備考公務員的要訣(精選多篇)

第一篇：備考公務員的要訣

備考公務員的要訣

備考是應試的前提，同時也是應試成敗的關鍵。其內涵較為廣泛，技巧很多，分述如下：

一、增進自身瞭解，有針對性地進行報考

"自我判斷是人生的羅盤"。瞭解自我的興趣與愛好，以及正確、客觀地估價自身的能力和缺陷，是每一個希望獲得成功的人所不可迴避的問題。"尺有所短，寸有所長"，這雖是一句毫無新意的老生常談，可是它卻揭示了一個千真萬確的真理。世界上沒有哪一個人一無是處，同樣也不存在十全十美的人。囿於自身能力的缺陷，一個人不可能勝任任何工作。因而，尋找一個有利於發揮自身的能力的工作職位便是每一個人都關心的事情。對於那些希望加入國家公務員行列的人來説更是如此。他們不僅僅是為了獲取國家公務員的職業資格，除此之外還有其它重要的追求，也要相應地給予適當的考慮，譬如考試通過後可能從事的工作是否適合於自己的興趣與愛好等等。這在現實生活中便表現為考生在報考時的躊躇與抉擇瞭解自我，主要是瞭解自身的興趣與特長，明確自身的能力和規避存在的缺陷，在自己的內在素質與外在工作的要求相協調的情況下實現自己所追求的目標。

興趣、性格與能力構成了人的個性的大部分內涵，因而，對於自身個性的體認便是考前準備工作的第一步。一般説來，個性主要是指一個人在其生活和實踐活動中經常表現出來的且帶有一定傾向性的個體心理特徵的總和，它也是一個人同其他人相區別的精神面貌和心理面貌。它包括人的心理傾向、個性心理特徵以及心理過程的特點等多方面的內容。任何一個人所具有或表現出的心理特徵都是多種多樣的，有的經常出現，因而比較穩定。有的卻只是偶然的現象，只有那些比較穩定的心理特徵才是個性的構成要素。個性也因此才享有穩定性的特點。正因為如此，我們在日常生活中才能將人們從精神及心理面貌上區別開來。依據一個人的個性來預測他在各種不同情境下將會採取什麼行為，其實這也是對一個人進行了解和使用的依據。

個性既帶有天生的烙印，同時又有更多的後天色彩。人們所處的情境與環境時刻都對個性特徵產生影響，因而個性也表現為一個變易的過程，現實生活中人們的個性就如面孔一般千變萬化，各不相同，"千人千面"的個性導致了人們的個性傾向性及其它心理特徵也呈現出千姿百態的形象。生活在同一環境中的人們有的安於現狀，有的積極進取，這便是典型的個性傾向性的差異。再有，人的意志活動也表現出不同的特性，如有的人脾氣暴躁，情緒易於形於色；有的人則善於掩飾自己的情緒，不輕易發脾氣，給人一種慢性子所具有的柔和的感覺。個性傾向性是人的積極活動力，其它所有的心理活動都受它的制約和左右。占主導地位的個性傾向性引導人們相應的意志努力，並使人處於一定的情緒狀態之中，同時伴隨着積極的活躍的智力活動。如果一個崗位的任職要求與任職者的個性特徵之間能夠實現較大程度的協同與契合，則不僅能夠促進任職者積極性和聰明才智的發揮，而且還有助於提高工作績效。因而，實事求是地進行自我定位，便是其它各項準備工作的基礎。

二、學會控制情緒

情緒指人對客觀事物的喜、怒、哀、樂等方面的感受和體驗。它影響着人的活動及身心健康。情緒產生於人的需要，並和人的追求聯繫在一起。在抉擇時刻，我們往往感到猶豫和彷徨；當追求受阻，需要我們付出巨大的心理能量及高度的注意力的時侯，緊張、焦慮、煩惱和憂愁等就會佔據我們的心靈。這種消極情緒是人生的大敵。在追求成功的道路上，我們所面對的最大危險往往不是來自對手，而是自身的不良情緒，因為消極情緒常給人的心理增添巨大壓力，使人心事重重，失去正確分辨和判斷事物的能力，行為有時甚至脱離一般的規範。此外，消極情緒還會扼制人的創造性思維。因為人一旦產生了消極情緒，所有的興奮點

都集中於此，從而導致記憶力衰退，思維遲鈍想象力缺乏以及理解力的下降，適應環境的能力隨之喪失，許多問題也接踵而來。在這種情況下，人的創造性思維便無從產生。

然而，情緒如波，它一直處於變動不居的狀態，時而積極，時而消極，兩者之間的交替具有周期性。無論是積極情緒還是消極情緒，各自的作用都有利弊。但一般説來，消

極情緒的負面影響似乎更大一些，導致悲劇性結局的可能性也更大。研究表明，情緒糟糕的時候，一個人就在心理力量上解除了武裝。此時，他不但不能提高自己的能力，而且原來已具備的能力或熟練技巧都無從發揮，有時甚連正常的生活都不能維持。在這種狀態中進行競爭，只能一敗塗地。

對於國家公務員報考者來説，如何控制好自己的情緒是一個非常重要的問題，它直接關係到考試的成敗。在備考過程中，我們時刻都會受到周圍環境的刺激與干擾，情緒波動幅度和頻率都較大。尤其是那種令人壓抑的競爭氛圍，很容易使各種不良情緒侵入我們的心裏，彼此糾集，沉沉地壓在心上，想到即將到來的考試，想到一個個高深莫測的競爭對手，又想一想親人和朋友的期待以及不可確知的結果……緊張、焦慮、擔心以及壓迫感便會一齊湧上心頭。

雖然一個人無法每時每刻都保持恬靜與愉悦的心境，同時也不能使自己免受情緒波動的衝擊和影響。但卻可以運用理智的力量來控制自己的情緒。只要我們抱定選擇快樂的態度，就能通過很多辦法來抵制、轉移或調整自己的情緒，不讓它在我們的心裏引起不良反應，或者儘可能小地減少這種消極反應。有時還可以促使它向積極、有益的方向轉化。這是應該並且也完全可以做到的。因為，不但情緒可以影響行為，而且反過來行為也可以影響情緒。擺脱不良情緒，我們首先需要控制自己的注意力，使之儘快轉移到那些最有意義的或最能使自己感到自信和充實的事物上去。這裏的關鍵是心裏減少外界刺激的輸入量，縮小並弱化其影響。要將這種刺激和煩惱分割開來，逐個擊破，決不把它們相互聯繫起來進行思維，和綜合。當內心某種強烈的情緒衝動既無法發泄，又不能加以阻扼時，昇華便是一個很好的解決途徑。即變壓力為動力，使自己更加振作起來。也可有意識地採取其它一些行動，以一種新的刺激來抵消原有刺激的作用，最終使自已的精神由被動轉向主動。

要做到控制和掌握情緒，就需要培養積極的思維習慣，善於以樂觀態度對待外界的各種刺激。一個人自制力的強弱在這裏具有非常重大的意義。因為它是任性與惰性的對立面，而且只有它才可以阻止情緒本身所具有的那種不顧一切後果的傾向。

