情緒心理健康課教案範本多篇

情緒心理健康課教案篇1

活動目標：

1．對情緒有初步的認識，知道人的情緒會變化，會用情緒温度計記錄自己的情緒。

2．懂得保持良好的情緒對身體的好處。

活動準備：

1．氣温温度計一個

2．臉譜圖：興奮、高興、傷心。

3．可調式情緒温度計若干。

4．磁帶：《快樂舞》、《小熊的葬禮》音樂

活動過程：

1．提問：

“氣温的變化用什麼表示？”教師出示氣温温度計，讓幼兒知道氣温的變化可以用温度計來表示。

2．認識情緒，知道人的情緒也會變化。

（1）請幼兒分別欣賞《快樂舞》和《小熊的葬禮》的音樂，感受自己的情緒的變化。

（2）出示不同的情緒臉譜並認識：興奮、高興、傷心，讓幼兒説説自己有沒有過這樣的情緒。

（3）認識情緒温度計：知道情緒同氣温一樣會變化，可以用情緒温度計來記錄自己的情緒。

①幼兒操作自己的情緒温度計，並同旁邊的幼兒説一説自己的情緒。

②請個別幼兒把自己的情緒温度計給大家看，猜一猜他的情緒是怎樣？使幼兒懂得情緒温度計不僅可以記錄自己的情緒，也可以瞭解別人現在的情緒。

3．通過故事，瞭解情緒對健康的影響。

（1）提問：“你喜歡什麼樣的情緒？為什麼？什麼樣的情緒最讓人舒服，對身體最有益。

（2）講故事《小兔過生日》、《長頸鹿丟了花帽子》，讓幼兒懂得過分高興和過分傷心對身體不利，最讓人舒服、最利於健康的情緒就是“高興”，鼓勵幼兒平時用情緒温度計記錄自己的情緒，讓自己天天都有“高興、開心”的情緒，這樣本另會學得更好，身體會更健康。

情緒心理健康課教案篇2

設計思路

重點：感受“笑、生氣、哭”三種情緒，學習調節不良情緒的方法。

難點：情緒調節方法。

形成原因：幼兒年齡小，自我調節能力弱。

解決方法：情境創設策略、圖示策略。

活動目標

1、感受“笑、生氣、哭”三種情緒併產生相應的體驗。

2、積極探索情緒調節的方法，知道要保持積極的情緒。

3、體驗幫助他人，與他人交流的快樂。

活動準備

材料準備：音樂，彙總圖，材料(皮球、書、油畫棒等)，三個大班幼兒。

心理準備：幼兒坐成圓形。

活動過程

一、引題

向老師問好。拍手歌圓圈上入坐。(幫助幼兒適應陌生的人和環境，拉近與教師的心理距離。)

二、體驗情緒

1、介紹三個小客人。(開門見山，馬上吸引幼兒的注意力。)

2、體驗。學學開心、生氣、難過時的表情，談談自己的情緒經驗。(讓幼兒對這三種情緒產生共鳴。)

三、情緒調節。幫助氣寶寶、哭寶寶變成笑寶寶。(幼兒互相交流及與表演者的交流，教師及時記錄方法，讓幼兒產生自信心，體驗幫助別人後的快樂。彙總圖使幼兒的經驗彙總、歸類，並可以時刻提醒幼兒，具有長期性。)

四、歡慶舞(活動在氣氛高潮中結束。)

情緒心理健康課教案篇3

活動目標

1、知道每個人都會有開心與不開心的時候，要經常保持愉快的性情。

2、學習用"情緒温度計"的方法記錄自己每天的心情。

3、感受情緒與色彩的關係。

活動準備

1、温度計(實物)一個，一張畫好刻度的温度計圖片。

2、幼兒用書：《情緒温度計》。

3、人手一支彩筆過程：

活動過程

1、教師和幼兒觀察温度計,瞭解温度計上的刻度。

教師出示温度計。

教師：你知道這是什麼嗎？它有什麼用途？

幼兒結合自己的生活景仰説説温度計的用處。(知道温度計可以測量温度的高低，人們通過温度計可以知道天氣的冷暖)。

教師和幼兒一同觀察温度計的刻度，分清不同的温度。如：零度一上温度越來越高，零度以下的温度越來越低。

2、教師和幼兒看幼兒用書，學習記錄自己情緒的方法。

教師引導幼兒看幼兒用書，討論記錄情緒的方法。

教師：温度計可以表示温度的變化，在温度計上怎樣表示情緒的變化呢？開心時，可以用什麼顏色表示？生氣是，用什麼顏色表示？

教師組織幼兒自由交流。

教師：今天你的心情好嗎？為什麼？

教師啟發幼兒在書上記錄自己今天的心情。幼兒可以用鮮豔的暖色(如紅色)或自己喜歡的顏色在羚度以上記錄自己愉快的心情，用冷色(如黑色或自己不太喜歡的顏色在零度以下記錄自己的不開心；教師還可以啟發幼兒在"温度計"上用不同的刻度表示開心與不開心的程度，如很開心、有一點兒開心、非常生氣。

