趣味運動會活動方案【精彩多篇】

趣味運動會活動方案 篇一

一、指導思想

為進一步推進素質教育的實施，提高廣大學生體質，真正落實每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的指導思想。讓學生在情趣盎然中鍛鍊身體，陶冶情操，發揮智力和個性特點，創設文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現新時代國小生形象，並培養團隊合作精神，用健康的身體投身於學習之中，特舉辦此次運動會。堅持健康第一的指導思想，深入貫徹《全民健身計劃綱要》和為科苑增光計劃，以增強人民體質，不斷提高全校師生的體育意識和參與意識，發掘和培養體育後備人才，提高競技體育水平為宗旨。通過運動會帶動學生主動鍛鍊，提高整體素質。運動會採用田徑單項比賽，分班計分，參賽項目豐富多彩，讓每一個學生均有自己所喜愛的運動項目，讓每一個有專長的學生來展示自己的風采，讓每一個學生都能感受到運動的快樂！

二、主題

七彩校園，個性師生，放飛心情，超越自我

三、時間

20__年_月_日——20__年_月_日

四、地點

操場，籃球場

五、競賽項目

一、二年級組：50米跳繩

三至六年級組：50米跳繩接力投籃

六、獎勵辦法

團體、單項各獎前三名

七、裁判

所有教師

要求：有責任心，公正公平

八、如有變動，將及時通知班主任。

班主任注意事項：

1、各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，在指定區域坐好，加油鼓勵方式合理。

2、各班做好隊員的組織工作，按時參加比賽。

3、請注意比賽過程中運動員的安全。

4、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。

趣味運動會活動方案 篇二

一、活動背景

作為新世紀的青年，德、智、體全面發展越來越成為衡量大學生綜合素質的準繩。作為全運會主辦城市的濟南市號召全民全運，為響應全運會的號召，特策劃此趣味運動會。同時，也希望通過此次運動會增強同學之間的認識、瞭解和交流，並達到提高同學的團隊意識和班級凝聚力。

二、活動時間

20__年_月_日

三、活動地點

學校運動場

四、參加對象

全體師生

五、主辦單位

學校

六、流程安排

1、8：30會場佈置人員到達體育場進行會場佈置。

2、9：00到達體育場準備進行比賽。

3、各小組分別參加各自的項目。

4、記錄各小組的成績，評選獲勝者。

5、頒發獎品。

七、活動項目

1、《紙衣往返接力》

1)、比賽人數：每隊_人。

2)、道具：報紙八張（每兩張報紙相對夾在一起）。

3)、比賽規則：將摺好的報紙放於胸前，在奔跑過程中保持不掉，如果掉下來就要重新撿起，跑100米後交於第二個人，類推，直至第四個人到達終點，用時最少的'組為獲勝組。

2、《四人五足》

1)、道具：繩子若干。

2)、比賽規則：四人一組。四個人排成一排相鄰的兩人把腳綁在一起，從起點經過100米到終點，用時最少者獲勝。

3、《海底傳月》

1)、比賽人數及分組：每隊_名隊員（至少3名女生）。

2)、道具：籃球四個。

3)、比賽規則：

a、每個隊_名隊員依次排開成一列，肩距一臂。

b、第一名隊員雙手舉起籃球，其餘隊員彎下腰，雙腳分開。當聽到裁判發令後，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員，類推，當第十名隊員接到球后，持球跑到第一名隊員前面依次傳球，第九名接到球后，持球跑到第十名隊員之前依次傳球。

c、當第一名隊員站在最後一位並雙手持球后視為比賽結束。

d、傳球過程中，球落地後，須由傳球隊員撿球后重新傳球。

e、用時最少者為優勝者。

4、《單腳火車跑》

1)、參賽人數：每隊參賽_人。

2)、比賽規則：

a、8人排成一列，每人僅用右腳支撐。後一人右手搭前一人肩，左手托住前一人的左腳，多隊並排一起站在起跑線上。

b、裁判發令後各隊齊出。距離30米。

c、按所用時間排名，少者勝。注意腳掉下來的隊伍將失去比賽資格。

八、活動預算

宣傳條幅一個；哨子_個；繩子若干；報紙若干；籃球_個；數碼相機一台，活動照片若干；優勝者獎狀，獎品若干；秒錶若干；紙、筆若干；礦泉水一桶；米尺；記號筆一支；粉筆若干。

九、人員安排

積分人員_名，會場佈置_名

十、比賽要求

要服從裁判要求。為節省時間，四個項目儘可能的同時進行。

趣味運動會活動方案 篇三

一、運動會主題：

和諧、創新、陽光、健美

二、活動目的：

為進一步推進素質教育的實施，提高廣大學生體質，真正落實每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的指導思想。讓學生在情趣盎然中鍛鍊身體，陶冶情操，發揮智力和個性特點，創設文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現新時代國小生形象，並培養團隊合作精神，用健康的身體投身於學習之中，特舉辦此次趣味運動會。