總之，只有學會控制情緒，我們才能獲得更多的成功機會。

三、心理、生理狀態的調適

成功是多種因素相互作用的產物。它不僅需要超羣的智力，而且還必需具備良好的心理和生理狀態。現實生活中任何一種應試競爭，都不只是純粹的知識能力水平的較量，而應試者身心素質的全面競爭。要想獲勝，一方面要利用外在力量，另一方面要發揮自己的主觀力量，尤其是發揮出自己的心理力量。

（一）克服恐懼心理，樹立必勝信念

沉悶壓抑的競爭氣氛是對應考者身心負荷能力的一種檢驗。它往往會在應試者的內心引起恐懼和焦慮。"我不知道到底能不能成功""我總覺得其它人都比我歷害"。對考試成功的過於迫切的期待，以及自己相對優勢的過分專注，導致這些令人焦慮不安的念頭貫穿於整個備考過程。特別是隨着考試時間的日益迫近承受考試負荷的心理或生理機能都將日漸削弱和衰竭，繼而心慌意亂，無法使自己全身心地進行備考。嚴重的甚至還有可能導致情感、思維和行為的僵化。此時，人失去了自主選擇能力，只是消極地受周圍環境以及自身惰性的支配和控制，無法脱身，也不能前進。在解答試題時，就感到思維紊亂，無從下手，大大影響了自

身真實能力與水平的發揮。要擺脱這種困境，我們首先必須戰勝自己，強化自身的心理力量。在思想上和習慣上同自己的惰性與畏怯等弱點進行鬥爭。應該明白，恐懼並不等於軟弱，也決不意味着無能。只要失敗還沒有成為定局，我們就還有成功的希望，也就沒有任何理由消沉和懈怠。關鍵是要相信自己的力量，將自己從高度的焦慮當中擺脱出來。只要注意強化自我意識，我們就一定能夠消除或減輕恐懼心理，獲得競爭的勝利。

（二）克服僥倖心理

由於對自身缺乏冷靜、理智的剖析，有的應試者往往高估自己的能力與知識水平，忽視自身的缺陷及與別人的差距。他們將自己置身於一種虛幻的自我印象當中，時刻都對自己充滿着一種病態的自信。把自己看作是"上帝的尤物"，天生便具有了人類的很多優點和長處，因而，無論做什麼事情，覺得自己都能取得成功。正是這種盲目的自信強化了應試者的自負心理，以至在他們的個性心理系統中佔據了絕對的優勢，從而形成僥倖心理。其直接後果是麻痺大意，對待考試漫不經心，最終造成不可避免的失誤。要克服這種僥倖心理，最重要的是端正參考動機的，深入紮實地進行備考複習，切忌偷工減料。題目無論難易都需要認真對待，不可心存僥倖，指望考試過程中不會碰到難題，以給自己減輕負擔。這樣做的結果只能是咎由自取，必將為此付出沉重的代價。此外，還要防止一些不良的外界因素的干擾和影響，增強自我主體意識，使自己免受各種社會思想及另人的言行所左右。一步一個腳印地朝向自己追求的目標奮力邁進。

（三）克服自卑心理

驕傲是不可取的，但我們也不走向另一個極端，陷入自卑的陷井。看不到自己的長處和潛能，或對此估價過低，將自己描繪得一無是處，在現實生活中做任何事情都缺乏獲勝的勇氣和信心，行動起來縮手縮腳，沒有果斷和魄力，都是自卑的表現。就其實質來説，自卑同驕傲、自負具有相通之處，它們都是內心空虛和自我懷疑的外化徵象。自卑或自責，實際上是在迴避某種自己不願接受的現實，也從中找到了自身價值感缺失的補償。個人的自我怨恨在這裏得到了合理的解釋。少許的自卑在一定程度上可以振奮人們精神，但卻帶有極大的負面效應，它會防礙個人作出建設性的努力，甚至會導致自我認同的崩潰。因而，對於每一個應考者説，必須注意防止這種病態心理的影響和侵蝕，實事求是地看待自己的長處與缺陷不因自己的特長而沾沾自喜，也決不因自己的不足而妄自菲薄。"雖然人不需要絕對地認同自己，但是人絕對需要認同自己"。或許，我們能夠從這句話中得到一些有益的啟迪。

（四）克服投機心理

投機取巧心理同僥倖心理有着較大的相似之處，兩者的共同特徵是備考者自身投入不足對待學習馬馬虎虎、敷衍了事，缺乏腳踏實地的精神和勇氣。複習過程中主要的精力不是用於掌握、鞏固和深化已學的知識內容上，而是專注於各種各樣的舞弊技巧。將自己應試的成功寄託在監考老師的疏漏之上，以便在考場當中能夠運用舞弊技巧，投機作弊，必然會以失敗告終。一個有志於成就一番事業的人，"當以十分努力一分勝利的思想去爭取應考的成功"。

（五）保持強健的體魄

備考是一個知識不斷積累的過程，它需要消耗巨大的精力和能量。沒有十分分頭的體魄為後盾，應考者便無法順利地度過這一段艱鉅的歷程，更不可能取得考試的成功。因此，為了增強自己在的考場上的實戰能力，每一個應試者都應該採取各種措施來增強自身的體質。在複習過程中注意勞逸結合、張弛有度，不打疲勞戰。要掌握科學的學習方法，例題安排時間，追求事半功倍之績效。同時，在飲食上要注重營養的調節與增補，多吃鮮蛋、大豆等既能強化腦力，又可以增強體質與體能的食物。使自己的身心不因備考過程中超負荷的勞動而損害，並且儲備好棄沛的精力去迎接嚴竣的挑戰。

四、掌握科學的記憶方法

國家公務員考試的內容較多，許許多多的知識需要我們去學習和吸收，因而備考任務繁重。而且，大多數報考者都已參加工作，精力極為有限。要想消除或減輕這一不利因素的影響，只能在提高學習效果上下功夫。掌握和運用科學有效的記憶方法，在這裏便是具有極為重大的現實意義。

