大學生畢業實習總結（精選14篇）

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篇一：大學生畢業實習總結

回想自己這兩個月所走過的路，所經歷的事，沒有太多的感慨，沒有太多的驚喜，多了一份鎮定、從容的心態。

兩個月的實習，對一個缺乏社會經驗的大學生而言，從中學到了學校裏學不到的知識，在這段時間裏，領導同事給了我足夠的寬容，支持和幫忙，讓我感受到了海納百川的胸襟。

首先得感謝公司給我們帶給工作條件和生活環境以及有經驗的上級給我們指導，帶着我們前進。他們的實戰經驗讓我們終身受益，從他們身上學到的不僅僅是做事的方法，更重要的是做人的道理，做人是做事的前提和基礎。

從2月11日開始進入公司，不知不覺中，兩個月的時間一晃而過，在這段時間裏，我學會了好多，無論是專業知識還是社交，此刻，還未完成職業主角的轉換。其實從一個學生一下子轉變成一個職業人，真的有點不習慣。到目前為止，我看上去還是像一個學生，根本就不像是工作的人，包括談吐舉止方面。

剛剛涉足社會，每個人都需要學會適應，不斷鍛鍊自己，熟悉公司的操作模式，在工作中，我接觸到了很多以前從未碰到過的人和事。在這段時間裏，我明白了自己的不足之處，個性是要加強專業知識的熟練與運用。

為期兩個月的實習生活彈指一揮間已經接近了尾聲，在這期間我體會到了身為一名魯泰員工的酸甜苦辣，也讓我體會到當一名員工的不容易與肩負的重任。回想起2月11日當天，年輕的我們捧着一顆顆熱情、興奮而充滿期盼的心來到魯泰紡織股份公司，激動不安之情油然而升。一個個沉甸甸的問號，在我腦中盤旋。我不斷自問：作為一個實習生，我能做好嗎，我能給學生帶來一點進步嗎如今，兩個月的生活見證了我的成長，為我的實習畫上一個完美的感歎號!

回顧實習生活中的點點滴滴，我在實習的過程中，既有收穫的喜悦，也有一些悲苦。那就是對公司的一些工作流程的認識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以未能領會其精髓。但是透過實習，加深了我對基本知識的理解，豐富了我的實際操作知識，使我對日常工作有了深層次的感性和理性認識。

剛開始的一段時間裏，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到十分的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己明白的是多麼少，這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和辦公室工作人員的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事持續良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。發現學習和交流的重要性和必要性。發現一些實習生跟老師像朋友一樣相處，老師有什麼事都喜歡找他們幫忙，有什麼機會也會首先想到他們。並非他們巴結或有後台。而是他們用朋友的態度相處。

另一方面一個人掌握的信息多、技能多，能幫忙別人的地方也多，幫忙別人多了，別人也願意幫忙你，而你的人脈也廣了，掌握的信息也越來越多。這樣就構成一個良性循環。要改變一個人的行為首先得改變他的思想，大多數時候你以什麼心態對別人，就會得到怎樣的回報。深刻的意識到自己再不能處於獨處的狀態了。獨來獨往，別人不主動自己也不理會。把自己個在自己自己的小空間了。總擔心別人的看法，把別人想的難以接近。開放的態度使人更快更好的成長。

人都説不經歷風雨，怎能見彩虹?也許像我們這些剛從象牙塔出來的初生牛犢，只有多歷練一下，才會體驗到什麼叫苦，什麼叫人生

在染色中檢上學了兩個月，最後在5月28號我頂崗了，以前，跟着師傅學習的時候，從來不明白這份活這麼難做，真正自己做的時候才發覺一切都沒那麼簡單，根據運轉卡找布，拉卷，縫頭，包卷，這些看似簡單的事情，真正操作起來卻顯得那樣難

也許任何事情都是從不會到會，從會到熟練，苦與難都是必經之路。剛開始頂崗的那幾天，我真的有點幹不來，無論自己怎樣努力，可怎樣都做不好，那會是多麼煩氣啊。但是慢慢的，慢慢的，發現自己已經在不知不覺中熟練了，會用包縫機縫一個又直又齊的縫頭了，明白如何取樣了，懂得如何調卷了，明白如何避免起折了

雖然中檢上的雜活會比較多，但是我不會因此退卻，我會把它當成鍛鍊自己的一個機會，好好努力。

從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了主角，老師變成老闆，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我感到了彷徨，迷茫，無法立刻適應新的環境。也許自己會看不慣企業之間殘酷的競爭無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時侯可能會覺得自己沒有受到領導重用，所幹的只是一些無關重要的雜活。而在學校，有同學老師的關心和支持，每隻是上上課，很簡單。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。在學校時，老師總強調我們要培養自己的自學潛力，參加工作後才能深刻體會到老師的良苦用心。無論怎樣，自己都要堅持!

在以後的工作過程中，心裏上不要有什麼額外的想法，不必要的壓力，要好好工作，好好學習。先就業，後擇業。我此刻要好好鍛鍊自己。再好好學習，之後相信自己透過努力必須會找個好工作來回報父母及其所有的老師的。別的沒有什麼奢求的，此刻當然是把磨練自己放在第一位。

在學校，我們只走的平路，上不得陡嶺，更過不得險灘，以後步入了複雜的社會，作為一名小實習生，在學習的過程中，肯定會有委屈，會有埋怨，無論遇到什麼困難，都不能輕言放下，更不能自甘沉淪，要明白，人生有起伏才有真趣，有波折才有韻味。以後的道路還很長，要加油!

篇二：大學生畢業實習總結

從我踏進實習單位的那一刻起，我就知道我將經歷一段特殊的不平凡的並且充滿收穫的人生旅程，那旅程必定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆，必定會在我的生命中留下絢爛多彩的回憶，必定會給我帶來生命中無與倫比的財富。

我們可以通過頂崗實習給自己一個明確的定位。在實習中接觸與本專業相關的實際工作，增強了專業技能，鍛鍊我們綜合運用所學的基礎理論去獨立分析和解決實際問題的能力，把理論和實習結合起來提高實習動手能力，為以後走上社會打下了一定基礎。

通過實習我們可以把實習中遇到的問題、困難和自身的不足在以後的學習中有針對性地解決。我想這就是學校安排我們大三實習的目的，我很幸運成為Xx職業學院頂崗實習大軍中的一份子! 在摸索中，為期一個月的頂崗實習結束了。帶給了我太多的回憶與反思。我虛心聽取老師和同學的意見，盡我最大的努力認真做好每一件事。我很慶幸我和同事們的關係很融洽。同時我在實習中也發現自己很多的不足。這次實習對我的社會經驗、人際關係也有很大的幫助。

在 短短的一個月裏，我學到了很多東西。這比在學校這麼長的時間裏學到的更精彩、更豐富。但同時也讓我感到自己以前學習得不夠認真等一些問題，這次實習使我加深了對會計工作的認識和了解，進一步鞏固與發展了專業理論知識，培養了獨立從事會計工作的能力，堅定了我從事會計工作的理念。

我希望我們學院以後能多與相關行業聯繫並和他們建立長期的關係有利於開展一系列的合作。總之，要給我們實習的機會，我會在接下來的時間裏認真總結，為將自己塑造成一個符合時代要求的會計工作人員而不懈努力!

