實習個人總結 彙總30篇

【導語】

實習個人總結 彙總30篇 由本站會員“jobhere”整理投稿精心推薦，小編希望對你的學習工作能帶來參考借鑑作用。

【目錄】

篇1：實習個人總結篇2：實習個人總結篇3：實習個人總結篇4：實習個人總結篇5：實習個人總結篇6：實習個人總結篇7：實習個人總結篇8：實習個人總結篇9：實習個人總結篇10：實習個人總結篇11：實習個人總結篇12：實習個人總結篇13：實習個人總結篇14：實習個人總結篇15：實習個人總結篇16：實習個人總結篇17：實習個人總結篇18：實習個人總結篇19：實習個人總結篇20：實習個人總結篇21：實習個人總結篇22：實習個人總結篇23：實習個人總結篇24：實習個人總結篇25：實習個人總結篇26：實習個人總結篇27：實習個人總結篇28：實習個人總結篇29：實習個人總結篇30：實習個人總結

【正文】

篇1：實習個人總結

實習，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，是自我所學到的理論知識有用武之地，只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論就應與時間相結合。另一方面，實踐卡能夠為以後找工作打基礎。透過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境不一樣，接觸的人與事不一樣，從中學到的東西自然就不一樣。要學會從實踐中學習，從學習中時間。並且中國的緊急飛速發展，在擁有越來越多的機會的同是，也有了更多的挑戰。對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學號學校所學到的知識，好藥不斷充生活中，實踐中學其他知識，不斷從各方面武裝自我，才能在競爭中突出自我，表現自我。

短短兩個月的工作過程是我受益很大。不僅僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。

第一要真誠：你能夠偽裝自我的面孔，但絕不能夠忽略真誠的力量。記得第一天來那裏時，心裏不可避免的有些疑惑：不明白老闆怎樣樣，就應去怎樣做，要去感激什麼等等。踏進大門後，之間幾個陌生的人用莫名而疑惑的眼神看着我，我微笑和他們打招呼，尷尬的局面理科得到了緩解，大家都很友善的微笑歡迎我的到來。從那天戚，我養成了一個習慣，每一天早上見到他們都要微笑的説聲好。

第二是活力與耐心：活力與耐心，就像火與冰，看是兩種完全不一樣的東西，卻能碰撞出最美麗的火法。

第三是主動出擊：當你能夠選取的時候，把主動權握在自我手中，在實習旗艦，我會主動的協同同事工作，主動的做些力所能及的事，並會幾級的尋找適宜的時間跟他們交流。談生活學習以及未來的工作，透過這些我就同事們走的很近，在實習中，他們會教我怎樣做事見什麼樣的人説什麼樣的話，使我覺得花的了很多收穫並且和他們相處的很愉快。

第四是感受到學校和社會的距離：在學校，僅有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。在那裏是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，，移提高自我的潛力。記得教師以前説過大學是一個小社會，但我總覺得學校裏總少不了那份純真，那份真誠，儘管是學學搞笑，學生還終歸持續着學生的身份，而走進企業，接觸各個的客户，同事，上司等等，關係複雜。得去應對從未應對過的一切。在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的只是一點都用不上的狀況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式是的就能完成一線任務，有時候我會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學的這麼吃力呢這是社會與學校脱軌了嗎也許老是是正確的。雖然大學生生活不像踏入社會，但總算是社會的一部分，這是不可佛人的事實。作為一個新世紀的大學生，就應懂得與社會上各方面的人交往，處理社會所發生的各方面的事情，這就意味着大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，四年大學唸完後，我已經不再是一名大學生，是社會中的一份子了。要

與社會交流。為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以後的人生旅途是漫長的，為了鍛鍊自我成為一名合格，對社會有用的人才，多接觸社會是很有必要的。

回顧實習生活，感觸是很深，收穫是豐碩的。

在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自我所學的知識的膚淺和在實踐運用中知識的匱乏，剛開始的一段時間裏，對一些工作無從下手，茫然不知所措，這讓我感到十分的難過。在學校總以為自我學的不錯，一旦接觸到時間，菜發現自我明白的是多麼少，這是菜真正領悟到學無止境的含義。

實習是每個大學生務必擁有的一段經歷，他是我在實踐中瞭解社會，讓我學到了很多課堂上根本就學不到的知識，也開闊了視野，增長了見識，為我以後進一步走向社會打下堅實的基礎。

篇2：實習個人總結

前言：“沒有實習，就沒有發言權”，僅有親身經歷過才會有那種超乎平常的感覺。我與社會的接觸並不多。其實學校要求我們參加認識實習，無非是想讓我們提前接觸社會，瞭解社會，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心，於是我才決定這個假期要真正的去接觸社實踐是檢驗真理的惟一標準。在課堂上，我們學習了很多理論知識，可是如果我們在實際當會，品嚐社會的酸甜苦辣。中不能靈活運用，那就等於沒有學。實習就是將我們在課堂上學的理論知識運用到實戰中。

我們怎樣才能把課本上的知識靈活恰當的運用到生活、工作當中去，成為對別人對社會有用的人才？我們怎樣才能適應當今飛速發展的社會，怎樣才能確定自我的人生座標，實現自我的人生價值呢？抱着這種想法，經人介紹我走進了長春前進大街肯德基店。在那裏，我學到許多書本上所沒有的社會實踐知識，體會到了工作的一些難處，學會了如何處世，怎樣把事做對做好，清楚了自身的不足更明確了自我以後要怎樣努力去完善自我，為畢業後走上工作崗位而奠定基礎。

再這段實踐裏我得到了許多體會與認識，理解了學院為什麼一向強調加強我們社會實踐本事，現我將這短短的工作經歷總結做出實踐報告如下，請教師予以指導。

一、實習目的：

鍛鍊自身的社會活動本事，瞭解社會現實，從實踐中拉進了與社會的距離，認清一些社會問題，看清一些社會現象，在社會大課堂裏，經風雨、見世面，檢驗知識，培養本事，磨練意志，使自身得到啟迪，增強社會職責感。在實踐中認識社會、增長才幹、提高自身素質、為日後真正走進社會鋪定基石。

二、實習時間：

自2011年7月21日至2011年8月3日，共為期半月

三、實習地點：

長春前進大街肯德基店

四、實習資料：

開始時要試工一天，工作6個小時。試工期間，我被安排到大廳工作。及時收拾客人用餐後留下的垃圾，堅持大廳的整潔是工作的重點，同時還必須兼顧廁所的衞生。別看廁所僅有小小的一塊地方，拖起來不費吹灰之力。可是在用餐高峯，往往前腳我剛拖完，還沒等地板幹掉就有3、4位顧客連着使用，地面有張亂不堪了。在我手忙腳亂之際，只見大廳的阿姨，動作馬力，總能在第一時間裏把所有的工作做好。速度之快讓我佩服不已。

有人會説，用餐高峯時的確辛苦。可是到了低峯就簡便了吧。一開始我也是這麼想的。我面試的這家餐廳設在前進大街上，和鬧市區的生意不能比。過了吃飯時間，餐廳生意就會明顯淡下來。在低峯時段，大廳的托盤都收好了、廁所的地面拖乾淨了、洗手枱也幾經擦的一塵不染，似乎已經沒有什麼事情要做了，可是總不能就垂手站着吧。於是趕忙請教阿姨——你能夠把玻璃擦一下。異常是門上的玻璃，客人進出時手會碰到玻璃上，玻璃很容易花掉。大廳的地面上有一些散落的食物碎片看到嗎？把地掃一下。地面上的那些腳印也要及時拖乾淨。垃圾要經常用導壓棒壓一下。如果壓好以後，垃圾超過垃圾桶的34就要準備換一個新的垃圾袋了。收好的托盤要用消毒水擦拭、消毒，然後送到櫃枱上，保證櫃枱托盤的是數量。盛放吸管的盒子要定期察看，如果吸管數量不夠要及時補充。經常到餐廳的外圍看看。如果有煙頭、樹葉、紙屑要及時清掃，堅持餐廳外圍環境的整潔。人不多的時候，還能夠把外圍的地板拖一下。

以上幾點是我在肯德基工作時的實習工作自我鑑定，雖已過去，但這將是一份最寶貴的財富，在我以後的人生旅途中，它將發揮重大的作用。

篇3：實習個人總結

後面還有多篇實習個人總結！

兩個月瞬息即過，總結自我表現，有欣慰也有不足。

認識並融入這個團隊，一向是這兩個月對自我的要求。學習是拉近距離、融入團隊的辦法，兩個月的時間裏，在領導和同事的指導下，向行業學習知識，向前輩請教經驗，向同事傳授工作技巧，正是在這個過程中，認識到自我的弱處兩個月瞬息即過，總結自我表現，有欣慰也有不足。

認識並融入這個團隊，一向是這兩個月對自我的要求。學習是拉近距離、融入團隊的辦法，兩個月的時間裏，在領導和同事的指導下，向行業學習知識，向前輩請教經驗，向同事傳授工作技巧，正是在這個過程中，認識到自我的弱處和不足，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。[由本站www.haoword.com網友投稿]

在學習中做事。任何細節都有它的專業規律，任何人都有其獨特比較優勢;養成個性謙虛才能不斷提高，踏實肯幹才能表現專業。在中糧見習的期間內，努力做好任何一件事情，用心記錄每一個積累。在人力資源部期間，與同事一齊完成集團軍轉幹招聘、特貼申報、京外調幹、檔案數據完善等工作;在小麥加工事業部期間，負責文件取放，並與同事一齊編寫單元2007年度戰略規劃。經過踏踏實實的做事，讓自我有了提高的機會，也讓自我感受到自我的價值所在。

來XX見習期間，心境有時還顯浮躁，做事偶爾還有粗心;這兩點是在日後須牢記心中，並不斷努力改善的地方。相信，經過踏踏實實做事，謙虛低調做人，並在領導和同事的幫忙下，自我會在中糧得到很好的成長，也會為大中糧的發展貢獻自我的力量!

在學習中做事。任何細節都有它的專業規律，任何人都有其獨特比較優勢;養成個性謙虛才能不斷提高，踏實肯幹才能表現專業。在中糧見習的期間內，努力做好任何一件事情，用心記錄每一個積累。在人力資源部期間，與同事一齊完成集團軍轉幹招聘、特貼申報、京外調幹、檔案數據完善等工作;在小麥加工事業部期間，負責文件取放，並與同事一齊編寫單元2007年度戰略規劃。經過踏踏實實的做事，讓自我有了提高的機會，也讓自我感受到自我的價值所在。

來XX見習期間，心境有時還顯浮躁，做事偶爾還有粗心;這兩點是在日後須牢記心中，並不斷努力改善的地方。相信，經過踏踏實實做事，謙虛低調做人，並在領導和同事的幫忙下，自我會在XX得到很好的成長，也會為大XX的發展貢獻自我的力量!

篇4：實習個人總結

如今實習接近尾聲。總體感覺，壓力挺大，收穫也不少。實習期間得到了二中趙光輝教師和本院鄭瀟瀟教師的悉心指導。無以為報，謹此致謝。

總的概括起來，我們的實習生活包括以下幾個部分

一、見習階段

從9月20日到9月30日是我們的見習階段，所以這期間我們的主要工作是聽課，做一些聽課記錄。那幾天趙教師上的主要是文言文。對於文言文的教學趙教師主要採用了朗誦法和講解法。在趙教師的課堂上我們絲毫感覺不到文言文的晦澀與枯燥。相反，趙教師聲情並茂的講解更讓文言文的課堂妙趣橫生，其樂融融。我也曾在心裏暗暗遐想，要是能夠選擇，我真想在趙教師的課堂上當一年學生。

二、教案准備及試講

見習期間我們就開始了教案的準備。我的第一課是魯迅的《記念劉和珍君》這篇課文。我初步設想是用三個課時來完成，雖然三個課時我自我也感覺有點緊巴巴的。但看到小組裏其他同學幾乎都是花兩到三個課時來完成這篇課文的教學的。我開始有點不太自信自我的教法，懷疑自我這樣安排是不是效率低下、沒能很好地給文章提取重點的表現。之後經過與趙教師的聯繫請教之後，趙教師提議用至少四課時來完成教學任務。因為魯迅的文章語言頗為含蓄，並且邏輯十分嚴密。僅有在教師的細心點撥下，學生們才能掌握它的言外之意，味外之旨。這時我意識到課時多少並不是最主要的，讓學生掌握文章的內涵，培養學生思考問題、解決問題的本事才是根本。就這樣，我開始堅定自我的教法，開始了第一篇課文教案的準備。

由於自我沒有多少實際的課堂教學經驗，雖然以前在學校也有許多上台陳述的機會，但我深知中學課堂的靈活性。孩子們的想象力與創造力是十分豐富的。所以我僅有嚴格把好自我這關，熟練掌握文章的每個細節，廣泛涉獵相關知識，才能以不變應萬變，才能更自如地去引導學生的學習。所以，國慶假期我們都放棄了休假的機會，忙於資料的整合，教案的準備。可是小組中沒有一個人有絲毫的抱怨情緒，相反都進取投入到教案與試講的準備當中。

教案的準備是一個逐漸完善，精益求精的過程。每細讀一遍總會有新的發現，這樣的感覺很好，也讓我絲毫沒有感到忙碌的疲憊，而彷彿自我全然一探險家，每一次旅行都會發現新的寶藏。

我們的團體試講是在10月3號那天正式開始的。本院的指導教師鄭瀟瀟教師也為了我們放棄了休假的機會，留在學校給我們做細緻的指導，為我們教案的每一個細節做了嚴格的把關。大到教學思路的修正，小到每一句教學語言的完善。鄭教師的悉心指導讓我們受益匪淺。在我試講的時候，鄭教師給我的指導意見也讓我醍醐灌頂，對我的教學思路的完善起到了很大的作用。

三、正式上課

10月8日，國慶節假後的第一個工作日，我便開始了自我第一課時的教學。那天是上午第二節課，出於興奮、出於期待，我便早早就來到了實習學校，藉着早讀課時間給學生播放了課文錄音，佈置了預習資料。儘管假期已經對教學資料有了充足的準備，對每一個教學環節都做了細緻的安排，並且也充分預設了一些學生的課堂反應。可是在正式登上講台之前，心裏還是多少有些忐忑，畢竟隻身應對80幾雙眼睛的注視，以授業解惑的教師身份出此刻講台上還是平生第一次。這時候趙教師和我的搭檔給了我許多鼓勵，讓我稍稍的緩和了緊張情緒。

