職工工會活動方案（多篇）

工會活動的通知 篇一

各機關工會小組：

為豐富機關教職工業餘生活，增強教職工身體素職，放鬆心情，挑戰自我，增強團隊凝聚力，機關分工會決定開展教職工户外拓展活動。

一、時間：20xx年xx月xx日7:40-13:00

二、地點：xxx

三、活動內容：

1、徒步（單程）：xxxx

2、活動項目：攀巖、鐳戰、珠行千里

四、報名事宜：

請各工會小組於週四12:00前把本單位願意參加活動的教職工名單報到機關黨務工作羣（xxxxx。請落實到具體人數，涉及活動分組、中餐安排等情況，所以週四後不再接受報名。

五、聯繫人：xxx 電話：xxx

xxx工會

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工會活動方案 篇二

一、活動目的

為豐富機關職工的業餘生活，提高職工工作熱情，增強各科室、部門的凝聚力，機關工會按處工會要求，經機關工會委員會研究決定，並報處領導同意，在5月中旬開展集競技、娛樂、健身等綜合於一體的趣味體育活動，激發職工團隊協作、敢於拼搏，永爭第一的精神，讓職工在比賽中享受快樂，在快樂中得到收穫。

二、活動主題

快樂運動，快樂工作

三、活動宗旨

友誼第一，比賽第二

四、活動整體安排

活動時間：2012年5月17日上午9：00-11：30

活動地點：處機關

主辦單位：機關工會

活動參與對象：機關全體在崗人員（含借調人員）、提前退養人員

五、活動流程（主持人：楊玲）

1、機關工會委員段文傑組織5分鐘熱身運動；

2、工會主席王欽講話；

3、機關工會委員侯文東介紹比賽項目；

4、開始比賽；

5、頒獎；

6、處領導、裁判、參賽選手合影。

六、活動分組情況

第一組：計財科設計院科技室

處領導：王世容馬元

組長：倪英田霞

第二組：供水科工程科綜經科

處領導：賴劍李國賢王欽

組長：王雲盧建

第三組：勞人科離退科黨辦水政辦保衞科

處領導：何榮智

組長：楊展鍾雪梅

第四組：辦公室處工會審計室

處領導：賈軍容

組長：張清王春梅

七、活動要求

1、工會活動屬集體活動，除參賽職工外，其他職工需要到場。若因工作或身體原因不能參加活動的職工，需提前給工會小組長請假，小組長應及時通報機關工會。

2、各組負責人於5月14日（星期一）上午12：00前將各項目參賽人員名單報機關工會楊玲處。

3、比賽時，各組負責人應及時清點參賽人員，協助比賽順利進行。

八、活動記分規則

1、本次比賽項目均為集體參與項目，每個項目設一、二、三、四名。每個項目第一名計4分；第二名計3分；第三名計2分；第四名計1分。

2、機關職工按科室分為4組集體參賽，每組在每個參賽項目中的得分彙總後作為本次趣味體育活動的評獎依據。

3、各項目記錄人及時將比賽結果交給陸建彙總，彙總後得出名次交主持人。（盧建制定記分表和彙總表，併發給各項目記錄人員）。

九、獎金設置

第一名獎金2000元；第二名獎金1800元；

第三名獎金1600元；第四名獎金1500元。

十、後勤分工安排

1、獎金準備：楊玲段文傑

2、礦泉水準備及發放：侯文冬盧建李霜琪

3、頒獎禮儀人員：田霞

4、頒獎安排：王雲

5、標語製作：楊玲

6、音響、麥克風準備：侯文東

7、藥品準備（雲南白藥噴霧劑）準備：田霞

十一、宣傳

1、攝影、攝相：王一霖李林

2、信息：楊玲

十二、活動項目簡介

項目一：心心相印（背夾球）

1、參賽人數：每組12人（男6人，女6人）。

2、裁判員：發令主裁判（賴祥林）；

副裁判計時（馮強華、張清、王春梅、陳芸嘉）；

記錄人（賴曉霞）。

3、比賽器材：8把椅子（作為起點和終點的標誌物）、秒錶4個、籃球4個

4、比賽器材準備：陳洪豐、楊展、李濤（準備椅子），馮強華（準備4個秒錶）、高原理（準備籃球）

5、比賽場地畫線準備：楊展李濤

6、比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標誌物作為折轉標誌。

7、比賽賽制：一場決勝負，按每隊用時先後計時取名次。

8、比賽規則：

①4個參賽隊兩端各站6人，每端分成3組，每組2人（一男一女），背夾一籃球，步調一致向前走；

②向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒；

③在行進時若球落地，比賽選手需自己撿球並回到落球原位重新開始比賽；

④進行接力時，接力方必須在線外完成接力活動；