對於時間極為有限的應試者來説，在備考過程中採用以下幾種方法將大裨益。

（一）心象法

心象法，也叫回憶反思法，是在運用各種記憶原理的基礎之上，藉助於形象、聯想及感覺來重温

過去已經學到的知識。大多數人在閲讀之後所獲得的知識往往並不會深深地鐫刻在腦海中，很大一部分將隨着時間的推移而被遺忘。研究表明，學習過後的24小時之內，所學東西的80%都會被忘記。最後留下的必然只是一些零散的信息。由於理解新知識所必需的基本知識已經在頭腦中銷聲匿跡，吸收新的信息便自然困難。在這種狀態下，應考者學習起來必然非常吃力，記憶也殘缺不全。"整個學習、理解和記憶過程都是枯燥乏味和充滿艱辛的。這就要求我們勤於複習，在再次閲讀或回想過程中隨時將原來漏掉的東西補上，以便在學習、理解和記憶三者之間建立一種良性循環，從而使備考過程輕鬆順暢地進行。當然，回憶反思不是專注於具體事物和形象，而是靠潛意識來回顧以往的經歷和體驗。以關鍵性的記憶形象為中心來構建一個多維的、形象的心象記憶圖，將各種各樣的知識信息有機地銜接起來。心象法的運用，沒有固定模式，也無需制定一個嚴格的計劃。關鍵是結合自身情況持之以恆，，反覆進行。為了提高效率，每一個應試者都應該搞清楚自身的記憶節奏（即記憶力的高潮與低潮出現的時間及持續過程的長短）並根據記憶節奏找出整個學習期間那些高效率的時間段，充分利用這些時間進行復習。一般來説，學習初期和末期所學的東西以及相互聯繫的或突出的東西，在人們的頭腦中留下的痕跡往往較為深刻，而在學習中段所學的以及那些彼此毫不相干的知識則易於被遺忘。導致這種狀況的原因在於人的記憶痕跡彼此之間會互相抑制和逆向抑制，順向抑制則剛好與此相反它是指人們在連續記憶相似的東西時，後來的記憶抑制原有記憶的現象。兩者交互作用，就會使記憶衰退。但是，最先的記憶雖然也要受到逆向抑制的影響，但在它之前沒有更先的記憶，因而它便免除了順向抑制的作用。與此同理，發生在最後的記憶雖然受到順向抑制的作用，但由於它後面再也沒有別的記憶，因而不可以不受逆向抑制的影響。正因為這樣，最初與最後的記憶，才會比中間的記憶更深刻，更持久。因此，我們應該把重要的事情放在學習初期或末期來記憶。而且，一個人學習持續的時間也並非越長越好。應該結合自身的身體狀況和習慣來決定。一味地爭時間並不可取。因為，較長一段時間不休息，不只是增強了應試者的疲勞與睏倦，而且還會使他的回想力也越來越弱，前後信息之間的大量聯繫也因此而被割斷。這種做法有時真是得不償失，遠不如稍微增加一些休息的時間與次數，一來使自己身心不斷得到放鬆，另一方面也有利於提高學習效果。因為休息期間大腦有機會對已獲取的信息進行整理和分類，從而使下一階段的學習具有更為堅實的基礎，備考者的理解力以及吸收新知識的能力也因此而得到加強。總之，休息期間對於所學知識的記憶不是比持續學習少，而是更多。

回憶反思法可以在任何時刻進行，通常情況下臨睡前的效果最好。備考者首先應該粗略地瀏覽一下備考內容的主要部分，理出一個大致的框架，在思想上明確彼此之間的聯繫，然後將相關的內容串聯起來，以加深記憶，增強理解。待反思結束以後，最好對照檢驗一下回憶的準確程度。這樣，那些尚未記憶的以及記憶不太確切的信息便會在你的頭腦中比平常留下更深的印象。

（二）交替推進法

同一外界刺激持續作用於人腦的程度有一個遞減速的傾向。當你一口氣記下某一學科的大量知識時，或許自我感覺頗為良好，但事實上效果並不理想。因為，持續記憶類似的內容

過久，記憶力會急劇下降。為避免這種狀況，備考者應該很好地運用交替推進法，即在備考過程中有意識地控制各門學科的備考時間，通過各科交叉複習的做法來提高備考效率。

國家公務員考試科目較多，僅公共基礎知識就分為政治、法律、行政學、行政職業能力測試以及公文寫作五個部分。每一個科目都有自身相對獨立的知識內容對於備考者大腦皮層的刺激將會逐漸減弱。而且還會引發大腦疲勞以及思維定勢的形成，由此導致備考效率的下降。因此，應試者在備考過程中應該注意不同知識內容的調節與搭配，不宜連續學習在內容和特點方面相近似的科目，應使前後學習的內容具有一定的對比差異。比如有的人心理素質較好，能夠沉着、冷靜地對待外界的各種壓力使自己免受各種外在因素的干擾和衝擊，整個備考過程能夠有條不紊地進行，而有的人則心理素質較差，不僅不能冷靜地對待外界各種因素的干擾，而且也不能正確評價和正

視自身的實力，往往表現為缺乏信心，情緒變化較快，讓自己受制於外界的各種壓力。在交替推進的過程中，隨心所欲地改變自己制訂的複習計劃甚至讓別人牽着自己的鼻子，因而極為被動。再如，有的人身體素質較好，持續學習很長一段時間也不覺得疲勞。而有的人則體力不支，複習一會兒便覺得頭暈腦脹，昏昏欲睡，頭腦裏一片混亂，必須停下來休息一會兒之後才能繼續。兩者交替備考的間隔時間便有較大的差異。這就要求每一個備考者在運用交替推進法時必須以自身狀況為依據，切忌盲目、機械地模仿別人。當然，各門學科之間的備考間隔也並非絕對地固定不變。它應根據身體狀以及實際的備考效率等因素來進行靈活安排，不可強求。當自身感到複習效率開始下降時，就應適時地轉向複習其它科目，完全沒有必要硬着頭皮堅持下去。

（三）點面結合法

點面結合法，是指在備考過程中既注意各個知識內容和要點的把握，同時又弄清楚它們之僮的橫縱聯繫，掌握知識內容的總體框架。做到既抓點帶面，又以面扶點。但同時也不是主次不分，眉毛鬍子一把抓。

備考任何一門學科，都必須處理好點面關係。如果只注重學科知識點的掌握，而忽視彼此之間的相關聯繫，便會使備考內容成為一盤散沙，導致備考者應變能力下降。在考試過程中，一旦碰到題型翻新，測試的內容以另一種形式表現出來，或者提問的角度發生改變時，考生便會束後無策。面對的試題似曾相識，但又不敢或不能確定。考試成績當然難如人意。此外，只注重對於學科整體框架的把握，而忽視記憶具體的知識內容的做法也是不可取的。這樣雖然能夠從知識的關聯性以及內容體系的完整性上來掌握備考內容，並且能夠使自己具備一定的應變能力。但卻很容易使考生所給出的答案走入空洞無物的誤區，結論沒有基礎知識的支持，缺乏説服力，在一定程度上會影響考試成績。可以這麼説，能否處理好點面關係，是考試成敗的一個關鍵性的決定因素。

無論是傳統模式的考試，還是新近興起的標準化考試，都要求正確處理好點與面的關係。當然兩者在做法上各具特色。傳統考試的準備以考試目標為導向，要求緊緊抓住與之相關的重點和難點，然後旁及與這些難點和重點相關的其它輔助內容，分清主幹和枝葉，在把握住重點與非重點的內在關係的基礎上來掌握備考的全部內容。標準化考試則與此有所不同。它的考試目標不很明顯，通常藉助於許多極為分散的測試點來反映，而測試點的分佈又以考試科目的知識點和能力點為依據。全部內容組成了一個嚴密的網絡體系，因而要求考生既要把握各門學科教材中的知識點與能力點，又要對它們進行相關分析，力求從整體結構上予以把握。

運用點面結合的方法進行備考，考生應從瞭解各門學科的知識體系結構入手，以章節目錄為線索和依據擬出一個涵蓋了各部分內容的整體框架，然後對具體的內容再進行整理和分類。弄清楚它們之間的邏輯關係。當然，這也並不意味着在備考過程中平均使用力氣，對於