上課鈴聲準時響起，我微笑着走上講台，學生們鼓掌表示歡迎，只聽班長響亮的一聲“起立”命令，全班同學齊刷刷地站了起來，高聲喊道：教師好。這一聲教師好完全打消了我的緊張。我第一次深切的感受到自我肩膀上的重量，我決心要給這羣可愛的孩子以最多的知識與關懷。第一堂課如期有條不紊地完成了。自我感覺良好。其中有一個問題是我上課時全然沒有察覺的。在課堂互動中，我提問了幾位學生，其中有一個女孩對我的總結的結論有異議。當時我對《記念劉和珍君》這篇文章的整體感知是從參與者身份、在這一事件中的主角和魯迅對不一樣參與者的評價以及其中包含的魯迅的情感這幾個方面來把握。我把《記念劉和珍君》這篇文章中請願羣眾的身份概括為學生，那位學生堅持説除了學生之外還有其他的愛國人士也參加了請願。而我固執地堅持維護自我的結論，因為在魯迅筆下刻畫請願羣眾是以學生為代表的，並且魯迅對這羣愛國人士的情感與對學生的情感是一致的。我勉強説服了那位可愛的女生。課下趙教師點評我的課堂的時候就説到了這個問題，在趙教師聽起來我當時對那位女生進行了否定。趙教師説其實那位女生的質疑很有道理，我應當給她添加上去。我這樣做會打擊孩子們今後思考問題、質疑問題的進取性。我很詫異，我當時

真的沒有在心裏否定那位女生的觀點，相反還很欣賞那個孩子的質疑精神。而我只固執着維護自我結論的精細，以自我的觀點去説服學生，而沒有顧及學生的感受。我很慚愧，第二天上課之前我單獨找那位女生做了解釋，並充分肯定了她的質疑精神。她微笑着包容了我的過失，還恭敬地説了聲多謝教師。

這一堂課使我認識到，課堂最重要的並不是教師能傳授給學生多少不變的知識，更重要的是如何經過自我的課堂去激發學生對語文的興趣與熱愛，讓他們因為愛語文而去主動學語文，而不是為了學語文而學語文。所以在之後的語文課堂中我十分注意學生主體性的發揮，儘量給予學生的機會去發表自我的觀點。而我的是引導他們，在給予他們充分的肯定的基礎上去糾正他們的缺點與不足。

到今日為止，我的教學任務還沒有完全結束。《飛向太空的航程》安排在本週五講授。前前後後加起來總共上了9個課時的資料，在高一十六班上了四課時的《記念劉和珍君》、一課時的《別了，不列顛尼亞》、一課時的《奧斯維辛沒有什麼新聞》，中間由於趙教師工作繁忙，自我很幸運幫趙教師帶了重點班的兩課時的《記念劉和珍君》。孩子們十分可愛也十分聰明，第二遍教學很明顯比第一遍要自如許多，並且根據趙教師的點評我對教案也做了修正。重點班的兩課時是我這次實習的其中一個高潮。課程結束孩子們毫不吝惜自我的掌聲，可是我深知自我肯定有許多不足之處，只是孩子們很懂事，懂得包容教師的缺點，懂得去鼓勵他人。

四、班主任工作

班主任工作是貫穿於我們實習始終的一項工作。從我們9月20日進校到今日為止，我們始終都沒有脱離班主任工作。雖然到今日我們還沒有正式組織班會，開展學生教育工作，可是在前段時間我們在課堂教學之餘還批改了學生的作文和試卷，尤其在批改學生作文時，我都是將每一篇作文作為學生的心靈的窗户，透過作文我看到了大多數孩子們在思想上已經逐漸成熟起來了。他們已經能夠明辨是非，已經能夠懂得去熱愛生活，珍愛身邊的每一位親人和朋友。可是有個別同學還是有幾分年少的衝動，對生活持有必須的偏激、不滿的心態。在改作文的時候，我除了對他們在作文資料上的點評指導之外還經過自我的評語對他們進行思想上的引導，糾正他們在思想上的偏激之處，鼓勵他們樹立進取的生活信念。對於個別同學我還在課下做了單獨交流。

10月27日，我組織了學生朗誦比賽參加人員的選拔。很遺憾的是學校只允許每個班選出一位同學參加。雖然十六班報名參加班級選拔的同學不多，僅有5個，可是能看出來這5個同學在課下已經做了認真的準備了，有兩位同學還選了背景音樂來伴讀，表現十分不錯。參賽人員的確定主要是讓學生當評委民主投票選舉產生。在此之前我就查閲了相關朗誦技巧以及評分標準方面的資料給學生傳閲，讓他們做充分的準備。最終同學們的選舉結果與我和其他教師的意見一致。這次班級選拔還算比較成功。經過課下的瞭解，幾位落選同學的情緒並沒有所以受到太大的影響。我私下也找了一位與當選者實力相當，但因為普通話原因落選的女孩談話。她説，看到這樣的結果她很安心，因為她不想同伴受到傷害。能夠看出來她是個真誠的女孩。我也藉機對她的表現和她做了一個當面點評，充分肯定了她在情感渲染以及颱風等方面的優點，同時也委婉的指出了她的一些缺點與不足。她欣然理解，並且還承諾以後有機會她還會進取參加班級活動。

總的説來經過這次實習，我得到了必須的鍛鍊。收穫頗豐，感觸頗深。趙教師除了幾天因為事務繁忙沒能去聽我的課之外，其餘時間都去了，並且課下也給我提了不少中肯的提議，讓我意識到課堂教學始終要以學生為主體，教師只是個帶路者。可是是否能帶着學生走好這條路就是對教師個人素質的一個考驗。作為一名教師，首先必須自我擁有豐富的知識儲備。用一句十分熟悉的話來説就是，要想給學生一杯水，教師必須自我擁有一桶水，並且這桶水在此刻這個信息通達的社會裏還應做到常換常新。當然光有滿腹詩書而不能將它很好地表達出來傳授給學生也是不行的。所以説，教師的語言表達本事也十分的重要。在課堂引導中要儘量選擇一些和學生生活比較貼切的例子作為切入點，那樣的課堂才能吸引學生的注意力，才能激發學生的興趣。並且作為一名教師我們應當有廣泛的興趣愛好，僅有自我興趣廣泛，瞭解的資料廣博才能和不一樣性格的學生有共同的話題，才能更好地走近他們的世界去了解他們，去引導他們。當然，這一切都離不開對學生的愛，一種發自內心的真誠的關愛。因為真誠的力量是巨大的，它甚至是不需要用語言去表達就能夠自然地流露出來，滲透到學生生活的方方面面之中。這一點也是我在趙教師身上深切感受到的。我相信，精

誠所至金石為開。雖然我此刻還只是初涉教壇，不管在知識儲備還是經驗積累上都甚為單薄。可是，我已經愛上了這份職業，我會努力。

自我鑑定

本次實習讓我真正體會到了課堂教學的嚴謹與靈活。嚴謹的是作為教師對自我教學思路的要求與把握，靈活的是對學生學習進取性的調動。經過這次實習，我積累了必須的教學經驗，摸索出一些處理課堂互動、引導學生思考的方法，能夠經過設計一些關鍵問題推進課堂教學。整個實習過程態度認真，能夠完成教學任務。可是，要想成為一名優秀的語文教師，我還需要付出很大的努力。

篇5：實習個人總結

大學生實習自我總結

短暫而充滿意義的一個月的實習以來，我的專業知識與實踐操作真正進入了一成長的時期。隨着師傅與同班同志耐心的指導與提醒，我的操作本事在所具有的專業知識的基礎上很快的適應與熟練了各個崗位上的工作資料，步驟及要點。同時也提高了我對這份工作的認識和了解。激起了我對這份工作的興趣和重大的職責感。我的每一步都必須從小事開始，從細節起。步，刻刻牢記操作規範，時時不離的堅守自我的崗位職責。從不敢有過半點的馬虎和大意。每各項工作的操作中，我都虛心理解和聽取領導與同志的指導。不懂就問，不會就學。從不掩飾與含糊。並在每一項操作過程中不斷的刻苦鑽研，總結經驗，不斷的吸取教訓，以致使我在工作中學到了更多的東西，得到更大的提高。

努力總會得到果實，在這一個月的工作裏，使我在此崗位上操作的資料有了不小的成就。在班裏常受到班長與師傅的表揚。每一次的收發油中，他們都會在此教會我新的東西。耐心細緻的為我講解油品的流程和每個閥門所管轄的範圍及經過油品流量的大小。異常是在每一次的儲油時，他們會按一步步細緻嚴格的為我講述每一種牌號油的特點及怎樣經過看，聞，摸，測等方法驗證油品的質量，然後測出密度。總之，教到我學會，聽懂，熟練為止。這一切的工作資料與工作氛圍，促使我更加的不怕髒不怕累，吃苦耐勞，勤奮好學。

一、堅持專業知識指導實踐，努力學習各項HSE管理規章制度，認真履行HSE崗位職責，提高HSE意識，嚴格執行本崗位的操作規程，遵守工藝操作紀律，進取參加各項HSE活動，崗位技術兵和事故預案演練。熟練正確的使用各種防護裝備和消防器材，努力做到安全禮貌生產。

二、進取參加公司舉辦的各項活動，充分的鍛鍊自我，磨練自我，充實自我，使自我的特長得到展現和昇華。

三、堅持謙虛的工作心態和學習的態度，認真聽取提議，以的努力去工作，以熱情去學習。把規章牢記心中，虛心理解與採納每一位同志的提議，累積經驗，以便更快的完善自我，充分的發揮一個員工的職責，為自我的前程打下一個牢固的基礎，從而實現自我的人生價值。

實現自我的人生目標。是一項長期而艱鉅的使命，需要我們持之以恆，不斷努力，不斷探索，不斷進取。善於總結經驗，抓住自我的特長做到，那麼人生的目標，也只可是是離我們一步之遙。

雖然我目前還缺乏經驗，缺乏在艱難局面中獨立開展工作的本事，但我相信年輕就是本錢，我正處於人生中精力充沛的時期，我渴望在更廣闊的天地裏展現自我的才能，我不會滿足現有的知識水平，期望在實踐中得到鍛鍊和提高。所以我必須會把所有的時間和精力放在我的工作上，進取投入到工作中，為實現自我的人生價值拼拼！

篇6：實習個人總結

每個人都要經歷實習生涯，同時在實習結束之際，也要進行實習時的自我鑑定。所實習的工作不一樣，實習收穫也不一樣。兩個月的實習瞬息即過，總結了自我表現，有欣慰也有不足，期望這篇大學生實習總結能夠讓我警醒自我的過往。

此次實習的主要資料是研發製圖，參與新產品的研發和大樣圖繪製瞭解傢俱製作的流程零部件裝配以及內部結構的整合。

透過此次實習，主要有一下幾點體會：

首先是個人主角的轉換及整個人際關係的變化――學校裏成績不錯的學生變成了未知領域裏從頭學起的實習生，而熟悉的學校也變成了陌生的企業單位，身邊接觸的人同樣改變了主角，教師變成了領導，同學變成了同事，相處之道完全不一樣，在這樣的轉變中，對於溝通的認知顯得十分蒼白。於是第一次覺得自我並沒有本以為的那麼善於溝通。當然，適應新的環境是需要過程的，所以我相信時間和實踐會讓我很快完成這種主角轉換，真正融入到工作單位這個與學校全然不一樣的社會大環境中。

在心理上努力去適應全新環境的同時，最大的體會莫過於實際工作方面的收穫。個性是在十一過程中，我親眼看到工作師傅們對工作的認真負責、精益求精、無私奉獻的工作作風。在實習過程中使我感受最深、受益最大的就是這種工作作風。大家都很用心的在改善產品，大家都明白做歐式傢俱最重視的就是傢俱的線條感，為了使曲線儘量完美，工作人員一次又一次的改善，沒有半句怨言。透過這次實習，工人師傅們這種精神很值得我在今後工作中很好的學習、繼承和發揚。

走出校門，踏入社會，不能把自我要求的太高。因為期望越大，失望可能就越大，但適當的期望還是十分有必要的。不能認為學校裏讀了多少本書、寫了都少萬字、聽了多少堂課，自我就了不起了。我畢竟還是個初出茅廬的學生，沒有任何實踐經驗這是事實，所以必須要好好學習，不能自視過高。

學校的生活暫時告一段落，社會生活剛剛起步，就應在步入社會後，繼續學習，不斷增長和擴展知識面，才能使自我在社會佔有一席之地。總之，畢業實習使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經驗，雖然步入社會後，還有很多東西要學習，很多教訓要吸收，但我想我已經做好足夠的準備，無論是心態上還是技能上。現代社會競爭是殘酷的，但只要努力地付出，我的職業生涯就必定會開出期望的花，結出成功的果――我堅信。

篇7：實習個人總結

大學生實習自我評價

一歲一枯榮，一朝一暮，大學四年就如白駒過隙，驀然回首，大學四年的過往深深地烙在我這顆心上。以下是我為了證明這四年不虛此行作出的自我評價。

本人熱愛祖國，擁護中國*，堅持四項基本原則，堅持改革開放，思想上嚴格要求自我，不斷思想覺悟，進取向黨組織靠攏。

大學四年，我的學習成績一向堅持優秀，工作或生活上都本着“團結、奮進、求實、創新、”的校訓，時刻嚴格要求自我，鼓勵自我勇往直前，不怕艱辛不怕困苦，向自我的成功彼岸邁進。異常在體育專業上具備牢固的專業理論知識。尤其在田徑、籃球、足球等方面更為突出，是一個全面發展的學生。曾三次代表班際籃球聯賽，並取的第一名、第二名、第三名，代表系參加校籃球聯賽、游泳比賽並獲得第一名，第二名。此外我還進取參加籃球、田徑、游泳、乒乓球等各種裁判工作，並獲得“優秀裁判員”稱號。作為體育教育專業的學生，本人把“教育”作為人生的目標，並具備強烈的事業心和職責感。本人還熱心於社會實踐，曾多次參加社會實踐工作，具有較強的組織本事。本人自尊自愛，尊敬師長，團結同學，很好的人際關係，對人誠實，可勝任中、國小體育教育工作。我成功過，失敗過，但每次跌倒我又頑強奮起，因為我相信它只是我前進路上的基石。展望新世紀，我充滿信心，我將以滿腔熱情迎接挑戰，充分展示一名跨世紀大學生的英姿，爭做一名優秀的“人類靈魂工程師”。當我將這幾年的酸、甜、苦、辣濃縮在此網頁時，我想了很多，這麼多年的風風雨雨再一次湧上心頭。我本是平凡人，卻在不平坦的道路上得到了那麼多人的教誨，

鼓舞與幫忙。所以，在進入社會之後，我始終會以一顆謙卑、熱情而又執着的心來對待我的事業和我的朋友，始終以樸實的性格，實幹的作風，豁達的態度，樂觀的精神去誠誠懇懇地工作，踏踏實實地走好人生路！

大學四年生活，雖然短暫，但我過得充實而歡樂。在以後的學習與生活中，我將更加努力地做好我自我，腳踏實地地去走好以後的人生路。

我從2月底到5月底在公司試用，現已期滿三個月，此刻此對自我的各項成績做一個自我評價，懇請領導給予轉正。

在試用期期間，在和同事接觸的過程中使我的思想覺悟有了必須的提高，與在學校時相比跨入了一個新階段。在此過程中我感到了公司是個温暖的大家庭，同事就如同自我的兄弟姐妹，我工作生活在這個温暖的大家庭中，這使我對工作及工作態度有了新的認識。使我懂得在思想上要求進取上進，我準備申請加入中國*。

