求。御新華都營業廳有中興u500樣機，東關營業廳連樣機都沒有，只有圖片，給營銷造成很大困難，顧客再看不到真機和樣機後因缺乏信任度選擇不買。機車廠營業廳沒有實機，在實習生的解説下，決定買，可是光顧2次後，實機到位問題還是得不到解決。大同大學營業廳因放假期間學生太少，銷量很成問題。另外，宣傳彩頁很缺。我們的優惠套餐何時能下來?實習生反映看能不能提供更多的樣機以及g3手機的品種能否加大，以增強吸引力。

3.對於企業建站和旺鋪通兩項任務，大同地區鑑於之前並沒有分配這兩項任務，而現在應省裏要求不得不做。雖然很被動，但我們會努力。由於大同的新增企業數為零，所以完成這兩項任務會很困難。時間上也存在着困擾。

2014.7.31 陰

今天，終於終於太陽沒了。幸福的頓時都不知道該説什麼了。神仙!神仙!今天在中心廳班長辦公室裏給縣區移動自辦營業廳打電話讓他們把傳真發過實習生的身份證複印件，結果很不盡如人意。很模糊，亂七八糟，不知道能不能用來辦銀行卡和身份證，可是一個一個縣區去跑也太不現實了。有點崩!!!是在不行也只能掃描了，那個也許還能清楚點。

2014.8.1 陰

快樂第二天。今天聽西城主管xxx説機車廠營業廳的營業員因為自身素質、態度太差，導致顧客原本要買的機子卻遲遲賣不出去，很費勁啊。

實習生對企業建站和旺鋪通兩項任務不是很明確，有些看不懂，不知道任務量怎麼算。甚至小隊長和我提出看看能不能發動省公司給實習生辦理集團小號，這樣實習生之間聯繫方便，便於溝通。嘿嘿，想法是好的，可這根本不可能得到解決啊。

2014.8.2 晴

今天是晴天，微晴吧。早上去了石經理辦公室，看看縣區的名單以及實習生的身份證複印件核實能掃描過來。地方分的太細，工作就會不太好做。

結果向陽裏營業廳的實習生打來電話説有位顧客已經來過好多次想買中興u500機型，而向陽裏營業廳卻遲遲沒有到貨。聯繫中心營業部卻説貨3天以後才可以到。實習生不想讓顧客這麼掃興甚至説可以幫顧客到中心營業部來取機子。但一切都需要走程序。下單、發單沒有一項可以逃過。有些時候某情況某境遇真的會讓你無能無力。

2014.8.3 晴

今天是8月3日，據説是男人節。應石經理要求，開了大北街營業廳，臨時調過4個人去大北街營業廳。下午終於把名單收齊，終於把身份證複印件寄了克，真不容易。結果是全省最後一個，挨批啦。不過今天傻不拉幾的，發現一堆問題。可惡。明天得好好研討下這個問題，不能這樣啊。a za a za fighting.

2014.8.4 晴

今天好忙。

先是給主管們開了會看看要怎麼去開展後期的工作。然後給各個縣區的實習生打電話安頓實習事宜，忙完已經下午兩點了。中午和主管匆匆吃過飯後，去了一趟西城營業部。連同御新花城、御新花都、東關。三點一線，結果在花都感覺不太好，實習生們不能主動和顧客去推銷手機，而要等的顧客去問，那樣想要賣出去怎麼可能。就有關問題和他們説了説，交代了組長。回家。組委會説有廣靈縣實習生説在那實習天天不知道該幹什麼。其實我是一個一個打的電話唉…然後，晚上開始發高燒。巨猛。一下飆升39度。

2014.8.5 晴

早上體温38.4度。可是今天安排主管開會。而且要帶實習生到大客户經理部學習，還是去吧。早上一切順利，辦完事後到中心營業廳，結果參加抽獎活動抽到30元，哈。下午接到縣區實習生的電話，其實有很多東西他們還是不太明白的，慢慢細心解決吧。

2014.8 .6 晴

又是晴天。但卻已然不像前些天那麼燥熱了。那天在路邊攤上看見個賣蛐蛐的生意小販，很好看的一個小籠子，手工製品，真的很別緻。中心營業廳的手機銷量一直是大同市最好的，這個真沒辦法，天時地利人和，實習生們也很賣力，不容易。

2014.8 .7 晴

今天中心一切正常，下午去了一趟大北街營業廳還不錯。晚上給各個縣區的實習生髮短信告知他們合同問題，希望大家都多多配合。

2014.8 .8 晴

今天我們的手機銷量是1113了。

2014.8 .9 晴

今天去中心營業廳，可能由於半個月的從相識到相熟，人們又扎堆現象。主管xxx發現還有打電話，發短信的現象，於是批評了他們。但實質上我們的實習生還是很不錯的，半個月，業務比之前的長進不是一點半點。而且在個人禮貌、待人接事上也有不小的變化。下午去找石經理貌似人家又在開會啊…

2014.8 .10晴

第一：今天想吃好吃的。

第二：想吃就一定要去吃。

下午去市場部蓋章了並把合同印了10份。

工作完結。

2014.8.11 晴

實習已經兩週過去了，今天的g3手機銷量為1245。貌似有個通知七把我表揚了一下。

今天召集市區以及礦區的隊長開會。上報問題，結果發現大北街營業廳至今沒有宣傳彩頁，都得靠實習生手繪。上報了好幾次總是拖拖拉拉。機車廠營業廳至今沒有手機，礦區的手機沒有一部到貨。問題簡直太多了。大同大學一直在忙着給新生裝卡。下一階段又是一卡通的入户，很忙。今天小小合了個影。

2014.8.12 晴

fight!