各部分內容的地位和重要性，仍需作出客觀的區分。在重點章節和內容上應多花一些時間和精力，而對於一般的內容則可粗略一些。為了準確把握各門學科的重點之所在，考生可以參照一下考試大綱。當確定了某一科目內容的主體結構之後，就應以這些主幹為線索，採取"抓幹、摸枝、再及葉"的辦法逐層漸進地拓展以公務員考試公共基礎知識中的行政學為例，其整體框架由行政機構、行政領導和公務員制度等部分構成。把握了這些主幹部分只是複習的第一步，必須由此而進一步深入下去，亦即摸枝及葉。拿行政體制來説，其枝為行政體制的構成和行政體制的構成和行政體制改革等，而行政體制的各個組成部分則是它的一部分枝葉。其它科目也大體可以仿照這種模式進行備考。這樣做不僅可以減輕機械記憶的枯燥乏味感，而且還有助於訓練自己的應變能力，以形成良好的應式基礎。

（四）聯想記憶法

在備考過程中，有一些人總是抱怨自己記憶力差，常常丟三落四，甚至出現嚴重的記憶中斷，對於以前學過的東西，很長一段時間都回憶不起來。為此苦惱不堪。導致這種記憶缺陷與差錯的原因主要在於考生在備考過程中沒有充分調動自己的思維和想象力，各個器官的協同配合能力較差。注意力分配不均，只是專注於具體知識內容的記憶，大

腦皮層總是處於一種被動的受激狀態，因而造成記憶模糊或不完全，各種已經貯存的信息之間的聯繫不時中斷。在考試過程中，由於有一個比較明確的時間限制和要求，心中焦慮感及壓力都較強、極易造成答題失誤，使得前功盡棄，以至從考場上幾下陣來。

其實，這種情形完全可以避免。只要考生能夠熟練掌握聯想記憶方法，便可以大大減少這方面的失誤。聯想記憶方法的最大特點是將有關的事項集合起來進行記憶，在頭腦裏建立起各方面知識內容之間的生動聯繫，其目的是增強頭腦的總體活力。這樣做不僅比孤立地記憶某一件事容易得多，而且也能夠記憶得更加長久。為了使我們所學習的內容真正成為自己的東西，不僅清楚、深刻地貯存在頭腦中記憶的倉庫裏，而且還在需要時能夠自由地提取，我們應該訓練自己的放任聯想能力，靈活地運用自身的記憶系統。在考試目標以及整體框架的導引下進行備考，加強應考生理機能和心理機能的適應性訓練。信息聯繫發生暫中斷時，不要驚慌或焦躁，不防將此問題暫擱置，將注意力投入到下面的試題上去，以免影響對於其它試題的解答，待做完其它試題之後，再回過頭來考慮原來被擱置的問題，或許這時候茅塞頓開，問題便迎刃而解了。

（五）自測與互測結合法

考生在備考過程中，往往只注意知識容量的積累，也就是一味地往自己頭腦裏灌注，追求對於儘可能多的信息量的佔有。而很少關注自己是否真的已經吸收、消化了。由於缺乏對於知識的辨別與檢驗，考生往往不知道自己究竟已經學到了什麼東西，對於知識的掌握程度，心裏更是沒譜，因而在備考過程中不可避免地帶有極大的盲目性、並且往往會產生記憶減退，效率下降等不良感覺，畏難情緒隨之產生甚至還會對考試喪失信心。

為了避免這種現象的產生，考生可以在備考過程中運用自我測試的方法來檢驗自己的學習效果，認真分析檢測結果，從中發現自己對於知識的掌握情況，以明確自己的優勢與不足，達到拾遺補漏，強力長志的目的。自我測試最好能夠同自己的備考活動協調一致，其具體的實施依據複習的時間和內容等因素進行靈活的安排，可以根據自己對於備考內容和目標的理解，大膽推測必考內容，並將這些內容進行整理和分類，通過有意識地為自己設計一些試題，這些試題的表現形式可以不拘一格。然後作答，再與教材相對照，以判明正誤。這樣就可以為自己以後的複習確立重點，同時也保證了備考內容的全面性和系統性。

自我測試方法的最大優點在於，考生在備考過程中能夠不斷地體會到備考勞動所取得的成就，由此而使自己的備考信心得到堅定和增強。同時，它又能使考生及時認識到自身的薄弱環節，從而相應地採取補救措施，克短揚長提高自身的備考效率。

第二篇：2014年備考公務員的第一要訣

備考公務員的第一要訣

考試是我國公務員錄用過程的一個重要環節，其功能主要在於為公務人員的選拔和錄用提供主要的依據。

公平競爭、優勝劣汰是它奉行的基本原則。

這是一場激烈的心智較量，一切想要進入國家公務員隊伍的人們都無一例外地需要經受這種洗禮和考驗，只有在考試中獲得成功，才有可能實現自身的理想。

為了能在場勝敗無情的角逐中立於不敗之地，紮實地進行備考，強化自身的競爭實力是每一位應試者無它的選擇。

在這個過程中，我們不僅求諸於內，而且也訴求於外，在自身刻苦備考的同時希望能夠得到一些外在於自身的指引和點拔，以求兩方面相得益彰而收事半功倍之效果。

然而，任何事物的發展與進化都受內部矛盾的主宰，國家公務員考試的決勝之機仍然掌握在報考者自己的手裏。

除了可以接受外在的啟迪之外，我們每一人還具有獲取成功的先賦基因和素質。生命賦予我們每個人各自不同的潛力和才能，以自己獨有的方式觀察、傾聽、接觸和思考，生存競爭中會有成功與失敗之分主要是由於組織和調動自身各種素質的差異，每個人都希望自己永遠是強者，並且永遠不會遭遇失敗的境地。但是願望終究只是一種主觀臆想，而非現實。

要確保成功，需要的是正確的自我認識與辛勤的付出。成功者並非天生，成功也是一種後天的創造，一種建立在對自身充分了解基礎上的創造。

正確估計自身的能力與缺陷，實現渴望的目標與追求，是報考者備考與應試的第一要訣。"

人不可被教，只能幫助他發現自己"，伽俐略的這句名言表述了筆者的寫作意圖。

第三篇：國家公務員備考要訣

一、行政職業能力測驗

行政職業能力測驗是考查一個人的行政管理能力，是一種基本潛在能力的考試。其功能是通過測量一系列的心理潛能，進而預測考生在行政管理職業領域裏的多種職位上取得成功的可能性。因此，這門考試，不必要在考前進行一般意義上的“複習”，考生在考前要了解這門考試的性質與特點、測試的實施方式和程序，瞭解考題的題型特點、答題思路，做到心中有數。

第一，要明確考試大綱羅列的所有題型。對考試大綱要了解，對每一種題型的設問、具體要求、作答的參考時限應該心中有數，這樣不會因為不熟悉題型而作不出答案。舉一個簡單的例子，比如演繹推理，這種題型在準備時一定要結合考試大綱，看一下(請收藏本站)演繹推理的設問是什麼樣的要求，要明確演繹推理給出的假設和題幹，這個假設是無庸置疑的。在這個假設前提下，作出一個推斷或者在給出的四個選項裏面作出一個選擇。

