團建活動總結（整理22篇）

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篇1：團建活動總結

我帶着興奮的心情來到天晴智慧佳拓展基地，進行我們這一次的公司團建活動。我們一路上欣賞着這美麗的風景，雖然天氣炎熱，但是看着這賞心悦目的風景，身體已經忽略了這炎熱的太陽。我們首先來到了一處陰涼的地方進行拓展，教練讓我們員工之間互相認識，建立團隊和起隊名、口號，接着我們就玩起遊戲來，我們團隊分工工作，七個人負責練習拋水瓶，另外七個負責解手鍊，之後就是火車接龍，最後就是拍背。我看見我的隊員很認真的練習起來，雖然最後我們總是與第一相差幾秒，但是我們心裏還是很開心因為我們很團結，這次拓展活動的意義就是增加團隊之間的凝聚力和團結精神，每一隊都非常團結的完成了任務。

下午我們吃完飯來到了另外一個地方，教練給了一條繩子給我們，我們全部人拉緊繩子，然後一個人從繩子上走一圈，這遊戲叫一站到底，剛開始我是不太相信的，到最後走完一圈了我才相信可以在繩子上走，接着我們去玩真人CS比賽，雖然玩起來不好玩，因為我個人比較喜歡刺激的，覺得這個CS不是那麼好玩，但是心裏還是很開心。最後我們乘車回學校了，從今天一天行程來看，雖然今天一天都非常炎熱，但是玩起來的時候非常開心，而且也學到很多東西，不僅增強了團隊之間的凝聚力和團結精神，而且還可以一路欣賞美麗的粵暉園，滿滿的一天很開心，感謝公司給予的機會。

篇2：團建活動總結

為了提高公司員工的凝聚力，增進人力資源部與河南銷售部門之間的交流，加強公司員工團隊合作能力和公司員工之間的感情，2019年5月18日，河南辦全體人員和人力資源部全體成員一起進行團建活動。

首先，大家至少林寺附近的草坪進行團建活動，為了人力資源部的同事與銷售同事更迅速地融入到一起，各位新同事也向大家做了自我介紹，大家彼此認識與瞭解，並通過喊出“河南河南我最棒”的口號來鼓舞登至山頂的士氣。

第二站，大家觀看武術表演，表演內容包括少林拳、三節棍、二指禪、金槍刺喉等，十分精彩。觀看這些表演，大家紛紛表明表演者的不易，深刻明白了“台上一分鐘，台下十年功”的道理，也懂得了做任何事情都需要不斷地磨鍊和堅持，才能把優秀的一面展現他人。

隨後，大家參觀少林寺，瞭解到少林寺是世界著名的佛教寺院，因在隋末唐初，少林十三和尚因助唐有功，受到唐太宗李世民的優厚封賞，所以被譽為“天下第一名剎”；因其歷代少林武僧潛心研創和不斷髮展的少林功夫而名揚天下，素有“天下功夫出少林，少林功夫甲天下”之説；趙樸初先生在為藏經閣題寫牌匾時，並未將“藏”字寫完整，暗指經書被毀的深深遺憾，扼腕痛心，警示後人；古樹上的洞是由先前的少林武僧練功時留下的痕跡等內容，大家聽得津津有味。

出少林寺，大家一起登少室山。在登山的途中，大家興高采烈地相互交流，四位實習生也積極地參與其中。一開始，大家都鼓足勁頭，爭先恐後地攀登。慢慢地，隨着體力的消耗、山路也由最初的崎嶇不平變得更加陡峭，部分同事開始體力不支，大家彼此相互鼓勵，相互幫助，直至每位同事都順利地到達終點。

實習生王星怡是到達終點的第一位女同事，她表示在登山的路上，堅持不下去的時候，周圍的銷售同事在不斷地給予鼓勵與幫助，非常感謝同事的幫助與鼓勵，讓她突破了自己，成功抵達終點。

最後，大家在山頂興奮地交流着自己的心得體會，都表示登山的過程確實很累，但到達山頂後，那種一覽眾山小的心境將疲憊都驅走，過程中的疲勞也被滿滿的成就感拋到了九霄雲外。同時大家也明白了“世上無難事、只要肯攀登”的含義，也懂得了敢於突破自己、堅持不懈地做一件事、最後總會成功的道理。

此次河南辦與人力資源部的團建活動，不僅鍛鍊了大家的身體，而且也提升了部門之間的凝聚力與融入度，增強了人力資源部與河南銷售團隊的聯繫與交流，提供了部門之間相互瞭解的平台與機會，相信每一個人都從中得到了啟發，大家能夠相互理解，在工作中相互配合與幫助，擰成一股繩，同甘苦，共榮辱。

篇3：團建活動總結

為了打造一支有凝聚力，有向心力的隊伍，7月5日，在單位領導和同事的組織下，全體幹部同事一起參加了新組織擴大以來的第一次户外拓展活動。

最近連續幾天下雨，一直以為團隊拓展訓練會在室內舉行，到了拓展訓練場地後才知道我們被誤導了，原來是市內。好吧，就這樣暴曬在太陽底下，沒有一點點防曬。雖然最後大家都曬黑了，但是在前後都暴雨連天的日子裏能挑中一個大晴天，不得不感恩我們的好運氣。

在正式拓展訓練以前，拓展教練把我們分成了紅黃兩隊，先選出自己的隊長、祕書、宣傳員和安全員，然後再想出自己的隊名、隊歌、隊標和口號。

我們一共玩了5個拓展訓練項目，上午2個，下午3個。上午玩的第一個是拓展訓練項目信任背摔。顧名思義，這個項目的開展是建立在彼此信任的基礎上。首先上去的是黃紅兩隊的隊長。在他們上去以後，大家所有的顧慮一消而散，相繼完成了挑戰。

接下來是拓展訓練項目高空斷橋，這個看起來比信任背摔要難很多。在八米高空走木板，對在地上看的人來説，確實有點心驚膽戰。我們勇敢的隊長第一個自告奮勇上去，能看得出他的緊張，但好在順利走完了全程，給了我們勇氣和經驗。一邊認真地看我們隊長走一邊想如果自己上去，每一步應該怎麼走。一方面躍躍欲試，一方面無法抑制的擔心。教練鼓勵員工在人生中擁有更多的體驗，哪怕害怕也要鼓起勇氣去嘗試。員工也是相互打氣加油，最後勇氣戰勝了恐懼，在此後的生活中，也常常告誡自己，要有勇氣去生活，要有勇氣去經歷，畢竟，很多時候，最大的恐懼來自於恐懼本身。雖然過程中免不了緊張，但最終順利完成了任務，開心。其實在地上幫忙牽繩的同事的擔心不比在空中走的人少，而走在上面，其實沒有想象的那麼難。

因為信任背摔和高空斷橋，要儘可能多的同事輪番去體驗，所以耗時比較長，等高空斷橋完成，也就到了飯點，由隊長和祕書給我們打餐。

休息到下午1點，我們繼續開展下午的拓展活動。第一個玩的是拓展訓練項目漢諾塔。有午睡習慣的我，由於中午沒睡覺，還有點迷迷糊糊。眾翔拓展教練首先用5個圓盤給我們做示範，在我們明白了規則之後讓我們按隊自行商量方法。黃隊比我們早想出怎麼玩的方法，但是在教練規定的時間快結束時，我們隊的郭哥也用31步成功將所有的圓盤從A點移到了C點，但大部分隊友還不熟悉玩法。在第一輪比賽中，由於我們隊有隊友犯規，我們被迫終止了比賽，但黃隊也沒有贏得次輪比賽的勝利。在第二輪開始前，風雲際拓展教練又給了我們時間熟悉玩法，但是正式玩的時候，拓展教練調轉了底座的方向，很多小夥伴沒反應過來，最後以兩隊挑戰失敗結束。在第三輪比賽前，拓展教練又給了我們時間熟悉玩法，此時我們為了在比賽開始後能在儘可能短的時間裏順利完成任務，甚至動用了記步驟的笨辦法。但是正式比賽後，教練拿走了一個圓盤，此前記的步驟變成了無用功。雖然變簡單了，但是很多小夥伴不懂變通，結果導致我們在這一輪比賽中暫時輸給了黃隊。我想還是我們的思維不夠靈活，由於沒有掌握規律，所以稍有變動就不會隨機應變。在工作中和生活中我們也應該學會在熟悉掌握規則後根據具體情況做出切合實際的判斷並採取行動才能順利應對工作和生活中的變化。