在公司領導和同事的熱心指導和幫忙下我很快熟悉了公司的基本情景，並掌握了xx廠各種設備的基本操作規程和了解了其基本運行原理，為以後的工作打下了良好的基礎。使我的知識面得到了拓寬，本事得到了鍛鍊，綜合素質得到較大提高，同時也學到了必須的工作經驗，適應了這個工作崗位。

從試用開始我已經完全進入了工作主角，真正站上了這個工作崗位。在此期間我有機會利用所學到的知識去解決問題，也有機會發現不足，獲取新的營養。促使我將書本上的知識與實踐相結合，加深了對理論的理解與掌握，將各種理論知識具體化。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在工作過程中，我深深的感覺到自我所學知識和實際運用需要的知識之間的距離。在學校總以為自我學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自我需要學的東西還有很多，這時才真正領悟到了“學無止境”的含義。這需要在工作中不斷的瞭解，不斷的學習，才能做好每件事。

以前在學校的時候，做什麼事情都不做過多的研究，都是一把抓，缺乏條理性，做事情沒有什麼太大的收穫。但自從進了公司，經過各種實踐，發現以前那樣做是不正確的。各個方面都要做很細緻的研究，一點點的失誤，都可能對公司造成很大的損失。我此刻已經能對我要做的事情做很細緻的研究和計劃，這對我以後的工作是很重要的，同時這也培養了我的職責心。“理論是灰色的，生活之樹常青”，僅有將理論付諸於實踐才能實現理論的價值，也僅有將理論付諸於實踐才能得到檢驗。徵佔地過程中，以前都是對着圖紙算面積，這次去實地測量才發現以前算的只是一個最夢想化的理論值，僅有去現場看一下才能明白管線沿途的實際情景和存在的一些問題。同樣，僅有經過實踐才能鍛鍊人的品質，體現人的意志。經過這段時間的工作，發現了一些存在的問題：工作中還有很多東西需要學習，需要不斷的充實自我、完善自我，不斷提高。有時候看問題看的不夠透徹，容易把問題夢想化，容易導致和實際情景產生一些偏差。在今後的工作和學習中我會時刻注意自身的不足，努力克服不足，改正缺點，虛心請教，加強自身綜合素質的修養，不斷提高自身工作本事，圓滿地完成工程部以及公司其他的各項任務。

在這次的試用期當中，我學習到了學校課本上所學不到的東西，今後我將更加加強自身實踐性的學習，儘快讓自我成長起來，獨當一面地去為單位坐出應有的貢獻。

篇8：實習個人總結

轉眼間，從2015年1月份參加工作至今已一年多，經過這一年的努力工作和不斷學習，我獲益良多。在那裏感覺有必要總結一下近一年的得與失，發揚好的地方改善不足的地方，回顧走過的路能夠更好的看清前面的路。

作為一名剛剛畢業的大學生，雖然有四年的專業知識學習，可是實踐的東西接觸的少，對許多現場問題不瞭解。應對這種狀況，依靠自我認真的學習，促成自身知識結構的完善和知識體系的健全，讓自我儘早、儘快的熟悉工作狀況，少走彎路。在接觸到新的陌生的領域時，缺少經驗，對於業務知識需要一個重新洗牌的過程，自我在同事的幫忙下，逐漸融入到嶄新的工作生活中。

在學習生活上，慢慢完成了學生主角的轉變，逐步進入工作狀態，努力開展工作。記得初來學校參加工作，完全陌生的環境和生活狀態，也以前很擔心不知該怎樣與人共處，該如何做好工作。可是學校寬鬆融洽的工作氛圍、良好的學習發展機遇以及在各位領導和同事的關心和幫忙下，讓我完成了從學生到教師的轉變。透過近一年的體驗已經逐漸適應了這邊的工作狀況，對於領導們的關心和關懷，我感到了很大的動力和壓力，爭取在以後的工作生活中以更加努力的優秀成績來回報。不僅僅能夠彌補自我耽誤的工作學習並且能夠有所成就。

我在領導和同事的幫忙下，我已經有了很大的提高。但我深知自我還存在必須的缺點和不足，主要表此刻以下幾個方面：

1、對學校的工作任務能認真完成，但用心性不夠；

2、與學校的領導和同事們在思想和工作業務交流不夠；

3、自我的整體素質和業務潛力還有很大的差距，待進一步提高；

4、對業務的學習還不夠，以後必須要加強。

過去的一年，是不斷學習、不斷充實的一年，是用心探索、逐步成長的一年。我也深知，在業務知識上，與自我本職工作要求還存在有必須的差距。要按校領導的要求：年輕人就要努力學習理論認，真鑽研業務。在今後的工作和學習中，自我要更進一步嚴格要求自我，加強思想美德、業務知識方面的學習，認真總結經驗教訓，克服不足，要始終持續一種用心向上的心態，努力做好自我的本職工作。

篇9：實習個人總結

認識並融入這個團隊，學習是拉近距離、融入團隊的辦法，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。

大學生實習自我鑑定模板：在這三個月實習裏面，在領導和同事的指導下，向行業學習知識，向同事請教經驗，傳授工作技巧，正是在這個過程中，認識到自我的弱處。

實習期間我認真刻苦、吃苦耐勞，有上進心。為人誠懇、虛心好學、能夠正確對待、處理生活及工作中遇到的各種困難，思想進取上進，理解本事和獨立本事強，有很強的團隊精神和團體榮譽感。做事認真負責，有很強的職責心。有強烈的上進心、事業心，有很強的對環境的適應本事，能很快融入團體。

在工作中遇到不懂的地方，能夠虛心向富有經驗的前輩請教，善於思考，能夠舉一反三。對於別人提出的工作提議，能夠虛心聽取。在時間緊迫的情景下，加時加班完成任務。能夠將在學校所學的知識靈活應用到具體的工作中去，保質保量完成工作任務。同時，我嚴格遵守我公司的各項規章制度，實習期間，未曾出現過無故缺勤，遲到早退現象。我腳踏實地的工作，努力做到，工作始終以“熱心、細心”為準則。遇到不懂的問題，進取問同事，在同事的熱心幫忙下，問題很快就解決了，這簡短的實習生活，雖然緊張，收穫也很多。但給我的僅僅是初步的經驗累積，對於往後邁出社會還是不夠的。

經過實習我明白到：工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中，如何去堅持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的本事要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、交流的本事以及與人合作的本事。合理的分工能夠使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業績，我牢記一個規則：我永遠不能將個人利益凌駕於團隊利益之上，在團隊工作中，會出此刻自我的協助下同時也從中受益的情景，反過來看，自我本身受益其中，這是保證自我成功的最重要的因素之一。

我相信經過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起夢想的風帆，駛向成功的彼岸。

篇10：實習個人總結

個人實習總結

20XX年7月，我從學校走向工作崗位，在各級組織和領導的熱心關懷下，我堅持繼續學習，不斷提升理論素養，努力實踐，自覺進行主角轉化，培養職責心，磨礪方法論，以不辜負組織和領導的殷切期望。

一、繼續學習，不斷提升理論素養。

在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業提高的動力。作為一名共產黨員、一名國家公務員更就應把學習作為持續自身先進性的重要途徑。走上工作崗位後，我用心響應區委、區政府建設“學習型”寶山的號召，結合工作實際，不斷學習政治理論、業務知識和社會知識，用先進的政治理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升潛力，以廣博的社會知識拓展視野。

馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和三個代表重要思想是我黨的根本指導思想，也是指導我們工作提高的取之不盡、用之不竭的理論資源。其博大精深的內涵隨着時代的提高而不斷豐富和完善。僅有不斷地學習才能認識其精髓，也僅有不斷學習，才能靈活掌握和運用，成為推動我們事業前進的有利武器。科學發展觀和加強黨的執政潛力建設是上述指導思想在新的歷史時期的具體化，是對上述指導思想的豐富和發展。僅有對政治理論的學習持續持續不斷的熱情，深刻地學習和領會其精神內涵，才能保障我們的工作不偏離正確的政治方向，持續“執政為民”的性質。

法院工作是專業性極強的工作，司法的實質是將法律理論運用於具體的社會實踐，因而紮實的法學理論知識是成為一名合格的司法工作人員的重要前提。僅有在工作中不斷地加強法學理論的學習，才能為自我做好本職工作奠定堅實的基礎。

社會是一個大學堂。作為一名公務員，要經常性地和社會打交道。與各種各樣的人交往，從某種程度上能夠決定一個人工作的成功和失敗。因而，豐富的社會知識是工作順利開展的潤滑劑。僅有以海納百川的開闊胸懷，接納吸收各種各樣的社會知識，才能豐富自我作為一個社會人的內涵，拓展自我的視野，促進自我工作的順利開展。

自參加工作後，我繼續持續自我在學生時代養成的讀書看報的習慣，在工作之餘，每一天堅持必須時間的自學，以瞭解和吸收最新的信息。用心參加高院和區委、區政府組織的軍訓和培訓以及寶山青年論壇，在各項培訓中用心完成項目任務，參與各種小組活動，瞭解區情，熟悉業務，樹立事業心。對工作和生活進行經常性的反思和總結，在生活中學習生活，在工作中學習工作，在理論學習中關注理論的實踐特性，在實踐中對實踐進行理論反思，以提高實踐活動的品格。

二、努力實踐，自覺進行主角轉化。

“理論是灰色的，生活之樹常青”，僅有將理論付諸於實踐才能實現理論自身的價值，也僅有將理論付諸於實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是透過實踐活動來實現的，也僅有透過實踐才能鍛鍊人的品質，彰現人的意志。

從學校走向社會，首要面臨的問題便是主角轉換的問題。從一個學生轉化為一個單位人，在思想的層面上，務必認識到二者的社會主角之間存在着較大的差異。學生時代只是單純的學習知識，而社會實踐則意味着繼續學習，並將知識應用於實踐，學生時代能夠自我選取交往的對象，而社會人則更多地被他人所選取。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認識到這一點還是不夠的，而是務必在實際的工作和生活中潛心體會，並自覺的進行這種主角的轉換。

雖然自我是法律科班出身，並且取得了國家司法職業資格，但走上工作崗位之後，發現自我在學校所學的理論與實踐還是存在很大差距，我在工作中，虛心向單位同事學習，以不斷加深對工作性質和方法的認識。雖然，我獲得了國家計算機二級資格，可是平時不太注重基本技能的訓練，打字速度較慢，我利用下班時間和節假日到網吧練習打字，在較短的時間內，適應了工作的需要。2015年半年的時間我經手處理案件120件，已經較為熟悉法院刑事審判書記員工作的環節和流程。

做事先做人。一個黨員和公務員的個人形象直接影響着人民羣眾對黨和國家的形象的認識。一個法院工作人員的形象直接關係着人們對司法公正的決定。高尚的人格獲得人民羣眾認可的條件。我在工作中，始終注意對自我人格的塑造，勤奮工作，謙虛謹慎，對待當事人和顏悦色，以禮相待，自覺以一名國家公僕的主角來要求自我。

三、紮根羣眾，在服務基層的活動中踐行黨員先進性

今年三月份，我作為新招錄公務員在區委組織部的統一安排下到橫沙島掛職鍛鍊。在上島鍛鍊的三個月的時間裏，我們按照區委組織部的總體部署和橫沙鄉政府的具體安排，結合我們掛職各村的實際狀況，精心組織，認真協調，深入羣眾，紮根基層，瞭解基層實際狀況，學習羣眾工作方法，磨練個人意志品質。在服務基層的同時，自覺促進自身工作潛力的提高和精神境界的昇華。

我在橫沙鄉掛職東興村主任助理，全面協助村主任的工作。在這段時間裏，我全面參與了村裏的基層建設、招商引資、法制宣傳、糾紛調解以及社會保障等工作，並學習了一批涉農政策法規，對農村基層組織的法理架構和運作機理有了初步的瞭解，也學到了不少羣眾工作的方法，對今後在法院的工作多有助益。在上島鍛鍊的這段時間裏，我擔任鍛鍊小組組長，負責小組內的組織和協調，正是我們診視團隊的力量，使我們克服了鍛鍊過程中所遇到的不少困難，贏得了橫沙鄉和組織部領導的肯定。

我們在島上鍛鍊的這段時間，正好是持續共產黨員先進性教育進行得如火如荼的時間，我們克服了交通不便的困難，用心參加院裏的相關活動。透過這個階段的學習，我深切地感覺到思想境界有了較大的提升。同時，為了將這次活動進行得深入、徹底，我們根據組織部的部署，在島上成立了持續共產黨員先進性教育活動學習小組，根據院裏的進度，認真完成了規定動作和自選動作。並以此為契機，從持續黨員先進性的高度去認識上島鍛鍊活動，將上島鍛鍊作為持續黨員先進性、踐行黨員先進性的舞台。

篇11：實習個人總結

2010年七月我第一次真正的踏上社會，開始了兩個月的工作實習體驗生涯。時間不長，體會甚多。明白了那句讀萬里書，不如行萬里路的深刻體會，也許在此時此刻的我，真實的將實習當做工作了吧。

本次實習的目的在於透過理論與實際的結合、個人與社會的溝通，進一步培養自我的業務水平、與人相處的技巧、團隊協作精神、待人處事的潛力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作潛力，以便提高自我的實踐潛力和綜合素質，期望能幫忙自我以後更加順利地融入社會，投入到自我的工作中。

一般來説，學校的生活環境和社會的工作環境存在很大的差距，學校主要專注於培養學生的學習潛力和專業技能，社會主要專注於員工的專業知識和業務潛力。要適應社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還務必要親自接觸社會參加工作實踐，透過對社會工作的瞭解指導課堂學習。實際體會一般公司職員的基本素質要求，以培養自我的適應潛力、組織潛力、協調潛力和分析解決實際問題的工作潛力。

實習在幫忙應屆畢業生從學校走向社會起到了十分重要的作用，所以要給予高度的重視。透過實習，讓自我找出自身狀況與社會實際需要的差距，並在以後的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、潛力準備，從而縮短從學校走向社會的心理適應期。

雖然已經是大三，但對於實際社會工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個概念，具體操作並沒有教你。難得的實習機會，我想把它做好。在這段時間學會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自我在學校所學的專業知識嚴重不足，不能適應激烈的工作要求，像那些實際操作性極強的工作，我們這些剛出來沒什麼工作經驗，並且本身就沒好好學學校的專業課的人來説，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。雖然説這只是個銷售化粧品的公司，但在這實習期間，我從培訓到商品的整理以及到產品的現場營銷等，都全身心的投入到工作中去。

實習對我來説是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學生生涯也經歷過很多的實習，但這次卻又是那麼的與眾不一樣。它將全面檢驗我各方面的潛力：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關係到我將來能否順利的立足於這個充滿挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的！緊張的兩個星期的實習生活結束了，在這兩個多月裏我還是有不少的收穫。實習結束後有必要好好總結一下。

這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每一天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自我的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛着民事職責，凡事得謹慎留意，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的後果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

