堅持跑步的勵志句子【經典多篇】

堅持跑步運動的正能量句子 篇一

1、在你不訓練的時候，世界上某個地方的某個人卻正在苦練。如果你們在比賽中相遇，他一定會贏你。

2、我跑，來源於我對跑步的激情，而不僅僅因為跑步是一項運動。每次當我走出家門，我知道自己為什麼出來，我將去何處，那一刻我會將身心凝聚在一處：一個能給我獨處和內心平安的地方。跑步對我而言，遠遠超出了體育鍛煉的層次，它帶給我的回報是一個又一個精神上的勝利。

3、跑步是跑步，跑馬拉松是跑馬拉松，馬拉松僅是跑步項目中的一個小項目而已。

4、人在跑步時總會有覺得特別疲憊的時候，如果我們能在這個時候咬咬牙堅持下去。身體就會變得越來越輕鬆，而且還會讓人覺得跑多遠都不在話下。

5、跑步不是，像平常所見，僅僅是關乎你在最後一場比賽做的，或者你上個禮拜跑了多少哩數。它是，更重要的方式，關於整個團體，還關於欣賞其他跑步者跑的哩數。

6、生活常常被比成馬拉松，但是我認為它更像短跑；長時間的艱苦工作被短暫的時刻打斷，那時我們得到機會盡可能的表現自己。

7、我們所愛的跑步運動，相比較其他所有運動項目所具有的巨大優勢就是：我們不需要球，球隊或者場地；甚至於有些跑步者，他們連鞋都不需要。我們所需要做的就是站在一處，想像自己在一個圓的中心，選擇360度內的任何一個可以前行的方向，朝着那個方向奔跑就是了。

8、長並且艱苦的跑步是理想的抗抑鬱病的藥，因為同時跑步和為自己感到抱歉是很難的。還有，跑步會有一段時間頭腦清醒。

9、我跑步因為這是生活的象徵。你必須迫使自己克服這些障礙。你也許感覺你做不到。但是然後你發現你內部力量，並且意識到你有能力，遠超出你以為的。

10、當你發現生活上的每一個挫折，都比跑步要困難時，跑步就變成一塊糖，給你堅持的信念。

11、如果你變得焦慮，加速。如果你變得喘不過氣，減速。你爬山就是在焦躁不安和筋疲力盡之間找一個平衡。

12、生活就像是一趟長跑，只要能跑過那個最痛苦的臨界點。不需要下載任何數據包，人的體能就可以自動升級。

13、設想一個跑道上，有人正在跑五千米，有人在拼百米衝刺，也有人在做清晨的散步，你要看你讓自己站在那一條跑道上。

14、跑步的這幾個小時、幾十分鐘，人好像穿越了一條紛擾繁雜的河流，來到水波不興的湖面，什麼也阻止不了你內心的平靜和安然。

15、如果你打算提高，就和那些能夠幫助你找到最佳狀態的人在一起，感受他們的激勵和鼓舞，這樣做了後，你一定會有所收穫。

16、如果想改善自己的跑姿，你需要學會如何放鬆。我們的手和前臂可以調控緊張感，所以當你在跑步的時候，可以把注意力集中在手臂上。

17、跑步是一輩子的事情，而不是幾個半馬，幾個全馬，或者幾個星期不間斷的跑量訓練。

18、玩不僅讓我們保持年輕，而且還維持我們對相關事情嚴重性的看法。跑步就是玩，因為即使我們很努力做的最好，這就是解脱。

19、我要去工作因此最後這是一場純膽量的比賽，如果是這樣的話，我是唯一能夠贏得人。

20、跑步vs不跑步的人，在每天看來沒有任何區別。在每月看來差異也是微乎其微，在每年看來差距雖然明顯，但好像也沒什麼了不起的。但在每5年來看的時候，那就是身體和精神狀態的巨大分野。等到了10年再看的時候，也許就是一種人生對另一種人生不可企及的鴻溝。再忙，也要跑步！

21、每當跑步時，迎面撲來的涼風，絲絲滲入身體每一個細胞，連混亂的腦袋，也被洗滌得一乾二淨。心情不好時，可以乘着風，把煩惱全丟在腦後；心情好時，也可以乘着風，帶著快樂，飛馳在這恬靜的黎明黃昏。跑步，不只是運動，不只是享受，而是感動。

22、至少花費一些你訓練的時間，你一天的其他時間，關注你在訓練中做的和想像着怎麼成功。

23、我們可以為某一場比賽訓練或者達到頂點，但是跑步是一生的運動。

24、我認為，最好是開始容易些，等你跑的順利和輕鬆再越來越快。

25、跑步是為了遇見更好的自己，但更好的自己並不一定是更快的自己，而是那個願意和自己和解的自己，是那個遵循人體運轉規律的自己，是那個跌倒後拍拍土還能站起來的自己。