9、比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

項目二：海底傳月

1、參賽人數：每組10人（男5人，女5人）。

2、裁判員：

發令主裁判（賴祥林）；

副裁判計時（馮強華、張清、王春梅、陳芸嘉）；

記錄人（田霞）。

3、比賽器材：秒錶4個、籃球4個

4、比賽器材準備：馮強華（準備4個秒錶）、高原理（準備籃球）

5、比賽場地畫線準備：楊展李濤

6、比賽賽制：一場決勝負，按每隊用時先後計時取名次。

7、比賽規則：

①每個隊10名隊員依次排開排成一列，間距一臂；

②第一名隊員雙手舉起籃球，其餘隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發令後，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員，依次類推，當第十名隊員接到球后，持球跑到第一名隊員前面依次傳球，當第九名隊員接到球后，持球跑到第十名隊員前面依傳球，依次輪換傳球；

③當第一名隊員站在最後一位並雙手持球后視為比賽結束（比賽過程中，第一名隊員是不跑動的）；

④在傳球過程中，球落地後，須由傳球隊員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒；

8、比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

項目三：寶貝新娘

1、參賽人數：每組9人（男6人，女3人）。

2、裁判員：

發令主裁判（賴祥林）；

副裁判計時（馮強華、張清、王春梅、陳芸嘉）；

記錄人（倪英）。

3、比賽器材：秒錶4個

4、比賽器材準備：馮強華（準備4個秒錶）

5、比賽場地畫線準備：楊展李濤

6、比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標誌物作為折轉標誌。

7、比賽賽制：一場決勝負，按每隊用時先後計時取名次。

8、比賽規則：

①4個參賽隊9名隊員分成3組，每組3人（2男1女）；

②比賽開始2名男選手雙手交叉搭成“花轎”，1名女選手坐在“花轎”上，到轉折點時女隊員要喝完1瓶礦泉水後，再返回。接着第二組隊員再繼續進行，以此類推。

③新娘如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。

項目四：拔河比賽

1、參賽人數：每組15人（男10人，女5人）。

2、裁判員：

發令主裁判（賴祥林）；

副裁判（肖建陳洪豐陸曉容、王堃錕）；

記錄人（馮強華）。

3、比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條（系重物），口哨1個，發令小紅旗1面。

4、比賽器材準備：王興強

5、比賽場地畫線準備：楊展李濤

6、比賽規則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直於中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令後，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨後開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣佈比賽結束和勝方。

7、拔河賽制：

①比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。

②比賽分組及比賽首場的站位選擇由各組組長抽籤決定。

③淘汰賽：四個參賽隊抽籤分成A、B組，A組兩隊，B組兩隊。每組比賽採用單項淘汰賽（一局定勝負）。被淘汰的兩支隊伍爭奪第三名和第四名；獲勝的兩支隊伍進行決賽，爭奪第一名和第二名。

十三、其他

1、參加活動的職工要尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。

2、裁判必須做到公平、公正、公開。

3、比賽前由各組負責人組織解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則，並提醒參賽隊員着運動鞋和運動裝。

4、各組負責人在賽前應督促參賽選手做好賽前熱身運動，各小組長組織好後勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現各科室、各部門風采。