2014.8.13 陰

從11號下過雨後，這幾天一直隱陰陰的，也不知道是因為那些已故的人們…實習活動還在如期進行，一切正常。實習生也許身心已到疲乏階段。但這個是誰都應該去理解的，多鼓勵吧。

2014.8.14 晴

天晴了!!o(∩_∩)o 哈哈!

我們各就各位。明天要去太原開會那，麼麼。加油!

2014.8.15 晴

今天下午在旱西關的三橋大廈各地市動感實習生團隊長開了815中期會議。本來感覺好輕鬆的一個會議，結果跟我想像的不大一樣啊，下午定的2點半開會，2點組委會孫老師就給我打電話問我在哪説讓快點，真崩了。結果打車去旱西關，先在一樓打印了述職報告。上電梯7樓會議室，一進門就讓我答卷子，整個過程還稍稍帶點緊張，哈。然後就開會，令狐老師看起來很兇啊，孫老師、馬老師還算謙遜。6點我們的會議結束。由於明天還要去組委會領銀行卡和實習證明，所以晚上沒有會學校，在賓館住下，一起吃了飯。晚上和他們出去溜了溜姐，才知道明天是七夕。美好的節日，美好的愛情。晚上我和晉城團隊長蔡金進一個房，小蔡和我是校友，比我低一屆。完!

2014.8.16 晴

今天依然晴。我們9個人早上在三橋吃過早飯後就去組委會了。領了工資卡和實習證明，結果才知道銀行卡之是把在外地上學的同學的給辦好了，至於太原的還沒有做出來。於是我們決定等把那些拿回來一起發吧

2014.8.17 晴

今天早上李旭去找石經理看看報社的稿子什麼時候能下來，決定明天開個會。給大家強調下企業建站和旺鋪通的相關內容。

2014.8.18 晴

今天給各個隊長來了會。強調實習生出去跑企業建站和旺鋪通的安全問題以及怎麼建組。初步定於8.23結束此次實習活動。

2014.8.19 晴

實習活動一切照舊。實習生們對企業建站和旺鋪通任務量的完成心中不是很有數，態勢比較低迷，首先是自己嚇倒自己。再者資料缺失，我們實習生外出跑業務給客户的可信度降低。但不論怎樣，我們都應該試試。

2014.8.20 晴

這幾天天氣很舒服，相比前幾日，嘿嘿。雖不是陰天，有陽光，但很温暖，絕不是燥熱，心情好比什麼都重要。實習生們還是很賣力的在推g3，銷售量指日可待哦。

2014.8.21 陰

今天大同巨冷。可以這麼説吧，畢竟現在頂多算剛立秋。温度真的是不高啊，看見穿短褲的愛美的女滴~真的心裏由衷感歎啊…今天我們的任務量過了2500。這幾天人們似乎都要忙瘋了。

2014.8.22 晴

算是晴吧，難得。下午去中心打印實習生考核表。各個營業廳的人們都要蓋章。營業員們也是相當辛苦的。各個隊長們跑東跑西，因為明天要開會，縣裏的實習生都要來，真的擔心他們的路途安全，所以還是每個縣都確定了名單，真是千叮嚀、萬囑咐，渾源縣由於離市區距離遠而且目前處於修路階段，來一趟要5個小時。太汗啦~所以把開會時間定於明日下午。

準備。準備。就緒…

2014.8.23 晴

昨天晚上臨時決定今天中午舉行隊長會餐。時間很緊張，開會時間定在2點。吃飯前怕會冷場啊，看來擔心有點多餘了。

飯後一行人到移動大樓開會，實習生已經來了不少了，接待處沙發去、大客户區全市實習生，因為還沒到移動上班時間，組織他們去了3層的全球通多功能俱樂部。先前已經和石經理大好招呼。

今天主要是給實習生髮工資卡以及實習證明。由於組委會只給了我先一部分的卡的名單而且目前為止還沒有收到電子版，又怕給實習生髮錯，於是把每張卡號對好在家已經寫上了實習生的名字且把各個營業廳的都已分好。第一批迴來了79張，第二批迴來了51張，總計130張，縣區實習生因為身份證是掃描的所以很多銀行卡都沒有辦下，共計 人。

一切工作照常。還有小小插曲，也算是一種經歷吧，在這暫且不談。髮卡後，各分屬主管收齊實習生的考勤表、實習生考核表、實習生個人實踐報告手寫份、各隊的團隊總結以及優秀實習生推薦表後。最後的合影留念。

2014.8.24 晴

實習活動告一段落。一個月的實習，學到的東西是不一樣的。我只能這麼説，當東城主管馬希文拿給我看東城東關團隊的實習日誌以及他們東城團隊手寫的博文時我很感動，是一種感動。東城東關營業廳實習生隊長王曉飛，居然把他們每天實習生的排班表以及每天為哪些客户交費、有多少客户等等瑣碎的東西都做成了電子版。説不出的是欣慰。大同市有150名動感實習生，但為有這樣一個8人小團隊可以做到這些。感觸很深，由於開會時我沒有拿到這些東西，如果拿到和其餘的130多人説了又會是怎樣的一種情況，我想象不到。

我們每個人在一生的實踐當中又會有幾次爬坡、幾次歎服、幾次幻想、幾次掙扎，又會有幾次掙扎、幾次無奈。幾次想要放棄、又會有幾次戰勝自己。多的。從容的。不能去平等的對待。08年的暑假我在向陽裏營業廳實習，這是第一屆暑期動感實習生活動。很新鮮，從最簡單的對顧客説“您好!請問您需要辦理什麼業務?”開始，臉紅、膽怯全然已失。那是大同第一年上了自助繳費機，幫顧客繳費，看着顧客無道理的和你爭論，我們還小，營業廳的營業員就會又是那般話我們是服務行業，服務行業不好乾。新鮮到去試機子的功能，也許這也和我們大一有關吧，朝氣，現在確是沒有啦，老油條。歎。09年的主管，看不慣他的種種做法，任務這樣做那樣做都不對，是什麼就是什麼，天天雲蕩，倒是履行了主管的責任，卻在人情世故上做的太差。想想還是幼稚吧。説的好聽點是單純…今年的我，老了。熟悉了流程，經歷過一遍對萬事的看法也更改了一大截。想想他去年的做法，有些事的確不得不。

