企業運動會的活動方案【通用多篇】

企業運動會活動方案 篇一

為了豐富管理處員工文化娛樂生活，倡導“快樂工作、健康生活”理念，促進公司各管理處員工之間相互瞭解，增強員工鍛鍊意識，提高身體素質，加強員工之間合作能力及凝集力，在和諧中樹立團隊精神。物業公司將舉辦“冠江物業員工趣味運動會”，活動方案如下：

一、活動時間：

20XX年7月15日

二、活動地點：

待定

三、參加人員：

公司部門代表隊、傲城代表隊、公園1903售樓部代表隊、公園1903聖維望代表隊、彼岸代表隊、護衞部代表隊（人和苑管理處除外）

四、活動內容及形式：

20XX年7月10日完成參賽人員報名工作，各代表隊將參加分組參加人員名單報行人部劉小可處；

各單項活動比賽順序由工作人員在比賽開始前組織抽籤。

五、工作人員：

塗敏、劉小可、李志敏、王美麗、班麗麗、秦燕、傲城管理處、彼岸管理處、公園1903管理處各特邀1人，共9人。

六、競賽項目及規則：

（一）、男子籃球賽：男子籃球賽由各代表隊組成6只參賽隊，按照籃球比賽規則進行循環賽，時間為10分鐘每場，首先進行積分賽，各隊分別與其它隊比賽一場，贏隊積3分、輸隊積0分、平局各積1分。然後按照積分的排名，由排名第一的隊和排名第二的隊進行決賽，爭奪一、二名。由積分排名第三和第四的隊爭奪第三名。若出現積分相同的兩個隊，則按其在積分賽時的勝負關係決定其排名。

（二）、拔河：各代表隊組織一個10人的拔河隊（男女各5人），每場比賽、採用三局兩勝制。勝進入下一輪比賽，負者被淘汰，直到決出冠軍。

（三）、集體跳繩：每隊10人，至少有3名男選手。比賽時，每隊任選2人甩繩，其餘8人站成一排，每隊只有一次比賽機會，比賽時間為3分鐘，記錄員記錄每隊比賽成績，在規定時間內按跳繩次數多者勝出。

（四）、結對而行（6人5足）：每個參賽對6名運動員（3男3女），第一名運動員右腳與第二名運動員左腳綁在一起，第二名運動員右腳與第三名運動員左腳綁在一起？?以此內推，6人在一起從起點向終點（距離20米）走或跑過去，到達終點後繞開障礙物後在回到起點，以最終回到起點的先後順序進行排名。若比賽過程中某對中途繩子鬆開視比賽成績無效；每隊有2次比賽機會取其中最好成績。

（五）、護衞隊列訓練表演：5個代表隊選派8名隊員參加比賽，比賽內容：稍息、立正、向左、右看齊、起步、正步、跑步、車輛引導手勢（左行、右行、前行、停車、倒車）。表演結束由公司領導、品質部統一評分後，決出前三名。

六、經費預算

運動會經費安排本着既節約又能調動參與人員積極性的原則，確保運動會規模上檔次，有成效達目的，現將經費預算如下：

（一）、器材費1000元

（二）、獎品或獎金

1、男子籃球為集體項目：參賽人員較多，場次較多，取前三名，其獎品及獎金預算為1900元。（一等獎800元、二等獎600元、三等獎500元）。

3、拔河為集體項目、隊列訓練表演項目。參賽人員較多，取前三名，其獎品及獎金，預算為3000元。（一等獎600元、二等獎500元、三等獎400元）。

4、集體跳繩、結隊而行比賽項目各取前六名，共2項6組，每個項目獎品及獎金為900元。（一等獎一名400元、二等獎二名300元、三等獎三名200元）合計1800元。

