2023年大學生社會實踐個人總結（多篇）

【第1篇】2023年大學生社會實踐個人總結

正如去年寒假一樣，我同樣沒有回家，對於我,父親的眼神，凝聚着深沉的愛;母親的眼淚，濕潤着我似錦的前程，我時時刻刻都在想着怎麼樣去豐富我自己的人生，回報我的父母，更感謝我那無時無刻不在關心和疼愛我的姐姐。

很慶幸，我在一次參加完人民大學舉辦的英語角後，在他們的信息欄上發現了當助教的兼職廣告。

第二天，有五六十個像我一樣的大學生來到了harry國際英語應聘助教,當時，我就覺得自己好像走錯了地方。可是，當一個西裝筆挺的人(後來被證實是該英語培訓機構的副校長)叫到我的名字時,我才知道這是我人生的第一次應聘。後來，自己不知道從什麼地來的勇氣(也可能是本人對自己英語的自信吧)，憑藉自己是英語專業的學生，當我還在回憶自己剛才五分鐘的自我介紹是否精彩時，那位西裝筆挺的副校長宣佈：我順利地得到了我的第一份“像樣”的工作。

“少壯不努力，老大徒傷悲”，沒有不努力的成功。於是，在考試完的第二天，我就開始了我的努力——在harry國際英語當助教。第一天，我瞭解了所有的工作流程，發現原來以為輕而易舉的事情是如此的繁雜。更幸運的是，這裏有很多的友好的朋友。

這是我來的第一天，本來應該很緊張的，可是看着如此幽雅的環境，置身如此友好的氛圍，面對如此親切的朋友，這該有的緊張也就“不知所蹤”了。但是，畢竟是剛開始，我的工作還是一塌糊塗……

在那裏，必須完成領導指示的任何任務，必須面對家長不定時的壓力，最重要的，是監督孩子們完成老師佈置的作業……以前，當自己還是一個懵懂的孩子時，就覺得作業很難完成。現在自己已經是一個大一的學生了，可還是覺得作業挺難，而且還得把自己的學生講懂了，這可真是把我難倒了!

當第一天回到宿舍時，靜靜躺在牀上，細細回想一天的成績，真的是讓人失望。可是回頭問自己，為什麼放假不回家?為什麼一個人留在北京?為什麼去找兼職?為什麼……一系列的問題沒有讓我困惑，也沒有讓我動搖，只是堅定了我留下來的信念。因為我深深地知道。我，是一個擁有熱情的人;我，是一個可以堅持的人;我，是一個知道感恩的人……

從第二天開始，我虛心向我友好的同時請教，學習到怎樣去和孩子溝通，學習到教導孩子的方法，更學習到，當孩子調皮的時，應對的方法，當孩子背課文時，怎樣去面對枯燥;我耐心和孩子溝通，仔細跟他們講解，他們學到了知識，我也學到了勇於面對，堅持不懈。

二：生活總結

其實，就拿兼職的期間來説吧，我是有雙休日的。在假期，我不只是在做兼職。同時，我也在學習和娛樂。

在週五工作完以後，會早早地來到人民大學裏，在那裏吃完晚餐後，就參加他們的英語角。在那裏，可以和不同的人侃侃而談。我和同學交流學習方法;和老師交流教學方法;和家長討論家庭和教育;和律師討論法律和人情;當然，作為一個英語專業的學生，我還會在英語角和一些外國朋友交流學習之道，文化習俗，時事風雲……而且，我還和他們成為了好朋友。

在週六和週日，我會到我的美國朋友的健身俱樂部去幫忙，他那裏每週六晚都會有一個展現自己的夢想舞台——夢想俱樂部，我們一週內有什麼新鮮事，好消息，理想與目標……都會在這裏和來自尼日利亞、美國、英國等國際友人一起分享交流，當然也會和中國人一起學習進步。偶爾我們還會到美國朋友家裏去參加家庭聚會，那裏，我們，可以自己做自己的拿手菜讓大家品嚐，還可以享受別人帶來的可口美食，更可以和大家一起分享自己經歷的風風雨雨……

當我8月12日回到家裏時，第二天就是我高中時的同學聚會，我和我的老朋友談天説地，一直到凌晨3點，彼此侃侃大一一年經歷的風風雨雨，也説到自己的大學四年計劃，真是閒時間不夠用啊……

開完同學會，我的一個美國朋友帶他的弟弟來成都玩，我當然要盡地主之宜了，所以用三天時間和他們一起遊玩。讓我驚喜的事，他的弟弟事耶魯大學的學生，而且馬上就要拿到自己的phd學位，真是讓我佩服地五體投地，經過跟他們的交流，又學到了不少。正如我堅信的 “nothingisdifficultintheworldifyousetyourmindtodoit!”!

堅持就是勝利。還有真對我急於求成的心理，朋友給我的建議，我想可以用姜育恆先生的話來總結：“曾經在幽幽暗暗反反覆覆中追問，才知道平平淡淡從從容容才是真……”

三：個人收穫

當我還在學校，清晨，常常來到未名湖畔，帶一本餘秋雨先生的散文集，坐在長竹椅上細細品味，一週的煩惱都會拋之腦後。

其實在假期又何嘗不是呢!清晨六點起牀，沿着人行道慢跑十五分鐘，回家休息片刻，拿起我喜歡的餘秋雨先生的散文集或者其他詩集，偶爾重温到普希金先生曾經對生活的感悟。

在新中國成立60週年之際，我校秉承弘揚愛國主義精神的宗旨，在學工部領導大力支持下組織了一支暑期赴京實踐團。該團隊由杭州電子科技大學國旗護衞隊儀仗部和後勤部的十一名隊員組成，於2022年7月2日晚十一時在杭州城站出發，在北京進行歷時五天的社會實踐。

本次實踐的內容大致安排為：3號下午到達後趕往旅館中安頓再前往天安門進行實地踩點，為明天的觀看拍攝做準備。晚上細緻地給每個隊員分派任務。4號早晨觀看升旗儀式，然後參觀紅色景點以緬懷革命先烈，培養愛國主義情懷。5號早晨參觀天安門國旗護衞隊駐地，進行前期交流。下午觀看降旗。6號前往無數學子心目中的天堂——清華北大，與其校國旗護衞隊員交流，互相學習，建立愛國護旗的同盟軍。7號分兩組，一組繼續與天安門國旗班的交流，瞻仰他們的榮譽室，瞭解國旗護衞隊的光輝歷史，學習發揚他們的崇高愛國主義精神和吃苦耐勞的品質，並贈送錦旗留念;另一組拜訪前任國旗護衞隊隊長趙新風，從他了解國旗護衞隊的發展史，並接受他的現場動作指導。

幾天的實踐活動讓我感觸頗深，每個細節每個點滴都能讓我學習到寶貴的經驗與知識。其中有兩件事最讓我難忘。在回家的一段時間裏，那一幕幕感人的場面記憶猶新。

時間回到7月5號下午的降旗儀式。天陰沉沉的，廣場上人頭攢動，空氣異常沉悶，壓得人喘不過氣來。我們穿着單衣依舊讓汗水濕透了，不停地擦拭着那即將流入眼中的汗滴。然而站在祖國第一哨上的國旗護衞隊隊員卻身着長袖正裝，腳套長筒皮靴如一尊雕塑般紋絲不動地堅守着自己的崗位。那份執着那份責任感深深感動了在場的每一個人，甚至於連老天爺也感動的哭了，頃刻之間下起了瓢潑大雨，而此時降旗儀式開始了。狂暴的風雨吹打着每一個人，此時我們不禁感歎人力的渺小，然而邁着鏗鏘有力的步伐，整齊劃一走來的國旗護衞方陣無所畏懼，彷彿此時正是晴空萬里，他們又一次完美地完成了任務。我想這雄偉壯麗的場面就是他們平時背十字，領扎針，頂烈日，扛風雪的魔鬼訓練後的結果吧，正所謂一份耕耘一份收穫，護衞隊的隊員們用他們的汗與血贏得了國人的尊敬世人的讚揚。有這樣一則故事：曾經有一隊外國的科學家代表參觀天安門時看見了站哨的國旗班戰士。當時正值盛夏，酷暑難當，國旗班戰士依舊身着長袖。科學家們看着一動不動的戰士，在中方代表多次解釋後仍堅持説那是雕塑。最後中方代表只能無奈的表示，十分鐘後換班時就能見分曉。於是大家等待了十分鐘，在換班的那一刻，外國代表驚呆了，那是真人，活生生的戰士在敬禮!他們感歎：中國軍人真棒!是的，天安門國旗護衞隊可以説代表了中國的名族形象，是中華民族的軍魂!

另一件事是關於一個人，一個與鮮紅的旗幟節下不解之緣，一個為國旗魂牽夢繞，一個見證了國旗班到國旗護衞隊的發展，一個將自己的一生奉獻給國旗事業，一個可親可敬的老班長——趙新風老師。我們之所以稱他為老師，是因為他在退伍之後毅然開辦一家公司，而這家公司和國旗有關，他所服務的項目有“傳播先進國旗文化、規範國旗升降儀式、推廣標準國旗產品”等。更多的時候，他總是在免費為一些學校社會企事業單位去做國旗教育報告並輔導規範升國旗，進行愛國主義教育。我們大概是上午十點才開始與趙老師的交流。在大院中，趙老師和我們親切的交談，從他炯炯有神的雙目中我們看到了堅定的信念，從他的有力的動作中我們領略了軍人的剛毅。他更像一個和藹的老師在烈日下指導我們隊列動作，改正我們的缺點，然而他沒發現汗水已經浸濕了自己潔白的襯衫……走進趙老師的“北京新風旗幟文化傳播中心”辦公室，在那間面積不大的辦公室裏，到處都是國旗，在那一片豔紅之中，一張身穿軍裝英姿勃發的軍人照片深深吸引了我們每一個人的眼球，很顯然那是趙老師。烈日當空，汗水已經濕透了軍裝，然而更另人震撼的是衣領上竟然插着一根鋼針，直接頂在了他的脖子上，在這一刻我才真正明白了什麼叫做軍魂。由於時間有限，與趙老師的交談也只能匆匆結束了，然而趙老師對我們國旗護衞隊給予了高度的評價並寄予了殷切的希望，希望我們杭電國旗護衞隊成為浙江國旗護衞隊的先鋒，宣揚愛國主義精神，讓我們繼續他的國旗之夢。

這次社會實踐活動雖然艱苦，每個隊員平均每天只能睡4個小時而每天需步行十個小時以上，很多時候我們以精神飽滿之勢展現給他人，而一在地鐵公交上就盡顯疲態，幾乎倒頭便能大睡，有時候大夥更是互相攙扶着完成一天的行程，回去後的第一件事就是用水泡長滿水泡的雙腳，然後在9點多吃晚飯……但是沒有人退出，沒有人放棄，因為每一天我們都有所收穫，都進行着愛國主義精神的洗禮。這些天的交流與學習給了我們太多的震撼，讓我們認識到了自身的不足，比如單單一個靠腳動作，清華大學的隊員們做的就比我們剛毅，靠腳聲更響亮。在隊員感情的交流方面，面對北大的同學們，我們只能自愧不如，也許是部門分類的特殊性，很多時候我們會感覺到儀仗隊與後勤組之間的隔閡，這些都是我們杭電國旗護衞隊需要改進的地方。我們堅信，經過這次北京之行，我們的愛國主義精神會上升到一個更高尚的層次，我們的國旗護衞隊將會發展的更加壯大，為爭做浙江國旗護衞事業的先鋒隊做出傑出的貢獻。

還依稀記得《西遊記》片尾曲中唱到：敢問路在何方?路在腳下……。在這幾天裏通過許多的網友授教讓我又有了新的認識，以往的事在忙碌的節奏之下劃上了完美的句號，如今再回首，看到的是一條蜿蜒曲折的路，路的盡頭是我們每個人都渴望的勝利之巔。我一直在期待着有一天可以夠登上山頂，一覽眾山小。今天終於實現了這個美好的期許，我找到了那一條通往成功的道路，就在自己的腳下!