也許一直不可一世的80後們不知天高地厚地以為自己可以至少習慣得很快、順利地適應新的環境、新的工作氛圍。可是，不得不承認的天真殘酷地將我們的夢想與現實切割得如同QUEENMARY般天衣無縫。我 知道萬事有利必有弊的道理，也知道多行不義必自斃。但十幾年的理論知識彷彿就是一堆讓當代人恨之入骨的贅肉，恨不得立刻恢復當初的一無所知，來避免師傅一遍又一遍的斥責。類似別跟我説廢話你那些只能在靠證件的時候用的到的話，即便才工作一個月，卻已經聽到了太多太多。聽得耳朵長繭，還依然 不太願意承認這麼多年的學習其實只是為了給自己一個交代。在初次踏入社會的我們身上，可能充滿着初生牛犢不怕虎的優良精神。然而如此精神帶給我們的可能僅是那股不輕言放棄的倔勁而已吧。而且這股倔勁也只會讓我們顯得愚蠢得可笑。

幾近三年會計專業的學習，給我們卻是增添了不少的知識累積，但現實告訴我們，這是遠遠不夠的。一紙會計從業資格證書加上一紙會計電算化證書並不代表多少的學業成績，僅僅是在茫茫會計學海里的一粒粟而已。

即將踏上社會的我們還有太多太多需要學習的東西。我們沒有足夠的知識做鋪墊，更沒有足夠的實戰經驗。如此一番並不樂觀的甚至可以説是悲觀的言辭，只是我這個初出茅廬的菜鳥的一點牢騷。

就 像喜歡説的我允許自己像蝸牛一樣一步一個腳印的開始，卻不允許自己不思進取得活着。每個人都有自己對待生活的態度，對待挫折的態度和對待成功的態度。

也許並沒有真正遇到挫折，也沒有真正成功過，但是積極向上的態度總是對的。就像亙古不變的謙虛使人進步，驕傲使人落後一樣，我終究會學會用適合的方式 去做正確的事情。

這是一段充滿艱辛和收穫的經歷，這是一段充滿幸福和快樂的旅程，這是一段充滿挫折與反思的人生，這是一件我們一生用心珍藏的禮物，這是一個不老的故事，是教師和學生用情感書寫的傳奇，這一切必將是我生命中不朽的記憶，必將給我們以後的人生打下堅實的基礎，必將是我生命中豐 碩而寶貴的精神財富。

篇三：大學生畢業實習總結

通過此次實習，主要有以下幾點的體會：

1.首先是個人角色的轉換及整個人際關係的變化——學校裏成績不錯的學生變成了未知領域裏從頭學起的實習生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業單位，身邊接觸的人同樣改變了角色：老師變成了領導，同學變成了同事，相處之道完全不同。在這樣的轉變中，對於溝通的認知顯得非常蒼白。於是第一次覺得自己並沒有本以為的那麼善於溝通。當然，適應新的環境是需要過程的，所以我相信時間和實踐會讓我很快完成這種角色的轉變，真正融入到工作單位這個與學校全然不同的社會大環境中。

2.在心理上努力去適應全新環境的同時，最大的.體會莫過於實際工作方面的收穫。特別是在實習過程中，我親眼看到工人師傅們對工作認真負責、精益求精、無私奉獻的工作作風。在實習過程中使我感受最深、受益最大的就是這種工作作風。在家屬管理工作中，她們會經常碰到一些60歲以上的老人來諮詢一些問題，她們中有些不識字，有些眼花，有些耳聾，工人師傅們耐心細緻地一遍一遍地講解，真正做到您的需要，我的責任。通過這次實習，工人師傅們這種作風和精神值得我在今後的工作中很好地學習、繼承和發揚。

3.走出校門，踏進社會，不能把自己要求太高。因為期望越大，失望可能會越大，但適當的期望與渴望還是非常必要的。不能認為我在學校裏讀了多少本書、寫了多少萬字、聽了多少堂課，自己了不起了。我畢竟還是一個初出茅廬的小丫頭，沒有任何實踐經驗，比起工人師傅來還差得很遠。學校生活暫告一段，社會生活剛剛起步，應該在步入社會後，繼續學習，不斷增長和擴展知識面，才能使自己在社會佔有一席之地。

4.多聽、多看、多想、多做、少説

要知道自己是否能勝任這份工作，關鍵在於你自己對待工作的態度。態度對了，即使自己以前沒有學過的專業知識，也是可以在工作中逐漸掌握的。態度不好，就算自己有基礎也不可能吧工作做好的。比如我剛到一些崗位工作，根本不清楚該做些什麼，並且這和我在學校讀的專業並沒有太大的聯繫，剛開始我覺得很頭疼，可是經過工作中不斷的學習，多看別人怎麼做，多聽別人怎麼説，多想自己又該怎麼去做，然後自己親自動手實踐。終於在短短几天對工作有了系統的認知，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，這光靠嘴巴説是不行的。所以我今後幹什麼都要端正自己的態度，才能把事請幹到最好。

5.少埋怨 在條件艱苦的地方實習，也許有的人會覺得這裏不好、哪裏不好的，同事的相處工作也不如願，經常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒。不但做不好工作，還增加自己的壓力。所以，我們應該少埋怨，要看到好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的激情。

6.與他人和睦相處，加強和同事以及他人之間的溝通 學校裏成績不錯的學生變成了未知領域裏重頭學起的實習生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業單位，身邊接觸的人同樣也改變了角色：老師變成了領導，同學變成了同事相處之道完全不同。在這樣的轉變中，對於溝通的認知顯得非常的蒼白。於是第一次覺得自己並沒有本以為的那麼善於溝通。當然，適應環境是需要過程的，所以我相信時間和時間會讓我很快完成這種角色的轉變，真正的融入到工作單位跟這個與學校完全不同的社會大環境中。

7.虛心學習在實習過程中，我們碰到很多問題，有的是我們懂得得，但是更多的是我們根本不知道的。不懂的我們應該要向同事和領導虛心請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心的接受，不要認為自己懂得一些皮毛後就飄飄然，要把社會實踐當成我們真正的老師。

8.錯不可怕，就怕一錯再錯 每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，領導會糾正並且原諒你，但下次你還在同一個問題上犯錯誤，拿你就享受不到第一次犯錯時的待遇了。

篇四：大學生畢業實習總結

在去年9月中旬的時候開始了人生的新一篇章，來到了中國平安保險公司實習不知不覺中，我已經在社會崗位上度過了半年多的時間，這幾個月的日子是我從青葱校園走向複合型社會的過渡期，也是我人生歷程中很重要的一個轉折點。

第一、我們要學會自己獨立，不養成依賴的習慣 社會是一個複雜的社會，適者生存也是社會一成不變的潛規則，當我們還是學生，我們可以躲在温室裏，可以依賴，也可以無條件地索取，一旦踏入社會，我們就必須讓自己獨立起來，要學會選擇，學會自己作主，沒有誰可以幫誰一輩子，社會是一個競爭的社會，我們處的時代講究優勝劣汰，不能獨立，勢必就要被社會淘汰。所以，我們要學會擺脱依賴的心理，讓自己慢慢獨立，自己為自己負責。

第二、在物慾縱流的現代社會，要做到不隨波逐流，保持真我，堅持做自己。 社會是一個大染缸，形形色色的人都有，不公平的現象也會有。社會終究是社會，它不是校園，也不若校園裏的一切那麼簡單明瞭，單純透明。社會充斥了成人之間的明爭暗鬥，面對這些我們無力改變的狀況，我們能做的，就是堅持自我，不隨波逐流。

第三、工作的時候，要做到眼看四方，耳聽八方，也就是要眼到手也到。工作的事情，要主動地去做，而做任何的事情，都要勤快。

作為辦公室的一個新人，在這個新的環境裏，勤快一點總是沒錯的。論輩分，辦公室的同事都是我們的長輩，論資歷，我們又都只是初出毛廬，沒有一點社會工作經驗，出於對前輩們的尊重，也是為自己創造學習的機會，辦公室的小事我們都要主動勤快地去做，不要認為自己主動多做一些事情就是自己吃虧，其實，事情做的比別人多並不一定就是自己吃虧了，有時候恰恰相反，我們做的愈多，我們得到的學習機會就愈多，便愈能鍛鍊我們自己。我們的主動積極會給我們創造更好的環境和更多的機會，只有去做，去付出，才會有收穫。