5、大會設優秀組織獎和體育道德風尚獎，其獎金各為600元，合計：1200元。

6、其他費用（包括獎狀、飲用水等）2400元

以上經費預算合計為10300元。

七、評獎辦法：

原則：每項比賽結束後，現場記錄比賽成績，隨即獎狀及獎金，本次活動不以競技為主，貴在人人蔘加，活躍公司企業文化活動氣氛，爭強團隊合作精神，為把本次活動組織有序，特成立以下組織：

a、獎金頒發組：

組長：塗敏

組員：李志敏、王美麗、班麗麗

任務：完成每一項比賽獲獎隊伍獎金頒發

b、活動監督組：

組長：劉小可

組員：秦燕、傲城管理處、彼岸管理處、公園1903管理處各邀請1人任務：對整個活動各比賽項目進行監督，保障每一項比賽公平、公正。

企業運動會的活動方案 篇二

一、活動目的

為活躍園區企業的文化生活，增進企業之間、員工之間的瞭解和溝通，培育員工的凝聚力、向心力、歸屬感和集體主義榮譽感，籍此“七一”來臨之際，園區管工委舉辦廣西北海工業園區職工運動會。

二、活動承辦單位

主辦單位：北海工業園區管工委

承辦單位：北海工業園區工會、團工委、女工委

三、活動時間、地點

時間：20xx年6月26日至6月27日

地點：北海工業園區休閒運動中心

四、競賽項目

1、（團體賽）氣排球

2、（團體賽）拔河

3、（團體賽）游泳

4、（個人賽）環園長跑

5、（個人賽）遊園競技遊戲

五、競賽項目參賽要求

1、氣排球（男女混合5人一組，男3女2，循環淘汰賽）

2、拔河（男女混合16人一組，男12女4，直接淘汰賽）

3、游泳（4*50米男女混合4人一組，男女不限接力賽）

4、環園長跑（3000米男女分組賽，人數不限）

5、遊園競技遊戲（挑戰世界盃突破進球、同心協力、乒乓球接力、板鞋比賽，個人可自由參加）

六、競賽項目規程

各項目具體競賽規程見《廣西北海工業園區職工運動會比賽規程》

七、錄取名次和獎勵

1、團體賽項目獎勵前六名，頒發榮譽證書和獎金；

2、個人賽項目獎前十名，頒發榮譽證書和獎金（3000米環園長跑項目分男子組前10名和女子組前10名）；

3、各競賽項目團體設“體育道德風尚獎”。

八、運動會日程

6月26日

8：15運動會各單位領隊、裁判員、教練員、運動員到場簽到；

8：30職工運動會開幕儀式

9：00—18：00比賽項目賽程見《20xx年北海工業園區職工運動會賽程表》

6月27日

8：00—1X：00相關項目半決賽、決賽

1X：15—12：00職工運動會閉幕儀式及頒將典禮

九、注意事項

1、運動員必須身體健康、無任何病發現象，適合體育運動者；

2、請運動員必須提前準備好運動服和運動鞋，參加氣排球比賽的運動員服裝由公司提供，其它項目運動員自備衣、鞋；

3、運動員參賽要做好一切相對應的準備工作，聽從教練員的指導；

4、參賽中、裁判員發生爭執，必須尊敬其它單位運動員和裁判員；

5、所有以運動員必須遵守比賽項目賽程和比賽規程，比賽中出現爭議，必須由在場領隊、教練員向執行裁判反映情況，服從裁判判罰。任何人不得起鬨、罷賽、不服裁決；

6、運動會期間各運動員全程必須聽從領隊、教練員的安排，如有任何問題直接與領隊、教練員溝通、瞭解，不得擅自做些不利於團隊的事情；

7、運動會期間要有友誼第一、比賽第二的精神參加，賽後不得與其它代表隊成員發生爭執事件；

8、所有運動員必須嚴格遵守比賽時間，因為集體項目是團隊項目，請參加集體項目的運動員，務必看清比賽時間，準時到場，以免影響整個團隊比賽；

9、每位運動員都必須將號碼布固定在胸腹前和背後，否則在比賽過程中裁判員因不能看清號碼而造成成績混淆的，後果自負；

10、暫時參賽的運動員一律到觀看台和休息區，不能在場地內來回走動，必須服從大會工作人員的管理；

1X、所有運動員嚴禁將垃圾隨意丟在場地內，尤其是禁止在場地內吃口香糖、抽香煙、吃零食等；

12、各運動員在運動會期間要保持良好形象，為廣西長城計算機代表隊增光。

預祝各位運動員在20xx年廣西北海工業園區職工運動會取得優異成績！

公司運動會方案 篇三

為進一步豐富公司員工文化業餘生活，同時讓全體員工共同分享公司發展的成果，提高企業凝聚力。並且迎接中秋及國慶的到來，將組織全體員工開展趣味運動會及唱歌比賽。

一、活動時間：

12月30日（預定，根據天氣情況可作適當調整），員工當日參加運動會活動視為正常出勤，未辦理請假手續不參加運動會活動或中途離開者，以曠工處理。

二、活動場所：

公司廠區內

三、各部門組隊安排:

