巡檢工作總結（精品多篇）

大學生社會實踐心得體會 篇一

覃傑，男，土家族，中共黨員，湖南科技學院計算機與通信工程系通信0701班。曾擔任通信0701班班長，系宿管部副部長，校國旗班隊長，現任校團委學生 副書記兼學生社團聯合會主席。在校期間，榮獲校優秀共青團員，優秀青年志願者、優秀學生幹部、三好學生、二等獎學金、優秀特困大學 生、國家勵志獎學金、黨校培訓優秀學員等榮譽。

為了深入貫徹黨中央文件精神，我校團委特組建三下鄉社會實踐重點團隊，以慶祝 建國六十週年，見證鄉村宏偉鉅變為主題開展為期十天的社會實踐活動，活動內容豐富多樣，分別進行了文藝、文化、科技和衞生三下鄉，落實開展全面並具 實際意義的暑期三下鄉活動，達到了活動預期的目的，取得了顯著成效。作為此次三下鄉後勤組的負責人，深知其工作責任之重大，整個活動的後勤工作， 經過了詳細的考察和精心的安排，保證了每一過程都能順利進行。經過全體隊員的努力，本次三下鄉社會實踐活動取得了圓滿成功，回顧自己曾經走過的路程， 感慨萬千，受益良多。

6月30日，我們到達新田縣冷水井鄉李家灣村，為當地村民送去了一台紅色晚會。我們後勤組主要負責最初的舞台搭建、舞台佈景到晚會的演出、晚會的散場。後勤組的所有隊員和其他志願者都是帶着飽滿的熱情投入工作，盡全力將一切做到最好。在演出的過程中，出現了突發情況， 下起了瓢潑大雨，但是所有工作人員都沒有中止工作，而是依舊用自己的實際行動保證着晚會的順利進行。

在接下來將近一週的時間裏，我們後勤 組的人員協助宣傳組在李家灣村開展宣傳知識講解與發放、義務維修家電和藥品發放等相關活動。在活動的過程中，隊員們早出晚歸，積極性高漲，走家串户，調查 尋訪，不僅開展了大量的調查問卷工作和宣講工作，也將愛國精神與服務精神傳入到每家每户，為村民送去了實際的幫助。

在實踐中，我們後勤組 的隊員把自力更生、自立自強做為此次三下鄉的的一項主要的原則，大家始終堅持用自力更生，勤儉節約指導自己的行動。活動中，我們堅持不亂花錢、不 良費、不奢侈，同時合理安排和分配工作，強調隊員的團結合作，鼓勵隊員發揚艱苦奮鬥、力求創新、無私奉獻、自力更生的精神，引導隊員敢於進行反思和自省。 不斷接受教育，長才幹，做貢獻，昇華為人民服務的思想。同時積極協助老師開展其他各項工作，調動隊員們的積極性，在有緊急任務是主動站出，承擔任務，做好 表率，在具體工作時，分工協作，隨即組合隊員。

通過此次三下鄉社會實踐活動，我得到了許多人生感悟，豐富了我的人生閲歷，提高了認知 社會和應對的能力，教育了我思索人生價值，增強了我奉獻愛心、播撒温暖，為社會公益事業獻一份力量的信念。我將用實際行動學習和踐行落實科學發展觀，全面 提高自身綜合素質，打牢人生成長進步的根基。我始終堅持在實踐中成長，在奉獻中飛揚。總的來説，此次三下鄉活動，不僅是一次簡單的實踐，還是一次人生 經歷，更是一次寶貴的財富。

商業計劃書 篇二

1） 項目簡介（Executive Summary）

一頁紙的“項目簡介”商業計劃書中最重要、也是最挑戰你筆桿子工夫的內容。好比電視廣告，它如果不能在15秒鐘內引起觀眾的興趣，觀眾就會按遙控器換頻道。

雖然“項目簡介”像是你的商業計劃書的“迷你版”，但它並非要包含商業計劃書的每一個方面。

1. 用一句話來清晰地描述你的商業模式 -- 即你的產品或服務；

2. 用一句話來明確表述為什麼你的創新及時解決了用户的問題，填補了市場的空缺；

3. 用一句話（包括具體數字）來描述巨大的市場規模和潛在的遠景；

4. 用一句話來概括你的競爭優勢；

5. 用一句話來形容你和你的團隊是一個“夢幻組合”；

6. 用一句話（包括具體數字和時間）來概述你將如何在最短的時間內讓投資人賺翻；

7. 用一句話來陳述你希望融多少錢、主要用來幹嘛。

2） 產品/服務

產品和服務就是你的商業模式，換言之，你的公司將靠什麼去賺錢的？

別説什麼“我們要成為中國最大的什麼什麼。”也別説自己是“最好最好的什麼什麼。”

相信你準備創業，一定會對這項內容有特別的想法，胸有成竹地説出來吧，多講些具體的細節，我洗耳恭聽。

3） 市場

市場可以從三個方面看：宏觀的、微觀的、以及具體你如何開發自己的市場。

宏觀的：你所能得到的宏觀市場數據大概是諸如從iReaserch網站上下載的免費報告，這一類的信息適可而止，VC們大多數對之都一清二楚。重要的是與你的產品直接相關的市場數據，即你的微觀市場、你力所能及的市場，這些數據越詳細越好。即使你沒有這些數據VC自己都會去找的，你有“服務意識”的話，不如先把VC要做的工作都先給做了，這樣你拿到錢的時間也可能會提前。

然後，你要説明你如何來行之有效地做市場，別斗膽説你需要1000萬去做媒體廣告建立企業品牌。初創的公司是沒錢玩那些奢侈遊戲的；你不如説“我們已經和聯想達成意向，通過他們的渠道進行捆綁在全國推廣。”

4） 競爭對手

我不相信有哪家公司沒有任何競爭對手。

比如説，你研發了一種全新的節能空調，VC都會去行業老大那裏打聽，比如看看海爾是不是有同類的產品，或者問問海爾為什麼自己不研發這類產品，再讓海爾談談對這類產品的看法和觀點。

