大學生個人總結與計劃

大學生個人總結與計劃篇1

通過此次調查，我覺得要充分發揮大學生的智力優勢，努力提高大學生參與體育鍛煉的積極性，限度地發揮大學生的創造性和潛能。

從學生自身而言，是由於沒有體育鍛煉的氛圍和興趣。在忙碌的學習之餘，許多人選擇上網等方式放鬆，很少有人去鍛鍊身體。偶爾有人想去做健身運動，但如籃球、足球、排球等運動需要多人一起完成，因為找不到志同道合者，這些人也最終選擇放棄。除此之外，對運動技術的掌握程度不夠、不善於安排時間、不善於調節自我調節等問題的存在，也是大學生放棄體育鍛煉的主觀因素。

很多同學已經認識到體育鍛煉的重要性，但認識與具體行動尚存在很大的差距。只有抓住學生的心理需要，才能將認識轉化為鍛鍊身體的動力。從學生入學開始就注意培養提高學生對體育鍛煉的興趣與習慣，並作為重點貫穿到體育教學中去。把基礎理論知識與基本技術的教學結合起來，充分利用體育多種手段，逐步培養學生自我鍛鍊的習慣。

針對體育硬件設施薄弱的問題，高校應加大對體育場館、設施和器材等方面的建設投入。現階段應進一步提高高校現有體育場館的利用率，限度地滿足學生參加體育活動的要求。同時，努力開拓校外體育空間，充分利用校外體育場地設施，順應大學生體育活動的發展。

同時我認為寡慾大學生體育鍛煉活動的組織和管理上，突出大學生社團在體育活動中的主導地位，使大學生擁有更多的自主權來管理體育活動，調動大學生參與體育活動的積極性。教師也要從組織、引導、掌握鍛鍊方法、提高技術水平等各方面積極指導和幫助大學生開展體育活動。在高校體育活動中，應積極倡導單項體育俱樂部的組織形式，使學生參加體育活動有一定目的性和指向性。此外，應積極培養大學生養成良好的體育生活方式，充實他們的餘暇生活，使大學生逐步認識建立體育生活方式的意義，突出體育教育中的德育因素，加強體育教材內容的改革，充分挖掘大學生參加體育運動的潛力。

充足的課外體育鍛煉可以提高學生的自信心、意志品質和調節情緒的能力，另外在體育教學中教師也應注意一些問題，特別是在體育教學中要防止只重視運動技能的傳授，而忽視心理健康目標達成的現象;要努力使大學生在體育活動過程中既掌握基本的運動技能，又發展心理品質;要根據大學生的年齡特點與心理特徵，注意創設一些專門的情景，採取一些特別的手段，促進大學生心理健康水平的提高，激發大學生對體育鍛煉的興趣。

內因是事物發展的關鍵。在學校付出努力的同時，我們每一位學生更應端正思想，培養健身的自覺性，主動參加體育鍛煉，以提高自身的身體素質。禽流感、出血熱搞得人心惶惶的時期，也許擁有好的體質才是最根本的預防措施。同學，讓我們一起鍛鍊!

大學生個人總結與計劃篇2

時間過得真快，轉眼間又到這個學期的最後階段，這學期我還在學生會評檢部工作,回顧一下過去，剛來到大學報到的那一天還歷歷在目，怪不得人們長説日月如梭，下面我總結一下我這學期的學習、生活、課餘活動及存在缺點等各個方面情況，大概可以歸納以下幾點：