逝去將擁有的幸福隔在了那一方曾經的帕子之後，然而這方帕子卻也能夠掩去在感傷時刻滴落的淚。畢竟還有曾經的擁有可以作為回憶 時候的內容，於是就學會了珍惜，將它珍藏於現時現刻的擁有之中。11月流寒，在這寒冷的季節裏我們踏上了重新認識及社會實踐的征程，幾天裏，我們在經歷着，感慨着，收穫着，成長着，體味着。當這一切在轉瞬之間悄然結束的時候，在我心中的那個淺淺的、藍藍的夢此刻已然成真;當這一切在不知不覺中走到盡頭之時，我發覺自己竟然進入了一個綠色的秋季;當我踏上歸途的那一刻，我知道又到了離別的路口，帶着喜悦與感傷之情悄悄落幕。

魯迅説：世上本沒有路，只是走的人多了也便成了路，而人生之路就是我們正在行進的那條路。

學會了感恩，感謝那些在工作中幫助我的人及網上的一些好友，特要感謝的是我的領導現在的趙總。儘管有些我們並不相識，儘管和他們只是一面之緣，儘管他們只是我人生中的匆匆過客，儘管……儘管……這一切的一切都並不重要，因為對我們來説重要的是他們曾經幫助過我們。感謝曾經幫助和支持我的人，謝謝你們的指引和鼓勵,照耀了那些黑暗而漫長的路;

學會了寬容、剋制、忍耐，對那些在工作中為難或者不配合我們的人。因為他們的為難和不配合使我們的工作不能夠順利的開展;因為他們的為難和不配合使得我們的情緒變得很糟糕;也因為他們的為難和不配合使得我們在心底對他們有了怨恨的情節，但是現在我卻想對他們説聲謝謝，是他們教會了我們如何忍耐，如何剋制，如何去應對;是他們教會了我們在工作中必須有個好心情;是他們讓我們明白了其實不管生活如何的艱難，世界依然是美好的;是他們讓我們懂得了無論遇到什麼困難和挫折，生活依舊得過下去，明天依舊會準時來臨。感謝一直在工作中為難我的人，是你們掘鑿出更深的痛苦，讓以後的幸福填充得更為豐盈。

學會了理解，理解領導的意圖。社區的工作並不複雜，但是我必須正確領會領導的意圖，然後開展工作。每一次都是對自己的鍛鍊，每一次都是進步，每一次都是一個新的提升。

學會了待人接物，如何與人相處。人與人之間的關係一直以來都是我們所關注的熱點，而人與人的相處之道也成了文人騷客筆下的常客。與人相處，是每個人一生都要面對的大問題。相互信任和理解是建立和諧人際關係的基礎，與人相處所應遵循的原則也是建立在這個基礎之上。社區的十天讓我學會了多些傾聽，讓我懂得了閒談莫論人非，靜坐常思己過，讓我明白了退一步海闊天空，忍一時風平浪靜。播下一顆種子，收穫一片希望;播下良好的行為，收穫人生的精彩。

學會了奮鬥、拼搏、努力，為了自己的夢想而付出辛勤的汗水。我經歷了一個為自己拼搏的季節。我始終堅信一分耕耘一分收穫，付出總有回報。當汗水順着臉頰流下的那一刻我知道我已在收穫了，汗水是收穫是代言人，汗水過後就是那成功的喜悦。我都在努力的奮鬥者，辛勤的耕耘者，只是為了心底的那個淺淺的、藍藍的夢!

學會了固守緣分，只為我們曾經的擦肩而過。就算前世沒有過約定，今生我們都曾痴痴等，茫茫人海我們能夠相遇，算不算緣分?何不把往事看淡在風塵，只為相遇那一個眼神，彼此敞開那一扇心門，風雨走過千山萬水，依然那樣真，只因有你們陪我走過這一程。多少旅途多少牽掛的人，多少愛會感動這一生，我們的相遇，相知，陪伴着走過風雨里程;多少故事多少想念的人，多少情會牽伴這一生，蒼茫宇宙我們同在，漫漫人海我們擦肩而過，彼此的停留攙扶我們走過這一生。

時間老人悄悄的走過了半月之久，我們總驚歎為何抓不住歲月的痕跡，其實很簡單，因為時光就像你手中的細沙，抓的越緊，它依舊會從之間流逝。人生又何嘗不是如此，巴老曾對人生做過一句精闢的論述：“使生如夏花之絢爛，使死如秋葉之靜美”。或許在巴老看來這樣的人生才可稱之為無悔吧，然而作為一個平凡的人，我想大概只要做到俯不愧於地，仰不愧於天就好。我一直信守着我自己的信念：生活平平淡淡才是真，簡簡單單才是好!

人生是什麼?有的網友説人生是一幅畫或色彩豔麗或暗淡無光，有説網友人生是一首歌或高潮或低潮，還有網友説人生是一次長途旅行或平坦或陡峭……在我看來人生是雨後山頂的彩虹，雖近在咫尺卻又渴望不可及，雖美麗但卻短暫。

正如先哲所言人生不如意事常八九，一路人生一段景，可我們卻不能都為此駐足停留，這一路有太多美好的事物因此必然會錯過，會放棄。人生太短暫容不得我們去揮霍，每每如此我總會安慰自己放棄是為了更好的得到。儘管處在最底最底的位置錯過了花兒綻放的美麗，然而卻總不會錯過花瓣飄落時在風中悠揚飛舞的浪漫;錯過了月亮我們總不會再錯過星星;錯過了鮮花我們總不會再錯過小草。月亮雖美可我寧願做一顆星星為那些迷途的孩子點一盞燈照亮他們回家的路;鮮花雖豔可我寧願做一棵小草在春天破土而出為大地的美奉獻自己的力量。月亮或星星，鮮花或小草，都凝結成一曲人生的讚歌，或激昂或低調，或高亢或深邃。

劃一葉扁舟駛入歷史的長河，你會看到豐富多彩的人生宏圖。“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”是一種浩氣，“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人”是一種自信，“先天下之憂而憂，後天下之樂而樂”是一種奉獻，“去留無意，漫望天外雲捲雲舒;寵辱不驚，閒看庭前花開花落”是一種豁達，“採菊東籬下，悠然現南山”是一種悠然更是脱俗……其實本無所謂人生只是人們習慣於這樣叫而已。看着那沒有盡頭的人生之路，我陷入了深深的沉思。微風吹過，我終於從夢中醒來，其實人生的路就在腳下，只是有太多的誘惑讓我們迷失了自己，看不到人生之路在何方!

【第2篇】2023年大學生社會實踐個人總結

XX年1月我做了個一個大學生社會實踐報告調研活動，積累了一些自己的經驗。

1)課題申請

既然打算做社會實踐，那麼課題申請是很重要的，要不然學校是不給你資金的。學校的錢是難“騙”到的。

課題最好是挑你自己最熟悉的來做，不然做到以後是很累的。確定了課題以後就得開始找你的隊友咯，我們學校的規矩是隻能找相同院系的，所以我採取的方法是通過飛信羣發，廣發英雄帖，總有人會上門的。。。找齊人才了後呢，就開始着手準備寫申請了。由於我是第一次接觸這種東西，在百度上找了一些別人寫的申請來參考，主要是看看人家的申請是怎麼寫的。

總得來説申請包括：第一，課題相關現狀。第二，選着課題的價值和意義。第三，課題的研究視角、目的和重要觀點。第四，本課題國內外相關成果。第五，調研的方法與途徑。第六，小組完成課題的條件和保證(就是給學校吹牛，説你們小組很厲害～)。

你要寫一個課題申請就得先了解這個課題的現狀，那麼相關資料的查閲就顯的很重要。在資查閲方面，我個人感覺在普維，萬方等專業期刊數據庫查是比較方便的，因為只有在這些數據庫中你才能找到專業的數據，而且這些數據都是很有説服力的。直接通過百度等搜索到的資料最好只作為一般性的參考。

最後是我個人的小經驗，你還可以去對課題做一個前期的調研，問一下你的調查對象面臨什麼具體問題。這樣不但對調研視角和思路的搭建很有幫助，還能向學校方面表達出你很積極去做這個調研的心態，這樣能在調研申請批覆的時候會給老師留下很好的印象。整個申請寫下來就4000字左右，不要太多了。

2)調研

當你的課題得到學校批覆了以後，你就得着手準備調研了。

調查問卷表是極其重要的東西，它決定着你整個調研活動的成敗。如果你的調查問卷表沒做好，那麼在整個調研結束後你是沒法去彌補的。調查問卷是用來收集數據的，那麼你就得把很多問題都考慮清楚。我覺得你最好去尋求指導老師的幫助，指導老師都是有經驗的，他肯定能給你很多很好的建議。

然後是出門調研，在這我覺得大家要注意安全，最好是兩個人以上組隊出門，萬一出了什麼事有個照應，畢竟社會上的壞人是大大的有滴～

第一步，説明你的來歷，該低頭哈腰就去做，着別人白眼和譏諷是很正常的事，重要的是要堅持，俗話説的好，人不要臉天下無敵。我做調研的時候有次坐了40分鐘的車、走了一個小時的路、等負責人又花1個小時，得到別人的答覆是：我們不接受你們的調研，你快出去。。。

第二步，和你的調研對象交流，在交流過程當中你自己心中要有底，把你自己想知道的資料套出來，並且讓他填好你精心準備的調研問卷表。還有，在交流的時候你要給別人留餘地，不要總是你自己問。你可以給別人拋出一個範圍很大的問題，看看他的想法和思路。很有可能，他就有一個你完全沒想到的東西。

第三步，是整理你採集到的數據，可以想象你採集到的數據肯定是很繁雜的，你的使用excel等的東西把數據統計出來，以揹你做報告的時候引用或製圖表。當然還有專業的統計軟件和統計學上的知識，因為我才大一，什麼也沒學過，就跳過了。。。。雖然我覺得肯定是要使用的。

3)寫報告

材料有了，最後就剩這個萬惡的報告了。寫報告最好是由一個人主筆，比如我自己的調研報告就是我寫的，因為每個人的筆風是不一樣的，幾個人來寫的話就會感覺牛頭不對馬嘴。在這裏我引用下別人寫的格式要求，很好的。

這位大哥寫的很全，我補充一點，寫完以後主動尋求指導老師幫你修改。一份報告的完成都要經過無數次的修改，要有心理準備。

恩，好像沒有什麼好説的了，社會實踐是個很鍛鍊人的東西，雖然我都快乾的吐血了，但是到最後來寫寫經驗總結還是件很爽的事情。牢記：只有付出，才有可能得到回報。

【第3篇】2023年大學生社會實踐個人總結

xx年1月我做了個一個大學生社會實踐報告調研活動，積累了一些自己的經驗。

1）課題申請

既然打算做社會實踐，那麼課題申請是很重要的，要不然學校是不給你資金的。學校的錢是難“騙”到的。

課題最好是挑你自己最熟悉的來做，不然做到以後是很累的。確定了課題以後就得開始找你的隊友咯，我們學校的規矩是隻能找相同院系的，所以我採取的方法是通過飛信羣發，廣發英雄帖，總有人會上門的。。。找齊人才了後呢，就開始着手準備寫申請了。由於我是第一次接觸這種東西，在百度上找了一些別人寫的申請來參考，主要是看看人家的申請是怎麼寫的。

總得來説申請包括：第一，課題相關現狀。第二，選着課題的價值和意義。第三，課題的研究視角、目的和重要觀點。第四，本課題國內外相關成果。第五，調研的方法與途徑。第六，小組完成課題的條件和保證（就是給學校吹牛，説你們小組很厲害～）。

你要寫一個課題申請就得先了解這個課題的現狀，那麼相關資料的查閲就顯的很重要。在資查閲方面，我個人感覺在普維，萬方等專業期刊數據庫查是比較方便的，因為只有在這些數據庫中你才能找到專業的數據，而且這些數據都是很有説服力的。直接通過百度等搜索到的資料最好只作為一般性的參考。