第四、營造良好的人際關係網，有助於你的工作順利進行。 俗話説，朋友多了路好走。你對別人怎麼樣，別人也是同等地迴應你的。你對別人好，只要是會感恩的人，都會記在心裏的。

我們無論身處在怎樣的環境裏，我們都應該和身邊的人搞好關係，不輕易交惡，但要真誠地待人。敵人是很容易樹立的，朋友也是要誠心才能相交的。在工作中，我們會遇到很多的人，也許，某些人只是公司合作的來往夥伴，也許，某些人只是走走過場，但是，無論，我們面對什麼樣的人，微笑，真誠，是留給別人最好的印象。

第五、自己為自己的行為負責，要做一個敢於承擔責任的人。 沒有誰必須要為我們自己的行為負責任，能為我們自己行為負責的人，只有我們自己。很多的時候，我們難免會犯錯誤，遇到這種情況的時候，我們要做的，不是逃避，也不是搪塞，而是主動站起來承擔。在努力改正這個錯誤的同時，自己為自己負起責任來。

第六、試着與同事分享自己的工作心得，分享工作成就，分享工作的快樂。 不要單獨一個人靜靜地坐着，在工作有餘的時間內，不妨與周圍的同事多多交流，把自己在工作中的心得體會説出來聽聽，也許聽的人還會給你一些好的建議，同時自己也可能在別人的言語中找到自己忽略的某些東西。

第七、要對自己有信心，相信別人能做的，自己經過努力也能做得到，要勇敢。 我們每個人，或多或少都有過自卑的心理，覺得自己不行。這時候，我們需要自己給自己一點信心，如果自己都不能相信自己，我們又怎麼能期望別人相信自己呢? 為什麼別人能做到的事情，我們不能呢?只要我們夠努力，別人能做到，我們也可以做得到，甚至可能會做得更好。因為，我們並不比任何人差!

第八、凡事要忍耐，不要意氣用事，要讓自己磨練得更加堅強。 身在職場中，我們或許會遭遇到不公平的指責，會遭受排擠，會受委屈，會經歷太多過去沒有經歷過的事情，這時候，我們更要冷靜。

職場自有職場的規矩，新人難免受委屈，受委屈不要緊，就當做是對自己的磨練，在這種磨練中，把自己培養成為堅強的人。

以上是我在我的畢業實習中總結出來的心得體會。參加實習的幾個月時間裏，我收穫得不僅僅是工作經驗，還有許多的朋友和更多寶貴的人生財富。

篇五：大學生畢業實習總結

這是我第一次經歷理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿組織後，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。在實踐的這段時間內，我們穿街走户接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校裏無法感受到的，在學校裏也許有老師分配説今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裏，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什麼，要自己地去做，而且要儘自已的努力做到最好。

在學校個人簡歷，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經説過大學是一個小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持着學生的身份。接觸那些剛剛畢業的學長學姐，他們總是隊我説要好好珍惜在學校的時間。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裏是學不到的。在社會上要善於與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。

人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。在工作上還要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什麼都會的，只要有自信，就能克服，那一切就變得容易解決了。知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業，對我來説很陌生，要想把工作做好，就必須瞭解這方面的知識，對其各方面都有深入的瞭解，才能更好地應用於工作中。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

篇六：大學生畢業實習總結

不知不覺中，我已經在社會崗位上度過了六個月的時間，這六個月的日子是我從青葱校園走向複合型社會的過渡期，也是我人生歷程中很重要的一個轉折點。

作為大學生涯的最後一課，實習不僅重要更有其獨特性，正是通過實習，讓我逐漸掌握怎樣把學校教給我的理論知識恰當地運用到實際工作中，讓我慢慢褪變學生的浮躁與稚嫩，真正地接觸這個社會，漸漸地融入這個社會，實現我邁向社會獨立成長的第一步。

站在時間的這一端倒回去看，五個月的實習經歷教會我許許多多的東西，無論是對我以後的職業生涯還是對於我的人生來説，都是有益的。

感觸挺深的，總結起來，那就是要認認真真做事，對自己負責。

用姜汝祥博士的話來説就是：

從依附型向獨立型轉變，堅守原則去執行;從服從型向主動型轉變，積極主動去執行;從個體型向團隊型轉變，協同一致去執行;從避責型向守責型轉變，承擔責任去執行;從封閉型向分享型轉變，開放心態去執行。

總之，作為辦公室的一個新人，在這個新的環境裏，勤快一點總是沒錯的。論輩分，辦公室的同事都是我們的長輩，論資歷，我們又都只是初出毛廬，沒有一點社會工作經驗，出於對前輩們的尊重，也是為自己創造學習的機會，辦公室的小事我們都要主動勤快地去做，不要認為自己主動多做一些事情就是自己吃虧，其實，事情做的比別人多並不一定就是自己吃虧了，有時候恰恰相反，我們做的愈多，我們得到的學習機會就愈多，便愈能鍛鍊我們自己。

篇七：大學生畢業實習總結

時光匆匆，轉眼間一個月的實習生活也畫上了句號。我又從社會實踐中回到了校園學習生活之中。回首過去一個月在公司點點滴滴的實習生活，我有許多感悟。我對銷售有着極大的興趣，我從上大學起就立志做一名優秀的銷售代表。這次在公司的實習生活讓我進一步瞭解了銷售這個職業，更堅定了我今後做一名優秀銷售代表的信心。

首先，這次在公司的實習生活使我找到了在社會工作中的感覺。這對於一個長期在校園中學習生活並即將步入社會工作中的大學生來説，是一個不小的收穫。剛到公司的時候，我真的不知道自己要在公司中做些什麼。那些職業的銷售代表都十分的繁忙，他們大部分時間都在外出拜訪顧客、商業談判之類的。而我一個銷售部實習銷售助理似乎幫不上什麼忙。但是，我決心在這次社會實習中鍛鍊自我，學到一些實際的東西。我嘗試着和公司負責實習生的主任王老師溝通，希望他能給我多一些工作去完成。於是我成了銷售部辦公室中繁忙工作的一員。我幫助職業銷售代表發送傳真，給客户打電話，收集、翻譯、整理資料。什麼地方需要我幫忙，我就去什麼地方。

打字，翻譯，打印資料，雖然我的工作很雜，也很基本。但是在這個過程中，我找到了社會工作的感覺，也在這個過程中學習到了許多東西。在工作之餘，我主動地和那些職業銷售代表交流，從和他們的交談中，我瞭解到了作為一名銷售人員是多麼的不容易。實際上，做銷售是一項極富挑戰性的工作，銷售人員每天面臨着巨大的壓力。但是當他們成功地拜訪了客户或達成了銷售目標後，那種發自內心的喜悦是不言而喻的。實習後期，我主動提出去公司產品展區向顧客介紹公司產品。起初，我對公司的產品不是特別的瞭解，因為公司的產品都是一些電機產品，這對於一個學文科的學生來説是很陌生的，但是一個好的銷售員首先要對他或她所銷售的產品瞭如指掌。所以我就在晚上下班後借來公司一些介紹產品的書籍和手冊來看，學會了一些專業用語和了解了公司產品的特性。第一次向客户介紹公司產品的時候，我的心裏還是有些緊張的，但是我還是鎮定了下來，為客户簡單地介紹了一下產品，這也算是我第一次那麼正式地為客户介紹產品，雖然這對別人來説算不了什麼，但是我自己的心中卻充滿了喜悦。雖然這次實習的時間很短暫，但是我找到了工作的感覺，也學會了怎麼樣把學習和工作結合起來。

