個人實習總結典籍

個人實習總結由本站的會員投稿精心推薦，小編希望以下6篇範文對你的學習工作能帶來參考借鑑作用。

第1篇：個人實習總結

個人實習總結怎麼寫？以下是我們給你的範文格式參考。

實習,是一種期待,是對自己成長的期待,是對自己角色開始轉換的期待,更是對自己夢想的期待;學習,也有一份惶恐,有對自己缺乏信心的不安,有對自己無法適應新環境的擔憂,更有怕自己會無所適從的焦慮.

帶着一份希翼和一份茫然來到了北京304醫院,開始了我的實習生涯.從此,我的身份將從一個學生變為了一個實習護士,生活環境將從學校轉為醫院,接觸的對象將從老師,同學轉變為醫生,護士,病人.對於這三大轉變,對於如何做一個合格的實習護士,雖説老師對我們已是千叮嚀萬囑咐,可我心裏還是忐忑不安的,怪不適應,怕被帶教老師罵,害怕自己做得比別人差怕,自己不知從何入手……

第一個輪轉科室是ICU,我的帶教老師是萬凌老師,她是院裏的操作能手,幹活麻利,動作漂亮,操作規範,這無形中給了我很大壓力.實習生活的開始就讓我有種挫敗感,在老師面前感覺自己很渺小,甚至於工作都不帶腦子,只機械的執行任務,每次只想把工作做好,可越想先做好它越出錯,越錯越害怕,越怕越錯,這就形成了一個惡性循環.以至於我都不敢主動要求做操作,可這樣老師又覺得我幹活不主動,有時候覺得委屈了就自己大哭一場.每天面對着老師如魚得水忙碌的身影,我心裏只有怨歎,怨自己無法將理論應用於實踐,怨自己在以前見習時沒有好好學,願自己笨手笨腳.可能是我適應能力差,又不會與老師溝通,進了CCU還是處在彷徨中,但我也很感激我的帶教老師,對我很耐心,也很關心我.到了手術室李楠老師每天都能看到我的進步,即使是一點點她也鼓勵我,即使我很笨犯了錯她也會給我講原理,讓我知道錯誤的根源而不是訓斥.它起到了一個引導的作用,我開始有了自己的思路,又重新有了工作的激-情,不管多苦多累只要心裏舒服,我就可以開心度過每一天!

現在我進入了第四個輪轉科室骨三.本以為可以很快適應,但現實確潑了我一頭冷水,感覺自己變得更傻了,不知該幹什麼,而老師也覺得我們實習了這麼長時間,又是本科生,做起事來應得心應手才是,面對老師的無奈我真無地自容!我又一次陷入了低谷,又回到了沒腦子的生活,做事一點條理也沒有.然而何婷老師知道了我由於自卑,不主動而沒有得到操作鍛鍊時,她就給我講操作技術的重要性,並幫我尋找鍛鍊機會.是老師又一次激發我的熱情,真的很感謝老師對我的關懷,我也會加倍努力,不辜負老師對我的期望!

現在對於實習,我還是又憧憬又惶恐的.憧憬是因為實習是一次理論聯繫實際的機會,將學了四年的理論去應用於臨牀,實在是非常新鮮而有意思.然後,要在病人身上操作,要想真正地透過症狀看到疾病本質,心中卻沒底,便難免惶恐了起來. 也曾問過不少實習同學,各説紛紜.總之是如人飲水,冷暖自知.但有一點是明確的使用懂得知識的真正掌握是把它用於實踐,用實踐來驗證及鞏固所學.學會如何與病人,老師交流is very important!不善於與人接觸是我的一大弱點,那種膽怯與不自然會使我失去很多的學習機會,所以我覺得溝通也是一門藝術,學好了將使你受益匪淺.經過這近五個月的實習,我也有了這層體會.在此,我總結了以下幾點:

一, 理論知識的問題:以前當的一直是學生,學校是以學生為中心的.而中國式的教育一向是填鴨式的:被動地接受那麼多的知識,雖然考試考了那麼多次,但現在我的知識在腦海中似乎沒了蹤跡,只好不斷翻書.當在老師的提問下一次次啞口無言時,才認識到自己記的粗淺,沒有時間經過的記憶猶如沙灘上的足跡,當時似乎深刻明顯,卻耐不住時光的清洗.

二, 角色轉化問題.實習剛開始,很多東西都不瞭解,雖然以前也曾見習過,但真正的要實際操作了,我仍覺得底氣不足.我會不會弄錯了,萬一弄錯了怎麼辦.幹事情總是縮手縮腳,加上跟我一塊實習的同學表現都很好,我覺得老師都喜歡她們,事情似乎也輪不到我頭上,每天盲目跟着做基礎護理,跟着操作.本想説讓我也試一下,但又不敢.因此,我覺得角色轉化是個坎,我一定要努力克服這一點.方法主要是靠主動吧,我發現,只要主動提問,主動提出操作的要求,老師都是很樂意教的.不能再像在學校裏那樣等着老師要求幹什麼了.

三, 膽魄的鍛鍊.面對病人,特別是外科的病人,見到血是經常的,看到病人痛苦地呻吟,特別在操作的時候,心總會提到嗓子眼,因此而小心翼翼,束手束腳,反而會給病人造成更大的痛苦.因此,膽魄得鍛鍊得大一點,再大一點.膽大心細是我追求的目標,只有準確迅速才能早點解決病人的痛苦.

四,無菌觀念和規範化操作.在外科實習這段時間,每個老師都強調無菌觀念,因次,我深刻認識了無菌觀念,操作中便不自覺地去遵守.而規範化操作也實在是個很保守和安全的做法!至於新辦法,創新思維,那也得熟悉情況了再説吧.

五,微笑服務:在這裏,我看到的是笑容可掬的臉孔,也都覺得特別地漂亮與可愛,讓我有種感覺,如果我是一位病人,我會毫不猶豫選擇住在這裏.因此我也要求自己不把情緒帶到工作中,每天保持陽光燦爛的笑容,讓病人感到温暖!

總而言之,這五個月,是適應的過程,很多不足之處需要改進,這是學習的過程,很多觀念得到修正,雖然辛苦疲憊,但是我相信自己肯定能克服的.這只是實習之初,今後還需要不斷地摸索,同時必須對自己有所要求,才會有所收穫.我想接下來的實習是一個挑戰,也是一種機遇,我一定要好好把握這個機遇.