最後是我個人的小經驗，你還可以去對課題做一個前期的調研，問一下你的調查對象面臨什麼具體問題。這樣不但對調研視角和思路的搭建很有幫助，還能向學校方面表達出你很積極去做這個調研的心態，這樣能在調研申請批覆的時候會給老師留下很好的印象。整個申請寫下來就4000字左右，不要太多了。

2）調研

當你的課題得到學校批覆了以後，你就得着手準備調研了。

調查問卷表是極其重要的東西，它決定着你整個調研活動的成敗。如果你的調查問卷表沒做好，那麼在整個調研結束後你是沒法去彌補的。調查問卷是用來收集數據的，那麼你就得把很多問題都考慮清楚。我覺得你最好去尋求指導老師的幫助，指導老師都是有經驗的，他肯定能給你很多很好的建議。

然後是出門調研，在這我覺得大家要注意安全，最好是兩個人以上組隊出門，萬一出了什麼事有個照應，畢竟社會上的壞人是大大的有滴～

第一步，説明你的來歷，該低頭哈腰就去做，着別人白眼和譏諷是很正常的事，重要的是要堅持，俗話説的好，人不要臉天下無敵。我做調研的時候有次坐了40分鐘的車、走了一個小時的路、等負責人又花1個小時，得到別人的答覆是：我們不接受你們的調研，你快出去。。。

第二步，和你的調研對象交流，在交流過程當中你自己心中要有底，把你自己想知道的資料套出來，並且讓他填好你精心準備的調研問卷表。還有，在交流的時候你要給別人留餘地，不要總是你自己問。你可以給別人拋出一個範圍很大的問題，看看他的想法和思路。很有可能，他就有一個你完全沒想到的東西。

第三步，是整理你採集到的數據，可以想象你採集到的數據肯定是很繁雜的，你的使用excel等的東西把數據統計出來，以揹你做報告的時候引用或製圖表。當然還有專業的統計軟件和統計學上的知識，因為我才大一，什麼也沒學過，就跳過了。。。。雖然我覺得肯定是要使用的。

3）寫報告

材料有了，最後就剩這個萬惡的報告了。寫報告最好是由一個人主筆，比如我自己的調研報告就是我寫的，因

為每個人的筆風是不一樣的，幾個人來寫的話就會感覺牛頭不對馬嘴。在這裏我引用下別人寫的格式要求，很好的。

這位大哥寫的很全，我補充一點，寫完以後主動尋求指導老師幫你修改。一份報告的完成都要經過無數次的修改，要有心理準備。

恩，好像沒有什麼好説的了，社會實踐是個很鍛鍊人的東西，雖然我都快乾的吐血了，但是到最後來寫寫經驗總結還是件很爽的事情。牢記：只有付出，才有可能得到回報。

【第4篇】2023年大學生社會實踐個人總結

大一大學生2017年社會實踐個人總結怎麼寫

第一次參加社會實踐，我明白學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式;是培養鍛鍊才幹的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校中學生更新觀念，吸收新的思想與知識。近三個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟!

一:掙錢的辛苦

整天在公司辛辛苦苦上班,天天面對的都是同一樣事物,真的好無聊啊!好辛苦啊!在那時,我才真真正正的明白,原來父母在外打工掙錢真的很不容易!

二:人際關係

在這次實踐中,讓我很有感觸的一點就人際交往方面, 大家都知道社會上人際交往非常複雜,但是具體多麼複雜,我想也很難説清楚,只有經歷了才能瞭解.才能有深刻的感受,大家為了工作走到一起, 每一個人都有自己的思想和個性，要跟他(她)們處理好關係得需要許多技巧,就看你怎麼把握了.我想説的一點就是,在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學着適應它.如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

三:管理者的管理

在公司裏邊,有很多的管理員,他們就如我們學校裏邊的領導和班級裏面的班幹部.要想成為一名好的管理,就必須要有好的管理方法,就要以藝術性的管理方法去管理好你的'員工,你的下屬,你班級裏的同學們!要想讓他們服從你的管理.那麼你對每個員工或每個同學,要用到不同的管理方法,意思就是説:在管理時,要因人而異!

四:自強自立

俗話説:'在家千日好,出門半'招'難!'意思就是説:在家裏的時候,有自已的父母照顧,關心,呵護!那肯定就是日子過得無憂無慮了,但是,只要你去到外面工作的時候,不管你遇到什麼困難,挫折都是靠自已一個人去解決,在這二個多月裏,讓我學會了自強自立!凡事都要靠自已!現在,就算父母不在我的身邊,我都能夠自已獨立!

五:認識來源於實踐

一切認識都來源於實踐。實踐是認識的來源説明了親身實踐的必要性和重要性，但是並不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識能力的發展。實踐的不斷髮展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨着這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

六:專業的重要性

選擇了會計為專業的我，在這次實踐中自然比較關注這一環。雖然在實踐中只是負責比較簡單的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮!在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論部分佔主體，而我自己對專業知識也能掌握，本以為到了企業實踐應該能夠應付得來，但是在企業裏並沒想象中如此容易。平時在學校，數字錯了改一改就可以交上去了，但在工廠裏，數字絕對不可以出錯，因為質量是企業的第一生命，質量不行，企業的生產就會跟不上，而效率也會隨之降低，企業就會在競爭的浪潮中失敗，所謂“逆水行舟，不進則退”，企業要時時保持着這種競爭狀態，才能在市場中立於不敗之地，就因為這樣，企業會對每一個在廠的員工嚴格要求，每一個環節都不能出錯，這種要求在學校的課堂上是學不到的，在學校裏可能會解一道題，算出一個程式就行了，但這裏更需要的是與實際相結合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯並不是像在學校裏一樣老師打個紅叉，然後改過來就行了，在工廠裏出錯是要負上責任的，這關乎工廠的利益損失。

大一大學生2017年社會實踐個人總結怎麼寫

短短一個多星期的見習時間轉眼就過去了，期間，我學到了許多課本上和非課本上所沒有的東西。記得剛一開始，我表現得異常積極。在見習就快要結束的時期，我對自己嚴格要求，堅決遵守醫院的勞動紀律和一切工作管理制度，以醫學生的標準來對待工作，認真工作，絲毫不敢犯什麼錯誤，為醫院樹立了良好形象，注重將書本上的知識運用於醫學實踐中，虛心請教，並同老師討論體位擺放問題，大大擴展了自己的知識面，豐富了思維。真正體會到了什麼是見習的真正意義。除此之外，還認真規範了操作技術，熟練應用在平常學到的操作方法和流程，積極同老師配合，努力完成日常見習工作，給老師留下了深刻的印象。

在這看似短暫的一個多星期裏，我卻受益匪淺。見習期間，我分別到了超聲科和放射科進行了見習，雖並沒有什麼專業知識，但在見習的過程中也掌握了一些知識，比如，ct室裏，我們跟着老師擺體位，並熟知ct室裏操作時記起的操作，每次操作時都要萬分小心，生怕有一絲的疏忽。同時，還在接診室為病人編號，錄入信息，懂得了怎麼做ct等所必須的過程。除此之外，讓我收穫做多的就是所謂的團隊合作的精神，學會了怎麼去用合理的方式與與同學搞好關係。

通過為期一個多星期的見習，作為一名大一剛剛結束即將邁入大二的我，受益匪淺。見習讓我印象最深的就是同學們的積極、老師的熱情關懷，讓我這樣一個涉世未深的初學者併為受到多大的傷害、打擊。相反，在工作上，自己卻感覺得心應手。見習，讓我很好地鞏固以前所學的知識，同時也讓自己提早解除了下學期所需要學習的內容，為今後的學習打下了一定的基礎。

當然，見習也並不是一帆風順的，有的時候遇到了問題，大着膽子去問老師，可問過之後還是不明白，然後又厚着臉去請教，本以為老師會感到煩，出乎意料的是老師還是同剛才那樣，依然真的給我講解，那一刻對老師滿懷感激之情。在閒暇的時間裏，老師還互相開玩笑，打破沉寂的氣氛，為我們的見習生活增添了幾分樂趣。

再次走進ct室，少了一份陌生，多了一份親切;少了一份負擔，多了一份安慰;少了一份擔心，多了一份真誠。見習的這段時間裏，讓我不僅真正學到了知識，還明白了一些做人的道理：踏踏實實做人，認認真真做事，更是鍛鍊了自己的溝通能力，學會了怎樣與病人溝通、交流。同時對自己專業各個科室也都有了一定的瞭解，進一步瞭解了作為一名醫務人員的工作任務。

在見習的這段日子，我們都應該以踏實地工作作風、勤奮好學的工作態度，認認真真做好老師給我們的每一個任務，勤勤懇懇，悉心向上，以飽滿的精神和激情應對工作中出現的一切困難，堅信“艱難困苦，玉汝於成”，為今後的學習、工作打下 堅實的基礎。我堅信，在以後的學習生活中，我會以一名真正的醫技師標準嚴格要求自己，以更加飽滿的熱情和更加踏實的態度對待每次工作，這次見習讓我獲益匪淺!

【第5篇】2023年大學生社會實踐個人總結

暑期大學生社會實踐個人總結

徒步走進大學的第一個暑假，感歎時間匆匆流逝的同時也堅定起在大學的暑假裏做一些事情來對得起“我的青春我做主”的年少青葱歲月。現在很幸運，我在這個暑假有了一個精彩的開始，我參加了學校組織的暑期實踐活動，我回到了海寧，開展了赴海寧探尋皮影戲非物質文化遺產實踐之旅。

海寧皮影文化有着近千年的歷史，相傳是隨宋朝政府的南遷而進入江南，在各地發展而最終在海寧形成獨特的地域文化，這主要與海寧當地的地理文化環境有關，作為典型的江南蠶桑基地，皮影又被稱為“蠶花戲”，用於祈求來年蠶繭的豐收。因此皮影成為風靡一時的表演藝術，而皮影的傳承也靠着上一輩人的演出得以繼承。然後經歷過文化大革命，皮影文化的傳承有了斷層，現在能進行皮影製作表演的都是一些60、70歲的老人，因此現在對皮影的保護成了迫在眉睫的事情。通過幾天的實踐，我們瞭解了海寧當地相關單位對皮影的重視，在古城鹽官成立了江南皮影戲館用於專門的皮影表演並結合每年的下鄉文化演出，文化局表示每年會撥款100萬元用於包括皮影在內的非物質文化進行保護。但是，很多皮影人都沒有落實相關的資金補助或者説這樣的補助力度還不夠，儘管老一輩皮影表演藝術家很願意來傳授他們的技術，非常希望傳承了千年的非物質文化遺產在他們的手中繼續有它的生命力，然而年輕人願意專門來學習皮影的人還是少之又少。

期間我們還拜訪國家級非物質文化傳承人了徐二男爺爺，他是專門的皮影表演者，對我們的到來他表示很大的，給我們講述了關於皮影的歷史、發展等等，並給我們講述了他與皮影的淵源及他學習皮影后有意思的故事。徐老雖然今年78歲了，但身體非常的健康，每次與我們的見面都是要瞪着三輪車來回跑，給人的感覺非常親切，會很熱情地與我們握手，會很認真的看着我們講那過去的事情，會手把手地教導我們表演皮影，還會拿出藏在家中的一整套皮影道具給我們表演他的絕活。所謂的技不壓身現在有了更深的體會。他們那一輩皮影表演者都會根據當天的情況表演同一劇目中不同的場景，靠的是個人的臨場反應及對皮影真正嫻熟的技藝。我們還去了斜橋的王錢鬆爺爺家裏瞭解皮影製作的過稱。王爺爺是專門進行剪紙製作的，當皮影劇團缺少皮影道具制時，王爺爺義不容辭地扛起這個大旗，為皮影的發展與傳承起了重大的作用。幾年前，王老師還把千餘件皮影道具捐給了政府用於皮影劇團成立表演之用，其中有幾件更是清朝時期的珍品，真可謂是無價之寶。但是王老師還是全部捐了出去，因為他們都明白皮影的傳承要靠的是年輕一代。這種精神更讓我們對他們這種當年走江湖的藝術家的敬佩油然而生。