要是競爭對手也是創業公司，別怕，你應該比他們做得更好，只要你的產品比競爭對手的更先進，我們會支持你，到時候也許我們把對手給收購了，這不就解決了競爭的問題嗎？

5） 團隊

對於清華、交大等名牌學校的畢業生自然這是一個千載難逢的亮相機會，海龜們也不例外，即使在西半球的某個偏僻小鎮上的學校裏只泡上了幾天，照樣也可以在自己臉上貼金。每個人的工作經歷也都是重要的內容哦，要是你在大公司比如Google、微軟工作過，人們就有可能想象你的水平和謝爾蓋、比爾蓋茨也不相上下。

悲哀的現實是，我們總是根據每個人身上的標籤來判斷一個人的能力。不過，常常最能引起我注意力的倒是那些以優異成績考入頂級名牌大學，然後留級、逃學、退學、綴學的人，就像比爾蓋茨和麥克戴爾這類人，他們的歪腦子裏常常會有奇特的名堂。

如果你既沒有進過名牌的大學，也沒有在著名大公司裏工作過，千萬不要有失落感。你最好不要含糊其辭説“我經驗豐富、曾在某某公司工作。”你可以具體挖掘一下你的真實才能，你是學習什麼專業的，曾在公司裏擔任什麼職務，做過些什麼項目。團隊是VC投資的對象，也是VC重點關注的內容，記得除了包裝你自己以外，別忘了把你的團隊成員也作詳細介紹。

6） 里程碑

創建公司就像蓋一座高樓，什麼時候地基落成、什麼時候封頂、什麼時候交鑰匙都是工程中的關鍵節點。

對於早期的創業公司來説，我最關心的是什麼時候公司的產品能夠順利通過各種測試推向市場？什麼時候公司賬上開始有收入進來？什麼時候公司達到盈虧持平？

當然，持平並不是我的最終目的，公司收支打平了，我就有信心給你更多的錢去擴大規模、去進一步發展。創業者們應該明白，無論你創立什麼樣的公司，賬面收支持平越早越好。一個公司開始有收入了，説明公司的產品有市場價值；一個公司盈虧持平，説明它是有盈利潛力的；只有具有盈利能力的公司，才是正真有價值的公司，因而才會有更多的VC會青睞你，給你送來更多的錢。

仔細想好你將邁出的每一個重要的腳步，確定你的公司在走向成功和輝煌道路上的每一個重要的時間節點。

7） 財務計劃

財務預測是商業計劃書中最重要的部分之一。但是在早期的創業企業中，這是最最最被忽視的方面！早期創業的財務計劃是一個可以講它三天三夜的主題，讓我改天再專門單獨自白一下吧。這裏只是先做一些要點提示：

除了在PPT中有大概的財務計劃介紹外，通常VC對有興趣的項目一定會要求詳細的Excel文件。記住：至少做3年的財務計劃，最好做5年，把重點放在第一年。寫清楚三張表：

-- 假設（Assumptions）

-- 收入預測表（Income Statement）

-- 現金流表 （Cash Flow）

大學生社會實踐心得體會 篇三

大學生暑期“三下鄉”社會實踐活動是高校人才培養的有效途徑，通過這次下鄉活動，我受益非淺，我明白到農村缺少的是教育與信息，同時這也鍛鍊、提高了我的綜合素質。這雖説是我第一次參加社會實踐，但我認為將會對我以後的學習起到重大作用，我堅信一個合格的大學生必須要有很好的實踐能力，同時也希望同齡人們珍惜青春，用無限的青春創造無限的美麗。

“通過做事和與周圍的人比較才能發現自己的不足，才知道怎樣去提高”“如果想做就用心地做好，我相信只要用心了你便有收穫！”這是我在這次三下鄉活動中感悟得到的。在支赴共青城實踐服務隊裏雖然很辛苦，但是我們既然選擇來這裏就應當克服一切困難，這才能體現我們當代大學生在將來的競爭中更能適應社會的能力。這忙碌的七天“三下鄉”的實踐活動，覺得只是剎那間的轉瞬而逝心中真有些不捨。在這七天裏總有辛酸與歡笑。我印象最深刻的就是受到了當地領導和村民們的熱情的款代和歡迎。我們隊伍也搞了一系列宣傳等方面的活動。給予當地村民深下了很好的一個大學生的形象。做為一名當代大學生的我們也一以個大學生的具體行動證明了我們的一切。我們都感到無比自豪。

我們此次三下鄉隊伍有2位老師，十幾名學生。大家既明確分工，又必須緊密協作，每一個人都是團隊不可或缺的一分子。能夠在這樣的一支營隊中，我感到非常的開心，同時也給我不小的壓力。總體上説，我認為是成功的。“成功”，不光是説活動開展的怎麼怎麼好，而是每位同學都多少知道了些現在的社會沒有知識、沒有社交主動權，是不能夠適應這個社會的。每位同學都積累了一定的社會經驗，懂得了怎樣與人相處，切身體會到了“科學發展觀”的現實意義。參加三下鄉有一個重要的目的，就是培養在校大學生的社會實踐能力，所以我們這個團隊非常注重個人能力的提高。在這幾天能學多少就學多少，自己學到的東西才是真正的東西。在服務社會的同時實現自我的成長，是當代大學生的歷史使命。

