身體健康的句子經典多篇

祝福身體健康的句子 篇一

1、你的康復，就是我的幸福；你的安康，就是我的平安。你會好起來的！

2、在人生中，健康的價值遠勝過聲望和財富。願您勞逸適度，多加保重。

3、運動，是健康的源泉，也是長壽的祕訣。盼您天天鍛鍊，益壽延年。

4、為了健康，你要開心；為了快樂，你要努力。希望你明天會更好！

5、身體好了嗎？以後可要注意了，酒是公家的，身體可是自己的，別再為嘴傷身了哦！

6、天天三笑容顏俏，七八分飽人不老，相逢莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。

7、祝你好事多多！笑容多多！開心每一秒，快樂每一天，幸福每一年，健康到永遠！

8、心的希望，新的開始，心的收穫，新的起點，心的快樂。願健康幸福財富永伴你左右！

9、適當的運動所起的作用，幾乎可以代替一切藥物，但世界上任何藥品都不能代替運動的作用。

10、天天忙碌，十分辛苦，注意身體，保重自己，為了家人，吃好睡好，千好萬好，身體要好！

11、身體健康是人生中最大的幸福！你的安康，牽掛所有朋友的心。祝你早日恢復，笑口常開！

12、祝你天空一片晴朗，快樂心中徜徉，自由隨風飄蕩，身體力行健康，奮勁兒熱情高漲，順利成就夢想！

13、煙少抽點，酒少喝點，牢騷少發點，心態好一點，心情舒暢一點，這樣你的身體就會健康多一點。

14、生病的是你，心痛的是我。保持健康，不僅是對自己生命的義務，也是對親屬甚至也是對社會的付出。

15、欣賞你目前的環境，愛你目前的生活，在無意義之中去找意義，在枯燥之中去找樂趣。幸福、健康、平安！

16、夏日高温不退，生活枯燥無味，革命工作很累，向你友誼提醒，自己身體寶貴，白天多吃水果，晚上早點兒睡。

17、天藍藍，草青青，疫情悍人心。毋害怕，莫擔心，開開心心就沒病。多鍛鍊，勤保潔，健康快樂就會永遠伴着你！

18、生病不可怕，只要信念在，康復不是夢，來日展宏圖；把病魔看作挑戰，把信念當作武器。祝早日康復！

19、現在你的心情好嗎？要多吃蔬菜，多喝開水，保持足夠的睡眠，有利於你身體的恢復，祝你身體早日康復！

20、想想父母，吃藥不苦；想想親朋，打針不痛；想想心裏的……病就會好啦！祝你早日康復，變得生龍活虎。

21、感謝您給我展示自己知識的平台，感謝您往日的照顧，聽聞您生病，心中很不安。以此來送上祝願，祝願您早日康復！

22、天氣變得真快，北風悄悄吹來，出門外套要帶，睡覺記着要蓋，多吃水果青菜，還要記着補鈣，健康永遠相伴！

23、天氣在變壞，對你很牽掛；晚上被要蓋，小心腳凍壞；吃飯啃骨頭，這樣會補鈣；不要罵我壞，祝你能愉快！

24、天氣變得真快，出門注意防曬，睡覺被子要蓋，多吃水果蔬菜，好好保持心態，這樣才會可愛，你好我才愉快。

25、惦記，無聲，卻很甘甜；問候，平常，卻很温暖；祝福，遙遠，卻最貼心；在此送上我衷心的祝福，祝：早日康復！

26、鳥兒鳥兒送去我的祝願，願你早日康復，一生平安；風兒風兒送去我的思念，願你幸福生活每一天，健康永遠在身邊。

27、如果我有翅膀，我就飛去看你！我有翅膀嗎？沒有！所以我現在不能去看你！但是我可以為你祈禱祝福，祝您早日康復！