當然，這次實踐印象最深的還是對皮影表演的學習。我們簡單的學習了童話劇《龜與鶴》，並完整地學習了《鬧龍宮》的表演劇目。海寧江南皮影劇團老師們的耐心教育讓我們從對皮影的一竅不通到能完成整場皮影表演。總覺得我們表演的完全不成套路，但是他們總會很耐心地指導我們一遍又一遍，特別是已經60多歲的馬阿姨，她對文化大革命中因為從事文化工作而遭遇的不公正待遇一直很難忘懷，但是這種不服氣儼然不能掩蓋她對皮影產生的更深的感情，因此她一直在從事着皮影表演工作。對於我們這次走進皮影，走進皮影戲表演，她很開心，很興奮，也許很幸福，她一次次的與我們交流談心，猶如隔壁的鄰居那樣親切。而我們的表演也受到了專職表演者的肯定。我所表演的孫悟空，雖然有時候會東倒西歪失去齊天大聖的霸氣，但是一根金箍棒還是能耍起來有模有樣的了。我們的博客裏會有我們表演的片段，相信還是能忽悠很多看熱鬧的外行人的。四天的學習感覺有些辛苦，但是現在想來那是非常值得的。

這次回海寧的實踐經歷，讓我對家鄉的非物質文化遺產有了更深的瞭解，讓我越來越喜歡皮影戲表演。作為皮影文化傳承基地海寧斜橋的一份子，我覺得我已經開始加入到保護與宣傳皮影戲的行列中了。而通過這次實踐與同學之間的合作更讓我經受了一次團隊活動形式的歷練和團隊精神的薰陶。

【第6篇】2023年大學生社會實踐個人總結

【篇1：大學生社會實踐個人總結】

“逝者如斯夫，不捨晝夜……”時間如流水，轉眼間，我的暑假生活就不知不覺地結束了，其實仔細回想，不再像是在教室、食堂、寢室“三點一線”奔波的懵懂男孩，不再是被作業、答案、講解“三大戰略”佔有的忠實奴隸，不再是讓父母、老師、朋友

假如生活欺騙了你

不要悲傷，不要心急

憂鬱的日子裏需要鎮靜

相信吧，快樂的日子即將來臨

心兒永遠嚮往着未來

現在卻常是憂鬱

一切都是瞬息，一切都將會過去

而那過去了的，就會成為

親切的懷念……

經歷了這麼多，才發現我自己的生活就是如此。生活就像一杯涼白開，需要我們用熱情去將他加熱，用我們的堅持不懈將他燒開，用我們經歷的(!)風風雨雨將他滋潤，用一顆真摯的心去面對生活，然後再去品味，再去回憶，再去經歷，你會發現這杯涼白開其實就像一股清泉，滋潤着我們的人生!

的確是這樣，我的假期充滿了挑戰、充滿了期待、充滿了歡樂、也充滿了壓力……我一個大一的學生，帶着滿腔的熱情，不會悲傷，也不會心急，我知道憂鬱的日子裏需要鎮靜，我的心永遠嚮往着未來，堅信一切都是瞬息，一切都將會過去，快樂的日子即將來臨……

“三大勢利”鎮壓的可憐俘虜，不再是……

我開始了這個短暫的別樣的人生，不斷地收穫，而且在收穫中真的經歷了很多，成長了很多……

一：實踐經驗：

正如去年寒假一樣，我同樣沒有回家，對於我,父親的眼神，凝聚着深沉的愛;母親的眼淚，濕潤着我似錦的前程，我時時刻刻都在想着怎麼樣去豐富我自己的人生，回報我的父母，更感謝我那無時無刻不在關心和疼愛我的姐姐。

很慶幸，我在一次參加完人民大學舉辦的英語角後，在他們的信息欄上發現了當助教的兼職廣告。

第二天，有五六十個像我一樣的大學生來到了harry國際英語應聘助教,當時，我就覺得自己好像走錯了地方。可是，當一個西裝筆挺的人(後來被證實是該英語培訓機構的副校長)叫到我的名字時,我才知道這是我人生的第一次應聘。後來，自己不知道從什麼地來的勇氣(也可能是本人對自己英語的自信吧)，憑藉自己是英語專業的學生，當我還在回憶自己剛才五分鐘的自我介紹是否精彩時，那位西裝筆挺的副校長宣佈：我順利地得到了我的第一份“像樣”的工作。

“少壯不努力，老大徒傷悲”，沒有不努力的成功。於是，在考試完的第二天，我就開始了我的努力——在harry國際英語當助教。第一天，我瞭解了所有的工作流程，發現原來以為輕而易舉的事情是如此的繁雜。更幸運的是，這裏有很多的友好的朋友。

這是我來的第一天，本來應該很緊張的，可是看着如此幽雅的環境，置身如此友好的氛圍，面對如此親切的朋友，這該有的緊張也就“不知所蹤”了。但是，畢竟是剛開始，我的工作還是一塌糊塗……

在那裏，必須完成領導指示的任何任務，必須面對家長不定時的壓力，最重要的，是監督孩子們完成老師佈置的作業……以前，當自己還是一個懵懂的孩子時，就覺得作業很難完成。現在自己已經是一個大一的學生了，可還是覺得作業挺難，而且還得把自己的學生講懂了，這可真是把我難倒了!

當第一天回到宿舍時，靜靜躺在牀上，細細回想一天的成績，真的是讓人失望。可是回頭問自己，為什麼放假不回家?為什麼一個人留在北京?為什麼去找兼職?為什麼……一系列的問題沒有讓我困惑，也沒有讓我動搖，只是堅定了我留下來的信念。因為我深深地知道。我，是一個擁有熱情的人;我，是一個可以堅持的人;我，是一個知道感恩的人……

從第二天開始，我虛心向我友好的同時請教，學習到怎樣去和孩子溝通，學習到教導孩子的方法，更學習到，當孩子調皮的時，應對的方法，當孩子背課文時，怎樣去面對枯燥;我耐心和孩子溝通，仔細跟他們講解，他們學到了知識，我也學到了勇於面對，堅持不懈。

二：生活總結

其實，就拿兼職的期間來説吧，我是有雙休日的。在假期，我不只是在做兼職。同時，我也在學習和娛樂。

在週五工作完以後，會早早地來到人民大學裏，在那裏吃完晚餐後，就參加他們的英語角。在那裏，可以和不同的人侃侃而談。我和同學交流學習方法;和老師交流教學方法;和家長討論家庭和教育;和律師討論法律和人情;當然，作為一個英語專業的學生，我還會在英語角和一些外國朋友交流學習之道，文化習俗，時事風雲……而且，我還和他們成為了好朋友。

在週六和週日，我會到我的美國朋友的健身俱樂部去幫忙，他那裏每週六晚都會有一個展現自己的夢想舞台——夢想俱樂部，我們一週內有什麼新鮮事，好消息，理想與目標……都會在這裏和來自尼日利亞、美國、英國等國際友人一起分享交流，當然也會和中國人一起學習進步。偶爾我們還會到美國朋友家裏去參加家庭聚會，那裏，我們，可以自己做自己的拿手菜讓大家品嚐，還可以享受別人帶來的可口美食，更可以和大家一起分享自己經歷的風風雨雨……

當我8月12日回到家裏時，第二天就是我高中時的同學聚會，我和我的老朋友談天説地，一直到凌晨3點，彼此侃侃大一一年經歷的風風雨雨，也説到自己的大學四年計劃，真是閒時間不夠用啊……

開完同學會，我的一個美國朋友帶他的弟弟來成都玩，我當然要盡地主之宜了，所以用三天時間和他們一起遊玩。讓我驚喜的事，他的弟弟事耶魯大學的學生，而且馬上就要拿到自己的phd學位，真是讓我佩服地五體投地，經過跟他們的交流，又學到了不少。正如我堅信的 “nothingisdifficultintheworldifyousetyourmindtodoit!”!

堅持就是勝利。還有真對我急於求成的心理，朋友給我的建議，我想可以用姜育恆先生的話來總結：“曾經在幽幽暗暗反反覆覆中追問，才知道平平淡淡從從容容才是真……”

三：個人收穫

當我還在學校，清晨，常常來到未名湖畔，帶一本餘秋雨先生的散文集，坐在長竹椅上細細品味，一週的煩惱都會拋之腦後。

其實在假期又何嘗不是呢!清晨六點起牀，沿着人行道慢跑十五分鐘，回家休息片刻，拿起我喜歡的餘秋雨先生的散文集或者其他詩集，偶爾重温到普希金先生曾經對生活的感悟。

【篇2：大學生暑期社會實踐個人總結】

在新中國成立60週年之際，我校秉承弘揚愛國主義精神的宗旨，在學工部領導大力支持下組織了一支暑期赴京實踐團。該團隊由杭州電子科技大學國旗護衞隊儀仗部和後勤部的十一名隊員組成，於XX年7月2日晚十一時在杭州城站出發，在北京進行歷時五天的社會實踐。

本次實踐的內容大致安排為：3號下午到達後趕往旅館中安頓再前往天安門進行實地踩點，為明天的觀看拍攝做準備。晚上細緻地給每個隊員分派任務。4號早晨觀看升旗儀式，然後參觀紅色景點以緬懷革命先烈，培養愛國主義情懷。5號早晨參觀天安門國旗護衞隊駐地，進行前期交流。下午觀看降旗。6號前往無數學子心目中的天堂——清華北大，與其校國旗護衞隊員交流，互相學習，建立愛國護旗的同盟軍。7號分兩組，一組繼續與天安門國旗班的交流，瞻仰他們的榮譽室，瞭解國旗護衞隊的光輝歷史，學習發揚他們的崇高愛國主義精神和吃苦耐勞的品質，並贈送錦旗留念;另一組拜訪前任國旗護衞隊隊長趙新風，從他了解國旗護衞隊的發展史，並接受他的現場動作指導。

幾天的實踐活動讓我感觸頗深，每個細節每個點滴都能讓我學習到寶貴的經驗與知識。其中有兩件事最讓我難忘。在回家的一段時間裏，那一幕幕感人的場面記憶猶新。

時間回到7月5號下午的降旗儀式。天陰沉沉的，廣場上人頭攢動，空氣異常沉悶，壓得人喘不過氣來。我們穿着單衣依舊讓汗水濕透了，不停地擦拭着那即將流入眼中的汗滴。然而站在祖國第一哨上的國旗護衞隊隊員卻身着長袖正裝，腳套長筒皮靴如一尊雕塑般紋絲不動地堅守着自己的崗位。那份執着那份責任感深深感動了在場的每一個人，甚至於連老天爺也感動的哭了，頃刻之間下起了瓢潑大雨，而此時降旗儀式開始了。狂暴的風雨吹打着每一個人，此時我們不禁感歎人力的渺小，然而邁着鏗鏘有力的步伐，整齊劃一走來的國旗護衞方陣無所畏懼，彷彿此時正是晴空萬里，他們又一次完美地完成了任務。我想這雄偉壯麗的場面就是他們平時背十字，領扎針，頂烈日，扛風雪的魔鬼訓練後的結果吧，正所謂一份耕耘一份收穫，護衞隊的隊員們用他們的汗與血贏得了國人的尊敬世人的讚揚。有這樣一則故事：曾經有一隊外國的科學家代表參觀天安門時看見了站哨的國旗班戰士。當時正值盛夏，酷暑難當，國旗班戰士依舊身着長袖。科學家們看着一動不動的戰士，在中方代表多次解釋後仍堅持説那是雕塑。最後中方代表只能無奈的表示，十分鐘後換班時就能見分曉。於是大家等待了十分鐘，在換班的那一刻，外國代表驚呆了，那是真人，活生生的戰士在敬禮!他們感歎：中國軍人真棒!是的，天安門國旗護衞隊可以説代表了中國的名族形象，是中華民族的軍魂!