在下鄉的七天時間裏，我們做了許多，走訪、座談、參觀學習、交流體悟。這短短七天的實踐路途並非一帆風順，相反卻是坎坷前行。這其中最大的困難莫過於語言不通，難以交流。在問卷調查時我傻眼了，農户表現出的熱情讓我們很開心，但他們無法使用普通話與我們交流讓我們的交談甚是艱難，複雜的方言着實讓人難以理解，集合歸隊的時候我們只做了全隊最少的2份問卷，與另外兩個小組差距很大，讓我們小組兩人心裏始終不是滋味。不過的失落並沒有挫敗我們對實踐的熱情，通過總結我們怎麼與村民交流才能取得更好的效果，在之後的活動開展和調查的繼續進行中起到了很好的效果。實踐出真知，古人誠不欺我也。只有親身參與經歷實踐，才能獲得更多的知識和收穫，不斷完善自身。真正意義上的鍛鍊自我，以在將來的工作中更好的服務他人。

七天如白駒過隙般劃過。暑期“三下鄉”社會實踐活動已經結束了，但社會 實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。説起我們這些大學生，空有書本知識，到基層鍛鍊的機會是非常少的，但是基層的確可以鍛鍊人，能將人的優秀品質充分展現。基層是苦，條件是差，可誰都知道“梅花香自苦寒來”的道理，況且基層是那麼需要那些有知識，有能力的大學生去貢獻力量。能參加這次暑假“三下鄉”社會實踐活動，我深感榮幸。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去經受風雨，見識世面，增長才幹，以實際行動去實踐和諧社會宣講。七天的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發覺，原來乏味中充滿着希望，苦澀中流露出甘甜。共青城給我們留下了美好的回憶，留給我們的不僅僅是這一片富饒而美麗的土地，更是當地人的勤勞、豪爽、熱情的生活作風，在告別了當地的父老鄉親們，我們又將背上行囊，返回學校，走入一個新學期的開始。通過這次活動，我認識到：基層需要大學生，大學生也需要到基層去，基層的鍛鍊，可以不斷地增強我們的實踐能力，這樣才能成為一名合格的大學生。

能夠在這樣的一支隊中，我感到非常的開心，同時給我也不小的壓力：同學們在活動中學到的比我多，我要不斷的進步才不會被他們落下。從活動的總體上來説，我認為是成功的。“成功”：不是説活動開展的怎麼怎麼好，而是每位同學都多少知道了些現在的社會沒有知識、沒有社交主動權，是不能夠適應這個社會的。可能對於一部份同學來説，他們的成功就是三下鄉拿了一本證書，可以加點分數。我認為參加三下鄉為的不是別的，為的就是以後可以更快的適應這個社會，所以我們這個團隊更注重個人能力的提高，在這幾天能學多少就學多少，自己學到的東西才是真正的東西，這些證書沒有得到並不代表着自己三下鄉是白去的，只要自己認為在活動中有學到東西就足了，怕的就是什麼都沒有學到，浪費了那麼多的時間啊！

在三下鄉的過程中，我們懂得了“三個關係”，即課堂教育與社會實踐的關係，大學生必須以課堂為主題，通過實踐將理論深化；暑期實踐與平時實踐的關係，以暑期實踐為主要時間段，平時注重積累；社會實踐的廣度與深度的關係，力求實踐的內容、規模同步發展；同時，我也清楚的認識到：“虛心向學”是量變的基礎，“以誠待人”是質變的昇華！

都説大學是一個小型的社會，是學生正式進入社會的前奏曲，可企業反饋回來的信息不僅不是當代大學生的優秀事蹟，反而是“現在有相當一部分大學生好高騖遠，眼高手低，浮躁的思緒嚴重影響了他個人應有的價值。”整日呆在象牙塔中的我，第一次的嚐到了生活的現實和不易。或許，這種真切的體會，才是我最寶貴的收穫。

隨着社會的發展，人們的物質生活有了很大的提高，而精神文明卻一直處於低谷。作為大學生的我們，不僅沒有很好的接受文化的薰陶，反而在生活中不斷受到陋習的影響，漸漸變成心高氣傲。也許在很多大學生看來，大學文憑就是一張通向幸福的萬能卡，有了這張證明，生活必定無憂，可就是因為這種不健康的心態 ，不學無術成了一種“時尚”。迫於生計，不學無術的這部分人最容易忽略的就是誠信。殊不知誠信是人性中最優秀的品質，它是成功背後堅強的後盾，擁有了它就像一枚小小的火柴能燃亮星空，就像一粒不起眼的種子成為參天大樹。

通過暑期社會實踐活動，我在服務社會的同時，自身也受到深刻的教育，得到了提高。開闊了我們的視野，增長了才幹，冶煉了情操，加大了我們與社會的接觸面，進一步激發了我們們的學習、就業、創業的激情。使我們認識了自我，對生活、對社會有了更深的理解。

社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方，在那片廣闊的天地裏，我們為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。暑期實踐已告一段落，面對不可知的未來，我會汲取暑期實踐的經驗，鍛鍊提高融入社會的能力。儘管前面有鮮花，也有荊棘，但我必將義無反顧，勇往直前，將自己的能力展現出來，為社會貢獻出一份屬於自己的力量！

關於社會調查報告 篇四

一、社會實踐調查報告（論文）格式

社會實踐調查報告（論文）由封面、目錄、正文、（論文）參考文獻資料等部分組成。

1、社會實踐調查報告（論文）封面採用學院統一規定格式，題目要求簡練準確，社會實踐調查報告（社會實踐調查報告，班級，學號，姓名）社會實踐論文（論文題目，學號，姓名）

2目錄

3正文

4（論文）參考文獻

二、畢業設計説明書的排版格式

1、版面尺寸：A4（210297毫米）；

2、裝訂位置：左面豎裝，裝訂位置距左邊界8～10毫米；

3、正文位置：上、下邊界25毫米、左邊界30毫米、右邊界20毫米、裝訂線位置定義為0毫米；

4、頁碼：採用頁腳方式設定，採用小4號宋體、用第×頁和隨後的括號內註明共×頁的格式，處於頁面下方、居中、距下邊界15毫米的位置；

5、正文文本：宋體4號、標準字間距、行間距為固定值26磅、所有標點符號採用宋體全角、英文字母和阿拉伯數字採用半角的要求排版；

6、標題：小2號黑體；

7、筆者：標題下隔一行，居中，採用小4號仿宋體。

8、正文內標題：一級標題採用中文序數（如一、二、三、……）標引、小3號黑體並居中排列；二級標題採用阿拉伯數字（如1、2、3、……）標引、4號黑體距左邊正文邊框兩個字對齊排列；三級標題採用加圓括號的阿拉伯數字標引、與正文相同字體和對齊方式排列；一級標題與上一段落之間隔一行；

