關於立秋的諺語（90句）【精品多篇】

立秋民間諺語 篇一

1、忌無病亂補

無病亂補，既增加開支，又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒，長期服用葡萄糖會引起發胖、血中膽固醇增多、易誘發心血管疾病。

2、忌虛實不分

中醫的治療原則是虛者補之，不是虛症病人不宜用補藥，虛症又有陰虛、陽虛、氣虛、血虛之分，對症服藥才能補益身體，否則適得其反，會傷害身體。保健養生雖然不像治病那樣嚴格區別，但起碼應將用膳對象分為偏寒偏熱兩大類。偏寒者畏寒喜熱，手足不温，口淡涎多，大便溏，小便清長，舌質淡脈沉細。偏熱者，則手足心熱，口乾，口苦，口臭，大便乾結，小便短赤，舌質紅，脈數。若不辨寒熱妄投藥膳，容易導致“火上加油”。

3、忌多多益善

任何補藥服用過量都有害。認為“多吃補藥，有病治病，無病強身”是不科學的。如過量服用蔘茸類補品，可引起腹脹，不思飲食；過服維生素C，可致噁心、嘔吐和腹瀉。

4、忌凡補必肉

動物性食物無疑是補品中的良劑，它不僅有較高的營養，而且味美可口。但肉類不易消化吸收，若久吃多吃，對胃腸功能已減退的老年人來説，常常不堪重負，而肉類消化過程中的某些“副產品”，如過多的脂類、糖類等物質，又往往是心腦血管病、癌症等老年常見病、多發病的病因。飲食清淡也不是不補，尤其是蔬菜類更不容忽視。現代營養學觀點認為，新鮮的水果和蔬菜含有多種維生素和微量元素，是人體必不可少的營養物質。

5、忌以藥代食

藥補不如食補，重藥物輕食物是不科學的。殊不知許多食物也是有治療作用的藥物。如多吃薺菜可治療高血壓；多吃蘿蔔可健胃消食，順氣寬胸，化痰止咳；多吃山藥能補脾胃。日常食用的胡桃、花生、紅棗、扁豆、藕等也都是進補的佳品。

6、忌重“進”輕“出”

隨着人民生活水平的提高，不少家庭天天有葷腥，餐餐大油膩，這些食物代謝後產生的酸性有毒物質，需及時排出，而生活節奏的加快，又使不少人排便無規律甚至便祕。故養生專家近年來提出一種關注“負營養”的保健新觀念，即重視人體廢物的排出，減少“腸毒”的滯留與吸收，提倡在進補的同時，亦應重視排便的及時和通暢。

7、忌恆“補”不變

有些人喜歡按自己口味，專服某一種補品，繼而又從多年不變發展成“偏食”、“嗜食”，這對健康是不利的。因為藥物和食物既有保健治療作用，亦有一定的副作用，久服多服會影響體內的營養平衡。尤其是老年人，不但各臟器功能均有不同程度的減退，需要全面地系統地加以調理，而且不同的季節，對保健藥物和食物也有不同的需求。因此，根據不同情況予以調整是十分必要的，不能恆補不變，一補到底。

8、忌越貴越補

“物以稀為貴”，那些高貴的傳統食品如燕窩、魚翅之類，其實並無奇特的食療作用，而十分平常的甘薯和洋葱之類的食品，卻有值得重視的食療價值。另外，凡食療均有一定的對象和適應症，故應根據需要來確定藥膳，“缺什麼，補什麼”，切勿憑貴賤來分高低，尤其是老年羣體，更應以實用和價格低廉為滋補原則。