全廠員工參與分為依據人數分一、二兩隊

四、運動會服務事項安排：

1、播音員：由行政部確定播音員名單（男女各一名）；

2、安全監督：行政部

3、裁判委員會裁判長：各參賽隊推薦一名專職裁判員，負責現場比賽結果的收集報裁判長及祕書處。

4、祕書處：由總務人事確定祕書處人員名單，負責統計比賽結果。

5、後勤保障：行政部

五、運動會安排議程：

1、上午除行政部、本次活動評委會成員及參與其他人員正常上班，下午13：00全員在指定地點集合步行前往運動會場。

2、13：30運動會開幕入場式（各代表隊參賽人員列隊參加）

各參賽隊在12月29日確定本隊隊名、隊呼、及各項目參賽人員。

3、公司將對前三名進行獎勵（獎品）

13：30-17：30運動會活動項目

（1）13：30-14：10兩人三足（一等獎2人，二2人，三2人）

（2）14：10-14：50搶凳子（一等獎1人，二1人，三1人）

（3）14：50-15：304x50乒乓球（團隊獎10人）

（4）15：30-16：10齊心協力（團隊獎10人）

（5）16：50-17：30拔河比賽（團隊獎20人）

4、17：30閉幕式（頒發各單項獎及團體獎）。

另：行政部根據各項目的報名情況，在12月28日前將活動項目的具

體時間表公佈。

六、運動項目及比賽規則：

七、費用預算

趣味遊戲費用預算

七、運動會閉幕式

17：30閉幕式（頒發各單項獎及團體獎）。

公司運動會方案 篇四

為了加強公司精神文明建設和企業文化建設，豐富員工體育文化生活，活躍公司運動文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運動會，現將有關方案制定如下：

一、運動會主題

團結、合力、拼搏、超越

二、組織機構及職責

（一）運動會組織委員會名單

1、名 單

2、職 責：負責活動的組織領導工作和對各比賽中有關問題的最終裁決。

（二）組委會辦事機構及成員名單

負責人：

1、籌備組：辦公室

2、會務組

負責賽場佈置、組織頒獎及賽事的各項協調工作 負責道具準備

負責會場秩序及突發事件處理（醫務和安全保障） 負責比賽結果檢錄

3、宣傳組

負責組稿 負責攝影

4、裁判組

（起點發令員）、張鶴齡 賈立業（現場監督員） （終點裁判員）、安雪言 楊 林（機動裁判員）

三、運動會時間、地點

待定

四、比賽項目及規則

（一）二人三足跑（每隊男女隊員各1名）

1、比賽規則：賽前每對兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起（捆

在踝關節部位和小腿靠近膝關節部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號後，兩人同時起跑，螺旋式前進，以兩人軀幹到達終點線後沿垂直面，方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。

2、用時：約5分鐘

3、場地：50米長、10米寬

（二）螃蟹背西瓜（每隊3名隊員，至少1名女隊員）

1、比賽規則：3名隊員同時站於起跑線後，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規，須在犯規地停止前進直至重新調整好始得繼續比賽；在規定距離內，用時少者勝出。

2、用時：約3分鐘

3、場地：50米長、10米寬

（三）拋繡球（每隊男女隊員各1名）

1、比賽規則：

（1）接球者站於距拋球者5米之外的圓圈（直徑0.5米）內用簍子接球；

（2）接拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績；接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績；

（3）拋球者共拋出20個球，5分鐘內拋完，接球者簍內球數多者為勝；如有成績相同者，進行復賽，直至決出勝負。

2、用時：約15分鐘

3、場地：10米長、10米寬

（四）蹲跳接力（每隊2組，每組男女隊員各1名）

1、比賽規則：

（1）出發時，運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線；

（2）聽到發令後，第一組由起點向終點線蹲跳；

（3）兩人都跳過終點線後，再跳回到起點線，然後第二組進行；比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好後才能繼續比賽。

