陽光青春作文（精品多篇）

陽光青春作文 篇一

很喜歡在一個寂靜的夜晚，來到陽台上，獨自一人看着閃爍的星空。微風吹拂着臉頰，柔柔而舒服。一顆顆閃爍着神祕光芒的繁星，調皮的眨着眼睛。忽閃忽現，明暗的變化，朦朧而迷幻。晃忽間，透出兩個大字——青春。

原來活潑調皮的我，不知何時變得安靜，文雅。時間慢慢的流逝，我忽然覺得，我和我的童年，就像兩匹木馬。可望不可即，縱然我再怎麼追趕，也只能越來越遠。可我卻不知道，一個似童年卻又非童年的木馬離我越來越近——青春，只因在我身後，就從沒發現。

曾經的誓言，幻化一個個華美的肥皂泡。風一吹就破了，殘渣與我的童年一般逐漸消失在一種記憶裏。不知為何，不想忘記童年，那些脆弱卻又美好的瞬間。於是發現一種叫時間的東西。也就明白了，有一種痛不能用藥來醫治，只有用時間。喜歡在寂寞的時候看天，天每時每刻都在發生變化，總像是隱藏什麼。我發現我留下的總不如失去的那些瞬間。

在一歌靜謐的夜晚，只開一盞很亮護眼燈，看着下學期的語文書。突然，莫名停下來。一幅畫，鉛筆的痕跡已變的模糊不清，畫面上是一片淡淡的灰，顯的寂寞又幽靜。

如今，我已沒時間再修剪憂鬱，會考就在前方，為了自己小小的夢想，我要努力再努力。讓那小小的夢想騰飛在高空。也許，下一個美麗就在下一個夏天。

花開了又謝了，庭前的鳥兒去了又回了，縱使再怎樣挽留，也挽留不了時間的腳步，但我仍可以快樂地咬着青蘋果，嘴裏哼着小調，背起包，一個人走向明媚的陽光中……

陽光青春作文 篇二

讀了《讓青春更陽光》知道了人生的道路是多麼的坎坷！我就是希望，即使有人落空，依然會有堅定執着的夢；我就是自由，想唱就可以唱到地老天荒，要哭就哭得悲悲壯壯；我就是負荷，讓人在付出的輪迴中找不到休息的角落；我就是拼搏，讓人懂得攀登才能攬勝，奮鬥才會成功；我就是一條不悔的路，走過去就無法再回頭；我就是一本厚重的書，可以填滿快樂，也可以寫孤獨，卻不能在它的扉頁上因等待停下前進的腳步。

是啊，我們其實就是人生中最美麗的一道風景，就是人生中最真切的回憶，短暫而美好，標誌着成長與未來，記載着掌聲與微笑！抓住我們，留住我們吧！ 我們充滿快樂，充滿活力；我們展示瀟灑，展示美麗；我們象徵智慧，象徵力量；我們意味着奮鬥，意味着進取。我們有五彩的夢，我們有淋漓的愁；我們有跋涉的腳印，我們有燦爛的笑容。虛度我們是痛苦的發源地，珍惜我們是快樂的起跑線。擁有我們就擁有未來的希望，擁有我們就擁有生命的朝陽。

祝福我們，珍愛我們吧！ 我們的步伐不會因困難而停止，我們的旋律不會因風雨而阻撓。炫，我們的活力；甜，我們的滋味；美，我們的本質。汗，我們的營養物質，青春因汗水浸泡而顯豐盈飽滿；淚，我們的溶劑，青春因被溶解而稀釋，只剩下一副剛強不屈的身軀。珍惜我們，保持我們吧！ 我們意氣風發，我們生機盎然，我們勇往直前，因為我們的名字就叫：青春！