5、保持場地的衞生，保持現場的衞生。

6、遇不可抗因素（如下雨），比賽日期另行通知。

工會趣味活動策劃 篇三

一、活動名稱：趣味運動會

二、參與主題：參與、健康、娛樂、和諧

三、活動目的：為豐富我們的課外生活，培養積極參與的熱情和團隊合作意識，同時，促進校園文化氛圍，特舉辦此次趣味運動會

四、活動時間：2010年5月的第一週（具體時間另行通知）

五、活動地點：學校籃球場

六、活動可參與的對象：湘潭職院學生

七、報名方式：

1、樟樹林報名（5月的第一週）周蓉（英語沙龍）﹑黃蒙（英語俱樂部）、鄒麗萍（英語俱樂部）、郝豔豔（英語沙龍）、宋蓉（中特）

2、活動現場報名

八、主辦社團：商學院英語俱樂部、長江武術協會、英語沙龍、中國特色社會主義理論研究協會

九、活動程序：

1、袋鼠跳跳跳

2、拋繡球

3、比一比誰胃口大

4、四人五腳（活動項目具體規則請見附件1）

十、活動工作人員的安排：

1、活動總策劃：各主辦社團部長及副部長活動方案的擬定，分配各社團參加本次活動的。工作人員的任務，準備道具

2、活動現場負責人員：

①活動現場主要負責人：黃蒙（英語俱樂部）、周蓉（英語沙龍）提醒個項目負責人準備好道具，負責解決現場工作中出現的問題

②各具體項目負責人:袋鼠跳跳跳-謝文玉（英語俱樂部）拋繡球-孟晴（中特）比一比誰胃口大-李豔平（英語沙龍）四人五腳-張娜維（長江武術）提醒道具搬運人員搬運道具，擺放道具，保護參與者的安全，聯繫獎品發者分發獎品，負責解決現場項目中出現的問題

③裁判:張亞雄（前兩個），張乾（後兩個）記錄:李聰（英語俱樂部）

④主持人:李迎霞（中特），餘欣（英語沙龍）

⑤照相:黃蒙、周蓉

⑥獎品購買:李春霞（中特）肖子君（英語俱樂部）曾燕鵬（英語沙龍）何永春（長江武術）

⑦獎品分發者:劉琴（長江武術）、夏菲（英語俱樂部）、張雯雯（中特）

3、活動宣傳：

1、板報：商學院宣傳部

2、通知：李思思（英語俱樂部）、霍然（英語俱樂部）

3、道具搬運人員：

①道具搬運負責人：王兵（長江武術）負責活動前後道具搬運，發放道具，存放道具

②具體項目搬運人員：袋鼠跳跳跳-肖衞文（長江武術）、陸紅蓮（英語沙龍）周豔飛（英語沙龍）、龍婷（長江武術）拋繡球-李傑（中特）、尹睿智（英語俱樂部）、陸紅蓮（英語沙龍）比一比誰胃口大-劉澤（英語俱樂部）、唐娟（英語沙龍）四人五腳-張玲（英語沙龍）、葉霞（英語沙龍）、張亞雄（中特）負責活動前後道具搬運