最後，我們一起玩了同頻共振，也需要大家通過喊口號統一節奏並熟練練習才能在儘可能短的時間內完成任務。

事前風雲際拓展教練規定隊友犯錯隊長要罰俯卧撐，最後我們紅隊隊長比黃隊隊長少做很多俯卧撐。很開心自己被分在了紅隊，感謝隊長對大家的付出以及所有隊友的支持和配合，這就是團隊的力量。

感謝領導和同事用心組織了這次公司拓展活動，感謝領導讓我們留了下來有機會參與其中，在寓教於樂中學習到了很多，體驗到了團隊的力量，信任的力量，規則意識以及思維靈活和熟能生巧的重要性，我會把拓展活動中的反思認真運用到自己的工作和生活當中。難忘的一天拓展訓練，難忘的拓展訓練體驗。

在最後的總結時段，公司也是給員工準備了一些小驚喜，設置出了獎勵。

篇4：團建活動總結

隨着社會主義改革的深入和社會主義市場經濟的不斷髮展，我鎮石化企業取得了前所未有的發展。與此同時，大量共青團成員湧入石化企業，使共青團結構發生了巨大變化，給我鎮共青團建設工作帶來了新的機遇和挑戰。為了加強石化企業共青團建設，充分發揮共青團組織在石化企業中的重要作用，促進石化企業健康發展，2000年20-2001年，在上級團組織和鎮黨委政府的幫助和指導下，在企業主的支持下，我鎮團委主要做了以下工作：

一、大力加強石化企業組織建設

首先，我們調查了鎮上所有的石化企業。詳細掌握各企業的整體情況、員工的整體結構、青年工人的比例、團員的數量和質量，進一步掌握全鎮石化企業的情況，明確石化企業團建的目標，為下一步團建工作打下堅實的基礎。

其次，召集符合組建集團條件的石化企業業主進行討論，與企業業主交流石化企業組建集團的重要性和必要性，瞭解企業業主的真實想法，為石化企業的集團建設工作找到並把握方向。

第三，向鎮黨委彙報石化企業建設和工作情況。詳細彙報了全鎮石化企業團員分佈情況和企業主思想狀況，提出了全鎮石化企業團建的目標和具體措施，得到鎮黨委的肯定和支持。鎮黨委領導經常關心石化企業的團建，對鎮團委提出了很多要求。

第四，搞好石化企業的創建。到目前為止，鎮上有56家石化企業。其中，有兩家符合建團條件且已建立黨組織的石化企業建立了團組織。其他石化企業依靠石化企業協會建立團總支，團建率達到100%；

已建立的團組織配備書記、副書記；對於不具備建團條件的石化企業，要重視團員的培養和發展，努力為建團組織做好準備。同時，特別注意建團企業組織工作基礎檔案的規範和保存，在團員流動性大的情況下，保證團員組織關係的正常轉移。

二、努力完善石化企業集團工作體系建設

經過鎮團委的調查研究，制定了一系列適合我鎮石化企業實際情況的團學工作制度，以指導鎮石化企業的工作。主要有：石化企業團建工作聯繫制度，列出各企業當年的聯繫方式，將鎮團委全體人員與企業聯繫起來；堅持每季度向黨委彙報一次的制度，爭取黨委的重視和支持；石化企業“雙推”工作制度，規範“雙推”工作程序，完善程序和文件，確保“雙推”效果；

年底，對團幹部進行團務知識和市場經濟知識的培訓，以提高他們的專業素質和業務素質

實情，點面共進再強基礎，完善機制再促規範，提煉典型再擴影響。在石化企業團組織中廣泛開展“青年文明號”、“青年崗位能手”活動，以及青工技術比武等，如遠春石化企業有限公司團總支通過技術比武和星級評定開展的爭創“五星級員工”活動，提高了團總支的自我運轉能力，增強了團組織的發展後勁，帶動了企業文化的發展。

通過以上這些活動，宣傳了石化企業團組織的形象和作用，在社會上樹立了良好的形象。

回顧過去的一年，我們鎮團委工作堅持求真、務實、抓實的方針，積極完成了石化企業團建工作任務，取得了一定成效。

今後，我們將繼續努力，帶領石化企業團員、青年為下各鎮實現現代化工業小城鎮貢獻青春。

篇5：團建活動總結

昨天我們班第一次舉行了班級的團建活動，通過這個活動，我們班級的凝聚力有了明顯的提高。 團建活動是全班同學一起參加的一次別開生面的課外活動，事實上這也是大學生思想教育的一項重要內容。是對大學生進行思想品德教育的重要途徑之一，也是促進大學生德、智、體、美全面協調發展的有效手段之一。

在團建活動中，我們班的同學都能積極的參與進來，因為週四週五都沒課，週三下午很多同學原來都是打算回家的，但是為了參加班級的團建活動，很多同學都留了下來。由此可見，我們班的同學都是富有責任心的。同學們這樣的行為很值得褒獎。 這一次的活動是在足球場舉行，活動流程是這樣的：

1、熱身活動 2、拔河 3、背氣球 4、兩人三足 5、場地清理。通過在幾輪遊戲中的競爭與合作，同學們之間增進了彼此之間的瞭解，大家一起度過了一個很愉快的下午。這一次的活動是成功的，達到了當初我們舉辦團建活動的目的：在趣味運動過程中體會競爭與合作的關係，更好地提高支部成員間團結合作的意識與培養成員在競爭中團結合作的能力。

我班的團建活動形式生動活潑，內容豐富多彩，班上每一個同學都能參與到各個環節中，且都能夠享受活動的每個部分，在團隊中共同協作，體驗到了競爭與合作重要性。 團建活動從策劃到舉辦，班委和同學們都付出了很大的努力，同學們積極參加班級户的活動的熱情應該得到表揚併發揚。在團建活動的實踐中，我們根據我們想要達到的目的，自己設計、組織和實施活動內容，通過自己思考，自己動手，親自體驗活動來豐富自我，瞭解競爭與合作的重要性和樂趣，增加班級凝聚力。

作為大學生，我們的主要任務是學習，這是毫無疑問的，但在學習的同時，我們不可忽略自身的思想素質、文化素質、心理素質、身體素質等素質的提高和全面發展。顯而易見的，團建活動正好提供了這樣一個機會，讓我們能自己組織自己參與活動來提高和完善自身各方面的素質。 團建活動為我們平時簡單的學習生活增添了一抹亮色。積極組織同學開展團建活動，對於增長我們的知識和能力，豐富我們的精神生活和全面發展我們的素質有這重要的作用。同時，團建活動可以團結班級成員，擴大班級影響力。所以，我們應當積極響應組織的號召，積極參與到團建活動中來。

篇6：團建活動總結

XX年，xxx共青團以鄧小平理論和“xxxx”重要為指導，牢固樹立科學發展觀，堅持“、公益、、成才”的理念，緊緊圍繞xxx改革發展穩定的大局，以有效服務青少年為目標，以提高團幹部能力和素質為重點，一手抓規範，一手抓創新，深化“帶團建”，充分發揮基層團組織的生力軍和突擊隊作用，不斷開創我區共青團工作的新局面，為xxx發展和新建設提供了強有力的保證。

一、抓團建,基礎工作堅持好

(一)完善黨建帶團建工作制度。團區委把團的建設作為黨建工作的重要內容納的建設的總體，已經形成了目標共訂、內容銜接、機制配套、相互促進的基層黨建帶團建目標機制，其主要特點是：一是職責明確，對黨團組織在黨建帶團建工作中各自承擔的職責以簽訂書的形式予以明確;二是指標量化，對完成黨委中心工作、團員發展、推薦團員作黨的發展對象和團工作保障等方面作出具體規定;三是內容銜接，如將黨內對後備幹部的培養和團內的推薦優秀人才作黨的發展對象工作銜接起來等等;四是共同，對基層黨建帶團建實行雙軌考核，保證基層黨建帶團建目標任務落到實處。

(二)深化xxx共青團“達標創優”競賽，不斷完善共青團工作的制度化和規範化。年初，下發《關於開展XXxxx共青團“達標創優”競賽活動的通知》，分城直、鎮鄉、三口制定細緻的規範化考核體系和《共青團工作手冊》。以會志願者遺產轉化工作為突破口，加快構建區域團建新格局，實現區域青年工作良性互動，將志願者和主題教育等列入到XX年政治工作考核內容中，實現了依靠黨建促團建。以論壇、、聯誼、公益等形式，繼續強化各團組織之間的、凝聚和整合，推廣“激揚、送法下鄉”活動。

