在家怎樣做皮膚護理（多篇）

面部護理的一般步驟是： 篇一

1、清潔面部

清潔是基礎保養的第一步，讓皮膚上的污垢去除。清潔做得不夠徹底，往往造成毛囊阻塞，使皮膚看起來粗糙、沒有光澤，更可能產生粉刺、面皰或衍生其它皮膚的問題，如此一來，即使再好的保養品也無法發揮應有的功能，甚至可能使皮膚變得更糟。因此，慎選好的清潔用品，並以正確的方法加以清潔是非常重要的，如此才能保有健康美麗的膚質。

2、平衡柔膚

在基礎保養的過程中，非常重要但也常被人忽略的步驟是：爽膚，也就是化粧水的使用。平衡柔膚是保養的第二步，有三項功能：

（1）再次清潔：在清潔步驟中，有可能清洗不夠徹底，讓清潔性產品殘留在皮膚上，使用平衡柔膚性產品，可達到再次清潔的效果。

（2）收斂肌膚：在洗臉的過程中，毛細孔受刺激而微張，藉此步驟，可有效收斂毛細孔。

（3）平衡天然酸鹼質：皮膚所分泌的皮脂膜，保護肌膚不受細菌、微生物的侵擾，但洗臉時可能會破壞皮脂膜的酸鹼度，使肌膚抵抗外物的能力減弱，因此需以爽膚水來恢復皮膚的天然酸鹼質。

3、滋潤肌膚

滋潤，它提供肌膚所需的營養成份與水份，讓肌膚擁有健康的`膚質與彈性，呈現亮麗動人的神采。

4、防護措施

在皮膚表面形成一層保護膜，避免肌層受到外界不良環境因素的傷害

皮膚護理在家多久做一次好？ 篇二

建議面部護理一個星期不要超過一次，但並不一定所有的皮膚都適合護理，特別是過敏性的皮膚特別不能做按摩，因為過度按摩常常對面部皮膚保護膜起了相反的破壞作用。

在家做的簡單皮膚護理方法 篇三

第一， 做伸展運動，以提高身體的温度。

早上關節和肌肉做10分鐘的拉伸，可以增加韌帶的靈活性，更重要的是提高身體的温度。

補充水分

早晨起牀時皮膚乾燥就會變得粗糙。因為睡眠時會流失水分，所以清晨要喝一杯水。清晨一杯水有助於補充水分和皮膚彈性。

第二， 潔面後，皮膚乾燥，要利用3秒保濕法，不管是不是使用了洗面奶洗臉，在洗臉後都要在3分鐘內使用保濕護膚產品，避免皮膚乾燥。

因為在3分鐘內儘快保濕比超過時間最大保濕效果會相差50%左右，所以，應該在臉部還濕潤時使用保濕產品。