（4）計時與名次：以第二組返回起點計時，用時少者勝出。

2、用時：約8分鐘

3、場地：50米長、10米寬

（五）摸石過河（每隊1名隊員）

1、比賽規則：每個運動員二塊磚頭，放在起點線後沿（縱向放置），聽到裁判員發出“各就位”口令後，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍後，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，並放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚並放至到前方（距離自定），右腳踏上前方磚頭，這樣依此前進，直至最後一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規，選手必須返回起點重來。

2、用時：約10分鐘

3、場地：50米長、10米寬

（六）託球跑（每隊1名女隊員）

1、比賽規則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人託一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在託送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規定的賽程內用時最少者名次最好。

2、用時：約3分鐘

3、場地：50米長、10米寬

（七）雙腿夾球接力（每隊男女隊員各1名）

1、比賽規則：

（1）將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，隊友用同樣方式夾球返回起點，時間最短者為勝。

（2）必須從起點線後起步；

（3）如中途皮球脱離須在原地把球揀起夾好後繼續比賽；

（4）雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。

2、用時：約10分鐘

3、場地：50米長、10米寬

（八）穿衣接力（每隊3人、至少1名女隊員）

1、比賽規則：每隊準備一件五粒鈕釦的衣服，在起點將衣服穿好，裁判

發令後跑到終點，把衣服脱掉後給隊友穿上，然後從終點處跑至起點，以此類推。時間最短者為勝。

2、用時：約10分鐘

3、場地：50米長、10米寬

（九）袋鼠跳（每隊2組，每組男女隊員各1名）

1、比賽規則：

（1）聽到發令後第一組開始穿麻袋，隊員雙腿進入麻袋內用雙手拉起袋口，穿好後開始向終點行進（走、跑、跳等各種行進方式不限）；

（2）隊員雙腿必須套入麻袋內，雙手必須拉住麻袋口，中途若脱手必須原地拉起麻袋口才能繼續行進，否則取消比賽資格；

（3）從裁判發令開始計時，至每組隊員軀幹觸及終點線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊友，然後從終點處跑至起點，以此類推。最先完成比賽者獲勝。

2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬

（十）拔河比賽（每隊5名，至少2名女隊員）

1、規則：採用抽籤分組形式進行，小組賽獲勝者進入決賽

2、用時：約10分鐘

3、場地：10米長、5米寬

五、參賽單位及組織報名

（一）各參賽代表隊

辦公室、研展部、亨泰公司聯隊 財務部、策劃部、置業部聯隊 銷售部一隊 銷售部二隊

（二）組織報名

1、各代表隊集體報名，報名時寫明各比賽項目的參賽人員；

2、各代表隊限報10名隊員參賽；

3、各代表隊選出隊長1名；

4、辦公室負責接收報名並進行資格審查。

六、活動流程及賽事安排

（一）活動流程

（二）賽事安排

七、計分方法與獎勵辦法

（一）計分方法

各比賽項目第一名計10分、第二名計7分、第三名計5分、第四名計2分。

（二）獎項設置

1、團體獎

（1）團體冠、亞軍各1名

（2）優秀組織獎2名

2、單項獎

（1）優勝獎10名

（2）優秀組織獎4人

（3）最佳合作獎2人

（4）最勤勞獎2人

（5）最紳士（淑女）獎各1人

（6）最幽默獎2人

（7）紀念獎若干名

企業運動會活動方案 篇五

一、運動會目的

豐富廣大員工體育文化生活，倡導員工健康向上的生活方式，增強各部門之間的交流與合作，加強企業精神文明建設和企業文化建設，提高公司全體員工的團隊凝聚力和向心力。

二、運動會主題

團結、協作、創新、拼搏

三、組織機構及職責

為了切實做好本次運動會的。各項工作安排，確保比賽正常進行。特成立運動會組委會，具體組織架構如下：

1、組委會

主任：

副主任：

委員：

2、競賽組

組長：

執行組長：

成員：各部門第一負責人

裁判：（根據比賽現場情況靈活調整）

記錄：

職責：保證各競賽項目按規程順利完成；按規程要求接受運動員報名；組織編排各比賽項目賽事，編制運動會總秩序冊，負責比賽場地的劃定；召開領隊會議；準備比賽用各類表格；及時彙集各項目比賽成績，統計各代表隊得分情況並及時公佈；負責裁判員的培訓工作；負責開幕式出場儀式安排；組織閉幕式頒獎；對運動會現場進行佈置；負責運動會的攝影、攝像及宣傳報道工作。