立秋養生注意事項 篇二

1、忌在田間行走

舊時，民間有在立秋之日不宜在田間行走的禁忌，認為對秋收不利。

2、忌洗澡

在山東萊西地區，立秋這天忌洗澡，否則身上會出秋狗子(即癢子)。而在黃縣一帶，則認為在立秋這天洗澡，秋後會拉肚子。

3、忌打雷

湖北孝感有民諺説：“立秋雷電，天收一半。”指立秋之日碰到雷電，老天會把農作物收回一半，意味着糧食要減產。

而在浙江石門，有農諺説：“秋霹靂，損晚稻。秋後多雷，晚稻少收。”;在河南淮陽，人們則認為立秋日有雷聲，會發生水災。

4、忌下雨

早河北新河，立秋日忌下雨。立秋下雨，此後會雨水不斷，妨礙收割。

在浙江遂昌，有“立秋雨打頭，無草可飼牛”的説法，人們相信立秋下雨，此後非旱即澇。

5、忌出虹

在山東牟平、江西南昌、江蘇常熟等地，忌諱立秋日看見彩虹，認為糧食會減產。

6、忌行房

立秋過後，天氣燥熱，但温差加大，氣温逐漸降低。古人認為在秋冬行房會損耗體內陽氣，是需要養精蓄鋭的季節。

立秋的諺語 篇三

1、夜立秋，熱到頭。

2、立秋晴，一秋晴；立秋雨，一秋雨。

3、早上立了秋，晚上涼嗖嗖。

4、十月三場霧，黃牛水上浮。

5、霜降摘柿子，立冬打軟棗。

6、白露身不露，秋後少游水。

7、立秋種芝麻，老死不開花。

8、秋不食辛辣，不食肺。

9、立秋晴一日，農夫不用力。

10、立秋洗肚子，不長痱子拉肚子。

11、立了秋，把扇丟。

12、頭伏芝麻二伏豆，晚粟種到立秋後。

13、立秋過後，還有‘（秋）老虎’在一頭。

14、秋前秋後一場雨，白露前後一場風。

15、立秋晴，一秋晴；立秋雨，一秋雨。

16、立了秋，掛鋤鈎。

17、立秋拿住手，還收三五斗。

18、立秋棉管好，整枝不可少。

19、立了秋，便把扇子丟。

20、重陽無雨看十三，十三無雨一冬幹。

21、七月立秋慢溜溜，六月立秋快加油。

22、立秋後三場雨，夏布衣裳高擱起。

23、秋後加一伏。

24、立秋諺語。

25、一場秋雨一場寒。

26、秋天宜收不宜散。

27、十場秋雨要穿棉。

28、秋天宜收不宜散 。

29、秋前北風馬上雨，秋後北風無滴水。

30、六月立秋緊'丟丟'，七月立秋秋裏遊。

31、早立秋冷颼颼，晚立秋熱死牛。

32、重陽晴，米糧平。

33、立秋蕎麥白露花，寒露蕎麥收到家。

34、立秋不立秋，六月二十頭。

35、立了秋，把扇丟。

36、重陽晴，米糧平。

37、立秋三天，寸草結籽。

38、秋後的蚊子，飛不了幾天。

39、中秋前後是白露，宜收棉花和甘薯。

40、夏雨少，秋霜早。

41、立秋三天，遍地紅。

42、秋有旱，冬有冰。

43、一場秋雨一場寒，十場秋雨要穿棉。

44、立秋十天遍地黃。

45、立秋十八天，寸草皆結頂。

46、雷打秋，冬半收。

47、立秋處暑有陣頭，三秋天氣多雨水。

48、立秋胡桃白露梨，寒露柿子紅了皮。