第2篇：個人實習總結

希望你能喜歡這篇個人實習總結範文。

畢業實習是畢業設計階段安排的實踐性教學環節，旨在進行有針對性的參觀，調研及收集有關資料，一方面加深對理論課內容的理解，提高專業知識的認識和應用能力;另一方面，通過現場的運行操作和參觀，提高對專業知識感性認識與實踐能力，為深入做好畢業設計提供一個再認識的過程。

本次畢業實習學院按我們所選的畢業設計方向為我們安排了“天津市津沽污水處理廠”和“天津市管道工程集團有限公司保温管廠”的參觀、關於“水環境污染治理及修復的新工藝技術”的講座以及“BIM培訓”。

“天津市管道工程有限公司保温管廠”篇

天津市管道工程有限公司保温管廠給我的印象就是車間化和社會化。在這裏我真真切切的感受到了現代工業化的氣息，實實在在的看到了車間生產加工的實況，也因此對工科生未來發展有了更進一步的認知，學校安排的參觀實習很有必要，可以從中學到很多的知識，獲得意想不到的心得體會。

天津市管道工程集團有限公司保温管廠是國有獨資企業，是國內第一家從國外引進直埋式預製保温管制造設備、技術和標準進行生產的專業廠家。

隨着市政工程建設的需要，燃氣、熱力、給水、排水、電力等所需管材的功能、材料豐富多樣，該保温管由三部分組成，鋼鐵管，保温層(硬質聚氨酯泡沫塑料發泡)，保護層(高密度聚乙烯)。聚氨酯保温管道，全稱：高密度聚乙烯外護管聚氨酯泡沫塑料預製直埋保温管，由輸送介質的，工作鋼管、聚氨酯保温層、聚乙烯塑料外護管，通過設備依次向外結合而成。

其主要特色就是熱損耗低，節約能源，聚氨酯發泡保温管道具有容重輕、強度高、絕熱、隔音、阻燃、耐寒、防腐、不吸水、施工簡便快捷等優異特點，已成為石油、化工、電力、建築、運輸、冷藏等工業部門絕熱保温、防水堵漏、密封等不可缺少的產品。

“天津市津沽污水處理廠”篇

津沽污水處理廠，原名紀莊子水廠，津沽污水處理廠處理規模為55萬m/d，總用地面積為38.92公頃，總的服務面積為273km，服務人口300萬人。

污水處理採用“多級AO+高效沉澱+深牀過濾工藝”，並預留了達到地表水四類水體標準的空間，消毒採用紫外線消毒工藝，除臭採用全過程除臭工藝。污水處理廠產生的污泥經濃縮、脱水後，進入津南污泥處理處置廠進行處理。津沽污水處理廠是國內目前規模最大的出水達到一級A標準、污水實現全部再生利用、污泥全部實現無害化處理和資源化利用的污水處理廠。

污水處理首次採用了自主創新的多級脱氮除磷工藝、內碳源開發工藝，同時是目前規模最大的採用全過程除臭工藝、精確曝氣控制工藝、深牀濾池反硝化工藝、污泥磷資源回收工藝等一系列先進工藝的污水處理廠。

該污水處理廠大致流程：粗格柵---進水泵房---轉鼓式細格柵---曝氣沉砂池---初沉池---生物池(好氧區，缺氧區，厭氧區)---二沉池→一級B標準;再經高效沉澱池---深牀濾池---紫外消毒→一級A標準。

“水環境污染治理及修復的新工藝技術”篇

水環境集團李誠經理給我們講解了水環境污染治理及修復的新工藝技術，他的講解使我更加深刻的瞭解了我國水污染的嚴重性和水體治理的緊迫性，主要有就整個地表水而言，受到嚴重污染的劣V類水體所佔比例較高，全國約10%;流經城鎮的一些河段，城鄉接合部的一些溝渠塘壩污染普遍比較重，並且由於受到有機物污染，黑臭水體較多，受影響羣眾多，勵志，公眾關注度高，不滿意度高;涉及飲水安全的水環境突發事件的數量依然不少。針對這些問題李總理介紹了一些技術和方法：

1.分散式污水處理技術---截斷外源污染。

2.污泥疏浚及治理技術---阻斷內源污染。

3.水環境治理和修復技術---改善水質，恢復水體自淨。

4.水質應急處理技術---應對突發水質污染。

“BIM培訓”篇

BIM是一項類似於CAD但不同於CAD的新型的製圖技術，更先進，對工程來説更加便利快捷。其可視化程度高，遠程控制效果好，電腦操作和現場作業完美結合，可大大的節約成本，降低損耗，節省人力和物力。

這項技術是工科類學生應該學習的技術，對未來的發展益處良多，本次培訓，雖然是基本的知識，但是至少對這方面有了基本的涉獵，增進了興趣，打下了基礎，感覺非常不錯。

雖然實習只有短暫的兩週，但讓我有很多收穫，我們在課堂上學習的東西都是理論性的，我們沒有經過實踐，只是抽象的知識，不容易理解把握，因此我們還需要在實際的生活中認真的去實踐去鍛鍊，將自己的理論認知和實際生活相聯繫，在今後的工作和生活中學會主動求知，探索鑽研，不斷創新，不斷學習，提升自己，敢於去磨練自己，挑戰自己。

第3篇：個人實習總結

給大家帶來個人實習總結範文，供大家參考!

