高效快速閲讀的四大方法和技巧【新版多篇】

快速閲讀技巧 篇一

一、快速閲讀的基本技巧

1、避免發聲

出聲閲讀是影響閲讀速度的重要因素。實驗統計表明，朗讀的速度最快每分鐘只能達到200字，而默讀每分鐘可達800字左右，是朗讀的4倍。因此，提高閲讀首先要學會默讀。默讀的關鍵在於避免出聲，有的人在讀時雖然聽不到有明顯的出聲現象，但是仔細觀察會發現他的脣或舌在動，説明其閲讀仍有不易覺察的潛在發聲現象，這仍會影響到閲讀的速度。在實際閲讀訓練中，要有意識地克服脣動、舌動的現象。

2、減少注視點

閲讀過程中，眼睛是以快速眼跳運動的方式進行的。其中眼跳運動的時間只佔10%，而眼睛停留在各個注視點上停頓的時間佔到總時間的90%。可見，眼睛主要不是靠眼跳的運動，而是通過眼跳中的注視停頓來獲取信息。這樣，減少一行乃至一頁文字中的注視點，也就相應使得視覺幅度擴大，每次眼停獲得的信息增多，從而可以節省閲讀時間，提高閲讀的效率。

3、縮短眼停時間

眼停時間是指眼睛在每個注視點上停留的時間。減少停留的時間，也會相應提高整體閲讀的速度。

4、避免回視

回視是指眼跳經過某一注視點後又重新返回。回視的次數越多，閲讀的速度就會越慢。因此，必須努力克服回視的毛病。一般來説，回視的出現是由於注意力不夠集中、閲讀缺乏自信，總擔心沒有完全看清楚。要避免回視，就應從這些方面多加註意。

二、快速閲讀的主要方法

1、瀏覽法

瀏覽法是指對一般不需要細緻瞭解的書籍，只是從總體上粗略掌握書中大概內容的一種閲讀方法。它可以在有限的時間內儘可能廣泛地瞭解信息，有助於開闊視野，是博覽羣書所常用的重要方法。瀏覽閲讀主要是重點注意文中的一些關鍵位置：

一是篇名，包括文章的題目和書名，題目是文章的眼睛，往往集中概括了全文的主要論點、主要論題或是主要內容等。通過研究題目，可以對文章或書籍有一個總體的認識。

二是目錄、序言、提要、索引等，這些將會幫助讀者對文章或書籍大體框架、基本思路有所瞭解。

三是正文，這一部分瀏覽的關鍵主要是開頭、結尾以及中間各段落起首的中心句。將這些關鍵部分瀏覽完畢後，會對文章或書籍形成總的印象，如果經回憶有不夠完整的地方，或有值得深究之處，可再作必要的重點補閲。

2、掃讀法

掃讀法是指對文章內容一目數行、一目十行地掃瞄，以大容量獲取信息的一種快速閲讀方法。掃讀法不像傳統閲讀方法那樣逐字逐句地來讀，而是將眼停的視域儘可能擴大，將幾行文字、一段文字甚至整頁文字作為每次眼停的注視單位，在快速掃視中獲得對文章或書籍的總體印象、整體理解。這種方法最快可以由數行掃讀達到一頁一頁掃讀，逐頁掃讀的方法又稱為面式閲讀法。

由於擺脱了個別字句上的語意糾纏，這種方法不僅提高了閲讀速度，而且並不像有些人擔心的那樣會影響理解程度，很多時候甚至比逐字逐句閲讀更能夠把握文章內容的精髓。掃讀法閲讀的速度非常快，但要熟練掌握這種方法必須經常專門訓練，比如經常做一些視力擴展訓練，在平時閲讀時要注意克服逐字逐句閲讀的習慣，有意識地擴大每次眼停的視野範圍。利用舒爾特數字表等進行專門的視力擴展訓練，也是非常有效的方法。

3、跳讀法

跳讀法是指跳過一些無關緊要的部分而直取讀物的關鍵性內容的一種快速閲讀方法。跳讀與掃讀不同，掃讀是逐頁掃視，而跳讀則是有所取捨地跳躍式前進，只停留在那些最有價值的內容上閲讀，其他次要內容則大段大段甚至整頁整頁地略過。所以，善於運用跳讀法閲讀，不但可以提高閲讀速度，而且能夠很快抓住關鍵，把握文章要旨。