十一、安全問題（保護參與者的安全）：

1、各具體項目負責人

2、具體項目搬運人

十二、經費問題：

道具：195.5元

獎品：623.5元

橫幅：100元

照片、打印、板報：50元

礦泉水：70元

工作人員:34.5

共計：1040元

預祝本次活動取得圓滿成功，感謝社聯幹部的支持與鼓勵！

工會開展活動方案 篇四

一、活動主題：

教職工技能比賽

二、活動時間：

xx年3月日下午2：00—5：00

三、活動地點：

孝姑中心校校內

四、活動目的：

根據上級工會關於在教職工中繼續開展“創學習型組織，爭做知識型職工”活動的要求，進一步提高我校教師的素質，決定分工會小組開展此項活動。

五、活動內容：

1、教師毛筆字、粉筆字比賽；

2、教師簡筆畫比賽；

3、教師水彩畫比賽；

4、教師微機操作。

六、活動要求

1、中心校全體教職工每人必須至少參加一項比賽。

2、分教研組按工會設置的項目、名額分配表自願填報參賽項目，各教研組將教師的報名於3月10日前交學校工會處。

3、各項比賽的具體要求：

⑴毛筆字比賽在30分鐘內用不大於三尺全開的宣紙書寫，字體不限，格式完整，內容健康向上。

⑵粉筆字比賽在20分鐘內用學校統一提供的小黑板書寫，書寫內容抽籤決定，要求楷書或棣書，格式完整。

⑶簡筆畫比賽在20分鐘內用學校提供的A4紙一張作畫，要求靜物、器物類5幅，人物類5幅，動物類5幅，場景類1幅。

⑷水彩畫比賽在40分鐘內用四開繪畫紙作畫，要求靜物或風景選作一幅，內容健康向上，畫面完整。

4、微機操作分兩組進行，即參加毛筆字、粉筆字的教師為第一組，參加簡筆畫、水彩畫的教師為第二組，操作內容為課件製作或文檔編輯，指導教師：劉水。（此項活動不列入比賽。）

5、比賽獎項

毛筆字、粉筆字、簡筆畫、水彩畫分別設一等獎2名，二等獎3名，其餘為三等獎。

6、評選辦法

參賽項目採用交換互評給出A、B、C等級，即A為一等獎，B為二等獎，C為三等獎。互評安排為：參加毛筆字、粉筆字的教師交換互評，參加簡筆畫、水彩畫的教師交換互評，參評組長由工會指定。

7、活動參賽項目的用紙、筆、墨、顏料、小黑板等由學校提供。

8、根據教師報名的情況，如果某些項目缺項，工會可做人員調整。

9、未盡事宜，另行通知。

10、參賽項目分配表

工會活動的通知 篇五

各分工會：

為加強新進教職工的入會教育，校工會決定於9月15日舉辦20xx年新進教職工拓展培訓活動。通過豐富有趣的素質拓展活動，為新進教職工交流溝通、結交新朋友提供平台，同時體驗自我挑戰的激情，培養團隊協作精神，為將來工作上的密切配合、團結協作乃至有可能的跨單位合作打下良好的基礎。現將有關事宜通知如下：

一、報到時間地點

報到時間：9月15日（下週五）中午12:30

報到地點：xxx

二、活動地點

xxxx

三、有關要求

1、請分工會主席通知本單位新教職工準時參加拓展培訓活動，並填寫報名表（要準確填寫身份證號碼，以便購買保險）（見附件），報名表電子版請發至：xxxx，聯繫電話：xxxxx。

2、報名截止時間為9月11日（下週一）。

3、參加拓展活動人員需着棉質圓領衫、運動鞋。

4、因活動需要，報到時需換迷彩裝，請各位老師準時到仙林校區厚生樓一樓教師休息室。

xx工會

20xx年x月x日

工會趣味活動策劃 篇六

為豐富教職工的文化生活，增進教職工的身心健康，學校工會擬利用本週五下午組織開展健身趣味活動。特制定活動實施方案如下：

活動目的：

1、增強教職工的健身意識，帶頭參加體育活動。

2、緩解工作壓力，愉悦身心，增強體質。

活動主題：強身健體營造温馨團隊 心手相牽構建和諧校園

活動口號：活力青春 運動無極限

組織機構：

全體行政、體育組、工會委員、工會組長、

總裁判：戴應民、彭志勇

裁判：陳佳、林穎毅、蘇豫博、華實、龍躍勇、胡肇軒、

記錄：侯曉嘉、

照相：王勇、吳志勇

攝像：曹馭

活動時間：2010年11月26日下午

活動地點：學校田徑場

參加人員：全體行政、全校教職員工、後勤員工

活動項目：

陽光夥伴齊步走、瞎子敲鑼、擊鼓顛球、真情傳遞、拔河

活動形式：以小組為單位，記團體積分。

活動規則：

1、陽光夥伴齊步走：每組參賽選手為30人，綁腿齊步走，先向前走，到達第一個目的地，然後側向走到終點，速度最快的隊伍取勝，分別計分為20、18、16、14、12、10、8、6、4。