10、正文文字：用4號宋體；

11、文中圖表：所涉及到的全部圖、表，不論計算機繪製還是手工繪製，都應規範化，符號、代號符合國家標準，字體大小與正文協調，手工繪製的。要用繪圖筆，圖表名稱和編號準確無誤；

12、（論文）參考文獻：位於正文結尾後下隔2行，“參考文獻”4字居中，採用小3號黑體；具體參考文獻目錄按小4號仿宋體、靠左對齊、阿拉伯數字標引序號的方式排列。

三、社會實踐調查報告（論文）的裝訂要求

畢業設計説明書的裝訂順序：封面、目錄、正文、附錄（若此部分篇幅較大也可單獨裝訂成冊）、（論文）參考文獻、左側豎裝。

備註：1、此格式，系部沒有發相關文件，只是根據畢業設計説明書改寫成社會實踐調查報告（論文）格式，請大家保存好電子文稿，以便發現問題隨時修改。

2、請將此格式及備註內容傳達給所有同學。

商業計劃書 篇五

一、選址

1.幾大美食街，花園路，于飛路，新華路等。

2.各大區的繁華地段，家樂家三聯家電科技城等。

3.所選樓層不得超過三樓(最好是二樓或一樓)

4.幾十輛車必須停在選定的場地或其周圍(不包括停車場)

5.租金不得超過30元/平方米

二、店鋪名稱

和順店家鄉快樂餐廳等等

三、餐廳設計

1.整個餐廳體現出一種家和繁華的文化氛圍，有綠、黃等顏色，讓人耳目一新。

2.客房設備，尤其是衞生間設備(洗手盆、抽水馬桶、幹手器、衞生紙等。)應為高檔。

3.餐椅、桌子、碗、碟子、勺子、筷子架、食品容器、衣服套裝、筷子套裝、窗簾、桌布、口布、衣服、迎賓桌、水標籤等。必須定製，並有餐廳標誌。

4.包間應該在15間以上(客人越來越喜歡在包間用餐)，牆壁有專門的傳菜孔，房間有內部電話。豪華包間必須配備電視、沙發等設備)。

5.大廳應能容納25張標準十人桌(並扣除桌子與員工和顧客的距離)。最好有個舞台。地板鋪防滑80 cm磚，天花板以暖熒光燈為主光源(省電提高亮度)。

6.衞生間應鋪防滑地磚，面積不得太小。將員工廁所與客人廁所分開。

7、廚房頻譜防滑地磚，轉子必須在10°左右。它包括冷食室、小吃室、洗碗室、倉庫和裝載室。廚房不得小於250平方米。

8.整個餐廳包括：銷售接待區(大桌子、沙發)、酒吧(有足夠的空間放飲料)、收銀倉(2)、辦公室、雜物間、更衣室、配電室、音響控制室等。

9.食譜是特別設計的。我們店裏的名菜都是用彩色照片，菜譜的每一頁都印着“喝單”。

四。投資成本預算(按20xx平方米計算)

1.裝修：130萬元

2.廚房設備：30萬元

大學生社會實踐心得體會 篇六

都説大學是一個小型的社會，是學生正式進入社會的前奏曲，可企業反饋回來的信息不僅不是當代大學生的優秀事蹟，反而是“現在有相當一部分大學生好高騖遠，眼高手低，浮躁的思緒嚴重影響了他個人應有的價值。”整日呆在象牙塔中的我，第一次的嚐到了生活的現實和不易。或許，這種真切的體會，才是我最寶貴的收穫。

隨着社會的發展，人們的物質生活有了很大的提高，而精神文明卻一直處於低谷。作為大學生的我們，不僅沒有很好的接受文化的薰陶，反而在生活中不斷受到陋習的影響，漸漸變成心高氣傲。也許在很多大學生看來，大學文憑就是一張通向幸福的萬能卡，有了這張證明，生活必定無憂，可就是因為這種不健康的心態 ，不學無術成了一種“時尚”。迫於生計，不學無術的這部分人最容易忽略的就是誠信。殊不知誠信是人性中最優秀的品質，它是成功背後堅強的後盾，擁有了它就像一枚小小的火柴能燃亮星空，就像一粒不起眼的種子成為參天大樹。

通過暑期社會實踐活動，我在服務社會的同時，自身也受到深刻的教育，得到了提高。開闊了我們的視野，增長了才幹，冶煉了情操，加大了我們與社會的接觸面，進一步激發了我們們的學習、就業、創業的激情。使我們認識了自我，對生活、對社會有了更深的理解。

社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方，在那片廣闊的天地裏，我們為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。暑期實踐已告一段落，面對不可知的未來，我會汲取暑期實踐的經驗，鍛鍊提高融入社會的能力。儘管前面有鮮花，也有荊棘，但我必將義無反顧，勇往直前，將自己的能力展現出來，為社會貢獻出一份屬於自己的力量！

我在這次三下鄉中明顯提高了以下幾點：

一、主動提問

我當學生幹部的日子也不少，就是不好意思主動的去找一個提問，有點害羞。

但自己當了這隊長之後，不論什麼事情自己都得出面，他們有問題就問我，有難點就向我提，而我也是學生，也會有問題，在這兒老師不在的時候我就相當於是老大了，什麼事都要解決，不會了怎麼辦呢，只有自己去問啊，就這樣，我在同學們問我之前先向老師或者是當地的負責人瞭解過來，這樣一來，活動開展的順利，同學們也就都有了信心。