26、每個人都有他自己的時間測度，這依賴於他在何處並如何運動。

27、如果你的確是選擇了獨自跑步，那麼跑步可以給予你一些生命中很難發現的東西，遠離一切煩瑣的事情，與內心單獨相處。

28、讓跑步服務於我們，服務於生活，因跑步的存在讓生活更加充實。而不是變成跑步的奴隸，千萬不要“淪為物役”。

29、跑步是一個跑出去的過程，更是一個把自己找回來的過程。我希望你在跑出去的時候，別忘了再把自己給找回來。

30、不要僅僅要比你同齡人或者前輩更優秀而煩惱。試試比自己更優秀。

31、不想跑步，買高檔跑鞋也沒用。不懂愛情，換男女朋友也不行。不懂經營家庭，換愛人仍難以幸福。不懂管理，換員工和客户無事於補。不懂積累，換公司換老闆換老師改變不了命運。不懂基本養生，補品再好醫院再好也難長壽。自己是一切問題的根源，要想改變一切，首先要改變自己。

32、你應該有些合理的理由來跑你人生的第一個馬拉松，因為跑完一個馬拉松後，你將不再是那個原來的你。你一定是自己有意願來跑馬拉松，千萬不要因為你老闆或者你的配偶曾經跑過，你也要來試試。

33、最好的跑步狀態：不是快，而是強大；對一個跑者最好的稱讚：不是快，而是堅強。

34、如今，人們越來越難以找到時間一個人待着，或思考或什麼都不想。這種情況通常是很無奈的，因為要兼顧工作和生活，壓力巨大，實在無暇獨處。跑步剛好可提供一條極好的途徑，讓我們從諸多煩事中抽離，有時間讓頭腦自由遐想。跑步時，無郵件，無電話，無尖叫孩童，只有雙腳敲打人行道的聲音充當着凝神思索的背景音。