另一件事是關於一個人，一個與鮮紅的旗幟節下不解之緣，一個為國旗魂牽夢繞，一個見證了國旗班到國旗護衞隊的發展，一個將自己的一生奉獻給國旗事業，一個可親可敬的老班長——趙新風老師。我們之所以稱他為老師，是因為他在退伍之後毅然開辦一家公司，而這家公司和國旗有關，他所服務的項目有“傳播先進國旗文化、規範國旗升降儀式、推廣標準國旗產品”等。更多的時候，他總是在免費為一些學校社會企事業單位去做國旗教育報告並輔導規範升國旗，進行愛國主義教育。我們大概是上午十點才開始與趙老師的交流。在大院中，趙老師和我們親切的交談，從他炯炯有神的雙目中我們看到了堅定的信念，從他的有力的動作中我們領略了軍人的剛毅。他更像一個和藹的老師在烈日下指導我們隊列動作，改正我們的缺點，然而他沒發現汗水已經浸濕了自己潔白的襯衫……走進趙老師的“北京新風旗幟文化傳播中心”辦公室，在那間面積不大的辦公室裏，到處都是國旗，在那一片豔紅之中，一張身穿軍裝英姿勃發的軍人照片深深吸引了我們每一個人的眼球，很顯然那是趙老師。烈日當空，汗水已經濕透了軍裝，然而更另人震撼的是衣領上竟然插着一根鋼針，直接頂在了他的脖子上，在這一刻我才真正明白了什麼叫做軍魂。由於時間有限，與趙老師的交談也只能匆匆結束了，然而趙老師對我們國旗護衞隊給予了高度的評價並寄予了殷切的希望，希望我們杭電國旗護衞隊成為浙江國旗護衞隊的先鋒，宣揚愛國主義精神，讓我們繼續他的國旗之夢。

這次社會實踐活動雖然艱苦，每個隊員平均每天只能睡4個小時而每天需步行十個小時以上，很多時候我們以精神飽滿之勢展現給他人，而一在地鐵公交上就盡顯疲態，幾乎倒頭便能大睡，有時候大夥更是互相攙扶着完成一天的行程，回去後的第一件事就是用水泡長滿水泡的雙腳，然後在9點多吃晚飯……但是沒有人退出，沒有人放棄，因為每一天我們都有所收穫，都進行着愛國主義精神的洗禮。這些天的交流與學習給了我們太多的震撼，讓我們認識到了自身的不足，比如單單一個靠腳動作，清華大學的隊員們做的就比我們剛毅，靠腳聲更響亮。在隊員感情的交流方面，面對北大的同學們，我們只能自愧不如，也許是部門分類的特殊性，很多時候我們會感覺到儀仗隊與後勤組之間的隔閡，這些都是我們杭電國旗護衞隊需要改進的地方。我們堅信，經過這次北京之行，我們的愛國主義精神會上升到一個更高尚的層次，我們的國旗護衞隊將會發展的更加壯大，為爭做浙江國旗護衞事業的先鋒隊做出傑出的貢獻。

【篇3：社會實踐個人總結】

還依稀記得《西遊記》片尾曲中唱到：敢問路在何方?路在腳下……。在這幾天裏通過許多的網友授教讓我又有了新的認識，以往的事在忙碌的節奏之下劃上了完美的句號，如今再回首，看到的是一條蜿蜒曲折的路，路的盡頭是我們每個人都渴望的勝利之巔。我一直在期待着有一天可以夠登上山頂，一覽眾山小。今天終於實現了這個美好的期許，我找到了那一條通往成功的道路，就在自己的腳下!

逝去將擁有的幸福隔在了那一方曾經的帕子之後，然而這方帕子卻也能夠掩去在感傷時刻滴落的淚。畢竟還有曾經的擁有可以作為回憶 時候的內容，於是就學會了珍惜，將它珍藏於現時現刻的擁有之中。11月流寒，在這寒冷的季節裏我們踏上了重新認識及社會實踐的征程，幾天裏，我們在經歷着，感慨着，收穫着，成長着，體味着。當這一切在轉瞬之間悄然結束的時候，在我心中的那個淺淺的、藍藍的夢此刻已然成真;當這一切在不知不覺中走到盡頭之時，我發覺自己竟然進入了一個綠色的秋季;當我踏上歸途的那一刻，我知道又到了離別的路口，帶着喜悦與感傷之情悄悄落幕。

魯迅説：世上本沒有路，只是走的人多了也便成了路，而人生之路就是我們正在行進的那條路。

學會了感恩，感謝那些在工作中幫助我的人及網上的一些好友，特要感謝的是我的領導現在的趙總。儘管有些我們並不相識，儘管和他們只是一面之緣，儘管他們只是我人生中的匆匆過客，儘管……儘管……這一切的一切都並不重要，因為對我們來説重要的是他們曾經幫助過我們。感謝曾經幫助和支持我的人，謝謝你們的指引和鼓勵,照耀了那些黑暗而漫長的路;

學會了寬容、剋制、忍耐，對那些在工作中為難或者不配合我們的人。因為他們的為難和不配合使我們的工作不能夠順利的開展;因為他們的為難和不配合使得我們的情緒變得很糟糕;也因為他們的為難和不配合使得我們在心底對他們有了怨恨的情節，但是現在我卻想對他們説聲謝謝，是他們教會了我們如何忍耐，如何剋制，如何去應對;是他們教會了我們在工作中必須有個好心情;是他們讓我們明白了其實不管生活如何的艱難，世界依然是美好的;是他們讓我們懂得了無論遇到什麼困難和挫折，生活依舊得過下去，明天依舊會準時來臨。感謝一直在工作中為難我的人，是你們掘鑿出更深的痛苦，讓以後的幸福填充得更為豐盈。

學會了理解，理解領導的意圖。社區的工作並不複雜，但是我必須正確領會領導的意圖，然後開展工作。每一次都是對自己的鍛鍊，每一次都是進步，每一次都是一個新的提升。

學會了待人接物，如何與人相處。人與人之間的關係一直以來都是我們所關注的熱點，而人與人的相處之道也成了文人騷客筆下的常客。與人相處，是每個人一生都要面對的大問題。相互信任和理解是建立和諧人際關係的基礎，與人相處所應遵循的原則也是建立在這個基礎之上。社區的十天讓我學會了多些傾聽，讓我懂得了閒談莫論人非，靜坐常思己過，讓我明白了退一步海闊天空，忍一時風平浪靜。播下一顆種子，收穫一片希望;播下良好的行為，收穫人生的精彩。

學會了奮鬥、拼搏、努力，為了自己的夢想而付出辛勤的汗水。我經歷了一個為自己拼搏的季節。我始終堅信一分耕耘一分收穫，付出總有回報。當汗水順着臉頰流下的那一刻我知道我已在收穫了，汗水是收穫是代言人，汗水過後就是那成功的喜悦。我都在努力的奮鬥者，辛勤的耕耘者，只是為了心底的那個淺淺的、藍藍的夢!

學會了固守緣分，只為我們曾經的擦肩而過。就算前世沒有過約定，今生我們都曾痴痴等，茫茫人海我們能夠相遇，算不算緣分?何不把往事看淡在風塵，只為相遇那一個眼神，彼此敞開那一扇心門，風雨走過千山萬水，依然那樣真，只因有你們陪我走過這一程。多少旅途多少牽掛的人，多少愛會感動這一生，我們的相遇，相知，陪伴着走過風雨里程;多少故事多少想念的人，多少情會牽伴這一生，蒼茫宇宙我們同在，漫漫人海我們擦肩而過，彼此的停留攙扶我們走過這一生。

時間老人悄悄的走過了半月之久，我們總驚歎為何抓不住歲月的痕跡，其實很簡單，因為時光就像你手中的細沙，抓的越緊，它依舊會從之間流逝。人生又何嘗不是如此，巴老曾對人生做過一句精闢的論述：“使生如夏花之絢爛，使死如秋葉之靜美”。或許在巴老看來這樣的人生才可稱之為無悔吧，然而作為一個平凡的人，我想大概只要做到俯不愧於地，仰不愧於天就好。我一直信守着我自己的信念：生活平平淡淡才是真，簡簡單單才是好!

人生是什麼?有的網友説人生是一幅畫或色彩豔麗或暗淡無光，有説網友人生是一首歌或高潮或低潮，還有網友説人生是一次長途旅行或平坦或陡峭……在我看來人生是雨後山頂的彩虹，雖近在咫尺卻又渴望不可及，雖美麗但卻短暫。

正如先哲所言人生不如意事常八九，一路人生一段景，可我們卻不能都為此駐足停留，這一路有太多美好的事物因此必然會錯過，會放棄。人生太短暫容不得我們去揮霍，每每如此我總會安慰自己放棄是為了更好的得到。儘管處在最底最底的位置錯過了花兒綻放的美麗，然而卻總不會錯過花瓣飄落時在風中悠揚飛舞的浪漫;錯過了月亮我們總不會再錯過星星;錯過了鮮花我們總不會再錯過小草。月亮雖美可我寧願做一顆星星為那些迷途的孩子點一盞燈照亮他們回家的路;鮮花雖豔可我寧願做一棵小草在春天破土而出為大地的美奉獻自己的力量。月亮或星星，鮮花或小草，都凝結成一曲人生的讚歌，或激昂或低調，或高亢或深邃。

劃一葉扁舟駛入歷史的長河，你會看到豐富多彩的人生宏圖。“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”是一種浩氣，“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人”是一種自信，“先天下之憂而憂，後天下之樂而樂”是一種奉獻，“去留無意，漫望天外雲捲雲舒;寵辱不驚，閒看庭前花開花落”是一種豁達，“採菊東籬下，悠然現南山”是一種悠然更是脱俗……其實本無所謂人生只是人們習慣於這樣叫而已。看着那沒有盡頭的人生之路，我陷入了深深的沉思。微風吹過，我終於從夢中醒來，其實人生的路就在腳下，只是有太多的誘惑讓我們迷失了自己，看不到人生之路在何方!

【第7篇】2023年大學生社會實踐個人總結

“逝者如斯夫，不捨晝夜……”時間如流水，轉眼間，我的暑假生活就不知不覺地結束了，其實仔細回想，不再像是在教室、食堂、寢室“三點一線”奔波的懵懂男孩，不再是被作業、答案、講解“三大戰略”佔有的忠實奴隸，不再是讓父母、老師、朋友

假如生活欺騙了你

不要悲傷，不要心急

憂鬱的日子裏需要鎮靜

相信吧，快樂的日子即將來臨

心兒永遠嚮往着未來

現在卻常是憂鬱

一切都是瞬息，一切都將會過去

而那過去了的，就會成為

親切的懷念……

經歷了這麼多，才發現我自己的生活就是如此。生活就像一杯涼白開，需要我們用熱情去將他加熱，用我們的堅持不懈將他燒開，用我們經歷的(!)風風雨雨將他滋潤，用一顆真摯的心去面對生活，然後再去品味，再去回憶，再去經歷，你會發現這杯涼白開其實就像一股清泉，滋潤着我們的人生!