陽光青春作文 篇三

在這個美好的年紀，能夠遇見一羣可以膩在一起的朋友。是我的幸運，還是命運的安排呢？也許，不管怎樣，都是我所感激的。

——題記

陽春三月，正似我們的年紀，是温柔，且明媚的。

操場的塑料草地，被燦爛的春陽照射得碧綠而煥發着生機。淡金色的陽光，讓人不禁慵懶而温暖起來。

我們還是十一二歲的年紀，還在那“少年不知愁滋味”的歲月中。卻嚐遍朋友間的那些悠長的百般滋味，時光正好，陽光還絢爛着，何不揮灑，怎不揮灑。青春歲月，怎禁得住如此消磨？

生命正值成長，有你們相伴，足以。和你們一起，在這碧茵場上玩耍，追逐。太多的喧囂和偽裝，此刻都不會佔據着我們的心，以真心換過歲月，淡凝流年。與年輕的陽光共舞，和友誼的晴天同存。於草地上躺下，笑得暢快。我這一生何其有幸，能有和你們一起存在的歲月。

等我白髮蒼蒼後，定也不會忘了這日的碧茵場，這日的春陽，這日的菁菁少女。這温暖的金色記憶，也定能如一束陽光，就是兩鬢斑白，也會被我們那時的青春活力所感染。

那日的陽光、女孩、友誼，是永不磨滅的美好記憶，很多年很多年以後，當着記憶早已泛黃。它也會在清晨的陽光中，輕吻我的臉頰。

中學心理健康月活動方案 篇四

為進一步提高我校心理健康教育工作質量，根據上級和我校學生心理健康教育活動計劃的要求，把第__周擬定為我校本學期的心理健康教育活動周。

一、活動宗旨：

以發展性心理健康教育與積極心理學理念為主導，通過圍繞主題開展形式多樣、參與面廣的心理健康教育活動，營造良好心理健康教育氛圍，提升對自身、對他人心理健康的關注，促進學校心理健康教育和諧發展。

二、活動主題：和諧心靈、健康成長

三、活動時間：第__周

四、活動過程：

（一）佈置環境營造校園心育宣傳氛圍：

1、從第__周星期一至星期五利用大屏幕滾動播出“和諧心靈、健康成長”的宣傳標語；

心理櫥窗及宣傳海報；

負責人：項光迪

2、校園之聲電台：播送心靈雞湯，中午12：05-12：25，主題內容是“我真棒——自信心的培養”或積極面對困擾，如挫折的反應、挫折的價值、戰勝挫折等心理知識；趣味心理測試：

學生個體心理測試、學生查對自己的測試結果及現場諮詢；

負責人：____

（二）專家講座：九年級會考考前學生團體心理輔導——笑迎會考；

愛心速遞心理遊戲：歡迎七八年級心理困擾測試為三星的同學和心理委員參加。在一個海島上，有一羣人遇到困難，急需一些生活物資（如飲用水、餅乾和衣物等），陸上的人們聞訊紛紛行動起來，傳遞自己的一份份小小的愛心。分為2-3隊各自排成長龍，用嘴銜着杯子細心地盛着傳送着物資，又多又快為勝，獎品有餅等。破冰遊戲耳口悄傳小祕密：如姑姑帶着鍋子、鴿子、鈎子和棍子到鋪子裏買果子飛鴿子賣鍋子。備用破冰遊戲等資料：大風吹；可憐的小貓；開火車；反比劃大小西瓜；抓手指；神奇健腦操四式-藍婭視頻解説。flv、健腦操開腦四式-文本解説。doc

負責人：____心理組

（三）心理活動課：課題待定；

週二七八年級班會課上心理課，請派心理委員到教務處__滿分作文網__處每班領取一張活動課的“學生評價表”，學生評價後及時上交____老師處。

負責人：____

（四）青春期及防性侵教育：防性侵教育進校園教孩子如何對付壞

（五）繪寫心晴比賽：利用中午時間，每位同學在教室裏自主選擇並觀看一段視頻，手寫一篇圖文並茂的心得心情故事，自選觀看的小視頻有：

1、愛若花開。mp4

2、戰勝困境-勵志視頻。flv

3、蝸牛-勵志歌曲。flv

4、電視劇暖春主題曲。flv

5、機器人與老奶奶。flv

6、僱傭人生。flv

7、《一分鐘的生命》、《父親的謊言》、《會飛的書》、《晝與夜》等備用參考長視頻的名稱有：隱形的翅膀、放牛班的春天、阿甘正傳、海上鋼琴師等，然後進行討論，如不經歷風雨，怎麼見彩虹，每班同學對觀看視頻活動進行交流評價。