第二，瞭解行政職業能力的全貌。行政職業能力從考試的結構上來講，可分為五大部分，即言語理解與表達、數量關係、判斷推理、常識判斷、資料分析。對於這五大部分，由於每個人的能力水平或者説能力特長不一樣，所以在作答的時候，也可以選擇自己認為相對容易的題目先做，難的題目可以往後放一放，回過頭來再做，不要在太難的題目上耽誤太多的時間。

第三，要分配好時限，在考試的時候，試卷上都會給出參考時限，幫助你掌握每一部分的作答時間，不要在某一部分上停留更多的時間，否則最後可能導致別的部分沒有時間作答。我們按照答題時間及得分情況試題分為三類：(1)耗時長且不易得分―――數字推理、圖形推理；(2)耗時長易得分―――資料分析、事件排序、數學運算、言語理解與表達；(3)耗時短但不易得滿分―――常識判斷。

二、申論

申論是一種非常嚴格的錄用考試，考試試題的政治導向明確，不容出現偏差。試題的客觀性很強，不許隨意發揮。文中的觀點和內容都有定論，無可非議。題材的多樣性和答題的規範性，使得答題必須有一套完整有效的方法才能從容應對。下面以某範本進行分題論述。

1.請用不超過i50字的篇幅，概括出給定材料所反映的主要問題。

【理解題意】

(1)字數限定：150字。彈性限度只能在10%以內。過高或過低原則上都要扣分。

(2)表述方式:要求答案覆蓋全文主要內容，但表述要求語句精練，簡明扼要。一般不直接引用具體事例或數字。

(3)範圍限定:只能在給定材料中概括，不能跳出材料圈定的內容隨意發揮。

(4)輕重權衡:答題時不要圃於細枝末節，要統觀全局，高瞻遠矚，從宏觀的範圍來把握主要問題。主要問題是在文中帶有傾向性的問題，在文中決定或支配着思路的走向或觀念的變遷。

【答題步驟】

(1)在閲讀的過程中勾劃出文中的主要詞句。主要詞句一般不包括具體事例或數字，也不包括闡述的內容。

(2)將勾劃出的句子進行分析，去除限定性的語句，只留下其主幹成分。

(3)用通順的語言把留下的語句組織起來，就是全文所反映的主要問題。

【答題方法】

一個完整的答案主要應該包括三個部分:總括句+分述句+道理句。

(1)關於總括句的提煉:總括句，一般為一句話，高度概括全文主要問題。句式模型為“這是一篇關於主語+事件1+事件2+事件3的文體”。其中，主語是文章涉及的主要任務的姓名或所涉主要單位名稱。文體是指所給材料的文章體裁，如新聞報道、調查報告、工作總結、講話、案例等。多數時候是案例。事件1是指主語的第一個動作，也可理解為事件的第一階段。對於個別文章只有一件核心事件，就只需要事件1就夠了。如“這是一篇關於純淨水廣告論戰的報道”。

(2)分述句。就是要把總括句裏涉及的內容，分條列項地表達出來。這時候，可以根據具體情況採用以下幾種方法。(注意:由於《申論》考試的答案一般都是客觀的、有一個基本確定的答案，因而以下各種方法只是切入角度不同，但最終答案都應該是相同的，所謂殊途同歸是也，考生一定要明白這一點，不然，就會違背答題要求。)

①環節分析法。對於那些以縱式結構寫的給定材料，也就是以時間階段性為序或邏輯上的逐層深入為序的文章，可以使用這種方法。

②參與方分析法。一件事情可能有幾方參與。在分述句裏，我們可以就各方的行為進行分述答題。

③鏈式分析法。有時候，一則材料中所涉及的事件是一環扣一環的，各個事件之間有明顯的關係，這時就適用鏈式分析法。

④類型分析法。對於一則材料所涉及的是不同類別的人事物，則可以進行分類表述。

⑤關鍵詞分析法。對於給定的材料，有時我們會感到無處下筆進行概括。這時可以將文中出現頻率高的詞語羅列出來，然後結合文中事實或觀點把它們串聯起來。這對於初學者或心理素質差者有較大幫助。

2.用不超過350字的篇幅，提出解決給定資料所反映問題的方案。要有條理地説明，要體現針對性和可操作性。

【理解題意】

(1)字數限定：350字。彈性限度只能在10%以內。過高或過低原則上都要扣分。

(2)解題對象:針對給定材料，提出解決方案。問題在給定材料之內，一般是近涉關係，很少是遠涉關係。

(3)適用性。由於招考的公務員是管理國家事務的人才，因而，所思所想都必須站在政府的角度，提出的方案要就事論事，不能大而空，要切實可行。

【答題步驟】

(1)根據前邊所述的方法，勾劃出文中反映的主要問題。這是保證對策是否具有針對性的重要依據。

(2)尋找問題發生的環境和條件。這是保證解決問題的方案具有可行性的重要依據。

(3)根據環境和條件，從不同角度或層面提出解決方案。

【答題方法】

(1)分層法:有些問題，可以從觀念、制度、具體行為三個層面來提出解決辦法。①轉變觀念，改變現有的……觀念，通過……，樹立……觀念。②建立……制度(體制)，……。③加強……管理，(實際行動)。

(2)職能分類法:答這類題時，方案可以是按"企業或單位"、"政府"、"法律"、"個人"四方來分。通常情況都是"企業應當做些什麼"，"政府應當做些什麼"、"法律做些什麼的方式"、"個人應當做什麼"。

(3)核心元素分析法:抓住核心元素，提出解決方案。需要注意的是，在關於人的解決問題上，一般都需要從觀念和行動兩個方面來提出解決方案。

(4)參與方分析法。就是一個事件的雙方或多方，各有什麼問題分別解決什麼問題。這種題要忌諱各打五十大板的做法，要根據具體情況提出解決辦法。這種辦法也是考生最易接受的，考生平時可多演練此法。

(5)焦點問題分析法。找出矛盾鬥爭的焦點，解決它，就如解開爭鬥的死結一樣。“如何很好地解決新聞曝光案件？”解決這個問題要從法律的、政府、新聞的實際出發，可以從宏觀的、微觀的兩個方面來思考提出解決方案。

3.就給定資料的反映的主要問題，用1500字左右的篇幅，自擬標題進行論述。要求中心明確，內容充實，論述深刻，有説服力。

【理解題意】

(1)文體:議論文。就是對事物或道理進行論述的文章。

(2)論述內容:給定材料所反映的主要問題。可以看出，《申論》考試時都要求考生抓主要問題，因為招考的國家公務員，行使國家權力，必須要注意平衡問題。要平衡最重要的就是考慮問題時主次分明，對於輕重利弊能較好地權衡。

(3)中心明確。就是觀點鮮明，肯定或否定，讚揚或貶斥，清楚明瞭，不含糊其辭。在文中最好使用段旨句。一是方便閲卷教師迅速獲知文章主要信息，二是方便考生自己寫作時緊緊圍繞中心來寫，使文章思路清晰，層次清楚，條理分明。

(4)內容充實。就是要求論述過程中理論與事實要能很好地結合，既要講道理，又要擺事實。事實與道理緊密相連，互相支持，為中心論點服務。道理上講，《申論》考試的一般事例都主要來自於給定資料，理論可以從給定資料中來，也可從中引發。