立秋的諺語 篇四

1、夜立秋，熱到頭

2、立秋晴，一秋晴；立秋雨，一秋雨（江蘇）

3、早上立了秋，晚上涼嗖嗖

4、十月三場霧，黃牛水上浮。（下年發大水）

5、霜降摘柿子，立冬打軟棗

6、白露身不露，秋後少游水

7、立秋種芝麻，老死不開花

8、秋不食辛辣，不食肺

9、立秋晴一日，農夫不用力

10、立秋洗肚子，不長痱子拉肚子

11、立了秋，把扇丟 。

12、頭伏芝麻二伏豆，晚粟種到立秋後

13、立秋過後，還有‘（秋）老虎’在一頭

14、秋前秋後一場雨，白露前後一場風

15、立秋晴，一秋晴；立秋雨，一秋雨。（江蘇）

16、立了秋，掛鋤鈎。

17、立秋拿住手，還收三五斗

18、立秋棉管好，整枝不可少

19、立了秋，便把扇子丟

20、重陽無雨看十三，十三無雨一冬幹。

21、七月立秋慢溜溜，六月立秋快加油

22、立秋後三場雨，夏布衣裳高擱起。

23、秋後加一伏。

24、立秋諺語

25、一場秋雨一場寒

26、秋天宜收不宜散

27、十場秋雨要穿棉

28、秋天宜收不宜散 。

29、秋前北風馬上雨，秋後北風無滴水

30、六月立秋緊'丟丟'，七月立秋秋裏遊。（閩南）

31、早立秋冷颼颼，晚立秋熱死牛

32、重陽晴，米糧平。（風調雨順）

33、立秋蕎麥白露花，寒露蕎麥收到家。

34、立秋不立秋，六月二十頭。

35、立了秋，把扇丟

36、重陽晴，米糧平

37、立秋三天，寸草結籽。

38、秋後的蚊子，飛不了幾天。

39、中秋前後是白露，宜收棉花和甘薯。

40、夏雨少，秋霜早

41、立秋三天，遍地紅。

42、秋有旱，冬有冰

43、一場秋雨一場寒，十場秋雨要穿棉。

44、立秋十天遍地黃金

45、立秋十八天，寸草皆結頂

46、雷打秋，冬半收

47、立秋處暑有陣頭，三秋天氣多雨水

48、立秋胡桃白露梨，寒露柿子紅了皮。

立秋的諺語 篇五

1、激情飛揚的夏天已經過去，我在秋天的開頭，第一個想到了你-我最親愛的朋友，寫下一段温暖的文字，帶着我的祝福，發到你的手機，讓它永遠的陪伴你走過每一個快樂的秋天！

2、乘着時間列車，我們經過了曾經播下希望種子的春季，經過了為了夢想而努力奮鬥的夏季，終於看見了立秋的站台，你將會收穫你的希望，夢想，和我為你準備下的快樂和健康。

3、暑逝秋至天漸涼，出門別忘添衣裳。保重身體要至上，盡享生活好時光。短信聊表真情意，祝你幸福體安康。願你幸福甜蜜享，事事如意好運降。

4、立秋帶來秋風送爽，炎炎夏日即將收藏，甜甜問候我來送上，春華秋實願君安康。願我的祝福帶給你好運，我的問候帶給你好的心情。親愛的朋友，立秋快樂，天天開心。

5、立秋已到，秋天拉開了序幕。感謝秋天，讓我們不再為暑氣而煩惱。感謝秋天，讓我們懂得收穫的喜悦。感謝秋天，讓我時刻把你惦記。感謝秋天，讓我們的友誼長存。立秋了，讓我們一起把感謝送給秋天！