(三)團的基層組織建設和團幹部隊伍建設方面得到加強。着力擴大組織建設覆蓋面，先後成立浪漫一生團支部、博龍新能源高科技開發有限團支部、農委團支部和老幹部局團支部，國土局、統計局、司法局、政府辦、總成立團總支，公局、建委進行了團幹部調整。加大團幹部力度，開展“團建創新素質提升”主題團日系列活動，基層團幹部專項培訓，團(工)委書記為團員青年和村級、社區團幹部上團課，切實提高團幹部綜合素質。

二、抓隊伍，團的力不斷增強

(一)加強團幹部隊伍建設，把團崗作為黨培養年輕幹部的重要基地。針對我區村團支部書記隊伍存在的實際問題和“生”具有的各種優勢，大力推行了由“村官”兼任村團支部書記、副書記的，為推進村級共青團工作和為“大學生村官”發揮作用搭建了有效的平台。團幹部培訓工作採取廣泛參與、個別輔導、例會、工作研討等形式實現培訓方式的多樣化、小型化、經常化，使集中培訓和個別培訓相結合。

(二)落實“推優入黨”工作機制，為黨組織輸送新鮮血液。指導基層團組織努力將“推優入黨”工作的各個環節與發展青年工作相銜接，通過教育、實踐、重點培養等形式，源源不斷地把符合黨員條件的優秀團員輸送到黨組織中去。XX年，各級團組織共向黨組織推優281人，其中243名團員光榮加入了黨組織。

(三)建好“五庫”。一是種養殖業青年庫，服務種養殖業青年，為他們做好種養殖技術培訓，降低致富的技術風險;二是從事二、三產業青年庫，針對經商的團員青年進行經商的教育和引導，並進行年度誠信經商户的評比;三是青年、青少年待援庫，瞭解貧困青年狀況，尋求社會關注，爭取社會的扶持資金，與企業等接成幫扶對子。四是青年人才庫，對青年人才進行現代化素質技能培訓，並向企業推薦相關人才;五是希望工程1+1獎學金待援庫，向市希望工程貧優學生獎學金。

三、抓載體，共青團陣地建設生機勃勃

(一)豐富青年創業工作，不斷引導和服務青年創業創新。創辦xxx共青團創業青年夜校，並積極整合部門和培訓機構等優勢資源，對失業青年、城鎮新增青年勞動力、農村富

餘青年勞動力進行創業知識和技能的培訓，培訓期滿可獲得《北京市創業培訓合格證書》。憑藉此證書，並經勞動部門審核的項目可申請創業小額。目前，舉辦培訓班三期，共培訓學員115人。廣泛社會力量、扶持青年積累工作、提高創業能力，為企業選用優秀青年人才搭建平台，組織團幹部參觀北京青年創業示範園，並建立38家xxx共青團“青年就業創業見習基地”，及時向社會發布見習基地基本和啟事。繼續挖掘優秀青年創業典型，評選出十名“xxx區第十二屆青年創業帶頭人”。

(二)以農村青年現代化素質培訓工程為載體，服務農村青年轉移就業。xxx團區委本着“引導培訓，培訓促進就業”的原則，整合資源、借力借勢，突出抓好培訓這一關鍵環節。各鎮鄉團組織主動與農業、科技、社保、婦聯、工會等部門聯繫，充利用和依託京北技術、三農培訓中心、青年就業指導中心、中央電視大學、大學生村官等現有的培訓資源，以政策知識普及、素質培訓、證書培訓、練兵等為主要內容，積極為農村青年提供農業實用技術和職業技能培訓，大力培養和造就有文化、懂技術、會經營的社會主義新型農民。XX年，共舉辦青年農民現代化素質教育培訓班126期，直接服務青年5740人次。

(三)以創新創效為主題，全力實施“號手聯動工程”。全面深化“爭當青年崗位能手，爭創青年號”活動，組織召開了xxx區青年文明號工作經驗交流會，並將培養青年崗位能手、創建青年文明號與實施人才戰略、技能培訓、技能比武、崗位練兵活動緊密結合，以形成“號手聯動”的整體格局，激發了廣大青工立足崗位、建功成才的積極性，培養了一批有知識有技能的複合型青年勞動者。今年，全區共湧現出青年崗位能手54名。

四、抓活動，充分發揮共青團生力軍作用

(一)認真做好奧運志願服務成果轉化工作，志願者再立新功。積極籌備成立xxx區志願者聯合會，努力提高全區參與志願服務人員比率，使志願者成為促進和諧社會建設的一支重要力量。舉辦了“弘揚綻放志願風采”等系列活動124次，服務公眾8432人次。9月28日至10月8日，組織開展了60週年城市志願服務活動，共設置城市志願服務站點5個，城市志願者累計上崗291人次，共接受諮詢、指路人數13260餘人次，營造慶濃郁的喜慶氛圍。同時，大力開展xxx區志願服務公益實踐項目，截至目前，各基層志願服務組織新申請公益實踐項目24個，正在實施項目16個。

(二)全力完成國慶羣眾遊行工作，展示了xxx青年蓬勃向上、開拓奮鬥的精神風貌。xxx參與羣眾流行正式表演的青年人才代表為110人，主要是來源於農、林、牧、副、漁行業領域生產經營的優秀代表和大學代表。為確保羣眾遊行工作的順利進行，6月底組建成立了以區委副書記蕭有茂為總指揮的國慶羣眾遊行指揮部，並下設三個工作組，共同完成遊行羣眾報名、選拔工作。在階段，遊行人員不畏酷暑，以每人每天長達12小時的高強度，對基本動作訓練等內容反覆練習，並進行了3次分指揮部合練和4次長安街演練。

(三)深化“青春奧運綠色行動”。xxx團區委按照“綠色奧運”理念，立足生態涵養髮展區區域功能定位，積極宣傳綠色知識，大力培育生態文化，不斷創新生態環保活動內容，為構築京北生態屏障發揮了積極作用。全區各級團組織開展了豐富多彩的生態實踐活動：成立青年美化綠化養護隊伍，開展“綠色奧運小天使”科技遠足實踐考察活動，宣傳用、回收廢舊電池、環保法規、綠色科學、綠色出行、方式，充分利用好xxx鄉“北京市青少年生態教育基地”和污水處理廠“xxx區青少年環保教育基地”。

篇7：團建活動總結

團建，無疑是加強團隊凝聚力的有效方式。不過本次團建和以往有些不同，曾經的團建是一羣熟悉的夥伴一起玩樂，這一次有些不同的是部分不熟悉的夥伴一起前進。

由陌生到熟悉或許對於部分人而言，需要一段時間，而團建無疑大大縮短了這些時間，但是我們需要的不只是生活裏的熟悉，更需要的是由此而產生的工作默契，或許是工作思路的熟悉，或許是團隊協作的力量。

相逢是緣，相處更是難得的緣分，大家能夠為了共同的事業一起奮鬥，更是萬里挑一的緣分。過程或許很難，或許會遇到很多不可思議事，但是就如同“挑戰不可能”的吞火項目，難的可能不是事情，而是心理的那一道坎。

活動當天，不僅是大家團結協作、不放棄不拋棄的精神鼓舞人心，奉獻精神和為他們着想的服務意識更受益終生。也很慶幸自己能夠快速融入活動中，在有需要的角落儘自己的一份力量。

雖然，過程中我們也有做的不好的地方。我們可能沒有尊重到他人，沒有遵守規則，不注重細節，尤其明顯意識到自己惰性和依賴心理這一缺點。但不需要辯解這些缺點，錯了就是錯了，知錯能改善莫大焉。團建中這些錯誤，意識到了，改正就好。不過有些錯誤，一旦錯了就可能造成無法估量的損失，所有需要有規劃、有前瞻性、有發現問題的眼睛。

遵守規則，一起努力，規避錯誤，將會最快的速度到達目的地。或許在這艘大船中，有人當自己是乘客，願意享受生活或放鬆自我；或許當自己是舵手或船長，需要發揮積極主動性。我想，不管是哪種心態，只有不去影響身邊的人，不影響整個進度，都毋庸置疑。但是能夠積極與時間賽跑，以成果為導向，團結協作，將容易快速成功，實現自己的目標。

工作、生活和遊戲的相似之處，都是可以總結經驗，助力成長。本次團建活動不僅讓我們受益匪淺，更拉近了同事間的距離，讓我們成為更棒的團隊。

篇8：團建活動總結

週一下午開始了廣州市公司的培訓。培訓的主要內容有廣州分公司的歷程和前景介紹，人力資源管理制度介紹，企業文化，廉政建設要求還有拓展訓練。其中令我印象最深的就是為期1天半的拓展訓練了。