同時，我也在這次實習中肯定了自己的價值。以前，總覺得自己要是走出了校園，什麼都做不了。但是通過這次實習，我看到了自己的能力。我能積極地去工作，去和上級溝通，“找”活兒幹。我學會了在工作中學習的方法，我為了工作的需要，能迅速的學到工作中所需要的東西。我不瞭解傢俱產品，但是我學的很快;我不瞭解怎麼使用打印機、傳真機，但是我學的很快;我會化粧，把自己的穿着職業化，但是我學的很快。我再很短的時間內學會了工作需要我學會的東西。我想這就是大學所培養的真正的東西——學習的能力。我也看到了改變的力量，有一句名言是：世界上唯一不變的東西就是改變。在這次實習中我的觀點等都有了一系列的改變和變化，從這些變化中我學到了許多，也使自己成熟了許多。我現在不怕找工作了，我會不斷地學習，充實自我。我相信我一定能找到一份很好的工作，我是一個很好的“產品”，我能自信地向企業推銷我自己。

這次實習還讓我學習到了團隊合作的能力。公司銷售部門的實習生不止我一個人。我們五個人是一個實習生的團隊，在實習結束後也成為了很好的朋友。這次實習使我感覺到了團隊的力量。有時候接電話，傳真很多，真的.讓人手忙腳亂的，但是在這個時候，完成了手頭工作的團隊成員總會過來幫忙。在產品展廳向顧客介紹產品的時候有時候也會有無法回答的產品技術類問題，但是團隊中學習理工科的成員總能幫着解決，最終給客户滿意的回答——這就是團隊的力量，沒有團隊，是不可能那麼有效率低地完成工作任務的。有時候，因為團隊成員來自不同的地方，不同的大學。在一些生活、觀念方面都有一些差異。在團隊合作的過程中，也會有一些小小的摩擦。但是大家都彼此體諒，最後還成為了好朋友。在以後的職場生涯中，我相信我會加入一個又一個新的團隊，也會在與他人交往的過程中遇到種種問題，但是通過這次實習，我已經做好了思想準備，我也已經學會了怎樣尊重、體諒他人。我相信，真誠地對待他人，合理地調節人際關係，我也會收穫一個很好的人際關係，在團隊這個大家庭中，發揮自己的水平和才能。

最後，這次在公司的實習經歷敦促我去不斷地學習，充實自己。剛進入大學的時候，那時正處於打基礎階段，學習有些繁忙。那時候就想，要是去工作就好了，就不用學習了，因為學習是一項很辛苦又很費時的事情。現在到了大二了，終於到了快走上工作崗位的時候，但是我的想法也改變了。通過這次實習，我瞭解到了在工作中更需要學習，不學習那麼就會很快被社會淘汰。現在想想，在學校中做一個學生其實是最輕鬆的事情了。工作中所面對的壓力要大得多，要考慮到各個方面的問題。在公司遇到的那些職業經理人都北是在繁忙的工作中抽出時間來去學習，有些領導階層也在進行着夜間或週末的培訓。他們的行動也鼓舞了我去學習更多需要學習的東西，這個學期我回到了學校，我更加珍惜這最後一年的在學校的學習機會。去聽更多的好課，去學校圖書館看更多的書籍，享受學習所帶來的快樂。我也會多用一些時間去學習工作中所需要的技能，如更多的電腦軟件的使用，英語的聽、説、讀、寫能力的進一步強化，我也會繼續學習法語。知識的海洋無窮無盡，學習知識是我們終身的事情。

感謝公司給我的這次寶貴的實習工作，它使我學到了很多東西，也使我更加確定我未來發展的方向。通過這次的實習，我更加熱愛銷售工作，並且更加堅定了我做一名優秀的銷售人員的決心。我也更加熱愛學習，我會學習更多知識，因為我相信我所學的知識，在我以後的生活和職業生涯中，無論我以後是職業經理人還是自主創業，都是一筆非常寶貴的財富。現在實習結束了，我會更加努力地珍惜生活，更加努力地工作、學習，我相信通過自己的努力我能實現自己的人生目標，為我們的社會創造價值。

篇八：大學生畢業實習總結

時光荏苒，不知不覺中我已經在這個公司實習了近半年，我對這半年的工作做一個總結：

一、實習目的和任務

1、通過本次實習，是我能系統地將計算機專業的知識與實踐技能結合起來，對一個項目的立項、預研階段、正式開發階段以及測試發佈階段等流程有了一個全面的認識。為我以後的工作和學習奠定初步的知識

2、熟悉在vc++2005工具，瞭解它的開發環境及其不同的工程的應用

3、瞭解mfc開發框架並使用它進行程序的編寫

4、掌握測試軟件性能的要點和軟件測試的報告的形式及流程

二、實習過程和內容

我從1月6日至8月28日，作為科技網絡有限公司的一名實習生，我積極參加公司所有項目的開發和測試，認真努力的學習了有關計算機編程的知識和作為一名程序員的職責和任務。經過6個月的實習生活，我的內心感慨萬千，我深深的意識到了自己處在步入社會這個階段，該學習的知識實在是太多太多了，從人際關係都與人溝通以及項目的落實等等，都是對我即將步入社會的一次歷練和成長，現將我這半年的實習生活總結如下：

作為毫無職場經驗的小透明，首先應該端正態度，不能以一副天子驕子的姿態面對實習。如果想從實習中學到乾貨，就應該變被動為主動，公司並不是學校，學會主動向前輩請教工作中遇到的問題能夠幫助你更好的成長。但是要注意學習的方式方法，特別是在很多工作中，對於職場新人而言，一遇到不會但是深入思考又能解決的問題，我們條件反射地就會去問上司，以為他們是自己不用交學費的老師。所以不要逮着一個問題就追着問，反覆打斷前輩們的工作，這是極不禮貌的行為，正確的方法應該是將問題記錄下來，等待一個合適的時間集中請教。

除此之外，端正態度還體現在對於指派的工作不要有牴觸情緒，不能眼高手低，哪怕是最基礎的錄表格、做報告這樣看似很普通的活兒，也要做的有頭有尾的，如果連錄表格都不細心導致各種單元格錯漏，公司怎麼敢交給我們大任務呢？一開始前輩們也是佈置給我們一個小項目，讓我們自己去網上檢索尋找方法，通過深入的學習和思考，將其中不會的問題一一記錄下來，做成一個易於瀏覽的筆記，可以在日後更好的進行回顧，（這裏還在尋找更好的筆記文檔替代中），然後再跟前輩們詢問以此不斷的鍛鍊自己獨立思考的能力其次是與人溝通，溝通不止是説這麼簡單，溝通其實是包含了説和聽兩方面。作為初入職場的實習生，最重要的是學會進行工作確認，防止出現方向性錯誤，辛辛苦苦做的工作也得不到領導的認可，那就得不償失了。對於領導佈置的任務，馬上用自己的話複述一遍請領導確認，無誤之後再開始行動。

努力擺脱學生思維，在公司裏一切都是以結果為導向的，只認功勞不認苦勞。比如在項目出現問題的時候，反饋時要點明問題發生的時間、賬户和密碼以及在什麼情況下發生的，儘量簡明扼要的複述問題讓別人能夠立刻理解要養成一個寫工作週報的習慣，這不僅僅是為了給領導交差，同時也是讓自己明確都有哪些量化產出的好辦法，防止稀裏糊塗就混過實習啥也沒印象。我每天都會記錄下自己在工作中做了什麼，遇到什麼困難，最終是如何解決的。對於每一個項目要學會覆盤總結，尤其是一些可以“反覆套用”的系統性方法，要有意識進行整理歸納，比如軟件測試的案例以及系統出現過的問題及其解決辦法。通過寫工作週報反覆總結，等日後我們求職面對HR的各種問題，我們就可以大大方方的説出來一些具體案例，有理有據説服HR我們能夠勝任這份工作，使自己更加自信地去參加面試，打鐵還需自身硬，但酒香也怕巷子深，明明做了很多卻説不出來那是最可惜的，學會STAR法則能讓你的面試如虎添翼。