二、關心他人

以前都是有活動了大家在，開展結束了就自走自的了，從來沒有説還要在一起那麼多天的，通過這一次，我知道了原來關心他人也是交朋友的一種方式。

三、不斷的學習新知識

在現在的社會知識時代，不能夠快速的學習新事物就會落後，這次活動讓我是親歷了一回，沒有新的信息就不能夠更好的開展活動。只有不斷的學習才行，這一點是主點，能夠在活動中得出這來，是我最大的收穫了！

對於我來説，活動是下次的成功的道路，沒有活動就沒有機會，在活動中可以會有許多的機會，而這機會也是自己日後成功道路的石子。三下鄉為的是更好的讓大學生了解當今社會，更好的適應以後的社會，為出社會做了一條道路。只有真正的投入其中去，才能夠領略到當中的道理，不要為了三下鄉而三下鄉。在活動中每一位同學都要注意自身安全，同時也要互助、互愛。在一個合楷的氣氛中開展活動，對人對已都有好處。不論是活動的前後，有一顆善良的心，一個良好的心態，一個開心的心情，對突發的事件能夠保持冷靜，以平常心來對待！隊員之間能夠保持良好的聯繫，外出事先報隊長得到批准。每天記日記，記錄好當天的生活點滴。這對自己的以後回憶會是一個很好的見證。同時也是好文章的出處。 淚水與喜悦，還是要落入俗套，最想説的一句話還是時間過得好快，七天的暑期實踐活動就這樣結束了。從開始時的喜悦與好奇到如今的懷念與不捨，種種感想在這短暫而又漫長的七天裏，從我的心裏飄過飄過，難以忘懷！這七天的暑期實踐經歷，我獲得了很多，有友情，有經驗。

大學生社會實踐心得體會 篇七

過一個月的公司實習，暑假過得飛快，下個學期就是大三了，面臨着考研或者是找工作實習等各種選擇。而這次的社會實踐讓我對自己所學的專業有了一個比較清醒的認識，對於自己的未來究竟應該走怎樣的路有了更好的把握。

初到之時，不能不説是有些緊張的。想着的都是諸如《杜拉拉》裏演的那些職場精英進出格子間的場景。在網上也查了不少資料，關於一個實習生應該如何做才能學到更多的東西。比如謙遜啊，性格開朗，不懂就問，嘴巴甜之類的。

真的到了公司之後，這些卻也是真理。只是人們沒有我想象的那樣冷漠，可也遠説不上熱情。因為業務繁忙，大家基本上都是坐在自己的電腦前專心敲鍵盤。所以這次 沒有時間和更多的業務員交流也確實是很可惜。性格是鍛煉出來的，很多像我這樣的大學生遠因為長時間沒有和真正的職場接觸，往往在處理人際關係的時候出問 題。比如只和主動和自己説話的人交流或者只和熟人説話，有陌生人的話就會覺得不自在。這些都是非常不利的，往往就丟掉了很多聽取重要信息的機會。而作為實習生而言，信息對經驗的積累是非常重要的。所以一定要主動，主動和人交流，才會有所收穫，它不會自己跑上門來。

當然最重要的就是我這次來 外貿公司實習的目的。就是為了能瞭解我所學的專業到底是怎樣的，外貿工作者究竟是在做一些什麼樣的事。來到這裏來發現其實很多事情，我們在學校裏所想當然 的各種必考證件，英語水平或是計算機水平根本就不是我們以為的。比如學外貿的同學都想要去考報關員，報檢員，實際上如果未來是做外貿業務的話，這類證的用 途很小，而且純粹是熟練的過程，並無多大的技術含量。這些證不能給你帶來更多的生意。還有外語，很多人都以為只要外語學的好，做外貿沒有任何問題，而實際 上外貿遠不止語言關這麼簡單。其實六級如果分數還不錯的話基本上就夠了，考一個商務英語的也不錯。做多了之後主要就是那些常用的交流和術語，也算是一個熟 練的過程。英語再好的人，如果對自己所要買賣的產品不熟悉的話，在翻譯理解諸如報價單中的產品描述中也可能遇到很大的困難，自己不明白，把翻譯拿給別人看 就更不明白。

既然這些都只是熟練的問題，也就是基礎。那除此之外外貿的要學習的重點在哪裏呢。其實就是一個軟實力的問題。其實道理很簡 單：如何拿到訂單，這才是重中之重。如果沒有人願意在公司買東西，以上的一切都不成立。人際交往，學習新事物的能力，如何掌握客户的心理，如何監管好運 輸，如何和貿易層面上的各種人物打交道，如何推銷自己的產品等這些都是極為重要的。還有在和對方詢盤還盤的過程中，對方所提出的還價我方是否能接受，完全 在於你對產品的瞭解程度，哪裏是有彈性，可以削減成本的，哪裏是絕對不能變的。而這些都是在學校裏學不到的，你需要從別人的口中知道，或是自己下工廠下車 間瞭解，或是查閲資料知道，總之一點，需要自己去實踐。實踐才能出真知。這些能力的形成才是永久的。這些做得出色的話就可以保證上班後三個月很快就能掌握 公司的業務，外貿的流程了。以後也可以隨着事物的更新而與時俱進，而不會擔心一直在吃老本，落後於別人了。而如果不想一出校園就不適應，可以慢慢在大學裏 有所嘗試，參加社團學生會，做一些社會實踐之類的。

在學校裏光念書自然是不對，也應該適應有人的社會。可是如果完全不學習去做這些事情確 也本末倒置了。很多基礎的知識比如國際貨幣，匯率換算之類的知識很瑣碎，如果在學校沒學好，指望上班有人再像老師一樣詳細地交給你的話基本上是不可能的。 我們之前總是抱怨學了有什麼用，其實上大學的時候誰也不是很清楚，但學了總歸是好的，你永遠都不知道哪一天會用到，幫你大忙。