拓展訓練開始先是組建團隊，這讓我深刻體會到了團隊文化建設的重要性！團隊的名稱，logo，隊歌，口號等信息成為了整個訓練時期我們團隊的象徵。然後就是開始各項拓展項目了。“信任靠”培養了人與人之間的信任與合作關係；“機器人”讓我們在黑暗無助中體會到了如何信任別人，如何指引別人；“蜘蛛網”則讓我們明白了要進行詳細的計劃以及明確的分工；“珠行萬里”培養了我們溝通與協作的能力；“背摔”讓我們克服恐懼，並體驗到了團隊對個人的支持；最後的“畢業牆”讓我們感受到了團結就是力量。

這些項目中令我感觸最深，收穫的就是“畢業牆”了。當我們126人剛站在高4。8米的牆前面時，我們根本無法想象能爬上它。足足有3個我那麼高，怎麼可能爬的上去！這時教練教了我們攀爬的方法，首先由兩個人先搭建人梯將一名隊員送上畢業牆，接下來由其他隊員繼續搭建人梯，將其餘隊員通過下頂、上拉的形式，依次送上畢業牆。雖然瞭解了攀爬的方法，但我們依然對成功缺乏自信。當教練問我們多久能完成時，我們大都説2個小時，2個半小時。

一個個身材高大的隊員面朝牆壁，站定雙腳，探出堅強的肩膀；一個個隊員將膝蓋頂在了一起。第一個我們組的趙陽在人梯隊員的雙手託舉下爬上了畢業牆，隨即，一個又一個的隊員一一踩在人梯隊員的身上由上面的隊員拉引下翻越了畢業牆。當人梯的隊員們的衣服早已濕透，上面拉引的隊員汗如水下，在下面作保護的大羣隊員都高舉雙手，仰望着畢業牆的上方，很多人都被感動了，眼裏含着淚水。

雖是短短的一天半，我不僅進一步認識、提高自己，同時更感受到團隊的作用。團隊，不是“團伙”，一個優秀的團隊具備的是團結、信任與協作並有很好的團隊文化。相信我們公司的每位成員在這次拓展中都受益非淺，把自己的體會、感受轉化為實際行動，在我們廣州電信這個大平台上發揮我們團隊協作精神，早日實現企業戰略目標，那就是真正的成功。

篇9：團建活動總結

我部策劃已久的團隊建設活動終於得以付之行動。圍繞活動主題“熔鍊團隊、排解壓力、促進交流、增進感情”，開展了各類趣味競技活動。本次活動的開展取得了顯著的效果，並最終達到了團隊建設的目的。現將活動開展情況總結如下：

一、前期策劃、採購工作

本次活動的前期策劃運籌已久，但因工作時間無法安排而多次延期，因此，此次活動的開展各崗位人員都積極的參與。本次活動，户外活動地點我部門設在山岔灣休閒度假山莊，參與人數xx人（含：管理人員、倉管員、物流司機以及搬運/線旁組長），所包含的人數較多，開展活動的前期策劃、經費的預支、競技活動獎品的購買、其他物品的採購等都需要逐一完成。

我部門此次户外活動地點設在市外，且參與人數較多，因此安全工作也顯得尤為重要，對此，我部門策劃小組將安全工作也列入了策劃範圍之首，並安排相關工作人員在集合時，給員工講解關於此次活動須注意的安全事項。

二、團隊競技活動

本着友誼第一，比賽第二，消除隔閡、提高團隊協作能力的宗旨，開展了“板鞋競賽”、“拔河比賽”、“紙上飛人”、“搶座位”四項競技活動。各隊員參與熱情高漲，並達到期的效果。平時在工作中，大家都有許多的接觸和交流，但這一次我們是將所有人員分組，每個活動項目都要建立一支團隊。根據遊戲設計，需要大家的相互配合，比如“板鞋競賽”、“紙上飛人”。這些遊戲讓大家通過親近的身體接觸，由此而自發交談，拉進了彼此間的距離；並且在遊戲的過程中，友好競爭時的爭強好勝、醜態百出時的會心一笑等等，都是大家關係在逐步融合的.契機。遊戲結束後，大家已經可以彼此之間互開玩笑，主動交談了，所以無法不承認，這些遊戲真的是大家友誼的潤滑劑。這些團隊建設遊戲雖有趣，但同時也是帶有一定的挑戰性與競爭性的。這三個遊戲都是分組競爭的。於是遊戲開始前，各組的隊員都在組內紛紛進行討論，出謀獻策，尋求加速勝利的方法。每個人都為了整個小組的勝利而付出自己的腦力和體力勞動，為了共同的目標緊密地團結在一起。

三、自由活動時間

午飯後的遊園活動，是為了平衡競技活動未得獎人員心理而設定，力爭參加活動人員人人都可得到安慰獎。懷着一絲欣喜，帶着一點留戀，隨着夕陽西下，山岔灣休閒度假山莊之旅也漸漸落下帷幕。此次活動既讓大家身心得到放鬆，又提高了大家的集體榮譽感和團隊意識。為營造部門同事間的團結、緊張、嚴肅的工作氛圍起到了促進作用。

篇10：團建活動總結

那天的操場註定是充滿歡笑的，因為有我們在這裏，那天的小可愛們笑聲不斷，那天的喜悦將永存。愛心社的團建是社團工作完美運行的基礎。增進部門之間的成員之間的感情是我們一直的希冀。藉此機會讓大家能更好的認識，讓大家的團隊意識更強，愛心社是一個有愛的大家庭，讓我們拋棄自己的不開心，將煩惱拋之腦後。

愉快的玩耍，讓我們成就我們青春的無悔事業，在志願者這條路上漸行漸遠無怨無悔。眾志成城是一個永恆不變的主題，讓我們獲得更多的成長和能力。

篇11：團建活動總結

一、活動目的：

聚餐

二、活動時間：

20xx年x月x日19：00~21：00

三、活動地點：

學習

班級人數：31人

應到人數：31人

四、活動總結：

為了達到經濟實惠的目的，下午班委與老闆展開了一場激烈的砍價，最終雙方達成協定。

活動聚餐開始之前，幾位班委提前到達餐廳，準備迎接同學，剩下的班委則集體帶隊，將同學們帶領到目的地。

經過班委的努力和同學們的配合，很快大家到達餐廳，期待着聚餐的開始，一起品嚐美食的美味。

整個聚餐的過程中，大家有説有笑，互相交流着。平時不熟悉的同學經過此次聚餐也漸漸的熟悉起來了，聚餐活動在積極高昂的氣氛中進行着,男同學端着酒杯，在各個餐桌上敬酒，同樣的回敬，禮尚往來，展現了我們班女同學那種剛烈的氣質，永不服輸的精神，相信在以後的學習、生活中也會是如此?待大家吃飽喝足後，在班委的帶領下大家安全的返回了學校。團員人數：30人實到人數：26人

五、活動總結：

在聚餐結束後，每個人都是笑容滿面的離開了聚餐地點。這次的班級活動，一方面，給了同學們一個温馨愉快的夜晚；然而，另一方面，也是更為重要的一方面，這一次班級聚餐增進了同學們之間的溝通與交流，促進了我們班集體成長為一個更具凝聚力的優秀班集體。

當然此次活動也有一些不足之處，班委成員沒有提起考慮到的地方。首先，由於場地的限制，在聚會開始之初，在座位的安排以及數量上出現了些許的混亂，讓同學們有些不知所措；其次，在聚餐結束之後，有些同學希望還有一些後續活動，但是，事前並沒有任何安排，有一種“美中不足”的氣氛。上述暴露的兩個問題，為我們班委以後在組織班級活動時，尤其是如這種聚餐活動室，指出了工作中應該注意的地方。

篇12：團建活動總結

活動背景

驚風飄白日，光景西馳流。歲月如梭，眨眼之間，小可愛們加入山西醫科大學心願愛心社已有一段時間了。為了能讓同學間的感情更為深厚，人與人之間的友誼更為純化，我社鄭重舉辦社團團建活動，讓你重新體驗生活的激情與豐富，走進充滿陽光的大學世界。

活動目的

1.本次活動宗旨在於增強團組織團隊凝聚力，以便於日後更好的交流工作。

2.展現心願愛心社全體成員的精神風貌，豐富了愛心社成員的大學生活。

3.增強全員身體素質，增進各部門之間的交流，培養團隊協作精神，促進社團的和諧發展。

活動內容

參與遊戲的全部成員，每人會代表不同的金額，(例如：一名男生代表一元錢，一名女生代表5角錢)成員們需在主持人喊出金額大小後的5秒內，尋找其他成員按照相應金額抱團，若5秒內未抱團成功，則被淘汰。