一、實習目的：

為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，豐富實際工作和社會經驗，將所學知識用於實際工作。

二、實習時間：

07月15日至08月15日。

三、實習單位：

新會XX國小

四、實習主要內容：

我們三月1號來到新會XX國小，到四月十五日實習結束。我被分到六年級(3)班進行實習。 實習的基本內容包括兩部分：課堂教學和班主任工作，基本情況如下：1、課堂教學：完成教案數為六份，試講次數為六次，上課節數為六節;批改作業五次;監考十場;自習輔導十二課時。 2、班主任工作：組織一次主題為“網絡的利與弊”的班會;組織本班學生與實習老師之間的籃球賽兩次;找學生單獨談心、瞭解情況十一人次。

這次實習令我感受頗多。一方面，我深感知識學問浩如煙海，使得我不得不晝夜苦讀;另一方面我也深深地體會到，要想成為一名優秀的教師，不僅要學識淵博，其它各方面如語言、表達方式、心理狀態以及動作神態等也都是要有講究的。每上完一節課後我最大的感受就是：當好一名老師真不容易啊! 試教工作開始以後，我每天的工作就是聽優秀化學教師的課——寫教案——試教——修改——試教，這樣反覆練習，完善。直到把一節課要講的內容練到爛熟於心為止。即使這樣，在我第一次深入課堂時，我還是遇到了許多師範學校裏沒學過、事先也沒有料到過的難題。畢竟試教的時候和正式去教室上課的時候的心態是很不一樣的 教學生知識如果我們僅僅只懂得書本上的知識的話，那是遠遠不夠的。俗話説的好“要給學生一碗水,自己就要有一桶水”。上好一堂課不僅要求我們能夠旁徵博引，而且平時學生也會提一些書上沒有涉及到的知識，這時候你不僅要自己對這些知識點有所瞭解，而且更為重要的是你要能夠以學生容易理解的平實的語言將它表達出來。這一點我深有體會，比如有一次我分析基礎訓練的時候，由於事先我覺得此題很簡單，也就沒有深入地思考。出乎我意料的是，無論我怎麼講，同學們也無法理解題目的原因。後來只好向他們的原任課老師請教此處該如何表達。

通過這次的經驗，我深感不能以自己的思維來揣度學生的思維，自己認為很簡單的問題，對於剛剛涉及這一知識的學生來説很可能就會是一個無法理解的地方，這時候，我們以何種方式將此知識點向他們表達清楚就顯得猶為重要了。於是，在以後的備課過程中，我就不在象以前一樣只要自己弄清楚了就了事，而是更加側重於如何將知識的來龍去脈向學生表達清楚。我的這一舉措果然收到了良好的效果，學生聽完課後普遍都説我講得較清楚。這讓我感到很欣慰。

在當實習班主任的過程中，我從他們原班主任那裏學到了很多關於班級管理方面的經驗，確實讓我受益不少。比如如何與學生談心，如何幫助後進生轉化成為先進生等等。雖然這些經驗都是非常寶貴的，但是我也沒有完全照搬，第一是我覺得我的身份畢竟與他們原班主任不同。第二是我覺得我與學生年紀相仿，不象原班主任一樣與他們或多或少地存在一些代溝，這是我的優勢所在，應當加以利用。所以，在與學生的長期交往中，我漸漸形成了一套既有自己風格，又吸收了原有寶貴經驗的行事方法，而且還收到了較好的效果。比如説我和我們班上一位同學談心的時候，她告訴我她讀國中時成績很好，幾乎每次考試都是班上的第一名，數學成績猶為突出，用她自己的話説就是“那時侯學數學簡直就是一種樂趣”，但是現在情況就完全不同了，不僅整體成績直線下降，就連自己的強項數學也到了岌岌可危的地步。當我問及其中的原因時，她告訴我，由於會考的失誤，進入高中以後她就失去了信心，再加上高中的課程本身就比國中的要難，使她的成績更加後退了，以至於現在對讀書失去了信心，想一心從事自己的愛好去學聲樂算了。而這些她都沒有和原班主任説過，原因是班主任“太兇了”。我聽了之後並沒有直接反對她的觀點，而是從客觀條件、學習條件以及以後的前途等方面和她分析了她的這種想法，使她明白了學習和愛好之間誰輕誰重，並引導她自覺得把心思放到了學習上來。

第4篇：個人實習總結

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逝者如斯夫，不捨晝夜。從9月中旬踏上南中的土地的那一刻，到實習完畢滿載而歸，短短一個多月的時間，恍然而過。臨別之前，在校訓牆前駐足回望，任重致遠。倏爾石破天驚。

一、見習階段：領略名師風采，吸取教學經驗。虛心若愚，求知若渴。在前三週的見習中，我們就是坐在教室後面聽老師講課，領略了各位不同風格的名師的風采。在聽課的過程中，不僅對所教學的內容、環節進行細緻的分析和評價，還就教師們的教態語言表達，如何處理教學課堂秩序，調節教學課堂氣氛等方面進行了細緻的觀察。在聽課方面，我們不僅涉獵高一老師們的精彩課堂，同時還與高二、高三老師取得聯繫，得以觀摩高年級的課堂，與面臨大學聯考的高三學子們同呼吸，感受他們的學習氣氛，學習名師的經驗。在語文科組中，大氣磅礴的陳華林級長、隨性博學的李擁軍主任、談笑風生的朱雪梅老師、風趣幽默的陳燕梓老師等等這些名師給我留下了深刻的印象。領略風采的同時，不禁要感歎一番，所謂高山仰止，景行行止。想到達到這樣的境界，可謂是路漫漫其修遠兮，但吾將上下而求索。

在聽課的過程中，除了聽自己學科的課外，還聽了歷史、物理、政治、化學的課。學到有經驗的老師的教學方法，怎樣處理課堂秩序，她們的教態，語言(教師語言)表達。不同班級都會有不同風格，面對不同班級採用的教學方法或者教學手段都是不同的，處理的方法不同。所以聽重複課的話也有不少的收穫，就學生情況、教學方法、教學步驟多作比較，學到的東西良多。見習期間主要學習老師如何去備課，如何講課，學習如何傳授知識，如何駕馭課堂，如何調動課堂氣氛等。

二、課堂教學階段：站上三尺講台，傳授教學知識。師者風範，指點課堂。經歷過三週的見習，在吸取各位老師的經驗和建議的基礎上，終於踏上了講台。我在整個備課——上課——課後反饋的過程中，多查資料，主動向指導老師請教交流，從同學和指導老師的建議中不斷提高自己。剛站上講台的時候，情緒是焦慮不安的。這種焦慮不安在我和老師、同學們之間的交流之中漸漸的變淡了。要上講台上課，首先是用心地備課，凡事預則立，不預則廢。備課是整個教學過程至關重要的一步，是不可缺少的，是上好課的前提。通過這次教育實習，我深深體會到備課並不是簡單地看課本，寫教案就算了，我們面對的是真正的學生，而且是幾個班的學生，所以作為一名真正教師的備課是一個很複雜的過程，歸納為幾方面：包括備課本、備教案、備學生和備信息。這幾點之間是互相配合、互相交錯，這幾點都要面面俱到才能算是做好了備課工作。