3、後勤組

組長：

成員：

職責：負責組織現場觀眾有序觀看比賽；負責賽場周圍車輛管理；負責主席台桌椅的擺放和音響器材的安裝；負責現場開水的準備；提供必要的醫務保障服務。

4、各組具體分工

①活動報名：各部門在x月x日前將本部個人項目及團體項目參賽人員報名表統一彙總到人力資源部。

②器材準備：人力資源部。要求在活動前期做好器材及獎品的準備。

③會場準備：運動會開幕式和閉幕式在宴會廳進行。餐飲部做好會場佈置。

④活動宣傳：各部門負責人積極宣傳、發動員工踴躍參賽。

⑤計分彙總：總經辦根據計分辦法做好相關統計和表格整理工作。

⑥活動攝影：策劃部做好運動會期間的攝影宣傳工作。

⑦每個比賽項目的裁判要負責好比賽秩序和活動進行，記錄好比賽時間和名次，交於統計員統計彙總。

四、運動會時間、地點

比賽x月下旬進行。具體各項目比賽時間、地點詳見各比賽項目賽程表。

五、比賽項目

1、集體項目：

拔河（團體）、籃球（團體）、跳大繩（團體）、協力競走（團體）

2、個人項目

羽毛球（男、女個人）、乒乓球（男、女個人）、象棋（男子）、五子棋（不限性別）、枱球（男子）、2分鐘跳繩（不限性別），踢建子（不限性別）

注：以上比賽項目將根據報名人數靈活調整。

六、比賽辦法

見附後運動會各項目比賽規則

七、團體項目組隊方法

1、拔河比賽項目按以下單位組合成隊（每支隊伍15人，含10男5女）：

①房務部、②餐飲部、③温泉部、④保安部、財務部聯隊⑤工程部、總經辦、人力資源部、市場營銷部、質管部、採購部、IT部聯隊

2、籃球比賽項目按以下部門為單位組合成隊（每支隊伍10人）：

①房務部、②餐飲隊、③温泉部、④保安部、⑤工程部、⑥總經辦、人力資源部、財務部、市場營銷部、採購部、質管部、IT部聯隊

3、協力競走項目按以下單位組合成隊：（每支隊伍8人，含4男4女）

①房務部（2支隊伍）、②餐飲部（2支隊伍）、③温泉部（2支隊伍）④財務部、IT部聯隊⑤保安部（女生名額不夠，可向其他部門借調）、⑥市場營銷部、⑦工程部、總經辦、人力資源部、質管部、採購部