總結

那天的操場註定是充滿歡笑的，因為有我們在這裏，那天的小可愛們笑聲不斷，那天的喜悦將永存。愛心社的團建是社團工作完美運行的基礎。增進部門之間的成員之間的感情是我們一直的希冀。藉此機會讓大家能更好的認識，讓大家的團隊意識更強，愛心社是一個有愛的大家庭，讓我們拋棄自己的不開心，將煩惱拋之腦後。愉快的玩耍，讓我們成就我們青春的無悔事業，在志願者這條路上漸行漸遠無怨無悔。眾志成城是一個永恆不變的主題，讓我們獲得更多的成長和能力。

篇13：團建的活動總結

其實一開始看到“拓展訓練”四個字，我的內心是拒絕的。因為在我的既定印象裏，拓展訓練是體力活，很吃苦，恰好近段時間我感冒身體不適。現在回想團建活動歡樂時光所幸我參加了。

感謝拓展教練及培訓顧問的精心設計，這兩天的每一個團建活動環節都非常精彩，讓人餘味難忘。

記得在週六開班那天，我早早的起牀趕去公司，拍集體照、聽新學員代表們的分享，開班會等等。由於我個性慢熱，所以即使一上午過去，除了本身就是朋友的海利，其他同學我幾乎一個都還不認識。

換完迷彩服我們進入到戰地，通過“高效團隊”進行分組。於是一個偉大的隊伍誕生了，那就是“團結合作，超越自我”的超越隊。奇妙的是，我費了很大的腦力都記不住隊員們的名字，但兩天結束後，他們卻一個個成為我腦海裏深刻的記憶。我甚至奢望的想象，如果我們能每天在一起工作，應該能旗開得勝、所向無敵吧，呵呵。

其實團建遊戲是一個載體，在團建遊戲的過程中很直觀的能認清楚自己、看清楚團隊，甚至更加了解團隊每一個成員的個性、優缺點。整體來説，我們超越隊的智商還是蠻高的，總能快速的戰略佈局，然而由於團建過程中出現執行力、配合度不足，出現失誤沒有及時進行高效的危機處理等情況，我們總是贏在起點、輸在終點，哈哈哈哈。

兩天團建活動下來，印象最深的一是野炊，二是黑暗行走。坦白的説，我是一個想到廚房就頭大的人，活到這把年紀還沒真正下過廚，令人驚訝的是現代的男人們各個都是大廚，吃得很過癮。

團建項目黑暗行走時也是，很難忘的體驗，很難得的真正安靜下來去回想自己一路跌跌撞撞走到今天，雖然人生來時路的每一步都走得很孤獨。但就像黑暗行走時身邊温暖的手，即使看不見，但能感受那一份互相支持與依靠，就好似一路走來我認識過的人，牽過的手，以及早已不在身邊卻偶爾回想起還會偷笑的朋友。

篇14：團建的活動總結

上週六我們參加了為期一天的公司團建活動，雖然只是短短一天的時間，但卻讓我受益匪淺、收穫頗多。團建活動一開始時，大家似乎和我一樣還沒有從忙碌的工作和疲憊的身體中抽離。

上週六我們參加了為期一天的公司團建活動，雖然只是短短一天的時間，但卻讓我受益匪淺、收穫頗多。

團建活動一開始時，大家似乎和我一樣還沒有從忙碌的工作和疲憊的身體中抽離出來，但教練僅僅通過快速的集隊時間、鏗鏘有力的對話迴應、有趣的團隊小遊戲，一下子就把我們的狀態及時調整了過來。活動從各小組的團隊展示逐漸拉開了序幕。

當天我所在的組別是第四組，組內一共有13位成員，大家在團隊展示的討論、和演練中彼此熟悉了起來，有人負責寫口號，有人負責排隊形，有人負責整體排練。在這短短的8分鐘裏，大家各司其職，充分展示了強有力的團隊精神。

在一天的團建活動中，讓我印象最深刻是“託舉隊長這個團建遊戲環節，這是一個及其考驗團隊信任感及個人耐力的遊戲。當時我們都覺得這根本就是一個不可能完成的任務，以至於現在回想起來，仍覺的有些不可思議，這個小小的遊戲把我們的團隊意識、團隊精神發揮得淋漓盡致。我們13個人緊緊的聚攏在一起，奮力的將隊長高高托起，即使一個個汗流浹背，雙手顫抖，卻依然不斷堅持，互相鼓勵，我們齊身高呼我們的團隊口號，“決不能放手”是我們所有人的心聲。最後當拓展教練宣佈團建遊戲結束時，我們所有人緊緊擁抱在一起，在這一刻讓我感覺到我們緊密地凝聚在一起，它讓我們知道有一種力量叫團結，有一種精神叫合作，而團結合作能夠讓我們克服一切困難。在整個過程中，最讓我感動的還有隊長的分享，我們隊長説：她在上面從頭到尾都在盡的努力讓自己的身體緊繃着，就是想減輕我們每個隊員的負擔。

在團建拓展訓練中我們每個人都在堅持着，努力發揮着自己的那一份力量。只要堅持，我們就能一個一個目標地達成，直至完成我們認為不可能完成的任務；工作中，只要堅持，我們就能激發個人潛能，發揮的個人力量。做不會做的事是成長，做不敢做的事是突破，做不願做的事是改變。

感恩團建拓展活動讓我遇見了更好的自己，別辜負的自己，把每一句的“我不會”都改為“我可以”，嘗試總比永遠不敢開始要強。

篇15：團建的活動總結

我部策劃已久的團隊建設活動終於得以付之行動。圍繞活動主題“熔鍊團隊、排解壓力、促進交流、增進感情”，開展了各類趣味競技活動。本次活動的開展取得了顯著的效果，並最終達到了團隊建設的目的。現將活動開展情況總結如下：

一、前期策劃、採購工作

距離上次部門活動開展至今，已有x年的時間。本次活動的前期策劃運籌已久，但因工作時間無法安排而多次延期，因此，此次活動的開展各崗位人員都積極的參與。本次活動，户外活動地點我部門設在xx休閒度假山莊，參與人數xx人（含：管理人員、倉管員、物流司機以及搬運/線旁組長），所包含的人數較多，開展活動的前期策劃、經費的預支、競技活動獎品的購買、其他物品的採購等都需要逐一完成。

我部門此次户外活動地點設在市外（xx休閒度假山莊），且參與人數較多，因此安全工作也顯得尤為重要，對此，我部門策劃小組將安全工作也列入了策劃範圍之首，並安排相關工作人員在集合時，給員工講解關於此次活動須注意的安全事項。

二、團隊競技活動

本着友誼第一，比賽第二，消除隔閡、提高團隊協作能力的宗旨，開展了“板鞋競賽”、“拔河比賽”、“紙上飛人”、“搶座位”四項競技活動。各隊員參與熱情高漲，並達到期的效果。平時在工作中，大家都有許多的接觸和交流，但這一次我們是將所有人員分組，每個活動項目都要建立一支團隊。根據遊戲設計，需要大家的相互配合，比如“板鞋競賽”、“紙上飛人”。這些遊戲讓大家通過親近的身體接觸，由此而自發交談，拉進了彼此間的距離；並且在遊戲的過程中，友好競爭時的爭強好勝、醜態百出時的會心一笑等等，都是大家關係在逐步融合的契機。遊戲結束後，大家已經可以彼此之間互開玩笑，主動交談了，所以無法不承認，這些遊戲真的是大家友誼的潤滑劑。這些團隊建設遊戲雖有趣，但同時也是帶有一定的挑戰性與競爭性的。這三個遊戲都是分組競爭的。於是遊戲開始前，各組的隊員都在組內紛紛進行討論，出謀獻策，尋求加速勝利的方法。每個人都為了整個小組的勝利而付出自己的腦力和體力勞動，為了共同的目標緊密地團結在一起。

三、自由活動時間

午飯後的遊園活動，是為了平衡競技活動未得獎人員心理而設定，力爭參加活動人員人人都可得到安慰獎。

懷着一絲欣喜，帶着一點留戀，隨着夕陽西下，xx山莊之旅也漸漸落下帷幕。此次活動既讓大家身心得到放鬆，又提高了大家的集體榮譽感和團隊意識。為營造部門同事間的團結、緊張、嚴肅的工作氛圍起到了促進作用。