三、運動會時間、地點：

時間：

地點：運動場

四、活動領導小組：

組長：朱小平

副組長：李繼紅李鋒

成員：各班班主任

五、裁判員

總裁判：唐友春

裁判員：

六、活動內容：

一二年級組：跳繩30秒夾玻璃球30M迎面接力立定跳遠摸石頭過河打保齡球。

三年級組：1分鐘跳繩1分鐘仰卧起坐接力賽立定跳遠拔河抬花轎摸石頭過河打保齡球趕豬。

四年級組：1分鐘跳繩1分鐘仰卧起坐立定跳遠拔河抬花轎摸石頭過河打保齡球趕豬30M託乒乓球接力兩人三足障礙跑。

五六年級組：1分鐘跳繩1分鐘仰卧起坐立定跳遠拔河抬花轎摸石頭過河打保齡球趕豬30M託乒乓球接力兩人三足障礙跑釣魚跑運球跑兩人背對背夾球跑自行車慢行。

七、獎項設置

各年級第一名為優勝獎。第二名為拼搏獎。

八、參賽人數及比賽辦法

參賽人數：各班男女生各四人

各班主任要和本班學生一起參與活動。

比賽方法：

1、跑：

三足賽跑：比賽者兩人為一組賽跑，相鄰的兩條腿用布條捆起來，先到終點者為勝，距離為50米。途中如果出現繩子斷裂，需重新系好後繼續比賽；如有同學摔倒，只需在原地調整即可，無需回到起點（綁腿繩自備）。

託球跑：比賽者用手拿乒乓球拍，拍上託一乒乓球賽跑，跑步50米，中途球掉下來的，退回到起點重新開始，先到終點者為勝。

運球跑：比賽者拍籃球賽跑，先到終點為勝。賽道寬0.5米，若中途有一次未拍到球或運球出界，即為失敗。

兩人背對背夾籃球跑比賽規則：2名同學為一參賽組（男女不限），2人背對背家夾住籃球橫向向前跑，途中如出現掉球現象，撿起球后從起點開始繼續比賽，在比賽期間2人只可以用背部接觸籃球，如發現用手託球等現象將作違例處理，長度為50米。

釣魚跑：比賽者用手執長杆，杆上栓一繩，繩上系一釘子，賽道中間放一啤酒瓶，比賽者模仿釣魚人起跑後，到立瓶處用手中長杆將瓶釣起，繼續前跑，先到終點者為勝。

2、抬花轎：3名同學為一參賽組（男女不限），一名同學手持雨傘坐在兩名同學搭的轎子上起點準備；比賽開始，兩名同學抬着另一名前往終點，繞過終點的標誌杆回到起點，要繞過標誌杆才能返回。以最快速度完成的一組獲勝。

3、趕豬：一名同學在左右寬為50釐米的跑道同用一木棍向前推實心球，距離為50米，用時最少者為勝。推出跑道或中間用手、腳接觸球即為犯規。

4、夾玻璃球：每人每次只能夾一個玻璃球；掉在地上的玻璃球必須重新夾進碗裏，否則退出比賽；誰在三分鐘內夾得多就算誰贏。

摸石頭過河：比賽規則：每隊3人，1、3號隊員站在起點，離起點15米終點處站2號隊員，1、3號和2號迎面而站（男子順序自行安排）。開賽前，參賽隊員在賽道的起點線後準備，1號隊員手持一塊“石頭”，兩腳分別站在起點線後的兩塊“石頭”上。組織者發令後，隊員先將手中木塊放置在前方適當位置，依次反覆前進直到完成（三塊“石頭”全都過線），與2號隊員擊掌，2號隊員以同樣的方式返回，依次反覆，至第3號隊員完成衝過終點即為該隊成功。

5、立定跳遠：立定跳遠方法：，每名運動員最多可跳3次，以成績作為決定成績。如果3次跳都犯規，沒有成績，按“0”分計算。

跳繩比賽規則：參賽者可以自由選用各種單人跳法。參賽運動員每跳躍一次搖繩一個迴環（一週圈），記錄一分鐘跳繩次數。比賽過程中如跳繩拌腳中斷，除該次不計外，可繼續跳繩，連續記數。如繩子斷開可以補測一次。

比賽時間1分鐘。（一、二年級30秒）

6、仰卧起坐規則:

①比賽者在墊上仰卧，腿彎曲，兩腳後跟靠近墊子一端邊沿，兩手交叉抱在頭後，用力收腹，上體抬起成屈腿坐，肘觸膝。學生裁判坐在比賽者的腳面上，用兩手臂抱住比賽者小腿。

②比賽者仰卧時，肩部不着墊不計數:兩手沒交叉抱在頭後不計數；肘關節沒碰到膝關節不計數（頭碰到可以）。

7、趣味保齡球比賽

（1）參賽者先到登記處報名，領取編號，方可參加比賽。

（2）參賽者必須站在犯規線內，否則發球無效。

（3）全中

參賽者一次擊球擊中全部十個瓶，稱為全中。計分為10分。

（4）失球

參賽者一次擊球，沒有全中，為失球。分數為擊倒的瓶數。

失球的參賽者可以再擊一次球，兩次擊球取的'成績。

（5）參賽者一共進行三輪比賽，以三輪總分評定勝負。

（6）若出現成績相同的參賽者，加賽一次。

8、自行車慢騎比賽規則：

（1）運動員騎車位於起始線前（前輪壓線），聽到發令後開始向前騎出，計時開始，以前輪壓終點線為比賽結束，計時結束。

（2）比賽過程中允許腳點地，但必須迅速抬起，點地時長每次在二秒內比賽成績減去二秒；超過二秒退出比賽；點地超過三次（含三次）退出比賽。

（3）比賽過程中下車者重賽，再次下車，退出比賽。

9、接力賽：

4人為一組，長度為50米，第一人自起點出發，至終點將接力棒傳與第二個人，第二人自終點開始至起點傳與第三人。最先完成任務的為優勝。

10、障礙賽：

距離為50米，中途劃4個圓，設一個跨欄（高度為0.5米），比賽者曲折繞行，至終點返身回跑（直行），先回到起點者為勝。

九、注意事項：

1、各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，在指定區域坐好，加油鼓勵方式合理。

2、各班做好隊員的組織工作，按時參加比賽。

3、請注意比賽過程中運動員的安全。

4、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。

十、本細則未盡事宜由大會組委會賽前商定。