三、實習心得體會

在這半年的實習生活中，我終於明白了一個很重要卻很容易被忽略的道理：別問你能在實習公司能學到什麼，而是你能為公司提供什麼價值。以前我總以為實習是很輕鬆愉快的環境，拿着工資，免費學習前輩的乾貨，最後學成拍拍屁股走人。其實大錯特錯，實習絕不是學東西的，或者更明確地説，不是讓你像個伸手黨一樣學東西，它其實教會你的是在高壓環境下，獨立自主去學習新東西，自己逼迫自己去解決問題的思維（以完美主義者的身份去思考任何一個問題）。領導要我去做一個小項目，那麼我就必須搞清楚，是什麼類型的項目，是前端的任務還是後端的任務？需要知道哪些知識，數據庫還是？項目中有哪些技術難點？項目可能存在的技術屏障是否是可預測的？難點能不能突破？項目完成後測試工作的安排是否足夠充分？這些都是具體的工作，但是它逼迫我像工程師一樣去思考全局，而不是像個實習生一樣之考慮自己負責的那一小部分工作，這樣使我做的準備工作更系統，不會盲目。

而這樣思考問題，一開始我是不會的。只有當整件工作壓到我肩上，主管給予我壓力，我才具有了責任意識。我才逼迫自己滴水不漏地、像腦海裏過電影一樣去設想工作怎麼展開，每一個細節如何處理得完美，每一個具體的工作如何彼此協調好。這些都是需要摸索總結的。

所以到最後我總結出，真正有價值的實習，從來不是被動地學習了什麼，而是在主動地解決問題時領悟的工作思維和挖掘出的工作方法。

篇九：大學生畢業實習總結

這幾個月下來的實習已經結束了，我現在是真的感覺非常的有進步，過去在學校的時候肯定就沒有這樣的機會，所接觸的東西也是不一樣的，我能夠深深地體會到這一點，我希望那自己能夠達到一個好的境界，實習雖然結束但是我也一直都在反省思考，在這方面我也是有非常多的進步的，只有把自己的在做好了才能夠持續的發揮好狀態，這段時間我也就一直在想，我清楚的意識到了這些，有些事情真的是應該重視起來了，對自己各方面要求都應該高一點，現在我也是一直在積累，對於這幾個月下來的實習我也總結一下。

第一我非常感激，感激這次的實習給我帶來的收穫，我也是遇到了很多同事小夥伴，在工作當中遇到的問題經常回去請教，大家都是非常熱情的給予幫助，我能夠清楚的感受到這一點，有些事情還是需要讓自己的做的更加細緻，在這一點上面是覺得毋庸置疑的，實習也是我需要去進一步提高的，在實習當中我非常認真的在工作，解決好每一個的問題，我能夠清楚的意識到自己這方面應該怎麼去發展，雖然實習當中遇到了很多問題，但是我也是能夠感受到這其中的一些重要的事情，實習讓我獲得了很多知識，也讓我有了非常多的進步，在這方面是沒有絲毫質疑的看，作為一名大學畢業生我真的是清楚的認識到了這一點，實習當中所接觸的知識是非常多的，也是讓我能夠感受其中的一些樂趣。

我掌握了很多知識，對於自己的專業知識也是需要認真的去落實好的，不管以後是做什麼事情都應該認真的一點，我對自己還是非常的有信心的，現在包括以後都是應該做好這些事情，我專業知識得到很大的提高，有些細節是需要督促好的，時刻都在提醒着自己，我對這一點是非常的有信心，在實習當中還是有非常多的事情要去落實好的，我能夠清楚的意識到這些細節，我肯定會進一步加強自己能力，在畢業之際我需要有這樣的一段經歷去證明自己，這一點是毋庸置疑的，提高自身綜合能力，實習已經結束了，我一定會提高精神繼續努力的去完善好接下來的事情，畢業之後也是會遇到各種各樣的職場問題，我都會努力的克服，讓自己成為一名各方買優秀的人，感激這次的實習經歷。

篇十：大學生畢業實習總結

今年四月份，我開啟了自己的畢業實習，在這一個過程裏，我逐漸的有了一些新的看法，不管是對社會還是學習，我的思想都在一直前進，也在一直改變着。我想，或許這就是實習給我帶來的改變吧，這也是我在實習當中的成長和進步吧！所以在實習結束後，我仔細為自己進行了總結和整理，有了一些感觸和進步。

其實在實習之前，我是比較抗拒實習這一件事情的，我一直都沒有怎麼參與社會實踐，即使在大學的寒暑假裏，我也沒有怎麼去做一些實踐活動。所以我對這個社會是很陌生的，加上我自己膽子又比較小的原因，所以對於實習這一件事情而言，我是既抗拒又害怕，但是該來的還是會來，所以我也做好了一些準備，鼓足勇氣踏進了社會裏。

我的實習工作是一名辦公室的文員，一開始做這份文員工作，我以為是一份比較文靜的工作，很適合我的性格。但是當我真正接觸了之後，我才發現這是一件需要多方面能力的工作。這並非是一件簡單的文職工作，是需要我們去培養自己各方面的能力的，尤其是在處理事情這一塊，要着重關注和重視。

當我剛開始進去的時候，我真的沒有辦法去適應，好在我有一位很温和的師傅，沒當我想放棄的時候，他告訴我堅持的重要性。性格內向，經驗不足都是我的缺陷，所以我不能去逃避這樣的問題，我應該更加積極地去面對。只有這樣，才能去打敗那個原本的自己，成就一個新的自己。很感謝我能夠遇到這樣的一位師傅，讓我真正的開始進步和成長。自那以後，我再也沒有想要提出離職的想法，不管遇到什麼問題，我都會努力想辦法去解決，因為我知道，只要我堅持下去了，時間就會給我答案，堅持也會給我想要的答案。我不能再像以前一樣，把自己當作一個小孩，什麼都不管，什麼都不想。如今我很快就要真正走入社會了，這些如果還不能去接受，去吸收的話，未來的我又會是一幅什麼樣子呢？所以這段實習，是我一段逆襲的過程，也是我逐漸成就自己的一個過程。

我不能再懦弱，我必須為了自己的未來負責，如果我因為自己的內向和自卑，而讓我大學這四年的學習白費，這是一件極度不值且浪費的事情。所以不管今後怎樣，我都會堅定下去，我會勇敢下去，我會奮鬥下去！

篇十一：大學生畢業實習總結

本人在xx市人民醫院以集中形式進行了40周的實習，其目的旨在通過臨牀實習，鞏固和加強基礎理論知識，進一步掌握臨牀各主幹科餓基本診斷技術，訓練對疾病處理的邏輯思維能力，培養同醫患各方面的交流和溝通能力，使自己能獨立地處理臨牀主幹個學科的常見病、多發病。

現對實習期間在各科的學習實踐及其收穫做一綜合性總結。

工欲善其事，必先利其器。最先接觸的是內科。內科疾病種類繁多，各項檢查結果分析，體格檢查，病史採集，病歷書寫，疾病的診斷與鑑別，都是學習的要點。開始時，由於對疾病的臨牀特徵誘因病史詢問等還不很熟悉，就用張大紙把該系統的常見病各種病因及特徵都列成大綱寫在上面，沒事就拿出來瀏覽。等到一週左右基本上都記住了，老師的的檢查病史的採集方式也都很快理解記憶了。有時候遇到疑難病老師列舉了一大堆需要排除的，就要馬上記下來，等回宿舍對照書本看老師講的要點。後來乾脆就把那些可疑疾病統一歸類起來，進行比較鑑別要點。