的確是這樣，我的假期充滿了挑戰、充滿了期待、充滿了歡樂、也充滿了壓力……我一個大一的學生，帶着滿腔的熱情，不會悲傷，也不會心急，我知道憂鬱的日子裏需要鎮靜，我的心永遠嚮往着未來，堅信一切都是瞬息，一切都將會過去，快樂的日子即將來臨……

“三大勢利”鎮壓的可憐俘虜，不再是……

我開始了這個短暫的別樣的人生，不斷地收穫，而且在收穫中真的經歷了很多，成長了很多……

一：實踐經驗：

正如去年寒假一樣，我同樣沒有回家，對於我,父親的眼神，凝聚着深沉的愛;母親的眼淚，濕潤着我似錦的前程，我時時刻刻都在想着怎麼樣去豐富我自己的人生，回報我的父母，更感謝我那無時無刻不在關心和疼愛我的姐姐。

很慶幸，我在一次參加完人民大學舉辦的英語角後，在他們的信息欄上發現了當助教的兼職廣告。

第二天，有五六十個像我一樣的大學生來到了harry國際英語應聘助教,當時，我就覺得自己好像走錯了地方。可是，當一個西裝筆挺的人(後來被證實是該英語培訓機構的副校長)叫到我的名字時,我才知道這是我人生的第一次應聘。後來，自己不知道從什麼地來的勇氣(也可能是本人對自己英語的自信吧)，憑藉自己是英語專業的學生，當我還在回憶自己剛才五分鐘的自我介紹是否精彩時，那位西裝筆挺的副校長宣佈：我順利地得到了我的第一份“像樣”的工作。

“少壯不努力，老大徒傷悲”，沒有不努力的成功。於是，在考試完的第二天，我就開始了我的努力——在harry國際英語當助教。第一天，我瞭解了所有的工作流程，發現原來以為輕而易舉的事情是如此的繁雜。更幸運的是，這裏有很多的友好的朋友。

這是我來的第一天，本來應該很緊張的，可是看着如此幽雅的環境，置身如此友好的氛圍，面對如此親切的朋友，這該有的緊張也就“不知所蹤”了。但是，畢竟是剛開始，我的工作還是一塌糊塗……

在那裏，必須完成領導指示的任何任務，必須面對家長不定時的壓力，最重要的，是監督孩子們完成老師佈置的作業……以前，當自己還是一個懵懂的孩子時，就覺得作業很難完成。現在自己已經是一個大一的學生了，可還是覺得作業挺難，而且還得把自己的學生講懂了，這可真是把我難倒了!

當第一天回到宿舍時，靜靜躺在牀上，細細回想一天的成績，真的是讓人失望。可是回頭問自己，為什麼放假不回家?為什麼一個人留在北京?為什麼去找兼職?為什麼……一系列的問題沒有讓我困惑，也沒有讓我動搖，只是堅定了我留下來的信念。因為我深深地知道。我，是一個擁有熱情的人;我，是一個可以堅持的人;我，是一個知道感恩的人……

從第二天開始，我虛心向我友好的同時請教，學習到怎樣去和孩子溝通，學習到教導孩子的方法，更學習到，當孩子調皮的時，應對的方法，當孩子背課文時，怎樣去面對枯燥;我耐心和孩子溝通，仔細跟他們講解，他們學到了知識，我也學到了勇於面對，堅持不懈。

二：生活總結

其實，就拿兼職的期間來説吧，我是有雙休日的。在假期，我不只是在做兼職。同時，我也在學習和娛樂。

在週五工作完以後，會早早地來到人民大學裏，在那裏吃完晚餐後，就參加他們的英語角。在那裏，可以和不同的人侃侃而談。我和同學交流學習方法;和老師交流教學方法;和家長討論家庭和教育;和律師討論法律和人情;當然，作為一個英語專業的學生，我還會在英語角和一些外國朋友交流學習之道，文化習俗，時事風雲……而且，我還和他們成為了好朋友。

在週六和週日，我會到我的美國朋友的健身俱樂部去幫忙，他那裏每週六晚都會有一個展現自己的夢想舞台——夢想俱樂部，我們一週內有什麼新鮮事，好消息，理想與目標……都會在這裏和來自尼日利亞、美國、英國等國際友人一起分享交流，當然也會和中國人一起學習進步。偶爾我們還會到美國朋友家裏去參加家庭聚會，那裏，我們，可以自己做自己的拿手菜讓大家品嚐，還可以享受別人帶來的可口美食，更可以和大家一起分享自己經歷的風風雨雨……

當我8月12日回到家裏時，第二天就是我高中時的同學聚會，我和我的老朋友談天説地，一直到凌晨3點，彼此侃侃大一一年經歷的風風雨雨，也説到自己的大學四年計劃，真是閒時間不夠用啊……

開完同學會，我的一個美國朋友帶他的弟弟來成都玩，我當然要盡地主之宜了，所以用三天時間和他們一起遊玩。讓我驚喜的事，他的弟弟事耶魯大學的學生，而且馬上就要拿到自己的phd學位，真是讓我佩服地五體投地，經過跟他們的交流，又學到了不少。正如我堅信的 “nothingisdifficultintheworldifyousetyourmindtodoit!”!

堅持就是勝利。還有真對我急於求成的心理，朋友給我的建議，我想可以用姜育恆先生的話來總結：“曾經在幽幽暗暗反反覆覆中追問，才知道平平淡淡從從容容才是真……”

三：個人收穫

當我還在學校，清晨，常常來到未名湖畔，帶一本餘秋雨先生的散文集，坐在長竹椅上細細品味，一週的煩惱都會拋之腦後。

其實在假期又何嘗不是呢!清晨六點起牀，沿着人行道慢跑十五分鐘，回家休息片刻，拿起我喜歡的餘秋雨先生的散文集或者其他詩集，偶爾重温到普希金先生曾經對生活的感悟。

【第8篇】2023年大學生社會實踐個人總結

大學生社會實踐報告個人總結

導語：今年的假期讓我感受到了不一樣的精彩。這一次的社會實踐，給了我成長道路上很大的收穫!

三年的大學生活，在5月15日結束了，開始了我們為期六週的實習生涯。生活在象牙塔的我們，感受到的是校園欄杆內的限制、自由和安全，然而卻不懂得外邊的世界是充滿着無限的誘惑與罪惡。社會如果是大海，我們就是海中的魚，遨遊其中。如若，只顧風景，不懂危機，必然會被大浪起卷後拍死在海岸邊上，等待烈日的燒烤，直到化為灰燼。社會是把雙刃劍，充滿危機、競爭的同時，又給我們帶來了無限的生機，在有限的時間內，抓住時機，必然會促使我們自身的飛躍，但是這個飛躍又是有條件的，那就是我們的工作經驗、能力以及我們自身的學歷。

在節目《職來職往》中，評委申晨曾説過“學歷代表你的過去，財力代表現在的努力，學習能力代表將來的成就。大多數人都想要改造這個世界，但卻罕有人想改造自己。無論你在好單位還是一時不得志，都請你保持學習，這是你未來立足之本”。一如實習生的我，當我真正以一名實習生的身份着手工作時，我才發現，在以往的校園生活中，對辦公軟件操作熟練的自己，在單位卻變得愚笨木訥，不知所措，領導問其所，我卻變得啞口無言了。從此，我便曉得“學習”依舊要繼續，而不是停滯!

在如今當浪淘沙的社會裏，許多人認為自己就是一匹千里馬，只是沒有遇到真正的伯樂，所以才會暫時的碌碌無為。那麼，真的是那樣嗎?對於我來説，其實不然，在本次的實習過程中，帶領我們的徐主任年輕有為，他每每交給我們的工作都似乎非常放心，不曾問過我們是否遇到過棘手的問題，是否需要他的幫助。同時，身為班乾的我們，也自以為是的認為，有些工作都是平常的再熟悉不過的了，卻不知我們的大意給工作帶來的多大的不便。例如，我們負責的“紀念郭守敬誕辰780週年書畫”收集工作——“收集”不就是把書法家、書畫家的作品收好，集中起來嗎?這，只是我們的想當然!一項看起來簡單的工作，卻藴含着千絲萬縷的問題。收集不簡單的是收好、集中，更重要的是作為一名行政文祕人員在處理一些文件時應熟悉的去掌握工作流程，即：收集、整理、登記、收存、存檔、封鎖。那麼，從此便很清晰的看到，我們的.粗心、大意，如果不是徐主任的發覺，我們依舊渾噩度日，不知事態嚴重性。也經過這件事，我明白了一個道理，我們不能否認自己不是千里馬，也不能否認我們不曾遇見過伯樂，只是，我們遇見了伯樂的同時，卻沒有在細微之處留意過自己的缺點，沒有及時的改正，以至於我們錯過了伯樂!

也許，在領導看來，一項任務的完成，只重於結果，不在於過程，然而，對於下屬、實習生的我們，必須要重視每項工作過程，在多項過程的彙總中，發覺自身的不足，及時彌補改正，並時刻提醒自己，同時，在工作中，我們會遇到許多難題，我們不僅要沉着應對，更要堅持着自己的信念，步步為營，不拋棄、不放棄，為最終取得勝利的果實而努力拼搏!

實習生活不僅僅鍛鍊了我們的體魄，更鍛鍊了我們堅強的意志，每項工作的順利完成都是我們堅持、努力的結果，一分耕耘一分收穫!

【第9篇】2023年大學生社會實踐個人總結

2022年1月我做了個一個大學生社會實踐報告調研活動，積累了一些自己的經驗。

1）課題申請

既然打算做社會實踐，那麼課題申請是很重要的，要不然學校是不給你資金的。學校的錢是難“騙”到的。

課題最好是挑你自己最熟悉的來做，不然做到以後是很累的。確定了課題以後就得開始找你的隊友咯，我們學校的規矩是隻能找相同院系的，所以我採取的方法是通過飛信羣發，廣發英雄帖，總有人會上門的。。。找齊人才了後呢，就開始着手準備寫申請了。由於我是第一次接觸這種東西，在百度上找了一些別人寫的申請來參考，主要是看看人家的申請是怎麼寫的。

總得來説申請包括：第一，課題相關現狀。第二，選着課題的價值和意義。第三，課題的研究視角、目的和重要觀點。第四，本課題國內外相關成果。第五，調研的方法與途徑。第六，小組完成課題的條件和保證（就是給學校吹牛，説你們小組很厲害～）。

你要寫一個課題申請就得先了解這個課題的現狀，那麼相關資料的查閲就顯的很重要。在資查閲方面，我個人感覺在普維，萬方等專業期刊數據庫查是比較方便的，因為只有在這些數據庫中你才能找到專業的數據，而且這些數據都是很有説服力的。直接通過百度等搜索到的資料最好只作為一般性的參考。

最後是我個人的小經驗，你還可以去對課題做一個前期的調研，問一下你的調查對象面臨什麼具體問題。這樣不但對調研視角和思路的搭建很有幫助，還能向學校方面表達出你很積極去做這個調研的心態，這樣能在調研申請批覆的時候會給老師留下很好的印象。整個申請寫下來就4000字左右，不要太多了。

2）調研

當你的課題得到學校批覆了以後，你就得着手準備調研了。

調查問卷表是極其重要的東西，它決定着你整個調研活動的成敗。如果你的調查問卷表沒做好，那麼在整個調研結束後你是沒法去彌補的。調查問卷是用來收集數據的，那麼你就得把很多問題都考慮清楚。我覺得你最好去尋求指導老師的幫助，指導老師都是有經驗的，他肯定能給你很多很好的建議。

然後是出門調研，在這我覺得大家要注意安全，最好是兩個人以上組隊出門，萬一出了什麼事有個照應，畢竟社會上的壞人是大大的有滴～

第一步，説明你的來歷，該低頭哈腰就去做，着別人白眼和譏諷是很正常的事，重要的是要堅持，俗話説的好，人不要臉天下無敵。我做調研的時候有次坐了40分鐘的車、走了一個小時的路、等負責人又花1個小時，得到別人的答覆是：我們不接受你們的調研，你快出去。。。

第二步，和你的調研對象交流，在交流過程當中你自己心中要有底，把你自己想知道的資料套出來，並且讓他填好你精心準備的調研問卷表。還有，在交流的時候你要給別人留餘地，不要總是你自己問。你可以給別人拋出一個範圍很大的問題，看看他的想法和思路。很有可能，他就有一個你完全沒想到的東西。

第三步，是整理你採集到的數據，可以想象你採集到的數據肯定是很繁雜的，你的使用excel等的東西把數據統計出來，以揹你做報告的時候引用或製圖表。當然還有專業的統計軟件和統計學上的知識，因為我才大一，什麼也沒學過，就跳過了。。。。雖然我覺得肯定是要使用的。