2014.8.25 晴

最後一段話。我們不會跟着世俗變，但我們應該嘗試着去做更多。再有兩天，日誌更新一個月。工作很累，身邊人有目共睹。具體不細説。成果頗多。一步一步來，按部就班做。常掛在口頭的一句話：計劃趕不上變化，到時候再説…學做事，學做人，對得起自己。

第二篇：銷售畢業生實習日記

由於系領導的高度重視、實習單位的積極支持和實習師生的共同努力，xx屆本科畢業生實

生實習進行得很順利，取得了較好的成績，同時也反映出一些問題。本屆畢業實習全面落實了實習計劃，使實習管理得到了規範，實習教學質量得到了提高，並得出一些建設性的建議。

一、實習基本情況

1.實習時間xx年3月22日—xx年5月9日，共七週。

2.實習地點實習地點32個。在自治區內25個實習點，區外7個實習點。具體實習地點詳見附件一，xx屆本科畢業生實習情況統計表。

3.實習內容

實習內容可以概括為兩大類。一類是本專業範圍內的工作，另外也有個別

4.實習人數

（1）實習學生。xx屆三個畢業班的131名學生全部參加了實習。

（2）實習指導教師。共17人。由於實習點多，地點分散，系領導、教研室主任和本學期任課教師及相關行政人員全部參加了實習指導工作。

5.實習形式

根據學院教務處的要求，採取集中實習和分散實習兩種形式。分散實習學生自己聯繫實習單位，都出具了三方簽名的書面材料（個人申請書、家長同意書和實習單位接受實習的證明書）。集中實習學生的實習單位由系裏聯繫。所有實習單位都有專業教師指導。實習類型有畢業實習和畢業設計兩種，畢業實習學生107人（31個實習點），畢業設計24人（1個實習點）。根據學生個人意願和特點選拔畢業設計學生，其他學生參加畢業設計。

6. 實習成果數據統計

（1）收到32個實習點每個點一份實習鑑定（實習單位蓋章有效）。鑑定對每個實習學生做出了評價，131名學生單位實習鑑定成績全部合格。

（2）收到學生實習報告112份。其中畢業實習學生每人一份，共107份；畢業設計每組1份，共5份。實習報告全部合格。

（3）收到實習教師每人一份實習總結報告，共17份。報告內容包括三部分。一是對學生在實習過程中的表現、能力、紀律情況和基礎知識掌握程度的評價。二是結合實習單位的意見，對自己指導的每個學生給出綜合實習成績。三是就畢業實習過程中反映出來的教學存在的問題提出改進意見或建議等。全體學生綜合實習成績全部合格。

二、實習表現與效果

達到了畢業實習的預期目的。在學校與社會這個承前啟後的實習環節，同學們對自己、對工作有了更具體的認識和客觀的評價。本次實習採取分散形式。原則上以就業實習為主，同時與畢業論文選題相結合。本屆實習的單位覆蓋面很廣，企業總體水平也比較高。實習收穫主要體現在兩方面。

1. 工作能力。在實習過程中，絕大多數同學積極肯幹，虛心好學、工作認真負責，主動參與企業市場調查、產品銷售、外貿談判、行政管理、財務管理、生產運作管理、人力資源管理等工作，同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。實習單位的反饋情況表明，我們的學生具有較強的適應能力，具備了一定的組織能力和溝通能力，普遍受到實習單位的好評。大多數學生能勝任單位所交給的工作。在畢業設計單位和有些企業，實習學生提出了許多合理化建議，做了許多實際工作，為企業的效益和發展做出了貢獻。

2. 實習方式。實習單位指定指導人員師傅帶徒弟式的帶學生，指導學生的日常實習。學生在實習單位，以雙重身份完成了學習與工作兩重任務。他們向單位員工一樣上下班，完成單位工作；又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。同學們認真的工作態度、較強的工作能力和勤奮好學的精神受到了實習單位及其指導人員的一致好評。

3. 實習收穫。主要有四個方面。一是通過直接參與企業的運作過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐任務。二是提高了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗。三是一些學生在實習單位受到認可並促成就業。四是為畢業論文積累了素材和資料。

4. 組織管理。實習領導小組成員親自到實習單位，檢查和指導實習工作，協調解決實習中遇到的問題，總結、交流工作經驗。

指導老師們在整個實習過程中盡職盡責，對保證實習質量起到了重要作用。實習開始時，老師們深入學生和實習單位，闡明實習大綱及實習計劃內容，明確實習目的和要求。實習過程中，結合實習單位的具體情況，幫助學生學會具體地分析問題、解決問題，學會深化專業知識，用專業知識指導實踐，指導學生做好具體工作；在業務不多的實習點，引導學生“找事做”，挖掘他們的實踐經驗；檢查學生實習工作日記，掌握實習情況，指導工作及時有效；督促學生認真完成實習報告。實習結束後，老師們認真做好學生的實習成績考核及評定工作，參加實習交流會，完成實習總結報告。指導老師平均每週與每個學生交流一次。指導方式有電話、電子郵件、下點、面談等。基本達到了及時發現問題，解決問題，提高實習質量的目的。