篇16：團建的活動總結

根據校團委“關於做好20xx級新生團建”工作的通知，為進一步加強我院基層共青團組織建設，增強基礎團組織的凝聚力、創造力和戰鬥力，增加廣大新生團員的團員意識，鍛鍊並提高同學們的綜合能力和全面素質，幫助團員青年樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，我院深入並順利開展了新生團建工作暨“爭當先鋒成才報國”主題團日活動。

一、新生團支部的組建

建立工作能力強、團結、創新、實幹的團支部是加強團組織建設的前提，因此我院重點做好了新生團支部的建立工作。依據《團章》的基本要求，我院20xx級新生班級共計成立歷史專業、公管專業、社會學專業、社會工作專業4個團支部，其中共青團員287名，在全體新生總數的98%，另有中共黨員3名。4個支部根據支部自身狀況和工作需要，共計成立30支團小組，每支團組共計10餘人組成。同時，各支部及時選舉產生了團支書、宣傳委員、組織委員等團幹，合理分工，明確職責，為各支部活動的有效開展奠定了基礎。

新生團支部建立後，我院召開了團支部書記工作經驗交流會，為新老生團幹搭建交流合作的平台。會上，新老團幹針對當前團支部建設面臨的一些問題和團支部工作方法、工作技巧等問題進行了討論。通過這個活動，團支書之間形成了相互學習的良好風氣，對高年級帶動低年級、五四紅旗團支部帶動新建團支部有很大幫助。同時也有利於學生之間加強溝通與交流，有效的發揮了先進團支部的帶動作用，使我院團組織“傳、幫、帶”活動有效進行。

二、三證頒發儀式的進行

我院團委積極指導各支部進行“三證”頒發儀式，組織新生團員唱團歌、學《團章》、舉團旗、戴團徽，努力營造“三證”頒發的良好氛圍，並以此為契機，開展了一系列內容豐富、形式多樣的團員意識教育活動。

20xx年10月18日，我院20xx級歷史系團支部參觀王稼祥紀念館，瞻仰了這位為解放全中國實現民族復興而做出巨大貢獻的革命先輩，並在王稼祥紀念館門前進行了莊嚴的“三證”頒發儀式。全體團員青年懷着沉重的心情，舉起右手，在團支書的帶領下重温入團宣誓。堅毅的表情在每一位同學臉上顯現，他們都已將共青團員的責任牢記在心中。隨後，老生團員代表呼籲“我們要通過校園的學習，通過自身的嚴格要求與不斷付出，以團歌為號召、以團旗為標杆、以團徽為榮耀，在平凡中見偉大，在積累中求理想，努力使自己成為綜合素質全面發展、具有優秀品質、良好素養的新時代團員青年。”新生團員代表則號召大家銘記歷史，承擔所肩負的使命和責任。發言結束後，舉行三證頒發儀式，同學們接過屬於自己的那份沉甸甸的榮譽，內心的激動久久不能平息。於此同時，10公管、社會、社工團支部也適時適地的開展了三證頒發活動。

“三證”頒發儀式旨在弘揚共產主義青年團的宗旨和精神，讓廣大團員青年充分體會到肩負的使命與責任，在思想上接受洗禮並昇華。這是一個以學習實踐“三個代表”重要思想為主要內容的增強共青團員意識主題的教育活動。今年我院的三證頒發活動不僅增強了新生團員們的團員意識，更使大家明確了自己的奮鬥目標和人生追求。同學們紛紛表示將認真履行共青團員的義務，明確自己的人生目標，努力學習，積極工作，為祖國的社會主義建設貢獻自己的一份力量。

三、主題團日活動的開展

我院團委在高度重視新生團建工作開展的同時，以各支部為單位，組織開展了“爭當先鋒成才報國”的主題團日活動，以學習先進典型、研討形勢政策、參觀紀念館、觀看專題錄像等形式，加強團員教育，促進溝通了解。

我院10社會工作支部以“爭當先鋒，成才報國”為主題開展了學習洪戰輝先進事蹟的報告會。通過觀看洪戰輝事蹟紀錄片，使團員青年們認識到洪戰輝不畏生活的苦難，頑強拼搏，積極向上的優秀品質，幫助大家樹立高度的社會責任感和歷史使命感。會上，同學們結合自身實際，暢談感想，大家紛紛表示要學習洪戰輝的先進事蹟，在多彩的大學生活中展現自我價值。

10社會學團支部結合自身專業優勢，針對黨團相關知識和黨的大政方針政策製作調查問卷，旨在通過調研這種形式瞭解當前民眾對黨團知識、方針政策的瞭解度、認知度。由於專業基礎薄弱，問卷內容設計略顯不足，問卷結構尚不合理，但是10社會學的同學們不畏艱難，始終滿懷熱情，走上街頭，耐心的開展一對一的調研。路邊的行人紛紛駐足，積極配合，良好的反饋更是令同學們備感欣慰。此次活動是社會學同學們將理論與實踐相結合的一次大膽嘗試，不僅展現了自身風采，同時也提高了自我素質，爭當實踐先鋒，為日後“成人、成才、成功”夯實基礎，歷練本領。

10公管團支部開展了“紅歌我來唱”主題活動，一首首紅歌在耳畔響起，一份份責任在心中紮根。動聽的旋律，洪亮的聲音帶領着大家重回了革命的崢嶸歲月，感受了英雄的光輝形象。“躬身當先鋒，成才報祖國”演講比賽上，責任、志向、國家這樣的詞彙層出不窮，演講者説的是激情飛揚，團員們聽的是情緒高昂，先進人物的感人故事在班級裏傳誦，高尚的愛國主義情懷在同學們心中深深的埋藏。

感恩敬老院，成才報祖國。10歷史團支部組織團員青年，走進蕪湖市“夕陽紅”敬老院，為老人們獻上了自編自演、豐富多彩的文藝節目。一位參加過抗美援朝戰爭的老人緩緩的對同學們講述着戰爭的殘酷，但鏗鏘有力的訴説着共和國的偉大。爭當社會先鋒，立志成才報國，更好地回報哺育我們成長的祖國，這事10歷史團員青年們發出的吶喊，更是他們做出的偉大承諾。

爭做先鋒獻真情，愛灑社會福利院。福利院裏，面對着那些殘障兒童，他們耐心的教孩子們學説話，悉心的照顧孩子們吃飯，細心的照看孩子們玩耍，10歷史的團員青年們，把殘障兒童的純真笑臉留給了今天，把感恩社會，回報社會的諾言留給了自己的明天。

對這羣充滿夢想的團員青年，社會學院團委將進一步強化基層團支部建設，繼續營造學先進、當先進、超先進的良好氛圍，引導他們強化更牢固的團員意識，幫助他們樹立高度的社會責任感和歷史使命感，帶領他們過好豐富多彩、意義深遠的大學生活，協助他們實現夢想，成才報國！

篇17：公司團建活動總結

總算成功順利地完成公司xx年度春遊活動，在付出辛勤的組織，協調勞動後，得到了大自然給自已心靈的清新與陶冶，我的精神無比舒爽。得到了大家給自已組織工作的支持和褒獎，我的精神更加振奮。於是，藉此次成功的春遊活動結束之際，我決定將總結報告分三個角度進行回顧，希望能夠給自已和其他人組織活動有所幫助。

角度一：預算篇。

找到X月十六日所做的活動計劃的預算數額為8336元，與近兩日實際支出的8314元相差無幾，偏差率僅為0.2%。

實際支出明細

總費用：8314元。(分有票據部分與無票據部分)

有票據部分：交通費：1200雜貨費(小吃飲料等)：139(礦泉水糕點)+151(花生啤酒)=290餐食費：2856(三個正餐一個早餐)住宿費：3608(328_11間)娛樂活動費用(高爾夫)：260

無票據部分：採摘門票：40(4_10人)滷菜：60(紫燕滷品)

合計：1200+290+2856+3608+260=8314元

拆分報銷方案

工會拆分報銷部分：餐食費+無票據部分+雜貨費=2856+100+290=3246

大紙與小紙團隊拆分報銷部分:住宿費及高爾夫活動費用=3868

CSS客服團隊拆分報銷部分：交通費=1200

合計：3246+3868+1200=8314元

角度二：風光，運動及飲食篇

民以食為天，飲食我先提：

到達景區正值中餐時間，飢腸轆轆的同志們匆忙入住別墅後，集結完畢後衝向農家樂開動補充能量，不過多敍述農家樂餐廳，按照預定餐標四百元菜品速上，顏色各異，風味頗辣，蔬菜相當給力。如果要有推薦的必食菜品，照個人口味偏好及綜合大家好評有如下幾個：豆角燒茄子，油炸地米園(包有香芋的那種)，清炒筍瓜，紅燒大桂魚，幹鍋野雞，野鴨酸湯。