回顧這兩個月來，自我的工作狀況，捫心自問，坦言總結。在諸多方面還存在有不足。所以，更要及時強化自我的工作思想，端正意識，提高銷售工作的方法技能與業務水平。

首先，在不足點方面，從自身原因總結。我認為自我還必須程度的存在有欠缺強力説服顧客，打動其購買心理的技巧。

作為一名銷售人員，我們的首要目標就是架起一坐連接我們的商品與顧客的橋樑。為公司創造商業效績。在這個方向的指導下，怎樣用銷售的技巧與語言來打動顧客的心，激發起購買慾望，就顯得尤為重要。所以，在以後的銷售工作中，我務必努力提高強化説服顧客，打動其購買心理的技巧。同時做到理論與實踐相結合，不斷為下一階段工作積累寶貴經驗。

其次，注意自我銷售工作中的細節，謹記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言。用自我真誠的微笑，清晰的語言，細緻的推介，體貼的服務去征服和打動消費者的心。讓所有來到我們店的顧客都乘興而來，滿意而去。樹立起我店工作人員的優質精神風貌，更樹立起我們優質服務品牌。

再次，要深化自我的工作業務。熟悉每一款化粧品的貨號，大小，顏色，價位。做到爛熟於心。學會應對不一樣的顧客，採用不一樣的推介技巧。力爭讓每一位顧客都能買到自我稱心如意的商品，更力爭增加銷售數量，提高銷售業績。

最終，端正好自我心態。其心態的調整使我更加明白，不論做任何事，務必竭盡全力。這種精神的有無，能夠決定一個人日後事業上的成功或失敗，而我們的銷售工作中更是如此。如果一個人領悟了透過全力工作來免除工作中的辛勞的祕訣，那麼他就掌握了到達成功的原理。倘若能處處以主動，努力的精神來工作，那麼無論在怎樣的銷售崗位上都很難有所建樹。

實習是學生大學學習完成全部課程後的最重要的實踐環節。透過這次的實習，我對自我的專業有了更為詳盡而深刻的瞭解，也是對這幾年大學裏所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有必須距離的，並且需要進一步的再學習。在這次會計實習中，我可謂受益非淺。僅僅的二個月實習，我將受益終生。透過此次實習，不僅僅培養了我的實際動手潛力，增加了實際的操作經驗，縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離，對實際的工作的有了一個新的開始。實習是每一個學生務必擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。

篇12：實習個人總結

大學生實習總結報告

2010年七月我第一次真正的踏上社會，開始了兩個月的工作實習體驗生涯。時間不長，體會甚多。明白了那句讀萬里書，不如行萬里路的深刻體會，也許在此時此刻的我，真實的將實習當做工作了吧。

本次實習的目的在於透過理論與實際的結合、個人與社會的溝通，進一步培養自我的業務水平、與人相處的技巧、團隊協作精神、待人處事的潛力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作潛力，以便提高自我的實踐潛力和綜合素質，期望能幫忙自我以後更加順利地融入社會，投入到自我的工作中。

一般來説，學校的生活環境和社會的工作環境存在很大的差距，學校主要專注於培養學生的學習潛力和專業技能，社會主要專注於員工的專業知識和業務潛力。要適應社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還務必要親自接觸社會參加工作實踐，透過對社會工作的瞭解指導課堂學習。實際體會一般公司職員的基本素質要求，以培養自我的適應潛力、組織潛力、協調潛力和分析解決實際問題的工作潛力。

實習在幫忙應屆畢業生從學校走向社會起到了十分重要的作用，所以要給予高度的重視。透過實習，讓自我找出自身狀況與社會實際需要的差距，並在以後的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、潛力準備，從而縮短從學校走向社會的心理適應期。

雖然已經是大三，但對於實際社會工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個概念，具體操作並沒有教你。難得的實習機會，我想把它做好。在這段時間學會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自我在學校所學的專業知識嚴重不足，不能適應激烈的工作要求，像那些實際操作性極強的工作，我們這些剛出來沒什麼工作經驗，並且本身就沒好好學學校的專業課的人來説，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。雖然説這只是個銷售化粧品的公司，但在這實習期間，我從培訓到商品的整理以及到產品的現場營銷等，都全身心的投入到工作中去。

實習對我來説是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學生生涯也經歷過很多的實習，但這次卻又是那麼的與眾不一樣。它將全面檢驗我各方面的潛力：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關係到我將來能否順利的立足於這個充滿挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的！緊張的兩個星期的實習生活結束了，在這兩個多月裏我還是有不少的收穫。實習結束後有必要好好總結一下。

這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每一天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自我的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛着民事職責，凡事得謹慎留意，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的後果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

回顧這兩個月來，自我的工作狀況，捫心自問，坦言總結。在諸多方面還存在有不足。所以，更要及時強化自我的工作思想，端正意識，提高銷售工作的方法技能與業務水平。

首先，在不足點方面，從自身原因總結。我認為自我還必須程度的存在有欠缺強力説服顧客，打動其購買心理的技巧。

作為一名銷售人員，我們的首要目標就是架起一坐連接我們的商品與顧客的橋樑。為公司創造商業效績。在這個方向的指導下，怎樣用銷售的技巧與語言來打動顧客的心，激發起購買慾望，就顯得尤為重要。所以，在以後的銷售工作中，我務必努力提高強化説服顧客，打動其購買心理的技巧。同時做到理論與實踐相結合，不斷為下一階段工作積累寶貴經驗。

其次，注意自我銷售工作中的細節，謹記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言。用自我真誠的微笑，清晰的語言，細緻的推介，體貼的服務去征服和打動消費者的心。讓所有來到我們店的顧客都乘興而來，滿意而去。樹立起我店工作人員的優質精神風貌，更樹立起我們優質服務品牌。

再次，要深化自我的工作業務。熟悉每一款化粧品的貨號，大小，顏色，價位。做到爛熟於心。學會應對不一樣的顧客，採用不一樣的推介技巧。力爭讓每一位顧客都能買到自我稱心如意的商品，更力爭增加銷售數量，提高銷售業績。

最終，端正好自我心態。其心態的調整使我更加明白，不論做任何事，務必竭盡全力。這種精神的有無，能夠決定一個人日後事業上的成功或失敗，而我們的銷售工作中更是如此。如果一個人領悟了透過全力工作來免除工作中的辛勞的祕訣，那麼他就掌握了到達成功的原理。倘若能處處以主動，努力的精神來工作，那麼無論在怎樣的銷售崗位上都很難有所建樹。

實習是學生大學學習完成全部課程後的最重要的實踐環節。透過這次的實習，我對自我的專業有了更為詳盡而深刻的瞭解，也是對這幾年大學裏所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有必須距離的，並且需要進一步的再學習。在這次會計實習中，我可謂受益非淺。僅僅的二個月實習，我將受益終生。透過此次實習，不僅僅培養了我的實際動手潛力，增加了實際的操作經驗，縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離，對實際的工作的有了一個新的開始。實習是每一個學生務必擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。

篇13：實習個人總結

畢業實習是每個學生走向社會、走上工作崗位必不可少的一個重要環節，透過實習在實踐報告中瞭解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我以後進一步走向工作崗位打下堅實的基礎。

作為學生的我，開始了我的第一份煤礦實習工作，如今，半年的實習生活已經結束了，回顧實習生活，感觸很深，收穫頗多。

第一天去上班的時候，剛開始我還覺得蠻緊張的，再和他們的交流之後，我漸漸的放鬆了自我。我每一天都堅持提前上班，能夠在其他人到來之前，把每個辦公桌收拾整齊，這樣辦公室的人一到來就能夠立刻投入工作。其實，我一向認為每個人都有他自我的優點，並且都有發揮它的地方，而我的實習經歷正應了我的想法。當然，由於剛到礦辦公室，對工作慣例不熟悉，有些事情我也處理得不是很恰當，但我勤於向他們請教，慢慢地也熟悉了單位的辦公。我明白第一次出錯並不可怕，可怕的是一錯再錯。在平時，我仔細地觀察辦公室人員的辦公方式，期望能夠精益求精，更好地完成。

在辦公室，閒的時候就會看看網上的一些好的文學作品，練習打打字，因為在礦辦公室我主要從事打字工作、文件的分法、報紙的分法，經常要以打文件為主，我明白，這不僅僅要打字速度快還要對電腦熟悉，尤其是沒有其他工作人員幫忙的狀況下，我能夠完成接待任務。

剛開始的一段時間裏，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到十分的難過。在學校總以為自我學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自我明白的是多麼少，這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和辦公室工作人員的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事持續良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。

發現學習和交流的重要性和必要性。發現一些實習生跟教師像朋友一樣相處，教師有什麼事都喜歡找他們幫忙，有什麼機會也會首先想到他們。並非他們巴結或有後台。而是他們用朋友的態度相處。另一方面一個人掌握的信息多、技能多，能幫忙別人的地方也多，幫忙別人多了，別人也願意幫忙你，而你的人脈也廣了，掌握的信息也越來越多。這樣就構成一個良性循環。要改變一個人的行為首先得改變他的思想，大多數時候你以什麼心態對別人，就會得到怎樣的回報。深刻的意識到自我再不能處於獨處的狀態了。

獨來獨往，別人不主動自我也不理會。把自我個在自我自我的小空間了。總擔心別人的看法，把別人想的難以接近。開放的態度使人更快更好的成長。

篇14：實習個人總結

短暫而充滿好處的一個月的實習以來，我的專業知識與實踐操作真正進入了一成長的時期。隨着師傅與同班同志耐心的指導與提醒，我的操作潛力在所具有的專業知識的基礎上很快的適應與熟練了各個崗位上的工作資料，步驟及要點。同時也提高了我對這份工作的認識和了解。激起了我對這份工作的興趣和重大的職責感。我的每一步都務必從小事開始，從細節起。步，刻刻牢記操作規範，時時不離的堅守自我的崗位職責。從不敢有過半點的馬虎和大意。每各項工作的操作中，我都虛心理解和聽取領導與同志的指導。不懂就問，不會就學。從不掩飾與含糊。並在每一項操作過程中不斷的刻苦鑽研，總結經驗，不斷的吸取教訓，以致使我在工作中學到了更多的東西，得到更大的提高。

努力總會得到果實，在這一個月的工作裏，使我在此崗位上操作的資料有了不小的成就。在班裏常受到班長與師傅的表揚。每一次的收發油中，他們都會在此教會我新的東西。耐心細緻的為我講解油品的流程和每個閥門所管轄的範圍及透過油品流量的大小。個性是在每一次的儲油時，他們會按一步步細緻嚴格的為我講述每一種牌號油的特點及怎樣透過看，聞，摸，測等方法驗證油品的質量，然後測出密度。總之，教到我學會，聽懂，熟練為止。這一切的工作資料與工作氛圍，促使我更加的不怕髒不怕累，吃苦耐勞，勤奮好學。

一、堅持專業知識指導實踐，努力學習各項HSE管理規章制度，認真履行HSE崗位職責，提高HSE意識，嚴格執行本崗位的操作規程，遵守工藝操作紀律，用心參加各項HSE活動，崗位技術兵和事故預案演練。熟練正確的使用各種防護裝備和消防器材，努力做到安全禮貌生產。

二、用心參加公司舉辦的各項活動，充分的鍛鍊自我，磨練自我，充實自我，使自我的特長得到展現和昇華。

三、持續謙虛的工作心態和學習的態度，認真聽取推薦，以最大的努力去工作，以最大熱情去學習。把規章牢記心中，虛心理解與採納每一位同志的提議，累積經驗，以便更快的完善自我，充分的發揮一個員工的職責，為自我的前程打下一個牢固的基礎，從而實現自我的人生價值。

實現自我的人生目標。是一項長期而艱鉅的使命，需要我們持之以恆，不斷努力，不斷探索，不斷進取。善於總結經驗，抓住自我的特長做到最好，那麼人生的目標，也只可是是離我們一步之遙。

雖然我目前還缺乏經驗，缺乏在艱難局面中獨立開展工作的潛力，但我相信年輕就是本錢，我正處於人生中精力充沛的時期，我渴望在更廣闊的天地裏展現自我的才能，我不會滿足現有的知識水平，期望在實踐中得到鍛鍊和提高。所以我必須會把所有的時間和精力放在我的工作上，用心投入到工作中，為實現自我的人生價值拼拼！

篇15：實習個人總結

這次實習，除了讓我對商業企業的基本業務有了必須瞭解，並且能進行基本操作外，我覺得自我在其他方面的收穫也是挺大的.作為一名一向生活在單純的大學學校的我，這次的實習無疑成為了我踏入社會前的一個平台，為我今後踏入社會奠定了基礎.

首先，我覺得在學校和單位的很大一個不一樣就是進入社會以後務必要有很強的職責心.在工作崗位上，我們務必要有強烈的職責感，要對自我的崗位負責，要對自我辦理的業務負責.如果沒有完成當天就應完成的工作，那職員務必得加班;如果不留意出現了錯誤，也務必負責糾正。

其次，我覺得工作後每個人都務必要堅守自我的職業道德和努力提高自我的職業素養，正所謂做一行就要懂一行的行規.在這一點上我從實習單位同事那裏深有體會.比如，有的事務辦理需要工作證件，雖然對方可能是自我認識的人，他們也會要求對方出示證件，而當對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋為什麼務必得這麼做.此刻商業企業已經納入正規化管理，所以職員的工作態度問題尤為重要，這點我有親身感受.

最終，我覺得到了實際工作中以後，學歷並不顯得最重要，主要看的是個人的業務潛力和交際潛力.任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手潛力更重要.

所以，我體會到，如果將我們在大學裏所學的知識與更多的實踐結合在一齊，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的潛力與比較系統的專業知識，這才是我們實習的真正目的.

