珍愛生命遠離煙草作文

第一篇：珍愛生命遠離煙草

有一些人總是説：‘飯前飯後一支煙，快活似神仙!’我真不懂他們為什麼這麼説，難道他們不知道“吸煙有害健康!”這句話嗎? **年的“世界無煙日”，世界衞生組織發起了“無煙青少年”的主題控煙活動，這次活動有一個響亮的口號，那就是：“禁止煙草廣告和促銷，確保無煙青春好年華。”世界衞生組織還特別要求各地各級教育行政部門要組織所有學校創建內容為“無煙校園”的控煙活動，在學校教學區內，不得開放、建設吸煙室……等一系列規定。他們希望社會各界都來關注青少年的健康成長，為他們創建一個良好的學習、成長環境。而讓青少年遠離煙草毒品，不但是教育部門的責任，也是社會各界每一個公民的責任，特別是與青少年接觸最多的老師、家長，更應該多多關注青少年控煙的問題，積極投入到“青少年控煙”的主題工作當中去。

據無煙草青少年運動組織提供的資料顯示，我國約有1。8億兒童生活在二手煙的環境中，40%～80%的兒童在家裏受到二手煙的傷害。另據北京愛衞會2007年進行的調查發現，80。8%的吸煙者是自己在15-25歲之間開始吸煙。全世界有7億兒童(幾乎佔全球青少年的一半)呼吸着被香煙煙霧污染的空氣，成為無辜的被動吸煙者。兒童、青少年是祖國的未來，一旦嘗試了煙草這一高度成癮的產品，就很容易造成終身對煙草依賴。 那麼，如何才能讓青少年遠離煙草呢?

首先要杜絕煙草廣告和促銷對青少年的誘惑。今年“世界無煙日”的口號是“禁止煙草廣告和促銷，確保無煙青春好年華”。煙草業的廣告和促銷活動，無疑會對青少年吸煙產生很大的誘惑力。雖然我國《廣告法》和《煙草專賣法》早就對煙草廣告的發佈範圍作出了明確的禁止和限制性規定，但是一些看似宣傳煙草企業文化，實則是在變相地作煙草品牌宣傳的廣告語曾一度充斥一些主流媒體。近年來雖然煙草廣告被有關部門叫停，可是以煙草企業為贊助單位的文娛體育活動、競賽活動，依然在某些地方很活躍，這實際上也是為煙草企業做的廣告宣傳活動。可見，嚴格禁止任何形式的煙草廣告和促銷，杜絕煙草行業對體育賽事和文娛活動的贊助，是讓青少年遠離煙草的有效途徑之一。

其次要禁止文藝影視作品中關於吸煙的鏡頭和描寫對青少年的誘惑。在一些文藝作品中常常出現對吸煙的描寫，特別是影視作品中不時出現的吸煙鏡頭，這些都會對青少年產生一種視覺上的誘惑力。青少年處在喜歡模仿的年齡段，影視作品中經常出現的吸煙鏡頭，無疑會成為他們模仿的對象，而煙草是一種容易使人上癮的產品，一旦染上煙癮就容易造成對煙草的依賴。目前我國尚未立法禁止在文藝影視作品中對於吸煙的鏡頭和描寫，這是一種缺陷。如果我們能儘快制定相關法律，就能對青少年遠離煙草起到積極有效的作用。

最後是成年人要儘量避免日常生活中的吸煙行為對青少年的誘惑。讓青少年遠離煙草，還須家長以及吸煙的成年人儘量剋制自己，做到不在公共場所吸煙，不當着青少年的面吸煙。有調查顯示，男性教師吸煙率高達48。4%，這既給青少年造成了不良影響，也為學校控煙工作增加了難度。我想，為人師表的教師們是否應該從不在學生面前吸煙做起呢?不在未成年人面前吸煙應該成為一種社會公德，成為所有吸煙的成年人的一種自律。

煙給我們帶來的所有危害，是不可估量的。不管是吸二手煙、還是直接吸煙，對我們的身體都無益。特別是對於青少年，如果青少年過早接觸煙草，很有可能會有一些危險疾病發生，甚至有各種生命危險。我勸大家，無論是成年人還是少年人，如果你想避免疾病，就遠離煙草毒品，讓世界變得更加健康吧!

第二篇：珍愛生命遠離煙草

大家都知道吸煙有害於健康，20支香煙能毒死1頭牛。然而，還有人在吸煙，甚至還有國中生在吸煙。

香煙究竟有什麼“魔力”讓人們如此痴迷呢?

吸煙引起急性中毒死亡者，我國已早有發生，吸煙多了就醉倒在地，口吐黃水而死亡。為此崇禎皇帝曾下令禁煙。在國外也有報導：蘇聯有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄煙後死去。英國一個長期吸煙的40歲的健康男子，因從事一項十分重要的工作;一夜吸了14支雪茄和40支香煙，早晨感到難受，經醫生搶救無效死去。每件事例都與香煙里尼古丁有關，可見尼古丁的威力有多大。那麼尼古丁是什麼呢?尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質液體，揮發性強，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶於水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內。一支香煙所的尼古丁可毒死一隻小白鼠，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。

香煙不但大人喜歡抽，就連國中生也喜歡。我通過上網查詢瞭解到：學生吸煙率為22.5% 具體情況是這樣的：北京大學兒童青少年衞生研究所對天津、山東、重慶、廣東4個省市的200所中學的11957名13歲~15歲的中學生進行了青少年與煙草使用狀況的調查，結果是：現在我國中學生初次吸煙的年齡是10.7歲，比六七十年代的調查結果早了2.3歲。中國20%以上的國中生嘗試過吸煙，其中32.5%的男生和13%的女生嘗試過吸煙，總吸率為22.5%，其中超過一半的學生説他們在1周內至少有1天會吸煙。

引起國中生抽煙的原因有哪些呢?