(5)論述深刻。就是要求論述時能看到事物的本質而不是隻看到現象，不能囿於事物的表面，應深人事物的核心，一針見血地指出問題的實質並旗幟鮮明地表明觀點。對一件事，不只是看到其操作層面存在的問題，更需要從體制、觀念、心理等方面進行分析，進而提出切實可行的解決方案。當然，深刻性的前提是必須符合黨的路線方針政策，符合當前實際。

(6)有説服力。這是對文章的論點、論據、論證提出的要求。論點要鮮明，論據要有力，論證要合邏輯。三者就像屋頂、牆壁、結構一樣密不可分。

(7)從本次考試的目的，也就是錄用國家公務員來看，評卷的基本要求是客觀公正，因而即使是論述題，各位考生在答題時雖然有一定的發揮餘地，但總的來説規範性是很強的。因而作文必須從標題、結構、語言、文面等方面表現出規範性來，這樣才有利於寫作與評卷。

【寫作步驟】

(1)通讀全文，抓住主要問題。

(2)思考資料提出的主要問題，提煉出中心論點。注意要從國家機關工作人員的角度，為國家利益着想。

(3)圍繞中心論點選擇能證明恰當的材料，在頭腦中醖釀寫作提綱，對全文進行謀篇佈局。

(4)將頭腦中醖釀成熟的文章內容表述出來。注意不要隨意修改，不寫錯別字，保持卷面清潔。

【文章寫作】

(1)標題。標題主要有兩種形式。一種是陳述式，主要包括標題揭示內容和揭示主旨兩種情況。一種是設問式，如你能承受多大的噪聲，這種標題的好處是能讓人產生懸念，引發讀者思考。既然是公務員考試，那標題多數時候就應當直陳其事為宜，對那些見慣不慣的事件，使用設問句能促人警醒，起到震聾發饋的作用。再有，標題中一般都有文中涉及的最常見詞語。這樣，考生就不該隨意拔高主題，作宏篇大論，而要貼近材料。

(2)正文的寫作一律採用三段式:提出問題--分析問題--解決問題。提出問題要簡明扼要，開門見山，一般都選用資料中提供的事實材料和理論材料來提出問題。分析問題要緊密結合材料，不能東拉西扯，海闊天空地亂談。要集中力量論述主要問題，論述時有詳有略，重點內容詳寫，次要內容略寫，但要兼顧好全局和局部的關係，既要看到正面情況，又要注意到次要問題。解決問題的方案要有條理，有層次，涉及到相關部門時方案要體現各司其職、各盡所能、互相合作精神。分析問題要按照由此及彼、由表象到本質、由微觀到宏觀、由特殊到一般的方式進行。

解決方案要緊承分析問題的步驟。解決方案既要有總體上的思路，也要列舉切實可行的手段或措施，使解決方案既照顧到全局，又照顧到特殊情況，既解決主要問題，又控制次要問題，特別是杜絕新問題重新滋生。

在分析問題和提出解決方案時，建議採用分條列項的方式，或者使用段旨句。每一段的第一句話都概括表明本段的大意。總之，考生應當明白，無論從閲卷教師的具體情況還是機關工作作風采衡量，這種簡潔快速的作文方式都是應當和值得提倡的。

無論如何，文章的寫作語言都要求不使用華麗的詞藻或複雜的修飾語言。畢竟機關工作作風要求穩重，不能表現出輕浮和幼稚來。要使用簡明平實的語言，語言服從於和服務於文章體裁。《申論》要求寫作的文章，重在解決實際問題，一定要便於閲讀和接受，才能切實擔負起管理國家事務的作用來。

三、面試

筆試合格後就可以進入面試階段，怎樣進行面試呢？目前公務員錄用面試主要採取了以結構化面試為主的方式，或者以情節模擬相結合的其他方式，來主要考查報考者的綜合分析、言語表達、計劃組織、人際關係、應變能力以及自我認知的程度。

面試要取得好的效果，要基於以下幾個條件：第一，要聽清楚考官問的問題；第二，要誠實地加以回答；第三，在回答問題的過程中，一定要條理清楚，説理充分，充分展現自己工作、學習、生活的積累或者你的能力，給用人部門一個發現人才、識別人才創造一個條件；第四，要作有準備的發言，如果有機會還可以多搞幾次面試演習。平時遇到突發情況不要回避，多鍛鍊自己解決問題的能力。多參加一些演講和辯論，這對鍛鍊考生應變能力是有幫助的。

第四篇：2014年國家公務員面試備考要訣

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2014年國家公務員面試備考要訣

面試成功的第一步就是要會答題，那麼什麼叫會答題？其實很簡單，在面試過程中，考生需要對題意正確理解，把握考查主旨，進而依據測評要素進行恰當的闡述和分析。

國家公務員[微博]面試主要採取結構化面試和無領導小組討論兩種考查形式，兩種面試形式雖然都是考查綜合分析問題、人際溝通能力、語言表達能力、解決問題的能力等，但基於形式的不同，其答題技巧也各有不同。對結構化面試的備考來説，考生需要掌握各類結構化試題的答題原則和答題思路；對無領導小組討論的備考來説，考生需要掌握小組討論的策略與技巧，並將角色意識貫穿在整個小組討論過程中。

(一)結構化面試

結構化面試主要分為綜合分析、應急應變、組織管理、人際溝通、自我認知與擬任職位匹配五種題型。考生在備考的過程中，對結構化面試中的各題型要整體把握，區別對待，以加強重點模塊認識和理解。考生可以通過圖書、網絡、輔導班等途徑學習每一種題型的答題思路，掌握這五種題型的基本知識與答題技巧。比如自我認知與擬任職位匹配類試題要牢牢抓住“匹配”二字，充分體現出自身與職位的契合之處；人際溝通類試題可遵循態度、原因、化解、避免的答題思路，從態度和行動兩個方面綜合認識人際交往的原則和方法；組織管理類試題緊扣活動主題，選擇恰當的活動形式，以事前、事中、事後的邏輯思路來組織活動，並通過各具特色的活動要素將組織的實效性和特色體現出來；應急應變類試題要注意題中的角色定位，採取種種措施妥善解決題中設置的突發困境，注意體現措施的合理性和操作性。而比重最大、難度最高的綜合分析類試題，考生更要儘快掌握答題思路，分析全面透徹，從宏觀處體現理論高度，從微觀處體現執行能力，談意義找原因提對策，多層次論證，凸顯答題的廣度、高度與亮點。

這裏尤其要強調的是，歷年國考面試題都特別強調綜合分析能力和解決問題的能力，也就是正確地認識社會現象和現實問題，並提出恰當措施來化解矛盾、解決問題的能力。2014和2014年國考面試中出現的情景模擬題、解決問題類試題更證明了這一點。考生在答題時應轉換到題目中設置的角色與場景，層層剖析，抽絲剝繭，把問題解析到位，把對策歸納到位，之後在答題過程中組織好語言和內容，取得良好的展現效果。

