《曼巴精神》科比自傳國中讀後感多篇

《曼巴精神》科比自傳國中讀後感1

如簡介所言，這確是科比對籃球生涯的回憶錄，但裏面也包含了許多科比的人生態度，他自己稱之為曼巴精神，我希望可以從曼巴精神中汲取些什麼。

下面説説我從曼巴精神中得到的啟示:

熱愛是很重要的一環，但曼巴精神遠不止如此。日復一日的瘋狂訓練絕不僅僅是熱愛就能支撐的。所以下面才是我從這本書中得到的最重要的東西。

1.理智。科比無論何時都能保持理智，他不會被情緒和慾望衝昏頭腦(當然有這種時候，但那都是年少的時候)。換句話説，他能夠很好的控制自己的情緒，即強大的自制力、毅力。這是我應該學習的一點。

2.耐受力。科比的理療師也説了，科比擁有強大的疼痛閾值。這或許就是他日復一日年復一年進行魔鬼訓練帶來的提升吧，換句話，他已經對疼痛麻木了許多(包括他犧牲的睡眠時間)。

3.冷靜、心如止水、靜心。科比總是能讓自己靜下來去閲讀，去思考，去研究，去學習。這與他進行冥想和瑜伽鍛鍊有很大關係。

4.渴望、好勝心。這是科比精神動力的重要來源。我不知道為什麼會有人有這麼大的好勝心。或許我們也有，只是沒有耐受力和控制情緒與慾望的本領。而在科比身上，好勝心+理智+耐受力，終於成就一個偉大的科比。

《曼巴精神》科比自傳國中讀後感2

在沒有任何體育背景知識的情況下，我花了不少時間來看這本書，科比的比賽之道、譯者的嚴謹認真以及選圖的精準專業無不令我受益良多。也正因為這本書，最近連夢裏都滿是科比的影子。

我不看NBA也不懂籃球，但也耳聞科比大名很多很多年了，他於我更像是一個遙遠的精神符號，一個人能把一件事從一而終精益求精地完成，本身已經非常了不起。

NBA從來不是什麼紳士運動，強烈的身體對抗，快節奏的冷酷無情，不僅是技藝的切磋，耐力的比拼，也是心態的較量，是智慧與膽識的碰撞，需要每一位參與者鬥智鬥勇。

關於科比最出名的兩句話——“反正總有人要贏，為什麼不能是我?”和“我見過洛杉磯凌晨4點的樣子。”相當精準地體現了“曼巴精神”的獨特內核。他有寬廣的格局與胸懷、聰明靈活的大腦、鋼鐵般的意志和極強的進取心，正視一切困難和挑戰，積極思考，苦練不輟。他是一位偉大的球員，一個合格的理性樂觀派，也是獨一無二的永遠的“黑曼巴”。越是深入瞭解，對科比的敬佩之心就越強烈。

科比的一生很短暫，在他走的那一天才開始真正認識他了解他繼而愛上他，不知是幸還是不幸。想偷懶想放棄的時候就想想科比吧，一切皆如譯者所説，“向偶像致敬的最好方式，是讓自己配得上他。”

那麼，願“曼巴精神”永存!

《曼巴精神》科比自傳國中讀後感3

“你見過凌晨四點鐘的洛杉磯嗎？”當記者問科比為何如此成功時，科比如是説。

籃球巨星科比·布萊恩特，籃球史上最偉大的運動員之一，綽號黑曼巴。《曼巴精神》是科比退役後的寫的自傳，對自己職業生涯的總結，以“曼巴精神”為主旨，將讀者帶入科比的精神世界，以此激勵更多擁有夢想的人。

讀完此書，我深深的被這位籃球巨星所折服。他在賽場上算不上最頂級的天賦，但是他對成功的執著以及為此付出的一切努力卻是常人難以企及的。“世上沒有免費的午餐，要收穫，你必須懂的付出”，這是科比在書中經常穿插的話，而他也的確是將其貫穿自己的生命中。為了更好的磨合自己的技術和身體，他凌晨4點就起牀訓練，只是為了比正常從11點開始訓練的球員每天多做一組4小時的訓練，20年的職業生涯，他比其他人多付出的是成千上萬個小時。直到他職業生涯末期依舊如此。他是球隊老大，他拿着幾千萬美元的年薪，他擁有龐大的粉絲羣。他完全可以就此享受人生，放縱自我，這在NBA的圈子裏再正常不過了。但是他沒有，他有他的執著與理想，他要去攀登那最高的頂峯。有天賦的人不可怕，可怕的是有天賦的人還比你更努力。因此在科比的`職業生涯中，他對成功的執著與對勝利的渴望，一直激勵着身邊的隊友，以及無數愛着他的粉絲們。20年來，他收穫了5次總冠軍、2次FMVP、1次MVP等等榮譽，讓全世界都記住了他的名字，甚至讓人想到籃球就聯想到科比。他知道這一切努力付出都是值得的。