28、讓微風吹散你的病痛，讓太陽融化你的悲傷。祝福依舊送心間，無論何時朋友都會把你陪伴。願你早日康復，幸福綿綿。

29、陽光為你燦爛，彩虹為你妖嬈，羣星為你閃爍，月光為你皎潔。我的不變的情誼只為你！祝福你，快樂無邊際！

30、思念的雲捎去我的問候，微涼的風捎去我的祝願。願你所有煩惱都靠邊，所有幸福都留在身邊，身體早日康健，一生永平安。

31、一條短信，一線相喧，一句叮嚀，一伐相傳，一份思念，載滿我的祝福！生病的滋味很不好受吧？所以你要趕緊好起來！

32、我把長壽的祕訣告訴你吧，並不要你一文錢：精神暢快，心氣平和。飲食有節，寒暖當心。起居心時，勞逸均勻。

33、活着、忙着、累着、病着、心痛着，關心着、想念着、陪伴着、祈禱着、永遠愛着。親愛的，你要快快好起來，因為你是我的希望！

34、月色濃濃如酒，春色輕輕吹柳，桃花開了許久，不知見到沒有，病毒世間少有，切忌四處亂走，沒事消毒洗手，祝你健康永久！

35、時間一天天，時鐘一圈圈，忽然間才發現，你我已經很久未見，心中的祝福從未改變。願你早日戰勝病魔，幸福的生活是永遠。

36、把無數的思念化做心中無限的祝福，默默的為你祈禱，祝你早日康復！我們期待很快又看見你生龍活虎的身影和壯健的體魄！

37、人生在世，難免會遇到荊棘和坎坷，但風雨過後，一定會有美麗的彩虹。我希望看到一個堅強的我，更希望看到一個堅強的你！

38、陽光照耀的地方有我默默的祝福，月光灑向地球的時候有我默默的祈禱，流星劃過的剎那我許個願：祝願正在看短信的你遠離病痛！

39、乾涸的土地，會覺得一滴水的滋潤；寒冷的冬天，會知道一縷陽光的温暖；生病的你，會知道我時刻對你的關懷嗎？祝你早日康復。

40、我把你的病痛比作白雲，讓我關懷的輕風，輕輕將它吹散；我把你的疾苦比作寒冰，讓我關懷的陽光，漸漸將它融化。祝你早日康復。

41、工作誠可貴，健康價更高！好好休息，早日康復！雖然這是一個遲到的問候，但是它代表我的衷心祝願。祝你早日康復，天天有個好心情！

42、雲是絢麗的，雨是透明的，風是執着的，月是深情的，思是纏綿的，愛是永恆的，星是燦爛的，您是難忘的。衷心地祝福您健康快樂！

43、春風輕輕吹柳，桃花開了許久，不知見到沒有，病毒世間少有，切忌四處遊走，注意消毒洗手，病毒莫能長久，閒來掛念吾友，祝願健康永久！

44、生病不可怕，只要信念在，康復不是夢，來日展宏圖；把病魔看作挑戰，把信念當作武器。祝早日康復！

45、打針吃藥受罪，不能出門無味，心情我能領會，平心靜氣才對，當你生病的時候，你的朋友一直在掛念着你，為你默默祈禱：希望你早日康復！

46、久病初愈，晦氣跑光，陽光繞身，吉祥長存，福氣接你出院，喜氣送你回家，健康伴你餘生，病好了，願你接下來百病不侵，健健康康！

47、痛在你身，傷在我心，對你的擔憂早已變成了惡魔將我纏繞。然而，我的心如交割都無所謂，只祈求你早日康復，到時惡魔定會煙消雲散呵！

48、我真想把世界上所有的陽光都採入你的心間，把健康和快樂扎一束最美的鮮花獻給你。願你生命的每一天都健康、快樂、如鮮花般燦爛！

49、天感覺冷了，心感覺寒了，想着病痛中的人，我的身體也僵了，為了我的天，為了我的心，為了我的身體，你要早點康復，早點好起來！