跳讀的具體方法有多種：可以抓住標題、小標題、黑體字等關鍵處跳讀，這些往往都是文中主要內容、中心題旨所在；可以根據關鍵詞語的提示閲讀，有關鍵詞語的地方大都是同閲讀者所關心的內容或問題聯繫最密切的；可以重點在篇章的開頭、結尾，文中段落的首句或尾句跳讀，這些常常是議論性文體的主要觀點或論據要點的所在；可以沿着情節發展線索跳讀，如在記敍文體中情節之外的純景物、人物的大段靜態描寫可直接略過；可以根據語法結構的提示跳讀，通過結構詞語的幫助來把握書中的思路，如”由此看來”、”總之”等就可提示讀者很快找到關鍵性的總結句。

4、尋讀法

尋讀法是指為得到急需的有關資料，在眾多相關書籍資料中搜尋查找的一種快速閲讀方法。尋讀法是日常工作和學習中經常使用的一種快速閲讀方法。我們在辭典中查閲某個字詞的意義或讀音；在報紙上查看當天的重要新聞；在電視報上了解想看的電視節目；在產品説明書中查訊某個故障的排除方法；在某本書中通過目錄提要尋找自己最感興趣的內容；在寫作中搜集需要引用的有關資料等時，都會自覺不自覺地用到尋讀法。尋讀時，要在快速掃視書頁的過程中，能夠很快地對自己所要查找的某些問題的細節如人名、地名、事件、年代、概念術語等，作出識別判斷。這種快速篩選識別信息的能力，需要在閲讀實踐中不斷鍛鍊提高。

5、猜讀法

猜讀法是指在讀書讀文章時，以所瞭解的題目或已看的前文作為前提，對後面的內容預作猜想，然後將其與後文實際內容進行印證比較的一種閲讀方法。

猜讀法使讀者角度轉換為作者，為作者設身處地地考慮作品內容的安排，這就使閲讀活動始終處於高度活躍的積極思維狀態，有助於鍛鍊提高讀者的認識判斷能力、創造能力。隨着猜讀準確性的提高，讀者在閲讀中領會把握作品內容的時間就會大為減少，因而猜讀的能力對提高快速閲讀能力也會起到重要的促進作用。猜讀法最常見於情節類的作品閲讀中，如《老人與海》中在讀到桑提亞哥剛遇到鯊魚之時，讀者便可以猜想作者會怎樣寫他與鯊魚的較量？最後結局會是如何？其他類型的作品，也可用猜讀法閲讀。讀議論性文體時，可以先由題目設想作者怎樣提出論點，採用哪些論據，用什麼方法來具體論證。

運用猜讀法時需要注意，猜讀要以原文的某些材料作依據，不能毫無依據地憑空亂想。猜想之後，要在原文的相關處重點閲讀，將猜想與原文的內容進行對照，一致便説明自己較好地準確理解了作品，不一致則説明自己的理解或作者對內容的處理有問題。在不斷的猜想、比較、總結中，猜讀能力會不斷提高，思維能力與創造能力也會得到很好鍛鍊。

國小生應該掌握的十五種閲讀方法和技巧 篇二

1、摘讀

摘畢要寫上什麼時候、摘於什麼書刊、作者是誰。這種方法有利於加強語言的積累，提高對文章的領悟能力及駕馭文字的能力。

2、查讀

它的重點在於利用工具書查明閲讀中碰到的字詞的音、形、義，並結合課文的上下文做基本掌握。它是國小生最基本的一種讀書方法。

3、劃讀

它的目的在於有重點地掌握閲讀中所需要重視的內容，便於攻克難點，解除疑點，培養學生按要求找劃內容的閲讀能力。

4、詢讀

它的重點在於閲讀中發現疑問，做出標記或摘錄下來，通過詢問別人解決問題。

它的目的在於使學生樹立“能者為師”，“不恥下問”的治學觀點，培養解決問題的能力和虛心好學的精神。

5、理讀

它要求學生反覆琢磨課文的全部標題（包括課題），分析標題之間的關係，鑽研課文的結構、層次、劃分段落，列出提綱，理解文章主題思想和中心線索，掌握文章思路，有規律地加以思想分析和結構分析。

6、議讀

它的目的和重點在於通過議論，發展學生的思維，解決閲讀中的疑難所在。它要求學生在閲讀過程中抓住關鍵疑難，提出自己的見解並找出依據，然後與同學、老師共同議論（包括評論、爭論），各抒己見，進行探討。

7、疑讀

“學貴有疑”。它的目的和重點在於閲讀過程中發現問題，提出問題，培養思考的習慣。它要求學生在閲讀中善於質疑問難，邊讀邊想，發現疑問，然後帶着疑問去查讀、詢讀，去解決問題。