1、備課本。課本是最基本的，備課首先要熟悉課本，不管採用怎麼樣的教學方法都離不開課本，備課必須以課本為核心。我們要把課本每一節的內容的要點歸納出來，還要清楚知道這一節的內如內容與以前學過的知識之間的聯繫，並做好記錄，然後再根據課本的內容備教案。同時，我們還要認真研究書本中的探究活動和技能訓練與練習，分析這些活動在這一節課會有什麼作用，它們與其他內容之間有什麼關係，弄清楚這些活動是不是對知識點有引導、鞏固或者加深作用，並作好分析的記錄，要做到心中有數。

2、備教案。在熟悉課本之後就可以開始備教案了。每上一節新課都要設計好一個完整的教案。備教案包括很多方面，主要有教學目標、教學重難點、教學對象分析和教學策略。教學目標和教學重難點在備課本的時候已經可以明確地確定下來。但是備教學目標，在這裏不是單純地把它一條條列出來，其實還要根據實際需要定出適當的具體的教學目標，把每個目標細緻成一個個的知識點或者探究活動，使目標具體化，可執行化，而不是一堆空空的文字。接着就可以圍繞教學目標整理出本節課的重難點，圍繞目標設計教學過程，理清整體思路了。

3、備學生。在這個過程中還有不可忽視的一點就是對學生的分析——備學生，如果要上好每一節課，這一點是必須要考慮的。備學生當然是要根據學生實際認知水平來備課，而不能盲目的找材料，備教案。比如不同班級都有自己的風格，有的班級是比較內向，沒那麼活躍，學生比較被動、不愛發言，這就必然使上課時的課堂氣氛比較沉悶;有的班級是比較外向，課堂氣氛很活躍，但亦比較難控制住課堂紀律。這就需要採取不同的處理方法，針對不同情況選取最佳的情境和教學方法。備學生還有一個要注意的問題就是預見學生的思維活動，預見學生對問題或者情境的反應程度，甚至應該在備課過程中設想學生如果對該問題情境普遍反應冷淡該如何處理，如何起死回生，把冷場面變熱，比如，換一種問問題的方式，或者另外一種解決問題的辦法。

4、備信息。教學生知識如果我們僅僅只懂得書本上的知識的話，那是遠遠不夠的。 “要給學生一杯水,教師就要有一桶水”。

上好一堂課不僅要求我們能夠旁徵博引，而且平時學生也會提一些書上沒有涉及到的知識，這時候不僅要自己對這些知識點有所瞭解，而且更為重要的是能夠以學生容易理解的平實的語言將它表達出來，這一點我深有體會。於是，在以後的備課過程中，我就不在像以前一樣只要自己弄清楚了就了事，而是更加側重於如何將知識的來龍去脈向學生表達清楚。總的來説就是要做到時時瞭解和蒐集信息，做到生活中時時備課，而不僅限於備教案的過程當中，只有時時備信息，才能信手拈來，隨時有備而來，隨時更新教學。站上講台，上好一門課是重點。首先，無論怎樣，作為老師都要做到一點，就是要學會引導學生，積極調動學生的主動性，讓學生對每節課都有新鮮感。怎樣做到這一點呢?我的體會是必須把學生的學習興趣調動起來，古人云：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者。”興趣對於一個學生的學習來説是一個至關重要的條件。興趣是學習入門的階梯，興趣孕育着願望，興趣衍生動力。興趣是學生最好的老師，只有在樂趣中學習才能使學生愛上學習，不再視學習為負擔，這樣才能更好的吸引學生的注意力。那麼如何才能激發學生的學習興趣呢?教學方法設計上我採用一些讓學生參與到表演中來，揣摩文本里麪人物的性格特徵、形象特徵。

以此激發學生們學習的興趣，調動教學氣氛。除此之外，要想激發學生學習興趣老師在上課時也要有激情與耐心，這是做一名老師應該具備的。激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。其實，不管在哪個行業，激情和耐心都是不可或缺的。激情讓我們對工作充滿熱情，願意為共同的目標奮鬥;耐心又讓我們細緻的對待工作，力求做好每個細節，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到最好。接着一個問題就是要善於使用小組活動的方式。通過小組探究、小組討論等的形式，可以提高學生參與程度，避免有些學生偷懶的情緒，同時刺激學生學習的熱情。在小組活動中，把教師的教學要求轉化為學生自己的願望，給學生提供更多實踐的機會，課堂上氣氛變得活躍。課堂小組活動在課堂上營造輕鬆愉快、活潑的學習氛圍，不失為一種較好的、簡便易行的教學形式。

在上課的課程中，經過親身的實踐，我學到了不少的知識。我總結了指導老師給我的指導意見如下：

1、上講台要自信，呈現自己的氣場。時刻謹記走上講台就是一個教師，要有教師形象，講課時候眼神淡定之餘還要與台下的學生與聽課老師進行眼神交流，要及時的從他們的眼神得到信息。

2、設計教學環節要以文本為主，在拓展的同時要圍繞着文本進行，不能偏離主題。

3、上課時候語調不要太平緩。抑揚頓挫的聲音可以讓課堂氣氛更加活躍，學生也不會容易產生聽覺疲勞。

4、上課在提問題的時候一定給學生足夠的思考時間，不要提出問題就立即打出答案。

5、學會如何引導學會回答問題以及學生回答後作出評，並在上課的時候要多給學生“説”的時間，不要只是灌輸式的教學方式。三、班主任工作：以德才服人，以情理動人。細節入手，細緻周全。在班主任工作這塊，我們每位實習隊員都在各個班充當了副班主任，這就給了我們一個很好的提升我們管理班級能力的機會。剛開始的時候，可能因為是來到新環境的緣故，面對這樣一幫90後中期的可愛的孩子們，我一直在思考跟他們怎麼相處，以什麼姿態出現在他們面前。現在真正面對真正的學生了，這種狀況在熟絡了xx中學的教學運作管理狀況後變得得心應手。班主任工作，有老師説要“從不獨立到不獨立”，不要打亂原來班主任的教學計劃的前提下，與學生多交流，可以跟他們分享自己學習方法等。現把實習階段班主任工作的主要收穫和感想總結如下：

1、班主任要時時關注學生的動態，通過觀察學生的上課情況、批改學生的讀書筆記、週記隨時瞭解學生的心理變化情況，對學生的要求或者意見及時反饋，並對有些問題及時作出反應，提出解決方案。