50、送你一盆花，為你驅走病房的黴氣，送你水果茶，祝你Vc多呵護，送你關懷加祝福，給你的心解解苦。願你疾病早離，重新迴歸開心幸福。

51、一份温暖勝過千兩黃金，一絲真情能抵萬里雪霜，句一聲問候送來温馨問候，在此捎去我真誠的祝福！親愛的朋友，生病的日子，好好照顧自己！

52、健康的音符，隨風花雨，飄進你心裏，平安的旋律，如花爛漫，閃亮在你眼裏，祝你早日康復，回到幸福生活裏，我們的誠意，給你希望和甜蜜。

53、讓輕風化成細語，讓細語化成甘霖。用細語撫慰你受傷的心靈，用甘霖澆灌你疲憊的軀體。親愛的朋友，願此能温暖你的心房，讓你快樂的健康！

54、想念如同一條線，在我心中抽絲剝繭，沒能在你身邊，每分每秒度日如年。親愛的，你要好好休養，爭取早日康復，養好身體去完成我們共同的誓言。

55、家人、朋友對你深深的愛永遠保衞着你，你是我們永恆的主題！上帝保佑你！千言萬語化為一句祝福：希望你早日康復！我們大家都會比以前更愛你！

56、一句問候，希望能給你温暖，一聲平安，希望健康早點和你團圓。一條短信，代表我的心願，願你早點康復，回來我們身邊，親愛的朋友，保重身體。

57、家人好友，永遠都在愛着你，支持你！你的生命不再只屬於你自己，而是屬於所有愛你的人！你的康復，就是我們的幸福；你的安康，就是我們的平安！

58、生病莫煩惱，笑一笑，開心不跑，鬧一鬧，幸福不遙，早睡早起，精神不憔，常喝開水，身體不消。運動運動，體質不糟。願你早日康復，萬事如意。

59、生病了，不能陪在你身邊，只能送你一條祝福，帶去我的祝願，送你一聲安慰，寄去我的掛念，多打幾個電話，當做我的陪伴，給你幾句玩笑，願你心情放寬。

60、聽説你生病了，我的心立刻就流血了；後來弄明白是聽錯了，我早已徹底倒下了。親愛的，這下你該知道我愛你有多深了吧，可別再為我害相思病了哈。

61、挫折是一種歷練，疾病是一種考驗，人生路上有辛險，頑強自我把疾病打翻，誰都會有不順利，莫要因為疾病失去毅力，朋友，人生需要磨練，堅強挺起健康。

62、不要擔心工作，同事會幫你解決，不要擔心生活，老婆為你開脱，不要擔心事業，短暫的休息是為了更好的拼搏，不要擔心朋友，我們來陪你早日康復恢復快樂。

63、如果你看到窗外的花兒開了，如果你聽到枝頭的鳥兒叫了，如果你感覺到温暖的陽光。那都是帶着我們的祝福過來的呀！願你早日康復，我們一起看風景！

64、恢復健康，是上天的心意；平平安安，是存在的真諦，快樂開懷，是未來的日期，重回幸福，是應該的甜蜜。有四海朋友的支持祝願，早些恢復平安誰敢阻攔。

65、我和你，隔着幾個城市的距離，可是你要知道，有個朋友一直在默默支持你，所以，你一定要好好照顧自己，爭取能早日恢復健康的身體，因為有那麼多人愛你。

祝福身體健康的句子 篇二

1、如果我有翅膀，我就飛去看你！我有翅膀嗎？沒有！所以我現在不能去看你！但是我可以為你祈禱祝福，祝您早日康復！

2、人的一生有很多東西是可以忘懷的，但父母的恩情我從不敢忘記！親愛的爸爸媽媽祝你們身體健康！不要年輕時用身體去賺錢年老體弱時用錢去買健康。

3、你的康復，就是我的幸福；你的安康，就是我的`平安。你會好起來的！

