端午節屈原的故事（精品多篇）

端午節吃粽子注意事項 篇一

冷粽傷脾熱粽養胃

專家提醒，粽子怎麼吃有技巧：糯米性温，可以暖胃，因此趁熱吃可滋養脾胃，特別有益於脾胃虛寒者；但糯米做的粽子如果放涼後再吃，或者涼後再熱了吃，就難消化以致傷脾胃了。

專家還指出，糯米温中補氣，適合脾胃有病的人吃，把糯米煮粥趁熱喝確實可滋養脾胃，特別有益於脾胃虛寒者；但糯米做的粽子如果放涼後再吃，或者涼後再熱了吃，就難消化以致傷脾胃了。如果再加上大量動物油脂，更不是人人能夠承受。另外，粽子屬於主食，吃了粽子就要減少米飯、饅頭、麪包等主食的量，避免能量過剩，引起增肥問題。

端午節即將來臨，粽子、鹹鴨蛋、皮蛋陸續登場逐漸成為飯桌上的“常客”。中醫認為，棕葉是清熱解暑的良藥，糯米也具有益氣生津、清熱的藥效，總的來説，粽子有清熱除煩、助脾開胃的作用，特別適合初夏食用。鹹鴨蛋則有清肺火、降陰火的功效；皮蛋性涼，火旺者最宜。看來，這三種都屬於應季食物，但需要注意的是，不是人人都適合食用。

端午節養生方法有哪些？ 篇二

1、運動通調氣血：

端午時節是一年中陽氣至盛的時段，天氣較煩悶，假如工作壓力大，人體生理氣血運行不順，容易煩躁憂鬱、心悸胸悶。夏季養生，宜使脾胃心肺之氣調順。所以除了藥物、食療及平和心態外，也應同時加強運動。

2、飲食強身防病：

端午節後即進入炎熱季節，各種病菌隨氣温升高而滋生，此時用雄黃殺蟲解毒防病最為適時。每年到端午節這一天，人們都有吃粽子的習俗。北方的江米小棗粽子，以甜味素食涼吃為主。而南方則可分蘇式和廣式兩大類。

3、中草藥避毒祛邪：

端午時節空氣潮濕，而艾葉的芳香清新，能祛除毒氣，除污濁，淨化空氣，保持室內清潔衞生，起到消毒預防疾病的作用。民間有種説法：艾草可以治百病、招百福，掛在門上可以祛除各種毒物，使人身體健康。

2023端午節的傳統食物有哪些 篇三

1、粽籺

端午節食粽是我國的傳統習俗，粽的形狀很多，品種各異，一般還有正三角形、正四角形、尖三角形、方形、長形等各種形狀。由於中國各地風味不同，主要有甜、鹹兩種。

2、雄黃酒

端午飲雄黃酒的習俗，從前在長江流域地區極為盛行。用研磨成粉末的雄黃泡製的白酒或黃酒。雄黃可以用做解毒劑、殺蟲藥。於是古代人就認為雄黃可以剋制蛇、蠍等百蟲，“善能殺百毒、闢百邪、制蠱毒，人佩之，入山林而虎狼伏，入川水而百毒避”。

3、五黃

江浙一帶有端午節吃“五黃”的習俗。五黃，是指黃魚、黃瓜、黃鱔、鴨蛋黃、雄黃酒(雄黃酒有毒性，一般都喝普通的黃酒代替雄黃酒)。也有其它説法，鹹鴨蛋可以用黃豆替代。農曆五月，江南人稱五黃月。

4、打糕

端午節是吉林省延邊朝鮮族人民隆重的節日。這一天最有代表性的食品是清香的打糕。打糕，就是將艾蒿與糯米飯，放置於獨木鑿成的大木槽裏，用長柄木捶打製而成的米糕。這種食品很有民族特色，又可增添節日的氣氛。

5、煎堆

在閩南，農曆五月初五端午節又稱為“五月節”。閩南民間的“五月節”，除了包粽子、賽龍舟等傳統的習俗外，至今還保留着一系列獨特的習俗。

比如在福建省的晉江地區，端午節的傳統民俗風情有包粽子、賽龍舟、捉鴨等民俗活動，在端午節這天家家户户還保留着要吃“煎堆”的傳統習俗。煎堆，就是用麪粉、米粉或地瓜粉和其他配料調成濃糊狀，下油鍋煎成一大片。