2、瞎子敲鑼：每組派30人蔘賽，矇眼後原地轉三圈，走到八米外敲鑼，敲中者計1分，計算總數。

3、擊鼓顛球：全組隊員分成兩隊，每隊15人，擊鼓顛球，以兩組一次性顛球總個數計算成績。

4、真情傳遞：每組30人上場，排成一隊站在50米的跑道內，每人嘴咬一根吸管，將塑料圈按順序傳遞到最後一人，最先傳遞完成的小組獲勝，按名次分別計分為20、18、16、14、12、10、8、6、4。

5、拔河比賽：每隊各20人（10男10女），抽籤分組實行淘汰賽，每場比賽三局兩勝。此場為友誼賽，不計總分，冠軍隊給予獎勵。

工會活動方案 篇七

活動時間：12月12日上午9：30開始

活動目的：為豐富教職工的文化生活，增進教職工的身心健康，學校擬利用本週末組織開展健身趣味活動。特制定活動實施方案如下：

活動地點：跳馬鄉辰午山莊

活動牽頭：江虹、喻曉燕

總裁判：陳強

裁判：陳強、唐小紅、樑斌、胡佳、

鄧傑、蔣曉維、譚獲、何琪瑤（共8人）

記錄：唐小紅、何琪瑤

參加人員：所有教師（含代課教師）及食堂工友

後勤準備：鍾浩為、廖曙文、江虹

照相：吳鐵軍

獎勵辦法：學校根據教師出勤表順序將全校教師按ABCD順序任意分成四組，每項比賽決出第一名至第四名，依次計分為9、7、5、3，4項比賽的積分累計最高者為第一名，其餘類推，按名次發放活動獎品。

活動項目：踢毽子、跳長繩（3分鐘）、夾球接力、豬八戒背媳婦

踢毽子比賽：（器材準備：毽子10個）

1、4個小組每組各派6名代表參賽，性別、年齡不限。

2、比賽分4輪進行，每輪1個小組參賽，每名參賽隊員連續踢毽子一分鐘，記錄6人成績總和。

3、按成績高低取名次，按9、7、5、3記分

“雙人胸（背）夾球跑”接力賽：（氣球20個）

1、4個小組各派12名代表參賽，性別、年齡不限，12個人分成6組，每2人一組。

2、每隊每次出2人，兩人胸對胸或背對背，中間放1個氣球，兩人用胸或背夾緊，立於起點線後。令下，兩人同時側向跑動，繞過障礙物後返回交第二隊兩人。第二隊用同樣的方法將球運回交下一組。依此類推，先完成的組為勝。

