心理健康課程教學總結與反思

心理健康課程教學總結與反思1

今天，給同學們上了一節《學會原諒》心理健康活動課，上完課後，細細琢磨了半天，想了些心理健康活動課的一些方法和意圖：

一、課題導入注意創温馨的課堂氛圍

寬鬆、民主、和諧、温馨的教學氛圍是心理健康教育課實施的起點，是激活或喚醒學生心理活動的“起搏器”，是誘發學生積極行動的外在因素。人們常説：“良好的開端是成功的一半。”所以，課題導入對一堂課的成功與否起着至關重要的作用。下面談一下我用到的情境創設法。

1、妙用故事法。

同學們都喜歡聽故事，生動有趣的故事能牢牢地吸引他們，啟發其思考，這也是我慣用的導入新課法。

2、小品激趣法。

學生好奇心強，根據學生這一特點，在教授新課時，我常巧妙地設計一些與教學內容相關的小品，以激發學生探索欲、求知慾，一旦他們對所學內容產生興趣，就會以極大的熱情投入到活動中去。我依然清晰地記得，

此外，我使用的情境創設還有多種，如：問題討論法、情感感染法、開門見山法等等。但無論使用哪一種方式，我都因活動內容而定，正因為情境的創設適合了學生的年齡特點，適合了活動內容，才達到了一石激起千層浪的效果。

二、教學內容要靈活，以滿足學生的心理需要

我根據學生年齡特點、認知規律、學識水平和已有的生活經驗，自行增刪、調整教學內容，找到學生感興趣的話題、關心的熱點問題或迫切需要解決的問題，在我的引導下，學生會很投入地主動參與、積極探討，從而實現心理上的成長。

三、關注體驗和分享

體驗是學生心理素質形成和發展的核心。從心理學上講，體驗主要是指人的一種特殊的心理活動，是體驗者親自參與活動，並用自己已有的經歷和心理結構去理解、去感受、去構建，從而生成自己對事物的獨特的情感。在心理健康教育課上，我經常設計一些生活情境，讓學生通過角色扮演的方法去感受、去體驗、去理解、去領悟。如：在小品《老師的自行車》的表演後，我就設計了讓學生扮演淘氣的學生和幽默的教師進行角色表演，同學們對此非常感興趣，他們能很真實的説出自己的感受，台下的同學邊認真觀看，邊思考：你喜歡哪組同學的做法，為什麼?

表演結束，表演者都談了自己的真實感受，從中不難悟出：文明禮貌的語言、行為讓人心生感動，會化干戈為玉帛;反之無禮、衝動、不肯包容的行為會使衝突升級，參與分角色表演的同學對“若冒犯了別人，能否主動説對不起”而產生的不同結果感同身受，相信通過這樣的體驗，今後遇到類似事件，這幾位同學肯定會做出正確的選擇。而台下的同學雖然沒能設身處地的去表演，但他們通過觀看，聽表演者談感受，還是分享了表演者的真實體驗，可以説，類似這樣的角色扮演、體驗情感的活動方式，促進了全體學生心理素質的協同發展和提高。

心理健康課程教學總結與反思2

一、教學目標：

⒈讓學生懂得為人處世經常保持愉快的心情，有利於身體健康的同時也會帶給大家快樂的心境、和諧的氛圍。

⒉鼓勵同學們用語言、韻、繪畫等不同形式來傳達愉悦的心情。

二、活動準備：

⒈配樂flash散文詩《學會微笑》。

⒉圖片：蝸牛、微笑卡、照片、學生繪畫作品，音樂光盤。

三、活動過程：

(一)欣賞散文散文詩《學會微笑》，指導學生理解作品內容，懂得為人處事是一件愉快的事情。

提問：

⒈同學們，欣賞了散文詩《學會微笑》，你認為微笑是什麼呢?(關鍵詞：心態、氣質、修養、健康)

⒉回顧同學們日常生活中高興或不高興的事。(學生説一説，議一議)

⒊討論：為什麼要學會微笑和分享?

(二)組織討論：認識到保持愉快的心情有利於身心健康。

⒈如果你主要幫助了別人或者別人主動幫助了你，你會怎麼想?(討論、發言、伺機點評)

⒉你們還會為朋友們做什麼事情，讓朋友感到高興呢?(分享自己的開心甚至不開心，分享朋友的快樂或不快樂、多角度探討和交流)

⒊大家在生活中遇到過哪些特別高興的事情呢?

(三)引導學生用音樂、繪畫、舞蹈等多種形式表達自己愉悦的心境。

⒈展示學生平日的繪畫作品，聽音樂跳舞等體驗高興心情。

⒉相互交談將“快樂”與大家分享。

⒊將自己高興的事在“微笑卡”上記錄下來，及時體驗。

(四)觀看掛圖：互幫互助

1.請看，這幾位小同學遇到不順心的事時，同學們想想辦法，幫幫他們，勸勸他們，使他們也快樂起來。

①被老師批評後不開心。

②小鴨子沒做完作業就想去游泳，媽媽不同意，便大哭起來。

③遇到了做不出來的難題。

2.幫同學解決不順心的事，使其快樂起來，從中自己也得到快樂。

哪位同學也有不順心的事，提出來，大家一起幫你解決?

