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- 仰卧後撐篇一開始姿勢：身體仰卧，兩手背後撐在稍高的凳子上，兩腳放在較矮的凳子上，身體其它部分懸空。動作過程：呼氣，兩肩放鬆，兩臂慢慢屈肘，身體儘量下沉（尤其要沉臀），稍停2-3秒，然後吸氣，用力伸兩臂撐起身體還原。重複做。訓練要點：臂屈伸時中速平穩，身體要直，兩肘要向內夾臂。抬高腳的...
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- 鍛鍊肱三頭肌健身有效方法篇一一、定義在上臂後面延伸，可伸直或伸展該臂，它有三個頭：一個附着在肩胛骨上，另兩個附着在肱骨上。二、鍛鍊肱三頭肌最有效的方法啞鈴頸後臂屈伸：這個動作是練習肱三頭肌的重要動作之一，比槓鈴更能深程度的刺激三頭肌內側，而且啞鈴更加靈活。一般我們...
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- 《高老頭》的作者生動形象的描寫，在字裏行間中透露着當時巴黎社會的腐敗現象，揭露了金錢對人的巨大的腐蝕力量，以及人與人之間赤裸裸的金錢利益關係，批判了當時巴黎的資本主義社會的種種罪惡。行文更是連貫曲折，跌宕起伏，是一部值得一閲的優秀作品。下面為大家精心整理了一些關...
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- 在寒假中，我閲讀了《高老頭》——巴爾扎克最優秀的作品之一。這個家庭悲劇內容豐富、情結曲折、極有戲劇性，既描述了高老頭悲慘的一生和拉斯蒂涅的變化，又反映了當時社會的欺騙、虛榮、浮華。下面為大家精心整理了一些關於高老頭讀後感，請您閲讀。高老頭讀後感1合上《高老頭...
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- 一二三木頭人作文400字篇一張恩浩“哈哈哈。”教室裏傳來一陣歡笑聲，像海浪一樣一層一層增高。我們正在玩木頭人的遊戲，我心中非常平靜，甚至在想:木頭人誰沒玩過？但是聽了老師的規則，我崩潰了，內心突然變得緊張。原來老師的規則是木頭人必須在教室裏走動。老師教了一位逗笑人，我...
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- 一二三木頭人作文篇1星期天，我在家裏寫作業，突然電話鈴聲響起。“咱倆來玩木頭人的遊戲吧。”好友説道。“我們都是木頭人，一不許動，二不許笑，三不許露出大門牙。”於是我像木頭人一樣呆立在了窗前。四周一片寂靜，偶爾傳來嘰嘰喳喳的鳥鳴聲。街上的行人都低着頭，自顧自地向前走...
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- 字開頭的成語篇一三諫之義三江七澤三江五湖三腳兩步三街兩市三節兩壽三街六市三老四少三毛七孔三沐三薰三臡八菹三年五載三婆兩嫂三期賢佞三遷之教三親六故三親六眷三親四眷三清四白三求四告三拳二腳三日新婦三三四四三山五嶽三省吾身三尸五鬼三獸渡河三首六臂三思而行三...
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- 生命總有盡頭，但在世界的另一個盡頭，又有一個新的世界。但所有的盡頭都是美好的嗎?下面給大家分享一些有關盡頭九年級作文，希望對大家有幫助。有關盡頭九年級作文1當清晨第一縷陽光穿過窗台，一切的一切好像都穿上了一件輕紗。是那樣的柔和，沒有絲毫的刺眼。而我人生新的一天就開始...
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- 字開頭的成語篇一三豕涉河：比喻文字傳寫或刊印訛誤。三星在天：指新婚。三迭陽關：三迭：反覆歌唱某一句；陽關：古關名，在今甘肅敦煌縣西南。原指古代送別的曲調。後也比喻離別。三浴三釁：釁：以香塗身。多次沐浴並用香料塗身。這是我國古代對人極為尊重的一種禮遇。三年之艾：病久了才去...
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- 8月4日，習近平總書記給壽寧縣下黨鄉的鄉親們回信，祝賀鄉親們實現脱貧，並鼓勵鄉親們繼續發揚滴水穿石的精神，堅定信心、埋頭苦幹、久久為功，持續鞏固脱貧成果，積極建設美好家園，努力走出一條具有閩東特色的鄉村振興之路。從習總書記的回信精神上讓我深深感到一個地方的發展一定要...
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- 讀完《高老頭》，不禁讓人感歎當時巴黎上流社會中人與人之間淡漠的關係。父母兒女間的親情，本是世界上最純潔美好的感情。然而在那個時代，連親情都被金錢所玷污，實在是一種悲哀。下面為大家精心整理了一些關於高老頭讀後感高三，請您閲讀。高老頭讀後感高三1很長時間了，終於把《...
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