實習單位的指導老師認真負責。不僅指導具體工作，還無私的介紹自己的工作與社會經驗。

5. 校企關係。實習前後系領導帶領實習老師專門拜訪、答謝實習單位，實習結束時系裏向實習單位發出統一格式的感謝信。實習學生積極配合企業工作，他們的精神風貌和實際工作績效對企業工作起到了良好的促進作用。使校企關係得到了進一步鞏固和發展。

6. 總結交流。返校後召開了各種形式的交流會，內容豐富、氣氛熱烈，同學們積極發言談經歷，談體會，談感想，論題豐富，論據翔實。實習指導老師親臨交流會，既肯定了同學們的成績，又指出了實習中的不足，並對同學們的觀點或體會進行了點評。對就業應聘以及將來工作具有很大的指導意義。

三、實習改進建議

1. 增加實踐環節。學生們共同的體會之一是“書到用時方恨少”。從銷售終端的商品管理、價格確定，到渠道控制、廣告投放、新品開發及至市場調研，都需要寬泛的理論知識支撐。有的單位工作專業性較強，學生下班回來找書找老師求教，其他實習點的同學也主動參與出謀劃策。極大的激發了大家的學習積極性，許多同學遺憾學習時不夠努力刻苦。一個普遍反映的問題是同學們希望都能參加一次實際營銷策劃活動，以系統地瞭解企業運作過程，增強實踐能力。在我們的教學計劃中，雖然有二年級的社會調查實習，但專業性不強，投入不足。如果三年級設一次短期專業性社會實踐，會促進學生學習，進一步增加實踐知識。如果增加實際營銷策劃內容，會加大教師工作量。但是，增加社會實踐環節，確實是實現營銷專業人才培養目標的重要途徑，尤其有助於學生就業。我們初步計劃增加營銷策劃實踐工作項目，使目前學生的參與人數從5%增加到10%。建議學校把專業性社會實踐納入教學計劃。

2. 承認教師指導社會實踐的工作量。目前教師指導社會調查實習、畢業實習都沒有計入教學工作量，所以不能調動教師積極性，也出現了上面三番五次強調但總是難以見效的實際情況。包括畢業論文也存在這樣的問題。指導社會實踐和畢業論文需要教師投入一定的時間和精力，才能收到效果。總結經驗可知，無論社會調查實習、畢業論文的撰寫，還是策劃活動，每個好成績的取得，都投入了指導教師大量的工作甚至個人的研究成果。所以，在進一步規範社會實踐和畢業論文的同時，應該肯定教師的工作量，才能激勵教師投入，才不會流於形式，真正達到實踐目的。而承認教師工作量最有效和透明的辦法之一就是把指導社會實踐和畢業論文工作計入教學工作量。

3. 加大教學改革力度。以社會需求為導向，調整課程設置。實習中瞭解到，目前社會需要大量的市場營銷人才，可是，我們的學生卻難以找到合適的崗位。客觀表現為企業一般招聘有幾年工作經驗的人。其實企業的真正需要的是人才，這裏折射出來的是：應屆畢業生不算是人才。我們不能改變招聘條件，只能使自己成為人才。學生怎樣才能成為人才，是我們面臨的迫切問題。首先，要研究營銷人才的內涵，然後以此調整培養目標、課程設置、教學目標、教學計劃、學生知識和素質要求等。要加強就業指導工作，重視就業率，就業率是學院生存的重要基礎。

實習報告主要包括三部分：1、實習機構介紹 2、實習方式內容 3、實習心得體會

在裏面加了點東西：實習目標、實習時間、實習督導、實習遇到的問題和困難 報告要實事求是的寫,詳略要得當.可分以下幾部分:

(一)實習的目的,包括思想方面和技術方面的具體要求.

(二)實習的大體過程,分幾個階段,不同階段實習的地點,時間,具體要求以及指導老師等.

(三)實習的收穫,這是重點,應與第一部分相對應.也就是説,實習的目的達到了沒有?具體都有哪些收穫,應該比較詳細地寫出來.

(四)存在問題,也要作為重點來寫.不但要找準存在的問題,更重要的是分析存在問題的主客觀原因,以改進今後的實習工作.

(五)其它,上面沒有談到而又必須要談的事情

---------------

我是一名學習市場營銷專業的xx屆畢業生，在今年2月25日很有幸被金星啤酒集團錄用，成為一名實習業務員，經過培訓合格後，我進入了河南金星啤酒銷售總公司；於是我被派往豫東的太康銷售分公司，我從基層的訪銷員，實習業務員做起，時至今日已有三個月了。

在這段時間裏，我不僅學到了很多在書本中學不到的營銷知識，也讓我個人更加的成熟和堅強；在實習工作中，當我遇到工作中的困難時，曾夜不能寐的思考解決方法，因為我始終相信方法總比困難多；在具體的市場上，曾受到無數次的拒絕和嘲諷，有多少次在深夜裏獨自一個人哭泣，有多少次已經決定捲鋪蓋離開；可是第二天又早早的投入到了新的工作當中，因為我始終相信：生命在於堅持，我可以接受失敗，但我卻拒絕放棄！

就這樣，一個月，兩個月過去了，我堅持了下來；如今的我已經變的老練和成熟了，在工作中積極向上，善於發現問題，並及時的解決，曾多次受到主管經理和副總的表揚；在具體的市場上，能很好的處理同客户的關係，同時維護好同終端的客情關係，從而讓我感受到了營銷給我帶來的樂趣！

首先，我介紹一下所在市場的基本情況，我所在的太康市場是豫東深度分銷的楷模，實行的是大客户與小客户相結合的鄉鎮代理體制，除了縣城的幾位大客户外，在每一個鄉鎮設一個一級經銷商，是完全的市場精耕。