2、學習興趣小組管理。班主任要善用小組管理的方式，去動員所有可能的力量來幫助並協助班主任管理班級。分小組時要均勻，以成績較尖的某些學科的學生帶動那些比較薄弱的學科的同學，實行小組負責制。小組中比較優秀的組員要充分動員起來鼓勵其向更優發展，這樣一環一環的帶動，加上小組的競賽等形式，相信可以調動起全班的積極性。

2、建立一支民主自主、自我管理的負責任的班幹部隊伍，讓他們實習自我管理，自我教育。在整個班集體中要有幾個靈魂人物，能夠主動協助班主任帶動班級管理，增強班級的積極性和活躍度。

3、對於經常違紀的學生，要有耐心，教育談話、與家長溝通等固不可少，但我覺得絕對不能忽視鼓勵的積極作用。對於學生好的表現，教師就要適當予以表揚肯定，這樣比永遠處於緊張的關係要好得多。一句話，要善於處理與這類學生的關係。

4、班主任的工作主要就是要細緻，要周全，“就像一個服務員，為大家服務的”。班主任從早讀跟到晚修，樣樣事都要處理，衞生，紀律，學習，活動，還要上課，工作是非常繁多而且瑣碎的，耐心、細緻是必不可少的。班主任工作雖然辛苦，卻也很多樂趣。可以説是“辛苦並快樂着”。通過這次實習活動，使我對教師有了新的認識，有了很多切身體會和感想：首先，在知識素養方面。教師要有紮實的學科專業知識，豐富的文化知識，熟練的教育和心理科學知識。知識結構要合理，如今隨着科技的發展，人們的知識面越來越廣的情況下，只懂自己專業的知識是遠遠不夠的，這一點我在實習中體會很深。其次，在教師德育素養方面。師者，不僅僅是“傳道授業解惑”，更重要的是“育人”決定了教師不僅要對學生進行知識的傳授,能力的培養,還要對學生進行思想品德的教育。教師道德素養方面的核心內容是愛崗敬業,為人師表，熱愛學生，團結協作。作為教師，只有熱愛教育事業，才有可能搞好教育工作。培養人是一項偉大而複雜的艱鉅事業，它要求教師要有強烈的事業心、責任感，一般職業熱情是遠遠不夠的。

教育事業需要的是教師對他的忠誠和無私奉獻精神，充分發揮自己的聰明才智。教師必須熱愛教育事業，才能對教育事業抱有執着的追求，才能擺脱名利的困擾，堅定自己的選擇，在當前“追求經濟利益最大化”的環境中保持一顆平常心，甘於寂寞，才能在平凡而偉大的教書育人中尋找到人生的價值。熱愛學生是教師最基本的行為準則，是師德的核心內容。只有熱愛學生，才能無微不至地關懷學生的成長，竭盡全力地教育好學生。教師對學生的愛，才能轉化為學生積極向上的行動的動力。

在教育過程中，教師的一言一行，一舉一動，都對朝夕相處的學生起着示範榜樣的作用，學生也正是從教師那裏學會了如何待人接物，如何做人。因此，教師必須嚴於律己，以身作則，為學生作出表率。在教師能力素養方面。教師作為現代社會的重要成員，除了具備現代人的基本能力素質，如認識能力、學習能力、交往能力、自控能力和創造能力等之外，還必須具備從事教師職業所特有的從教能力。最後我想感謝xx中學各位名師們給我們展示的精彩課堂，以及我的指導老師和指導班主任，我從他們的身上學到了很多東西。作為教師，他們永遠都是我的榜樣，也是我想要超越的目標。生命不息，奮鬥不止。在教師這條路，任重致遠，我相信我以後會走的更好。

第5篇：個人實習總結

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一、 工程概況

東莞市麻涌污水處理廠位於麻涌鎮南端漳澎村破流水閘旁，總設計規模為9萬m3/d,分三期建設。一期工程處理規模3萬m3/d。

二、 設計規模及組成

本工程總建築面積1979.1平方米，包括綜合樓三層，建築面積1128.5平方米。配電室一層，建築面積243.8平方米，鼓風機房一層，建築面積132.2平方米，污泥脱水機房一層，建築面積427平方米，兩座門衞，建築面積23.8平方米。

三、 建築設計

1. 場地概況：

麻涌全鎮地勢呈東北高西南低，擬建污水處理廠廠址位於鎮內南端漳澎村破流水閘旁，利於污水收集管網的佈置。廠址靠近獅子洋，有利處理出水排放；廠址場地空曠，遠離居民區和工業區，無拆遷工程量，對鎮區的環境影響小。規劃紅線面積約82.764畝。

2. 總平面佈局：

（區域分析圖）污水廠平面佈置主要根據城市主導風向、進水方向、排放水體位置、工藝流程特點及廠址地形、地質條件等因素進行佈置，既要考慮流程合理、管理方便、經濟實用，還要考慮建築造型、廠區綠化與周圍相協調等因素，並便於施工、維護和管理。

按照不同的功能分區將整個廠區劃分為：生產管理與生活區（廠前區）、污水處理區和污泥處理區（生產區）。

（風向分析圖）將廠前區佈置在城市夏季主導風向的上風向，使污水處理過程中產生臭氣對環境的影響降到最小。設置小公園，保證廠前區優美的綠化環境。

廠前區內佈置有綜合樓、停車場等，綜合樓與各處理構築物、鼓風機房、進水泵房、污泥脱水機房及除磷加藥間保持一定距離，並有綠化帶隔開，衞生條件與工作條件均較好。

（流線分析圖）在生產區內，根據污水乾管的進廠方向及處理後的尾水排放方向按工藝流程從東南向西北依次佈置粗格柵渠及進水泵房、計量井1、細格柵渠、旋流沉砂池、sbr池、uv消毒渠及計量井2等污水處理構築物，二、三期的sbr池、鼓風機房、污泥脱水機房及除磷加藥間置於廠區西側，於東側一期建築物分區明確佈置合理。使得工藝流程順暢、貫通、連接各處理構築物之間的管渠便捷、直通，避免迂迴曲折。

配電中心緊靠用電負荷最大的進水泵房及鼓風機房。污水處理中最大的構築物----sbr池，佈置在全廠的中心，鼓風機房、污泥脱水機房及除磷加藥間設於sbr池兩側，節約了管道與動力費用，便於操作管理。