(二)無領導小組討論

無領導小組討論的面試形式並不是所有招考單位都會採取，所以考生可以在考前對自己報考單位的面試形式有所瞭解，這樣備考才能做到有的放矢。

無領導小組討論更多的是通過討論的表現形式考查考生的各項能力，要求考生必須掌握無領導小組討論的基本方法和技巧，比如個人陳述時分析問題全面透徹、小組討論時要有角色意識，根據討論進程和對手情況，靈活使用破冰者、協調者、組織者、意見貢獻者、時間掌控者、記錄者、總結者等各種角色，爭取成為引導整場討論、實際上的“領導者”；總結髮言時要抓住機會，爭取能代表小組所有成員向考官做一個精彩的總結。

自我梳理與職位梳理

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我們知道，面試考試歸根到底是要回到“職位匹配”上來，也就是所有題型都在某種程度上應該隱含職位匹配的要求。考生在備考時首先應該做的，就是對報考職位的職責、性質、單位概況等有所瞭解。另外，考生還需要對自己的經歷、特點等做一個很好的總結。

對職位和自我經歷的梳理，將成為考生面試答題時的出發點和展現自身優勢的素材。所以考生應該花時間去了解和梳理兩方面內容：

其一是報考單位和職位信息，包括：單位性質、主要職能、組織結構；所報考職位的工作性質、任務責任、職位所需的知識結構、能力結構、技術特長、個性特徵等。

其二是考生的自身經歷，包括具備的知識架構、能力特長、性格特點、優點缺點、興趣愛好、能力特長、價值觀、報考動機、錄取規劃及落選計劃等。

外交部、商務部、銀監會的考生尤其要做好自我梳理和職位梳理，因為這三個部門面試題中自我認知類題型比例很高，需要考生談自身、談報考、談職位認識的題目非常多。商務部和銀監會的考生在梳理完畢後還需要翻譯為英文，以作答題之用。

總之，認清自己認清職位，找到自身與職位的相似度，做好最終選擇，必能成就一番好成績。學習政策理論、關注社會熱點

國家公務員面試中綜合分析題比重很大，其中社會現象類試題多是社會熱點和國家的大政方針，這要求考生具備一定的政策理論水平；而近年來越來越多的國考面試題目本源都來自於社會熱點事件，這就要求考生不僅要了解現實社會中的熱點事件和熱點問題，華圖公務員考試研究中心建議考生還要學會剖析熱點，吃透熱點。

如在2014年1月4日，由哈爾濱發往包頭的1814次列車行至烏蘭察布市商都縣時，被大雪圍困在山溝中，車上食品、飲用水等物資短缺。在被困23小時後，經過救援隊伍的搶險終於通車。這個熱點事件，以迅雷不及掩耳的速度出現在2014年3月6日下午國家公務員考試重慶國税面試題中。

而在2014年國考面試題中涉及的熱點更多，比如留守兒童、空巢老人、血荒、紅歌熱、網絡熱詞盛行、志願者現象、廣州地鐵免費事件等等，大多數都是2014年下半年和2014年初發生的事件或關注較多的問題。

到2014年國考面試時，不僅很多出題背景是當年的熱點，比如農超對接、社區圖書館、人口普查、農民荒、微博打拐、沉默執法、狼爸虎媽、限娛令、搶鹽風波、拾金不昧獲獎勵等等，還出現直接以熱點簡稱設問的考題，如2014年3月1日國税系統面試題“談談你對校長撐腰體的看法”。熱點重要性可見一斑。從中我們感知到面試非常注重時效性的顯著特點，而掌握一些時政熱點，也有助於考生在答題的過程中提升理論高度，增強內容的豐富性。具體來説，考生應該做到：

一方面是對政策理論的儲備。考生可以多閲讀“十二五”規劃、國務院政府工作報告、十七大報告以及在今年人民最關注的熱點民生問題，並要做到一學、二思、三用。只有這樣，考生在答題時才更有高度和深度，才能答出政策理論水平。

另一方面是對社會熱點的關注。多關注社會熱點事件及一些社會流行語，如“幸福感”等，考生在平時可以多瀏覽人民網、新華網、政府網等網站和人民日報、參考消息等報紙。尤其是新華網有個專欄是評論，其中包括正方和反方的評論，可為考生從多角度認識問題提供一些參考和借鑑。通過及時蒐集和掌握最新的社會熱點，多加思考，勤加分析。這樣不僅能積累答題素材，充實答題內容，還可以培養公務員式的語感，產生認識上和能力上的質變。

另外，考生在素材準備時，還可以有意識地積累一些領導人語錄、名言警句、英雄模範人物事蹟、典型案例，靈活運用於答題之中。對於應急管理類的題目，考生也可通過閲讀我國政府發佈的系列應急措施和應急預案，學習典型應急事件的處理方式和原則，提高自己的應急應變能力。總之，通過多讀多看，培養公務員()語感、擴展自己的知識面和思維，使自己在答題時有內容、有深度、有個性，不給考官模版化、套路化的感覺。

反覆練習，模擬演練鍛造靈魂

面試備考複習階段，考生掌握了答題思路與方法技巧，充實了崗位認知和理論熱點，大多數考生已經能完完整整地回答面試題了。但這樣還不夠！

對於面試備考來説，紙上談兵是兵家大忌，“只看不練”是最大的誤區。考生在平時看題再多，如果不能在考場上自信自如地説出來，一切努力都是白費。所以，華圖公務員考試研究中心建議各位考生在備考時必須強化練習，不斷的答題，不停的説，才能找到自己的不足，才能把學會的方法和知識融會貫通，真正提高答題水平。考生務必牢記：反覆的練習是提高答題能力、鍛鍊心理素質的最好手段。

面試的考試形式對於很多考生而言，是較為陌生的考試形式；同時，國家公務員考試也在逐年進行改革和創新，試題越來越靈活多變，比如2014年和2014年就出現了情景模擬、材料題、漫畫聯想題、案例分析題等新題型。這就需要考生始終圍繞近年來的國考真題來練習，這樣才能把握命題趨勢，準備得面面俱到。因此考生一定要重視面試真題，在備考中要充分使用真題，而且最好是國考和聯考的面試真題，閲讀真題、分析真題、回答真題，不斷進行總結和優化。

考生在練習真題時不能總是一道一道答題，而應該循序漸進，從一道題的練習到一套題的練習。每次練習時嚴格控制思考和答題時間，給自己施加壓力，放佛置身於真正的考場之上，也就是要進行“全真模擬”練習。因為國考面試的題量較大，多數部門要求考生回答四或五道試題，甚至還有十道試題的情況。加之2014和2014年國考面試中又出現了材料題，令考生思考和答題的時間更加緊張，所以在練習中的時間把控相當重要。

如果有條件的話，建議考生找幾個進入面試的朋友一塊練習，並將練習場地設置為類似考場的環境；如果家庭經濟條件允許的話，也可以報個輔導班，在老師的指導下分組進行全真模擬練習。俗話説，實踐出真知，考生只有通過大量全真模擬訓練，才能真正掌握不同類型題目的答題技巧，才能鎮定地面對各種考試“刁難”，才能靈活地運用正反論述、舉實例、引名言等方式解答問題。