8、避讀

它的目的是指導學生在閲讀中對經過努力解決不了的問題或無重要意義的內容以及自己瞭解的內容，避而不讀。

它能培養學生從實際出發，抓住主要矛盾，具有避輕就重地選擇能力。

9、演讀

要求學生對寓言，童話等閲讀內容邊讀邊表演。目的在於使學生理解閲讀材料，和作者想在一起，接受薰陶感染，培養學生閲讀的動作反應能力，激發學習興趣。

10、畫讀

它能加深對閲讀內容的理解，並作出相應的另一種形式的動作反應，養成學生聯想習慣和根據要求作畫的創造能力。

11、聯讀

目的在於教學生逐步學會整理知識的方法，並培養其聯想和綜合能力。

12、比讀

要求學生在閲讀中把不同的篇章、優劣各異的內容、相同或相反的知識通過比較找出異同，加深理解。尤其要把它帶到閲讀的第二課堂中去運用。

它的目的在於培養學生讀書興趣，開闊學生眼界；同時也可培養研究、探索能力。

13、逆讀

要求學生在逆讀過程中不斷追根尋源，由果及因，存疑之點就能迎刃而解。它的目的是通過逆讀過程中的重重障礙去激發學生的積極思考和主動探索精神，達到牢固地掌握知識。

14、注讀

這種讀法能培養學生敢於發表不同意見，進行大膽評論的能力，並且能提高學生明辨是非曲直的能力。

15、改讀

它的重點在於解放思想，不迷信作者，而抱着分析、研究，探索的態度，將正確的東西，經過消化變成自己的知識；但更要發揚“挑剔”精神，敢於對錯誤的、消極的東西，提出改動意見。

快速閲讀的方法技巧 篇三

1940年艾德勒寫過一本書《如何閲讀一本書》，書中作者從閲讀的心法這個角度出發，將閲讀分為了四個層次，分別是：基礎閲讀、檢視閲讀、分析閲讀、主題閲讀。

基礎閲讀也就是認識每一個字，讀懂每一句話的意思；檢視閲讀就是快速瀏覽一本書，然後大致瞭解作者寫了些什麼，值不值得花時間去精讀；分析閲讀就是完整細緻的閲讀，將書中主要框架整理出來，深度理解作者的用意；主題閲讀，就是首先自己有一個需要解決的問題，然後找到相關書籍，從各個書籍中搜尋自己想要的信息。

另外還有一些研究和觀點將人們閲讀的方法也進行了分類，克里斯蒂安寫過一本《快速閲讀》，其中就將人們的閲讀習慣分為了四個類別，分別是：線性閲讀、略讀、掃讀、視讀。

線性閲讀很容易理解，一字一句地從左往右詳細的閲讀，適合於很多專業書籍，因為這類書籍需要非常深的理解，需要慢慢的磨，慢慢的想；略讀就是選擇性地閲讀，每一個段落都只讀最開始的一句話，這樣書中的大體意思就有了一定了解，然後考慮這本書值不值得線性閲讀；掃讀也就是翻看目錄，有時候我們帶着問題去讀書，那麼看目錄就能夠大致摸清我們想要的知識在哪裏，直接翻到那一頁進行閲讀；視讀是一種很難以掌握的能力，就是直接將文字轉化為我們能夠理解的圖像。

快速閲讀技巧 篇四

什麼是跳讀法

跳讀是在閲讀中，有意識的跳過一些無關緊要的句段或篇章而抓住讀物的關鍵性材料的速讀方法。跳讀是通過省略次要信息來加快大腦對文字的反應速度，是閲讀速度與思維過程同步進行。

跳讀不同於掃讀，掃讀是逐頁掃視。而跳讀是有取有舍，跳躍前進。也就是略去一些內容，只擷取文章中的關鍵部分的閲讀方法。跳讀不僅是為了提高閲讀速度，還可使讀者更深刻的理解內容，提高閲讀效率。因為跳讀的意義在於對讀物的大幅度跳躍，捨棄非本質的東西，捕捉本質信息，形成新的思維流程。

怎樣運用跳讀

1、以標題，小標題，黑體字為主要閲讀對象的跳讀法。許多書都列有章節標題，有的書還用黑體字突出定義，結論等。有的書在文章前後用方框框出要點。這些都是作者要求讀者留心的地方，往往是全書，全章波動速讀，全節的主題和中心所在。閲讀時先用跳讀法只讀這些部分，然後再決定是否有必要精度這本書或精讀其中章節。