3、比賽規則：

（1）、令下後才能跑動。途中若球掉地，要在原地夾好，繼續比賽。

（2）、在跑動過程中，一律不許用手觸球。

（3）、球運過終點線後，才能交下兩人。

4、名次錄取：按速度取名次，按9、7、5、3記分。

“豬八戒背媳婦”比賽：

1、4個小組各派12名代表參賽，性別、年齡不限，12個人分成6組，每2人一組。

2、每隊每次出2人，一人將另一人背起立於起點線後，裁判吹哨後，背起“媳婦”向前跑動繞過障礙物後返回，第二組用同樣的方法進行比賽，依此類推，先完成的組為勝。

3、比賽規則：

（1）、令下後才能跑動。

（2）、途中若有腳落地現象，要在原地背好，繼續比賽。

（3）、前一組參賽隊員越過終點線後，下一組隊員才能出發。

4、名次錄取：按速度取名次，按9、7、5、3記分。

三分鐘跳長繩比賽：

1、每個小組各派14名代表參賽，性別、年齡不限。

2、兩名隊員站在固定的位置上負責搖繩，其他隊員成一路縱隊站於一側

3、裁判“鳴哨”比賽開始，再次“鳴哨”比賽結束。

4、記數方法：每搖一次只准進有一人，跳一次後跑出，如進兩人或兩人以上記一人，空搖不記數。因配合失誤出現絆繩現象而使搖繩不能繼續時，該次成績不算。

5、名次錄取：按成績高低取名次，按9、7、5、3記分。

工會趣味活動策劃 篇八

為了進一步貫徹落實《全民健身綱要》確定的目標，迎接“五一”勞動節到來，樹立“每天鍛鍊半小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的體育意識，掀起全民健身的高潮，展示我校教師嶄新的精神風貌。學校工會將舉行“趣味體育運動”，具體安排如下:

一、比賽時間：_年4月18日—4月30日

國際象棋比賽4月27日下午1：10~5：00

_米健身走比賽4月27日下午4：10

二、比賽地點：校園操場 體育館 乒乓球館

三、比賽項目：

1、國際象棋比賽

2、_米健身走比賽

3、羽毛球比賽

4、乒乓球比賽

5、兩分鐘投籃比賽

四、比賽形式：集中比賽和分組比賽相結合

五、比賽流程：

1、以辦公室為單位，每人選好一項體育項目後，於4月20日前交工會小組長；

2、_米健身走比賽分成40週歲以下年齡組和40週歲以上年齡組；其他比賽項目根據報名情況進行抽籤分組；

3、國際象棋比賽和_米健身走比賽採用定時定點比賽形式，羽毛球比賽、乒乓球比賽和兩分鐘投籃比賽採用分組不定時、自行評分決定勝負的形式進行比賽。

4、獎項的設置：原則上按1：1：2的比例確定各組一、二、三等獎名額；人人有獎。

5、比賽規則

⑴國際象棋比賽、羽毛球比賽、乒乓球比賽：採用“三局兩勝”定勝負。

⑵_米健身走比賽：統一令下後，沿着操場走10圈，以最先完成者為勝。不能跑，不能繞道，違者以三等獎處置。

⑶兩分鐘投籃比賽：在兩分鐘時間內，用一個

籃球進行投籃，投中一個得2分，得分多者為勝。

方案二：順義區教育工會區直單位工會幹部趣味運動會活動方案

為調動工會幹部參與“我運動 我健康 我快樂”健身活動的積極性，強化工會幹部隊伍的帶頭作用，豐富工會幹部的業餘體育生活，順義區教育工會決定舉行區直單位工會幹部趣味運動會，為保證此項活動順利實施，特制定本方案。

一、活動目的：

1、增強工會幹部的健身意識，帶頭參與各項體育活動。

2、愉悦心情，緩解工作壓力，增強體質。

二、比賽時間：20_年9月23日（8：00簽到，8：30比賽）

三、比賽地點：雙興國小田徑場

四、參賽人員：區直單位工會主席及一名工會幹部，保證身體健康，無任何疾病。

五、項目設置：託球跑、雙腿夾球走、摸石過河、定點投籃、一分鐘跳繩、踢毽子、金豆搬家

六、報名辦法：

每人限報3項，其中必選一項帶_項目（1-3項）參加。

七、獎項設置：根據報名情況錄取相應名次；獲獎選手取最好名次給予獎勵；參賽選手均有紀念獎。

八、報名日期：請各單位於9月18日前將參賽隊員電話報送教育工會。

工會幹部趣味運動會項目設置

1、託球跑

項目説明：比賽距離20米；乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能固定，球不掉在地上為有效，如果球在託送途中掉到地上，選手必須回到起點重新開始；在規定的賽程內用時最少者名次最好

2、雙腿夾球走

項目説明：比賽距離20米；將皮球放在兩膝上方用勁夾住，從起點線後起步，走到對面終點處，時間最短者為勝；中途皮球脱離須在原地把球揀起夾好後繼續比賽；雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。