凌晨四點鐘的洛杉磯是黑暗的，但那是黎明前的黑暗。苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，方能守得雲開見月明，這就是曼巴精神。以此獻給所有懷揣夢想併為之努力奮鬥的人。

《曼巴精神》科比自傳國中讀後感4

記得葉老師多次提到過偉大球星科比，最近讀科比的最新自傳《曼巴精神科比自傳-我的比賽之道》，總的感受是他的很多訓練練習的理念和易效能倡導的如七年級則，看完科比自傳，結合自己正在踐行的易效能深受啟發和感動，具體有以下三點和大家分享：

第一，爛開始，好結果。為了球技日益精進，科比的方法也是爛開始，大膽嘗試，刻苦訓練，不知疲倦，代價是大量工作和多次投丟，都無所畏懼，直到自己的武器庫增加這項新技能。

第二，樂在其中。科比熱愛籃球，所以他願意專注其中進行大量非常人的刻意練習最後成就偉大。他的一個名句：你見過凌晨四點的洛杉磯嗎?我見過每天凌晨四點洛杉磯的樣子。早起做對自己最重要的事情，訓練完後科比説孩子醒來他陪在孩子身邊，孩子們一點兒也不知道他剛從球館訓練回來。他用掉的是屬於他自己的時間，他平衡了籃球和家庭。

第三，聽話照做。科比説，如果有些事情已經被其他偉大球員證明有效，而且對你同樣有效，為什麼要捨近求遠，另闢蹊徑?如果有效，就堅持到底，哪怕它不在流行。葉老師説懷疑的成本很大，既然葉老師的時間管理理念和方法已經被無數學員踐行證明有效，那我們為什麼還要懷疑是否對自己有效而不去積極踐行呢?

除了以上三點感想(第一，爛開始;第二，熱愛;第三，不用懷疑，照做就好)外，看完科比自傳其實還有很多收穫，例如，專注和做自己最擅長的事情，獲得各方面導師指導等等都是我們取得成功的關鍵。易效能的很多理念在科比自傳中都有展示，不用懷疑我們一定會因易效能而得到提升和改變。

《曼巴精神》科比自傳國中讀後感5

科比，是一代人的偶像，是一代人的青春記憶。

這本書講述了科比的一些鮮為人知往事和他與交手過的球員的對決心得。她作為一個時代的符合，平的就是那四個字“曼巴精神”，論天賦，他不如麥迪，論扣籃，他不如卡特，論速度，他不如艾弗森，選秀順位也不如這三位。但他是四大分衞裏面成就最高影響最大的。毫無疑問，他是最努力的一個。8號代表着的前半段職業生涯，有冠軍，有個人數據，硬性榮譽不多，24號代表着後半段職業生涯，拿到了一個MVP兩個FMVP。

他經歷過人生低谷，但他沒有退縮，以不服輸的精神去面對質疑。他被稱為黑曼巴，他那句“你見過凌晨四點的洛杉磯嗎”激勵着一代人。

曼巴精神，是他的名片，“永不言棄”是他對字跡給予這種精神的定義，從不退卻、從不放棄、從不逃遁、忍辱負重，在困難中創造奇蹟。

生活中，我們也會遇到低谷，我們也在很多地方不如別人。我們要做的就是學習曼巴精神。讓這種精神融入我們的血液。

現實中，不放棄的例子太多，早上看人民日報的新聞早班車，看到一則新聞，外賣員陳登超因患病左腿無法直立。他拄拐送餐，日行4萬多步，用壞好幾根枴杖。他説，不能改變現實，就改變現狀。

最後，感謝科比，致敬科比，NBA賽場沒有你，我們的記憶裏你一直都在。