3）寫報告

材料有了，最後就剩這個萬惡的報告了。寫報告最好是由一個人主筆，比如我自己的調研報告就是我寫的，因

為每個人的筆風是不一樣的，幾個人來寫的話就會感覺牛頭不對馬嘴。在這裏我引用下別人寫的格式要求，很好的。

這位大哥寫的很全，我補充一點，寫完以後主動尋求指導老師幫你修改。一份報告的完成都要經過無數次的修改，要有心理準備。

恩，好像沒有什麼好説的了，社會實踐是個很鍛鍊人的東西，雖然我都快乾的吐血了，但是到最後來寫寫經驗總結還是件很爽的事情。牢記：只有付出，才有可能得到回報。

【第10篇】2023年大學生社會實踐個人總結

社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養的一個重要方式，下面是小編蒐集整理的2022大學生社會實踐報告個人總結，歡迎閲讀查看。

2022大學生社會實踐報告個人總結

20xx年xx月我第一次真正的踏上社會，開始了兩個月的工作實習體驗生涯。時間不長，體會甚多。明白了那句讀萬里書，不如行萬里路的深刻體會，也許在此時此刻的我，真實的將實習當做工作了吧。

本次實習的目的在於通過理論與實際的結合、個人與社會的溝通，進一步培養自己的業務水平、與人相處的技巧、團隊協作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質，希望能幫助自己以後更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。

一般來説，學校的生活環境和社會的工作環境存在很大的差距，學校主要專注於培養學生的學習能力和專業技能，社會主要專注於員工的專業知識和業務能力。要適應社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，通過對社會工作的瞭解指導課堂學習。實際體會一般公司職員的基本素質要求，以培養自己的適應能力、組織能力、協調能力和分析解決實際問題的工作能力。

實習在幫助應屆畢業生從校園走向社會起到了非常重要的作用，因此要給予高度的重視。通過實習，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，並在以後的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理適應期。

雖然已經是大三，但對於實際社會工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個概念，具體操作並沒有教你。難得的實習機會，我想把它做好。在這段時間學會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自己在學校所學的專業知識嚴重不足，不能適應激烈的工作要求，像那些實際操作性極強的工作，我們這些剛出來沒什麼工作經驗，而且本身就沒好好學學校的專業課的人來説，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。雖然説這只是個銷售化粧品的公司，但在這實習期間，我從培訓到商品的整理以及到產品的現場營銷等，都全身心的投入到工作中去。

實習對我來説是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學生生涯也經歷過很多的實習，但這次卻又是那麼的與眾不同。它將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關係到我將來能否順利的立足於這個充滿挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的!緊張的兩個星期的實習生活結束了，在這兩個多月裏我還是有不少的收穫。實習結束後有必要好好總結一下。

這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛着民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的後果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

回顧這兩個月來，自己的工作情況，捫心自問，坦言總結。在諸多方面還存在有不足。因此，更要及時強化自己的工作思想，端正意識，提高銷售工作的方法技能與業務水平。

首先，在不足點方面，從自身原因總結。我認為自己還一定程度的存在有欠缺強力説服顧客，打動其購買心理的技巧。

作為一名銷售人員，我們的首要目標就是架起一坐連接我們的商品與顧客的橋樑。為公司創造商業效績。在這個方向的指導下，怎樣用銷售的技巧與語言來打動顧客的心，激發起購買慾望，就顯得尤為重要。因此，在以後的銷售工作中，我必須努力提高強化説服顧客，打動其購買心理的技巧。同時做到理論與實踐相結合，不斷為下一階段工作積累寶貴經驗。

其次，注意自己銷售工作中的細節，謹記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言。用自己真誠的微笑，清晰的語言，細緻的推介，體貼的服務去征服和打動消費者的心。讓所有來到我們店的顧客都乘興而來，滿意而去。樹立起我店工作人員的優質精神風貌，更樹立起我們優質服務品牌。

再次，要深化自己的工作業務。熟悉每一款化粧品的貨號，大小，顏色，價位。做到爛熟於心。學會面對不同的顧客，採用不同的推介技巧。力爭讓每一位顧客都能買到自己稱心如意的商品，更力爭增加銷售數量，提高銷售業績。

最後，端正好自己心態。其心態的調整使我更加明白，不論做任何事，務必竭盡全力。這種精神的有無，可以決定一個人日後事業上的成功或失敗，而我們的銷售工作中更是如此。如果一個人領悟了通過全力工作來免除工作中的辛勞的祕訣，那麼他就掌握了達到成功的原理。倘若能處處以主動，努力的精神來工作，那麼無論在怎樣的銷售崗位上都很難有所建樹。

實習是學生大學學習完成全部課程後的最重要的實踐環節。通過這次的實習，我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的瞭解，也是對這幾年大學裏所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，並且需要進一步的再學習。在這次會計實習中，我可謂受益非淺。僅僅的二個月實習，我將受益終生。通過此次實習，不僅培養了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離，對實際的工作的有了一個新的開始。實習是每一個學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。

【第11篇】2023年大學生社會實踐個人總結

大學生社會實踐個人總結篇1

20xx年七月我第一次真正的踏上社會，開始了兩個月的工作實習體驗生涯。時間不長，體會甚多。明白了那句讀萬里書，不如行萬里路的深刻體會，也許在此時此刻的我，真實的將實習當做工作了吧。

本次實習的目的在於通過理論與實際的結合、個人與社會的溝通，進一步培養自己的業務水平、與人相處的技巧、團隊協作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質，希望能幫助自己以後更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。

一般來説，學校的生活環境和社會的工作環境存在很大的差距，學校主要專注於培養學生的學習能力和專業技能，社會主要專注於員工的專業知識和業務能力。要適應社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，通過對社會工作的瞭解指導課堂學習。實際體會一般公司職員的基本素質要求，以培養自己的適應能力、組織能力、協調能力和分析解決實際問題的工作能力。

實習在幫助應屆畢業生從校園走向社會起到了非常重要的作用，因此要給予高度的重視。通過實習，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，並在以後的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理適應期。

雖然已經是大三，但對於實際社會工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個概念，具體操作並沒有教你。難得的實習機會，我想把它做好。在這段時間學會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自己在學校所學的專業知識嚴重不足，不能適應激烈的工作要求，像那些實際操作性極強的工作，我們這些剛出來沒什麼工作經驗，而且本身就沒好好學學校的專業課的人來説，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。雖然説這只是個銷售化粧品的公司，但在這實習期間，我從培訓到商品的整理以及到產品的現場營銷等，都全身心的投入到工作中去。

實習對我來説是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學生生涯也經歷過很多的實習，但這次卻又是那麼的與眾不同。它將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關係到我將來能否順利的立足於這個充滿挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的!緊張的兩個星期的實習生活結束了，在這兩個多月裏我還是有不少的收穫。實習結束後有必要好好總結一下。

這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛着民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的後果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

回顧這兩個月來，自己的工作情況，捫心自問，坦言總結。在諸多方面還存在有不足。因此，更要及時強化自己的工作思想，端正意識，提高銷售工作的方法技能與業務水平。

首先，在不足點方面，從自身原因總結。我認為自己還一定程度的存在有欠缺強力説服顧客，打動其購買心理的技巧。

作為一名銷售人員，我們的首要目標就是架起一坐連接我們的商品與顧客的橋樑。為公司創造商業效績。在這個方向的指導下，怎樣用銷售的技巧與語言來打動顧客的心，激發起購買慾望，就顯得尤為重要。因此，在以後的銷售工作中，我必須努力提高強化説服顧客，打動其購買心理的技巧。同時做到理論與實踐相結合，不斷為下一階段工作積累寶貴經驗。

其次，注意自己銷售工作中的細節，謹記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言。用自己真誠的微笑，清晰的語言，細緻的推介，體貼的服務去征服和打動消費者的心。讓所有來到我們店的顧客都乘興而來，滿意而去。樹立起我店工作人員的優質精神風貌，更樹立起我們優質服務品牌。

再次，要深化自己的工作業務。熟悉每一款化粧品的貨號，大小，顏色，價位。做到爛熟於心。學會面對不同的顧客，採用不同的推介技巧。力爭讓每一位顧客都能買到自己稱心如意的商品，更力爭增加銷售數量，提高銷售業績。

最後，端正好自己心態。其心態的調整使我更加明白，不論做任何事，務必竭盡全力。這種精神的有無，可以決定一個人日後事業上的成功或失敗，而我們的銷售工作中更是如此。如果一個人領悟了通過全力工作來免除工作中的辛勞的祕訣，那麼他就掌握了達到成功的原理。倘若能處處以主動，努力的精神來工作，那麼無論在怎樣的銷售崗位上都很難有所建樹。

實習是學生大學學習完成全部課程後的最重要的實踐環節。通過這次的實習，我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的瞭解，也是對這幾年大學裏所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，並且需要進一步的再學習。在這次會計實習中，我可謂受益非淺。僅僅的二個月實習，我將受益終生。通過此次實習，不僅培養了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離，對實際的工作的有了一個新的開始。實習是每一個學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。

大學生社會實踐個人總結篇2

一片葉子屬於一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰説意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮?誰説象牙塔裏的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書?走出校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷。

在注重素質教育的今天，大學生假期社會實踐作為促進大學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助於當代大學生接觸社會，瞭解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛鍊才幹的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。

大學是一個小社會，步入大學就等於步入半個社會。我們不再是象牙塔裏不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜，億庫網超過100萬篇文祕範本資料免費下載。)合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今後的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。

這個假期我沒有選擇自己所學的專業去實踐，而是在一個親戚開的電腦配件櫃枱幫忙賣貨，過的十分充實。在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、瞭解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、瞭解國情、服務大眾的重要形式，對於青年學生的成長、成才有着極為重要的作用。

這次假期實踐我以善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收穫不少。我認為以下四點是在實踐中缺少的。

一.在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

二.在社會中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三.在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如哥哥所説的在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所説：勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。

四.工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

以上是我自己覺得在這次假期社會實踐學到了自己覺得在社會立足必不可少的項目。

大學是一個教育我、培養我、磨練我的聖地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛鍊基地，能將學校學的知識聯繫於社會。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。

大學生社會實踐個人總結篇3

為了貫徹黨的教育方針，促進學生全面發展，我校在認真積極開展德、智、體、美等教育的同時，積極紮實地指導學生參加社會實踐活動，提高學生的社會實踐能力，提高學生的勞動意識。現將本學年社會實踐工作總結如下：

一、學校師生廣泛而積極參與。

社會實踐勞動是每個學生學習的一項重要內容。每學期都制定詳細計劃，按計劃落實社會實踐勞動，由政教處負責，各處室、年段積極配合，使實踐工作能夠落到實處，學生參與的積極性很強，在勞動中增長知識、提高勞動意識。

二、以校內社會實踐為基礎。

充分利用學校資源開展社會實踐活動，開闢勞動空間，使實踐更有實效性。⑴本學年新生入學，九月我校七年級新生也進行了廣播操培訓。這樣提高了學生吃苦耐勞的意識，掌握了基本的隊列知識，增強了紀律意識。⑵成立校督導隊，讓學生參與自我管理和民主管理。本學年參加督導隊的學生計100多人，他們在政教處的指導下，負責每天的出勤、衞生、儀容儀表、文明舉止等各項檢查。

通過督導隊活動，很好地激發了學生的主人翁意識，提高了學生自我管理水平，促進了校風更加積極地發展。⑶組織學生參加校內勞動，創造條件使每位學生都能參與到美化、綠化校園的勞動中。本學期我校校園擴建，校容校貌改造的任務較重，在學校的動員和統一安排下，從七年級到九年級，學生積極參與搬磚塊、石塊、挖土、種樹等勞動。校園的建設有學生的辛勤勞動，讓學生感受着校園環境的變化，既提高了學生的勞動意識，又增強了學生的愛校意識。⑷組織七年級、八年級學生寒假護校隊，負責寒假期間校園內衞生打掃、綠化維護、教室門窗看護等工作，起到良好效果。