很感激實習單位給我這個這麼好的實習機會，讓我學習很多、成長很多、收穫很多。

篇16：實習個人總結

在XXXX實習的一個多月裏，我確實學習到了很多東西，透過實習，學到了很多知識，更重要的是有了較快掌握一種新事物的潛力。思想變成熟了許多，最重要的一點就是課本知識與實踐相結合，在學校學的東西僅有到社會上應用才能理解的更深、更透。

(1)實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自我所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論就應與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。透過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不一樣，接觸的人與事不一樣，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。每一天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在這天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。很多在學校讀書的人都説寧願出去工作，不願在校讀書;而已在社會的人都寧願回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自我的一份力量，在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自我的同時讓自我認識得更多，使自我未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，為自我的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業知識，在實踐中好好利用知識進行運作。

(2)課本知識、理論知識的基礎必須要打牢。是的，課本上學的知識都是最基本的知識，不管現實狀況怎樣變化，抓住了最基本的就能夠以不變應萬變。如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又哪應付瞬息萬變的社會呢經過這次實習，雖然時間很短。可我學到的卻是我一個學期在學校難以瞭解的。就比如何與同事們相處，相信人際關係是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，於是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自我也儘量虛心求教，不恥下問。要搞好人際關係並不僅僅僅限於本部門，還要跟別的部門的同事相處好，那工作起來的效率才高。並且在工作中常與前輩們聊聊天不僅僅能夠放鬆一下神經，並且能夠學到不少工作以外的事情，儘管許多狀況我們不必須遇到，可有所瞭解做到心中有底，也算是此次實習的目的了。

(3)“在大學裏學的不是知識，而是一種叫做自學的潛力”。這次實習後才能深刻體會這句話的含義。除了計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。在這次政府部門實習中我掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的提高。同時在這次實踐中使我深深體會到我們務必在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自我先想方設法解決，實在不行能夠虛心請教他人，而沒有自學潛力的人遲早要被社會所淘汰。

實習對我的成長有着很大的幫忙，作為立刻要走出大學學校的大學生，更多需要的不是書本的知識，而是社會的磨練。這一個月作為我們這些大學生走出大學的第一課，不管是考研的、還是找工作的，都有長足的影響。瞭解了社會到底是怎樣樣的;明白了該怎樣樣與社會上的人交往;更主要的，作為行政管理專業的我們，明白了政府部門是怎樣運轉的，這些都為我們將來踏入社會打下了堅實的基礎。

篇17：實習個人總結

假期總是充滿了活力和動力，剛剛放假回家的我又在家鄉開始了假期的實習。專業對於能夠尋求工作的我來説已經不是什麼不可逾越的檻。由於考研期間學的專業為企業管理，並且我對於管理工作又有大的興趣，於是我就在公司的人力資源部進行的實習。

根據實習要求，我們就應要掌握在學習中所學習的專業知識，並且尋找機會參與國際貿易實踐，並且在實際中尋找在理論學習中的不足。剛進去公司第一天，在學校已經懶散慣了的我的確有些不太適應，首先每一天早晨的8點上班就讓我有點不太適應，雖然公司的領導對於我這種實習生不會太在乎這些，可是我也不能在這種所謂的優勢下頹廢。慢慢的我已經就習慣了，早起已經成為此刻一種習慣了。所以在公司的第一感受就是要有時間觀念，真正的認到了時間的重要。

雖然我在考研期間，我對於企業管理自認為已經有很深的瞭解，可是在實際工作中，一切又都是那麼的不足。書本上所學的基本理論在實際中根本用不着，實際操作潛力基本上沒有，總之從中學會了很多書本上沒有的東西。例如，以前的我只明白管理的理論識，而此刻我能夠根據公司的實際狀況作出自我的決定，自我感覺還是提高很大的。

在公司實習期間，我也學會了很多的東西。瞭解了許多我在學校的書本上沒辦法學的東西，下頭就我對於實習的一些感觸：

首先，要遵守時間。們常常用“一杯茶，一張報紙”來概括國企的資料。事實真的是這樣的嗎可是，這卻引起了我的思考。這一個話題，就應是與我所學的學科最貼切的了。時間就是生命，以前的我沒有感覺到時間的珍貴，此刻的我如同新生的力量，渾身充滿了力量和活力。在剛剛進入實習單位的第一天，我就遲到了，十分令我尷尬。由於以前我對於一般的國企的印象就是懶散，鬆懈，天天無所事事。雖然公司的老總沒説我什麼，可是我能夠感覺到老總對我的不滿，從那以後我再也沒有在遲到過。遲到能夠使你降低你在領導心中的形象，會失去對你的信任，你的未來可能會在一瞬間失去。管理大師阿拉克説過：人是時間的消費者，又是時間的浪費者。可見對時間管理就是要避免時間的浪費，我們都要像珍惜自我的生命一樣珍惜自我的時間。無端的浪費時間無異於慢性自殺。這是我最大的感觸。

其次，要善於學習。剛進去公司的時候，我什麼也不會，就相當於一個文盲在一羣知識分子中。此時學習潛力就會很重要。我自我感覺我的適應潛力還行，在工作後不久我就能夠勝任很多工作。在現實的生活中，學習潛力很大狀況下決定你的未來。在管理學中，一個合理的管理者最基本的事情就是要善於學習，能夠和員工們打成一片。學習能夠修養身心，能夠適應各種各樣的環境，能夠使自我在不一樣的環境中很好的發揮自我的特長。

在次，就是要服從領導的安排，各師其職。在一個公司中，就是一個很大的整體，相當以管理學中的一個組織，服從組織的領導，是一個員工最基本的要求。一個領導都不期望自我的手下有越級的行為。在自我的工作上尚做好自我的事情，並且能夠最好是多做一些力所能及的事情，尤其剛進入公司的新手，這些都有可能會提高你在領導心中的地位，從而有機會提高並且進一步發揮自我的實力。當然，現實的社會不會因為你的實力就會讓你又發揮實力的機會，所以你要把握住一切可利用機會，當然能不腐敗就不腐敗了。在學校中我已經能夠感覺到金錢的誘惑，更別説在社會這個大染缸。

當然，我剛進去公司的時候，一切都是一個新手。很多事情需要和別人溝通，否則你可能會什麼也做不成。所以，要善於和同事們溝通。管理學上説，溝通是一門技巧，好的領導者會合理的利用這一手段提高企業的效益。我在實習中，也能夠感覺到溝通的重要，有很多事情不是你不會做，而是你的經驗不足，或者説是你的社會閲歷不夠。就拿我在單位的實習來説，領導讓我做一份演講稿PPT，在學校的經驗，只是追求圖片的花哨，可是等我做完了，領導讓我重新做，我一陣的迷茫。幸好我的同事提示醒了我，演講稿要做的簡單明瞭，而不是隻是追求好看。二是要追求實用。這就是經驗。

篇18：實習個人總結

在這些天的實習中，我受益匪淺，讓我有機會將理論與實踐有機地結合起來。在這實習期間，我深切的體會到了工作的艱辛，學習的無限的。這實習使我明白了人際關係的重要性，工作的熱心職責心以及心態的重要性。

1.思想統一，目標明確。即俗話説：“大家的心要齊”.切不可各懷心思，南轅北轍。因為思想指導行動，僅有大家的思想高度統一了，才會真正把目標落實到行動中來。

2.團隊作戰的精神，不強調個人英雄主義。因為每個員工的績效是與營業廳掛鈎的，整體不好，局部再好，也沒辦法體現你的優秀。木桶原理已很好地詮釋了這一切。

3.強烈的職責感。個人要在團隊中找好自我的位置，明確自我的職能。一旦發生問題，千萬不可相互推委，要有勇於承擔職責的勇氣。如果缺乏這點，那團隊將無法凝聚，也就更加談不上發揮超強戰鬥力了。

實習完畢了，這個實習是我生命中最難忘的日子，一開始的時候很怕，此刻想來，日子還是過去了，並且能夠拿到優秀實習生，所以，得到一個啟示：不論遇到什麼困難，不要對自我失去信心。

篇19：實習個人總結

實踐單位:XXX有限公司

實踐時間:XX-X-X至XX-X-X

實踐資料:西餐廳服務與西方禮儀培訓

實踐目的:經過實習瞭解西餐廳的基本操作過程，掌握服務技巧提高服務水平，鍛鍊自我的社會實踐本事。

隨着生活方式的更新和社會交往的活躍，我國吃西餐的人越來越多。在組織的涉外活動中，為適合國外客人的飲食習慣，有時要用西餐來招待客人。西餐廳一般比較寬敞，環境幽雅，吃西餐又便於交談，所以，在公共關係宴請中，是一種比較受歡迎又方便可取的招待形式。西餐源遠流長，又十分注重禮儀，講究規矩，所以，瞭解一些西餐方面的知識是十分重要的。

今年暑假，我在XXX有限公司實踐了一個月時間，獲得了經驗，更增長了見識，使我對西餐有了更深的瞭解。在XXX有限公司一個多月的實習已劃上了圓滿的句號.在那裏，第一次接觸社會的實踐生活，體驗到生活的艱辛和不易，總體來説還是有不少的收穫和所得。從一個對西餐行業無知的少年變成一個既具有西餐知識，又懂得西方禮儀和社會交往的青年。實習的收穫是不能用語言一一所能描述的，總的來説有酸有甜、有苦有樂，苦的是讓人記住那些幾十種西餐食品的特點與製作方法，還得分清它們的消費對象。還有那些中國人不太懂得的西方禮儀培訓工作;歡樂的是和同事領導的和睦相處以及老闆的風趣幽默;歡樂的是顧客對自我付出服務的肯定與讚賞;樂的是自我既充實又有滋有味的實習生活過程.其實實習的日子不是很長，當初的我們不明白牛排還要吃七八成熟不明白生菜沙拉和水果沙拉是什麼東西，以及自我不怎樣熟練的在西餐廳鋪枱布.擺刀叉，給客人介紹菜單的種種場景就像昨日才發生一樣，是那麼的叫人印象深刻.在那裏，自我對西餐方面有了比較深刻的認識，品味西餐文化，提議大家到正宗的西餐廳看一看，一般都法國浪漫派風格佈置的西餐廳比較好，裝璜華麗典雅，樂池內小樂隊演奏着古典的名曲，服務員是身着燕尾服的小夥子。研

究西餐的學者們，經過長期的探討和歸納認為吃西餐最講究6個“M”。第一個是“Menu”(菜單)，第二個是“Music”(音樂)，第三個是“Mood”(氣氛)，第四個是“Meeting”(會面)，第五個是“Manner”(禮俗)，第六個是“Meal”(食品)，這些都是西餐行業內必須具有並且重視的地方，好的西餐老闆會異常重視這幾個方面的投資與開發研究。

西餐禮儀也是異常重要的方面，好的西餐廳店，會對所有的員工進行西方禮儀的培訓，會對服務人員進行定期的考核和認定。在XXX實習最刻骨銘心的是XXX員工竭盡全力為客人供給"温馨細微，物有所值"的服務.還有就是典雅淳美的美國西部音樂，韻味悠長的咖啡，以及聞名遐邇的菲力牛排。都説服務是餐廳的形象之本，是西餐廳的競爭之道，那麼XXX的服務魅力有表此刻哪呢那就是一張誠摯動心的笑臉，一聲聲悦耳動聽的話語，一次次全身心投入的服務而凝結出一個個回味無窮的優質服務。在那裏實習的一個多月期間學到的東西可不少，感觸也頗多，若要為客人供給優質的服務，就是要充分讀懂客人的心，充分理解客人的需求，甚至是超越客人的期望，在日常工作崗位上為客人供給富有人性化的和藝術化的服務，高層次的滿足客人的需求，讓客人愉悦地有頻頻光顧的慾望.有人説服務是個即時的工作，過去了就不會再來，所以要在當下滿足客人的多方面要求，把服務的質量提高。在西餐廳實習的這一個多月，在工作崗位上勤勤懇懇付出的不光有汗水，還有智慧和技巧，更多的是自我超越。所以，自我變的成熟了，少了一份脆弱，多了份堅強，忘了如何去依靠，想的是如何去學習讓自我獨立自強。

沒有了父親和母親的關懷，沒有了教師和同學的指點，自我的一切事物都得要自我親自去解決，增強了自我的自信心，從這次實習中我深深的體會到沒有自我辦不成的事，僅有自我不去做，認認真真的學習，勤勤懇懇的做事，這就是生活，是真正的生活!經過實訓、實習，我對西餐的專業知識有了很大的提高了，尤其是服務意識、語言交流與表達本事、外語本事、處理賓客關係本事、團隊協作本事等方面具有明顯的提高，異常是自我的外語口語交際水平有了一個很大的提高，以前在學校裏面沒有條件鍛鍊自我的口語，在那裏，來吃西餐的也會有很多的外國朋友，鍛鍊了自我的口語説得本事，為自我以後走上社會做了個好的開始。社會上由課本上學不到的東西，那就是社會經驗，為人處世的經驗，想想自我明年就要真正的走向社會，參加工作，也許自我的這次實習就是自我新的開始，也就意味着自我的成熟，我會在以後的工作和學習中，不怕困難，勇於克服，在實踐中鍛鍊自我的本事，努力提高自我，實現自我的夢想。結束語：經過這次社會的實踐，我學會了自立，懂得了團隊在工作中的作用，為以後的工作和學習供給了寶貴的經驗和教訓，我會依次為起點，以後更加勤奮學習，鍛鍊自我的各方面的本事，努力提高自我的綜合實力!

篇20：實習個人總結

第一次參加社會實踐，我明白中學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式;是培養鍛鍊才幹的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。經過參加社會實踐活動，有助於我們在校中學生更新觀念，吸收新的思想與知識。近三個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自我在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟!

一:掙錢的辛苦

整天在公司辛辛苦苦上班，天天應對的都是同一樣事物，真的好無聊啊!好辛苦啊!在那時，我才真真正正的明白，原先父母在外打工掙錢真的很不容易!

二:人際關係

在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面，大家都明白社會上人際交往十分複雜，可是具體多麼複雜，我想也很難説清楚，僅有經歷了才能瞭解.才能有深刻的感受，大家為了工作走到一齊，每一個人都有自我的思想和個性，要跟他(她)們處理好關係得需要許多技巧，就看你怎樣把握了.我想説的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學着適應它.如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的提高。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自我先想方設法解決，實在不行能夠虛心請教他人，而沒有自學本事的人遲早要被企業和社會所淘汰。

三:管理者的管理

在公司裏邊，有很多的管理員，他們就如我們學校裏邊的領導和班級裏面的班幹部.要想成為一名好的管理，就必須要有好的管理方法，就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工，你的下屬，你班級裏的同學們!要想讓他們服從你的管理.那麼你對每個員工或每個同學，要用到不一樣的管理方法，意思就是説:在管理時，要因人而異!

四:自強自立

俗話説:"在家千日好，出門半"招"難!"意思就是説:在家裏的時候，有自已的父母照顧，關心，呵護!那肯定就是日子過得無憂無慮了，可是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什麼困難，挫折都是靠自已一個人去解決，在這二個多月裏，讓我學會了自強自立!凡事都要靠自已!此刻，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨立!