4、跳大繩項目按以下單位組合成隊：（每支隊伍15人，男女不限）

①房務部、②餐飲部、③温泉部、④保安部、⑤財務部、IT部聯隊⑥工程部、⑦市場營銷部、⑧總經辦、人力資源部、質管部、採購部

八、運動會程序

1、開幕式

2、各項目按照《比賽日程表》比賽

3、閉幕式

企業運動會活動方案 篇六

一、運動會宗旨

為了加強企業文化建設，豐富員工體育文化生活，提高公司全體員工的凝聚，向心力，團結協作力，倡導“友誼第一，安全第一，比賽第二”的體育精神。

二、運動會主題：

健康生活，快樂工作

三、運動會時間、地點

時間：20XX年12月14日

地點：高中體育場

四、組織機構

1、事物組

負責人：張露

組長：魏雪、梅程志

組員：紅、藍兩隊小組成員

職責：

A、制定運動會各項工作流程；

B、做好各類物資的準備工作（按計劃購置體育用品器材，獎品等）；

C、做好運動員報名登記動作；

D、負責比賽場地的規劃；

E、準備比賽用的各類表格；

F、及時彙集各項目比賽成績，統計各隊得分情況並及時公佈；

G、負責主席台音響器材、背景、道具等的安裝及使用效果保障；

2、裁判組

組員：周婷婷，邱丹，李紅，張露，李霞

職責：裁判相關工作的統籌協調工作

五、參賽人員：

世紀奧科全體員工

六、具體賽事

第一項：4x100米接力跑

1、參賽人數：每組4人

2、由第1人出發，跑100米後將接力棒交給第2人，以此類推，接力棒最後在第4位參賽選手上，誰先過終點，判定哪組獲勝

第二項：掰手腕

1、參賽人數：每組5人

2、由1：1對決的形式進行比賽，分為5小組，每小組比賽3局2勝制，最終獲得勝利多的隊判定為獲勝隊（比賽期間不得作弊：比如故意逗笑對方）

第三項：運乒乓球

1、參賽人數：每隊6人，分3小組

2、每次由小組2人額頭部夾住乒乓球，從起點運到終點球框內，球進框或者球掉地時第二組才可以出發

3、比賽時間結束，框內乒乓球最多的組判定為獲勝組

第四項：吃零食比賽

1、參賽人數：每隊5人

2、零食（具體待定）5種，每人吃一種，比賽計時開始後，由第1人先吃，吃完後嘴裏吹出口哨聲，第2人才可以開始吃，以此類推，第5人吃完後吹口哨。最後一名組員先吹出口哨隊判定為獲勝隊（比賽期間不可將零食故意灑落，否則判為作弊，從第1人重新開始吃）

第五項：2人3腿跑

1、參賽人數：每隊6人，分3小組

2、組員站成一排，2人之間腿部用繩子繫住，由起點出發，整齊行走或奔跑至終點，先過終點隊判定為獲勝隊

3、該項為三局兩勝制

第六項：撕名牌

1、參賽人數：全體組員

2、每人身後會貼一張自己的名牌條，比賽開始後，兩隊互相撕下對方身後的名牌條，被撕掉名牌條的人員出局，最終身後留下名牌的人員所在的隊判定為獲勝隊（比賽期間不可毆打對方，一經發現立即出局）

第七項：跳繩

1、參賽人數：每隊3人

2、該項為三局兩勝制，參賽的兩個組員堅持到最後的為獲勝方

第八項：拔河

1、參賽人數：全體組員

2、雙方組員，人數均等的情況下進行拔河比賽，先過地劃線的隊判定為獲勝隊

七、運動會流程

1、13：30-14：00開幕式（全體員工以及裁判進場，公司董事長講話、工會主席宣佈開幕、全體員工退場、比賽正式開始）；

2、14：30-16：30各項目按照流程表比賽；

3、17：00-17：30閉幕式（宣佈成績、頒獎、公司領導講話、工會主席宣佈運動會結束）。

企業運動會的活動方案 篇七

一，活動宗旨：

展現全體員工良好的精神風貌和充滿鬥志的活力。增強員工的競爭意識和集體凝聚力，融洽彼此感情，向着更高，更快，更強，更新的目標邁進！

二，活動時間：

20XX年3月7日，下午13：30—17：00

三，活動地點：

中洲公園中央廣場，溪邊草坪，陽光沙灘

四，人員安排：

1，大會主席一名（SK）；

2，總裁判長一名（SK）；

3，裁判員，記分員四名（MH）；

4，檢錄處一名（MH）；

5，賽事指揮一名（MH）；

6，賽事場記一名（MH）。

五，競賽項目：

1，袋鼠跳：

比賽方法：比賽分四隊同時進行，所有隊員全部參與。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令後向B隊前進，中途布袋不得脱離雙腿，至B隊時脱去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環直至最後一名隊員。最終用時最短的隊伍獲勝。

若四隊隊員人數有差異，擇取平均成績為評判標準。

道具：每組所用布袋均為同一規格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。A，B兩隊起跑線間距離20米，每條跑道寬1.2米。

詳細規則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上後方可繼續比賽。從開始脱下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束後，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

2，端水梅花樁：

比賽方法：比賽由四隊參加，每隊10人，5男5女，男女間隔。比賽開始後，第一個人從起點處的水桶中向自己的。水盆中倒滿水，然後端着水盆沿着用磚塊鋪成的小路向終點跑去。到達終點後將水盆中的水倒進指定的水桶，然後持空盆沿直線返回，將臉盆交給下個隊員，再由下個隊員完成同一任務。10個人循環輪流。從開始計時，3分鐘後比較終點的水量，多者獲勝。

道具：用明顯的標記劃出起跑線，終點線和跑道線，起終點間距離20米，每條跑道寬2米。用30塊磚以一定間隔，擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路，目的是使運動員因為控制平衡而把水從盆中灑出。兩條跑道間有1米的間隔，而且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水，要保證比賽時間內不會將起點處的水運空。終點要放置兩隻大空桶，要保證比賽時間內不會將桶裝滿。

