讀《少有人走的路》有感

讀《少有人走的路》有感

現在的生活節奏很快，每個人的工作和學習壓力都很大，我們需要不斷的調整自己的去適應社會的各種變化，同時不斷充實自我提供正能量，為此，我發現只有不斷地學習，才能讓自己活得很好，周圍人、事、物更和諧。

工作之餘，我向大家推薦一本好書《少有人走的路》，它是由美國心理醫生M.斯科特.派克著作。在書中作者寫到：“推遲滿足感，意味着不貪圖暫時的安逸，重新設置人生快樂和痛苦的次序：首先，面對問題並感受痛苦；然後解決問題並享受更大的快樂，這是唯一可行的生活方式。”看到這裏我想起了一句話：“先苦後甜，苦也是甜；先甜後苦，甜也是苦”。

我們總在説我們的子女，我們的學生，你們現在不吃苦，以後有你們吃苦的時候。其實，這個現象並非只是發生在孩子身上，很多的成年人也是如此。比如書中説到我們上班總是先處理容易做的工作，然後剩下棘手的問題，即使處理這個問題只需要一個小時。我們通常選擇花費七個小時去擔心這個棘手的差事，然後在最後一個小時去完成它，而非最先處理這個問題，然後享受剩下的七個小時。

為何大部分人擁有足夠的自制力，能避免一時安逸的惡果，卻有相當數量的人不懂得推遲滿足感，最終成為失敗者？其中的原因，目前醫學界尚無定論，但大部分跡象表明，在這方面，家庭教育起着相當大的作用。

無法推遲滿足感實際是缺乏自律。在我看來，自律就是自我約束，約束什麼，怎麼約束其實是沒有實際的概念。而在作者派克看來，自律包含很多的內容，這本書幫助我深入瞭解了“自律”，並且讓“自律”具有可操作性。自律應該是認清問題所在（尊重事實），以解決問題為首要（推遲滿足感），不能趨利避害、逃避責任，然後做出取捨（保持平衡）。“要使心智成熟，就須在彼此衝突的需要、目標、責任之間取得微妙的平衡，這就需要我們利用機遇，不斷自我調整。”

快節奏的生活讓我們沒有太多的時間去了解自己，也讓我們誤認為我們很瞭解自己，而事實並非如此，正如作者派克所述，尊重事實，為自己畫個清晰的地圖，讓我們知道自己的位置和周圍的環境，反省自我並不斷修正自己的位置。