玫瑰花茶的功效與禁忌（新版多篇）

玫瑰花茶之功效 篇一

中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性温，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛；而且玫瑰花的藥性非常温和，能夠温養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。

除此之外，玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內分泌失調，對消除疲勞和傷口癒合也有幫助；還可調理血氣，促進血液循環，養顏美容，長期飲用也有助於促進新陳代謝；在身體疲勞痠痛時，取些來按摩也相當合適，可以消除疲勞。

玫瑰花茶的功效與作用 篇二

一、平撫情緒

玫瑰花茶可以平復人們心中吃鬱氣，安撫情緒。

具體表現：

1、玫瑰花茶能夠舒發體內鬱氣，温養心肝血脈，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。

2、人在心情鬱悶、壓抑的時候，不妨喝點玫瑰花茶，來舒肝減壓，平復情緒，改善失眠。

二、活血散瘀，調理女性生理

常喝玫瑰花茶對於月經稀少、淤血腹痛、痛經等症狀具有輔助治療作用。

具體表現：

1、玫瑰花茶能夠降火氣、調理血氣、促進血液循環、美容養顏，消除疲勞。

2、玫瑰花茶還能平復情緒，保護肝臟腸胃功能，長期飲用也有助於促進新陳代謝。

三、疏肝去火

“肝火旺”、肝氣鬱結不暢時，容易出現煩躁易怒、眼睛紅赤、尿黃便祕、口乾、（）頭暈等症狀，此時可以適量喝些玫瑰花茶，能夠疏肝去火。

具體分析：

1、玫瑰花是很好的藥食同源的食物，女性平時常用它來泡水喝，有很多好處。

2、尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經等症狀，都可以得到一定的緩解。

四、美容養顏

玫瑰花具有理氣養血的功效，氣血好了，肌膚神色自然變好。

具體分析：

1、平時如果臉色不好或者臉上容易長斑的人，或者月經不調，都和氣血運行不暢有很大關係。

2、如果氣血好的話，面色也會紅潤。

玫瑰花茶的幾種泡法 篇三

一：原料：幹玫瑰花苞20朵、水250毫升、紅茶1包、蜂蜜或糖適量。 調製：

1、將鍋中放入250毫升水煮開，接着放入幹玫瑰花苞，改小火煮2分鐘後熄火。

2、再將紅茶包放入鍋中浸泡40秒，馬上取出。

3、將茶汁過濾到杯中，加入適量的蜂蜜拌勻即可。

小貼士：

和熱茶必須將茶杯先行温熱，以防止温度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來。此外，因玫瑰花有收斂作用，便祕者不宜飲用。

功效：

玫瑰花用涼血、養顏，所以有改善皮膚乾枯的作用。由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香，所以治療口臭的效果也很好。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪的功效，因而可減肥，飯後飲用效果最好。

二：玫瑰花糖

準備時間：5分鐘

製作時間：10分鐘

用料： 鮮紅玫瑰花 2朵 白砂糖 100g

做法：

1、擇下紅玫瑰花的花瓣，花蕊及花萼都不要，將玫瑰花瓣洗乾淨，瀝去多餘水分，或用紙巾（最好是專門的廚房用紙）輕按，將水抹乾。

2、將玫瑰花瓣和白砂糖全部放入石臼中，用石杵搗爛，過程需10分鐘左右，一直搗到糖與花瓣融為一體，成為色澤豔紫、質地晶瑩的團塊。

3、搗好的玫瑰花糖裝入帶色玻璃瓶中，封嚴瓶口，放於避光通風處存放。 小貼士：

1、自制玫瑰花糖可以保存很長時間，而且越存花香越濃郁，吃時用小勺挖出，佐粥、做糕點、包湯圓都很棒。

2、白砂糖是以甘蔗為原料的蔗糖，比甜菜製作的綿白糖更好。也可以用紅糖做玫瑰花糖，紅糖是用甘蔗漿汁熬成的原糖，更加本色，自然也更加健康。

3、同樣方法可以製作桂花糖，茉莉花糖、薄荷糖等等。

4、如果家裏沒有石頭杵臼也不要緊，用厚底深碗和擀麪杖一樣能搗出玫瑰花糖。

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玫瑰的功效作用 篇四

祛火：現在的社會是快節奏社會，越來越多的人際關係和工作，讓人們總是會內火旺盛。玫瑰花茶就有祛火的功效，並且玫瑰花性温，男女皆宜，冬季也可以喝，長期飲用更佳。菊花茶祛火也是眾所周知的，不過菊花茶性涼，所以不可多飲，冬季最好不要飲用。

護肝：玫瑰花茶可解肝鬱，有保肝護肝的作用，常飲酒和常在電腦前工作的朋友們不妨經常喝點玫瑰花茶哦

調節內分泌：玫瑰花有很好的調節內分泌的作用。不妨多飲用玫瑰花茶，多吃點玫瑰醬，長期以往可以是你渾身散發玫瑰香氣。生理期時肚子痛，可以用玫瑰花泡水，能夠緩解痛經哦，也可以用精油按摩腹部。這些都是很有效的。

安神助眠：現在很多朋友都會被失眠所困擾，而玫瑰花是助眠的佳品哦。睡前在面部抹些玫瑰精油，也可以在睡前用玫瑰精油泡腳或者泡澡，都可以平撫情緒，安神助眠。當然用精油燈薰效果更佳。

玫瑰花茶的禁忌 篇五

事項一：不要與茶葉一起沖泡

很多人感覺玫瑰花茶的味道太淡，都喜歡加些紅茶、綠茶進行泡着喝，建議最好不要這樣子，因為茶葉裏含有大量鞣酸，會影響玫瑰花茶解鬱的功效。

事項二：使用75-85度的水沖泡

沖泡玫瑰花茶都不適宜使用100度的開水，也就是説可以等水開了等待一會再來沖泡，因為水温太高容易衝去玫瑰花茶的營養成份。

事項三：選擇質地好的水

如果想品嚐出更好的玫瑰花茶，那就要選擇質好好的水，如礦泉水或者是山泉水，泡出來的玫瑰花茶味道清甜很多。

事項四：孕婦要少喝

孕婦們要少喝玫瑰花茶哦，因為玫瑰花茶具有收斂和活血的作用，以免產生不利於胎兒的危害。

玫瑰花茶營養 篇六

玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內分泌失調，對消除疲勞和傷口癒合也有幫助。調氣血，調理女性生理問題，促進血液循環，美容，調經，利尿，緩和腸胃神經，防皺紋，防凍傷，養顏美容。身體疲勞痠痛時，取些來按摩也相當合適。

玫瑰花蕾製成乾花，每次用5至7朵，配上嫩尖的綠茶一小撮，加紅棗三顆（要去核），每日開水沖茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，長期飲用，還能讓你容顏白裏透紅，保持青春美麗。

蘋果花可用來補血或舒解神經痛，與玫瑰花搭配口感獨特。玫瑰花茶性質温和，降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容。且有消除疲勞，癒合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助於促進新陳代謝。

祛痘

冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘補水。

桃花+檸檬片+百合花=除痘清火。

存放方法： 篇七

玫瑰花茶，應置於陰涼乾燥處（避免受潮受熱導致變質），密封獨立儲存（防止香氣揮發和串味）。

玫瑰花茶的副作用 篇八

玫瑰花有收斂作用，便祕者不宜飲用。玫瑰花比較温熱，所以陰虛火旺或是實熱等最好還是儘量少用。