一、在學習上，比起第一學期有了很大的進步，各次測驗的成績也明顯比以前有所提高。上個學期由於是剛來到嶄新的大學校園，對這裏的情況很不熟悉，特別是這裏的上課時間，每節課是五十分鐘，挺不習慣，經常坐不住，弄到每節課的最後幾分鐘都不自覺地分神，浪費了不少時間。經過上個學期的適應，這個學期基本上都可以習慣了這個學習時間制度，保證每堂課都認真聽好聽足。還有在閲讀課外書的數量上有了大大的增多，將重要的知識點記下來，使自己以後有時間就經常打開來看看。在做作業上，我每次都是自己的作業就自己做，不抄襲不作弊。在課餘時間，我還充分利用學校的圖書館資源，抓緊時間閲讀各方面的書本知識，以求提高自己的知識面，拓寬自己思考問題的角度，從而多方面的考慮問題，避免片面看問題，養成不好的思考習慣。在學習上，我認為還有一樣東西是非常重要的，那就是學習態度!我以前對學習的態度不是很端正，常常都是“得過且過”，不過現在好多了，我開始養成一種謙虛、勤問的學習態度。因為我知道學習上的東西來不了弄虛作假，是不懂就不懂，絕不能不懂裝懂!要想在學問上有所成就，古今中外所有的成功例子都證明了只要保持這兩種學習態度才行。

二、在生活上，我基本上都可以和同學們友好相處，和睦共處，互幫互愛，自己的事情自己做，形成獨立自理自立的良好習慣。宿舍是一個大集體，六個人生活在同一個空間裏面，但是各自的生活習性都很不相同，這就需要大家互相理解和遷就，只有這樣才能和好相處，為我們的學習創造一個良好的學習和休息環境。女生嘛宿舍大家也是知道的，矛盾特多，但我們宿舍就做得比較好。我國中就已經到外面讀書，因此很早就過着一種集體生活，所以我比較會理解別人，當然，我們宿舍的融洽和諧關係還很大歸屬於我們每一個宿友。在生活中，始終保持乾淨的作風，做到勤清潔，勤洗手，養成良好的衞生習慣。

三、在娛樂上，就是在娛樂的基礎上增強了體質。我們每天上午課間操期間都有跑步，現在我覺得我的身體素質已經增強了很多，不再象以前那樣經常覺得很累，我想這是我在娛樂上的又一重大收穫。縱上所述，雖然我在這個學年有了一定的進步，可是我仍然存在不少缺點，還有很多需要改進的問題。例如，上課老打瞌睡，利用星期六和星期日的時間不是很合理，沒有很好的時間觀念。我不想成為虛度光陰的人，不想自己在老的時候後悔自己這樣浪費時間。為了改正我不珍惜時間的缺點，我決定給自己制定以下一些措施，以便更好的督促自己。具體包括這幾點：

(1)每天晚上保證十二點之前睡覺，要保證充足的精力上第二天的課，防止出現上課時打磕睡的情況。

(2)加強時間觀念，特別是在星期天的時間裏，要及時總結歸納一週裏學的東西，作好筆記。針對自己的專業。

(3)多到圖書館看專業書和案例，拓寬自己的知識面和增加看問題的深度，同時還要多跟任課老師溝通，不懂就問，大學生活是很寶貴的，我不願意平平淡淡地過這幾年，我要好好珍惜這難得的讀書機會，努力讀書，為自己的大學生活增添豐富美麗的色彩.

作為新時代的大學生，要為自己的理想和信念奮鬥，同時呢也應該擁有自己的人生定位和人生追求，為了很好的利用好以後在鎬京的時光，能夠做到為未來做出正確的人生目標，能夠學到一些對未來有用的知識。我想為自己制定以下計劃：

1.認真學好自己所學專業

2.不斷提高人際交往能力，積極擴大交際圈

3.繼續努力學習科技英語，希望能縮小不少差距

4.培養廣泛的興趣愛好，擴大知識面以及深度

5.對目標完成情況作出判斷及總結並及時修正目標計劃

6.時刻反省自己，把任務落到實處

7.繼續深造，努力學好各門必修課和選修課，積極參加社會實踐活動。

8加深對專業的大範圍學習及其課外知識的學習

9總結目標完成情況並及時修正目標計劃，使各項準備更加充分。

10.努力備考奮戰四六級，為雅思做好充分準備

11注重同學間的關係，多與同學以及老師交流

大學生個人總結與計劃篇3

一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰!時間總是那麼快，轉眼我們大一即將結束了，首先，很感謝老師和同學們的關懷，使我成為我們大家庭當中的一員。讓我有機會為班級服務，儘管貢獻不大，但我樂在其中，也很感謝那些給我幫助以及對我提出批評的老師和同學，使我懂的了很多。