教師小結：我們每個人都會有開心的時候和不開心的時候，"情緒温度計"可以幫助我們記錄自己的心情。

3、教師引導幼兒講述自己記錄的內容。

教師組織幼兒互相欣賞記錄表。

教師：請你給小夥伴看一看自己記錄的"情緒温度計"，並説一説為什麼這樣記錄。

教師請2~3名幼兒在集體面前講述。

教師引導幼兒討論：你覺得在"情緒温度計"中，記錄下紅色刻度好，還是和色合度好？為什麼？

教師小結：我們可以用："情緒温度計"記錄自己每天不同的情緒變化。每個人要經常保持愉快的心情，這樣才有利於身體的健康

情緒心理健康課教案篇4

教學目的：

1、讓學生明白在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學生戰勝挫折的本事。

3、每個人都應當以積極、健康的心態正確對待挫折，用勇於挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折，取得成功。教學重.難點：培養學生的心理承受本事.教學具：準備國小生跳樓事件的報道材料.

教學過程

一、用實例引導思考

1、教師帶着同情、惋惜的感情講述兩個小故事。a.本市某國小的一位高年級學生，頭天午時放學時，告訴教師有人欺負他。教師説明白了，沒當場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事後，家長、教師在日記中瞭解到他是因常受別人欺負想不開而尋短見。b.一所農村國小的低年級學生，因長期完不成作業，受到教師批評，放學回家用紅領巾把自我係在門柄上勒死。

2、引導學生圍繞下列問題思考：

（1）兩名學生的死給家庭、社會帶來了什麼？

（2）他們的死都和哪些因素有關？

（3）如果你是教師，在對待學生時會不會有稍微的疏忽和冷漠？

（4）兩名自殺的學生都有一種怎樣的心理？這種心理狀態健康嗎？

3、全班交流。

4、教師小結

二、拿子照自我

1、教師引導學生用下列情形對照自我

（1）當家長批評或者責罵自我時自我有怎樣的表現？

（2）當教師對你的態度稍微有一點冷漠自我有怎樣的表現？

（3）當你遇到其他方面的壓力或困難時，你有怎樣的表現？

2、學生交流

3、點撥

三、看錄象激起興趣

1、播放錄象

2、學生閲讀材料

3、學生討論

四、揭短會經受磨難學生自願上台理解揭短，其他學生從長相、穿衣、習慣、為人處事、學習、紀律等方面揭他們的短。教師指導

五、寫感受

小結：現實和未來都要求人們從國小會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關。能夠説，如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現代社會的快速提高和發展也使得國小生的心理健康面臨着更多更大的壓力和挑戰。社會的發展變化對學校培養

情緒心理健康課教案篇5

一、教學目標：

高中生自我意識迅速發展和思維能力顯著提升的心理特點，決定了高中生的情緒體驗有其特殊的方面，時而敏感多慮，時而焦躁不安，時而孤獨恐懼，時而欣喜若狂等。所以這堂課的目標是為了讓學生了解基本的情緒類型及不同情緒的影響作用，瞭解情緒調節的規律對身心健康有着重要的意義，並逐步掌握調節情緒的有效方法，以便在日常生活中克服消極的情緒，保持樂觀積極的心境。

具體目標：

1．認知方面：瞭解基本的情緒類型以及情緒的影響作用，認識情緒abc理論和其他情緒調節方法；

2．能力方面：能在日常生活中應用情緒abc理論，或其他有效方法來調節不良情緒；

3．情感方面：更多地瞭解良好的情緒對生活的積極意義，並始終保持樂觀、積極、開朗的心境。

二、教學重點：

1．情緒的基本類型；

2．瞭解調節情緒的有效方法：情緒abc理論。

3. 情緒abc理論在實際中的應用

三、教學難點：

1．掌握情緒調節的方法，能在日常生活中運用情緒abc理論進行自我調節。

四、教學時數：

一課時（40分鐘）

五、教學過程：

（一）導入 （3分鐘）

1.教師先把一組圖片展示給學生，讓學生討論用不同的表情代表一週7天的不同心情。以此來調動學生學習積極性。

2.教師再用投影展示一系列的圖片，並讓學生來猜猜相應的是什麼表情。通過此圖片展示引出何為情緒。

（二）分析情緒abc理論（10分鐘）

1.解釋何為情緒 通過對情緒一詞的理解引出情緒管理的金鑰匙——abc理論

2.分析abc理論

a.(activating event):與情感有關的激發事件，即誘發性事件。

b.(beliefs)：對事件的想法和信念

c.(consequence)：情緒反應和後果

現實生活中認為：a c （考試與焦慮 ） abc理論認為： a bc

同一事件為什麼會引起不同的結果？由於b的不同?