遊以景為佳，風光我中説：

景區地勢不高，借鍾子期之勝名修建些人文景點，撫琴台，詩竹軒，鎖琴谷和連理湖是不錯的地方，空氣清新，景觀稍有特色，人文情懷適中是個人對上述景點的評價。

動以雅為精，運動我後評：

景區設置的簡易高爾夫運動場算是一個收費項目。對於咱們這種初次接觸高雅運動項目的人來説，嘗試與學習是最重要的，在高人指點和教授下學到的關鍵點為：雙腿與肩膀平行，雙手握緊球杆(右手下，左手上形狀類似握羽毛球一樣，右手小指凹出縫隙讓左手中指扣住)，人呈鐘擺姿勢，心與眼放在球上，隨心打出即可。個人沒運動天賦，只做基本表述。

角度三：自我篇

這個篇幅純屬個人部分，可以是對風景的感受，可以是對精神的啟明，可以是對生活的憧憬。我就用八個字來歸納一番：清風氣，養生息，長居。

今日小句：儘管滿路荊棘，闖過去就是天地。

昨日場景：到達九真山大好河山景區，嘗試打高爾夫球，食過二餐農家菜。

篇18：公司團建活動總結

團隊建設對於一個企業來説是至關重要的，尤其是我們大型電器連鎖公司，公司是一個大團隊，而一個個的門店又是一個個小的團隊。我們想要順利的完成一個項目，缺少團隊合作是不行的。只有做到真正的團隊合作，成員之間互相信任、互相幫助、取長補短，我們的工作才會更順利，我們的前途才更加光明。

在這裏，我想到了“木桶原理”。“木桶原理”指出桶的盛水量取決於最短的那塊木板，為了增加木桶的盛水量，就需要加長短板。“木桶原理”所揭示的就是一種限制性因素原則，即在假定其他各種因素都不發生變化的情況下，對阻礙組織目標實施的限制性因素做出各種改變，從而促進組織目標的實現。在團隊建設過程中，儘管主管部門對團隊成員進行了一系列篩選，儘量確保成員間的水平相差不大，但是成員的素質水平畢竟還是不一樣的。因此在工作任務安排的過程中，正確對待不同素質水平的成員對團隊的整體發展有着至關重要的影響。遵循“補短板”原則提高水平較低團隊成員的素質與能力，創造條件和機會讓他們儘快提高自身素質，融入到團隊中。遵循“拉長板”原則即進一步提升高水平成員的工作能力。在社會競爭中，一個團隊想要在競爭中取得全面性競爭優勢是不太現實的。因此，對於團隊中的高素質成員，要充分集中他們的優勢，讓能力強的人起到帶頭作用，從而啟發全隊，激發全隊的向上精神，形成團隊自己的鮮明特點，培養團隊的差異化優勢。從而在整體上達到組合，確保目標的實現。

加強團隊建設，提升門店競爭力。這就要求我們堅持以人為本，堅持把科學發展觀貫徹團隊建設的全過程。要求堅持發展為了員工、發展依靠員工、發展成果由員工共享，把實現好、維護好、發展好最廣大員工的根本利益作為門店一切工作的根本出發點和落腳點。

加強團隊建設，提升門店競爭力，需要不斷地學習，要在知識經濟時代取勝，企業必須對員工進行終身培訓，要把企業看成是一種“學習型組織”。現在的時代是個求變、求新的時代，一成不變終將被時間所淘汰。企業可以持續發展的實質就是不斷創新，沒有創新就沒有發展。企業創新在觀念，要激發創新，在創新中一要允許失敗，只有允許失敗的前提下，創新才會成功。二要冒險，冒險是創新之父，從某種意義上説，沒有冒險就沒有創新，也就不會成功。三要保持競爭和不斷改進，這樣才是創新，也才能做到創新。

塑造建立團隊精神，是一項長期艱鉅的任務，需要領導與員工共同努力，不懈奮鬥，既要抓住宏觀，從大的方面着想，也要從點滴小事做起，把握好微觀。必須清醒地認識到團隊精神不是一朝一夕能建好，而要長年累月、持久地塑造建立。

如果我們建立了適應新時代要求的團隊精神，就為企業的持續良性發展打下了堅實的基礎，就把每個員工的心凝結在一起，把每個員工的.力聚集在一起，使全體員工凝心聚力，為了企業的目標，也為了員工自己的目標，發揮聰明才智，挖掘無限潛力，奮發圖強，努力拼搏，促進企業快速發展，並獲取良好經濟效益。

篇19：老師團建活動總結

x月20日下午，大學生活動中心頻頻傳出歡聲笑語。為進一步增強我校學生工作隊伍的凝聚力和戰鬥力，樹立互相配合、互相支持的團隊精神和整體意識，形成積極向上的組織氛圍，在這個歲末年終時節，學工部精心策劃組織了一次別開生面的年終總結活動——學工團隊素質拓展訓練。校黨委副書記、副院長梁書傑出席並親自參與活動。學工部、校團委，各系黨總支書記、副書記及全體輔導員54人悉數到場。本次拓展訓練特別邀請我校體育教學部郭延安老師和樑健老師擔任教練。

活動正式開始前，全體學工人員共同觀看了學工部製作的20xx年學團工作大事記。隨後校學工部部長黃晗作了動員發言，闡明本次活動旨在通過素質拓展項目的訓練，提高全體學工人員綜合素養，增強學工隊伍的凝聚力和戰鬥力，希望全體學工人員以積極的心態投入其中，通過拓展訓練釋放自我、認識自我、突破自我。

訓練開始，在郭老師與樑老師的指導下，全體參訓成員組成3支隊伍，每支隊伍快速制訂各自隊名、隊歌、口號，形成團隊文化，並且進行團隊風采展示。整個訓練過程，每一項拓展活動都藴涵着深刻的含義。在每次活動結束，教練都會與隊員們分享訓練感受，交流心得體會。通過參與、體驗和感悟，學生工作人員對團隊文化有了更深刻的理解：“沒有優秀的個人，只有優秀的團隊！”，每一名學工人員都不是獨自奮鬥的個體，而是在學校學生工作隊伍大家庭中朝着同一個目標努力的'一份子；一個優秀的團隊必須有明確的目標和規劃；團隊的凝聚力、成員之間的相互激勵、包容，都能使團隊在面對困難時表現出超越自身預計的卓越戰鬥。

訓練活動在陣陣歡聲笑語中畫上了圓滿的句號。回顧20xx，學工團隊付出了太多辛勞與汗水，同時也收穫了太多的成長與喜悦；展望2018，我們豪情滿懷，敬業修身、立德樹人，力爭在服務學生成長成才與學校轉型發展中邁上一個更新、更高的台階。

篇20：老師團建活動總結

時間：20xx年9月25日、26日地點：東方珍珠島訓練行程：第一天：團體活動，珠行萬里，攀巖，燒烤；第二天：上午：古城尋寶，下午：十人合力摞易拉罐，撕。

9月25日，我們學校八十多名教師，包括班主任、德育教師和生活老師一起去珍珠島拓展訓練，訓練的行程如上。

第一天：剛到基地，教官集合所有隊員，報數，喊口號（打手勢）：好，很好，非常好，YEAH！接着分組進行訓練：取組名、口號、造型，我們小組的組名是：愛國者；口號：愛國愛國，我愛中國；—造型：中國龍的造型。其他組的組名分別是三國殺和英雄聯盟。分組後，我們做的第一個團體遊戲是“珠行萬里”，這個活動要求每個小組將小球從PU管的一端運到另一端，中途不能掉落，如果掉落就要從頭開始。這個活動我們有x老師，他之前在部裏當過教官，所以，x老師比較熟悉這個遊戲，而且他也帶過這種團訓，所以，在x老師的指導下，我們順利第一個完成。晚上我們進行攀巖和燒烤活動。

今天的活動給我的啟示和反思是：每個團隊都需要一個有魄力的領導（聰明、能幹、有威信），團隊要精誠合作，相互信任、遵守規則，集體榮譽第一，拋棄個人主義；第二，隊長的指令或最終決定必須明確、讓所有人聽清楚、明白；第三，隊長下達命令後，所有人必須執行，在執行過程中不能提出異議，只能執行貫徹下去，如果有異議必須在活動開始之前提出，否則一切異議都無效。（統一思想，聽從指揮；不準亂説話，學會傾聽）