6、立秋到來，炎夏將過，期待秋色，真情問候。祝願朋友立秋快樂，季節交替，注意身體，短信雖短，情誼深長，聲聲祝福，願友安康。

7、立秋到，酷暑消，願你消除煩惱，快樂多一點，趕走悲傷，喜悦多一點，擊退失敗，成功多一點，減少壓力，幸福多一點。祝立秋快樂！

8、立秋到，心情妙，沒蚊叮，沒蟲咬，熱氣消，煩惱跑，問候來，祝福到，秋老虎，也繞道，親朋笑，友誼牢。立秋快樂！

9、立秋，是頒發給人格獨立、經濟獨立、風采獨立的你的一項大獎。希望你獲獎後，繼續發揚淡定、從容、努力、奮鬥光榮傳統，願你再接再厲取得更輝煌的碩果！

10、一葉落知天下秋，一壺酒情誼依舊，風漸涼時無喜更無憂；酷暑退時間溜走，炙熱消驀然回首，一聲問候醇綿依舊。立秋又至，祝福相守，不離左右，願幸福久久。

11、一二三四五，快打秋老虎。立秋雖已到，仍然高温度。多把開水喝，常把身體補。你若有煩惱，儘管向我訴。

12、立秋到了貼秋膘，健康養生早知道。都説蓮藕是個寶，鐵、錳、鉀、鎂少不了；百合止咳效果好，鴨肉清補作用高；南瓜還能防秋燥，煮粥、蒸食效果最好。

13、立秋至，秋風爺爺託我給你帶話，他説秋天會送你清涼，讓你不被炎熱煩惱。太陽公公也交待了，秋天會格外關照你，讓你有數不盡的收穫。立秋要快樂！秋天來了！

14、立秋了，我派一陣秋風，吹一世快樂給你；我派一陣秋雨，下一生幸福給你；我再派一條短信，卻什麼都不給你，只告訴你：立秋天氣多變，注意身體！

15、立秋到了，我特意命令風神吹起幸福的秋風，雨神降下歡樂的秋雨，誰知雷公電母前來搗亂，因此，特發短信告知你：立秋雷電無常，氣候早晚温差較大，注意保重身體健康！

16、秋天夜晚好清爽，好清爽，處處好涼爽，好涼爽，祝那蚊子飛不動，飛不動，祝你不遇見秋老虎，秋老虎，祝你立秋快樂。

17、一葉知秋，楓葉紅山，情誼綿綿不絕期，祝福話語耳邊縈；秋高氣爽，天朗氣清，立秋節氣好時光，願你注意加衣裳；酷暑不再，天氣漸涼，身體健康還吉祥，生活幸福定槓槓。

18、炎熱的夏幾季，熱的人都有氣無力的夏天已去，提醒你立秋了，晚上加件衣服，被單，立秋是神奇的節氣，感覺涼快了吧，祝福你立秋幸福健康快樂。

19、立秋季節要做到，心情舒暢不煩憂，保持心態安神志，遇事不把事來惱，飲食起居有標準，運動鍛鍊要加強，皆以養生為原則，體健身輕人安康。立秋快樂！

20、秋意濃，立秋中，天氣涼，莫逞強，少冷飲，易食温。患疾病，食療補，調養生機加滋補，增強體力防止秋老虎。

21、秋風帶去一份眷念，秋雨寄出一份情緣，立秋的微風帶來一絲清涼，秋雨飄過把你寫在心上。朋友，不管生活有多繁忙，記得保重健康，立秋快樂。

22、秋風送爽天郎朗，酷暑漸遠風和暢。遠看老農忙收糧，豐收喜悦裝滿倉。一片豐收好光景，唯心遠望你方向。且託短信告訴你，願你豐收似糧倉。願你好運如意享，願你快樂幸福長。

23、秋來暑往，天氣轉涼。氣候乾燥，風熱感冒。多吃水果，滋陰養肺。中藥調養，麥冬大米煮粥，潤燥止咳生津。立秋保健很重要，防止秋燥事半功效。

24、立秋到，秋老虎隨之而到，不要小瞧，降温降噪很重要。瓜果梨棗核桃，解熱度利二便。發個短信告訴你，平時飲食要注意。

25、“夏日酷暑已溜走，立秋清涼漸來到，暑熱未盡需預防，天氣變化亦無常，小心中暑和感冒，多喝開水多食粥，內心寧靜保舒暢，遇事切記莫感傷，早睡早起多運動，精神飽滿精力旺，適當調整多調養，身體健康心情爽。立秋了，願朋友多順意，多安康。“

26、心中有明月，共享今宵夜，拜託秋風捎信，憑藉明月傳情，思念的秋風吹拂你的笑臉，那是我最真的期待，趕走了暑熱，迎來了收穫，立秋之時，祝福襲來：收穫多多，幸福滿懷！