其次，我很有幸能夠參加xx年啤酒大戰，感受啤酒營銷，在我們區域市場的主要競爭對手是流通領域的維雪啤酒，餐飲渠道的雪花啤酒，當然了還有其他品牌的啤酒，如青島啤酒，燕京啤酒等等。

在3月和4月份是啤酒競爭最為激烈的時間，因為都在搶佔市場；我們金星也組織了大規模的鋪貨活動，比如把金星旗下的新一代，小麥啤酒等進行大的促銷，並迅速的佔領了優勢市場，贏得了主動！

在搶佔市場的時刻，在流通領域裏鋪貨時，作為總公司的主打產品金星新一代的促銷政策是10帶2加1.8升的大豆油，展示兩個月，27元/箱；維雪20帶3，28元/箱；雪花10帶2，28元/箱；競爭是相當的激烈。在縣城的每一個終端店都是必爭之地，各個廠家都在搶，真是一場沒有硝煙的戰爭！

在餐飲領域的競爭，更是在比拼實力，都在買店，你出3000，我出5000，經過較量我們金星買斷了大部分飯店，但也付出了沉重的代價，花費了將近200萬買店費！

時止今天，我的實習期已經結束了，在這三個月當中，我付出了很多的辛勞，同時也收穫了碩果；由於我在這段時間裏表現出色，已成為集團公司的一名正式銷售人員，享受國家統籌及優厚的薪酬待遇。

最後，感謝我的母校——河南商業高等專科學校，一直以來對我的培養，感謝市場營銷系全體老師傳授給我的營銷知識，感謝三年以來教育過我的所有老師！學生在此向你們敬禮了，你們辛苦了！

感謝當初錄用我的集團人力資源總部的段部長和唐部長，同時再次感謝營銷部長唐文廣先生對我營銷知識的指導和教誨！

感謝銷售總公司張佔波副總對我的關心，感謝主管孫經理對我的培養，感謝太康銷售分公司我的同事們一直以來對我的關照，再次向你們致謝！

第三篇：2014畢業生實習日記

實習日記

2014年12月我第一次真正意義上踏上社會，實現了從學生到社會人士的蜕變，就像一隻本來生活在充滿保護的蛹的幼蟲，蜕變成一隻要去經歷風雨的蝴蝶。開始了一個多月的實習體驗生涯，時間不長，體會甚多。明白了那句讀萬里書，不如行萬里路的深刻體會，也許在此時此刻的我，真實的將實習當做工作了吧。

本次實習的目的在於通過理論與實際的結合、個人與社會的溝通，進一步培養自己的業務水平、與人相處的技巧、團隊協作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質，希望能幫助自己以後更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。

一般來説，學校的生活環境和社會的工作環境存在很大的差距，學校主要專注於培養學生的學習能力和專業技能，社會主要專注於員工的專業知識和業務能力。要適應社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，通過對社會工作的瞭解指導課堂學習。實際體會一般公司職員的基本素質要求，以培養自己的適應能力、組織能力、協調能力和分析解決實際問題的工作能力。

同時，通過這段時間的實習學習，我在領導和同事的幫助下，較學校有很大的進步；也讓我意識到自己各方面存在着一些不足與缺點。希望在接下來的實習日子裏，我能夠不斷將理論知識與實際工作結合起來，不斷學習、不斷充實自我、積極探索、逐步成長。

第四篇：2014師範大學畢業生實習日記

x月13日 星期二 天氣晴

實習第一天

跋山涉水，顛顛簸簸地終於來到長林學校。五六個國小生跑來把我的大包小包拎走了。我頓時覺得自己很像孫猴子，被孩兒們熱情地迎接了。

走進自己的房間，與意料中的一樣，簡陋了點，不過因為之前參加過兩次暑期三下鄉，也並不驚訝。最印象深刻的是，校長夫人黃老師親自為我煮了碗麪，沒有肉，沒有菜，但就是温暖到了心底。這位老師也是後來對我影響很大的一個人。從做飯到教語文，她教會我很多東西。如果用一個詞來形容她，那應該是賢惠吧。

路過教室時，小孩子們投來好奇的大眼睛。校長告訴我我教三年級，並給我一張滿滿的課表，有語文、英語、音樂、美術、品德 ……只記得有位老師對我説，對三年級的孩子，又要兇又要哄。我懵懵懂懂地聽着。有些緊張，有些期待，有些希望……

x月21日 星期五 天氣晴

第一次流淚

那一天，我第一次在學生面前流了淚。儘管，現在回想起來有些幼稚，有些不可理喻。然而，就像黃老師説的，新老師都會的。

那天可能也是生理期到了，我的情緒有些不穩定。前兩節課連續是我自己的班的語文，我一口水沒喝，有些疲憊。下課後急急忙忙去抄歌詞，因為最後一節課是三、四年級一起上的音樂課。

到了音樂課的時候，孩子們嘰嘰喳喳，好吧，這也不是第一次了。可是當我看到兩個學生在寫作業的時候，頓時情緒上來。我覺得自己那麼辛苦，連他們的尊重都換不來。好吧，或許我小時候也這樣做，也把課程分為主科、副科(確切地説是學校分的)，也在副科老師的課上寫作業，可是，發生在那一刻的我身上，卻是滿腹的委屈!淚水湧了上來，我強忍住，沒有流下來，不過，還是有的學生看到了。

我知道，現在的我，再發生這種事，絕對不至於哭了。回過頭，拾起自己稚嫩的貝殼，我的心甜甜的，又酸酸的……

x月7日 星期一 天氣晴

期會考試後

期會考試成績出來了，我們班語文成績非常非常的差：平均分51，大概是全校最差的成績吧。説實話，對我的打擊很大。讓我非常非常的自我懷疑。

我曾經對自己做老師還是蠻有信心的。因為講過一些心理健康課，大部分反響還可以。我覺得自己幽默，有創造力，受學生喜愛。現在，期會考試讓我不得不對自己進行一次又一次的反思。

其實，現在，跳出當時的處境來看，的確很多問題是我自身的。從教學方法來看，因為經驗的缺乏，我的語文教的很不成熟。

對學生的基礎知識抓的不夠嚴，課文讀的少……不過，最重要的是，我自己的態度。因為自身爭取保研的事，我活在不確定中，每天非常的焦慮，無法全身心地盡我作為一名老師的職責。説白了，我有些心不在焉。不過，期會考試後我自己的事情也差不多確定了，我也要覺醒，好好反思自己的問題!哇，真是“重新做人”啊!