第二天：上午：古城尋址：第一個地點：梁氏大屋，要求完成任務：在梁氏大屋前擺造型、拍照；第二地點：東門外找到教官領取任務，要求：找一個路人集體踢毽子連續15下，其中路人至少踢兩次；第三個地點：左棠古井，找到民謠：九月九的下一句，即左棠古井取水煮軍酒；第四地點：大鵬飯店，找到大鵬飯店，然後背出“將軍宴”的菜單。下午：第一個遊戲：十人一起搬運易拉罐，並將易拉罐摞在一起；第二個遊戲：撕。

第二天的活動不是很順利，問題與反思。首先，大家休息了一天後精神都好起來了，在集體活動中很多平時愛説話、做領導的隊員也喜歡七嘴八舌地提問題，干擾了隊長的決策，同時也降低了活動效率。因此，學員要學會傾聽，一旦集體決定了的命令，聽從隊長指令行事，不可搞個人主義；其次，學員注意力不集中，沒有完全投入，隊長指令沒有讓所有人聽清楚、明白。因此，團隊是一個TEAM，隊長是頭，所以，隊長的話必須明確、清楚，讓每個隊員瞭解任務及完成任務的方法，同時，需要每個成員集中百分之二百的注意一起努力拼到最後；再次，每一個環節配合不夠緊湊，因此，需要加強環節的連貫性；第四，沒有齊心協力聽口號做事，心不齊，做事不成功；第五，任何遊戲都講究策略，所以，缺少智慧的遊戲必定會輸。

總的來説，最後，我們“愛國者”小組獲得第二名的成績，主要由於第二天訓練的總總表現不佳最終與第一名失之交臂。當然，名次不是最重要的，活動過程中出現的問題是我們需要反思和總結的，所以，總結經驗和教訓，在以後的工作中不斷超越自己，團結團隊，帶領及跟隨團隊不斷向前。

篇21：大學團建活動總結

我院團委在高度重視新生團建工作開展的同時，以各支部為單位，組織開展了“爭當先鋒成才報國”的主題團日活動，以學習先進典型、研討形勢政策、參觀紀念館、觀看專題錄像等形式，加強團員教育，促進溝通了解。

我院10社會工作支部以“爭當先鋒,成才報國”為主題開展了學習洪戰輝先進事蹟的報告會。通過觀看洪戰輝事蹟紀錄片，使團員青年們認識到洪戰輝不畏生活的苦難，頑強拼搏，積極向上的優秀品質，幫助大家樹立高度的社會責任感和歷史使命感。會上，同學們結合自身實際，暢談感想，大家紛紛表示要學習洪戰輝的先進事蹟，在多彩的大學生活中展現自我價值。

10社會學團支部結合自身專業優勢，針對黨團相關知識和黨的大政方針政策製作調查問卷，旨在通過調研這種形式瞭解當前民眾對黨團知識、方針政策的瞭解度、認知度。由於專業基礎薄弱，問卷內容設計略顯不足，問卷結構尚不合理，但是10社會學的同學們不畏艱難，始終滿懷熱情，走上街頭，耐心的開展一對一的調研。路邊的行人紛紛駐足，積極配合，良好的反饋更是令同學們備感欣慰。此次活動是社會學同學們將理論與實踐相結合的一次大膽嘗試，不僅展現了自身風采，同時也提高了自我素質，爭當實踐先鋒，為日後“成人、成才、成功”夯實基礎，歷練本領。

10公管團支部開展了“紅歌我來唱”主題活動，一首首紅歌在耳畔響起，一份份責任在心中紮根。動聽的旋律，洪亮的聲音帶領着大家重回了革命的崢嶸歲月，感受了英雄的光輝形象。“躬身當先鋒，成才報祖國”演講比賽上，責任、志向、國家這樣的詞彙層出不窮，演講者説的是激情飛揚，團員們聽的是情緒高昂，先進人物的感人故事在班級裏傳誦，高尚的愛國主義情懷在同學

篇22：大學團建活動總結

近五年來，我校團委全面貫徹黨的教育方針和團的精神，依據新形勢下素質教育的特點和規律，更新觀念，開拓創新，以德育為素質教育的龍頭，將基層團支部建設與新時代對青少年學生的要求相結合，以引導學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀為重點，以開展“青春獻祖國”詩詞吟誦大賽、“我行我秀、真我風采”學生會主席競聘活動、主題團會公開觀摩教學等多種健康有益的活動為載體，以強烈的使命感、責任心和對學生高度負責的精神，充分發揮團組織的政治敏鋭性和先鋒模範作用，全面提高團員學生的思想道德水平，充分調動他們的積極性和主動性，紮實有效地搞好共青團工作，通過創建“校園文明督導隊團支部”、“青年志願者協會團支部”、“《小草》文學社團支部”等，樹立一批先進模範羣體的典型，打造基層團建的鮮亮旗幟，帶動優良學風創建，提升德育工作水平，更好地動員和激勵團員青年、團幹部刻苦學習、勤奮工作、自覺奉獻，成長成才。近五年，校團委先後獲得“莆田市五四紅旗團委”、“莆田市學雷鋒志願服務先進集體”、“莆田市優秀青年志願服務隊”、“莆田市城廂區五四紅旗團委”等榮譽稱號，為推動學校各項工作的順利進行作出了積極的貢獻。

一、堅持“黨建帶團建”的基本原則，把團建工作納入黨的基礎建設。

每學期初，學校黨支部召開共青團工作專門會議，研究如何經常深入團組織、瞭解團工作、指導團組織抓好團的組織建設工作，並由校黨支部青年委員兼任校團委書記。在黨組織的關心下，我校團委班子健全，能做到按期換屆，民主選舉；班子的民主生活正常，班子實行集體領導和分工負責相結合；班子成員政治素質好，除學生外均為本科畢業；能密切聯繫學生和青年教工，全心全意為青少年學生服務，在青少年學生中有一定的感召力和影響力。

學校黨支部將團的組織建設作為黨的基礎性工作來抓，為確保黨建帶團建的“四同步”，校黨支部建立了一系列規章制度，如黨團聯繫例會制度、積極分子培訓制度、推優入黨制度、民主評議考核團建制度等對團的工作經常提出新的思路和舉措，深入青年師生、瞭解師生們的思想動態，經常對團工作開展情況進行檢查，為團建出謀劃策，給團的工作指點迷津，將黨建與團建工作結合起來，真正做到“以黨建帶團建，以團建促黨建”。

二、紮實推進思想建設，全面提高青少年團員思想政治素質

共青團的思想政治工作是黨的整個思想政治工作的重要組成部分，五年來我們始終牢牢抓住思想建設這個中心，在政治上主動接受校黨支部及上級團組織的`領導，組織團員青年認真學習貫徹黨的路線、方針和政策，認真開展學習“三個代表”重要思想，努力貫徹科學發展觀，對青少年學生進行理想信念教育、思想品德教育，幫助青少年牢固樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，倡導良好的社會公德，弘揚中華民族優良傳統，通過開展青年志願者活動，使學生了解社會，自覺樹立為人民服務的意識，弘揚團結友愛、助人為樂的時代風尚。利用共青團的先進性和羣眾性的特點，廣泛地與青年聯繫，對全體團員的思想、學習風氣開展不同形式的教育，讓同學們明確自身的主要任務，增強角色意識，培養作為一名團員所應具有的責任感、使命感，從而保持團員的先進性；積極支持、主動配合學校有關部門完成各項工作任務。每年我們安排了四次團章的學習，兩次團員的思想教育，一次團幹培訓，一次黨的基本知識教育講座。團委還利用各種節日（如：“五·四”、“六·一”、國慶、元旦等）的慶祝會、團員大會、升降旗儀式及衞生大檢查等，對全體團員和少先隊員進行必要的思想教育和動員。

其次，我們還充分利用學校這個大的育人場所，在新生入學時，對各年級的團員青年、少先隊員進行一定的思想教育，包括《中學生守則》、《課堂常規》、《中學生一日常規》、法制教育等等，教育學生遵紀守法，不參加非法組織，不參與危害社會公共秩序的活動，自覺抵制“黃、賭、毒”的侵蝕，抵制邪教，崇尚科學。明確責任，提出要求，並和校黨支部、校行政各部門、各年級班主任保持聯繫，取得他們的支持、配合，進行必要的工作，以達到教育目的，提高全體少先隊員和全體團員青年的思想覺悟。

再次，校團委還利用牆報、廣播、團校，加強對學生的愛國主義教育，增強學生的愛國主義情懷，增強對社會主義建設的決心和信心。通過保護校園環境，綠化美化校園活動，增強學生的環保意識，從而提高全體團員青年的素質，增強團組織的戰鬥力。們心中深深的埋藏。