五:認識來源於實踐

一切認識都來源於實踐。實踐是認識的來源説明了親身實踐的必要性和重要性，可是並不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識本事的發展。實踐的不斷髮展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨着這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識本事也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表此刻認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，可是認識一經產生就具有相對獨立性，能夠對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自我所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等零。理論應當與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。經過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不一樣，接觸的人與事不一樣，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

六:專業的重要性

選擇了會計為專業的我，在這次實踐中自然比較關注這一環。雖然在實踐中只是負責比較簡單的部分，但能把自我在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮!在學校上課時都是教師在教授，學生聽講，理論部分佔主體，而我自我對專業知識也能掌握，本以為到了企業實踐應當能夠應付得來，可是在企業裏並沒想象中如此容易。平時在學校，數字錯了改一改就能夠交上去了，但在工廠裏，數字絕對不能夠出錯，因為質量是企業的第一生命，質量不行，企業的生產就會跟不上，而效率也會隨之降低，企業就會在競爭的浪潮中失敗，所謂“逆水行舟，不進則退”，企業要時時堅持着這種競爭狀態，才能在市場中立於不敗之地，就因為這樣，企業會對每一個在廠的員工嚴格要求，每一個環節都不能出錯，這種要求在學校的課堂上是學不到的，在學校裏可能會解一道題，算出一個程式就行了，但那裏更需要的是與實際相結合，僅有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以必須要異常細心謹慎，並且一旦出錯並不是像在學校裏一樣教師打個紅叉，然後改過來就行了，在工廠裏出錯是要負上職責的，這關乎工廠的利益損失。

篇21：實習個人總結

時間一晃而過，轉眼間我在公司工作已將近三個月。在這段時間裏領導和同事們給予了我足夠的寬容、支持和幫忙，讓我充分感受到了領導們“海納百川”的胸襟，在對領導和同事們肅然起敬的同時，也為我有機會成為xxxxxx的一份子而驚喜萬分。雖然在學校學習過有關招標投標的課程，可是透過工作才發現招標代理工作的瞭解還僅限表面，所以我還需要深入學習並瞭解自我所從事的工作。在工作的時間裏，在領導和同事們的悉心指導下，各方面均有了必須的提高，同時也有很多感想，現將我這兩個多月所做所思向領導彙報如下。

在這兩個多月裏，我先是學習了與招標有關的法律法規，製作標書，熟悉並參與了招標過程，我先後參加了xxxxxxxx。由於剛參加工作並且此前對招標代理不是太熟悉，剛開始工作時有點找不着頭緒，所以那裏所有的一切對於我來説，既新鮮也處處存在挑戰。不懂就學，是一切提高取得的前提和基礎，實踐是提高的最佳動力，雖然在實踐中錯誤不斷，可是這樣反而是我印象深刻。在同事們的幫忙下，我學會了很多。在平時出去辦事的過程中鍛鍊了我的品性，慢慢的融入社會，我自身還有很多不足，比如有點馬虎，平日裏有些膽怯不好言辭，可是我必須在工作中鍛鍊自我。

在今後的工作中，我將努力提高自身素質，克服不足，朝着以下幾個方向努力：

1、提高自我的學習潛力，學無止鏡，如今是一個信息時代，社會的發展瞬息萬變，我將堅持不懈地努力學習招標代理業務知識，提高自我的工作潛力。

2、不斷鍛鍊自我的膽識和毅力，提高自我解決實際問題的潛力，並在工作過程中慢慢克服馬虎，用心、熱情、細緻地的對待每一項工作。

3、加強思想建設，嚴格要求自我，多向身邊的同事學習，不斷提高自我。

篇22：實習個人總結

轉眼，三年的大學生活已近尾聲。回首，那些懵懂的過往已然模糊，那些單純的面容已附上成熟的痕跡。心裏有惋惜、有擔心、有不捨，可是一切都不再由我控制，因為我需要工作，要學會如何養活自我，學會成長，學會回報親人，回報學校和社會，我要把所學的知識奉獻給社會，做一個有用的人。

穿梭於各種人才市場，各種人才交流會，同學們陸陸續續的找到了工作，很快我也加入到了上班族的行列。這是一傢俬營企業，總公司在xxx，我們公司只是一個小小的分部，主營寬帶和智能監控這兩個業務。我被分配到寬帶部門，與我所學的專業知識有必須聯繫。

我的崗位是網絡客服專員，實習期為三個月，但能夠根據個人工作本事調整轉正。在那裏以前我一向以為客服人員只是接接電話而已，可是真正接觸了，才明白客服的工作沒那麼簡單。異常是客服專員，不只是接電話，還要走訪小區，與其客户。

網絡寬帶部門，最主要的工作便是安裝寬帶。寬帶最傳統的接入方式便是與固定電話捆綁在一齊，利用電話來撥號，經過電話線來轉送數據，經過“貓”來分開網絡數據包和電話數據。但近些年來，通信市場的不斷擴大，技術不斷的更新、領先，多種寬帶接入方式隨之產生。一種是有線電視線路的CableModem方式，還有一種是電力線上網，也叫PLC（英文全稱是PowerLineCommunication），即電力線通信，另外一種是雙絞線的以太網方式。迅時公司便是以雙絞線的以太網方式來安裝寬帶，主要定向於xx的新開發的樓盤。

客服的工作主要分兩種，一是處理客户問題，與客户間的關係.一般分電話客服，就是專接電話，處理客户的投訴、意見、反饋。第二種是上門服務型，上門瞭解客户的需求及意見。可是我的工作就比較例外了，是兩種兼具。我的工作主要是接電話，走訪小區瞭解客户需求，到各個小區做宣傳。

1、接電話。

在那裏，接電話，並不是那麼的簡單。接電話，主要是客户報裝、諮詢、和解決客户投訴的疑難。

客户報裝流程：問清楚報裝客户的電話，姓名，住址，與其客户的需求，約好上門時間，並做好詳細的記錄。然後下單，再把業務受理單送到財務部，讓其開帳號和發票。最終通知技術人員到財務領單，並監督催促技術人員準時上門安裝。

有些客户，對公司的網絡不瞭解，不能很快的下決心報裝我們的寬帶，就會來電話諮詢。客服部每個月都有任務量，所以在客户來電諮詢的時候我們必須完全清楚寬帶的各種資費，掌握公司現行資費的所有優點，回答客户的時候最重要的便是自信。自信的口吻才能讓客户放心安裝我們的寬帶，才能為公司爭取到更多的用户。

在這，所有人都明白，作為客服，最重要的就是要具備足夠的耐心。可是在那裏我還是要重申一遍，沒有耐心，最好別做客服。當然除了耐心，客服還必須具備一顆寬容的心。雖然計算機是越來越普及，網絡已成氾濫。可是會使用網絡的人不必須瞭解網絡，更不必須懂得電腦硬件與其軟件等知識。客服最苦惱的一件事就是遇到不明就理，先罵了再説這一類客户。這一類客户往往什麼都不懂，是電腦自身的問題導致網絡速度慢，開不了網頁，或是路由器壞了，他們的第一反應就是網絡供給商的服務器出了問題。這時候他們就會打電話來投訴，他們很急，可是我必須耐心聽他投訴完，等他的火氣熄了，再慢慢幫他分析，告訴他是電腦或是路由器出了問題，並給他解決問題的意見。在這一方面我不只要了解電腦的許多知識，還要熟悉網絡，網絡故障，網絡故障的解決方法。僅有熟悉了這些知識，才能很快的從客户的投訴中確定是電腦本身的問題還是網絡問題，並給出解決的辦法。只要安裝了迅時的寬帶，只要在電腦桌面商下載一個電影播放器，就能夠免費觀看我們的寬帶電影。我曾遇到過這樣的一個用户。有一次有一個用户打電話投訴很生氣的説寬帶電影院的電影看不了，打開就是黑屏，質問是不是我們的電影院出了問題。可是我監控後發現我們的寬

帶電影播放正常的。我分析後，確定他輸入的電影院網址有誤，然後告訴他正確的網址，可是他卻説他不會開網頁。我讓他在地址欄輸錄正確的網址後，按回車就能夠了。可是他卻又問，“哪個是回車鍵？”別人也許會覺得好笑，可是我卻不能笑，因為我是要幫客户解決問題而不是取笑客户，必須尊重客户。最終在我耐心的講解下，客户最終打開了我們的電影網站，並跟我説，多謝！儘管之前客户在罵我，可這時候我是開心的，能幫客户解決問題，説明我的本事也有了提升。

一般情景下，打不開網頁，或是打開網頁的速度很慢，但開不QQ；又或者打得開QQ，開不了網頁，十有八九是計算機中毒或是IE瀏覽器中毒了。這個時候不只是殺毒這麼簡單了。一般用户都會在電腦的桌面上下載360安全衞士和殺毒軟件。但360安全衞士只能防病毒卻不能殺病毒。有些病毒能夠用殺毒軟件來清理，但計算機病毒千變萬化，多種多樣，殺毒軟件不能殺完所有的病毒。這時候只能將瀏覽器卸載，再重新下載一個瀏覽器，或者重新安裝系統，清除所有病毒。

安裝寬帶後，寬帶連接的方式是在桌面上創立一個“寬帶連接”的快捷方式，雙擊，在彈出的對話框中輸入用户名和密碼，單擊連接，就是所謂的撥號。一般使用網絡的客户在遇到故障的時候，撥號都會出現相應的錯誤代碼。最經常遇到的就是678、691、734、735、769、815。撥號出現錯誤691時，很可能是網費到期或者用户名和密碼輸入錯誤。撥號出現錯誤734、735，一般出現此故障的原因是非正常關機造成網絡協議出錯。此種情景下重新啟動電腦即可恢復，如果不能恢復，能夠刪除所有網絡組建並重新安裝撥號協議。其步驟如下：

（1）網上鄰居→屬性；

（2）在彈出的對話框中，單擊創立一個新的連接；

（3）單擊下一步；

（4）選擇“連接到Internet（c），單擊下一步；

（5）選擇“手動設置我的連接“，單擊下一步；

（6）選擇“用要求用户名和密碼的寬帶連接來連接“單擊下一步；

（7）留空白，單擊下一步；

（8）留空白，單擊下一步；

（9）選“在我的桌面上添加一個到此連接的快捷方式，單擊“完成”；

（10）雙擊在桌面上剛剛創立好的“寬帶連接圖標”，輸入用户名和密碼，單擊連接即可。

若還不能恢復，只能尋求技術員的幫忙。

錯誤769，無法連接到指定目標，出現此種情景，往往是客户不注意時將網卡禁用了或是用户誤操作或一些防火牆軟件、計算機病毒引起的，比較普遍。此時右單擊網上鄰居，選屬性。在彈出的窗口中找到本地連接，雙擊可啟用網卡。若不能消除故障，或是找不到本地連接，那很可能是網卡沒裝好或是壞了，此時只能聯繫電腦供應商，或者再重新購買一張網卡。

錯誤678，遠程計算機沒有反應。一般情景下都是線路故障。這個時候我們會先提議用户檢查連接計算機的主線有沒有插好，然後重新啟動計算機，再次撥號。若是故障仍然存在，作為客服的我就要負責做好故障記錄，並安排技術員上門檢修。

一開始的時候，對這些故障我都不是很瞭解。接觸了才明白自我對電腦的那一點點認識是遠遠不夠的，在學校所學的知識，更只是皮毛。一切都得重新來過。我得學習，路由器如何設置端口數據，還要清楚路由器正常運行和出現故障時，分別是怎樣樣的一個狀況。還要分清楚交換機與路由器在使用上有何區別。在沒有來公司之前，我一向都認為，路由器和交換機買回來插上網線就能夠使用，他們最大的區別只是在於，路由器具有選擇路徑的功能，而交換機沒有已造成數據轉送堵塞。但此刻看來，卻不是這麼簡單。路由器需要經過設置端口，才能夠實現多台計算機共享一個帳號的帶寬。而交換機不用設置，能夠直接購買公司開設的子帳號。

一開始的時候，對這些技術上的東西我都不是很瞭解，都只是略知一二，在接電話的時候也常常出錯。經常是接了電話，問清楚了狀況，卻忘了問用户是的地址或是聯繫方式。能夠在電話裏解決的故障，比如錯誤734、735、691、769，因為緊張，經常沒有辦法幫客户解決問題，還需轉接給技術人員，這是不應當的。可是我覺得自我很幸運，帶我的姐姐，很有耐心，從不對我發火。細心教我如何掌握接電話的流程，一步一步的帶我走到今日，使我在應對客户時不再緊張，同時讓我懂得很多關於網絡技術的知識，幫客户解決了許多的問題。同時我也嚴格要求自我，對顧客提出的諮詢，做到詳細的解答；對顧客反映的問題，自我能解決的就進取、穩妥的給予解決，對自我不能解決的問題，進取向上級如實反映或尋求其他工作人員的幫忙；對顧客提出的問題和解決與否，做到登記詳細，天天查閲，發現問題及時解決，有效杜絕了錯忘漏的發生。

2、走訪小區。

“客户至上，服務第一”這是服務行業的宗旨。為使公司的業務得以延續和擴大，也為了使用户在使用迅時網絡時更加舒心，客服人員每月定期走訪小區。瞭解，收集客户反饋的意見和提議。我們公司目前並不能和電信相比，網絡覆蓋率還是比較低，也比較分散。公司的網絡主要分佈在xx新興起的各個樓盤，力公司比較遠，也比較分散。這樣就給我們客服的工作帶來很多不便。有時一天能夠走5、6閣小區，但就是因為路途遠，有比較分散，以至於我一天才能走兩小區，人很累但效率卻很低。但為了能把工作做好，我還是咬牙堅持了下來。在客户反饋的意見中，我整理的結果是總體上網速還能夠，可是受電的影響比較大，只要小區停電就沒辦法上網；電恢復後也會出現678的錯誤，必須要等到技術員到小區處理或重啟服務器後才可恢復，給用户帶來了很多的不便。將收集到的材料和意見反饋回公司，領導也説這一方面公司一向都又在改善當中。

3、到各個小區做宣傳。

走訪小區，不只是瞭解用户的需求和意見，當然還要到小區的物業管理處與物業的管理人員搞好關係，他們給我們供給場地和廣告欄，這樣我們在小區裏才好開展業務。到小區宣傳，被公司的同事戲稱為“擺攤”。當然也不是每一次都是“擺攤”，有時候物業需要在小區裏做些活動，想要增進與業主的感情，堅持良好的關係。他們就會想到讓我們和他們一齊做活動，我們能夠同時和他們策劃活動，做我們公司寬帶的宣傳，但條件是活動的經費由我們來出。這種情景下對公司來説是利大於弊，當然會欣然理解。在搞好與物業之間的關係這一塊，客服人員和市場部人員必須做好相關的工作，我們不卑不亢，但在權限範圍內儘可能的滿足物業的要求。

除此之外，若是物業供給宣傳欄讓我們張貼廣告，那我就得冒着太陽，頂着別人異樣的眼光在那些華麗的小區，漂亮的樓房前，用膠水將那些美麗的宣傳單貼在公告欄上。

有些小區的電梯提示，停車場的温馨提示，電子門的温馨提示都只是用普通的紙來做，我們看好這一塊的市場，與物業管理處做好協商，免費幫他們做比較漂亮且美觀的寫真，條件是附帶我們的廣告。做好的温馨提示，有些物業他們自我貼，但有時要求我們幫貼。

不管是走訪小區還是到小區做宣傳，客服都必須熟悉目前公司網絡覆蓋的所有小區。來公司的第二天，帶我的那位姐姐就帶我走訪了一些小區。可是我天生的沒有方向感，對那些路總是記不清楚。説來慚愧，有一次，我就迷路了。那次我一個人到麗景豪庭這個小區去貼停車場的温馨提示，那個停車場在負1樓，很大，有些黑，一個人有些怕，但我還是咬牙堅持貼完了所有的温馨提示。可當我往回走時，我卻找不到了出口，在停車場兜兜轉轉將近一小時，原本一小時能做完的事，我花了兩個小時，真不應當啊！“可是失敗乃成功之母”，吸取了這一次的教訓，在接下來的工作中，感覺順手多了。