4、你的健康關係着大家的心情，所以一定要儘早好起來喲！

5、母親的厚愛滲入我的心底，敬上一杯真摯的酒，祝母親安康長壽，歡欣無比。

6、每一次一休息，只是為了另一次的起步，痛苦中不呻吟，貧困中不埋怨，失敗中不頹喪，打擊中不屈服

7、快樂的微笑是保持生命健康的惟一良藥，它的價值是千百萬，但卻不要花費一分錢。

8、精神暢快，心氣平和。飲食有節，寒暖當心。起居心時，勞逸均勻。

9、今天你病了，我會擔心的；明天你生氣，我會難過的；今生你健康，我會放心的；今世你順心，我會開心的。

11、陽光照耀的地方有我默默的祝福，月光灑向地球的時候有我默默的祈禱，流星劃過的剎那我許個願:祝願正在看短信的你遠離病痛！

12、陽光為你燦爛，彩虹為你妖嬈，羣星為你閃爍，月光為你皎潔。我的不變的情誼只為你！祝福你，快樂無邊際！

13、煙少抽點，酒少喝點，牢騷少發點，心態好一點，心情舒暢一點，這樣你的身體就會健康多一點。

14、欣賞你目前的環境，愛你目前的生活，在無意義之中去找意義，在枯燥之中去找樂趣。幸福、健康、平安！

15、心的希望，新的開始，心的收穫，新的起點，心的快樂。願健康幸福財富永伴你左右！

16、健康是一個人最大的本錢，千萬不要為了金錢而丟掉本錢。沒有本錢也就沒有金錢。

17、感謝你的關懷，感謝你的幫助，感謝你對我做的一切。.。.。.請接受我的祝願，祝你健康幸福。

18、春風輕輕吹柳，桃花開了許久，不知見到沒有，病毒世間少有，切忌四處遊走，注意消毒洗手，病毒莫能長久，閒來掛念吾友，祝願健康永久！

19、把無數的思念化做心中無限的祝福，默默的為你祈禱，祝你早日康復！我們期待很快又看見你生龍活虎。.。

20、“人有不為也，然後可以有為”。睡眠和休息喪失了一些時光，卻換來了明天工作的旺盛精力。

祝福身體健康的句子 篇三

1、裝滿一車幸福，讓平安開道，拋棄一切煩惱，讓快樂與您環繞，存儲所有温暖，將寒冷趕跑，釋放一生真情，讓幸福健康永遠對您微笑！

2、祝福一串串:祝快快樂樂，開開心心；健健康康，輕輕鬆鬆；團團圓圓，恩恩愛愛；和和美美，紅紅火火。

3、這一刻！有我最深的思念，讓雲兒捎上我的祝福，點綴你甜蜜的夢，願你擁有幸福健康！

4、在人生中，健康的價值遠勝過聲望和財富。願您勞逸適度，多加保重。

5、願你早日康復，沒有我在你身邊的日子，你要好好照顧自己！這是我最大的心願。

6、願你抱着平安擁着健康揣着幸福攜着快樂摟着温馨帶着甜蜜牽着財運拽着吉祥，快樂度過每一天！

7、願健康快樂像陽光普照大地般環繞在你身邊，願幸運幸福像春雨滋潤萬物般飄灑在你左右。這個能懂吧？

8、又是一年秋葉黃，一層秋雨一層涼，每日奔波挺辛苦，降温別忘添衣裳，愛情身體勤補養，珍惜友情常想想，惟願我友多安康！

9、以自然之道，養自然之身。一個人當他渾然忘卻了自己年齡時，才是最健壯的時期。

10、一笑煩惱跑；二笑怨憎消；三笑憾事了；四笑病魔逃；五笑永不老；六笑樂逍遙。時常開口笑，壽比南山高。

11、一笑煩惱跑，二笑怨憎消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑永不老，六笑樂逍遙，時常開口笑，壽比南山高！