各班於本週五前上交3-5篇手寫圖文並茂的心得心情故事（每篇插圖一張以上，字數500字左右）。作品主題：自我認識、親子關係、人際交往、學業規劃等。作品要求：作品必須為學生本人原創，內容貼近實際，積極向上，表達心聲，文筆流暢。文中涉及真實校名及教師、學生真實姓名，請以化名呈現。

負責人：____

五、有關通知：

1、預計第__週二下午七八年級班會課上心理輔導活動課，請派心理委員（或宣傳委員班長）到教務處____處每班領取一張活動課的“學生評價表”，學生評價後及時上交，交給____老師處。

2、每班於本週五前上交3-5篇手寫的圖文並茂的心得心情故事（每篇插圖一張以上，字數500字左右），評出一、二、三等獎若干名並擇優於下學期初送區參評；

3、請C證及以上續期驗證的老師注意了，請於6。25前提供材料，謝謝！續期驗證的具體材料：（1）C證原件、2篇原創教案和2篇原創個輔案；（2）每年5節開課（需交課件或教案等電子資料）及心育方面獲獎證書複印件。

中學心理健康月活動方案 篇五

每年的5月25日是全國心理健康日，5。25取諧音“我愛我”，呼籲大家認識自我，接納自我，關愛自我，體驗自己存在的價值。學會愛自己，悦納自己，樹立積極樂觀的人生態度。為此，我校心理輔導站和學校團支部聯合舉辦心理健康教育周活動。旨在通過本次活動，提高學生們的心理健康意識，營造校園的心理教育氛圍。同時，也為全體九年級學子加油鼓勁！具體活動方案如下：

一、活動主題

悦納自我，温暖前行

二、活動時間

20__年__月__日——20__年__月__日

三、活動內容

（一）啟動儀式

1、活動時間：__月__日上午課間操（看天氣情況）

2、活動地點：學校大操場

3、活動流程：

（1）主持人介紹心理活動周的時間和內容，並簡單宣傳活動意義，隨後宣佈心理活動周啟動。

（2）八九年級各班班長上主席台領取去年的“給一年後的自己的一封信”。班主任利用班隊活動課時間組織本班同學分享重讀自己寫的信的感受，完成今年的“心”靈郵差活動。

（3）七、八年級學生上主席台前，為九年級學子送會考祝福

（二）“心”隨我動——團體趣味籃球賽

1、活動時間：__月__日—__月__日期間，週二下午拓展課，週三班隊活動課以及下午的自主作業課。

2、活動地點：學校籃球場

3、參加人員：七、八年級班級籃球隊員

（三）動人“心”弦——主題電影展

1、活動目的：動，使人感動。把心比作琴，撥動了心絃，感動了人心。一個簡單的詞，一種温暖人心的力量，一種給人依靠的信賴，一股欣慰的愜意芬芳。讓我們的心在一部温情勵志的電影中，找到一份感動，找到一份前行的動力！

2、活動時間：__月__日——__月__日，拓展課，班隊課時間

3、活動內容：觀看《頭腦特工隊》《銀河補習班》

4、活動形式：觀看電影《頭腦特工隊》《銀河補習班》，觀後感（手抄報形式，七八年級評出一二三等獎，九年級彩紙小報，不評獎。）

5、活動對象：全體學生

（四）“心”靈郵差——給一年後的自己寫一封信

1、活動主題：“心”靈郵差

2、活動內容：七年級的學生給一年後的自己寫一封信，講出自己的心裏話，給自己定一個小目標，用實際行動給一年後的自己增添色彩；八年級的學生除了分享重讀讀自己寫的信感受和心得，同時再給一年後的自己寫封信；九年級的學生在班主任的帶領下，分享重讀自己去年寫的信的感受和心得。