3.同學們的辦法真不少，誰能説説你是怎樣克服困難，戰勝不順心，最後得到快樂的經歷呢?

4.提示：

A你通過怎樣不停地努力，最後學會了一樣本領。(如洗衣服，煮飯、游泳等等。)

B你是怎樣戰勝學習上的難題的?

(五)課堂總結：

剛才這些同學，即使遇到困難或不順心的事，也都能以積極的態度去克服，用愉快的情緒面對它，做好它，經過自己的努力，在成功中得到快樂。這種快樂才是真正的快樂，會使你渡過一段快樂的時光。希望同學們永遠以愉快的情緒對待生活、學習，使生活、學習中充滿歡聲笑語。

Mtv演唱：歌聲與微笑。(獨唱：教師，合唱：全體學生)

教學反思：本教案是心理健康課程之一，適用於各年級學生。通過本課教學，能夠讓學生懂得為人處世經常保持愉快的心情，有利於身體健康的同時也會帶給大家快樂的心境、和諧的氛圍，教會學生在生活中時時、處處保持快樂的心境和微笑面對人生的勇氣，深刻體會微笑和分享給自己和他人帶來的好處。Flash散文詩《學會微笑》意境深遠、音樂舒緩動人、圖片幻燈美倫美奐，給同學帶來了聲音、視覺、聽覺上的綜合刺激，能讓學生主動投入學習，提高學習興趣與學習效果。圖片展示及聯繫生活的探討交流讓本課主題走向深入，使同學們對本課主題從感性認識上升到理性層面，最後的mtv合唱使課堂氣氛和融洽，教學主題得到昇華。

心理健康課程教學總結與反思3

1.確定合適的活動主題

根據發展心理學的觀點，人在不同的年齡階段的心理需求以及社會賦予的角色要求都是不同的，國中階段的學生的主要任務是學好基礎知識，為進一步的知識學習和工作經驗的積累做好準備。在這一階段暴露出來的具有普遍性的一個問題就是缺乏目標意識，進而缺乏學習的動力，針對這個問題，我確定了以自我目標的合理設定及確實執行為主題的活動課——《我的未來不是夢》。

2.設計合理的活動環節

“活動”是心理活動課最核心的要素之一，本節課我設計了多個活動：冥想、情景模擬、討論溝通、問卷調查、行為訓練等，分別安排在不同的環節中。

第一環節，熱身活動：根據孩子好奇愛玩的天性，通過冥想導入，吸引他們的注意力，讓孩子在活動中通過想象體驗自己的未來，初步感受人生目標的設定。以此方式把學生引入本課主題。

第二環節，情景討論：用感官和思考的形式，讓學生體會到人在一個確定的目標下，會調動一切積極因素，從心理到生理努力實現自己的目標。

第三環節，問卷調查：讓同學們檢視自己的目標概況，體會理想與現實的差距，以及理想的可及性與不可及性的差別。

第四環節，名人故事：向學生介紹約翰·戈達德的故事。討論約翰·戈達德是怎樣為自己確立目標的，又是怎樣付諸行動的?引出活動“寫給未來的信”，請學生回顧自己的人生，思考自己的未來，在信紙上寫下自己“一生的志願”及人生激勵格言，裝入信封，寫上姓名、日期等，作為送給老師的禮物，約定30年後再啟封，看看自己的願望實現了多少。我認為這是本課的一個亮點。

第五環節，策略指導：介紹“立志”的三個心理過程：動機鬥爭、暗示成功、自我激勵。幫助學生掌握實現目標的方法，使學生對自己確立的奮鬥目標更有實現的信心。這也是本課的一個昇華點。

第六環節，行為訓練：請學生設計一個實現目標的方案，寫在即時貼上，貼在課桌一角。要求利用一週至兩週的時間實施該方案，並達到目標。

第七環節，在看未來：請同學注視大屏幕上的人生軸，在“我的未來不是夢”的音樂背景下，聽着引導語，堅定而滿懷信心的想象自己的未來。與第一個環節首尾呼應，使本節課的結構更具完整性。

3.產生合情的活動體驗

“體驗”是心理活動課最核心的第二個要素。對於個體心理來説，再精彩生動的講授都無法替代個人的親身感悟和直接體驗，哪怕只是一點小小的啟發，也能留下深刻的記憶。

這堂課是在山觀中學八年級6班上的，在與學生的交流過程中，我發現學生非常樸實，也非常配合，隨着上課環節的進行，學生的情緒被調動起來，融入到課堂氛圍中，用坦誠的心態思考與交流。從整堂課的實施情況來看，學生活動參與積極性高，互動好，通過親身感悟和直接體驗，認識了目標確定的意義，並嘗試落實到行動。我相信這堂課會在上課的每位同學的心中留下深刻的記憶。