一個月後，內科各項檢查結果個判斷都有了新的認識與掌握，病歷的書寫也都基本掌握到了要點。醫院環境，疾病診斷程序也都熟悉了，幹起事兒來也就很自然順手。那次我們收到一個胸腔積液的老奶奶，需要胸腔穿刺抽胸水，老師就突然問我以前動過手沒。當時只是見過一兩次，但之前又從未遇到機會，很想實踐便説想試試。老師機問了我一些要點就在旁指導，檢查我穿刺點的位置與進針角度無誤後就要我操作下去。因為初次經歷興奮勝過了害怕，根本就沒想自己可能做不好，聽着老師的鼓勵便按以前見過的一步步操作起來。那時根本就沒親身實踐過，穿刺時不敢多用勁，老師言大膽用勁仔細操作，找到落空感。真的成功抽到800ML淡紅色胸水，心裏特別得激動興奮不已。下來後老師問我有什麼體會，當時我説就是抽水時很累人。老師笑着又把穿刺中的注意事項講了。後來又穿刺腹腔等實踐的多了，注意事項都記牢了，做起來非常得心應手。現在想起當時初穿順利真得利於老師給予的鼓勵信任以及自己事先已對各步驟做的記錄。是然，心中有的底兒了，加上很有興趣，自然信息十足。

實踐操作技能在疾病診斷中非常重要。實習期間從第一次抽胸水到後來腹腔穿刺骨髓穿刺，以及跟老師配合腰椎穿刺心肺復甦，再到外科縫合結紮換藥拆線繃帶包紮牽拉復位清創等得到很好的實踐與鍛鍊，比之外科的洗手穿手術衣戴無菌手套鋪巾消毒等無菌操作，則是練了上百遍非常熟悉了。

在內科的那幾個月裏，正值手足口病流行期與夏秋農民打農藥時節，病人量突升，開處方、搶救，書寫量與操作量成倍增加。從早上6點起來開始，洗漱，早飯，晨練，貼好化驗單，簡單看一下病人昨夜情況，就交班查房，9點30左右才忙忙地開醫囑辦出院手續，不時還有門診看病或是詢問病情的，一個上午沒一丁點空閒時間。下午時間就主要是寫病程記錄，以及一些談話特殊檢查知情書病史對照等，推着病人去做檢查也是常有的事。好不容易到晚上才能有空閒翻翻別個老師的病歷書寫、用藥。雖然説沒有假期沒休息的，可生活的充實讓我很快便學到大量的知識。消化系統中的腹痛、嘔吐在其他系統疾病表現時的用藥及注意事項，藥中毒的搶救規則及解毒藥的應用方法，可疑手足口病的鑑別及用藥，病毒性肝炎結核病的防範及病程各期藥物效果判斷，風心病心電圖的判斷，甘露醇在腦出血各期的應規範等等，這些經常接觸處理的疾病使得自己一遇到這些就能迅速診斷鑑別並作出處理。當然都歸功於平常中頻繁的接觸積累，才使得自己更深刻的理解掌握了要點。

內科時間的得心應手在於抓住查房及病歷的書寫等重點，雖然病種複雜疑難繁多，然而只要以前學好基礎，實習時的歸納總結，帶教老師的講解，基本都迎難而解。然而外科手術以前則從來未曾見過。

天下事有難易乎，為之，則難者亦易矣，不為，則易者亦難矣。剛到外科時的確很迷茫，不知道那麼多器械該怎麼用，不理解手術中具體動作的用意。剎時彷彿進入另一片陌生的世界。感覺校園時天天講的如何診斷、手術適應症、手術方式及預後等在這兒都仿若大筆一提而過，惟獨書上提的少的手術步驟在這兒則是頻頻接觸。當時心裏是不斷鼓勵自己要找到學習要點，想着自己定會有“會當凌絕頂，一覽眾山小”的那一天。是的，沒過多久，便從手術枱中體會到外科手術基本操作的涵義，結合實習大綱一看，如若柳暗花明又一村啊！

外科手術歸結起來就是切、分、扎、縫，為何不先把這些基礎融會貫通呢？當天就開始練習打結，反覆的練習使自己找到了手感漸漸可臨牀實踐縫合打結。付出必有收穫，外科的三個月多月實習，自己上了不下200台手術，除了基本操作外，更體會到那切剪扎的要旨，懂得如何應用手術工具，不再為記不住手術器器械，不再為器械的繁多而擔憂。並且獨自做了很多的清創術、縫皮，以及助手癤、癰、副乳腺、脂肪瘤的小手術。上台瞭如膽囊切除術、膽總管切開引流、胃大部切除、睥切除、闌尾炎、疝氣、開顱消腫、鎖骨骨折、髖骨置換、甲狀腺切除、經腹次全子宮切除、宮頸LEEP術、剖腹產、臀位助產鼻、中隔偏曲、白內障晶體置換、青光眼減壓等等很多臨牀常見或少見的手術。不僅開闊了視野，而且豐富了臨牀實踐積累。比之內外科的的全面學習認識掌握外，婦產五官兒科等由於時間的相對不足，則是重點學習全面瞭解，在內外科打下的良好基礎如病史採集病歷書寫疾病診斷方法，及常見藥物的應用無菌手術操作等使得很快便熟悉掌握其專科特點。書到用是方恨少，事非經過不知難，還是有很多要點不能馬上能夠熟練應用。知難而進才是勇者，為了克服這一大缺點，後來每天都把書本帶到科室，遇到不懂趕快翻書看，再聽老師講解。專科疾病有其獨特性，但與其他系統也有聯繫，整體考慮認真分析下，大多都能理解記憶。

而多看多問則是我在實踐中積累的另一大學習祕訣。老師管的再多也不過十幾牀病人，相對於科室的牀量來説，那簡直是一部百科全書。每當下午、晚上空閒時間，便找來少見病病歷，加以對比，再做一小札記，回頭與書本對照，遇到合併其他課時病的就大膽詢問治療原則，因為縣醫院各科室病種分類不是很絕對，很多疾病都的多科室動能看治的，這無疑不使自己在增加接觸量經驗數。加上平常的會診，每週的講座，省市有關專家的教、授，積累下來每科學到的東西整整可以翻被計算，就等於多轉了一個月呢！

滿召損，謙受益。臨牀的醫治是關乎病人的生死大事，事事必須小心謹慎，不和有一點馬虎。想起那晚上10點30分左右給一位脾破裂的老奶奶做手術因為年輕醫生的緊張致使結紮不緊脾摘除時鮮血飛濺，最後失血過多血壓糾正不過來，瘦小的身軀在血泊中就能再醒過來。而另一朱老師因臨牀少見的肝膽管解剖異常誒能吻合恰當致使一般7天可出院的病人月餘不能下牀，引流官口不斷滲出膽汁胸腔也有膽汁淤時仍是不能平靜。病人家屬的苦苦哀求不堪入兒的責罵朱老師受到的處罰也給我們新近接觸臨牀的醫生打下警鐘和深刻的教訓。現在回望實習中那些過往中的教訓和經驗，尤似昨日之事，歷歷在目。細心撐得百年舵，兒科老師的教導至今仍在兒邊響蕩。

光陰似箭，日月如梭。將近一年的實習，不僅使我學會了臨牀基本操作技能，掌握了常見病、多發病的診斷鑑別及處理。常見喲物的適應症與用量，還懂得了如何與病人交流與溝通，怎樣更好地與醫護人員相處相助，體驗了做一個臨牀醫生的重大責任與為人民服務，貫徹馬列主義、鄧小平理論、與實俱進的方針的重要性，學到了如何適應社會，如何融入社會，如何為社會發展服務的內涵要旨，豐富了自己的經驗，深刻體會到理論與實踐相結合的重大意義鍛鍊，培養了為國為民感恩圖報高尚情操禮貌待人團結互助的思想品德。