12、一條短信息，祝福一串串：祝快快樂樂，開開心心；健健康康，輕輕鬆鬆；團團圓圓，恩恩愛愛；和和美美，紅紅火火！

13、養病四不:不能默默憂愁，不能吸煙喝酒，不能劇烈運動，還不能刪這條短信的祝福。祝早日康復！

14、陽光照耀的地方有我默默的祝福，月光灑向地球的時候有我默默的祈禱，流星劃過的剎那我許個願：祝願正在看短信的你平安，遠離疾病！

15、欣賞你目前的環境，愛你目前的生活，在無意義之中去找意義，在枯燥之中去找樂趣。幸福、健康、平安！

關於身體健康的句子 篇四

1、你的安康，就是我們的平安。真心真意的祝福，不是需要千言萬語。一首心曲，願你歲歲平安，早日康復，開心無限！

2、讓輕風化成細語，讓細語化成甘霖。用細語撫慰你受傷的心靈，用甘霖澆灌你疲憊的軀體。朋友，願快樂的你，早日康復！

3、多吃菠菜好處多，吃了菠菜樂呵呵。新陳代謝更平衡，血液循環更靈活，更能排毒又瘦腿，還能保護視網膜。願你更健康。

4、春季，蜂蜜是最理想的保健飲品。每天早晚各飲用一杯，既可潤腸通便，又可預防感冒，清除體內毒素。減肥者不可多吃。

5、陰霾天空還會蔚藍，雨後陽光依舊燦爛，病痛不會一直相伴，煩惱憂愁不會不散，相信自己幸福陪伴，人生路上不會孤單。

6、擔心不是沒理由，牽掛只因思念深，道聲朋友多保重，身體健康記在心，心情要好多微笑，好好休息別費神，祝願你早日康復。

7、要健康才美麗，朋友不能戀病榻，一條短信送上前，你的健康我掛牽，大好時光莫辜負，早早康復來聚首，祝願朋友早日康復！

8、願我的祝福同你的短信鈴聲一起響起，來到你的身邊，幫助戰勝病痛，希望你的病痛隨同看完的短信一起消失，早日恢復健康！

9、讓幸福如雨灑落你心間，讓健康如水滋潤你心田，讓短信帶去我最好的祝福：願幸福永遠陪伴你！朋友，早日康復，願您快樂！

10、月色濃濃如酒，春色輕輕吹柳，桃花開了許久，不知見到沒有，病毒世間少有，切忌四處亂走，沒事消毒洗手，祝願你健康永久！

11、陽光照耀的地方有我默默的祝福，月光灑向地球的時候有我默默的祈禱，流星劃過的剎那我許個願：祝願正在看短信的你遠離病痛！

12、我把你的病痛比作白雲，讓我關懷的輕風，輕輕將它吹散；我把你的疾苦比作寒冰，讓我關懷的陽光，漸漸將它融化。祝願你早日康復。

13、小白菜不能生吃，製作菜餚時，炒、煮時間不宜過長，以免營養流失。小白菜具有清熱除煩，行氣祛瘀，消腫散結，通利胃腸等功效。

14、每天接受你的愛，卻不曾説聲謝謝，你生病了，我一定要陪在你身邊，飛機踏破距離的遙遠，鮮花與呵護給你祝願，希望你能早日康復！

15、早晚兩勺蜜，潤腸舒胃氣；生食三片姜，勝過人蔘湯；大蒜是個寶，常吃身體好；一天吃三棗，終生不顯老；天天吃花生，少把疾病生。

16、DIY絲瓜眼膜：材料：絲瓜是護膚的好原料。製作方法：取未成熟的絲瓜去皮，去籽，搗成泥，塗在眼部，有抗過敏，潔膚，防皺的效果。

17、電腦背面輻射最強，別讓屏幕的背面朝着有人的地方，距離以能看清楚字為準，至少要50到75釐米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。