這次社會實踐讓我看清楚了很多事情。不僅僅是專業的，還有很多方面。所謂就業和失業率都是相對的，心理期望和現實差距總是有的。經濟危機也總是存在，但人總是得消費，算上國際的話，就是一個很大的數目了。只要有需求，行業就有繼續下去的理由。只要有能力就不缺飯碗。

相信從此以後我可以做得更好。

大學生社會實踐心得體會 篇八

大學生暑期“三下鄉”社會實踐活動是高校人才培養的有效途徑，通過這次下鄉活動，我受益非淺，我明白到農村缺少的是教育與信息，同時這也鍛鍊、提高了我的綜合素質。這雖説是我第一次參加社會實踐，但我認為將會對我以後的學習起到重大作用，我堅信一個合格的大學生必須要有很好的實踐能力，同時也希望同齡人們珍惜青春，用無限的青春創造無限的美麗。

“通過做事和與周圍的人比較才能發現自己的不足，才知道怎樣去提高”“如果想做就用心地做好，我相信只要用心了你便有收穫！”這是我在這次三下鄉活動中感悟得到的。在支赴共青城實踐服務隊裏雖然很辛苦，但是我們既然選擇來這裏就應當克服一切困難，這才能體現我們當代大學生在將來的競爭中更能適應社會的能力。這忙碌的七天“三下鄉”的實踐活動，覺得只是剎那間的轉瞬而逝心中真有些不捨。在這七天裏總有辛酸與歡笑。我印象最深刻的就是受到了當地領導和村民們的熱情的款代和歡迎。我們隊伍也搞了一系列宣傳等方面的活動。給予當地村民深下了很好的一個大學生的形象。做為一名當代大學生的我們也一以個大學生的具體行動證明了我們的一切。我們都感到無比自豪。

我們此次三下鄉隊伍有2位老師，十幾名學生。大家既明確分工，又必須緊密協作，每一個人都是團隊不可或缺的一分子。能夠在這樣的一支營隊中，我感到非常的開心，同時也給我不小的壓力。總體上説，我認為是成功的。“成功”，不光是説活動開展的怎麼怎麼好，而是每位同學都多少知道了些現在的社會沒有知識、沒有社交主動權，是不能夠適應這個社會的。每位同學都積累了一定的社會經驗，懂得了怎樣與人相處，切身體會到了“科學發展觀”的現實意義。參加三下鄉有一個重要的目的，就是培養在校大學生的社會實踐能力，所以我們這個團隊非常注重個人能力的提高。在這幾天能學多少就學多少，自己學到的東西才是真正的東西。在服務社會的同時實現自我的成長，是當代大學生的歷史使命。

在下鄉的七天時間裏，我們做了許多，走訪、座談、參觀學習、交流體悟。這短短七天的實踐路途並非一帆風順，相反卻是坎坷前行。這其中最大的困難莫過於語言不通，難以交流。在問卷調查時我傻眼了，農户表現出的熱情讓我們很開心，但他們無法使用普通話與我們交流讓我們的交談甚是艱難，複雜的方言着實讓人難以理解，集合歸隊的時候我們只做了全隊最少的2份問卷，與另外兩個小組差距很大，讓我們小組兩人心裏始終不是滋味。不過的失落並沒有挫敗我們對實踐的熱情，通過總結我們怎麼與村民交流才能取得更好的效果，在之後的活動開展和調查的繼續進行中起到了很好的效果。實踐出真知，古人誠不欺我也。只有親身參與經歷實踐，才能獲得更多的知識和收穫，不斷完善自身。真正意義上的鍛鍊自我，以在將來的工作中更好的服務他人。

七天如白駒過隙般劃過。暑期“三下鄉”社會實踐活動已經結束了，但社會 實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。説起我們這些大學生，空有書本知識，到基層鍛鍊的機會是非常少的，但是基層的確可以鍛鍊人，能將人的優秀品質充分展現。基層是苦，條件是差，可誰都知道“梅花香自苦寒來”的道理，況且基層是那麼需要那些有知識，有能力的大學生去貢獻力量。能參加這次暑假“三下鄉”社會實踐活動，我深感榮幸。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去經受風雨，見識世面，增長才幹，以實際行動去實踐和諧社會宣講。七天的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發覺，原來乏味中充滿着希望，苦澀中流露出甘甜。共青城給我們留下了美好的回憶，留給我們的不僅僅是這一片富饒而美麗的土地，更是當地人的勤勞、豪爽、熱情的生活作風，在告別了當地的父老鄉親們，我們又將背上行囊，返回學校，走入一個新學期的開始。通過這次活動，我認識到：基層需要大學生，大學生也需要到基層去，基層的鍛鍊，可以不斷地增強我們的實踐能力，這樣才能成為一名合格的大學生。

能夠在這樣的一支隊中，我感到非常的開心，同時給我也不小的壓力：同學們在活動中學到的比我多，我要不斷的進步才不會被他們落下。從活動的總體上來説，我認為是成功的。“成功”：不是説活動開展的怎麼怎麼好，而是每位同學都多少知道了些現在的社會沒有知識、沒有社交主動權，是不能夠適應這個社會的。可能對於一部份同學來説，他們的成功就是三下鄉拿了一本證書，可以加點分數。我認為參加三下鄉為的不是別的，為的就是以後可以更快的適應這個社會，所以我們這個團隊更注重個人能力的提高，在這幾天能學多少就學多少，自己學到的東西才是真正的東西，這些證書沒有得到並不代表着自己三下鄉是白去的，只要自己認為在活動中有學到東西就足了，怕的就是什麼都沒有學到，浪費了那麼多的時間啊！

在三下鄉的過程中，我們懂得了“三個關係”，即課堂教育與社會實踐的關係，大學生必須以課堂為主題，通過實踐將理論深化；暑期實踐與平時實踐的關係，以暑期實踐為主要時間段，平時注重積累；社會實踐的廣度與深度的關係，力求實踐的內容、規模同步發展；同時，我也清楚的認識到：“虛心向學”是量變的基礎，“以誠待人”是質變的昇華！