中心控制室作為全廠的控制中心，也是生產區的核心，佈置在綜合樓內，便於集中管理。

廠區設大門與側門各一處，作為人流和物流的通道。柵渣及脱水後泥餅由側門運出，保證廠前區環境。

總體來看，整個廠區佈置緊湊，功能明顯，佔地少，近、中、遠三期工程具有相對的獨立性和完整性，銜接較好。

3. 平面設計

在本工程中附屬建築物的主體為綜合樓，由機修間、倉庫、行政管理用房、化驗、會議、接待、展示廳、職工宿舍等造成，主體三層。將機修間、倉庫、職工宿舍設在一層，併為其在綜合樓的背面分別設單獨的出入口，做到潔污分流，二層主要為化驗室辦公用房及行政辦公用房，三層主要為單身職工宿舍和中心控制室，娛樂活動室。

4. 立面設計

綜合樓立面造型典雅細膩、清新脱俗，具有時代感，建築立面的凹凸變化，有利於室內外空間的滲透、交融，既改善封閉走道的採光條件，又使室外美麗的景色自然地融入室內空間，體現現代建築的特點。

污水處理廠其他單體建築，在形式上力求新穎、簡潔、明快，打破以往的工業化建築模式，使之成為花園式工廠的一個景點，體現現代工業建築的特點。

建築外牆主要為白色、灰色外牆塗料，輔以硃紅色外牆塗料點綴，局部採用鏡面鍍膜反射玻璃布強，空心玻璃磚牆面。通過運用建築材料的粗糙與細膩、厚實與輕巧、真實與虛幻、暗淡與光亮的對比，使建築形象更加耐人尋味，構築物外牆，結合裝飾、面試，同綠化佈置一起，消除大片實牆帶給人們的單調枯燥的感覺，使之與環境相結合，真正體現花園式的設計理念。

主要經濟設計指標

廠區紅線面： 55176m2

一期用地面積： 27537 m2

預留遠期用地面積： 27639 m2

建、構築物佔地面積： 4960 m2

道路及廣場面積： 6120 m2

總建築面積： 1979.1 m2

其中：

綜合樓建築面積： 1128.5 m2

配電房總建築面積： 195.52 m2

污泥脱水機房建築面積： 427 m2

鼓風機房建築面積： 132.2 m2

門衞建築面積： 23.8 m2

建築基底面積： 1226.3 m2

建築密度： 7.2%(一期)

容積率： 0.07(一期)

建築系數： 18.01%(一期)

建築層數： 綜合樓三層，其餘均為一層

建築高度：

綜合樓： 12.25米

配電室： 5.01米

污泥脱水機房： 6.6米

鼓風機房： 6.3米

門衞： 3.6米

綠化用地面積： 16459米

綠化率： 59.77%

機動車停車位： 6個

（一）前言

隨着第三年學期末的來臨，在學校的安排下，我們環保與食品專業學生進行了最後一次實習，——畢業實習。畢業實習是在我們學完所有的專業課程和非專業課後，在污水處理廠實習，是生產實習基礎上的又一次重要的實踐環節，也是畢業設計的有機組成部分，其目的是鞏固、驗證和強化我們所學習過的知識，培養理論聯繫實際，綜合運用所學知識解決實際問題的能力，為我們即將開始的畢業設計和將來的工作奠定良好的基礎。

1、 通過畢業實習，能使我們將課堂上學過的理論知識與實際生產相聯繫，加深對專業知識的掌握和理解，充分利用實習基地的有力條件培育我們分析工程實例的能力，強化發現問題、分析問題、解決問題等的綜合能力。

2、 通過畢業實習，培養我們待人處事的能力，不再是當初那個剛踏入社會，什麼都不懂的中專生，擺脱温室，慢慢地能適應外面的社會的競爭了。

（二）實習心得與體會

全身心投入的日子總是過的那麼快，轉眼間，已經度過了六個月的歲月。這次實習是對東莞市豪豐污水處理有限公司麻涌污水處理廠的整套工藝運行情況以及設備構築物的安裝等問題進行全面、細緻的把握與理解。這不僅讓我對所學專業有了全新的認識，還為接下來的畢業設計打下了一定的基礎。在當前這個以追求利益為最大目標的社會，環境正在變得日益惡化，而環境保護專業則正是為了培養具有強烈的環保意識、高水平的工程技術人員而開設的。對於整個污水處理廠，其設計、運行凝聚的廣泛的學科知識和許多工程設計者的智慧，我很受感染，同時也很受啟發。作為一個未來環境工作者，深刻體會到我所揹負的任務有多麼艱鉅。

在實習期間，東莞市豪豐污水處理有限公司麻涌污水廠各種管理制度、流程和工作人員之間的上下關係給了我一個非常好的學習機會。這種系統可以説是我們現實社會中任何一個企業縮影的充分體現，在處理廠的實習讓我體驗到了社會現實的殘酷性以及社會交際的重要性。

首先，在前次實習的基礎上，讓我更加懂得了什麼叫做團隊協作精神。實習期間我們互相支持與鼓勵，一起討論難以解決的問題，使實習生活變得不那麼枯燥。這種精神的培養不僅給我的職業道路起到了一定的促進作用，也讓我體會到體會到團隊精神在工作中的重要性。

污水處理廠的方方面面問題都值得研究，不管是從運行，還是從管理，很多事情預想中的結果和現實有偏差，這就提醒了我們的工程設計者，考慮問題要全面，處理問題要細心。在工作中，方法的正確和便利非常重要，但卻不能忽略我們所期望的結果。

最後，這次豪豐之旅讓以前不怎麼接觸的'同學增進了不少友誼，加深了同學之間的感情。對於我們即將畢業的學生來説，這種共同學習、共同生活的機會可能不再有了，從而使我更加懂得了珍惜現在所擁有的。

總的來説，這次實習給了我學習很多在校園裏、在課堂上、在書本上學不到的東西的機會，也使我懂得了很多做人的道理。我要感謝這次實習，感謝指導這次實習的教師，感謝為我們爭取這次實習機會的領導，感謝帶領我們的廠長，同時也很感謝在實習期間，特別是給予我支持與鼓舞的同學們！這次實習，讓我對自己有了更深的認識和了解。