三、拓展校外社會實踐空間。

學校積極拓展實踐空間，使學生的社會實踐更豐富多彩。⑴組織春遊和秋遊活動。學校統一領導，政教處、年段進行必要的路線勘察、安全動員下，我校初、高中部學生的春、秋遊都取得了圓滿成功，既豐富了同學們的課餘生活又讓同學們更瞭解家鄉、愛家鄉。⑵社區服務。本學年我校社區服務主要有兩個：一是安排學生打掃秦嶼鎮的街道衞生及清洗沿街牆上的非法廣告紙;二是安排部分學生到下爐敬老院做衞生。這些都贏得社區羣眾和老人們的廣泛好評。⑶基地勞動。我校的勞動基地有太姥山林場、秦嶼大棚蔬菜基地。⑷社會調查。我校與基地建立良好關係，基地負責人也積極配合、提供良好的空間，使我校社會實踐得以順利開展。每學年都安排學生學生到板材廠參觀，並對白琳水資源污染進行調查。安排學生到虎頭崗等地參加植樹活動。

四、充分利用節假日，鞏固學生的社會實踐意識。

1、3。5學雷鋒日，我校安排學雷鋒，樹新風系列活動，同時充分發揮共青團、青年志願者服務隊等組織，調動學生參加各種形式的社會實踐活動。如安排團員進行義務勞動，打掃學校衞生死角，清洗學校實驗室，到敬老院做衞生，充分發揮團員的模範作用。本學年，我校青年志願者的隊伍不斷壯大，在團委組織下，我校青年志願者再次協助惠泉公司開展義賣獻愛心活動，為幫困助學基金會又取得一部分資金。

2、清明節，安排團員、團幹打掃柴頭山革命烈士墓，聽村幹部講革命烈士事蹟，學生深受教育。

3、植樹節學生協助鎮政府到車陽種樹，建綠化帶。

4、六一節發揮少先隊員的作用，上街打掃白琳街道。

本學年，我校學生社會實踐工作開拓創新，內容豐富多彩且紮實有效，使廣大學生得到很好的鍛鍊。學生表現較好，合格率達100%，優良率達95%以上。

【第12篇】2023年大學生社會實踐個人總結

一、前期準備

立項是在六月中旬左右，正直考試來臨之際，我必須一邊準備考試，一邊完善立項，聯繫相關人員。考試結束後，我們協商將實踐時間定在七月十日，於是我便在七號返回學校，與幾個隊員一起準備實踐所需物品。七號八號兩天，我與先到的兩人一起到預先計劃的實踐地點分析實踐進行的可行性和效果，並聯繫了一些居委會，以便為實踐的實施提供便利。

經過兩天的實地考察，我們對團隊的計劃進行了相關的調整，其中變動最大的為志願服務方面。預計的實踐地點是槐蔭區街道辦的候鳥活動室，但是由於今年過去實踐的隊伍較多，孩子又比往年的少很多，所以我們將志願服務地點改在了玉函小區北區。

九號，所有隊員返校，團隊召開會議集中討論了事件中可能發生的事情，以及就計劃的調整重新明確了每個人的工作。我們都充滿鬥志，充滿信心，準備迎接實踐的正式開始。

二、關愛留守兒童-志願者在行動

志願服務是此次實踐活動的主要內容之一。此次志願服務圍繞留守兒童的主題展開，留守兒童多指父母雙方或一方外出到城市打工，而自己留在農村生活的孩子們。他們一般與自己的父親或母親中的一人，或者與上輩親人，甚至父母親的其他親戚、朋友一起生活。然而一些孩子雖然不在農村但是父母長期在外工作或者父母因為工作原因很少和孩子在一起，這也屬於留守兒童的一種。

在濟南市玉函小區北區，有這麼一羣孩子，他們的父母長期在外工作，而這些孩子都聚在一個叫“素雅小飯桌”的地方，在這裏有老師輔導孩子學習、照顧孩子們的起居。作為山東大學的學子，瞭解這一情況後，我想我們有義務為他們做點事，於是我們隊伍便在“素雅小飯桌”展開了為期一週的志願服務活動。

去小飯桌的第一天，我們先與柴老師瞭解了情況，粗略的瞭解了這裏每個孩子的特點。剛與這十幾個孩子見面，我卻不知道怎麼着手融入到這羣孩子中，沒來之前的想法是陪小孩玩應該很容易，不用刻意的去準備。然而，真正開始做的時候卻不知道從哪下手了。去的第一天，孩子們恰好在上手工課，我便與孩子們一起學起了手工藝品的製作，很快的我融入到他們當中，在隨後的幾天中逐漸的我們打成一片。每天的上午我們輔導孩子的學習，下午柴老師會給他們上繪畫課、手工課等，到了傍晚我們會陪孩子們到樓下做遊戲，實踐過程中我們還帶孩子游覽了英雄山和科技館。

經過了解，他們的父母大多外出工作，除了週六週日很少與孩子接觸。房許峯小朋友告訴我説，沒來這之前，他通過玩遊戲來消磨時光，通過玩遊戲來打發無聊，對身體是非常有害的。在這些孩子中我就發現有個別的孩子有暴力傾向，有的孩子性格孤僻不愛與人交流。同時，通過與他們交談了解到，雖然在這有人玩，但是他們希望父母能多陪陪自己，希望自己能像別的小朋友一樣上學父母接送，週末與父母一起出去玩。

近年來，城市留守兒童的犯罪率也有所增高，凸現了外出打工和子女教育的矛盾。有關人士稱，解決矛盾的根本是政府要保障外出務工人員工作、收入穩定，並改革城市的教育體制，要讓在城市裏打工者的子女能夠輕鬆地接受教育，大力發展經濟，使外出務工人員可以不為生計困擾。從這個意義上來説，留守兒童不僅僅是教育問題和社會問題，更是經濟體制問題。而這對城市留守兒童造成的影響也不容小噓。首先，父母長期不在身邊會造成孩子們的恐懼感，以致養成孩子膽小怕事的習慣;其次，城市中的誘惑多，從這個層面講，城市留守兒童比農村留守兒童危險的多，稍不留心會產生各種不良後果。我們可以採取什麼對策呢?

第一，越來越多的農民工帶孩子進城打工，但因為户籍問題在政策上卻受很多限制，所以政府應該解除他們在就業、醫療、受教育等方面的限制。第二，社會應該多成立一些“留守兒童活動基地”之類的組織，積極的去關懷留守兒童。再者，應大力鼓勵大學生志願者的志願服務，大學生可以在志願服務的同時，帶給孩子先進的思想，有利於孩子的成長。

三、社會調查-給空巢老人多一些關注

以“空巢老人”為主題的社會調查是此次社會實踐的有一大模塊。“空巢老人”,一般是指子女離家後的中老年夫婦。隨着社會老齡化程度的加深，空巢老人越來越多，已經成為一個不容忽視的社會問題。濟南市作為省會，醫療條件較好，老齡化程度相對嚴重，空巢老人的數量也很多，針對此情況我們展開了關於社會各階層對空巢老人現象認知情況的社會調查。

此次社會調查主要以一對一問卷聊天的形式展開，重要通過聊天輔以問卷，詳細瞭解被調查者對這一問題的看法。此次社會調查一共持續了6天，我們主要前往人流量大的景點及空巢老人集中的地點展開調查。我們先後趕往於玉函小區、英雄山(2次)、泉城廣場、泉城公園、大明湖。雖然調查時間選在了下午，但是天氣依然很熱，在泉城廣場和大明湖調研時還遇到了大雨，但我們依然將調查進行下去。調查過程中遭到拒絕也是常有的事，一直遭到拒絕心裏不免打起退堂鼓，但是我們彼此鼓勵，一起解決困難。在泉城公園做問卷時，我們還遇到了傳銷人員，我們及時離開並將此情況報告給保安處。

調查顯示，不同地點的及不同年齡段的人羣對空巢老人這一問題有不同的看法。老人方面，英雄山的老人們生活條件較好，精神生活豐富，他們表示子女雖然不在身邊但是生活比較豐富，他們傾向於讓子女追求自己的生活;玉函小區及泉城廣場的大多老人認為人老了，對子女來説是一種負擔，自己能生活就不去麻煩子女。青年人方面，他們普遍認為，這主要是經濟的發展使子女們不得不離開父母去追尋更好的生活，作為子女應該多回家看看自己的父母，而作為政府社會應該建立相關體制，給空巢老人多一些關懷。個人認為，城市中空巢老人增多的原因有三點。

首先，我國實施的計劃生育政策，要求每一對夫婦只能生育一個孩子;第二，社會競爭壓力越來越大，丁克家庭，即不要孩子的家庭觀念越來越流行。第三，現在競爭對人的要求越來越高，人員的流動越來越頻繁，人們經常要從一個城市到另一個城市，甚至出國深造、工作等。怎麼去應對這一問題呢?我認為社區服務方面，社會各界人士，小區居委會應該根據老年人的特點為空巢老人設置相關的設施，建立相關的老年人服務機構，同時小區內多開展豐富多彩活動，豐富老年人的文化精神生活;家庭贍養方面，我們應該加大對於老人空巢的危害的宣傳力度，讓更多的子女意識到應該儘量多花一些時間陪伴父母，讓空巢老人儘量多的享受到家庭贍養;心裏調節方面，小區居委會要及時掌握瞭解老人情況，多於心裏出現問題的老人談心，開展文藝活動，老人自身也要調整自己的心裏狀態。

四、單車宣傳很給力

7月18日，我們通過騎單車的同時扛旗、扯橫幅的形式展開“關愛空巢老人，關愛留守兒童”的宣傳活動。由於單車數量有限，參與此次單車宣傳的共5人，四兩單車。我們從興隆山校區出發，沿二環南路、二環東路行進，一路上新穎的宣傳形式引來了很多人的目光，展示了山大學子的風貌。隨後沿舜耕路我們轉入玉函小區，到達小飯桌與孩子們見面，並與他們合影留念。短暫的停頓後我們駛入英雄山路，由於處在下班高峯期，我們取消騎車宣傳，轉而採取了行進一段路程下車宣傳的形式。

此次宣傳活動形式形式新穎，相信產生了良好的宣傳效果，對外展示了山大學子的精神風貌。騎車的同時扯橫幅比較困難，一路下來手都麻了，還有幾次險些摔倒，但是有了收穫付出也是值得的。

五、感悟

這是步入大學的第二次社會實踐，寒假只是簡單的家庭角色體驗。而今年的，我們有了自己的隊伍，而且自己還擔任隊長，隊中的成員也來自不同學院不同班級，這帶給我的考驗是很大的。

雖然有雨經驗不足，在立項上有些紕漏，但是在實踐過程中，隊伍及時對實踐有了相應的調整。實踐的九天並不是那麼容易的，尤其對於經驗缺乏的我們，每天早晨，我都要六點起牀，準備社會調查與志願服務的相關事宜。出去便是一天，午飯也會在路邊小攤草草解決。七月中旬的天氣是十分炎熱的，有事還會遇到不期而至的大雨，但是我們仍然將調查持續下去。印象深刻的是在大明湖做問卷時，我們的衣服已經完全濕透，但卻沒有就此返回，仍然按計劃將調查工作繼續了下去。志願服務方面，雖然和孩子們在一起充滿歡樂，但是與十幾個孩子待在一起一整天也不是容易的事。到了傍晚6點多，所有人員才能返回，雖然渾身都是汗，但是澡堂只在週一、週三、週五開放。晚上大家還要不顧疲憊的去寫活動日誌，發新聞，準備第二天的實踐活動。

實踐的收穫也是不少的。首先鍛鍊了自己的隨機應變能力，活動過程中會遇到各種突發情況，也會根據當天的情況對人員、地點進行相關調整，這些極大的鍛鍊了自己的應變能力。其次，是組織能力，自己要對不同校區不能學院的人，根據個人意願進行協調、安排，這些鍛鍊了自己的組織能力。再者，是交際能力，調研時，會遇到各種各樣的人，讓被調查者配合自己的問卷調查，也不是那麼簡單的。還有就是自己的耐心，實踐的九天雖然不長，但是按照計劃有條不紊的做下來也不是那麼容易的，要每天早起，晚歸，安排行程、協調人員、寫活動日誌······總的來説這次實踐是受益匪淺的，和這麼多優秀的隊員們一起努力，苦也變成了甜，“青春責任”團隊，我們用青春，承擔了自己應盡的責任，向外展示了山大學子積極向上的精神風貌。

20xx大學生社會實踐個人總結