錘鍊表達，熟能生巧

言語表達作為面試中貫穿始終的溝通媒介，可以説是展示考生能力的最為關鍵的平台和渠道。國家公務員面試的表達要求較之地方更高，既強調公務語言的規範性，又要求新意和吸引力。而考生們在答題時往往達不到要求，要麼過於生活化，甚至大量引用考官不理解的網絡用語；要麼過於理論化，顯得空洞虛

練習來修正，錘鍊提高自己的表達能力。 偽、給人假大空的感覺。對這些問題，中公公務員考試研究中心建議各位考生必須通過一次又一次的答題

在練習過程中，考生的語言表達要儘量做到規範、精煉、生動：語言規範，就要掌握答題的思維技巧，遣詞造句要能準確表情達意，如實反映題目要求和公務員的用語規範。語言精煉，要求用語言簡意賅，多采用簡短明快的短句，適當運用成語、名言來豐富表達。力戒空話套話、口頭禪和重複累贅之語。語言生動，需要考生掌握語言技巧，吐字清晰，響亮悦耳，富有情感。切忌生搬硬套、呆板虛假。

在面試中，除答題的內容外，應試者的表情、聲音等其他因素，對面試成績的影響也不可小視。因為，良好的氣質風度可以凸顯應試者的個人魅力，加深考官和評委良好的感覺和印象，從而在面試中取得勝人一籌的成績。

因此在練習中，考生就必須反覆糾正小動作，調整這些外在形式上的面試表現，從言談舉止、坐立行走等點滴之處入手，儘可能地展現出自己的風度和魅力。為了吻合公務員既大方又穩重的氣質要求，考生應有意識地從細節處矯正自身存在的一些不良習慣，如癱坐、聳肩、晃腿、轉筆、玩手指、擠眉弄眼、説話時唾沫紛飛或手舞足蹈等，決不能把平時的一些不好的行為帶到面試考場去。另外，考生還應注意答題時的音量、語氣、節奏等，聲音過大或過小、語速過快或過慢、説話平淡無起伏，這些都是應在面試考場上儘量避免的問題。考生只有在每次練習時都避免上述不良行為，反覆矯正和強化，才能在真正的面試考場上表現得自然得體，顯現穩重大方的形象氣質。

簡而言之，持續的強化模擬演練是面試成功的法寶，讓我們在知道進入面試消息的那一天起就説起來，練起來！相信成功近在咫尺！

自我調適，調整心態把握命運

經過備考階段的反覆練習，考生的面試水平已經大大提升，但這並不是備考的結束！我們常聽到一句話：心態決定命運！良好的心態在面試考試中有着至關重要的作用，考生只有在考前將心態調整到最佳狀態，才會達到正常乃至超常發揮的效果。很多考生面試失利並不是因為準備不足，而是輸在心理素質不過關。而且，面試很大程度上依賴於考官的主觀感受，考生心理的高度焦慮或者心理上的不以為然都會反映在面試過程中，從而影響考官對考生的評價。

現實中，很多考生在面試考場中的表現不夠坦然，具體表現為過度緊張，肢體僵硬，語言表達沒有邏輯性、語無倫次等。這些表現產生的原因都是心理素質較差造成的。因此，中公公務員考試研究中心建議各位各位考生備考第一步，必須突破心態關、樹立自信心。良好的心態可以通過以下三種方式來樹立：

(一)善於鼓勵自己，肯定自己，以積極的心態面對國家公務員面試。

考生害怕面試，不敢面對考官，是過度否定自己能力的表現，會一直給自己消極的心理暗示，最終導致面試的失利。事實上，國考面試的高難度對所有人來説都是一樣的，誰在考場上發揮得好，誰就能取得最後的成功。因此，考生要善於採用心理暗示法，多給自己一些鼓勵，對自己多一些肯定，努力發掘自己的優勢和長處，始終保持積極向上的心態。

(二)瞭解和熟悉面試形式與內容，提前在腦中“情景模擬”。

由於對本崗位面試形式和內容的不熟悉，導致考生畏懼面試，談考色變。建議考生在考前多瞭解一些面試的信息，包括面試的流程、面試形式，以及歷年面試真題，這些信息可以通過詢問親友、查詢網絡和諮詢相關部門來獲取。所謂“手中有糧，心中不慌”，考生們如果對國考面試有充分的瞭解，經過了高效的備考和反覆的練習，在步入考場時就會更有信心。在這裏也推薦一種方法，考生可多在腦中設想自己面試時的情景，如何進場、如何答題、如何離場，這樣反覆在腦中“情景模擬”，到了真實考場上能降低緊張度。

(三)備考時做到循序漸進、勞逸結合。

越到臨考前考生就會越緊張，這就需要考生不斷調整備考節奏，不要把自己逼得太緊；要排除雜念，順其自然，不要患得患失。比如告訴自己：“面試考場就是一個大舞台，儘量把自己最好的一面展示出來”、“享受過程，正視結果”、“不求盡善盡美，但求問心無愧”等，這樣的話語能讓考生排除心中的雜念，也在一定程度上緩解壓力。同時，考生還可以在備考過程中適當增加體育運動和娛樂活動，比如散步、聽音樂、和朋友聊天。這樣既能提高體質、保持精神奕奕，又能愉悦身心、緩解心理壓力。

信心是通向面試成功的不二法門。通過心態調整，考生在面試考場上才能保持從容和冷靜，迅速進入角色，積極配合主考官的具體面試方式，展現出應有的氣度和穩重，最終贏得考官青睞，取得面試成功。總而言之，考生備考時一定要做到：對自己樹立信心，對面試信息要關心，對社會熱點要留心、對答題練習要用心、對歷年真題要爛熟於心。最後祝各位考生一舉成“公”！！

第五篇：2014年國家公務員面試備考要訣(五)

2014年國家公務員面試備考要訣（五）

——錘鍊表達，熟能生巧

阜陽華圖許偉 言語表達作為面試中貫穿始終的溝通媒介，渠道。國家公務員面試的表達要求較之地方更高，吸引力。而考生們在答題時往往達不到要求，要麼過於生活化，（正，錘鍊提高自己的表達能力。

題的思維技巧，語言聲音等其他因素，對面試成績的影響也不可小視。因為，加深考官和評委良好的感覺和

考生就必須反覆糾正小動作，調整這些外在形式上的面試表現，從言談舉止、儘可能地展現出自己的風度和魅力。為了吻合公務員既大方又穩重的氣質要求，考生應有意識地從細節處矯正自身存在的一些不良習慣，如癱坐、聳肩、晃腿、轉筆、玩手指、擠眉弄眼、説話時唾沫紛飛或手舞足蹈等，決不能把平時的一些不好的行為帶到面試考場去。另外，考生還應注意答題時的音量、語氣、節奏等，聲音過大或過小、語速過快或過慢、説話平淡無起伏，這些都是應在面試考場上儘量避免的問題。考生只有在每次練習時都避免上述不良行為，反覆矯正和強化，才能在真正的面試考場上表現得自然得體，顯現穩重大方的形象氣質。

簡而言之，持續的強化模擬演練是面試成功的法寶，讓我們在知道進入面試消息的那一天起就説起來，練起來！相信成功近在咫尺！