回顧這大一的日子，軍訓生活、籃球比賽，拔河比賽等各項體育活動以及給我們帶來團結精神。專業知識競賽使我懂得了團結和學習兩者的重要性。缺一不可。與同學們一起相處受益匪淺。

大家都來自五湖四海，口音的不同也帶來不少歡樂。但還是沒有改變我們之間的友誼，我們還是一家兄弟姐妹。

作為班裏的一員我擁有同學們而感到歡樂，在班裏同學們教會我如何去學習各類班級活動，在這各不相同的項目裏體驗其歡樂之餘還曾進我們的友誼。在參加班內的和學院的活動中同學們的積極參與讓班上添加很多色彩。

經歷這一學年的學習鍛鍊，使我學到了不少知識。經過了一年的學，我現在與從前的自己的不同就是：現在的我樂於做一個組織者奉獻者，積極的參到各種組織活動中。

在這一學年，班裏的氣氛是和諧融洽的。在學習上大家都是爭先恐後，使我感到了學習的重要性。但我們還是學的不夠，然而我卻無法系住時間老人慾行的腳步。

卻又聽到這一年秋天到來的腳步，能感覺又一屆新生的朝氣。歲月荏苒，白駒過隙，我站在時光的邊緣，回頭看看：從身前流逝的這一學期，不禁想好好的回顧：什麼自己抓住了，什麼自己錯過了……

我喜歡幫助他人，因為在他人充滿謝意的眼睛裏我看到了我的價值;我熱愛接受挑戰，在這菁菁校園裏，我盡情的施展自己的才華。想想一年來的經歷，讓人回味咀嚼的真的很多，我忙碌着，也快樂着，向着自己追求的目標努力，我自認為我做到了"創造自己肯定自己超越自己"。

我班擁有很多積極向上的同學，一批樂於幫助、甘於奉獻的同學。每次在個不同的活動中都能看到他們的身影，不求回報、無私奉獻。我深深地被這些同學所感動。他們也成為我班的砥柱中流，這也值得大家向他們學習。在今後的日子裏，希望大家能夠進步。最後，我工作不足，希望同學們向我提議，給予我改正進步的機會。

大學的第一個學年，留給我的是美好的回憶。這其中有成長的喜悦，也有成長的痛楚。再多的輝煌與黯然都是昨天，我十分清楚要我面對的是又一個新的學年。

回顧昨天，我百感交集;面對今天，我信心百倍;展望明天，我任重道遠!

大學生個人總結與計劃篇4

加入書畫協會到現在已將近有一年時間了，在這個大家庭中，我參與了其中一部分的工作，以下是在參加社聯最近一些工作中得到的一點心得。

一、首先，要注意克服浮躁、急於求成的心理。作為一名協會理事，課業的繁重，工作的忙碌，使得我們不得不去趕做一些工作，從而導致了工作質量下降，面對這種情況，我們一是要樹立正確的價值觀，不僅要協調好工作和學習的關係，同時也要注意專心致志，工作的時候就要認真工作，學習的時候就要認真學習，在這樣的方式下，才算是真正的作到工作學習兩不誤。二是要腳踏實地，做好長時間工作的心理準備，不要去想一些所謂的捷徑。

二、要學會看到別人的優點和長處，並且豁達大度，寬厚待人。一個人只有豁達、寬容，才能處理好人與人之間的關係，同學之間能夠友好和諧相處，這是協會理事能夠健康成長的最有利的工作環境，我們都應該為營造這個良好環境而共同努力在這些社聯活動中，雖然各個成員都希望能夠有比較耀眼的表現，但是大家最後都認識到團結才是真理，也正是克服了這種互不服氣的思想，會員們充分地發揮團結合作的精神，各施所長，才使得每次活動能夠比較順利地開展開來。

