國小校防溺水安全教育活動方案

為了更好地開展居家安全教育的宣傳和指導，XX學校推出防溺水安全教育，共同用行動為學生保“家”護航。

近日，XX的天氣逐漸轉暖，溺水事故又將進入高發期，防溺水安全教育正當時。 通過教育學生學習防溺水安全知識，掌握預防溺水的注意事項，學會自救互救的常識，遠離溺水危險。

一、領導小組

組 長：

副 組長：

組 員：

溺水是指大量水液被吸入肺內，引起人體缺氧窒息的危急病症。多發生在夏季的游泳場所、海邊、江河、湖泊、池塘等處。溺水者面色青紫腫脹，眼球結膜充血，口鼻內充滿泡沫、泥沙等雜物。部分溺水者可因大量喝水入胃，出現上腹部膨脹。多數溺水者四肢發涼，意識喪失，重者心跳、呼吸停止。

二、預防溺水的注意事項

1、牢記“六不”：

（1）不私自下水游泳；

（2）不擅自與他人結伴遊泳；

（3）不在無家長或教師帶領的情況下游泳；

（4）不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；

（5）不到不熟悉的水域游泳；

（6）不熟悉水性不擅自下水施救。

2、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。

3、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能。不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免嗆水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

4、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

5、在游泳前，要做好拉伸運動。在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

三、自救有方法

1、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救。

2、放鬆全身，讓身體漂浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。

3、身體下沉時，可將手掌向下壓。

4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。若周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以緩解抽筋。

四、互救有技巧

1、可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

2、若沒有救生器材，不能貿然下水救人，應等待專業救生員下水救護。最好從背部將落水者頭部托起，或從上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然後將其拖上岸。

3、水性不好的人千萬不可手拉手進行救助，可能引起更多人落水溺水。

五、急救有講究

1、清除口鼻堵塞物：讓溺水者頭朝下，撬開其牙齒，用手指清除口腔和鼻腔內雜物。

2、人工呼吸：對呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，迅速進行人工呼吸，同時做胸外心臟按壓。

3、脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要儘早脱下，濕漉漉的外套會帶走身體熱能，產生低温傷害。

4、儘快送醫：經現場初步搶救，若溺水者呼吸心跳已經逐漸恢復正常，應儘快聯繫急救中心，送溺水者去醫院。

六、急救防誤區

溺水兒童的黃金搶救時間只有4分鐘，如果超過4分鐘，人的大腦就會因為長期缺氧而造成不可逆的損傷。而“倒掛控水法”，不僅會耽誤黃金搶救時間，更會導致胃內容物排出，反而增加了誤吸風險，有害無益。

正確救護方法：將溺水者抬出水面後，使其頭朝下，以最快速度清除其口、鼻腔的水、泥及污物，再用手掌迅速連續擊打其肩後背部，讓其呼吸道暢通，並將其舌頭拉出確保舌頭不會向後堵住呼吸通道。

七、家長監護“四知道”

常在水邊走，安全記心頭。預防溺水，從我做起。希望家長切實履行好孩子居家的監護和教育職責，同學們牢記“安全”二字於心。讓我們共同築牢安全防線，提高安全意識，宣傳安全知識，保障生命安全。