不斷地和其他老師請教，也儘量不斷地修正改善自己的教學，我不知道自己究竟適不適合教書，適不適合教語文，不過，我要竭盡全力地盡好這個學期的職責。

x月24日 星期四 天氣晴

對實習意義的困惑

有時想想自己實習以來，先是努力適應，學習做飯，學習教書。每天想的是，怎樣教書教的更好?這次做飯做壞了，下次要怎樣才能避免同樣的問題發生?不過漸漸適應後，我又開始煩惱新的問題：為什麼我要選擇過這樣空虛的生活?

是的，我不知道其他頂崗實習的人怎樣想，然而深居山林，我們不能上網，生活圈非常小，每到放學後，散散步，回到宿舍，因為課都在空課的時候備好了，只能看電視。我覺得空虛，並且空虛到要窒息。另一方面，我又恨自己太墮落了。因為我已經保了研，所以不用擔心工作。而學校裏保研的人又陸陸續續的去了北京開始忙碌，或者在華師開始做一些項目，做畢業論文的準備。我覺得自己離學術、科研很遠，離同齡人也很遠。我孤單，又責怪自己墮落，質疑自己為什麼要選擇來這裏。

舍友因為在準備招聘會的面試以及一些考試，每天很勤奮，這也讓我更加自責。我覺得自己差人家好遠。我，來這裏的意義在哪裏?如果我以後不教書，那我是不是很浪費自己的青春?

x月26日 星期六 晴

從行為矯正談國小班級管理

現在想想，國小教育與心理學是聯繫緊密的，尤其體現在行為的矯正方面。

行為矯正是涉及對人類行為進行分析和矯正的心理學領域。學生身上暴露出來的問題行為，需要運用到行為矯正中的一些重要的基本原則：強化、消退、懲罰等，使得不良行為得到矯正，良好品行得到塑造。

一、問題行為

(一)上課紀律差，胡亂發言，坐沒坐相。

三年級的這個班上課時有很多不良習慣。他們發言不舉手，未得老師允許就你一句我一句，儘管積極回答問題，但是課堂亂哄哄的，總是逼得老師加大音量。而且學生比較依賴老師，如我要求他們記筆記時，總會有人問，“老師我要用哪支筆寫?”“老師我要寫在哪裏?”等等有些幼稚的問題。上課的時候大家還很喜歡告狀，雖然起了監督功能，不過我的講課思路常會被打亂。有幾個孩子很喜歡站着上課，可能是長椅坐的不舒服，於是聽着課也不知不覺地站起來，或者坐在那裏把腿翹的很難看，坐沒坐相。

午休時，老師休息學生在班裏自習。我們班的紀律非常差，下午我過來總是從班長和管紀律的值日生那裏收到一串長長的亂講話的名單。全班就十幾人，就三四個人倖免。課堂紀律是我首要頭疼問題。

(二) 不按時、獨立完成作業。

不按時交作業的問題應該是比較普遍的，每個老師應該都會面臨。另外，還有不獨立完成作業現象，如作文抄襲。三年級由於是作文起步階段，從看圖作文到命題作文的過渡。個別同學對於作文很吃力，因此在寫週記時會有抄襲的現象，儘管抄作文也是一種學習，有利於仿寫，但是抄襲問題涉及誠信教育，不可忽視。

(三) 不懂禮貌，不尊重老師。打架、欺侮幼小，同學間不團結。

這個班的孩子的禮貌意識還不是很強，如見老師不問好;上課時隨意發言，打斷老師説話;上課進教室或者平時進老師辦公室直接闖進，不喊報告;與老師説話不懂禮貌用語等。班上的幾個調皮的男生還隔三差五地有打架事件，儘管大多時候是鬧着玩引起的，有時是欺負低年級的小朋友。同學之間很不團結，常常到我那裏打小報告，取笑成績不好的同學等。顯然，有效的德育迫在眉睫。

(四) 不遵守校規校紀，如帶玩具帶入教室。

我們不允許學生帶玩具進學校，以防止他們上課時候玩。個別家裏稍微富裕些的孩子，家長會給他們些零花錢，這些學生就會買零食買玩具帶到班裏來。

二、 問題行為的矯正策略及效果分析

(一)課堂紀律的維護：從訓斥到獎勵

關於課堂紀律的維護，像所有新來的實習老師一樣，開始我總是當堂大聲訓斥，甚至大發雷霆，但是儘管當時安靜下來，很快我發現學生靜下來的時間越來越短，而且這樣老師很疲憊，情緒也易受影響。胡亂發言、坐沒坐相的現象亦是如此，老師説了但是學生屢教不改。

後來我開始嘗試獎勵，每週由我選五名“紀律之星”，上課胡亂發言、午休紀律差者，不按時交作業者不能入選，入選者有小獎品。結果，幾個星期後，低成本的小獎品的確起了一定的作用，上課舉手發言的行為多了起來，“長長的名單”終於從十多個人變為三四個人。