例：

a： 父母吵架

c：苦悶、抑鬱

b：父母無感情

有感情的夫妻不應該吵架 圖解：

3.案例分析：秀才趕考

給學生展示視頻，通過生動的畫面讓學生進一步理解abc理論 4.情緒abc理論的核心觀點

（三）學生活動（3分鐘）

教師將準備好的紙片分發到每一組，並要求每組學生在紙條上寫下近期引起較大情緒波動的事件。（不論是高興、憤怒還是傷心等等都可以）並派代表將紙條上交，教師從每組紙條中抽出一部分來，並讓寫紙條本人用abc理論來分析事件、想法、後果。並向學生提問，在這些事件中那些不良後果的反應（消極情緒）該如何處理。

（四）調節情緒的方法（6分鐘）

教師給學生2分鐘事件先討論他們自己平時會用什麼方法，然後再給出建議。

a．轉移注意力。

b．合理發泄情緒。

①笑—開心地大笑；

②聽—靜靜地聽聽自己喜歡的音樂；

③説— 向親朋好友傾訴衷腸；

④動—進行劇烈的運動。

c．學會控制情緒。控制情緒就是要做到“喜怒有常”和“喜怒有度”。 更加全面的用表格來展示調節情緒的方法：

1、積極情緒調節的方法

(五) abc理論應用（15分鐘）

教師請剛才抽出紙條的同學，用abc理論來分析事件的誘因、信念、結果，並用以上調節情緒的方法或是自己平時慣用的方法通過小組互助的方式來調整不良情緒，

（六）課堂小結 (2分鐘) 本堂課重點內容

1、瞭解何為情緒

2、掌握情緒abc理論

3、學會將情緒abc理論應用與實踐中，以便能使自己更好的掌控自己的情緒，獲得更多的快樂。

（七）課後作業（1分鐘）

情緒心理健康課教案篇6

由於每位教師的知識、經驗、特長、個性是千差萬別的。而教學工作又是一項創造性的工作。因此寫教案也就不能千篇一律，要發揮每一個老師的聰明才智和創造力，所以老師的教案要結合本地區的特點，因材施教。那麼關於“中班心理健康教案”有哪些呢？一起來看看吧！

設計意圖

積極的情緒情感有利於促進幼兒身心健康和諧發展，反之，消極的情緒情感如果長期困擾幼兒不僅會損害幼兒的身心健康，而且會造成幼兒不良性格的形成，影響幼兒的終身發展。幼兒時期，成人不僅應該為幼兒創造寬鬆、和諧的人際環境，而且應該指導、幫助幼兒學會採用多種方法排解已經出現的消極情緒，保持愉快心情，做快樂的自己。

活動目標

1、讓幼兒知道經常受不良情緒的困擾會有損身體健康。

2、讓幼兒學會排解不良情緒的一些方法。活動準備輕音樂帶一盒，錄音機一台。

活動過程

1、師生一起表演唱《表情歌》

教師:請小朋友告訴老師，你喜歡什麼樣的表情？不喜歡什麼樣的表情？

幼兒自由表達。

教師：高興、快樂是好的情緒，難過、生氣是不良的情緒。好的情緒、不好的情緒對我們的身體健康有什麼影響呢？讓幼兒大膽表達自己的想法。

教師：小狐狸是個愛生氣的小傢伙，讓我們一起聽聽她的故事吧。

2、教師講述故事的第一段

教師：小狐狸有個什麼壞毛病？結果怎麼了？

幼兒自由講述

教師小結，引導幼兒繼續聽故事：小猴子愛生氣，結果氣壞了身體，是牛伯伯醫生教給她治病的方法，後來又發生了什麼事情呢？

3、教師講述故事的第二段

教師：小狐狸唱歌比賽沒有得到獎，她生氣了，她是怎樣讓自己高興起來的？

幼兒自由講述

教師：小狐狸漂亮的花瓶被小猴子不小心打碎了，她生氣了，她是怎樣讓自己高興起來的？

幼兒自由講述

教師：小朋友也會經常遇到不開心的事情，你還有哪些辦法能讓自己的心情變得好起來呢？鼓勵幼兒自由表達自己的思想。

教師與幼兒共同小結排解不良情緒的多種方法。（輕輕地哭，聽聽輕音樂、向好朋友訴説，做運動…）

教師播放輕音樂，師生共同欣賞，體會音樂給人帶來的快樂。活動延伸設置拳擊區，為幼兒提供發泄不良情緒的場所。結合美術活動，將自己的心情用繪畫形式表現出來，佈置成“心情區”。日常生活中注意觀察幼兒的不良情緒，指導、幫助幼兒學會擺脱不良情緒的困擾。