27、立秋來，空氣燥，多喝水，勤洗澡，常鍛鍊，莫忘掉。炎熱消，蚊子跑，沒煩惱，立秋好！朋友短信送到，願你立秋生活好！

28、一段酷暑待秋襲，一陣夏雷待秋起，一場炎熱待秋洗，一種難耐待秋離，一個季節待秋替，一條短信待秋系，立秋祝福我與你，暑去秋來沁心宜！

29、水在流，魚在遊，物依舊，夏已休；風在吹，雨在下，立秋到，笑一下。朋友心，知我心，祝福送你最開心；天有情，地有情，惟願平安一生行。

30、一葉落，果實熟，立秋之日又來到；朋友情，隨身行，不離左右永相守。蝴蝶舞，田野忙，豐收之景又在望。願幸福留在你身旁。

31、立秋到，暑氣消；風習習，雨飄飄；天漸藍，雲漸高；睡的好，效率高；胃口開，身體好；多鍛鍊，心情妙；短信來，問候到；立秋了，爽翹翹！

32、天生江水向東流，涼風只在殿西頭。好是仙家羽衣使，個裏無窮總可憐，秋雲影裏一燈然。立秋時節多保重！

33、涼涼的秋風，是代表立秋的到來，是秋日的恩賜，是秋天心靈的嚮往。青綠的松柏，是秋天的美景，這一天我願送出最真誠的祝福，願朋友心情會秋高氣爽，事業蒸蒸日上，健康快樂。

34、立秋節氣禮物到，送你一份秋實讓你享受，送你一份快樂讓你歡笑，送一份平安讓你一切安好，送一份成功讓你驕傲，再偷偷的送你一份秋波千萬別讓人知道！祝立秋快樂！

35、酷暑已去，金秋當立；歲在八月，天氣轉涼；注意身體，小心着涼；秋實稻香，豐收霍霍；秋高秋爽秋氣橫。

36、夏天去秋當立，換季時節牽掛你，掬捧秋水滋潤你，刮陣秋風涼爽你，送簍秋蟹犒勞你，掐朵秋花打扮你，掛輪秋月陶醉你，發條短信祝福你：願幸福常伴你。

37、金秋送爽，丹桂飄香，秋色宜人，穀物豐收，秋風習習的季節裏，放鬆一下，我的朋友，在立秋之時，希望你注意天氣，保持健康，祝你開心快樂、長長久久！

38、熱風熱月的思念隨風遠去，熱情熱烈的激情留在心底，立秋帶來，和曾經的酷熱念聲拜拜，和涼爽浪漫的日子道聲歡迎到來，和清新清涼的日子相擁，用清純清晰的方式豪邁。

39、立秋了，天漸涼，但是啊，秋老虎，挺可怕。秋貼士，護身符，送給你。早和晚，需防寒；日當午，防中暑；足睡眠，多喝水。祝福你，健又美，樂悠悠。

40、秋意微涼，秋水波盪，秋思湧心上；秋色悠揚，秋實滿倉，秋菊散芬芳；秋雨涼爽，秋葉漸黃，秋情訴衷腸。立秋時節送祝福，願你快樂無憂傷。

41、立秋了，我把第一個祝福送給你，秋風陣陣，祝你心情愉快：秋葉送福，祝你事事順利。祝你立秋快樂！

42、立秋悄悄到，氣温晝夜差的多，添減衣服要知道，親朋好友要問好，信息提醒不能忘，一條信息到，謹防天氣別感冒。

43、立秋即將造訪，快快準備迎接。它會帶來清涼，吹走夏的憂傷。做好準備收穫，立秋送你成果筐筐籮籮。

44、立秋了，葉子開始落了，天氣開始涼了，收穫的季節到了，想問問今年你收穫幾許？祝福你伴隨着立秋的腳步逐漸收穫人生的秋天碩果！

45、夏天翻了一個滾，只在歲月裏留下一個淡淡的痕跡，秋天打了一個哈欠，帶來了一個黃金般的收穫季節，我輕輕按了幾下手機的鍵盤，就為你寫下了一條祝福短信：祝你立秋像豐收糧食一樣豐收快樂！