18、DIY去眼袋眼膜：以蔬菜水果為材料做“眼膜”。經過稍稍的加工就變成眼膜。每天用新鮮的天然品護理眼部，對眼睛會有很好的護理作用。

19、寒冬依舊，脂肪要少；平日多補，蛋白重要；纖維少沾，蔗糖不能少；維生素補充，適當就好；食鹽屬鹹，過度不好；健康養生，陪你過冬。

20、養生之道：大笑養心，抑鬱“傷”心。注重養生，先要養心。早保健，晚保健，終生保健，終生康健；終生養生，終生康寧。願您身體健康！

21、秋幹物燥多喝水，多吃水果來潤肺，靜心養神看淡是非，一念之間是喜悲，早晚温差漸增加，增添衣物晚蓋被。祝願你心情不下雨，財運永不離。

22、春季養生要學習，養肝護肝莫忘記。保護陽氣記心底，葱姜韭菜可多食。寒性食物莫要食，黃瓜蓮藕要少吃。增甘少酸健身體，天天快樂又美麗！

23、落葉飄飄秋意涼，濃濃喜悦掛臉旁，天寒多穿厚衣裳，驅寒保暖得健康，天冷要把感冒防，身體強壯得健康，保持快樂心情爽，濃濃祝福送安康。

24、養生之道在養心，心平氣與人年輕。遇事不要太急躁，傷害肝臟可不好。沉着鎮定細分析，冷靜思考對策找。心態樂觀人健康，快快樂樂幸福抱！

25、萬物蔬菜養生寶，飲食多樣經你調。白菜利尿解毒素，黃瓜減肥有成效，韭菜温中開胃口，夏吃絲瓜通脈絡，芹菜能降血壓高，祝願你身康一夏好。

26、交警同志工作忙，夏季照樣要上崗；愛崗敬業不辭苦，服務人民好榜樣；奈何天熱受煎熬，還是要把酷暑扛；記得多帶清熱藥，養生真的很需要！

27、腹肌多按摩，增強腸蠕動；下肢多鍛鍊，防治腰腿疼；行走疾如風，血脈上下通；常做保健操，身壯體靈巧；防病又治病，延年益壽高。祝願你健康！

28、夏季養生有高招，蘿蔔消食除脹氣，芹菜能治血壓高，白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少，冬瓜消腫又利尿，綠豆解毒療效高。祝願你一夏安康圍繞！