這裏運用到了心理學中的強化原理。強化是指行為被緊隨其出現的直接結果加強的過程，也就是説，行為更有可能在將來再次發生。強化包括正性強化與負性強化[1]。例如，對於遵守課堂紀律的學生，“紀律之星”起了正性強化的作用;對於上次獲得了“紀律之星”，而後又胡亂發言或以其他方式違反了紀律，則不能入選，因而增加這些學生遵守紀律的行為，起了負性強化的作用。

(二)減少不交作業的現象：懲罰也要“對人下藥”

對於不交作業現象，老師當然深惡痛疾，然後有時也束手無策。我班上就有一位胖胖的男生，他人不笨，但是有一段時間成績持續下降，後來幾次考試語、數、外三科均停留在40、50多分，且作業常不完成，早上遲到。他被我和數學老師叫來辦公室訓過無數次。責備成了無效的懲罰了嗎?

這裏涉及人們對與懲罰的一個普遍誤解。事實上，心理學中懲罰的定義是功能性的，也就是説，你不能以行為的結果是否顯得令人不快或令人厭惡來對懲罰進行定義——只有將來的行為確實減少了，你才能得出這是懲罰的結論[1]。因此懲罰是基於效果的，如上文提到的那位男生，訓斥實際上對他是不構成懲罰的。

後來有一次，他又沒寫作業，我和數學老師都很生氣，決定去他家裏家訪。在他家裏我們簡單瞭解了下，也沒有坐太久。但他非常害怕，從那以後沒有再不交作業了。看來家訪對他來説是種有效的懲罰。

(三)禮貌行為的塑造：不良行為的消退

同強化、懲罰一樣，行為的消退也是行為的一個基本原理。消退發生在一個以前被強化(鼓勵)的行為不再導致具有強化作用的結果。例如，在上文提到的對學生紀律問題的處理時，事實上仍有個別調皮的學生仍然不舉手就隨意打斷老師講話。我後來意識到我在這個問題上的處理不當：我總是把注意力轉向他，回答他的問題，然後再責備這種行為。也就是説，不遵守紀律可以獲得老師的關注(儘管會有不痛不癢的批評、輕輕的拍肩膀)，因而很可能他們被另外一種形式的“獎勵” 強化了。為了消退這種被我“鼓勵”的行為，我在他們不舉手發言時裝作沒聽見，去提問其他乖乖舉手的學生，結果這種行為逐漸得到減少。當然，禮貌的行為本身是涉及到點點滴滴的細節，與學生相處的時時刻刻都需要注意到對他們的禮貌教育，強化他們尊敬師長的意識，有時適當表揚與懲罰。禮貌是德育中非常重要的一部分。也是行為矯正運用在國小教育中的重要的一個板塊。

(四) 沒收物巧用：用他們自己的東西做獎品

對於違規的東西，老師們通常採取的方式是沒收，然後隔段時間歸還給他。其實沒收來的東西也可以作為激勵物(心理學中，即強化物)。如針對不同學生，與他交易階段考、期會考試得多少分可以把他心愛的溜溜球拿回去，的確有可能會促進成績的提高。國小生事實上學習動機是比較外部的，因此獎勵是王道。

以上是我從心理學的角度對於自己實習以來的國小生教育的一些思考。或許存在一些稚嫩與理想化，缺乏經驗的考驗，但是反思的路不會停止。“實踐是檢驗真理的唯一標準。”我還會在實踐中繼續摸索，並向有經驗的教師學習。

x月30日 星期三 天氣晴

實習與成長

其實對頂崗實習的意義的追問，我是沒有停過的。我想，“意義”與“作用”並不相同。後者更功利些。

整天泡在小孩子的世界裏，悲悲喜喜。我相信自己以後會非常懷念這裏。

與之前的下鄉不盡相同。這裏有成熟的教師職責。這裏有規律的作息，不僅是對獨立生存能力的鍛鍊，還是“網絡、電腦依賴症”的天然療池——我們遠離城市的喧囂，我們強烈地體驗寂寞。也因為遠離網絡，這裏終於可以安靜地讀書，思考。因為自己做晚餐，我們可以根據口味，身體狀況選擇吃什麼，並且都是低成本，綠色健康的食物……

可是，儘管寫了這麼多的好處，我卻在已經過去兩個半月的今天，仍有那麼一點點不適應，仍有那麼一點點不認同——那種在談起自己的職位、實習竟會自卑的感覺。這段時光，在我事業有成甚至白髮蒼蒼後回憶起來，它究竟會帶給我什麼呢?

我反覆找着答案。好吧，回到鋼筆寫日記、看電視、看書的時代;開始承擔責任、獨立生活、控制情緒的時代。

這就是成長吧!

x月22日 星期四 天氣晴

又一次情緒激動

當國小老師其實挺傷身體的，或許也是剛開始教書吧，今天又情緒激動了，甚至在學生面前沒有掩飾住。

英語課講練習冊吧，大家有些心不在焉。多次發現我講到哪裏學生卻在看另外一個地方。又有人亂插嘴。甚至好學生都心不在焉。我因為身體不舒服，開始忍不住了。

我説：“你們不想聽課是吧?那我們大家都靜一靜吧!”我關上了前門和後門。開始我的傾訴衷腸。其實正常情況下我是大發雷霆，或沉默的。其他老師也習以為常我上課大發脾氣然後回辦公室又樂呵呵地聊天——那是境界啊!不過這次，我滔滔不絕地説着，把錯誤指向自己，自責着，傷心着，最後帶了哭腔。