3、活動對象：全體學生

四、活動要求

1、各班主任要高度重視學生心理健康教育工作，認真組織和動員學生參加相關活動。

2、各班主任要把開展活動的資料（包括圖片）等及時交到心理諮詢師戴老師處，作為心理輔導站資料妥善保存。

中學心理健康月活動方案 篇六

每年的5月25日是全國大中學生心理健康節。525取其諧音“我愛我”之意，其核心內容是關愛自我、瞭解自我、接納自己，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質，進而愛別人，愛社會。

為做好心理健康知識的普及和宣傳，營造積極樂觀、向上向善的校園心理文化氛圍，促進家校攜手共譜和諧的心理環境，__第九中學將舉辦主題為“關愛心健康，開啟心幸福”的525心理健康節系列活動。

心起航，做幸福的追夢人

活動主題：“心起航，做幸福的追夢人”—國旗下的講話

活動時間：20__年__月__日

活動對象：全體在校師生

活動目的：普及心理健康知識，倡導積極心理，追求幸福人生。

一、學生篇、心悦動·提醒幸福

活動一

活動主題：“5·25我愛我”心理健康節主題海報展

活動時間：20__年__月__日

活動對象：七、八年級學生（每班至少兩份）

活動內容：學生圍繞“525，我愛我”心理健康節相關內容，充分發揮想象力和創造力，自定主題和內容，繪製心理健康節主題電子海報。內容可參考以下兩方面內容之一進行創作：（1）學生自我探索與創意表達；（2）心理健康知識宣傳普及。學校將在“525”當天對優秀作品全校展示。

活動二

活動主題：“送你一朵小紅花”紀念禮品贈送

活動時間：20__年__月__日

活動對象：全體在校師生

活動內容：__月__日當天，師生進校門後會收到學校精心準備的“525”心理主題書籤以及小紅花一朵。

活動三

活動主題：“關愛心健康，約定心幸福”幸福塗鴉活動

活動時間：20__年__月__日

活動對象：全體在校師生

活動內容：迎着清晨的第一縷陽光，學生走進校門，在塗鴉牆上畫上自己的專屬幸福表情，共同約定守護心理健康。

活動四

活動主題：“提醒幸福”心理活動課

活動時間：20__年__月__日班會課

活動對象：七、八年級學生

活動內容：學校將邀請毛__老師為七、八年級的學生帶來“提醒幸福”心理活動課，讓學生學會發覺生活中微小的但又確實能給人帶來幸福的“小確幸”，掌握幸福的能力，從腳下根植幸福。

活動五

活動主題：“一張考卷”考試心理輔導

活動時間：20__年__月__日

活動對象：九年級學生

活動內容：這是一張關於“考試”的試卷，考試心理你知多少？從容應考你得幾分？這場特殊的“考試”將反映出學生的考試心理現狀，通過答題和老師的“試卷講評”，學生將緩解考前的情緒與壓力，從而保持積極心態，學會科學應考技巧。

二、教師篇、心綻放·重拾幸福

活動主題：“重拾幸福”故事會

活動時間：20__年__月__日

活動對象：全體教職工

活動內容：以教研組為單位、自定小主題，説一説在你的教學生涯中讓你感到幸福的往事。

三、家長篇、心發現·看見幸福

活動主題：“家長的期會考試”家長沙龍

活動時間：20__年__月__日

活動對象：__九中第152期家長沙龍參與者

活動內容：這是一份有關家庭教育相關知識的期會考試，這是一份有着孩子命題的特殊試卷，我們的家長會得多少分？這場別開生面的“家長的期會考試”，會使家長看到自己家庭教育的薄弱之處，更加關注孩子的心理，走進孩子的內心。