29、穿毛衣，穿棉衣，咱得笑傲冷空氣。戴個帽，戴手套，防寒保暖很重要。勤鍛鍊，多喝湯，這樣才能保健康。朋友，天冷了温降了，好好照顧自己。

30、送你膳食十原則：質量要好，數量要少；菜餚要淡，飯菜要爛；食物要雜，吃飯要慢；蔬菜要多，水果常吃；飲食要温，飯菜要豐。願你健健康康！

31、健康順口溜：晨起一杯水，到老不後悔；飯前一碗湯，勝過開藥方；每天一隻果，老漢賽小夥；常吃一點蒜，消毒又保健；多吃一點姜，益壽保安康。

32、秋季養生多注意：飲食温潤不幹燥，養肺健脾與益氣；晨練運動要適當，身體強壯放心上；睡眠充足精神好，心態平與人順暢。願你深秋幸福無限長！

33、想念如同一條線，在我心中抽絲剝繭，沒能在你身邊，每分每秒度日如年。親愛的，你要好好休養，爭取早日康復，養好身體去完成我們共同的誓言。

34、一句問候，希望能給你温暖，一聲平安，希望健康早點與你團圓。一條短信，代表我的心願，願你早點康復，回來我們身邊，親愛的朋友，保重身體。

35、寒氣來得悄無聲息，重重疊疊都是惦記。以閒云為裳，落葉為裝，用祝福為你縫件關懷的衣裳。陽光依舊明麗，温情絲絲縷縷，願好心情陪伴你每一天。

36、天氣變化不斷，晴雨交替搞怪，出門雨傘要帶，睡覺被子別踹，痘痘長出幾顆，務必多吃瓜菜，煩惱儘管難免，仍要綻放笑臉，沒事常聯繫，願笑口常開。

37、酷暑至，養生忙，調精神，歡樂揚，巧運動，大步走，慎起居，午睡宜，飲熱茶，勿貪涼，節飲食，多粥湯，菜加醋，殺菌忙，情意濃，關懷送，願安康！

38、秋夏交替天氣涼，陽氣收陰氣漸長，養生當以肺為上，多食酸味少葱姜，寧靜安神精神旺，郊外走走心舒暢，運動舒緩莫太強，太極適宜調陰陽。祝福你安康！

39、進入秋季燥氣升，飲食滋陰潤肺宜；芝麻富含蛋白質，補血養髮生津液；枇杷消食助吸收，化痰消氣還止咳；菠蘿含維生素B，消除疲勞補體力。祝願你健康！

40、電腦的輻射一直是大家關注的話題，電腦的那部分輻射最厲害呢？人們一直認為CRT顯示器的輻射較大，但是似乎是一個直覺的誤會。電腦輻射最強的是背面。

41、春夏季宜“早卧早起”，若夜晚不能早睡，中午適當的午休仍不失為一個很好的調整。春夏早起進行適度的晨練，是最佳的安排，為身體補水，為頭腦充電！

42、春天到百花豔，養生貼士記心間，冬天的尾巴沒走遠，不要過早把衣減，春捂秋凍是古言，多吃蔬果更嬌豔，強身健體多鍛鍊，祝願你快樂每一天，健康永遠。

43、淘米水温熱到略有燙手，將臘肉清洗約5分鐘，其表面黑色就慢慢消失，再用絲瓜瓤把臘肉刷兩遍，其黑色就完全沒有了。做出來的菜不僅好吃且色香味俱全。

44、科學搭配果蔬：多吃蔬菜、水果可以補鐵。它們中富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸，這些有機酸可與鐵形成絡合物增加鐵在腸道內的溶解度，有利於鐵的吸收。