巡檢工作總結 篇九

天然氣公司入户安全檢查工作總結 為保障社會公共安全和用户用氣安全，確保全區天然氣安全穩定供應，根據 重慶市經信委《關於進一步加強城鎮天然氣入户安檢工作的通知》文件精神，我 司嚴格按照《重慶市天然氣管理條例（修正）》、《城鎮燃氣管理條例》等規定， 積極、努力做到正確指導燃氣用户安全用氣、節約用氣，並對燃氣設施定期進行 安全檢查等。 用户用氣安全是燃氣安全工作的重點，户內一直是燃氣事故的多發、易發區 域，燃氣事故發生後，危害大、損失大、影響大，是燃氣安全管理的重要環節。 因此，在入户安全檢查工作方面我們做了大量工作。

一、建立健全入户安全檢查工作規範，加強了安檢人員燃氣安全知識和操作 技能培訓。 按照入户安全檢查要求，公司設定了入户安全檢查的客户安檢管理員，編制 了入户安檢工作合理的年度安檢計劃和月度實施計劃，以確保供氣範圍內全部用 户的入户安全檢查到位。公司制定的《客户管理員進户安全檢查管理辦法》，規 定客户管理員必須每年要有1 次入户安全檢查和安全用氣知識宣傳工作，要自覺 遵守客户服務各項要求，認真開展安全檢查，禁止“吃、拿、卡、要”和違規收 費的行為。年進户率採取“四定”（定人、定片、定時間、定完成量）工作模式， 逐項開展入户檢查，客户管理員全年進户率須達到90%，同時要求各管理站每月 要對進户率進行自查，每季度由安監部隨機抽查2%，並將完成情況納入了年度目標考核中。

為加強入户安全檢查工作，公司還加大了對客户安檢管理人員的培 訓力度，多次組織員工參加各種制度培訓及技能培訓，大大提高了客户安檢管理 人員的業務素質和安全思想意識。努力做到使每位客户安檢管理員都熟知入户安 全檢查的內容和重要性。

二、認真做好入户檢查各項內容，及時排查整改安全隱患，做好檢查記錄。 入户安全檢查工作必須做到“任務指標化，職責明確化，內容清晰化，工作 流程化，行為規範化，整改及時化”。入户安全檢查重在落實責任，查處隱患， 因此要求客户管理員要嚴格按照入户檢查七大項內容認真負責進行入户檢查。在平時的入户檢查工作中發現的問題主要有： ⑴漏氣現象。 由於居民的安全意識薄弱，很多居民忘記關燃氣閥門，或者燃氣具沒有熄火 保護措施，一些房屋長時間無人居住等原因，造成的漏氣現象。 ⑵膠管老化、膠管兩端未用膠管夾固定。 按照有關規定，天然氣膠管的使用壽命為2 年，我們在安檢中發現，很多用 户天然氣軟管使用已經超過5 年，老化嚴重。膠管兩端未用膠管夾固定的更加普 遍。 ⑶私拉亂接。 安檢中發現，小區存在私改私接現象，有部分用户甚至將燃氣管道埋入牆體、地板下。很多用户在裝修時聘請無資質人員擅自對燃氣管道進行改動、包裹，無 任何驗收手續，所使用的材料也沒有質量保證。 ⑷雙火源。 部分用户在使用天然氣的同時使用液化氣，一旦漏氣後果不堪設想，同時， 使用液化氣也會對燃氣管道、燃氣表產生腐蝕。 ⑸天然氣灶具及熱水器超期服役。 按照有關規定，天然氣灶具及熱水器最長使用期限為8 年，我們在安檢中發 現，天然氣灶具及熱水器

超期服役情況嚴重，存在一定的安全隱患。 針對在入户安檢中發現的主要問題，我司多次召開安全會議進行研究、討論， 制定了相應的解決方法。對於一些漏氣現象，我們都將及時告知用户危險性，並 要養成使用後隨手關閥門的習慣；對於軟管老化的住户，要求其必須及時的更換 軟管，加設膠管夾；對於一些因為裝修把燃氣表和管道裝在密閉空間的，我們都 責令拆除，並提醒用户確需移動管道的，應請有相關資質的人員設計、施工、安 裝；對於有私拉亂接現象的，我們都及時進行了整改；對於存在雙火源的住户， 也責令用户及時拆除；對於燃氣器具老化而漏氣嚴重的，我們都當即告知用户更 換爐具。總之，在安檢排查過程中，客户管理員都儘量當場為存在燃氣安全隱患 的住户家排除隱患，不能當天排除隱患的住户，被登記在案，由公司的維修人員 擇日上門幫助用户消除隱患、做安全指導。

三、進一步強化燃氣安全知識的普及和教育，加大對用户燃氣安全知識的。宣 傳工作。 燃氣安全關係到千家萬户，為把燃氣安檢工作做紮實、做具體，在源頭上把 好關，讓轄區內用户安全平穩的用上天然氣，公司首先不斷提升客户安檢管理員 的專業素質，在入户檢查過程中能及時、準確、有效的把燃氣安全知識宣傳到每 家每户。公司多次組織安全宣傳活動走進社區、走進企業，大力宣傳用户安全使 用天然氣小常識、注意事項、燃氣規範，引導用户正確使用燃氣器具等等，提高 社區居民燃氣安全防範意識和能力。公司用報紙、電視台、投影儀、用户事故案 例安全知識宣傳，還印製了温馨提示牌張貼於各小區、各企業，為努力保障安全 供氣、平安用氣做了大

量的宣傳工作！ 通過入户安全用氣檢查，公司及時的排除了較多的燃氣安全隱患，全年進户 率也達到了90%。安全使用天然氣關係着用户的生命和財產安全，因此，全力做 好安全管理工作是保證安全生產穩定的基礎，我司將不斷完善入户安全檢查的制 度、規範，不斷提高客户安檢管理員的專業素質，不斷加強入户安全檢查的管理 和督查力度，真正的把防患於未然做到實處。