然而學無止境。深知自己所學不過深海皮毛而已，面對臨牀更要刻苦努力學習，不斷上進，學習本科知識，早日爭取進修機會，以待提高自己的認識水平與經驗程度。作為一個醫學生，我將不負學校培育之恩爭取早日考到執業醫師證，不負病人信任之託，不負社會所望，以一種高尚的醫德和自己的能力來解脱受疾患之苦中的人們，去做一個讓人民滿意放心的白衣天使。

末了，我彷彿在人生的起跑線上，聽到遠方激昂的高歌：路漫漫兮其修遠，吾將上下而求索……

篇十二：大學生畢業實習總結

時光荏苒，畢業前為期六個月的實習生涯已接近尾聲。半年的實習着實讓我成長了很多。在實習中我端正態度，認認真真瞭解鷺燕公司的概況、企業文化，使自己能更快的融入該企業，更快的脱下學生的“套裝”，走向成熟，睿智的職業道路。雖説只有短短的半年，但其中的艱辛與收穫卻是不可否定的。半年的實習生活給我留下了深刻的印象。以下我想對自己在這半年中的體會與感受做個總結。以便自己從中吸取經驗教訓。

一、思想上

政治立場堅定，熱愛祖國，擁護共產黨各項方針政策。與時俱進，開拓創新，努力改正從前不關心新聞動態的壞習慣，積極通過報紙、手機網等途徑關注國內外經濟及政治動態，使自己的政治、思想水平有了很大的提高。

二、工作上

初入職場的我還是在校園庇護下的職場菜鳥，但在**實習中我積極主動，虛心好學，工作認真，在坎坷中一路走過，已漸漸脱離了幼稚、浮躁、和不切實際，使自己更加成熟、堅定吃苦耐勞同時實踐中也紮實了專業理論知識。在此應當感謝學院提供的機會，也要感謝鷺燕醫藥給我的實習機會以及對我的指導教育。

剛到**我的崗位是實習會計，會計的工作是辛苦、枯燥的，但卻是對我們的職場新人最好的磨練。我到公司的時候負責往來賬的前任已經走了很多天，還是財務部其他人教我一些基本的事情。還好他們都有留記事本。剛到公司前幾天我只做些雜事比如整理票據審核普通發票等，時間很空閒。剛到財務部浮躁的我總想着做事的速度，急於表現自己，殊不知會計需要的是細心仔細。我總是很快的把事情做完，詢問帶我的會計陳姐有什麼藥我幫着做的。可能和是月中也有關係，財務部沒有很多事。陳姐要我熟悉鷺燕財務的電腦賬務系統。我在學校的時候接觸過的財務系統只有金蝶ERP和用友。但是鷺燕用的是英克是BMS，之前完全沒聽説過。雖然記事本上都有電腦系統的操作步驟，可是沒有實際業務，乾巴巴的練習完全不明白每個步驟的意義。有時候會突然要和供應商對應收應付賬，可是我卻不知道從何查起。有一件事很讓我汗顏，在第二天的時候，陳姐問我會裝訂賬本嗎?我頓時汗顏，我只在大三手工模擬做賬的時候裝訂過一次，可是印象不深，怕裝訂錯了。而且我剛到公司，打印機，複印機還有傳真機都不會用。感覺人們常説大學生高分低能，還是很有道理的。在實習期間我趕緊虛心學習，幫出納訂賬本，幫經理跑腿複印傳真。總算是把常用的辦公設備基本操作學會了。

後來過了一個星期，感覺事情總算上了軌道。我負責的部分，主要做銷售收款單管理，付款申請單查存貨量，銷售明細單審核，還有供應商對賬和醫院對賬。月初做應收賬齡分析表，還有集團內部的關聯對賬表。月初月末比較忙一點，月中很閒，有空的時候幫其他人做點雜事。陳姐有時讓我幫忙統計一疊增值税發票的税額，總金額。我計算器老按不好，總出錯。算三遍得出三個數。後來用EXCEL計算，我發現自己對數字真是不敏感。老是把數字個位和十位順序對調，錄入一百個數會錯一個吧。在一排數裏真不好找到底哪個輸錯了。效率低不説，正確率也不高，這讓我很受打擊。後來多做幾次這事，錯誤有了明顯的改正，但是沒有徹底杜絕。以後要有計劃的加強這方面的訓練。

做會計有一點是跑不了的，那就是月末加班啦。我要做的事情很簡單，就是把月末採購賬數據導出來就好。但是這個步驟得在月末所有賬結平了之後才能開始。所以，加班的時候我其實沒什麼事做，可是其他人的工作我也幫不上忙。感覺自己要學習的東西還有很多。

我們公司只有一個出納，而且公司沒有開通網銀。她經常一天要跑三個銀行，有時根本忙不過來。我的工作輕鬆，時常和她一起去銀行辦理業務。這樣我也重温了一遍銀行存款單，匯款單怎麼填。記得第一次和出納出去存錢的時候我真沒緊張呢。因為袋子裏有兩萬多的現金。我長這麼大，還是第一次拿那麼多現金在身上呢，深怕丟了。還好有公司的車送我們去銀行，辦完事時間差不多就可以直接回家，相當於提前下班，我還是很樂意的。

公司裏的人都很照顧我，雖然只有實習短短的幾個月，可是我們財務部的經理對我的要求並沒有降低。時常指出我工作中的錯誤和遺漏，教導我熟悉公司賬務。陳姐也經常關心的的工作，幫助我解決工作難題。出納的年齡和我最相近，她還教我打乒乓球。實習要結束的時候，我還真捨不得離開大家。

在鷺燕的學習與工作是開心的，也讓我受益匪淺，它磨練了我的耐心使我不再容易急躁，它也磨練了我的細心，讓我學會仔細。公司裏大哥大姐的關心及幫助也讓我感受到了工作中温暖。

三、生活上

最後我想説，這半年的工作經歷將是我整個職業生涯發展中相當重要的一部分。半年的鷺燕實習生活教會了我很多，也培養了我良好的工作作風和埋頭苦幹的求實精神，使我在心理上更加成熟堅定。今後的工作中，我將繼承和發揚自己的優勢，學習和改進不足之處，努力把工作做的更好。我也會銘記這段時間所遇到的人和事物，因為有他們，我的實習生活才是完整的才是有意義的。

篇十三：大學生畢業實習工作總結

一、實習的目的與意義

在本科專業教育中，實習是一個重要的實踐性教學環節。通過實習，可以使我們熟悉外貿實務的具體操作流程，增強感性認識，並可從中進一步瞭解、鞏固與深化已經學過的理論和方法，提高發現問題、分析問題以及解決問題的能力。下面，我將實習工作總結如下，敬請各位提出寶貴意見。

在公司具體實習過程中，能夠接觸國際貨物買賣實務的具體操作，進出口的成本核算、詢盤、發盤與還盤等各種基本技巧，還能對某一行業深入徹底的瞭解並能切身體會到國際貿易中不同當事人面臨的具體工作與他們之間的互動關係，接觸公司制定的各種戰略以實現跨國經營和良好的市場運作；認識供求平衡、競爭等宏觀經濟現象，能夠接觸真實的商務實戰，瞭解自身存在的不足，並積累一定的經驗，為將來走上工作崗位打下良好基礎。

二、實習內容

XXXX年12月末，我開始了校外實習生活，初次來到上海，在陌生與盲目中尋找實習單位，又在努力和熱情中尋找希望，終於在1月裏的一次晴天中來到了xx集團，在HR的介紹下，瞭解到xx集團創立於1965年，以銷售AMANO品牌打卡鐘起家，如今企業版圖涵蓋辦公設備（OA）、傢俱、通訊商品等領域，公司遍佈大陸、日本、美國及新加坡等地；商品陣容包括辦公室自動化設備、辦公傢俱、手機門號以及資訊軟體等。

xx的OA事業穩健發展，年年取得60%以上的市場佔有率；辦公傢俱事業更以市場領導之姿，推出全台首創的“傢俱租賃”專案；而在行動通訊領域，xx擁有二百多家連鎖通訊門市，目前也整合資源，朝的專業手機通路邁進。xx有四十年豐厚的實戰經驗，儼然成為特色的綜合性行銷集團。在新加坡，公司以銷售各類型事務用計算器、辦公室用碎紙機、護貝機為主，亦針對SOHO族提供事務用品、耗材的銷售，在新加坡也成功進入市場並迅速建立了品牌聲望。