46、六七八月長又長，熱火燒透你心房，轉眼立秋到來，涼爽清新大地，願經歷過暑熱的你，工作更加有熱情，生活更加有激情，事業更加有痴情，萬事都能順心情。

47、秋雨秋風秋老虎，千萬不要太辛苦，天氣變化要關注，特發短信送祝福，願你在家把錢數，老婆乖巧把飯煮，幸福快樂伴你度！祝你立秋快樂。

48、有嚴寒的冬天才感覺到春天的温暖，有秋天才盡知夏天酷暑的難耐，今日立秋，和酷暑的夏季説拜拜了，和超短的裙子説再見了。

49、絲絲想念，秋風為我傳遞，滴滴真情，秋雨為我傾注，聲聲關懷，短信為我傳達：朋友，立秋了，天氣轉涼，注意多加衣服，要温度不要風度，祝你立秋快樂！

50、彈指間，立秋至。天微涼，人清爽。彈彈彈，彈走秋老虎。心情好了不發怒。我彈，我彈，我彈彈彈，彈出一曲秋頌來共迎接美好的立秋。

51、“立秋時節，我送去一條清爽的短信祝願你：對你的家庭要有責任心，對工作不會在煩心。對待朋友要真心，對事業不在灰心。立秋已到，天氣變了，時刻注意，吃好睡好。“

52、秋是一種情誼，為你掃滅暑熱的`天氣，秋是一種問候，為你迎來清新的風雨，秋是一種風景，為你送來秋花的美麗，秋是一種情調，為你寄來秋月的亮麗，立秋到來，願經歷了暑熱的你收穫在秋，享受在秋，清涼在秋，温馨在秋。

53、願朋友在立秋之際，朋友增深情誼，工作事事順利，工資直線上升，短信狂炸手機，數錢數一整晚。朋友醒醒吧，別做夢了，立秋快樂。

54、涼爽的心意，卸去了酷熱的天氣，清風的侵襲，帶來了立秋的甜蜜，秋花秋景温馨，迎來美麗大地，享受秋風秋雨盈盈，願你立秋之後天天好心情。

55、立秋貼士：衣服常換洗，秋幹沙塵多侵襲，湯水莫遠離，天干炎症易侵襲，食物易清淡，剛剛轉涼胃少安，運動莫嬌氣，秋天鍛鍊好節氣。

56、一年一度一個秋，酷熱酷暑終回頭，幸福温馨加清晰，此刻輕輕來招手，用夏的熱情，享受此刻的清新，把我涼爽的天氣，感受清涼的天意，追求清澈的甜蜜，享受幸福的天地。

57、夏天裏，你堅持抗夏100天，我對你的敬意猶如滔滔江水，連綿不絕，一發不可收拾，秋天至，信息提前來報道，預防流感很重要，注意休息照顧好，流感季節別感冒！

58、立秋早晚天氣涼，天涼別忘加衣裳；都説春捂秋要凍，但惹上風寒自己痛；注意休息多運動，保證健康不得病；秋天了，為了家人和自己的健康，請適當加衣！

59、立秋之日涼風至，餘熱未消要注意；一日三餐配仔細，悲秋不可要謹記；適當鍛鍊是第一，防止秋燥也來襲；肺部健康莫忘記，早卧早起有道理。

60、立秋又到，養生知識要記牢。精神調養很重要，時刻保持心情舒暢；起居調養莫要忘，早卧早起規律長；飲食調養放心上，蓮藕多吃身體保健康。

61、光陰似水長流，時光轉入立秋，風起漸覺涼意，思緒湧動心頭，情誼酒般醇厚，友情温暖相守，祝福常伴左右，短信傳遞問候：立秋快樂！

62、生如夏花之燦爛，也如秋葉之靜美。立秋了，靜靜地思念你，如靜靜地品茶。當心事淡淡涓涓，也是那茶散發幽香之時…在這氤氲縹緲的温潤中，祝福我的朋友，願你心情也如茶，清清爽爽，馨香悠然！

63、今天在這個特別的日子裏，我發短信給你，天氣越來越冷了，注意保暖：今天是二十四節氣中最重要的節氣：記得常聯絡，朋友之間莫相忘。最後祝你立秋節快樂！

64、立秋將至，猶如洪水般的“流感細菌”即將到來，支援已經敗下陣去的狼狽逃跑的“酷暑病毒”，現在給你一個特權，把此消息編輯好，選擇你最好的朋友號碼，一按發送鍵，“千軍萬馬”來相見，祝你完成防菌大業！

65、有七夕的情人甜蜜，有中秋的全家團聚，有重陽的登高望遠，有國慶的歡天喜地，這就是美麗的秋季，如今立秋來襲，幸福轉眼能及，願抗暑勝利的你，多多享受即來的温馨甜蜜。