1.時髦心理 認為吸煙是一種時髦，不吸煙就會落伍，只有加入吸煙隊伍，才能趕上“時代潮流”。

2.好奇心理 青少年好奇心強，許多事都想試一試，體驗一下。見別人吞雲吐霧，悠遊自在樣，自己也想體驗一下“飯後吸支煙，賽過活神仙”的味道。

3.模仿心理 青少年模仿心理強，見影視劇中正面人物在思考問題、擬定作戰計劃、制定偵破方案時都在抽煙，自己在模仿抽煙時，心理上使自以為自己也是“英雄人物”。

4.社交心理 “煙酒不分家”、“煙酒鋪路”的現象影響着青少年，使他們認為“現在吸煙，是將來社會作準備”。

5.環境心理近朱者赤，近墨者黑，長期與吸煙者接觸、交往，自己不吸，豈不“寒酸”?老是抽“伸手牌”香煙，豈不小氣?只有自己也吸煙，才能體現出彼此“有數”、“有交情”，才能獲得對方信任，才會有“共同語言”。於是，你來我往，學會了吸煙。

6.反抗心理 青少年自我意識強，又處於反抗時期，對家長、老師的訓斥不敢當面頂撞，心理牴觸無處發泄，情緒委曲無處發泄，便用吸煙來作為一種抗拒手段。

7.將煙作為“工具” 有青少年認為兩手空空沒事，就吸支煙解無聊，手指夾支煙，感到時髦，有男子漢的氣派、風度。上廁所吸煙，是為解“臭氣”。考試前吸煙，是藉助吸煙來“開夜車”、“興奮提神”、“活躍思維”。

8.僥倖心理 雖然知道吸煙可致癮，可許多青少年認為“爸爸、爺爺吸了幾十年煙也沒得癌，我豈會得!”

在此我希望人們能珍惜生命，遠離香煙。煙會引發40種的疾病，如：口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、膽囊癌及其他非常罕見的疾病要切記因吸煙而死的人們，不要重蹈他們的覆轍，不要走上死亡的不歸路。不能抱着

僥倖的心裏去抽一支煙，要知道煙是會上癮的。

第三篇：珍愛生命遠離煙草

所周知，吸煙對人的軀體健康有百害而無一益。然而你可知道，吸煙對心理健康也有極大危害。難怪國外有學者提出：“吸煙是人類死亡的重要原因，就像過去流行的瘟病一樣。”

心理學家們通過調查發現，長期吸煙可使人的注意力的穩定性受到影響，使人反應遲鈍，雙手不穩定，動作不準確;還可使人的聽覺敏感性降低，過早失聽。有的吸煙者，視力還會變得模糊。

不少人認為，吸煙可以提神，消除疲勞，解除煩惱，觸發靈感。殊不知，這是毫無科學根據的。對此，心理學家們曾專門做過許多實驗研究，充分證明吸煙不但沒有好處，而且嚴重影響人的智力，使記憶力、想像力、辨別能力都受到損害，從而降低了工作和學習的'效率。

為什麼吸煙會嚴重危害人的智力呢?因為人的心理活動，包括智力活動，都是人腦的高級神經活動，它是通過大腦皮質的活動來實現的，而香煙中的尼古丁吸入人體後，可以刺激自主神經系統，引起血管痙攣，使胃液的酸鹼度改變等，更重要的是影響大腦皮質的神經活動，使人的智力減退。

近20多年來，被動吸煙對健康的危害已日益被人們所認識。其中，肺癌在健康成年不吸煙者中的發生、兒童期疾患如呼吸道疾病等都被確認為與被動吸煙有關。隨着被動吸煙危害健康研究的深化，公眾亦日益認識到這些危害。他們還意識到，吸煙不僅僅是個人行為，而且是一個重大的社會問題。被動吸煙對健康的影響以及社會上對吸煙的看法，已使煙草公司在1978年即意識到被動吸煙有可能是影響其經濟前景的最重要的問題。吸“二手煙”的危害更大。

美國醫學研究人員最近發表研究報告指出，被動吸煙即俗稱的 “吸二手煙”比原先外界所知道的還要危險，一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的機率比常人多出6倍。

這項研究是在檢查密蘇里州106名與吸煙者共同生活的婦女的組織後發現，被稱為“GSTMI”的基因發生突變或是缺少此基因的婦女，其患肺癌的機率為一般人的2.6倍至6倍，“GSTMI”基因目前已被認為會使煙草中致癌物失去活性。二手煙使周圍環境中充滿含有多種有毒物質的空氣。在客滿的餐廳或客廳裏，二手煙造成的污染比堵車的馬路上還高6倍。有二手煙造成的死亡人數為其它所有污染形式共造成的死亡人數的30倍。

二手煙使眼睛發紅、流淚和發癢。二手煙使味覺和嗅覺受到影響。二手煙會造成呼吸困難、咳嗽和哮喘。二手煙使很多人每年死於呼吸感染和肺癌。讓我們拒絕二手煙!珍愛自己的生命!