“我很傷心，我教了你們這麼久。從開學到現在，還是沒有糾正你們的很多壞習慣。××，你還是上課插嘴。××上課還是站起來。我最失敗的是，××，老師還是沒有培養起你對語文的興趣(該生數學考能x8，而語文只有一二十分)。還有××和××，一個學期過去了，還是不交作業。看黑板上的期末考倒計時，沒有十幾天了。我不知道這段日子裏，我究竟給你們帶來了什麼。我覺得自己很失敗……”

第五篇：廣播電視新聞專業畢業生的實習日記

一、實習性質與目的

根據《黑河學院中文系廣播電視新聞學專業人才培養方案》的實施目標，學生必須參加教學計劃規定的各種實習，並認真完成實習任務。

專業實習是廣播電視新聞學專業本科生培養的必要教學環節，通過實習，使學生進一步鞏固所學的專業理論知識，瞭解媒體發展的前沿信息，提高學生專業理論、專業技能的運用能力和主動適應社會發展需要的能力，培養學生的實踐能力和創新精神。

（一）具體地感受和了解廣播電視新聞學專業相關領域、相關行業的現狀和發展動態，對廣播電視新聞學專業相關領域和相關行業形成較為系統、全面和真切的認識，增強對廣播電視新聞學專業的熱愛。

（二）具體地感受和了解廣播電視新聞學專業所涉及而在校內又缺乏直接認知機會的特殊環境，並在實際工作中獲得初步的職業體驗。

（三）與畢業論文和專業課教學等環節相結合，接觸和承擔特定的專業任務，培養學生理論聯繫實際的良好學風，提高學生應用所學知識在實踐中發現問題、分析問題和解決問題的能力，進行專業素質的綜合訓練。

通過對學生畢業實習情況的考察，全面檢驗其基本理論、基礎知識和基本技能掌握的情況，檢驗理論聯繫實際的能力，檢驗其組織協調能力、管理能力和創新能力。

二、實習內容

（一）新聞的採訪、寫作、主持、攝影、攝像、編輯、評論，廣告的策劃、創意和製作等業務。

（二）新聞調查、項目策劃及有關社會活動的公關和組織。

（三）新聞事業的現狀及發展態勢。

（四）新聞工作的方針、政策、法規及職業道德。

（五）相關的管理工作。

三、實習任務

（一）瞭解廣播電視新聞學基本原理在新聞工作中的具體運用，明確新聞宣傳的政策法規。培養學生的政治敏感性、新聞敏感性和正確的新聞價值觀。

（二）通過了解參與廣播電視新聞的實踐製作過程，增強學生新聞採訪與寫作、新聞攝影攝像、廣播電視節目製作、播音、主持等新聞實務的操作能力。

（三）瞭解平面媒體的運作流程，增強學生新聞採寫、新聞編輯、新聞評論等業務操作技能。

（四）瞭解網絡等新興媒體運作流程，增強學生網絡編輯、網絡信息獲取、選擇和加工等實踐操作能力。

（五）在實踐中提高學生觀察和認識社會生活的能力，並進一步提高學生適應社會發展，與人交流溝通的能力。

（六）通過實習活動積累資料和素材，為畢業論文的撰寫做好前期準備。

四、實習要求

實習程序與時間安排

畢業實習由系實習工作管理領導小組佈置和指導。廣播電視新聞學專業本科生的畢業實習安排在第七學期，全程要求達到8周。

五、實習指導與管理

實習指導教師由班主任和畢業論文指導教師擔任，其職責是：

（一）掌握實習生落實單位的情況，必要時協助學生尋找實習單位；

（二）定期與實習生溝通，瞭解實習動向，解決實習過程中遇到的問題，及時向系實習工作管理領導小組彙報情況；

（三）組織實習生開展實習彙報和經驗交流，指導撰寫實習報告；

（四）論文指導教師和班主任評定實習成績。

學生在實習單位的實習活動同時受單位負責人和實習導師的監督、管理和指導，並由其出具實習鑑定和工作評價。

六、實習單位的選擇與落實

採取分散實習的方式，原則上應選擇與本專業學科理論知識和技能相關的企事業單位，如：各級廣播電台、電視台、網絡傳媒以及企事業單位的宣傳部門。為檢驗學生的新聞專業素質，實習單位應由學生自行聯繫，確實有困難的，由系實習工作管理辦公室協助就近安排解決。

七、實習紀律

1.遵守國家法律法規，堅持馬克思主義新聞觀和四項基本原則，嚴守新聞職業規範。

2.遵守實習單位的各種規章制度，主動熱情承擔工作，尊敬師長，謙虛謹慎，團結合作，注意人身安全。

3.實事求是，主動向指導教師彙報工作。

4.按時實習，準時返校，按照要求認真撰寫實習報告。

八、實習考核方式與成績評定標準

學生在實習過程中，應根據實習大綱和具體計劃，寫出實習日記，記錄實習的收穫、心得和發現的問題，並及時與實習導師或班主任交流。實習結束時，學生必須收集實習成果並寫出實習總結報告。

學生實習結束後，由實習單位負責人和實習導師填寫實習鑑定和評語，再由班主任根據學生的實習日記、實習報告及實習單位的鑑定與評語進行綜合評分，評分按五級分制（優秀、良好、中等、及格、不及格）。成績及格以上的學生，可獲得該次實習的學分，凡成績不及格的學生，必須重修；缺實習成績或實習成績不及格的學生，畢業時按結業處理。

九、實習報告的內容與要求

實習報告一般由下列幾部分組成：

1.實習單位概況；

2.實習崗位職責的具體內容；

3.實習工作的詳細過程；

4.實習的具體成果（附實習期間刊發或播出的文字、照片或視頻作品光盤和錄像帶，有相關主管批示的節目播出或作品錄用證明，欄目、節目策劃論證文本，節目獲獎證書原件等）；

5.實習效果分析；

6.對專業基礎理論教學的意見或建議。