端午節手抄報內容國小 篇四

1、幽幽之夏夜，爬滿絲瓜青藤的木格窗下，我讀書倦了，忽而一聲鳥啼，劃破寂寞的長空悠然飄入耳中。哦，我想故鄉哪裏，改也是端午了吧！時間過得可真快啊！

2、有個美麗的地方，是住在我心裏的人間天堂，那裏山美、水美、人更美。而我，早已將靈魂丟在了依山傍水的小村莊。逢佳節，倍思鄉，思那一草一花，一樹一木，一磚一瓦。

3、離鄉二十多年，每每夢到故鄉的青山、故鄉的綠水時，總能夢到瀰漫在房舍上的裊裊炊煙；每每夢中游走着故鄉的紅磚、故鄉的黛瓦時，總能夢到徐徐盤旋的。裊裊炊煙；每每夢中湧動着故鄉的小橋、故鄉的流水時，總能把記憶定格在幾裏之外就能看到的百縷炊煙。

4、端午又近，濃濃的思鄉情湧上心頭。

5、生在那裏，長在那裏，如今，卻是身處他鄉，西望銷魂。

6、夕陽西下，黃昏降臨，裊裊炊煙輕柔無骨卻萬種風情，那是父親躬耕的犁，那是父親古銅色脊背上的汗，那是母親的慈祥，那是我童年的温暖。

7、來到大慶，沒有一次端午節讓我找回從前的影子，因為大慶沒有山，更沒有蜿蜒的江河。

8、每逢端午節，都會泛起思鄉的情懷。也許是家鄉的山、家鄉的水，更有端午節的氣氛。

9、時間飛快，恍惚間已到端午節，記得過去在老家，每到五月初五，那天一早，娘就到家前的地邊，割一大捆野艾迴來，插在大門兩旁。説能辟邪，也是風俗。

10、故鄉的炊煙象一根絲線，一頭繫着家鄉，一頭系在我的心頭，它陪伴我度過漫漫歲月，成為我生活中難以忘卻的記憶。

11、從前與我一起踏青的小夥伴兒，能聯繫上的所剩無幾了，那份甜美的幸福一直藏在心底，無人與我分享。每逢端午，倍覺思鄉。

12、如今，故鄉的青山依舊，綠水依流，故鄉的炊煙已脱去錦織的輕紗，離我愈來愈遠，我難以再見徐徐升騰的炊煙。但是，無論走到哪，在我的記憶深處，故鄉的裊裊炊煙，讓我刻骨銘心，讓我永遠懷戀。

13、如今，離開故鄉，離開奶奶已經四年有餘了，四年中的每一個端午，都沒有能品嚐到奶奶親手包的粽子。但是每一次一拿起買來的粽子，甚至於一看見粽子腦海裏總是會浮現出奶奶包粽子是嫻熟的動作和粽子那甜潤的清香，且揮之不去。

14、吃粽子一直是我的鐘愛，也許清香的荷葉味兒更具有端午節的氣息。

15、這首小時經常唱的兒歌，每每到端午節時就想起來，勾起我濃濃的思鄉之情。

16、又是一年端午至，又是一個粽葉飄香的時候。

17、雖然，端午節那天，我們有吃粽子，吃雞蛋，賽龍舟等風俗，但都遠不及家家大門兩旁插艾，那樣必不可少。端午節那幾天，整個村子到處瀰漫着艾的清香。

18、長大了，離開家，去了外地。再也沒有端午節採艾蒿的機會了，奶奶的病不但沒有好，而且永遠的離開了我。自此，名叫艾蒿的植物，它在我心裏和雜草一樣，無一用處。

19、端午節的宗子啊，你的每一粒糯米都是被濃濃的化不開的愛所浸潤的，都凝聚着親人的愛與祝福。你的片片粽葉把親人暖暖的愛意所纏繞，上面的紋理似乎在訴説着美好的祝願。是你帶來了能享受全年的幸福……

20、離家外出打拼很多年了，每到端午節時，濃濃的艾香便勾起我想家的念頭。家鄉的山，家鄉的水，家鄉的一草一木，家鄉的親人，又都縈繞在我的眼前。

21、原來，思念一個人，一個親人，真的和時間沒有關係。

22、許是好多年未曾觸及家鄉的端午節，生在記憶裏的美好都是小時候的片段，很親切。

23、逢佳節，總覺得缺了些什麼，是習俗？還是曾經記憶？現想來，這些都或缺。而更缺的是逝去的親人，我最親愛的奶奶。兩年多了，仍像夢一般不肯醒來。