總結：在公司的這段時間裏明顯能夠比較在公司工作的實際感受與學校氛圍的不一樣，包括工作精神、態度以及人際間的交往等等。此刻我按在公司的所感和體會列出如下：

第一、真誠待人。我剛來報到時，遇到很多新的面孔，由於和他們未熟悉，所以不敢和他們説太多的話，並且對工作未曾瞭解，開始覺得不太適應.之後我慢慢發現，只要真誠待人，虛心請教同事，他們也很樂意和我交往.還教會我一些技術。

第二、勤學好問。剛來到單位時，有很多東西不懂.比如説有些技術問題，不明白，我就問到明白為止。我始終覺得問別人不是一種可恥，不僅僅能很快提高自我的本事，並且還會贏得別人的尊敬。

第三、講究條理。該做什麼的時候就做什麼，要有條不紊，這樣才不會漏這漏那。

第四、要有足夠的耐心和寬容，這是作為客服最必須具備的優點。當然還要講究説話技巧，這個別人是沒辦法教會你的，只能在日常的工作中不斷積累。

第五、作為寬帶市場的客服人員，並不是接電話這麼簡單，它傾向於技術，所以做這一方面的客服還要對電腦、網絡以及寬帶安裝技術有更多的瞭解。這樣才能在工作中如魚得水。

在那裏我感激教師，是她在我們還未畢業的時候就提前給我們做了許多就業的培訓，督促我們練習打字，培訓普通話，這些在工作中都給我帶來許多益處。但令人遺憾的是，我沒把專業課程學好。剛來公司的時候，主管對我説，“《通信電源》、《光纖通信》你學的怎樣樣呢？如果你學得好的話能夠幫到公司哦！”只可惜我一走出校門，就把在學校所學的知識忘得差不多了，這也都怪我沒把專業知識學牢！

這份工作，總體是還是比較辛苦的，可是對於我這麼一個剛剛從學校走出來的什麼經驗也沒有的小丫頭正好是一個難得鍛鍊機會。不管有多累，我必須會堅持到能做到最好，而不是沒做好就丟棄！

篇23：實習個人總結

本人於XX年XX月來到XXX公司參加工作，先後派往開陽和六盤水項目部進行為期一年的見習工作。這一年對於我來説能夠用"好處非凡"四字來概括。在這一年的見習期裏我學到了許多，這包括在工作中的專業技術知識和進入社會後全新的處理事情的方式，同時深刻體會到了做為一個施工員的職責和操守，與成為一個好的施工員的艱辛和壓力。我把自我的青春和活力傾注於施工工作中，把汗水灑在每一個不起眼的工作場面上.轉身回顧這一年，有過多少艱辛苦悶，有過多少寂寞孤獨;也曾彷徨，也曾迷惘。在工作當中，各位師傅孜孜不倦的指導，把幾十年的工作經驗傾囊相授，各位領導親切的關懷，使我有過多少感動和欣慰，這將成為我一生最寶貴的財富和最温馨的記憶。

大學是個僅有四年的國小堂，而社會是一輩子都在學習的大學堂。初入工作的我們像個懵懂的孩子，很多工作從未接觸過，但總懷着滿腔熱血去嘗試。在開陽項目部工作的那段時間讓我從優越的讀書壞境中回到現實，也從這個時候起我學會了在艱苦的壞境磨練自我的意志，在複雜的工作中總結經驗和教訓，不付汗水在工作上就收穫不到的成果。每一天在施工現場我都嚴肅對待工作，持續着謹慎和一絲不苟的心態，恪守自我的崗位職責，透過在學校裏學習到的理論知識與實際工作相結合，在實踐中學習經驗。

在開陽項目部擔任電氣調試員期間，我透過觀看電氣原理圖並與實際設備相對應瞭解電氣元件的位置和作用以及線路的分佈，明確目的為後面的接線及校線工作夯實了基礎，在對廢料場的配電箱和電機檢修時仔細查出問題的根源並及時進行元器件的維修和替換，確保了生產的安全進行，也得到了業主方面的認可。在四號礦井施工期間我們調試人員對敷設的高壓電纜進行了絕緣試驗、直流耐壓試驗等保護試驗，在同事的協作下得出試驗數據並確認該數據到達合格標準，確保了高壓電纜的安全使用。

隨後我調往貴州六盤水項目部任現場實習施工員，全新的環境不一樣的工作資料讓我開始了新的工作歷程，單位的同事一向很熱心的幫忙我這個新人。因為剛參加工作，我個人的資歷很淺，在現場施工管理上遇到許多困難，自我也犯過馬虎和錯誤，同事們對於我的過失會立刻指出，並且教會我如何處理眼前遇到的諸多問題。和他們一同共事讓我學會的不僅僅是技術上的知識，還有辦理業務與為人處事方面的獨到見解。

在水城項目部工作的這段日子裏，我跟隨施工隊伍在現場奔波，在技術上學習到了電氣設備的安裝知識、照明系統的搭建、儀表的安裝及校驗調試、配電系統的接線分佈及原理，同時還包括電纜敷設和電纜溝、電纜橋架的製作等寶貴的技術知識和實戰經驗。在工程管理方面也是獲益匪淺，一個項目在開始動工前對於圖紙的全面理解並思考規劃，按照工程量做出分部預算書交付業主審批，然後按照所給工期做出施工方案與工期計劃，合理計劃現場施工人員的施工任務，按照施工方案在設備進場前後進行階段性施工，在工程收尾階段做出結算書和報驗申請資料，交付期間將整個工程的資料整理成竣工資料交付資料室入檔，最終對這個工程的完結做出技術總結，探索和彌補施工過程中遇到的問題和不足。例如在水鋼幹熄焦發電站項目的建設中我透過認真研究施工圖紙製定相應的施工方案，在進現場施工前做好預加工件的製作和人員任務的分配;進場後首先

配合土建對建築孔樁基礎進行防雷接地安裝，接地電阻值要到達設計要求;之後在整個建築框架成型之後對照相應位置進行電氣配管、電纜橋架安裝、輸電電纜敷設、電源箱已及照明設備的安裝工作;設備進場後依照國家安裝標準規範安裝一次、二次設備;最終對電氣設備的配線和保護試驗等後續工作。在此期間工程的進度報表與工程聯繫單等施工資料也要及時向業主方和工程管理單位報驗審批，這樣在工程交付時才能在施工進度和資料方面向業主交出滿意的答卷。在這一年的時光裏，由於工作中的際遇讓我成長了許多。例如在水鋼4#高爐TRT差壓發電系統的大修工程中，由於工程量太大，人手嚴重不足，我們在施工中遇到了很大的技術難題。

在項目部領導的統一指揮下，我跟隨班組人員在現場熱火朝天地晝夜奮戰，學習班組師傅們的工作方式，嘗試解決實際困難。當在規定工期內完成任務的那一刻所有人臉上的緊張神情轉化為喜悦，這種感受僅有自我親身體會才最珍貴。在為工作付出努力的同時自我也得到了鍛鍊，我自願融入項目部這個大家庭，與同事們一齊加過班熬過夜，得到的成果讓人滿意，這些工作經驗是千金不能換。所以我熱愛自我的崗位，熱愛自我的這份職業，在未來的日子裏我會繼續用自我的努力博得更出色的成績!

篇24：實習個人總結

時光流逝，轉眼間我在成長中又度過了一年，回首這一年的見習工作，對於我來説，既是一種機遇，也是一種挑戰。剛畢業的我沒有工作經驗，缺少實踐。一開始感到壓力很大，所幸在領導的關懷、照顧以及師傅的指引下，很快的找到了自我的位置，幷逐漸清晰了工作思路，順利的開展工作並熟練完成本職工作。

這一段時間既是忙碌又是充實的，在學校課本上所學的都是理論性的知識，此刻工作中一點一滴積累起來的實踐經驗，才是我一生受之不盡的寶藏。現將這一年工作簡要總結如下：

一、思想修養與觀念

要想把工作做好，首先務必具備良好的素質，樹立正確的世界觀

與人生觀。在這半年中我認真參加各種學習和活動。有句成語是：只要功夫深，鐵杵磨成針。是的，作為一名年輕的工作者，我在工作中會思考不周顯得毛毛糙糙，不甚妥當。當意見來臨時，此刻的我不再不悦，不再拒絕。而是以更高的要求來要求自我，告誡自我：不能因為自我的疏忽而對公司的良好發展造成不好的影響。

二、工作態度

無論在工作還是生活中，我一向相信一份耕耘一分收穫，一步就要一個腳印。所以我一向不斷努力學習出國留學網，不斷努力工作。熱愛自我本職工作能夠正確認真對待每一項工作，工作投入，按時出勤，有效利用工作時間，堅守崗位，保質保量完成工作任務。

三、工作資料

我主要做的是工程資料的管理，按照資料歸檔的要求，結合現場的實際施工狀況，將其相關資料錄入輸出，構成文字資料，報到監理處審批，合格後整理保存，待歸檔。看似簡單的工作，其實需要的是更多的心細與認真。透過工作的過程，是我更加的明白，我，需要學習的東西還有很多很多。

四、工作成績

我在工作中學到了很多東西，也鍛鍊了自我，雖然此刻還沒有取得什麼成績，並且許多地方還都不懂，可我有信心在以後的工作中以百分之百的熱情服務於公司，服務於工作，發揮我最大的潛力回報公司對我的培養。

五、展望

透過一年的工作與學習，我很幸運的學到了不少東西，也取得了一些小小的提高，但這些還遠遠不夠，尤其在很多問題的處理上還很稚嫩，我將在未來的工作中，繼續多學、多思、不斷提高自我的專業水平，更好的完成領導安排的任務，努力地把工作做的更好。

篇25：實習個人總結

不知不覺來到公司實習已經兩個月了，對於初入職場的我來説，這是寶貴而豐富的兩個月。還記得最初來到那裏時，同事們不遺餘力地幫忙我熟悉公司環境和工作業務，各位領導對我的關懷更是令我如沐春風，在大家的幫忙下，我學到了很多，更是收穫了不少學校中沒有的工作經驗。回首過去的兩個月，在出差錯時不禁懊惱自責，也體會過完成任務時的興奮喜悦，每個時刻都伴隨着同事們和領導的指導與鼓勵，讓我能從中吸取經驗和教訓，迅速成長。

眼下臨近年終，雖然我參加工作的時間不長，也在此總結下這兩個月來的工作資料和工作狀況。既是面向領導的彙報，也是對自我的總結和激勵，為明年的工作開一個好頭。

作為一名實習生，我的工作崗位是在接待室，主要從事辦公室基礎日常工作，以及協助其他同事完成一些簡單的文件整理工作，工作彙報如下：

一、基礎日常

⑴收發考勤表，記錄每一天的簽到簽退狀況，

並登記未能按時簽到簽退員工的狀況説明;

⑵日常打印和裝訂工作，及打印機、碎紙機、傳真機的管理和維護;⑶收發報刊、信件、傳真等文字信息;

⑷公司用水的採購及電費繳費工作;

⑸公司網站的日常更新及網絡連接管理;

⑹會議室及總經理辦公室的打掃工作;

⑺過期報刊、作廢文件的回收和處理;

⑻周事項的收發和整理;

⑼接待室現存辦公用品的清點和整理;

⑽接待工作。

二、協助其他部門進行的文件整理工作(按時間先後排序)

三、學習狀況

⑴參加辦公室組織的公司戰略學習和其他培訓;

⑵對公司相關資料的學習研究;

⑶完成個人資格證的繼續學習工作。

以上就是我兩個月來的工作資料彙報，與剛入職時相比，此刻的我掌握了一系列的86工作流程，對公司的業務和運作也有了進一步的瞭解，可是我也深刻地感受到，作為一名新人，以我目前的積累，要做好這份工作是遠遠不夠的，在工作中我還有一些不足需要改正，各方面都需要進一步的提高，期望各位領導和同事們能多多地鞭策我，指出我的缺點，我必須虛心改正，努力提高自我。

眼下正值公司轉變運作模式之際，雖然我的崗位平凡，工作資料也很簡單，但我願意盡全力為公司添磚加瓦，為公司的明天貢獻自我的一份力量。在與公司共同奮鬥的旅途中，我必須嚴格要求自我，嚴守公司制度，勤奮學習，努力工作，加強對自我的磨練，到達一個新的高度，以不辜負領導對我的期望和同事們對我的幫忙。

在新的一年裏，我計劃利用空閒時間，多多學習相關的業務知識，瞭解行業趨勢，增加自我的知識儲備，同時不放下自我的專業知識，不斷擴寬、加深學習面，以更好、更高水準地完成領導交給我的任務，我有信心在新的一年裏做得更好，請各位領導考驗我，磨練我，並請期盼我的成長和提高。

篇26：實習個人總結

進入公司實習已經三週了。從第一天的小拘謹與不適應，到慢慢的熟悉這個環境和氛圍，此刻已經開始享受這種忙碌而充實的實習生活了。

回想自我完成或者正在進行的幾項工作，感觸頗多，也收穫很多。我深深的感激公司給我這次實習機會，因為除了工作潛力和社會經驗的提高之外，我想我更多的會獲得一種對待生活和工作的態度，這將是一種無形的財富。

下頭我將從幾個方面，談一下自我的工作感悟。

首先，要以極大的熱情投入工作。我本着認真負責的態度對待每一項工作，每次對待一個新的任務我都用心的思考以得到清晰的思路，進而高效率、高質量的完成工作。當然不是每件事情都能進展的很順利，遇到困難時我也曾倦怠，這時候鼓勵自我最好的辦法就是想清楚這項工作的好處，僅有感覺的自我的價值所在，才能更加迅速的調整自我去解決問題。態度決定一切，而用心熱情的態度正是我所需要持續的。

努力學習，重視實踐是我在工作中獲得另一大體會。這時候的學習不再同於學校中的學習，工作中會遇到各種各樣的新問題，關鍵是這些問題不會像課本中的問題一樣找到準確答案。這時候仍然需要學習，查找資料學到的是一種思路和靈感，卻不會有完全相同的模版可參照。我的主要工作是信息的蒐集與整理，無論是實驗講解的整理還是高校、公司目錄的整理，最終目的是為讀者服務，這是大的前提。可是在執行中又發現各自的不一樣，實驗的講解要精煉準確的傳達信息，高校目錄需分清主次，而公司目錄又需要信息詳盡，這些讓我明白了在實踐中要及靈活變通。

溝通和交流也是工作中不可或缺的一件法寶。在與王教師和王總的交流中，我常常會獲得新的思考問題的角度，為我的工作帶來了很大的幫忙。常有“聽君一席話，勝讀十年書”的感覺。另外在於其他同學的交流中，我也更加明確自我的工作任務和好處。可是，有時候我擔心自我對專業部分不是很瞭解，遇到問題也不好意思向工程師們請教，這是我需要改正和提高的地方。