番外篇、心味道·品味幸福

活動主題：“幸福餐廳”專屬午餐

活動時間：20__年__月__日

活動對象：全體師生

幸福菜單：向陽生長、青春色彩、幸福守候、夢想成真

活動內容：“5·25”當天，學校餐廳將為師生準備色香味美、寓意美好的菜餚，傳遞舌尖上的幸福。

中學心理健康月活動方案 篇七

為了切實加強和推進我校育德與育心相結合的學校心理健康教育工作，繼續堅持踐行“__合一，明理創造”的辦學理念，孜孜以求，卓育英才，在市、區學生心理健康教育發展中心《關於開展20__年度學校心理健康教育活動月的通知》指導下，我校舉辦__市__中學20__年“__生花、春回__”心理健康活動月。本次活動旨在助力每一個學生成為擁有真摯的感情、真誠的品行和真實的本領的“小先生”，每一名教師成為身正為範、博學篤志的“大先生”，每一位家長都成為智慧父母、引領陪伴孩子的主人。

為在活動中不斷探索以學生為主體的心理健康普及、宣傳和教育的新形式，更為了助力__學子更好地應對____、共克時艱，我校特制定此方案，定於20__年4至5月在全校範圍內組織開展__市__中學心理健康教育活動月。

一、活動主題

__生花、春回__

聚焦學生在__期間健康成長，堅持積極正向引導和温潤心靈，將心理健康教育融入滲透學校各項育人工作中，營造健康向上的氛圍，促進學生在特殊時期自我成長，同時教師和家長一起聚力共克時艱。

二、活動宗旨

以發展性心理健康教育與積極心理學理念為主導，關切學生成長需求及凸顯問題，結合學校實際，廣泛開展各類心理健康教育活動，宣傳普及心理健康知識，引導學生自我探索，提升學生自助互助意識和能力，促進學生健康成長。

三、活動特色

以心理健康教育與全員導師制、家庭教育等工作有機融合為主要特色，以脱口秀為重點項目，鼓勵學生進行自我探索，以幽默、喜劇的方式進行創意表達，展示學生理性平和、自尊自信、積極樂觀的精神風貌，宣傳普及心理健康知識，體現學校心理健康教育特色與亮點。

四、活動內容及形式

①、春光明媚、__平安

——學生系列活動

01、脱口秀徵集評選

緊扣主題，作品內容圍繞以下四方面內容之一進行創作：

（1）學生自我探索與創意表達；

（2）心理健康知識宣傳普及；

（3）導師陪伴與輔導；

（4）我與家庭共同成長。

參賽作品要求標題鮮明，內容健康，須為原創，杜絕抄襲。

02、主題藝術作品評選

緊扣主題，作品內容圍繞以下四方面內容之一進行創作：

（1）學生自我探索與創意表達；

（2）心理健康知識宣傳普及；

（3）導師陪伴與輔導；

（4）我與家庭共同成長。

03、學生線上團體輔導

主題：應對學習壓力，緩解考試焦慮

②、春意綿綿、__往情深

——教師系列活動

01、心理健康主題班會

內容要求：

引導學生自我探索，提升學生心理彈性，以團隊合作、突破自我、青春奮鬥、強國有我等為主題，增強學生責任感和使命感，促進學生健康成長。

參考主題：

高一：成長之路、你我相伴

高二：突破自我、勇於奮鬥

高三：調整心態、迎接未來

02、導師關愛系列活動

內容要求：

（1）“最美導師”案例徵集與分享

（2）“讓我感動的一句導師的話”——導師金句集錦

③、春暖花開、__力承當

——家長系列活動

01、“__·智幸”家長學校

內容：圍繞認識家長角色、理解成長規律、促進親子溝通開展家長講座，提高家長科學育兒和開展家庭教育的能力，緩解__期間家庭矛盾，協助家長建立良好的親子關係。受__影響，以線上課堂的形式分年級進行。

主題：

高一《帶着孩子成就彼此》

高二《因為愛，所以焦慮》

高三《最好的堅持——陪伴》

中學心理健康月活動方案 篇八

一、活動背景：

“5·25”是取其諧音“我愛我”之意，意在提醒學生關注自身心理成長，促進自我身心健康。

為加強我校學生心理健康，不斷探索心理健康普及、宣傳和教育的新形式、新方法，我校特開展以“悦納自我，相伴青春”為主題的5·25心理健康月活動，旨在引導學生首先應自愛，要認識自己、發現自己、悦納自己，並由愛自己而推廣為愛夥伴，青春相伴的日子裏共同成長。

