第一次學游泳作文 多篇

第一次學游泳作文 1

在我的成長道路上，有許許多多的第一次。有第一次跳繩、第一次洗碗、第一次坐飛機……其中最讓我難忘的是第一次游泳。

那天，天氣炎熱，太陽高照，姑姑幫我和表哥報了游泳培訓班，她還給我們買了游泳褲。我從沒有下過水，像“旱鴨子”一樣，我心裏非常緊張，忐忑不安。到了游泳池，我和表哥換上游泳褲，只看見一位黑幽幽的男教練，一聲哨響，我們急忙在岸上集中排練，做準備活動。過了十幾分鍾，教練帶着我們來到游泳池邊，一個個扶着岸邊下水，輪到我了，我很激動，我小心翼翼地走下水。一不小心我被嗆到了，喝了幾口水，我急忙吐出來，心裏非常難受。

看着表哥就到深水區了，而我只能在淺水區練習吐氣和閉氣。我練習閉氣時間還不夠，又嗆到了，喝了幾口水，我的眼淚在眼眶裏打轉，又不敢哭出來。然後，表哥一本正經地對我説：“男子漢大丈夫是不能哭的，別人看到會笑話你的”。我趕緊擦了擦眼淚。

過了一會兒才上岸，我的手和腳都被水泡得皺巴巴的。見到姑姑來了，我傷心地哭了起來。姑姑親切地對我説：“你已經很棒了，都敢下水了”。聽了姑姑的話，我笑了，表哥和姑姑也笑了。

這是我第一次游泳，雖然沒有學好，但是我相信只要用心，堅持到底，就一定會成功。

第一次學游泳作文 2

每當我看到那些大哥哥，大姐姐在游泳池高興地玩耍時，我心裏羨慕極了。

今天媽媽領着我去名人苑學游泳。看到游泳池裏碧藍的水，我非常不安。聽爸爸説，這個游泳池最深的地方有兩米。我下去了要是爬不起來怎麼辦？要是老師沒來救我怎麼辦？我不會悶水，游泳時頭浸在水裏會不會很難過？種種疑問湧上我的心頭。

在池邊學了一會兒蹬腿動作後，我們終於要下水實戰了。來，過來，我來給你們戴水袖和背浮。汪老師對我們説。等一切準備就緒之後，老師就抓住我們的胳膊，把我們一個個丟進游泳池裏。“撲通”一聲，還沒等我反應過來，我就已經落入了水裏。我驚慌失措，拼命胡亂划動手腳，但是腳接觸不到池底。還好有水袖和背浮，我很快就浮出了水面，不過我還是嗆了一大口水，鼻子和喉嚨都好疼。“好，現在吐氣吸氣。”老師對我們説。於是，我們的一個個小腦袋在水中此起彼伏起來。“來，手放鬆，在水下的時候用力吐氣。”我們照着老師説的做了好多次。接下來老師讓我們練習腿的動作。“收，翻，蹬，腳用力往外蹬出去，蹬好了併攏伸直。”我回憶着老師的話，使勁地遊啊遊，真的能慢慢往前進了。我太高興了。在遊的過程中，我又嗆了好幾次水。真難受啊。“不怕，努力”，我一邊遊一邊鼓勵自己。

第一次學游泳雖然很累人，但是我好開心。

第一次學游泳作文 3

同學們，你們一定會游泳吧？而且都在努力學的吧？看你們那麼刻苦，就讓我這個才剛入學游泳的小傢伙，進入游泳世界吧！

今天是我第一次學游泳。

剛開始，我的心砰砰的跳着，看起來非常緊張。到了游泳場，我就下水了。我看見有很多的學生，一位嚴肅而又開朗的老師在教我們。水不深，很淺，我們要懂得的游泳知識是：先要學會潛水，憋氣。一開始，我只能憋幾秒鐘，但有很多次，我潛到水裏，身子能漂浮起來，還可以持續好幾十秒鐘呢！水非常非常温，我好像在温泉裏泡澡，好舒服啊！