在接下來的工作中，我期望能夠得到的機會來更加全面的鍛鍊自我。比如：參與產品的安裝和調試工作，以更加深刻的瞭解和認識本公司的產品，促進自我信息蒐集工作的進行;參與公司日常行政工作，這是也是我很感興趣的一個方面，期望能夠幫忙自我更加全面的認識公司的運行機制。

在以後的工作和學習中，我將以更加用心的工作態度更加熱情的工作作風把自我的本職工作做好，同時也願意為公司做一些力所能及的工作，為公司做出應有的貢獻。

篇27：實習個人總結

回首展望，雖沒有轟轟烈烈的戰果，但也算經歷了一段不平凡的考驗和磨礪。

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自我所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏。剛開始的一段時間裏，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，在工作期間，我曾覺得整天要對着那枯燥無味的賬目和數字而心生煩悶、厭倦，以致於登賬登得錯漏百出。愈錯愈煩，愈煩愈錯，這隻會導致“雪上加霜”，會計本來就是煩瑣的工作。可是慢慢覺得只要你用心地做，反而又會左右逢源。越做越覺樂趣，越做越起勁。清朝改良派代表梁啟超説過：凡職業都具搞笑味的，只要你肯幹下去，趣味自然會發生。所以，做賬切忌：粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。做任何事都一樣，需要有恆心、細心和毅力，那才會到達成功的彼岸！

1、自身潛力：透過這次實習後，發現自我所存在的很多不足之處，而這些不足之處是你沒去實習就無法發現的，自身的整體潛力不足，比如説溝通潛力、一些銷售技巧、與同事與領導相處的技巧，因為公司就是公司，不是學校，在學校裏，同學與同學之間同學與教師之間都是很好相處的，可是在外面的話就不必須了，你務必懂得一些相處的技巧。

2、專業技術：在學校裏學校的專業知識都比較基礎，要使這些知識用於公司還遠遠不夠，不能滿足公司的要求，所以還得自我去提升，繼續去學習。還有學校裏學的東西有時在外面不必須能夠用得上，這要求我們自我去留意社會上的需求，因為學校學的東西與社會上需求的東西有個時間差在裏面。學校裏學的東西也不會去針對某某個公司來開設課程，所以每個公司都有自我的實際狀況，要根據自已公司的要求來提高自我。

3、心理上的調整：此刻的學生不再是以前的天之嬌子了，不管是專科生還是本科生甚至是研究生社會上都一大把，不要以為自我讀那麼一點讀就覺得自我很了不起的樣貌，其實一個有高文憑有時還比不上一個有經驗的人，所以快要畢業的同學們要調整心態，不要高不成低不就的。

挫折是石，敲碎你天馬行空的想象；挫折是火，燒淨你自私無知的心靈；挫折是水，洗滌你無理野蠻的思想貧窮，挫折不可怕，挫折不可懼，很多時候，僅有當一個人跌到了人生的谷底，遠離了慾望喧囂，才能徹底看清自我，明白自我要走什麼路。而一個人明白了自我要走什麼路的時候，他就更加容易成功。因而，挫折也就是一種轉折，挫折也就是另一個機會。

新的工作崗位意味着新的起點、新的機遇、新的挑戰，我決心再接再厲，更上一層樓。要以“細”為起點，做到細緻入微，對每一崗位、部門的每一項具體的業務，都建立起一套相應的成本歸集。並將財務管理的觸角延伸到公司的各個經營領域，透過行使財務監督職能，拓展財務管理與服務職能，實現財務管理“零”死角，挖掘財務活動的潛在價值。

以上是自我實習期的工作小結，望閲。

篇28：實習個人總結

這次實習在心理上感受就是：

第一，對自我有信心了。以前都是從書本上學會計，什麼成本啦，貨幣資金啦，固定資產啦等等的日常核算之類的，對於實務從來沒有接觸過，心裏沒底，這次實習了以後，雖然沒做過幾筆業務，可是覺得自我上手很快，對於自我以後適應工作很有信心啦！可是，幸好考過了初級電算化，嘿嘿。

能夠有這樣的實習經歷，讓我提前感受到工作的艱辛，也讓我對以後的生活充滿信心，我相信我能夠克服工作上的困難。

篇29：實習個人總結

人生有很多的第一次，第一次站上三尺講台，第一次為人師表，對於師範生的我來説，這是一件極具挑戰、頗具誘惑的事情。

20XX年9月5日，我懷着即興奮又焦急的情緒來到了石阡縣花橋中學，開始了為期三個月的頂崗實習，實習期間的點點滴滴、酸甜苦辣，讓我體驗到教師事業的崇高和艱辛。

實習是師範教育一個極為重要的實踐性教學環節。是每一個有志成為一名優秀人民教師都要經歷的步驟；也是貴州師範大學培養計劃中的重要組成部分，而我有幸成為頂崗實習的參與者。在短暫的實習生涯中，雖然中間充滿了困難和挑戰，可是透過自我和團隊的努力，我們都一一克服了，最終我們不僅僅收穫教學技能的提高、師德意識的加強、班級管理和課堂調控的完善，並且我們在並不有利的教學環境中鍛鍊了心理素質和人格精神，同時也深深地感受到了農村基礎教育的薄弱和城鄉結合部地區習慣養成教育及道德素質教育迫切，更加堅定我成為一名人民教師的信念與決心。

在實習期間，我的主要任務是班主任工作和教學工作，我將從這兩個工作中談談我的感受和收穫。

一、班主任工作

（１）在工作準備方面

首先我能較快的瞭解整個班級的狀況特點。記得剛開始時，我就急着找班主羅教師瞭解班級狀況。但羅教師並沒有直接告訴我，而是讓我自我去發現、去了解。可能當初我有點不理解。但之後想一想羅教師並沒有做錯。就應用自我的眼睛用心去觀察瞭解這個班級，瞭解學生，畢竟應對的還是學生，這也是對我的工作的一個考驗。接下來我就召開了班委會會議，透過班委會了解了班級的一些日常工作以及班委的一些職責。

其次，我能較快的熟悉和掌握學生的狀況。為了增進對學生的瞭解，我抓住一切可能的機會和他們接觸交流。除了上課時間，我一向和他們在一齊。剛開始幾天，我發現學生都不怎樣和我説話，覺得自我好象很難融入這個班級，我處於被動狀態，原因是彼此還不瞭解，這時我就應採取辦法，所以我主動去關心他們的學習、生活狀況，慢慢的和他們交流。透過自我的主動以及對他們的關心，學生也逐漸放開了，都願意主動找我交流。我覺得師生之間就就應多交流，教師就應走進學生，僅有這樣，你才能真正瞭解學生。

（２）在班級日常管理方面

我能在班任羅教師的指導下，輔助他主持日常工作並組織班級活動。我更多的是監督學生的學習、紀律以及衞生。在監督的同時，不忘給他們灌輸一些道理，能結合他們的年齡特點和我的成長經驗對他們進行思想道德教育。比如當他們覺得學習壓力大而鬆懈的時候，我就會將我刻苦學習的經歷透過班會課給他們講。透過自我以前惡劣的生活環境和教學條件與他們此刻的一比較，就會讓他們覺得自我沒有什麼理由不好好學習。自我對他們的監督及必要的思想教育，一部分同學能很好的改掉許多不好的習慣，比如説上課愛講話、愛打瞌睡、不交作業等，個性是我們班的王朗，每次作業都是空白，有一次我找他談話，到了之後他就主動把作業本交給我，看到上頭寫滿滿的，我十分高興。還有些學生比較懶，學習主動性不夠，像此類學生就需要我們的監督和引導。除了作業，還有衞生打掃，女生普遍比較認真用心，而有部分男生愛偷懶，總是推推拖拖。對與這類學生，

就就應給他們明確的任務。我們班有太多調皮的學生，我發現自我很難對他們進行思想教育，你不能對他硬來，你越是態度強硬，他就越反抗。對於這類學生，就應在平時和他們多交流，能夠在平常的交流中適當的透過一些言語對他們作一些引導，進而從思想上去感化他們。

二、數學教學工作

除了擔任八（４）班班主任工作之外，我還出任了八年級（３）、（４）兩個班的數學教學任務，在此期間用心備課，認真寫教案，認真完成實習資料，具體狀況如下：（１）見習期的工作

開學初期，來花橋中學，用心主動向原科任教師請教，瞭解班級狀況，在明確教學進度及教學計劃後，立刻跟隨成洪教師聽課，參加教研會議，小組內試講、評課活動。我所教的班級，學生基礎參差不齊。所以，在備課中，注重對基本知識和基本理論的強調。結合聽課的心得制定了教學計劃，進行了試講，得到了指導教師的肯定後，正式走上講台。

（２）課前準備

在教學工作中，我嚴格要求自我，認真備課。在備課的時候，指導教師對我説，要想上好一堂課，首先就得備好這堂課，要備好一堂課，務必先備學生，僅有先了解學生才能因材施教，才能夠把握住本節課的重難點，也才能夠讓學生更好地理解每一個知識點。在備課的同時，不僅僅要備學生，還要仔細的專研教材和教學目標，領會課本知識點設置順序的含義，把握教材，注意細節，數學是一門邏輯性很強的學科，所以必須要注意對學生學習方法的正確引導。備課的作用相當重要，所以在上每一節課之前我都會認真備課，一是對學生負責，二是給自我增加上課的自信心。

（３）課堂教學

剛走上八年級（３）班的講台時，不免有些緊張。實習之前我經過很多的教學訓練，除了學校組織的教學模擬訓練，課餘時間我還上一些家教。但這是我第一次正式講課，還帶着緊張之餘的些許激動。這節課的教學資料是：分式的乘法和除法。雖然有些緊張，但經過精心備課，本節課還是取得了必須的成績，完成了各項教學計劃，課程的講授得到了指導教師的好評，但同時也指出了我的不足，課下，我及時總結了自我的得失，並進行反思。課堂教學的對象是學生，教師上課不是上書本而是上學生。學生是一個個獨立的個體，所以要教師充分的調動學生的用心性，讓他們自我主動思考、發現問題、解決問題，在解決問題時教師要會發現學生的不一樣做法，引導學生挖掘更多的解決辦法，這樣周而復始，學生才能夠獲得思維的提高和提升。

（４）作業的佈置和批改

由於我上的兩個班成績層次不一樣，所以在作業的佈置上，題目的深度和數量都不一樣。成績好的一個班除了佈置書本上的習題之外，為了提升他們的技能，我還抄一些課外練習給他們做；而成績稍差的一個班，我就以書本作業為主。班級人數比較多，教師不能兼顧到每一個學生，要反應學生的學習狀況，學生的作業和試卷批改是一個行之有效的辦法。所以學生的每一次作業和試卷我都會認真批改，每次學生出現的問題我都會用一個本子記錄下來，及時分析，找出學生知識的不足，在下一節課上，我會用幾分鐘的時間給學生及時糾正，這樣學生就不會出錯了。

（５）教學反思

每一個優秀的教師都會進行反思和總結，我個人的座右銘是：反思＋總結＝提高。我常常要求我的學生要時常反思自我，我也不例外，每上完一節課，我都會從各個方面進行教學反思，反思備課、反思教法、反思和學生的互動、反思教學效果......在反思中不斷積累經驗，研究課程，改善教學方法，每堂課都飽滿精煉。在我自我的努力和指導教師的幫忙下，我的教學實習工作取得了很大的收穫。

以上資料是我實習期間的感受和收穫，回憶三個月的實習，使我深深體會到，要想成為一名優秀的人民教師，是十分不容易的。除了本身應具備淵博的學識外，其它各方面如語言表達方式、心理狀態以及衣着、動作神態等也是有講究的，當然，我更體會到了當一名教師的歡樂與幸福。與學生在一齊，我會回憶起自我中學時候，也會想起自我以前的點點滴滴。當我在講台上書寫每一筆的時候，我都能察覺到自我臉上洋溢着幸福的微笑，因為，我這麼多年讀書學來的知識，最終找到了傳輸給他人的途徑，讓我自身有一種成就感。

頂崗實習是我教師職業生涯的開端，這次實習讓我收穫頗多，無論是思想、生活、行為、還是教學上都得到了很大的洗禮。實習有苦有樂，有歡笑有淚水，有數不盡的酸甜苦辣；實習讓我豐富了知識，增長了經驗；實習讓我堅定了學習的信心，給予了我勇氣；實習帶來的是無價的人生閲歷，是寶貴的一課。待到來年時，能圓我的教師夢！

篇30：實習個人總結

歲月如梭，轉眼一年的實習期即將結束。在領導的關心支持下，在同事的熱心幫忙下，透過自身的不斷努力，我很快適應了環境，適應了新的工作崗位，回首翹望，有優點可待繼承發揚，還有不足需學習改善。

思想方面，政治立場堅定，熱愛祖國，擁護黨的各項方針政策。與時俱進，開拓創新，認真學習“三個代表”的思想及“八榮八恥”的資料，領悟“十七大”精神，還透過報紙，電腦關注國內外形勢及有關政治動向。使自我的政治、思想水平有了很大的提高。

在學習方面，嚴格要求自我，憑着對個人目標和知識的強烈追求，牢固地掌握了一些專業知識。隨着技術的更新，工藝流程的不斷完善，要求我們不斷加強自身潛力建設。我抱着不斷進取的求知信念，從沒有放下學習理論知識和業務知識。在提高專業知識的同時也努力提高自身的素質修養。我還利用工作之餘時間，報考了全國成人高成，參加函授學習。在學習和掌握選礦專業理論知識和應用技能的同時，還注意各方面知識的拓展延伸，為成為一名優秀的技術人員而不懈奮鬥。

在工作中，我嚴格遵守廠紀廠規，認真履行自動化控制室一名操作人員的職責。尊敬領導，團結同事。不遲到，不早退，不礦工。蹋實工作，努力做到操作規範化，技能熟練化、基礎設施清潔維護經常化。將理論與實踐相結合，並做到理論學習有計劃、有重點，實踐操作有措施，有記錄。工作期間始終以“熱心、細心”為準則，聯繫現場實際勤觀察，勤思考，勤學習。工作實踐讓我的業務不斷增長，工作潛力和思想認識都有了很大提高。

我的生活準則是：認認真真做人，蹋蹋實實工作。為人真誠熱情，樂於助人。堅持着自我反身且努力完善自我人格的意念，時刻以品德至上來要求自我，一貫奉行嚴於律已的信信條並切實遵行它。用心參加單位組織的各項活動，在“愛我百花”職工風彩演講大賽中，取得了良好成績。不但豐富了自我的閲歷，還鍛鍊了自我潛力!

當然，我還有很多不足之處，説話做事粗枝大葉。與人交流溝通有待進一步完善。我喜歡自我的專業和工作，所以有信心改善不良習慣。

一年實習工作的磨練，培養了我良好的工作作風和埋頭苦幹的求實精神，樹立了強烈的職責心，高度的職責感和團隊精神。生產實踐讓我學會脱離浮躁和不切實際，心理上更加成熟堅定。為走向工作崗位做好充分準備，在今後的工作中，我將繼承和發揚自我的優勢，學習改善不足。適應企業發展要求，努力把自我的工作做得更好。

【小編簡評】

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