45、夏日炎熱易疲勞，妙招助你巧抵禦，不餓也要吃早餐，維持壓力低水平，每隔三小時加餐，魚片酸奶是首選，吃點胡桃深海魚，加速大腦運轉度。願快樂安康！

46、天涼秋乏惹人惱，妙招助你化解之，打哈欠有助清醒，眨眼睛保護視力，深呼吸緩解焦慮，挺腰板放鬆肌肉，養吊蘭淨化空氣。情濃關懷送到，願你秋日安好！

47、初秋養生重食補，祕訣給你數一數，黃瓜除煩又清熱，涼拌暑濕不來犯，鯉魚開胃營養豐，煲湯各類人適合，鴨肉補充蛋白質，燉制味美食慾佳。願快樂安康！

48、紅葉飄飄，深秋來訪，魚蝦常食，補養五臟，雙手搓臉，免疫提高，山藥熬粥，腎臟歡笑，好友暢聚，秋愁趕跑，慢跑登山，脂肪消掉，關懷傳遞，情誼老好！

49、深秋任它到，養生自有招；悲秋惹人惱，釋懷呵呵笑；哈欠可醒腦，遠眺視力高；腰板挺直了，左右搖一搖；晨起一杯水，每天不可少。貼士奉上，一切大好！

50、養顏菜橘子胡蘿蔔水果沙拉：橘子、胡蘿蔔、火龍果、梨、石榴、檸檬、香蕉、狼牙生、薄荷葉、蘋果、千島醬等，抵禦紫外線核輻射對人體的傷害與抵抗力。

祝福身體健康的句子 篇五

1、世界上最好的運動是步行：步行是中老年人良好的保健運動。只要步行堅持一年以上，有助於動脈粥樣斑塊消退，簡便易行且不用花錢。

2、上班族眼睛保護：看電腦久了易疲勞，時不時的休息很重要；偶爾遠眺放鬆好，顯示器的選擇也很重要；座椅可調節更加妙，資料放近點不用頻繁調。願健康！

3、生存三寶：陽光空氣水；健身三寶：跑步跳繩爬樓梯；延壽三寶：放屁出汗打噴嚏！開心三寶：笑容，朋友，短消息。

4、眼白髮黃藏肝病，鼻孔乾燥是肺熱，嘴角破裂胃太累。眼通肝鼻通肺口通脾耳通腎舌通心，相由心生，全身健康都寫在臉上。

5、夏日炎炎烈日照，氣温升高心煩躁。出門害怕太陽高，在家埋怨太悶了。心煩意燥易傷肝，心平氣和健康保。願你調整心態不煩惱，開開心心每一秒。祝夏至健康快樂！

6、看盡風光無數，冰山雪花雕畫，做好身體養護，健脾護肝養胃，數盡人生前路，安全健康最主。温馨提示，天氣多變，注意身體！

7、剩菜時間不宜過長，以不隔餐為宜。最好能五六個小時內吃掉。存放時間過長，食物中細菌就會釋放出化學性毒素，通過加熱也無法去除

8、速效幹掉黑眼圈：一睡前反覆用冷熱毛巾交替敷眼睛，增加血管縮張，促進血液循環。二再用喝剩的茶包濕敷眼睛上十五分鐘，消腫淡化色素！切記堅持！

9、寒冬瘙癢莫驚慌，妙招送你巧應對：熱水泡澡只會加劇，多穿棉服多吃菠菜；洗澡時間不宜過長，洗澡過後塗抹潤膚露，保持清潔寬鬆舒坦。願你美美過寒冬！

10、數九寒冬，辣菜自然成了暖身佳品。怎麼吃辣才能過癮不傷身？建議吃辣時，不妨配點甜酸食物。甜能遮蓋並干擾辣味，酸則可以中和鹼性的辣椒素。

11、三字經：邁開腿，管住嘴，八杯水。八分飽，八千步，子午睡。三分酒，不要醉。不攀比，不受罪。能對比，準富貴。有頭腦，沒心肺。養心湯，一百歲！

12、導致微胖肥胖者多食油炸快餐食品餅乾含糖飲料，少食了蔬果。零食促使肥胖營養失衡。高熱量零食是健康殺手。兒童應少食尤忌。

13、秋來到，問聲好；體康泰，勿過勞；飲食均，粗細調；有愛好，意趣高；心態好，開懷笑；走跑跳，健體好；水多喝，少飲料；你我情，多嘮叨，祝你樂逍遙！

14、高温酷暑在眼前。多補水，食清淡，户外活動要鋭減。心要靜，身要健，保持快樂每一天。送關懷，傳祝願，降伏高温樂無邊。

15、親愛的你最該感謝的人是誰？你迷惘時是誰指引你前進的方向？你寂寞時是誰點亮你平淡的生活？請在心裏默唸我的名字。.。.。.天涼了記得穿衣服呀恩多穿衣服別感冒了

16、熬夜會使腸胃的血液循環變差，所以不能吃的太飽，並以清淡為主。可多吃胡蘿蔔韭菜鰻魚等富含維生素A的食物，以及雜糧大白菜菠菜等富含B族維生素的食物。

17、天藍藍，草青青，疫情悍人心。毋害怕，莫擔心，開開心心就沒病。多鍛鍊，勤保潔，健康快樂就會永遠伴着你！

18、天氣變得真快，北風悄悄吹來，出門外套要帶，睡覺記着要蓋，多吃水果青菜，還要記着補鈣，健康永遠相伴！

19、天氣在變壞，對你很牽掛；晚上被要蓋，小心腳凍壞；吃飯啃骨頭，這樣會補鈣；不要罵我壞，祝你能愉快！

20、天天忙碌，十分辛苦，注意身體，保重自己，為了家人，吃好睡好，千好萬好，身體要好！