我們練了一個小時，在這辛苦的過程，教練還表揚了我呢！我慢慢的就不緊張了，我想：看來游泳真有趣，在那麼温的水裏學，水又淺，我一定要好好學！

最後，我上岸了，呀！我感覺腿很沉重，像有一塊大石頭壓在我的腳上，我慢慢走回家了。

看來游泳真有趣，我一定好好學！

第一次學游泳作文 4

今年暑假我媽媽給我報了游泳班，“我要去學游泳了”心裏那個美啊！我快高興死了。我下決心一定要學會游泳。

“游泳的時間快到了，媽媽快點”。我催着媽媽。媽媽把我送到游泳池內，我飛快的跑到男游泳池內到男更衣室把衣服換了。站在游泳池邊上，在老師的帶領下開始了熱身運動，我出了很多的汗。

“可以下水了”老師一聲命令，同學們就像下餃子似的“撲撲咚咚”就下水了。我不敢向他們那樣下水，我扶着扶手沿着樓梯慢慢地走下去。見大家都已經到水裏老師説：“大家手拉手圍成一個圈，然後不呼吸將頭沉入水裏”。一開始我一點也不敢把頭沉入水裏。老師看到後鼓勵我們大家説：“大家不要害怕，你們按照老師説的方法去做，不會有事的，我也在水裏保護着你們。”有了老師這顆定心丸。我慢慢地才把頭沉入水裏但很快頭就又上來了，氣沒了。就這有連續了好幾次。我終於可以在水裏帶上幾秒鐘了，經過反覆的練習可以在水裏飄起來了，在老師的正確指導下我加上手和腳的動作，終於會游泳了。在水裏可以像小魚一樣遊動了。

好開心啊！

第一次學游泳作文 5

放暑假了，媽媽給我報了游泳課。第一次去上課，我害怕得快哭了出來，媽媽鼓勵我，對我説：“你不要害怕，只要努力、勇敢的學就可以了。”

我來到游泳館，我的好朋友也來了，他也有點害怕和我一樣，我倆相互給對方打氣。老師先帶我們下水，讓我們適應水裏的温度，和在水中的感覺。我們幾個都覺得好玩，就打起了水仗。

這時，老師説：“各位同學，今天我們先學習學習憋氣飄浮。在學之前我們要做泳操。”於是我們跟着老師認真的做了起來。做完之後，老師給大家講解如何憋氣飄浮，“你們憋氣漂浮時，一定要把胳膊腿伸直，這樣才能浮起來。”之後，大家紛紛練習了起來。

我也不甘落後，手扶着岸邊，伸直雙腿和胳膊，憋了一口氣試着漂浮，快憋不住的時候，一不小心喝了一口水。我們練習了很多次，大家和我一樣，都喝了不少水，可是沒有放棄，依然堅持做着，直到下課。

課程結束了，我已經忘記了當初的害怕，我也明白了，做一件事情要努力的去做，堅持不懈就可以戰勝困難。

第一次學游泳作文 6

這個暑假，老媽讓我去學游泳。

我來到游泳館，更換好衣服，戴上游泳用具，將身子衝了一下，就準備下水。我一看，教練早就在水下等我們了。我剛一下水，一個大浪打來，我就倒了。咕咚咕咚地喝了好幾口水，我第一次嚐到了溺水的感受。多虧教練把我拉起，我才免於葬身池底。我拼命咳了幾下，那種難過的感受慢慢消失了。

“現在我們來練憋氣，先看我是怎麼做的。”教練説。只看他張大嘴巴吸了口氣，頭便沉到水底，過了二十多秒，他把頭抬了起來。接着，他用手指指我，説聲：“下！”我便把頭埋了下去。不一會兒，我猛得把頭抬起來，猛咳了幾聲。

教練説：“在水下千萬不能吸氣，頭抬起來之後，鼻子先出氣，然後嘴巴吸氣。聽懂了嗎？”

“聽懂了！”