安全第一，預防為主，永遠是燃氣 安全管理工作的主題。

大學生社會實踐心得體會 篇十

當一學期緊張的學習生活走向了尾聲，“暑假怎麼過”便成了熱門話題。有的高中生熱衷於居家休整，有的認為旅遊遊玩更勝一籌，有的則閉門修行好好學習，不過，更多的同學則想利用暑期去進行社會實踐。加之學校的推波助瀾，暑假打工熱潮便悄然席捲了整個社會。

下面準備了2篇高中暑期社會實踐報告範文，同學們參加完暑期實踐後記得分享一下多姿多彩的社會實踐哦。

(一)

今年暑假期間，在校團委的號召下，為社會建設貢獻一份力量，為提高自己各方面的能力，加深自己對社會的瞭解，，我到秦皇島市青少年活動中心進行了為期半個月的實習，實習的項目是作為科普試驗班的老師給三十幾個國小生講課，講課期間我感覺學到了很多東西，下面我就介紹一下我這半個月的經歷。

我是七月十五號去的，到八月六號結束，期間我一共講了十五節課，講課的內容是電子積木、物理世界、生物世界、天文世界，共四門課程。而我是個文科生，對這幾門課程早已忘的精光，更不用説給別人講了，為了把握這次難得實踐機會，我便一邊自學，一邊講課，雖然是累了一些，但是感覺挺充實，尤其是看到那些天真爛漫的小孩子，瞪着眼睛問我問題的時候，我感覺特別的欣慰，畢竟這也是一份體驗，一種為人師的體驗，也許以後自己並不從事這方面的工作，但回憶起來，也是自己的一筆寶貴的財富。

講課期間，我跟許多孩子的家長交流過，從他們身上，我看到了家長望子成龍的心是多麼強烈，更看到了父母對自己的孩子那分無私的愛，想起自己在家辛苦忙碌的父母，不禁油然產生一種敬意，在跟家長交流期間，其中一個孩子的母親跟我談了許多，她説把孩子就交給我了，使我很感動，同時也感到了自己責任的重大，自己現在的身份是一名老師，既然為人師，就應該對學生負責，雖然自己現在的身份更確切説還是一名大學生，但早晚也要走向社會，現在學會對自己所做的事勇於負責任，才能對自己幾年之後真正踏出校門打下一個良好的基礎。

七月十五號下午三點，我第一次蹬上講台，那天是講生物世界，剛走上講台是，望台下掃視一下，那麼多眼睛在看着自己，感覺真有點緊張，事前背好的“台詞”全都忘了，腦子裏一片空白，上家教的時候自己那麼有感覺，為什麼一上大課，自己竟不知所措了呢？這樣跟學生“對峙”了幾分鐘，心想自己既然走到了這個位置，就臨場發揮吧，管不了那麼多了，於是我就清了一下嗓門，開始講課，也不知怎麼的，一講課，彷彿感覺又回到了我身上，也許是沒有什麼思想包袱的緣故吧，那節課結束後，我得到了同學們和聽課老師的熱烈掌聲，試講順利過關，事後我都覺的不可思議，心想自己身上還有不少潛力可以挖掘呢，不禁會心的笑了。

之後的日子，講課慢慢步入正規，再沒有第一次蹬上講台的拘謹，也敢於放開講了，在這短短的十五天裏，認識了不少小朋友及他們的家長，建立了比較真誠的友誼。

最後一節課，開家長會的時候，看到那些國小生天真的臉龐，及家長們滿意的笑容，我感覺我的付出沒有白費，因為我得到了別人的認可，沒有什麼比別人對自己的認可最讓人高興的，我堅信這一點，我也有信心在以後的日子裏做的更好。

(二)

海口作為海南的省會，是海南的政治、經濟、文化中心，在環保方面自然也應該做得最好。為了維護海口市的衞生環境，我和幾位同學一起於7月31日到了位於美麗的西海岸的假日海灘去當一天的清潔工。

步入假日海灘，只見人們都在燦爛的陽光盡情的歡笑和玩耍，椰風海韻醉遊人，這不正是海南島的魅力所在嗎？但是，美中不足的是金黃色的沙灘上那些零零散散的垃圾，主要是一些廢棄的塑料帶，易拉罐以及各種各樣的食品包裝。看了這副景象，我們便馬上動手，拿着一個大塑料垃圾帶開始了我們撿垃圾的行動。

從某種角度上來説，我們一開始的動機並非單純的只為揀垃圾而來。因為很少有人會主動想到在暑假的社會實踐會做這個，我們算是誤打誤撞吧。碰巧在網上發現了有人當起了義務的清潔工，於是也想體驗一下。

彎腰，起身。再彎腰，再起身。一切的動作都是那麼的機械，看似簡單，卻很累人。隨着我們的努力，漸漸地，垃圾不斷地減少。這時，一旁的遊人看到了我們，有的還繼續玩，但有點也慢慢加入了我們的行動。一個下午過後，沙灘比起以前有了很大的改觀。隨着夜幕降臨，前來燒烤人多了起來。這時我們才知道，大頭戲來了，晚上產生的垃圾才是最多的。但正當我們要行動時，這時工作人員來了，他表揚了我們，並告訴我們晚上燒烤結束後，會專門有清潔工來打掃，所以不用麻煩我們了。我們高興的點了點頭，帶着滿足的笑容踏上了歸程。

小的時候，老師們常常教育：好好學習，否則就要當清潔工。但經過了這一次的體驗，令我們體會倒了：其實不管是什麼樣的工作，都需要自己用心去做，每一份工作都要需要有人來做，不管人家究竟如何，終究值得我們尊敬。畢竟，如果沒有他們，那又將出現什麼樣的另一份光景呢？