在日本，xx公司成立於1976年，總部設立在日本東京，立志於開發世界科技經濟實力第二大的日本市場，不斷運用其強大的銷售通路與團隊合作力量，以合理的價格和高品質的服務來滿足世界上最為苛刻的市場標準。同時通過近30年的日本市場運作經驗，使“AURORA”產品在日本的品牌價值得以不斷的提升，來實現xx集團在日本的深遠發展，作為一家大型跨國公司，xx憑藉高素質的員工隊伍、雄厚的實力、豐富的經驗、良好的信譽、先進的技術及精良的設備，可為各種規模的公司、企業提供辦公設備和專業的技術保障。公司總經理對行業和企業優勢進行評價，並且向我們介紹了集團跨國經營策略和對市場分析，讓我們受益非淺，之後，在一名同仁帶領下，我分別拜訪了集團大陸事業部的成功客户，有匯豐基金、上海通用、花期銀行和百思買國際等等國際上聲名顯赫的大公司，在與這些顧客進行簡單的攀談中，體會到xx公司的經營理念和發展規模，並豐富了我對公司的認知。

在隨後的一週裏，我來到集團的OA公司，進行真正是實習過程，剛到公司的時候，助理拿了許多關於公司和產品的資料讓我詳細閲覽，資料中多次提及公司的經營理念和產品的專業術語，大多是英文和日語，由於剛剛走出校園，懶散的心態使我並沒有認真的去學習和體會，以至於在後來的實際操作中出現了嚴重失誤。在公司的實習過程中，還接觸到了大型公司的ERP系統，每位員工都能夠通過ERP系統進行日常的作業，集團可以通過ERP系統，對供應鏈實行有效的管控。集團的供應鏈管理在業界享有很高的知名度，正是如此，公司在跨國發展中實習了有效的成本管控和生產經營。

接下來的日子裏，我在同仁的帶領下不斷的學習和實踐。經過一陣時間的產品資料的熟悉，經理讓我們實際的操作，在學校裏我們學到裏很多理論知識，什麼外貿術語，尋發盤、商務談判等等，但是真讓我一個人開始操作，真就不知道如何起步，因為我不知道該如何開發客户，如何進行有效的溝通，因為我們是專門的銷售公司，負責對內和對外產品銷售工作，因此並不涉及產品的生產研發，這是其他分公司的事，所以我們日常的工作很大一部分都是用來進行開拓市場和聯繫客户，因為是實習生，公司對我們並沒有十分嚴格的要求，我們在老員工的指導下，學習怎麼有效的進行市場開拓，起初對於開發客户很膽怯，國內的還好點，國外的由於英語水平的限制，通過電話根本不能進行有效溝通，只能通過E—MAIL套用教材中的例子，這樣才得到了一些有效的信息。

在一次與外國公司駐中國辦事處的溝通中，因為對公司的認知和我對產品優勢的大致闡述終於激發了對方的採購慾望，在第3天的有效溝通中，對方提及了一個相當專業的問題，問到我們產品的墨粉規格和機器預熱和輸出最快時間差，這樣的問題對於外商，你必須給予準確到位的回答，因為這是顧客的購買點，由於之前的大意，我遺憾的失去了一次非常好的機會，隨後的時間裏，逐步加強了對產品詳細的瞭解和説明，為應對客户的各種問題做充分的準備，進一步準備之後，又重新進入了實際操作，開始聯繫客户，報價，談判等等。

因為公司經常有產品發出，因此也接觸到了相關的合同、發票和其他的單據，之前的這些單證在上課時都接觸過，但是理論和實踐不同，實際操作起來才發現這些單證的重要性，一點疏忽就能造成不必要麻煩，這些單據大大加強了我們的實踐操作能力，也讓我們對如何填寫這類單據有了進一步的認識。總之，凡事都需要虛心用心的學習，這樣才能夠掌握實踐的操作。

在公司實習的過程中，有幸參加了一次集團一年一度的過關斬將活動，活動是在公司位於上海嘉定區的培訓基地舉行的，主要目的是鍛鍊和提高業務水平，分為4關，建立有效客户，產品展示，議價，交易。在各個環節都有經驗十分豐富的經理把關，我們實習生作為觀摩，學習實際工作中的技巧和積累經驗，在活動結束後，公司的崔處長進行了總結，並對所有同仁給予殷切的期望。

在公司最後的幾天裏，我們來到了公司的博物館，來切身感受公司的文化，仔細聆聽公司工作人員的介紹，對xx集團創立以來的文化和理念有了更深層次的認識，在他們的眼中企業是一個團隊，講求團隊力量的發揮；經營更是一項長期競賽，要發揮“眾人同心，其利斷金”的加乘力量，企業才能持續成長。xx現階段在務實與創新的行動綱領下，未來的經營策略仍將積極開創，確實掌握產業趨勢，延伸核心事業和相關產業的發展。展現xx集團自創品牌國際化的自信心與企圖心。鮮明的紅色標誌，象徵xx集團如旭日東昇般，散發着光明與活力；同時在內涵上，秉持着穩健踏實的一貫經營風格，藴含創新突破的經營魄力。

篇十四：大學生畢業實習工作總結

在以前的時候，畢業和實習對我來説都是一個遙遠的事情，但是沒想到啊，幾年的時間居然會過得這麼快，還容不得我細細品味呢就已經快要畢業了。現在，我身上肩負着許多的任務，其中找實習工作就是我目前要解決的首要任務之一，在沒有經歷找工作之前，我還幻想着自己能進入一個大公司，並且在短時間裏取得自己想要的成績，可現實卻給我澆了一盆又一盆的冷水，讓我漸漸地清醒了過來，原來工作沒有這麼簡單，而我也沒有想象中的那麼優秀啊。

找一份合適的實習工作是我們這些大學生面臨的最大的問題，要是我們在學校裏熟練的掌握了一項技能就好了，那麼我們還不至於如此的麻煩，但是大多數人都沒有什麼工作經驗，而且實踐動手的經歷也比較少，這也成為了我們找工作的阻礙，不少單位都希望招收一些能幹活的實習生，而不是要從頭培養的新人，所以我可謂是花了不少的精力在找實習工作上，最後我都放棄了專業對口的想法才找到了自己較為滿意的工作。説起來我還是比較幸運的，至少我沒有花太多的時間在這上面。

當我正式被實習單位通知入職之後，我興奮了好一陣子，最後我做了許多的準備來到了公司裏，這也是我第一次去感受朝九晚六的工作。由於我是新來的實習生，所以我和其他實習生一樣接受了公司為我們準備的培訓，等我們瞭解了一些基本的工作任務之後，我們才算是真正的開始了自己的工作，好在公司給我們分配的任務並不是很多也沒有很難，我還是挺有把握自己能在短時間裏把自己的能力給提升上去的。工作對於我們來説不算難也不算很簡單，總之需要我投入較高的注意力，不然十分容易犯下一些小錯誤，有時候不仔細觀察的話，我的工作就會出一些問題，最後還得被領導們給教育一頓，好在經過這一段時間的工作後，我已經漸漸地適應了工作的節奏，每天我不僅能早早地趕到公司裏，而且還能按照領導們的要求完成好自己的任務，現在的我已經不再是當初的那名新人了，我已經在工作中找出了自己的門路了。

這次實習的時間雖然才過了幾個月，但是我相信在以後的日子裏我還能學習到更多有用的知識，取得更多的成績！