2、關鍵詞語跳讀法。只讀自己所需要的同特定主題有關的詞語，而略去其他的段、句、詞。關鍵詞跳讀法可用於查找文獻資料，也可以把精讀材料分門別類進行梳理。

3、首尾句跳讀法。就是隻讀每個自然段的第一句或最末一句，或是第一句和最末一句。一般説來，以説明為主，以議論為主的科學性著作，每小段的首句往往是提綱挈領的一句話，末句是承上啟下的一句話，中間則是補充，推理，例子之類。運用這種方法，可以迅速抓住全文的中心。

4、語法結構跳讀法。這種跳讀法有兩種方式，一種方式是全力貫注句子中的結構詞，如連詞；段落中的結構語，如“由此可見”等。根據這些詞語來探尋有意義的詞和句，從而把握全書的紋理脈絡。另一種方式是集中注意力讀句子中各類詞語的中心語，要忽略修飾語，補充語等輔助性句子成分。

5、隨意跳讀法。這種跳讀法主要用於查找資料。可根據閲讀者的興趣和思路來找閲讀的注意點，這種跳讀法會較多的漏掉有價值而讀者還未感到興趣的東西。

運用跳讀法閲讀一本書

例如，讀一本新書，只看序言，目錄和內容提要，然後跳讀有關內容，不必細讀全文。閲讀章節，也只跳讀標題，黑體字，斜體字和重點句，然後前後連貫，抓住全文中心。也可以跳讀每段的首位兩句。一般來説，任何讀物，每段的開頭句很可能是提綱挈領的一句話，末為則往往是小節性的語句，還可以跳讀關鍵句。

速讀記憶訓練之尋讀法

尋讀是從某些特定內容的書目中，迅速攝取自己所需要的資料的一種速讀方法。讀者往往是有目的。的去閲讀，並從閲讀材料中吸取自己迫切需要的知識。

我們平時在工作，學習，科研和寫作中，常常需要查考一些人名，地名，典故，數據更有關資料，除了查閲專門工具書以外，還要從大量書刊中尋找，這就需要尋讀。尋讀時，兩眼掃過書頁，以最快的速度從文章中披沙取金，發現和尋找你期待得到的某些問題的細節，如某個人名，地名，某件事發生的年月，或作者的論點，論據極重要的數據和其他相關資料。

怎樣運用尋讀法

1、為了掌握一本書的總觀點，應該注意書的標題和副標題；作者和出版社及其説明；閲讀導言和序言；瀏覽目錄，借閲參考書目，選擇一兩個包含主要論題的中心章節，閲讀它開始的一兩段和結束段。所有的這些工作在很短的時間內完成。

２、為了掌握一個章節或一篇文章的觀點，還需要了解這一章節或文章出現在哪一類書籍或報刊上，直到所讀部分與其他部分的關係。尋找概括文章的段落句子

３、講課講演，寫經驗，論文，總結等都需要找些材料參考，這也需要尋讀。

４、為了尋找自己所需要的有關信息等等，也需要用尋讀。在尋讀是要把尋找的問題記在心中，儘快轉動眼睛掃視閲讀材料，並且注意運用標題，不同字體的標示等，以幫助自己搜尋所需的資料。

５、為了尋找常用的資料。如查閲某單位或朋友的電話號碼時，要很快的在電話本中翻到可能查到的地方，這也需要尋讀。促外，查看火車時刻表，等等，都需要尋讀。

快速閲讀需要注意的問題 篇五

第一、要保持注意力的集中。

快速閲讀不只是求速度，還要求達到理解的程度，如果注意力不集中就很難保證在極短的時間內能夠對內容理解，更談不上對內容的記憶和掌握。

因此，閲讀的速度越快，就越需要讀者的注意力保持高度集中。

這對於保證快速閲讀的效率是非常重要的。

第二、提高整體識讀的能力。

閲讀速度的提高，與閲讀者的整體識讀能力有着很直接的關係。

逐字逐句讀書的習慣使注視點增多，眼跳次數增多，勢必影響閲讀的速度。

而如果將許多字詞、一句或數句甚至一段作為一個整體來識讀，就會大大減少注視點和眼跳次數，使每次眼停的閲讀視野擴大，閲讀速度也會成倍地提高。

因此，在閲讀中注意養成整體識讀的習慣，也是提高快速閲讀能力的一個重要方面。

第三、正確處理好閲讀速度與理解、記憶的關係。

我們所説的快速閲讀，當然是在理解、記憶基礎上的閲讀。

如果拋開了對所讀材料的理解和記憶，而單純追求速度，那這個速度即使再快也是沒有意義的。

因此，提高閲讀的速度，一定要處理好速度與理解、記憶之間的關係。

快速閲讀必須以一定的理解水平、記憶掌握能力為前提。

一般來説，快速閲讀的理解率應保持在70%左右的水平。