第6篇：個人實習總結

個人實習總結範文精選系列，如果你喜歡可以下載全文。

從七月十號走進伊利，轉眼半年的時間過去了。這半年的時間，我經歷了伊利的專業化的培訓，從軍訓到崗前培訓，接着是工廠三個月實習，深度培訓，崗位實習，然後分配到閩贛大區的贛南銷售區域撫州市做助理業務代表。一路走來，學到了不少知識，增長了不少閲歷，感受到的是關愛，得到的是成長。走到工作崗位上，我要把所學到的，所領悟到的，更好的運用到工作中，同時繼續學習。然後，把公司領導這份關愛化作感恩的行動，以優秀前輩為榜樣，以企業文化為嚮導，踏踏實實，努力工作。以下，我將把這六個月的總的實習體會和小小建議提出來，和大家分享。同時做一個工作計劃，指導自己下一步行動。

第一部分：個人心得和體會。

(1)、深受企業文化薰陶。從進入伊利的第一天起，就開始感受伊利企業文化。首先感受到的企業文化就是積極主動，勤勉進齲在到公司報到的第一天，記得是劉傳坤和弓海倫接待的我，一到門口。他們就積極主動地幫我搬行李，安排住宿等等。也可以説事一件小事情，但是一個公司的企業文化就是從一件件小事情體現出來的。開始安排軍訓，目的很明確，分成五個班，培養我們的班級內部的團隊合作能力，同時加入了競爭，讓我們每一個人都有了勤勉進取的意識，那就是努力不為班級抹黑，為班爭光。接下來的崗前培訓，又讓我們系統的學習了一遍企業文化。後來的工廠更是如此，同時工廠領導們的關心和工友們的工作態度和模範作用，給我們做了很好的表率。六個月下來，企業文化已經不是一句口號或者是老員工身上特有的，我們漸漸的在學習成長中也會受到了薰陶，也將慢慢的運用到工作中去。我覺得，六個月下來，每個人或多或少的都會受到企業文化這種薰陶的，只是程度不同，以後的工作中我們還會慢慢繼續學習，感悟，實踐，成長。

(2)、和諧溝通，精確管理。記得伊利有這樣一句話"溝通的有效性是企業成功管理的要素"。是啊，在每一個階段的實習，都深深的感受到了這一點。包括每週的上下級間的溝通，鼓勵；以及每天的同事間的溝通，都讓我感受到溝通在伊利的無處不在，無時不在。我覺得正是這種有效溝通的存在，以及企業文化的薰陶，才釀造了和諧融融的伊利大家庭。這種溝通與和諧，體現的是一種對於人的重視和關愛和凝聚。只有這樣的有效溝通與和諧的大環境，才能談規範，精確，嚴格，高效的精確化管理。"管理到方方面面，精確到每一個細節"的精確管理，我不但要記在心裏，更要付諸到行動中去。向管理要效益，努力創新管理思想，做到提高費用使用效率，提升企業盈利能力。

(3)、團隊意識根植於心。在每一個階段的實習過程中，我都有一種感覺。我不是一個人，我們是一個團隊。而且這種感覺越來越強烈。無論是學習，培訓，工作中，生活中，我們都是一個團隊，我們要以公司目標為導向，公司利益為前提，努力打造一個優秀團隊，創造"明星"品牌。這種團隊意識是一種執行力的意識，遇到問題，堅決的執行。這種意識是合作意識，遇到困難，合作去完成。可以説，從進公司第一天起，公司就有目的的去培養我們這種團隊意識，直至現在。也記得我的一個老師説過"一個人走，走得快；一羣人走，走的遠。"是啊，在伊利，我們不需要火箭般的速度，我們就是要走的遠，做的長久，基業長青。

(4)、責任心的建立。走出校門之前，一直是個孩子。走過這半年，覺得自己突然長大了很多很多。主要原因就是這種責任心的增強，相信每一個人都有和我一樣的感受。特別是在工廠的三個月，責任心得到了很大的增強。不單單是從老員工身上的親眼目睹，更是自己的親身感受。質量就是生命啊，沒有質量其它的一切都是0。於是記得最清楚的就是伊利的一句話"態度決定一切，細節決定成敗，成功源於用心"。這個心，我的理解就是責任心，也是伊利人把質量做到完美的責任心。

(5)工作的方式和方法。在實習的日子裏，感覺學到最多的就是一種做事情的方式和方法。那就是目標明確，簡單高效，規範創新，合作共贏。無論每一步的實習，或者每個人每一步的發展，都有很明確的目標，公司都給了我們明確的導向性。讓我們有了目標就是制定計劃，努力執行。無論是生產的，物流的，管理的各個關節，都遵循着一個原則，規範性,也就是常講的制度管人，流程辦事。但是過程中不乏創新，因為伊利的發展一種穩健的發展，要發展必須要有創新。最後就是合作共贏，公司與員工的合作，無論是個人成就了公司，還是公司成就了個人，但是他們都是共贏的關係。包括和客户，經銷商，股東，消費者的關係，都是這種合作共贏的。因為伊利每走一步，都在最大限度的承擔者社會責任。十六個字，牢記於心，這是我今後工作以及生活中的一種做事情的方式和方法。

當然還有不少心得體會，就不一一贅述了。家下來談一些建議，希望我們做得更加完美的建議。

第二部分建議。

(1)、對人力資源部的建議。

1，招聘中加強對有德有才人員的招聘，重點是看責任心。這樣減少後期人員流失率，以及人員培訓難度。

2，培訓做事前，先培訓做人，把人"赤"化，感化，把感化的東西化作感恩的心，最後讓員工帶着這樣感恩的心去工作，事半功倍。培訓中，同時建議把一些優秀影片如《亮劍》，《士兵突擊》，《大染坊》，《雪豹》，《喬家大院》等等佈置給學員，並上交觀後感。我覺得也對員工有潛移默化的幫助。同時過程中，注意發掘員工潛能，加強引導。

3，績效重在約束管理，以期待員工提高，那麼針對不同層次的員工，運用不用的管理工具去管理，同時加強監督，最後達成公司整體效益提高。

4，薪酬福利注重公平，公平才能留人，才能產生效率。讓每一個人都實實在在的感受到公司的關心和發展帶來的好處，有利於增強員工信心。這是我的粗淺理解和希望人力資源部改進加強的建議，如果做的好的方面保持，不好的方面改進，我們需要的是進步，提高，甚至是完美。