二、活動主題：悦納自我，相伴青春

三、活動對象：我校全體師生

四、活動時間：20__年__月__日—20__年__月__日

五、活動內容：

活動一：

活動名稱：“心動時刻——述説成長故事”心靈故事作品徵集

具體內容：同學們圍繞學習成長中的心理話題，如情緒管理、壓力應對、認識自我、同伴交往、親子溝通、生命教育等主題內容創作，作品內容包括但不限於：原創文章、日記、心理繪畫（手繪，可單幅也可以連環畫，可彩色，也可單色，要求畫面清晰、整潔乾淨、沒有破損）、攝影作品、心理劇等，要求原創，嚴禁抄襲。

注意：繪畫請使用A4大小專用繪畫紙；文字作品請使用A4大小專用作文紙，請統一交到德育處；電子作品請發送郵箱：。

截止時間：__月__日17：00

活動二：

活動名稱：為大學聯考加油音頻徵集

1、活動主題：用聲音鼓勵彼此，為大學聯考加油助力

2、參與對象：我校師生、我校學生家長

3、參與方式：

可以通過唱或朗誦的形式，將你喜歡的歌曲或者詩歌、話語等送給高三學子，為高三學子減壓、賦能。

格式：大家好！我是xxx（可以化名），我想把這段音頻/這首歌曲/這篇文章送給xxx（可以是某位好友，可以是一羣人，也可以是自己），想告訴ta……

要求：

①歌曲、音頻、文章保持在四分鐘內；

②清晰無雜音；

③內容緊扣主題，積極向上；

④詩歌朗誦等請配上音樂。

注意：提交內容為電子版文章/歌詞及MP3/MP4格式音頻，並對提交文件命名為：班級、姓名+作品名

提交郵箱：

截止日期：__月__日

活動三：

活動名稱：表達性藝術心理成長小組體驗招募

（一）什麼是表達性藝術心理輔導？

表達性藝術心理輔導是在一種支持性的環境中運用各種藝術形式—沙遊、繪畫、音樂、舞動、身體雕塑、角色扮演以及即興創作等為媒介，以創造性、娛樂性、象徵性或隱喻性的形式來促進心靈的成長和治癒。

不論你是否精通哪種藝術形式，該成長小組對藝術能力無要求，零基礎也可。

（二）招募人數

15人

（三）招募對象

1、參與我校網上心理健康測評複測的高一、高二的同學；

2、在滿足條件1的同時，關注自身心理健康、期待更好地成長的同學。

（四）團體時間

20__年__月__日起每週一下午4：25—5：05，每週一次，共3次。

（五）團體地點

高中部心理諮詢室

（六）團體帶領者

李__，__市四中高中部心理老師，國家二級心理諮詢師，從事心理健康教育工作七年多，參加海南省心理健康教學評比獲得一等獎。

（七）報名截止日期：20__年__月__日17：05

（八）報名方式

請掃描下面二維碼，先報先得。

活動四：

活動名稱：心晴快遞，見字如面

具體內容：這是我校歷屆5·25沿襲下來的活動，拿起紙和筆，訴説心事，見字如面，在筆尖見真情。收信人可以是好友、老師或者某段時間後的自己。

活動時間：__月__日——__月__日

活動地點：高中部心理諮詢室

注意事項：自行準備好信封，寫清收信人信息，將信封投遞到箱子，由心雨協會的同學負責送達。

活動五：

活動名稱：5·25外場活動

活動簡介：MBTI測驗、職業生涯卡牌體驗、現場諮詢、“愛自己的那些小事”等。

參加心理健康活動，瞭解心理健康知識，期待同學們通過豐富多彩的活動舒緩心情，關注心理健康！期待同學們的參與！