3、摸石過河

項目説明：比賽距離20米；每個運動員二塊泡沫板，放在起點線後沿；聽到裁判員發出“各就位”口令後，運動員兩#from 本文來自大學聯考資源網 end#腳站在兩塊板上，當裁判員鳴槍後，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的泡沫板，並放置前方（距離自定），左腳踏上前方泡沫板，提起右腳，用手拿起原右腳踏的泡沫板並放至到前方，右腳踏上前方泡沫板，這樣依此前進，直至最後一塊泡沫板用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規，不記成績。

4、定點投籃

項目説明：運動員比賽時站在罰球線後投籃（單、雙手均可）；每人投籃10次，以進球個數多少計算成績；如成績相等，以先投中者名次列前。

5、一分鐘跳繩

項目説明：一分鐘記數跳繩，固定時間內個數多者名次列前。

6、踢毽子（小雞毛毽）

項目説明：在直徑2米的圓圈內，用一腳內側或兩腳內側互相踢毽，踢毽腳每踢一次要落地一次，不得懸踢；以一分鐘成功次數多者名次列前。

7、金豆搬家

項目説明：參賽選手面前放置兩個塑料筐，一筐中放置若干乒乓球，一筐為空，兩筐間距離3米；比賽時選手用筷子從盛有乒乓球的筐中往空筐中夾球；2分鐘內以夾球的多少計算成績。

方案三：沙溪學校工會活動方案

為豐富教職工的校園文化生活，緩解教師工作壓力，愉悦身心，增進廣大教職工的溝通與友誼，學校工會擬在12月中旬組織開展的健身趣味活動。實施方案如下：

一、活動目的：圍繞學校的中心工作，立足和諧校園的建設，培養教職工的陽光心態，提高教師的幸福指數，營造生動活潑、積極向上的校園氛圍，讓學校真正成為全體教職員工的精神家園。

二、活動主題：強身健體營造温馨團隊 心手相牽構建和諧校園。

三、活動內容：

①乒乓球 ②瞎子敲鑼 ③擊鼓顛球 ④ 真情傳遞 ⑤象棋 ⑥橋牌

四、活動時間：12月14日至21日中午。

五、活動地點：閲覽室、操場

六、活動要求：在校在職在崗教職工分兩個小組進行比賽。

七、獎勵辦法：

獎勵分為一等獎和二等獎。比賽結束後，獎品由小組派代表在李平處領取。

備註：

1)各項目的得分依次為：第一名：7分、第二名：6分、2)1、2、3、4項活動地點在閲覽室，5、6項活動地點在操場。

方案四：馮家灣工業園區工會聯合會職工技能趣味競賽方案

為發揮馮家灣工業園工會聯合會應有作用，展示園區廣大企事業單位職工的風采，激發員工的工作激情，推動石羊兩個文明建設再上新的台階，石羊街道總工會報經街道黨工委辦事處同意，。擬於年6月舉辦馮家灣工業園區工會聯合會職工技能趣味競賽，具體方案如下：

一、組織機構

主辦：高新區石羊街道黨工委辦事處

承辦：高新區石羊街道總工會

協辦：成都良田廣告有限公司

二、活動安排

（一) 活動時間：年6月23日(星期四）9：00-12：00（如因天氣原因，另行通知）

（二） 活動地點：馮家灣工業園空地

（三） 活動項目

技能項目：如意算盤、super dog。 趣味項目：爭分奪秒、龍騰虎躍、滿載而歸

（四） 參賽對象：馮家灣工業園區企事業單位。

（五） 參賽人數：每個單位參賽人數不少於4人，其中至少一名女性，內含領隊1名。

（六） 報名時間：年6月8日——年6月21日。

（七） 報名方式

請參賽單位準備企業LOGO及企業簡介，並將報名表填好後交石羊街道新盛社區工會聯合會，聯繫人：蔣俊傑，138082__

三、遊戲規則、評分標準及獎項設置