(2)、對工廠的建議。1，給予員工更多人性化管理，不僅僅是物質方面的提高，更多的是工廠用具，物品的購置，改造，以及人文溝通關懷，提高員工滿意度。

2，加強基層員工培訓，不單單是製造工藝方面的培訓，還要加入員工意識培訓，如愛護產品，愛護機器以及自我安全教育。我覺得這方面做的太少。

3，及時優勝劣汰，產生強有力的競爭機制。不要怕招聘不到基層工人，要招聘就招聘有責任心，工作踏實效率高的工人，哪怕是多付些薪酬。把質量當生命抓，把產品當生命來造，不能有半點馬虎。不能讓產品出廠後再去市場追產品。

(3)、對市場部的建議。市場部門比較辛苦，希望領導不要一味的給下屬壓力，給任務。還要給人文關懷和方法，遇事找溝通合作，共同找方法，找突破口。同時繼續加強落實和執行力，把有限的資源用到刀刃上。繼續注重產品新鮮度控制、終端門店配送服務、渠道管理模式優化，努力簡化流程，強化渠道和管理創新。繼續注重終端表現，加強監督管理。

(4)其它的建議。繼續深入研究，因消費者而變，產品研發部加大產品創新。生產、物流部門與市場部門積極配合，全力服務，保證產品運輸和產品新鮮度。繼續加大營銷支持力度和品牌升級力度，提升伊利品牌力，締造品牌忠誠度，繼續領跑行業。最後建議潘總出本書，對伊利品牌建設有幫助，同時對更加深入的凝聚伊利人有幫助。我相信會大賣的，加入賣得不好的話，拿到銷售部，我們給你當牛奶賣了。

以上就是自己的一些心得，看法和簡單的建議，接下來要做一個對現有崗位的認識説明和計劃。

第三部分對現在崗位的認識和規劃。

到市場實習的日子不長，所以瞭解不是很深入，但是我知道營銷對於一個企業的重要性。我在市場實習的日子裏，主要負責跑通路，我覺得以後分配出去，一定也是從基礎的通路開始做，於是就選擇了通路的實習。知道比較辛苦，但是還是毅然選擇了，於是從師父身上學到了不少的東西，在這裏感謝他。我不但學到了什麼是營銷，營銷的重要性，以及業務員拜店八部鄹，導購的管理及職責，以及銷售中的產品，價格，促銷，價格等各個方面內容，還學到了業務員考核指標體系等內容。過程中，我不斷了解市場信息，我產品信息，以及一些競品信息，還自學了一些銷售技巧。工作中與店老闆溝通，不斷掌握溝通技巧，同時不斷地利用業餘時間看營銷學大師科特勒的相關書籍。記得他的一段話，很受用，與大家分享。"一個強有力的公司應在4個核心業務管理過程中開發優秀的能力，這4個過程是：新產品實現過程、存貨管理過程、訂單---付款過程和顧客服務過程。為了有效管理這些核心過程需要創建一個營銷網絡。在這個網絡中，公司緊密的與所有的生產與分銷活動中的合作伙伴，包括從提供原料的供應商到零售分銷商。公司之間不再競爭--營銷網絡在競爭"。深刻的揭示了營銷網絡開發完善的重要性，受益頗多。接下來寫計劃，俗話説，機會總是留給有準備的人，在市場上也一樣，缺乏一個切實的計劃，必然得不到市場的青睞。

於是作如下規劃：

(1)、切實落實崗位職責，認真履行本職工作

作為一名銷售業務員，自己的崗位職責是：

1、千方百計完成區域銷售任務並及時催回貨款；

2、努力完成銷售管理辦法中的各項要求；

3、負責嚴格執行產品的出庫手續；

4、積極廣泛收集市場信息並及時整理上報領導；

5、嚴格遵守廠規廠紀及各項規章制度；

6、對工作具有較高的敬業精神和高度的主人翁責任感；

7、完成領導交辦的其它工作。

崗位職責是職工的工作要求，也是衡量職工工作好壞的標準，自己在從事業務工作以來，始終以崗位職責為行動標準，從工作中的一點一滴做起，嚴格按照職責中的條款要求自己的行為。其次自己經常同其他區域業務員勤溝通、勤交流，分析市場情況、存在問題及應對方案，以求共同提高。在日常的事務工作中，自己在接到領導安排的任務後，積極着手，在確保工作質量的前提下按時完成任務。

(2)、明確任務，主動積極，力求保質保量按時完成

工作中自己時刻明白只存在上下級關係，無論是份內、份外工作都一視同仁，對領導安排的工作絲毫不能馬虎、怠慢，在接受任務時，一方面積極瞭解領導意圖及需要達到的標準、要求，力爭在要求的期限內提前完成，另一方面要積極考慮並補充完善。

(3)、正確對待客户投訴並及時、妥善解決

銷售是一種長期循序漸進的工作，而產品缺陷普遍存在，所以業務員應正確對待客户投訴，視客户投訴如產品銷售同等重要甚至有過之而無不及，同時須慎重處理。自己在產品銷售的過程中，嚴格按照廠制定銷售服務承諾執行，在接到客户投訴時，首先應認真做好客户投訴記錄。其次應及時彙報領導及相關部門，在接到領導的指示後會同相關部門人員制訂應對方案，同時應及時與客户溝通使客户對處理方案感到滿意。

(4)、認真學習我廠產品及相關產品知識，依據客户需求確定可代理的產品品種

熟悉產品知識是搞好銷售工作的前提。自己在銷售的過程中同樣注重產品知識的學習，對廠生產的各品項產品的用途、性能、參數基本能做到有問能答、必答。

結束語

時間如梭，白駒過隙。半年過去了，在伊利的日子裏，我學到了很多東西，也獲得了很多感動，也獲得了很多成長。在這裏，我要感謝伊利這個平台，讓我盡情的發揮；感謝事業部領導們的關心和愛護；感謝師傅們的盡心教誨和指導；感謝同事們的幫助和照顧；感謝家人親人，朋友們的關心和問候；還要感謝那些折磨我們的人，總之感謝每一個遇到的人，是你們讓我成長，我一直在路上。最後深深的祝願，祝願每一個人工作順利，事事如意；祝願伊利明天更美好。

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