之後，我按照教練的話做了幾下，馬上學會了。

教練又教我們學會了蹬壁漂浮、收帆蹬夾等運作，不久，我便學會了游泳。一口氣能遊25米有餘呢！我遊給爸爸看，爸爸笑得下巴都“掉”了下來，向我豎起大拇指。

我又學會了一項本領。

第一次學游泳作文 7

每當我看見別人游泳，就會想起我第一次學游泳。

我第一次學游泳，好像在廣東6月份~7月份這個階段。

我第一次下水就面臨着深水區，看着那水，黑乎乎的，我害怕極了，手腳都在發抖，可是，好強的我硬是不服輸。於是，我就跟着大家下水，老師先讓我們做基本動作，然後教我蛙泳的腿部動作，在老師的指導下，正在我練得興頭正足時，老師突然鬆開手。一驚之下，我發瘋似的往回遊，但總是遊不到“岸邊”。幸虧在緊急的時候抓住一根“救命草”——游泳池的“分界線”，我這才鬆了一口氣。但心怦怦直跳，怎麼也不能安靜下來。沒想到的是，那“救命草”突然往下沉，我慌忙的在水中狗爬起來，喝了好幾口“苦水”,不管怎麼折騰，身體都浮不起來，正在這時侯，老師及時游過來，來到我的面前，把我扶上了岸。

這第一次學游泳訴説有一些可笑，但畢竟是第一次，讓我知道只要有敢於努力，堅持有恆心，才會有希望，成功，學會游泳。

做任何事情都一樣要堅持，有恆心，才會做好。

第一次學游泳作文 8

初次軍訓是在小八毛，玩兒的很開心，這次軍訓我就很興奮、很期待，盼望着軍訓的到來。

第一天我滿懷期望的來到了操場上，映於眼簾的是亂哄哄和嘰嘰喳喳地嘈鬧聲，沒過一會兒教練迎面而來，頓時，操場上鴉雀無聲。軍訓開始了，首先，教練教我們站軍姿，我模仿着教練的樣子站着，心裏還嘀嘀咕咕地想：這有什麼難的，瞧，我站得多好！教練讓我們站十五分鐘，在這十五分鐘裏，有的同學累的彎腰；有的同學站的腿痠；有的同學腳麻只有寥寥無幾的幾個同學還能堅守初衷，像邊疆的松樹一樣紋絲不動，而我也很榮幸在這寥寥無幾的同學當中。接下來，教練讓我們稍事休息後就天始跨立和四面轉法的教學。我都很輕鬆的做了出來，同學們也表現地很出色。

第二天，我們又一次在操場集合。教練首先讓我們複習昨天的內容，經過昨天的訓練，我的體力了消耗了許多，這次我是心有餘而力不足，同學們也是沒有了昨日的笑容，一個個像霜打的茄子。下午，教練帶着我們把訓練的`內容展示了一遍，為了使我們的軍訓可以不留遺憾，同學們也都咬緊牙關互相配合着。最終，展示圓滿結束。

回想着兩天的軍訓生涯，我不禁想起了邊防的車人，他們日日練、夜夜訓，提高自己的軍紀軍風，保衞祖國。通過這次軍訓也讓我明白了不少讓我終身受益的道理，使我受益匪淺。

第一次學游泳作文 9

我的人生有很多第一次，最讓我記憶猶新的是第一次學游泳。記得六歲那年，我還是隻旱鴨子，看到水就有一種不祥的預感。媽媽曾多次勸我去學游泳，但我每次都像縮頭烏龜一樣，不停地找藉口逃避，可當我看到別的小朋友像小魚一樣在水裏游來游去，心裏不時癢癢的。

終於我經不住誘惑想去學游泳了。去游泳池的路上，我忐忑不安，到了游泳池，我看到池裏快樂的人們，我歡蹦亂跳，懷裏好像揣着一直小兔子。我快速換好泳衣，來到池邊，遲遲不肯下水。

爸爸見我猶豫不決的樣子説：“有，爸爸在，別怕！”我聽了爸爸的話，我慢吞吞地下水。我先用水撲撲身體，讓身體適應水温，接着按爸爸教的方法：趴在水面上，身體放鬆，讓身體浮在水面上，手和腿要配合好，腳用力蹬開，手指併攏向外劃，這樣就可以輕鬆自如在水上游了。由於我太心急，吃了好幾口水，但我不氣餒，一次，二次……

終於成功，我可以在水上自由自在地游來游去。第一次游泳，我不但學會了游泳，鍛鍊了膽量，而且也使我懂了一個道理：世上無難事，只怕有心人。

第一次學游泳作文 10

今年的暑假，爸爸媽媽給我報了游泳班。因為我的體育太差了——得了個C——所以要加強鍛鍊。

今天，媽媽帶我來學游泳。我脱掉衣服、褲子，帶上泳鏡、泳帽，跟教練做好熱身活動，就準備下水了。我的心怦怦直跳，就像懷裏揣着一隻小兔子。我想到了——“親身下河知深淺，親口嘗梨知酸甜”，於是我就信心十足、一鼓作氣的下去了。剛剛碰到水面就覺得很冷，心驚膽戰地，就逃也似的上來了。教練在旁邊鼓勵我：“加油、加油!”我再次鼓足勇氣下到水中，終於克服了“恐水症”。