三、要注意克服韌勁不足，吃苦精神差的現象。在社團工作中，有個別學生幹部幹事缺乏堅毅的品格，進取意識不夠強，缺乏韌勁，缺乏遠大的理想和抱負，貪圖安逸，追求享樂，對工作不太上心，不肯吃苦，不願吃苦，不肯付出艱辛的努力，意志品質比較脆弱，工作拈輕怕重，所以會出現工作未能按時完成的情況。要克服缺乏韌勁、吃苦精神差的不足，我們必須樹立堅定的信念，把為同學們服務作為我們工作的宗旨，在工作上，我們要敢於承擔更艱鉅的工作任務，敢於向困難挑戰。

四、要有目的、有計劃的開展書畫創作和欣賞知識的培訓，適時的、多形式的開展會員間的書畫創作交流筆會，不斷提高創作水平。要認真做好新會員的.發展工作，嚴格按照章程規定與審批程序，積極穩步地發展新會員，特別要注意發展素質高、工作認真、能力強的會員。

五、要加強與其他書畫社團的交流活動，特別是要加強與兄弟學校書畫社團的聯誼交流，提高會員的書畫藝術水平。要堅決接受團委的領導，積極配合學校的重大活動及團委中心工作，努力完成校團委佈置的各項任務，多向社聯溝通和多向指導老師請教與學習，努力把書畫協會建設的更好!

六、以上是我加入書畫協會以來工作中的點點滴滴心得，我感覺自己在工作中懂得了很多東西，也成長了許多。感謝社團，感謝與我一起工作的同學朋友們以及老師的培養。作為社團人，我驕傲我自豪!

大學生個人總結與計劃篇5

一個學期很快就過去了，但這次的心情與以前有很大不同，歸心似箭的心情早被考試不理想的惆悵所掩蓋。想想若是考的不好如何向父母交代?尤其這次我為了應付英語四級着實花了很多時間，以致把其它功課都拉下了，所以説關於這次考試我的複習工作是做的很不充分的，可現在想想卻是得不償失啊。尤其我現。版權所有在對於能不能過四級還是缺乏把握的，不管這次考試結果如何，下學期我都得加倍努力了，而且一定改掉以往偏科的老 毛病，爭取每門課都踏踏實實地學。

上大二的我們也早已走出那座象牙塔，開始嘗試接觸社會。記得大一的時候還時常會為自己作為一名計算機系的學生而有那麼點優越感。現在卻被那些從人才市場上反饋的一些消息給打擊。現在我不得不為將來即將面臨的就業危機而作好準備。本來嘛，眾所周知我們學校的牌子不是很硬;二來我們計算機行業的就業形勢也越來越緊張了;三來我是名女生，一名學計算機的女生。早就聽説現在許多企業發話説“寧願要最差的男生也不用的女生。”説起來真讓人氣憤。但面對這些偏激的社會現象，我們又能怎麼辦呢，唯今之計只有從改善自身條件作起。

來學校兩年多也早已習慣大學生活緊張又輕鬆的氣氛，課程雖然還是安排的很緊湊，但課餘時間明顯增多了，令我真正感受到大學生活是如此的豐富多彩，已經熟識的朋友早已沒有大一剛入學時的拘束與隔閡。至今為止我與宿舍的人相處融洽，雖然偶爾會有點小過節，但也很。版權所有快能冰釋前嫌，所以有的時候，我很慶幸我能來淮工，不然也不會交到那麼多知心的朋友了。大學不僅是一個交流知識的場所，亦是我們學習做人處世，接觸社會的好場所。我感覺我現在所接受的教育也是各個層面的，所以我一定會好好利用這份難得的機會，珍惜這段寶貴的時間，嚴格要求自己，力求作一名合格的大學生。