3，智慧拔河：

比賽方法：比賽分四隊，每兩隊角逐，所有隊員全部參加。每隊賽前將隊員分成任意人數的三組，並將分組人員數量報與裁判，比賽開始後人數不得更改。三組同時比賽，兩組以上獲勝則為勝利。拔河時將繩子中線拉過己方2米處獲勝。

道具：長約20米的繩子三根。

詳細規則：四對抽籤選擇對手，兩隊勝者正奪冠軍；兩隊敗者爭奪第三名。

4，動感顛球：

比賽方法：一面四周綁了數根繩子的鼓。要求每位隊員拿起一根繩子，把鼓提起來；用這面鼓顛起一個排球，在排球不落地並超出一米高的情況下連續顛，顛球次數最多得隊獲勝。

道具：綁着繩子的鼓四個，排球四個。

六，娛樂項目：

1，踩氣球：

比賽方法：每次10人蔘賽，男女不限，每名隊員腳踝處綁上一個氣球，3分鐘時間，在指定的範圍內，踩暴對方選手的氣球，並保證自己的氣球不被踩破。氣球被踩破的隊員要及時離場，不能參與比賽。比賽時間到，保留氣球多的人獲勝。

道具：每組20個氣球

詳細規則：自願報名，夠10人開始遊戲。

2，喝啤酒：

比賽方法：每次5人蔘賽，男女不限，裁判喊開始後，將面前準備的啤酒喝光，速度最快者獲勝。

3，呼啦圈：

比賽方法：每次5人蔘賽，男女不限，裁判喊開始後，轉動呼啦圈，三分鐘時間，堅持到最後的人獲勝。

七，評分標準：

1，每項比賽根據規則，評選名次；第一名加分10分，第二名6分，第三名3分，最後一名1分。

2，所有比賽項目結束後，將得分累計，評選出前三名。

3，競賽過程嚴格按照比賽評分標準，由裁判監督，每次違例將扣2分。

4，整個比賽另評選出一隊最佳創意獎，評獎標準如下：

全隊入場時和競賽過程中表現的各種創意；

全對整體精神面貌，比賽紀律的遵守；

違規次數少，服從裁判；

八，運動會時間流程：

1，賽前分好比賽隊伍（4隊），每隊選出隊長，起隊名，隊訓，製作好隊旗；

2，場地佈置，在運動會開始前，由MH提前佈置好11：30—12：30；

3，運動員入場儀式；13：30—13：40；播放運動員進行曲，各隊順序進入比賽場地，並繞場一週；各隊運動員在入場時，將進行即興才藝展示，可採用各種提前準備的道具（如：鮮花，氣球等）運動員可準備各種口號，以提升整體士氣；各隊進場後按順序進入賽場中間等待宣佈運動會開始。

4，裁判長，運動員代表講話（3—5分鐘）13：40—13：45；提前選好裁判長及運動員代表，每人準備不超過兩分鐘的演講稿；

5，運動會主席宣佈運動會正式開始（1分鐘）；請SK領導宣佈運動會開始；各隊帶到指定休息區（比賽場地的四邊，每隊一邊）；

6，比賽開始（3小時）13：50—15：00；運動員檢錄（2—3分鐘）並瞭解比賽詳細規則；工作人員佈置比賽賽道；運動員賽前練習（3—5分鐘）；正式比賽（10—20分鐘）；裁判員記錄成績。

7，兩項比賽後，休息30分鐘，進行趣味遊戲環節15：00—15：30；踩氣球；喝啤酒；呼啦圈。

8，繼續後兩項比賽15：30—16：40；

9，根據成績，評選優勝隊伍和精神文明獎獲得者；由總裁判長核算並公佈成績

10，頒獎儀式（10—20分鐘），獲獎隊感言16：40—16：55；由大會主席頒發獎品；獲獎隊伍代表講話。

11，運動會主席評語，宣佈運動會結束16：55—17：00；

12，運動員退場。

九，場地安排：

1，拱形門，橫幅標語

2，彩旗

3，擴音喇叭，口哨

4，各種比賽道具，積分表

5，各隊隊旗