接下來，教練開始教我憋氣。他先做了個示範：大口吸氣，鼓起腮幫子，迅速地把頭浸到水裏去。我在旁邊數:1、2、3、4……哇!足足30來秒，我崇拜萬分，希望自己也能憋那麼長。教練説：“只要你認真練，也能行!”輪到我了，我心裏就像有十五個吊桶——七上八下，十分緊張。我學着教練的動作，一入水就感覺透不過氣來，水直往鼻腔跑。第一次以失敗而告終。後來，在教練的耐心指導下，我漸漸掌握了其中的技巧，順利過了這一關。教練表揚了我，我心裏樂開了花。

不知不覺中，一 個小時的課程轉眼間就結束了。

今天，雖然累得腰痠背痛，但是我一定會堅持下去的，因為我深深地明白無論做什麼事情都要有一顆勇敢、堅持的心!

第一次學游泳作文 11

在人生中，一定會有許多的第一次，比如第一次做飯，第一次騎車等等。而最讓我難忘的是我第一次學游泳。

從小我去游泳，要麼套着游泳圈，要麼抓個浮板，我在水裏“遊”得很開心。可是爸爸説：“這是玩水，不是游泳。”我很不服氣，沒用板，果然直往下沉。我只好老老實實從頭開始，先學悶水。

我吸一口氣，頭猛得向下一紮。只聽見水“嘩啦嘩啦”的流動。五秒左右我就站起來了，大口吸氣，心想：天吶，第一次覺得能喘氣是這麼幸福！爸爸對我説：“多練幾次，慢慢領悟竅門。”我又多練了幾次，第一次五秒，第二次七秒……到了第十次，我已經可以悶二十六秒了。

然後我在悶水的時候發現，悶水的時候大概10秒之後就會浮起來，頭越向下，身體就浮起來了。於是我就又開始練習用手腳划水，不料，我“咕嚕咕嚕”喝了幾口水，差點吐。不過二十分鐘後，我就成功的不沉下去了，我已經學會了找到了手腳和氣的平衡點。我把這二十分鐘的經驗總結成一句話：不怕不沉，一怕就沉。

我已經準備好學真正用手腳去劃的游泳了。爸爸説：“要雙手的手指併攏，這樣划水面積大。手腳動作要有協調性。”我照做了，雖然嗆了幾口水，但是我真的學會游泳了！我很開心，爸爸看着我，也笑了。

人生中的第一次，一定是難忘的。讓我們永遠記住它，它一定會成為我們心中最美好的回憶。

第一次學游泳作文 12

打開我那成長的檔案，裏面存放着我的喜、怒、哀、樂，最讓我記憶猶新的是我那第一次游泳。

那一次是炎熱的夏天，爸爸帶我去游泳。到了那裏，我看到水清轍見底，發出碧綠的光。不一會兒，爸爸已經換好泳衣了，他撲通一聲跳進水裏，水面便泛起層層波紋。爸爸在水裏像一隻魚兒一樣快活的“滑”過，然後在水裏對我説：“跳下來啊！跳下啊！”還向我潑水。我不耐煩了，拿起水槍裝好了“子彈”，向爸爸噴了個“水陸大戰”，可爸爸變成了一個“潛水艇”讓我打不倒。爸爸又向我潑水又潛水説：“有本事就下來和我打水仗啊！”我聽了不服氣，就給爸爸發了一個“空中導彈”。

過來一會，我也下水去了，爸爸要教我學游泳。一到水裏，我覺得水很深，非常害怕，想回到岸上去，可我又想到老師説的話“不經歷風雨，怎能見彩虹”，於是我鼓起勇氣學着爸爸一樣劃來劃去，學了半天還沒有學會，我當時我就要放棄了，但是爸爸一直在旁邊鼓勵我，勸我不要放棄，還一直在旁邊教我怎麼游泳。最後我聽了爸爸的話認真游泳，終於學會了游泳。