35、喜歡在最枯燥的`腳步交替中尋找樂趣，在呼吸瞬間，把握屬於自己的節奏。

36、如果你想成為最好的跑步者，從現在開始。不要浪費你的餘生考慮你能不能做這個。

37、成年人的世界就是：一邊崩潰，一邊堅持，不管是生活還是馬拉松。

38、希望是火，失望是煙。生活就是，一邊點火，一邊冒煙。但無論如何冒煙，都不要喪失心中之火。

39、在跑步途中，無論你是否是開始，還是中途，亦或者是最後加入都沒有關係，你可以説，‘我完成了。’那裏有巨大的滿足感。

40、我們都有夢想。但是為了使夢想實現，這就需要很多艱難的決定，奉獻，自律和努力。

堅持跑步運動的正能量句子 篇二

1、我寧願我的學生打網球來消磨時間，至少還可以使身體得到鍛鍊。

2、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。

3、不登高山，不知天之高也；不臨深溪，不知地之厚也。

4、人怕不動，腦怕不用。

5、運動使人健康、使人聰明、使人快樂。

6、人不學習少知識，會成為次品；人不鍛鍊缺健康，成為廢品。

7、不管進行什麼鍛鍊，都要堅持，這樣，才可見成效。

8、文明其精神，野蠻其體魄。

9、一去二三裏，煙村四五家。亭台六七座，八九十支花。

10、身體越煉壯，腦子越用越靈。

11、遇病吃藥，一時之效；鍛鍊身體，長久之道。

12、生命在於運動。

13、今日不運動，來日悔晚矣。

14、磨刀不誤砍柴工，鍛鍊不誤幹活工。

15、如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！

16、運動是健康的源泉，也是長壽的祕訣。

17、樹高千尺系根壯，人活百歲靠健身。

18、運動運動，疾病難碰。

19、身體既是心智的基礎，發展心智不能使身體吃虧。

20、久視傷神，久立傷胃，久坐傷血，久卧傷氣。

21、飯後百步走，活到九十九。

22、多做運動，強化身體機能。

23、運動勁出來，歇着病出來。

24、身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。

25、少壯不鍛鍊，老來徒傷悲。

26、絲不織不成網，體不練不強壯。

27、跳繩踢毽，病少一半。

28、我健身，所以我健康。

29、天天練長跑，年老變年少。

30、從小不動，長大無用。

31、滾動的石頭不長青苔，運動的身體青春常在。

32、筋骨衰老七病八痛，關鍵在於多多運動。

33、豐收靠勞動健身靠運動。

34、運動是 一切生命的源泉。

35、健身不斷，健康相伴。

36、運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬於你的長跑天地！

37、跑跑跳跳渾身輕，不走不動皮肉鬆。

38、若要身體健，天天來鍛鍊。

39、運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。

40、練出一身汗，小病不用看。

41、參與體育運動，享受體育運動。

42、讀書之於精神，恰如運動之於身體。

43、時間是生命，動作是性命。

44、少年不煅燒，老來徒傷悲。

45、體育之效，在於強筋骨，增知識，調感情，強意志。

46、走路是極好的運動，人應該養成走長路的習慣。

47、不靠醫，不靠藥，天天鍛鍊最見效。

48、高尚的娛樂，對人生是寶貴的恩物。

49、我自信，故我成功；我行，我一定能行。

50、不斷奔跑，才能更靠近夢想。

51、鍛鍊身體要經常，要堅持，人同機器一樣，經常運動才能不生鏽。

52、生命就是運動，人的生命就是運動。

53、生活就像騎自行車，要想保持平衡就要不斷運動。

54、冬日寒潮雪後晴，夏天衣服羽般輕。參差光影轉身過，多少人生原地行。血壓已低如酒醉，筋膜稍解欲功成。獨憐寒士吟茅屋，一上高樓垂大名。

55、若要健，天天練。

56、似雪不養眼，如棉不禦寒。徒作漫天舞，世人避之遠。

57、咬定青山不放鬆，立根原在破巖中；千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風。

58、活水貴在流動，生命貴在運動。

59、踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。

60、失敗者任其失敗，成功者創造成功。

堅持跑步運動的正能量句子 篇三

1、運動是健康的源泉，也是長壽的祕訣。

2、逶迤壩上任遨遊，健步馳奔傍水流。縱目高歌天地闊，登高長嘯壯懷稠。長風萬里如東海，燈火三更為九州。奮起前行無畏怯，初心耿耿志相酬。

3、溪邊黑羣行，天在清溪底。天上有青雲，人在行雲裏。

4、仙丹妙藥靈芝草，不如天天練長跑。

5、走路是極好的運動，人應該養成走長路的習慣。

6、運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬於你的長跑天地！

7、世上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。

8、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。

9、參與體育運動，享受體育運動。

10、高尚的娛樂，對人生是寶貴的恩物。

11、滾動的石頭不長青苔，運動的身體青春常在。

12、身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。

13、天天練長跑，年老變年少。

14、葳蕤草木氣氤氲，繚繞津城雲水欣。我自驅車馳壩上，聽憑風雨健身勤。

15、打馬走過江南或是塞北，噠噠的馬蹄是歲月深處的鈴鐺，當然，要有酒，要有歌，最好還有一個紅顏的女子。

16、人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。

17、若要身體健，天天來鍛鍊。

18、文明其精神，野蠻其體魄。

19、生命就是運動，人的生命就是運動。

20、高田如樓梯，平田如棋局。白鷺忽飛來，點破秧針綠。

21、獨倚香闌，飛鴻望斷知何處。空山無語，殘葉秋將暮。愁聚心眉，輕吟相思句。儂去去，閒情無數，寄與長亭路。

22、豐收靠勞動，強身靠運動。

23、村南無限桃花發，唯我多情獨自來。日暮風吹紅滿地，無人解惜為誰開。

24、久視傷神，久立傷胃，久坐傷血，久卧傷氣。

25、運動勁出來，歇着病出來。

26、奮哥戴上儒迪眼鏡，嫩綠耐克藏在其中。紅色棉服護體在外，帥氣髮型飄向蒼穹。

27、我自信，故我成功；我行，我一定能行。

28、樹高千尺系根壯，人活百歲靠健身。

29、運動運動，疾病難碰。

30、逆境磨練意志，鍛鍊增強體魄。

31、盛暑溽籠蒸，欣然隴上登。芙蓉凝露俏，玉鏡拂風澄。片片雲飛去，盈盈鳥倏騰。年華要趁早，健步即長征。

32、若要健，天天練。

33、從小不動，長大無用。

34、今日不運動，來日悔晚矣。

35、豐收靠勞動健身靠運動。

36、活水貴在流動，生命貴在運動。

37、春風不解意，年年此時來。不知人已倦，還攜百花開。

38、曠遠高天盡望中，流丹似火醉秋風。多情越女胭脂色，倜儻檀郎玉墜工。歷盡長贏終荏弱，昇華雨露秀神通。千芳百木多枯萎，兀自殷殷笑昊穹。

39、天掛斜陽，煙籠庭柳。長空雁字南飛久。可堪冷露浸羅裳，憑欄佇立人歸後。更漏咽垣，寒蛩鳴牖。天涯遊子空孤守。曉風陣陣淚痕殘，恁般滋味難消受。

40、身體既是心智的基礎，發展心智不能使身體吃虧。