4.存在的不足和遺憾

在上課過程中，總的來説，生成和預設基本相符，但在有些環節上，實施時還可以更完善一些。比如：

1.在熱身活動——冥想時，我設計是讓學生找一個舒適的坐姿，閉上眼睛，情緒放鬆，在舒緩悠揚的音樂背景下，聽着引導語，要求學生積極配合，但實施過程中，我發現個別學生由於覺得這個活動很新奇而表現的太過激動無法進入冥想狀態，還影響到了周圍的同學，從而沒有完全達到我設想的一個狀態和氣氛。

2.在活動“寫給未來的信”中，我讓學生在信紙上寫下自己“一生的志願”及人生激勵格言後，就將信紙裝入信封，交給了老師，此環節如果讓學生進行一定時間的交流，教師進行及時的鼓勵與肯定，相信會讓整堂課變得更有意義、更有延展性。

心理健康課程教學總結與反思4

《高三壓力應對》教學反思

1.本節課活動豐富多樣，使學生在積極的活動中獲得體驗。

2.課程充分以學生的體驗分享為主，教師創設情景，讓學生自省自助，讓學生在體驗中獲得信念，也可以從他人的想法中得到啟發，避免了教師理念的灌輸，這樣更容易獲得學生的認同。

學生用已有的經歷和心理結構對於事物進行理解、感受、建構，從而生成自己對事物的感受、領悟和意義，這樣才能夠真正對學生產生影響。

《帶上焦慮上考場》教學反思

大學聯考，對學生意味深長，因而產生焦慮緊張的情緒在所難免，但是很多時候，學生並不是因為大學聯考本身而焦慮，而是因為焦慮而焦慮，所以本節課以認識焦慮為主要內容，讓學生去認識焦慮的現象，並大膽對一些關於考試焦慮的不合理觀念進行辯駁，從而對考試焦慮有個正確的認識。相信學生對考試焦慮有了正確的認識，就能更加坦然地繼續奮戰大學聯考。

心理健康課程教學總結與反思5

我很尊崇孔子的“每日三省吾身”，一個人德行的積累離不開反思，同樣教學的進階也離不開反思。下面我就心理健康教育活動課的教學進行一下階段反思，以便揚長避短，達到更好的教學效果。

一、這學期我利用兩次課的時間來做適應環境的活動課，第一次訓練學生對學習的適應，第二次是探討對學校環境和人際關係等方面的適應。

1、我之所以把學習適應單開一節課，是考慮到國中的學習與國小有較大的不同，比如學生提出，中學的科目多了、課時多了、筆記多了、作業多了、背誦多了、聽寫默寫多了、學習難度大了，要讓學生有自我認識，並着重培養解決問題的能力。

我先讓學生聽聽各自的解決之道，體現出同伴互助的作用，然後老師指出國中的一大變化，就是要提高學習自主性和自覺性，師生共同羅列出學習需要適應的幾個環節，每人找出自己的問題，糾正提高。

2、在另一節的適應課中，我聯繫學校的具體實際來設計課程，比如學生提出了操場小、飯菜不可口，特別是如廁不滿意的問題，我談了一個觀點“改變你能改變的，適應你不能改變的”，如果你既不能改變也不去適應，只能使自己增加不良情緒，身心受損。

針對同學提出的高年級學生存在的抽煙、罵人等問題，我提出並辨析了“適應不等於認同”的觀點，促進學生思考、選擇和適應。

還有的同學有個誤解，以為在短期內結識很多高年級的同學就是交際能力好的表現，我提出了不同的參考意見，建議學生在對高年級同學不瞭解的情況下，先以“靜觀”為主，長時間觀察、瞭解之後再做選擇性的交往，以免結交不理想的同學受其不良影響。

二、九月十日是教師節，我在有的班開展了“教師節與感恩”活動，請同學談感受和想法，同學記住的多半是國小高年級的老師，而對自己低年級的老師和啟蒙老師往往忽略，對批評過自己的老師往往印象不好，針對這種情況我帶領大家探討，什麼樣的老師是好老師，是不是批評過自己、對自己嚴厲的老師就不是好老師?對學生理解中學老師不同的教育教學(此文來自)方式，起到了很好的作用。

三、對待學生好習慣的培養，我從細節上嚴格管理要求，比如上下課起立儀式，讓學生安靜收心，起立不規範和無精打采的就要重來，爭取每節課有個良好的開始。

四、對出現的問題課內不能解決的，課下及時解決。一次上課起立時發現一個女生起立慢，心不在焉，就點了她一下，不料坐下後，她就開始摔書，還眼淚汪汪的，我覺得她有點反應過度，沉了一下沒去理會，下課後馬上找她談話，才知道她課間跟一個男生鬧矛盾，很窩火，我及時做了解決，學生心理也寬鬆多了。

五、我一直設有各班教學評價表，每次課後填寫，包括主題、遊戲活動、發言分享情況等，對於瞭解班級狀況，進一步有針對性的教學有一定的參考作用。

在教學上，每學期我都有一些新改革、新的舉措，並不斷改進，還需要繼續努力。