成長道路上這件事讓我印象最深刻，應為我學會了要堅持不能放棄，這樣做事才能成功。

第一次學游泳作文 13

每個人都有很多第一次，但最令我難忘是我第一次游泳。

一年級的暑假，媽媽給我報了個游泳班。第一天上課，教練教我們做熱身運動，還給我們講了游泳的動作和要領並鼓勵我們要有信心，要勇敢。教練先交我們憋氣，下水了，我深深的吸了一口氣，然後 把頭放進水裏，可剛下去就嗆了好幾口水趕緊出來。教練看見了對我説：“深呼吸、捏着鼻子往下沉，心裏數數。”照着教練的方法我練了起來。我一次一次的練習着，憋氣的時間越來越長了。教練又 教我打水，我抓緊欄杆，腿使勁拍打水面，拍了幾下就沒有勁了，但為了學會打水我還是繼續練習。按教練的方法做了好多遍，也嗆了很多次水，我有些害怕了，可教練鼓勵我説：“不要怕，多練幾次 就好了。”於是，我每天都堅持練，一次比一次好，嗆水的次數也少了。經過十天的練習，我終於學會了游泳，但還不能遊的很遠。

通過這次游泳，讓我知道做任何事情只要不放棄，就一定會成功。

第一次學游泳作文 14

今年暑假，我看見別的同學都幾乎會游泳了，心裏很羨慕。終於有一天我忍不住了，便對爸爸説：“爸爸，我想學游泳你能答應我麼？“爸爸聽了馬上爽快得答應了我。

到了游泳館，裏面的人可多了，有大人、小孩、爺爺、叔叔、阿姨，她們有的在淺小區，有的在深小區，玩得可高興了。

爸爸首先躍進了游泳池，我站在上面不敢下水。爸爸鼓勵我説：不要怕，你下水來試試，不下水是學不會游泳的。我在爸爸的鼓勵下下到了水裏，我先在水裏學走路，水只到我的肚子下，我想學游泳也沒什麼大不了的，很得意。突然不小心，我走到的深水區，水一下子到了我的脖子裏，我害怕極了，哇哇地大哭起來，趕緊回到岸上，再也不下水了。

爸爸知道我膽小，趕緊給我買了一個游泳圈，在爸爸的一再鼓勵下，我才敢躺在游泳圈上，在爸爸的陪同下慢慢地學游泳。

這是我第一次學游泳，儘管沒學會，但我的膽子是慢慢地變大了。

第一次學游泳作文 15

前幾天，媽媽第一次帶我到游泳館讓我學游泳，我心裏既緊張又興奮。

下午兩點鐘我和媽媽就來到了游泳館。一進入游泳館，我就迫不及待地換上游泳衣，戴上游泳帽和游泳鏡，興奮的跳進游泳池。我不會游泳，只有好奇的看大家是怎麼遊的。我看到了大家在游泳池裏擺出各種游泳姿勢，盡興地遊着。有的在蛙泳，就是像青蛙一樣一跳一跳的向前遊；有的在蝶泳，就是像蝴蝶扇動翅膀一樣擺動胳膊向前遊；有的變換各種游泳姿勢，一會兒蛙泳，一會兒蝶泳，一會兒仰泳，甚至鑽進水裏等一會兒才鑽出水面。我還看到有些小朋友戴着游泳圈在爸爸媽媽的指導下學游泳呢。

看到這麼多人都興致勃勃，像魚兒一樣自由自在的游泳，我很羨慕，就急忙催促媽媽：“媽媽，快教我學游泳吧，快教我學游泳吧。”媽媽很認真的教我學游泳。媽媽先教我學憋氣，然後有教我“狗爬”。媽媽説“狗爬”是最簡單的游泳姿勢，不會游泳的狗掉進水裏，為了不被淹着，就使勁撲騰好讓自己不沉入水裏，這就是“狗爬”。我學的很認真，我讓媽媽把我帶到水深的地方，然後放開我，我自己撲騰，看能不能不沉入水裏。試了好多次，我最後都沉入水裏了，還嗆了號幾口水，每次都是媽媽把我托出水面。

學了一下午，我雖然沒有學會游泳，但是我很快樂。我明白了一個道理，任何本領不是一天都能練成的，要下苦功夫，才能練就真本事。我以後還要接着學游泳，我有信心，我能夠學會。